Что нужно говорить перед сном мусульманину
Молитвы (дуа), читаемые перед сном
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ
لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ
وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ
Транскрипция: Бисмил-ляяхи ррахмаани ррахиим. Куль хувал-лааху ахад. Аллаахус-сомад. Лям ялид ва лям юуляд. Ва лям якул-ляху куфуван ахад (Св. Коран, 112).
Перевод: «Скажи: «Он, Аллах, Един. Аллах Вечен [только Он — Тот, в Котором все до бесконечности будут нуждаться]. Не родил и не был рожден. И никто не может равняться с Ним».
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ
مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ
وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ
Транскрипция: Бисмил-ляяхи ррахмаани ррахиим. Куль а‘уузу би раббиль-фаляк. Мин шарри маа халяк. Ва мин шарри гааси-кын изээ вакаб. Ва мин шарри ннаффаасаати филь-‘укад. Ва мин шарри хааси-дин изээ хасад (Св. Коран, 113).
Перевод: «Скажи: «Ищу у Господа рассвета спасения от зла, исходящего от сотворенного Им, и от зла спустившегося мрака. От зла колдующих и зла завистника, когда в нем зреет зависть».
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ
مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ
الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ
مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ
Транскрипция: Бисмил-ляяхи ррахмаани ррахиим. Куль а‘уузу би раббин-нааси мааликин-нааси иляяхин-наас. Мин шарриль- васваасиль-ханнаас. Аллязии ювасвису фии судуурин-нааси миналь-джиннати ван-наас (Св. Коран, 114).
Перевод: «Скажи: «Ищу спасения у Господа людей, Властителя людей, Бога людей. [Ищу спасения у Него] от зла нашептывающего Сатаны, который отступает [при упоминании Господа]. [Сатаны] который вводит смуту в сердца людей. От [зла представителей Сатаны из числа] джиннов и людей»
Прочитав упомянутые три суры, надо подуть в ладони и обтереть ими все свое тело, начиная с лица и головы (повторить все это 3 раза). Как сказано в одном из хадисов пророка Мухаммада (да благословит его Всевышний и приветствует), человек, проговоривший и сделавший упомянутое, будет сохранен от всего дурного до самого утра. Также полезно читать перед сном аят «аль-Курси».
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
اَللَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَىُّ الْقَيُّومُ
لاَ تَـأْخُذُهُ سِنَةٌ وَ لاَ نَوْمٌ
لَهُ ماَ فِي السَّماَوَاتِ وَ ماَ فِي الأَرْضِ
مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ
يَعْلَمُ ماَ بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَ ماَ خَلْفَهُمْ
وَ لاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِماَ شَآءَ
وَسِعَ كُرْسِـيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرْضَ
وَ لاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَ هُوَ الْعَلِيُّ العَظِيمُ
Транскрипция: Бисмил-ляяхи ррахмаани ррахиим. Аллааху ляя иляяхэ илляя хуваль-хай- юль-кайюум, ляя та’хузуху синатув-валяя наум, ляху маа фис-самааваати ва маа филь-ард, мэн зал-лязии яшфя‘у ‘индаху илляя би изних, я‘ляму маа байна айдиихим ва маа хальфахум ва ляя юхиитуунэ би шэйим-мин ‘ильмихи илляя би маа шаа’а, васи‘а курсийюху ссамааваати валь-ард, ва ляя я’уудуху хифзуху- маа ва хуваль-‘алийюль-‘азыим (Св. Коран, 2:255).
Перевод: «Аллах (Господь). Нет бога, кроме Него, вечно Живого, Сущего. Его не постигнут ни сон, ни дремота. Ему принадлежит все, что на небесах, и все, что на Земле. Кто заступится пред Ним, не иначе как по воле Его?! Ему ведомо то, что было, и то, что будет. Никто не в состоянии постигнуть и частицы из Его знания, кроме как по Его воле. Небеса и Землю объемлет Его престол, и не утруждает Его забота о них [обо всем том, что находится в нашей Вселенной и дальше]. Он — Всевышний [во всех смыслах выше всего и вся], Великий [величие Его не имеет границ]!».
Что нужно говорить перед сном мусульманину
15 вещей, которые мусульманин должен сделать перед сном
Ритм современной жизни очень суматошный. Один день сменяет другой, каждый день предстает перед нами с новыми проблемами и заботами. Работа, учеба, семья – и множество других дел… И только ночью человеку предоставляется возможность отдохнуть от всех забот, обрести покой и снова окунуться в пучину хлопот.
