Что опасно для органов дыхания
Что опасно для органов дыхания
Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем выше частота дыхания, тем больше вероятность возникновения серьезных проблем со здоровьем.
Итак, как же дышать правильно и с пользой для здоровья?
Дыхание через нос является наиболее правильным и оптимальным, в то время как дыхание ртом снижает оксигенацию тканей, повышает частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а также имеет множество других неблагоприятных последствий для здоровья.
Преимущества носового дыхания очевидны.
При дыхании через рот отсутствуют барьеры, препятствующие попаданию болезнетворных микробов в организм.
Во-вторых, носовое дыхание обеспечивает лучший кровоток и объем легких. Расширение сосудов под воздействием оксида азота увеличивает площадь поверхности альвеол, в результате чего кислород в легких поглощается более эффективно.
Носовое дыхание (в отличие от дыхания через рот) улучшает кровообращение, повышает уровень кислорода в крови и уровень углекислого газа, замедляет частоту дыхания и увеличивает общий объем легких.
Постоянное дыхание через рот вызывает сужение дыхательных путей.
При дыхании через рот происходит чрезмерная стимуляция легких кислородом, но поскольку поступающий таким образом воздух не увлажнен, а сосуды недостаточно расширены, то фактическая абсорбция кислорода через альвеолы значительно ниже, чем при носовом дыхании.
В-третьих, носовое дыхание участвует в терморегуляции организма, помогая поддерживать температуру тела.
В-четвертых, дыхание через нос улучшает мозговую деятельность и функционирование всех органов и систем организма.
Носовое дыхание, как часть дыхательного процесса в организме, также контролируется гипоталамусом. При увеличении воздушного потока через правую ноздрю наблюдается повышение активности левого полушария мозга, отвечающего за логику и анализ, а при увеличении воздушного потока через левую ноздрю наблюдается повышение активности правого полушария мозга, отвечающего за обработку невербальной информации и пространственную ориентацию.
При дыхании через рот мы отказываем в оптимальной оксигенации нашему сердцу, мозгу и всем другим органам, в результате чего могут развиться аритмии и другие сердечные заболевания.
В пятых, носовое дыхание помогает при высоких физических нагрузках, в том числе во время тренировок.
Когда уровень углекислого газа в нашем организме слишком низкий, происходит нарушение кислотно-щелочного равновесия, изменяется pH крови, что приводит к ухудшению способности гемоглобина выделять кислород нашим клеткам (эффект Вериго – Бора). Эффект Вериго-Бора был открыт независимо друг от друга русским физиологом Б.Ф. Вериго в 1892 году и датским физиологом К. Бором в 1904 году, и заключается он в зависимости степени диссоциации оксигемоглобина от величины парциального давления углекислоты в альвеолярном воздухе и крови. При снижении парциального давления углекислого газа в крови сродство кислорода к гемоглобину повышается, что препятствует переходу кислорода из капилляров в ткани.
Носовое дыхание создает примерно на 50 % больше сопротивления воздушному потоку у здоровых людей, чем дыхание через рот, а также помогает замедлить дыхательный цикл, уменьшить количество дыхательных движений, что приводит к увеличению поглощения кислорода на 10-20 %.
Таким образом, если мы хотим улучшить свои физические показатели, во время физических нагрузок следует дышать носом. Интенсивность занятий спортом необходимо регулировать в соответствии с дыханием. Если вы чувствуете, что дыхания носом вам не хватает, необходимо снизить темп тренировки. Это временное явление, через довольно быстрый промежуток времени организм начнет приспосабливаться к повышенному уровню углекислого газа.
В шестых, носовое дыхание обладает терапевтическим действием. При правильном дыхании через нос можно снизить артериальное давление и снизить уровень стресса.
Дыхание через рот может привести к нарушению прикуса, изменению анатомии лица у детей, ухудшает качество сна, в результате чего мы выглядим и чувствуем себя уставшим. Также при дыхании через рот ускоряется потеря воды, в результате чего возможно обезвоживание.