Мы, будучи верующими, должны уделить время перед сном поклонению, чтобы наш сон был максимально спокойным, чтобы вступить в следующий день с полными силами. Вот несколько пунктов, которые мусульманину стоит выполнить перед тем, как пойти спать, чтобы Аллах был доволен им:
ПОДГОТОВКА ПЕРЕД СНОМ
1. Прочитайте «Бисмилла», закрывая двери дома, выключая свет, закрывая еду и т.д. В хадисе сказано: «Потом закрывайте двери, предварительно произнеся имя Аллаха! Произнесите имя Аллаха перед тем, как погасите лампу! С именем Господа прикройте сосуды с водой! Произнесите имя Всевышнего и закройте еду! Даже если у вас нет крышки, прикройте чем-нибудь сверху, ибо шайтан не может открыть закрытую посуду».
2. Перед тем, как лечь спать, три раза краем одежды следует смахнуть с кровати пыль.
3. Почистить зубы мисваком, даже если вы уже чистили перед иша-намазом.
4. Лечь спать в состоянии ритуального омовения.
5. Спать с правой стороны, подложив правую руку под голову, слегка согнув колени.
1. Прочтите аятуль-Курси (2:255).
Посланник Аллаха (мир ему) сказал: «Когда будешь ложиться спать, прочитай «аят аль-Курси» от начала до конца, и с тобой всегда будет находиться хранитель от Аллаха, а шайтан не сможет приблизиться к тебе до самого утра!»
2. Прочитать два последних аята суры «аль-Бакара».
В хадисе Пророка (мир ему) сказано, что для того, кто читает последние два аята суры Бакара перед сном, они будут для него достаточны.
«За две тысячи лет до создания небес и земли Аллах написал Книгу. И ниспослал из нее два аята, которыми закончил суру «Аль-Бакара». Шайтан не приблизится к дому, в котором три ночи читаются эти аяты».
3. Читать суру «аль-Мульк» для защиты от мучений в могиле.
Посланник Аллаха (мир ему) сказал: «Читающий эту суру каждую ночь, будет защищен от наказания в могиле».
В другом хадисе сказано: «В Коране есть сура из тридцати аятов, которые будут заступаться за человека (в Судный день), пока не простятся ему грехи его, и это — «Благословен Тот, в руках которого власть».
Передается, что сам пророк Мухаммад (мир ему) не отходил ко сну, пока не прочитает суру «Аль-Мульк» и Алиф Лям Мим Танзил.
4. Прочитать суру «Аль-Кафирун».
Посланник Аллаха (мир ему) сказал: «Читай суру: «Скажи: «О вы неверные…», поистине, она является защитой от многобожия!»
5. Последние три суры Корана «Аль-Ихляс», «Аль-Фаляк» и «Ан-Нас».
Передано от Аишы, что каждую ночь, когда Пророк (мир ему) шел спать, он складывал ладони и дул на них и читал на них Кул Хува Аллаху Ахад, Кул агузу би рабб ил-фаляк и Кул агузу би рабб ил-наас. Затем он обтирал им тело, до куда мог достать, начиная с головы и рук и передней части тела, и он повторял это три раза.
ПОМИНАНИЕ АЛЛАХА ПЕРЕД СНОМ
Поминание Аллаха перед сном – одно из средств, которым человек достигает высокой степени в Раю.
Аллахумма анта рабби, ля иляха илля анта, халактани ва ана `абдука, ва ана `аля ахдика ва ва`дика мастата`ту, а`узу бика мин шарри ма сана`ту, абуу ляка бини`матика `алайа, ва абуу бизанби, фагфирли фа иннаху ля йагфиру аззунуба илля анта”.
О Аллах, Ты – мой Господь, нет бога, кроме Тебя. Ты сотворил меня, и я – Твой раб, и я соблюдаю свой завет и обещание (веры и искреннего поклонения) Тебе, по мере моих сил. Я прибегаю к Тебе от зла того, что я совершил, и признаюсь Тебе в своём грехе. Прости же меня, ведь никто не прощает грехов, кроме Тебя.
2. Би-сми-кя, Рабби, вада’ту джан-би ва би-кя арфа’у-ху, фа ин амсакта на-феи, фа-рхам-ха, ва ин арсальта-ха, фа-хфаз-ха би-ма тахфазу би-хи ‘ибада-кя-с-салихина!
С именем Твоим, Господь мой, я улегся на бок и с именем Твоим я поднимусь. Если Ты заберешь душу мою, то помилуй её, а если отпустишь, то защити ее посредством того, чем защищаешь Ты Своих праведных рабов!
3. Аллахумма, инна-кя халякта нафси ва Анта таваффа-ха, ля-кя мамату-ха ва махйа-ха. Ин ахйайта-ха, фа-хфаз-ха, ва ин аматта-ха, фа-гфир ля-ха. Алла-хумма, инни ас’алю-кя-ль-‘афийата!
4. Аллахумма, кы-ни ‘азаба-кя яума таб’асу ‘ибада-кя!
О Аллах, защити меня от наказания Твоего в тот День, когда Ты воскресишь Твоих рабов). (Эти слова следует произносить трижды. Сообщается, что посланник Аллаха, салляллаху ‘алейхи уа саллям, произносил их, положив правую руку под голову, когда хотел заснуть).
5. Би-сми-кя, Аллахумма, амуту ва ахйа!
О Аллах, с именем Твоим я умру и с ним оживу!
9 дуа, которые Пророк ﷺ читал перед сном
Дуа перед сном №1:
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا
«Бисмика Ллаhумма амуту ва аẍья»
Смысл: «С именем Твоим, о Аллах, я оживаю и умираю» (имам аль-Бухари).
Дуа перед сном №2:
اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِى إِلَيْكَ ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِى إِلَيْكَ ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِى إِلَيْكَ ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ ، لاَ مَلْجَأَ وَلاَ مَنْجَا مِنْكَ إِلاَّ إِلَيْكَ ، اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِى أَنْزَلْتَ ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِى أَرْسَلْتَ
«Аллаhумма инни аслямту ваджhи иляйка ва фавваḓту амри иляйка ва альджаъту ӟаhри иляйка раґбатан ва раhбатан иляйка. Ля мальджаа ва ля манджа минка илля иляйка. Аллаhумма аманту би китабика лляҙи анзальта ва би набиййика лляҙи арсальта».
Смысл: «О Аллах, я предался Тебе, и вручил Тебе дело своё (т.е. предоставил Тебе решать всё), и на Тебя положился из стремления к Тебе и из страха перед Тобой. Нет убежища и нет спасения от Тебя, кроме (обращения) к Тебе! О Аллах, уверовал я в Твоё Писание, которое Ты ниспослал, и в Твоего пророка, которого Ты послал».
От Барра бин Азиб (да будет доволен им Аллах) сообщается, что Пророк ﷺ перед тем как лечь спать, рекомендовал совершить такое же омовение, какое совершают перед молитвой, лечь на правый бок и прочесть это дуа (имамы аль-Бухари и Муслим).
Дуа перед сном №3:
بِاسْمِكَ رَبِّ وَضَعْتُ جَنْبِي ، وَبِكَ أَرْفَعُهُ ، إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا ، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِين
«Бисмика рабби ваḓа’ту джанби ва бика арфа’уhу ин амсакта нафси фарẍамhа ваин арсальтаhа фаẍфаӟhа бима таẍфаӟу биhи ‘ибадака-ĉ-ĉалиẍин».
Смысл: «С именем Твоим, Господь мой, я улёгся на бок, и с именем Твоим я поднимусь. Если ты заберёшь душу мою, то помилуй её, а если отпустишь, то защити её посредством того, чем защищаешь Ты Своих праведных рабов».
Передают со слов Абу Хурайры (да будет доволен им Аллах), что Пророк ﷺ рекомендовал перед тем, как лечь в постель, отряхнуть её и прочитать это дуа (имамы аль-Бухари и Муслим).
Дуа перед сном №4:
سُبْحَانَ اللهِ * اَلْحَمْدُ للهِ * اَللهُ أَكْبَر
«Субẍаналлаh» (33 раз), «Альẍамдулилляh» (33 раз), «Аллаhу акбар» (34 раз).
Дуа перед сном №5:
اللَّهُمَّ قِنِى عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ
«Аллаhумма ḱини ‘аҙабака явма таб’аҫу ‘ибадака».
Смысл: «О Аллах защити меня от наказания Твоего в тот день, когда Ты воскресишь Своих рабов».
От Хафсы (да будет доволен ею Аллах) передаётся, что, когда Пророк ﷺ ложился в постель, он клал правую руку под щеку и читал это дуа (Абу Давуд).