При дыхании через рот пропускается много важных этапов в этом физиологическом процессе, что может привести к проблемам со здоровьем, таким как храп, ночное апноэ. Дыхание через рот способствует гипервентиляции, которая фактически снижает оксигенацию тканей. Дыхание ртом также приводит к снижению уровня углекислого газа в организме и снижению способности легких отфильтровывать токсичные загрязнения, поступающие из воздуха.
Дыхание ртом можно использовать в экстренных случаях. При гипоксии наш организм рефлекторно реагирует на недостаток кислорода, начиная зевать, пытаясь таким образом увеличить количество поступающего воздуха.
В следующий раз мы рассмотрим несколько техник контролируемого дыхания, которые помогут вам улучшить свое здоровье.
Чем опасно для органов дыхания безобидное ОРВИ?
Андрей Леонидович
Провизор
ОРВИ – острая респираторная инфекция, вызванная РНК и ДНК-содержащими вирусами, поражающими слизистую оболочку верхних дыхательных путей. ОРВИ характеризуется острым течением и сопровождается такими симптомами, как высокая температура, насморк, боль в горле, кашель. Лечение ОРВИ должно проводится под наблюдением врача. При наличии характерных симптомов необходимо обращаться к терапевту, педиатру, отоларингологу. Чтобы подобрать максимально эффективное лечение, возможно, понадобится консультация таких специалистов как иммунолог, пульмонолог. Если же лечение неадекватное, ОРВИ может осложняться более тяжелыми патологиями. Некоторые из осложнений становятся причиной летального исхода.
Осложнения ОРВИ
Список осложнений после ОРВИ
Осложнения при ОРВИ могут возникнуть на любом этапе заболевания. Тяжелые осложнения наблюдаются у таких категорий пациентов:
Самым распространенным осложнением гриппа являются:
Вирусная природа ОРВИ
Другие распространенные осложнения ОРВИ:
У детей дошкольного возраста довольно опасным осложнением ОРВИ может стать ложный круп. Это острый воспалительный процесс, поражающий слизистую гортани. При крупе происходит сильный отек гортани, который может привести к стенозу и обструкции верхних дыхательных путей. Если во время приступа ребенку не оказана первая помощь, он может погибнуть от асфиксии.
Лечение ОРВИ
Чем и как лечить ОРВИ?
Чтобы свести риски опасных осложнений к минимуму, лечение ОРВИ должно проводиться под наблюдением врача. При наличии характерных симптомов можно обратиться к таким специалистам:
Как правило, при неосложненном ОРВИ лечение производится на дому. При малейшем подозрении на осложнения пациент срочно госпитализируется. Схема терапии определяется с учетом тяжести течения заболевания, степени выраженности клинической картины.
При высокой температуре и признаках интоксикации рекомендован строгий постельный режим. Если температура высокая и больной чувствует себя плохо, рекомендованы жаропонижающие средства:
Чтобы ускорить процесс выведения продуктов распада и жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, рекомендовано обильное питье. При сильном непродуктивном кашле назначаются отхаркивающие средства:
Для устранения заложенности носа используются сосудосуживающие капли:
При воспалении слизистой глотки рекомендованы регулярные полоскания растворами, обладающими выраженным бактерицидным действием:
Першение и сухой кашель облегчают леденцы:
Для орошения слизистой глотки используются спреи, которые помогают устранить отечность, купировать воспалительный процесс:
С целью десенсибилизации организма используются антигистаминные средства, например, Хлоропирамин. Для укрепления иммунитета назначаются витаминно-минеральные комплексы, иммуностимуляторы, адаптогены. При присоединении бактериальной инфекции назначается курс антибиотикотерапии. Антибактериальные препараты подбираются индивидуально, с учетом характера возбудителя.
Все лекарства, доступные к продаже в аптеках Вашего города, а также цены на них, Вы можете увидеть на нашем сайте, введя в поисковой строке название лекарства и запустив поиск.
Поделиться статьей:
Вам может быть интересно
Цистит у мужчин и женщин: в чём различия
Цистит — одно из наиболее частых заболеваний в урологии, которое встречается у женщин в 5 раз чаще, чем у мужчин. Буквально 50% представительниц прекрасного пола хоть раз в жизни испытывали симптомы этого недуга. Но цистит — не «чисто женский недуг» и он способен поражать также и мужские организмы. Разберемся, в чем отличия и особенности «мужского» и «женского» цистита..