Дуа перед сном №6:
الْحَمْدُ للَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَكَفَانَا وَآوَانَا فَكَمْ مِمَّنْ لَا كَافِيَ لَهُ وَلَا مُؤْوِيَ
«Альẍамдулилляhи лляҙи аҭ’амана ва саḱана ва кафана ва авана факам мимман ля кафия ляhу валя муъвия».
Смысл: «Слава Аллаху, Который накормил, напоил, удовлетворил все наши нужды, который дал нам жилище. Сколько же на свете есть людей, у которых нет помощников и приюта» (имам Муслим).
Дуа перед сном №7:
اللَّهُمَّ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا ، لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا ، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا ، وَإِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ .
«Аллаhумма халяḱта нафси ва анта таваффаhа ляка маматуhа ва маẍьяhа ин аẍьяйтаhа фаẍфаӟhа ва ин аматтаhа фаґфир ляhа. Аллаhумма инни асъалюка-ль-’афияh».
Сообщается, что Ибн Умар (да будет доволен им Аллах), велел одному человеку, чтобы тот после того, как ляжет в постель, читал это дуа. Его спросили: «Это ты слышал от Умара?» На что Ибн Умар (да будет доволен им Аллах) ответил: «Я слышал эти слова от того, кто является лучше, чем Умар, я слышал эти слова от Пророка ﷺ » (имам Муслим).
Дуа перед сном №8:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِوَجْهِكَ الْكَرِيمِ وَكَلِمَاتِكَ التَّامَّةِ مِنْ شَرِّ مَا أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ ، اللَّهُمَّ أَنْتَ تَكْشِفُ الْمَغْرَمَ وَالْمَأْثَمَ ، اللَّهُمَّ لَا يُهْزَمُ جُنْدُكَ ، وَلَا يُخْلَفُ وَعْدُكَ ، وَلَا يَنْفَعُ ذَا الْجَدِّ مِنْكَ الْجَدُّ ، سُبْحَانَكَ وَبِحَمْدِكَ .
«Аллаhумма инни а’уҙу биваджhика-ль-карими ва калиматика-т-таммати мин шарри ма анта ахиҙун бинаĉыятиhи. Аллаhумма анта такшифу-ль-маґрама ва-ль-маъҫама. Аллаhумма ля юhзаму джундука ва ля юхляфу ва’дука ва ля янфа’у ҙа-ль-джадди минка-ль-джадду. Субẍанака ва биẍамдика».
Смысл: «О Аллах, я прибегаю к Тебе Твоей милостью, совершёнными словами от зла всего, что Тебе подвластно. О Аллах, Ты избавляешь от долгов и от прегрешений. О Аллах, Твоё воинство непобедимо, Твоё обещание не нарушается, и бесполезным перед Тобой окажется могущество обладающего могуществом, Пречист Ты и Хвала Тебе» (Абу Давуд).
Дуа перед сном №9:
بِسْمِ اللَّهِ وَضَعْتُ جَنْبِي ، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي ، وَأَخْسِئْ شَيْطَانِي ، وَفُكَّ رِهَانِي ، وَاجْعَلْنِي فِي النَّدِيِّ الْأَعْلَى .
«Бисмилляhи ваḓа’ту джанби. Аллаhуммаґфирли ҙанби ва ахсиъ шайҭани ва фука риhани вадж’альни фи-н-надиййи-ль-а’ля».
Смысл: «Я лёг с именем Аллаха. О Аллах прости грех мой, и удали от меня моего шайтана, и освободи меня от бремени моего залога, и присоедини меня к высшему обществу» (Абу Давуд).
Понравился материал? Пожалуйста, расскажите об этом окружающим, сделайте репост в соцсетях!
Мусульманский этикет сна
Всевышний даровал верующим сон, как средство для успокоения и избавления от усталости и дурных мыслей. Когда мы спим, наш организм восстанавливается и получает силы для того, чтобы успешно провести следующий день.
В Коране сказано: «Я сделал для вас сон успокоением и отдыхом и сделал ночь для вас покрывалом, и сделал день временем для занятия житейскими делами». Потому исламский этикет предписывает соблюдать правила отхода ко сну.
Что полагается делать перед сном
Вы можете немного задержаться, если разговариваете с гостем, читаете Коран или у вас есть дела, которые не терпят отлагательств. В остальных случаях этикет сна требует раннего укладывания в ночь. Польза этого доказана современными исследованиями. Самый глубокий сон длится до часа ночи, поэтому человек восстанавливает силы именно в это время.