Читать дальше
Ишемическая болезнь сердца как распознать и лечить
Читать дальше
Хронический кашель – причины появления и способы лечения
Кашель – естественная реакция организма на любое раздражение дыхательных путей, нарушающее нормальную проходимость воздуха. Хроническим считается кашель, не прекращающийся на протяжении 8 и более недель. Если человека беспокоит затяжной кашель, который не лечится с помощью привычных медикаментозных средств, это может послужить сигналом для серьезного заболевания, при котором раздражение органов дыхания является сопутствующим симптомом. Поэтому, если кашель не проходит длительное время и приобрел хроническое течение, необходимо записаться на консультацию к врачу..
Чем опасно для органов дыхания безобидное ОРВИ?
Андрей Леонидович
Провизор
ОРВИ – острая респираторная инфекция, вызванная РНК и ДНК-содержащими вирусами, поражающими слизистую оболочку верхних дыхательных путей. ОРВИ характеризуется острым течением и сопровождается такими симптомами, как высокая температура, насморк, боль в горле, кашель. Лечение ОРВИ должно проводится под наблюдением врача. При наличии характерных симптомов необходимо обращаться к терапевту, педиатру, отоларингологу. Чтобы подобрать максимально эффективное лечение, возможно, понадобится консультация таких специалистов как иммунолог, пульмонолог. Если же лечение неадекватное, ОРВИ может осложняться более тяжелыми патологиями. Некоторые из осложнений становятся причиной летального исхода.
Осложнения ОРВИ
Список осложнений после ОРВИ
Осложнения при ОРВИ могут возникнуть на любом этапе заболевания. Тяжелые осложнения наблюдаются у таких категорий пациентов:
Самым распространенным осложнением гриппа являются:
Вирусная природа ОРВИ
Другие распространенные осложнения ОРВИ:
У детей дошкольного возраста довольно опасным осложнением ОРВИ может стать ложный круп. Это острый воспалительный процесс, поражающий слизистую гортани. При крупе происходит сильный отек гортани, который может привести к стенозу и обструкции верхних дыхательных путей. Если во время приступа ребенку не оказана первая помощь, он может погибнуть от асфиксии.
Лечение ОРВИ
Чем и как лечить ОРВИ?
Чтобы свести риски опасных осложнений к минимуму, лечение ОРВИ должно проводиться под наблюдением врача. При наличии характерных симптомов можно обратиться к таким специалистам:
Как правило, при неосложненном ОРВИ лечение производится на дому. При малейшем подозрении на осложнения пациент срочно госпитализируется. Схема терапии определяется с учетом тяжести течения заболевания, степени выраженности клинической картины.
При высокой температуре и признаках интоксикации рекомендован строгий постельный режим. Если температура высокая и больной чувствует себя плохо, рекомендованы жаропонижающие средства:
Чтобы ускорить процесс выведения продуктов распада и жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, рекомендовано обильное питье. При сильном непродуктивном кашле назначаются отхаркивающие средства:
Для устранения заложенности носа используются сосудосуживающие капли:
При воспалении слизистой глотки рекомендованы регулярные полоскания растворами, обладающими выраженным бактерицидным действием:
Першение и сухой кашель облегчают леденцы:
Для орошения слизистой глотки используются спреи, которые помогают устранить отечность, купировать воспалительный процесс:
С целью десенсибилизации организма используются антигистаминные средства, например, Хлоропирамин. Для укрепления иммунитета назначаются витаминно-минеральные комплексы, иммуностимуляторы, адаптогены. При присоединении бактериальной инфекции назначается курс антибиотикотерапии. Антибактериальные препараты подбираются индивидуально, с учетом характера возбудителя.
Все лекарства, доступные к продаже в аптеках Вашего города, а также цены на них, Вы можете увидеть на нашем сайте, введя в поисковой строке название лекарства и запустив поиск.
Поделиться статьей:
Вам может быть интересно
Цистит у мужчин и женщин: в чём различия
Цистит — одно из наиболее частых заболеваний в урологии, которое встречается у женщин в 5 раз чаще, чем у мужчин. Буквально 50% представительниц прекрасного пола хоть раз в жизни испытывали симптомы этого недуга. Но цистит — не «чисто женский недуг» и он способен поражать также и мужские организмы. Разберемся, в чем отличия и особенности «мужского» и «женского» цистита..
Читать дальше
Ишемическая болезнь сердца как распознать и лечить
Читать дальше
Хронический кашель – причины появления и способы лечения
Кашель – естественная реакция организма на любое раздражение дыхательных путей, нарушающее нормальную проходимость воздуха. Хроническим считается кашель, не прекращающийся на протяжении 8 и более недель. Если человека беспокоит затяжной кашель, который не лечится с помощью привычных медикаментозных средств, это может послужить сигналом для серьезного заболевания, при котором раздражение органов дыхания является сопутствующим симптомом. Поэтому, если кашель не проходит длительное время и приобрел хроническое течение, необходимо записаться на консультацию к врачу..
Чем опасно для органов дыхания безобидное ОРВИ?
Андрей Леонидович
Провизор
ОРВИ – острая респираторная инфекция, вызванная РНК и ДНК-содержащими вирусами, поражающими слизистую оболочку верхних дыхательных путей. ОРВИ характеризуется острым течением и сопровождается такими симптомами, как высокая температура, насморк, боль в горле, кашель. Лечение ОРВИ должно проводится под наблюдением врача. При наличии характерных симптомов необходимо обращаться к терапевту, педиатру, отоларингологу. Чтобы подобрать максимально эффективное лечение, возможно, понадобится консультация таких специалистов как иммунолог, пульмонолог. Если же лечение неадекватное, ОРВИ может осложняться более тяжелыми патологиями. Некоторые из осложнений становятся причиной летального исхода.
Осложнения ОРВИ
Список осложнений после ОРВИ
Осложнения при ОРВИ могут возникнуть на любом этапе заболевания. Тяжелые осложнения наблюдаются у таких категорий пациентов:
Самым распространенным осложнением гриппа являются:
Вирусная природа ОРВИ
Другие распространенные осложнения ОРВИ:
У детей дошкольного возраста довольно опасным осложнением ОРВИ может стать ложный круп. Это острый воспалительный процесс, поражающий слизистую гортани. При крупе происходит сильный отек гортани, который может привести к стенозу и обструкции верхних дыхательных путей. Если во время приступа ребенку не оказана первая помощь, он может погибнуть от асфиксии.
Лечение ОРВИ
Чем и как лечить ОРВИ?
Чтобы свести риски опасных осложнений к минимуму, лечение ОРВИ должно проводиться под наблюдением врача. При наличии характерных симптомов можно обратиться к таким специалистам:
Как правило, при неосложненном ОРВИ лечение производится на дому. При малейшем подозрении на осложнения пациент срочно госпитализируется. Схема терапии определяется с учетом тяжести течения заболевания, степени выраженности клинической картины.
При высокой температуре и признаках интоксикации рекомендован строгий постельный режим. Если температура высокая и больной чувствует себя плохо, рекомендованы жаропонижающие средства:
Чтобы ускорить процесс выведения продуктов распада и жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, рекомендовано обильное питье. При сильном непродуктивном кашле назначаются отхаркивающие средства:
Для устранения заложенности носа используются сосудосуживающие капли:
При воспалении слизистой глотки рекомендованы регулярные полоскания растворами, обладающими выраженным бактерицидным действием:
Першение и сухой кашель облегчают леденцы:
Для орошения слизистой глотки используются спреи, которые помогают устранить отечность, купировать воспалительный процесс:
С целью десенсибилизации организма используются антигистаминные средства, например, Хлоропирамин. Для укрепления иммунитета назначаются витаминно-минеральные комплексы, иммуностимуляторы, адаптогены. При присоединении бактериальной инфекции назначается курс антибиотикотерапии. Антибактериальные препараты подбираются индивидуально, с учетом характера возбудителя.
Все лекарства, доступные к продаже в аптеках Вашего города, а также цены на них, Вы можете увидеть на нашем сайте, введя в поисковой строке название лекарства и запустив поиск.
Поделиться статьей:
Вам может быть интересно
Сосудистые осложнения сахарного диабета
Сахарный диабет – хроническое заболевание эндокринной системы, развивающееся в результате нарушения синтеза инсулина. Болезнь сопровождается повышением уровня глюкозы в крови, что, в свою очередь, приводит к тяжелым осложнениям, в том числе и со стороны сердечно-сосудистой системы. При сосудистых патологиях, возникших на фоне сахарного диабета, возрастают риски развития инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, инсульта. Довольно часто эти патологии становятся причиной летального исхода среди пациентов разного возраста..
Читать дальше
Как отличить несварение желудка от аппендицита?
Воспаление аппендикса — весьма распространенное и очень опасное состояние. Встречается у 5-10% всех людей на планете. Заболевание отличается скоротечностью и, если медлить, может стоить человеку жизни. Разберемся, как отличить обычное несварение желудка от воспаления аппендикса и как самому понять, что пора вызывать скорую помощью.
Читать дальше
Приступ удушья: причины и правильный алгоритм действий
Удушье (асфиксия) — крайне неприятное состояние, при котором организму не хватает кислорода, а в тканях начинает скапливаться углекислый газ. Это состояние может угрожать жизни, поэтому важно знать, какие есть разновидности асфиксии, почему они возникают, и как действовать, если у человека начался приступ удушья.
Хронический и острый бронхит: чем опасна болезнь и как её лечить
Бронхит – это патологическое состояние, при котором развивается воспаление бронхов. В свою очередь, бронхи – это пути, которые проводят воздух от трахеи к тканям легких, согревают воздушный поток, увлажняют и очищают его. Находятся они в нижней части трахеи и представляют собой две крупных ветви.
Болезнь вызывает воспаление слизистой оболочки или всей толщи бронхиальных стенок. Начинается чрезмерное выделение слизи, затрудняется дыхание. Организм пытается самостоятельно вывести лишнюю слизь, поэтому появляется сильный мучительный кашель. Патология может переходить из кратковременной острой в продолжительную хроническую форму, поэтому требует комплексного незамедлительного лечения.
Острый бронхит
Развивается в подавляющем большинстве случаев и представляет собой распространенное осложнение острой респираторной инфекции. Зачастую диагностируется у детей, так как они более восприимчивы к подобным инфекциям.
При остром поражении бронхов происходит размножение условно-патогенной микрофлоры. Слизистая меняет свою структуру, развивается поражение верхних слоев и стенок бронхов. Формируется отек слизистой, эпителиальные клетки отторгаются организмом, появляются инфильтраты на подслизистом слое. Процессы сопровождаются тяжелым продолжительным кашлем, который может сохраняться даже после излечения пациента.
Острая форма лечится в течение 3-4 недель. На протяжении этого времени восстанавливается структура и функции бронхов. При правильной и своевременной терапии прогноз благоприятный.
Хронический бронхит
При хроническом бронхите кашель с выделением мокроты наблюдается на протяжении не менее двух лет в течение трех месяцев ежегодно. При этом важно исключить наличие других причин кашля.
Такая форма чаще возникает у взрослых, так как формируется только при длительном раздражении бронхов. Причиной раздражения может быть не только многократно перенесенное острое заболевание, но и сигаретный дым, газы, пыль, химические испарения и прочие отрицательные факторы.
Продолжительное воздействие на слизистую бронхов неблагоприятных факторов вызывает изменения в слизистой, постепенное повышение выделения мокроты. Существенно снижается способность бронхов проводить воздух, а вентиляция легких нарушается.
Формы хронического бронхита
В зависимости от характера воспалительных процессов выделяют:
С учетом наличия нарушения проходимости (обструкции) дыхательных путей бронхит может быть:
По причинам развития болезни выделяют:
Причины заболевания
При острой и хронической формах причины развития патологического состояния бронхов несколько отличаются.
Острый бронхит в 90% случаев формируется в результате попадания в организм вирусной инфекции: гриппа, аденовируса, респираторно-синцитиального, коревого или коклюшного вируса, а также прочих возбудителей. Реже болезнь становится результатом бактериального поражения стафилококком, стрептококком, пневмококком и др.
Среди прочих факторов, которые способствуют развитию острой формы болезни:
При хронической форме основной причиной развития признано курение. У курильщиков болезнь диагностируют в 2-5 раз чаще, чем у некурящих людей. Табачный дым наносит вред как при активном, так и при пассивном курении.
Среди прочих предпосылок развития хронической формы – повторно перенесенные и частые острые бронхиты, ОРВИ, пневмонии, болезни носоглотки. Инфекционная составляющая в таких условиях усугубляет уже имеющееся поражение бронхов.
Симптомы бронхита
Признаки патологии отличаются в зависимости от острой или хронической формы течения болезни:
Осложнения
Острый бронхит может провоцировать осложнение в виде бронхопневмонии – инфекционно-воспалительного процесса, который поражает легкие, вызывает лихорадку, сухой кашель, общую слабость.
Бесконтрольное прогрессирование хронического заболевания приводит к регулярным острым пневмониям и со временем переходит в обструктивную болезнь легких. При этом сужается просвет и отекает слизистая дыхательных путей, частично разрушаются легочные ткани.
Хронический бронхит также может стать причиной развития легочной гипертензии, сердечно-легочной недостаточности, эмфиземы легких, бронхоэктатичской болезни, пневмонии и ряда других опасных заболеваний.
Когда стоит обратиться к врачу
Крайне важно не пускать болезнь на самотек. К врачу нужно обращаться при появлении первых симптомов возможного бронхиального поражения: кашля, повышенной температуры, недомогания. Врач проведет диагностику, укажет, как и чем лечить бронхит и кашель, а дальнейшая терапия пройдет в домашних условиях под контролем доктора. В большинстве случаев патология не требует госпитализации.
Бесконтрольное течение острой болезни в большинстве случаев приводит к усугублению симптоматики, повторному развитию заболевания, переходу в хроническую болезнь и формированию осложнений.
Чтобы определить болезнь и изучить степень поражения бронхов, необходима комплексная диагностика пациента и изучение клинической картины. Этим занимается терапевт или педиатр, который назначает необходимые для диагностики обследования. При необходимости он направляет пациента на консультации к пульмонологу и другим смежным специалистам.
Если по результатам опроса и осмотра у врача появились подозрения на бронхит или другие схожие болезни, назначаются дополнительные обследования:
Среди возможных дополнительных исследований: эхокардиография, электрокардиография, бронхография и др.
Лечение
Терапия бронхита носит комплексный характер, так как преследует цель избавить организм от инфекции, восстановить проходимость бронхов, устранить усугубляющие болезнь факторы.
В первые дни острой фазы необходимо придерживаться постельного режима, много пить, соблюдать молочно-растительную диету. Крайне важно отказаться от курения и поддерживать влажность воздуха в помещении, где находится больной, на уровне 40-60%.
Медикаментозная терапия острой стадии cводится к приему препаратов, которые облегчают симптомы и предотвращают развитие осложнений. Для этого используют:
Важную роль играет физиотерапия. Улучшить состояние пациента помогает лечебная гимнастика, физиотерапия, вибрационный массаж.
Хроническая форма заболевания требует продолжительного лечения как при обострении, так и во время ремиссии. Схема терапии предусматривает прием перечисленных препаратов по назначению врача, а также интенсивную программу легочной реабилитации, которая помогает снизить проявления болезни.
Максимально важно устранить из жизни пациента причину, которая спровоцировала развитие хронического бронхита, вести здоровый образ жизни, укреплять иммунитет и правильно питаться.
Профилактика бронхита
Профилактика легочных заболеваний – это комплексный и систематический процесс, цель которого – укрепить защитные силы организма и минимизировать воздействие факторов риска. Для этого необходимо в первую очередь отказаться от курения, защищать легкие от пыли, вредных химических соединений, слишком горячего или сухого воздуха. В рамках профилактики важно своевременно лечить хронические инфекции, предотвращать аллергические реакции и обязательно обращаться к врачу при первых признаках заболевания, проходить ежегодную вакцинацию от гриппа и пневмонии.