Мусульманский этикет предписывает отходить ко сну, лежа на правом боку, положив руку под щеку. При этом необходимо повернуться лицом к кибле (направление в сторону Каабы).
Обязательно обратитесь к Всевышнему перед тем, как заснете. Скажите: «С именем Твоим, Господь мой, я улегся на бок, и по воле Твоей я поднимусь. Если Ты заберешь душу мою, то помилуй ее, а если отпустишь, то защити ее посредством того, чем защищаешь Ты Своих праведных рабов».
Перед сном нельзя держать зла на кого бы то ни было. Отходите в ночь с чистым сердцем, прощая людей, даже если они заслужили ваше негодование. Говорил Пророк Мухаммад: «Кто из вас сможет быть подобным Абу Замзаму?» Сподвижники удивились: «А что Абу Замзам?» Он был обычным мусульманином, но когда ложился спать, он говорил: «О мой Господь! Кто причинил мне вред, делал за меня гибат (сплетни), говорил обо мне нехорошее – всех прощаю».
Исламский этикет предписывает также читать короткие суры и произносить «Субханаллах», «Альхамдуллилях» и «Аллаху акбар». Если же в течение дня вы совершили какой-либо неблаговидный поступок, покайтесь перед Аллахом. Сказано в хадисах: «Мусульманину следует каждую ночь перед сном размышлять над своими поступками, совершенными в течение дня. Если совершил хорошее, то следует благодарить Аллаха за наставление на истинный путь, а если совершил плохое – следует покаяться и просить Аллаха о прощении грехов».
После молитвы плюньте на ладони и проведите по телу. Можно это сделать для маленьких детей, что поможет сохранить их от несчастий.
Правильный сон по сунне
Не следует спать в комфорте, поскольку в таком случае вы не сможете проснуться для ночной молитвы. Этикет сна предписывает спать на боку, ноги согнуты в коленях. Эта поза считается самой полезной.
Запрещено лежать на животе, поскольку это вредно и не одобряется исламом. В хадисах описывают случай, когда Пророк застал верующего, который спал на животе. Он сказал: «Встань, такой сон вызывает гнев Аллаха».
Если вы не можете заснуть, почитайте Коран, чтобы успокоиться. Пророк Мухаммад советовал верующим при бессоннице произносить следующие слова: «О Аллах, звезды исчезли, глаза успокоились. Ты вечно существующий. О Вечно Существующий, усыпи мои глаза и сделай спокойной ночь мою».
Когда снится что-то хорошее, вознесите хвалу Всевышнему и расскажите близким о том, что видели во сне. Дурной сон лучше держать при себе. Мусульманский этикет одобряет непродолжительный дневной сон. Прилягте на полчаса до обеда, чтобы восстановить силы и без усилий встать для ночного намаза.
Чтобы сон был спокойным, проведите 1 – 2 часа в общении с близкими или читая Коран. Избегайте любых занятий, которые помешают настроиться на отдых. А после пробуждения не забудьте сказать: «Хвала Аллаху, Который оживил нас после того, как умертвил, и к Нему – возвращение».
Мусульманские молитвы на ночь перед сном
Сон является удивительным состоянием, в котором заключается одно из знамений Аллаха. Он дарит спокойствие, помогает набраться сил для новых дел. Есть определенные адабы (правила), касающиеся ночного отдыха, дошедшие до нас от пророка Мухаммеда. Среди них мусульманская молитва перед сном, которая защищает человека в течение всей ночи.
Как спал пророк Мухаммед
Пророк Мухаммед проявлял аскетизм во всем, что касалось мирской жизни. Он никогда не спал на комфортной мягкой постели. В его доме, как и в большинстве домов в то время, полы были земляными, а в качестве ночного ложа служила подстилка из грубой циновки или шкура, постеленные прямо на землю.
В известном риваяте (рассказе о жизни пророка и праведных сподвижников) говорится, что его близкий друг и помощник Умар ибн Хаттаб увидев следы от циновки, на теле Мухаммеда, заплакал и проговорил: «Правители и султаны спят на мягких постелях, а ты, Посланник Аллаха, лучший из людей, спишь на грубой циновке». На что пророк ответил ему: «О Умар, разве мы будем в убытке, если им (неверующим) мирское, а нам (мусульманам) ахират (вечная жизнь)».
Мухаммед всегда спал на правом боку положив правую ладонь под щеку. Польза такого положения доказывается современной медициной. Т.к. жизненно важные органы (сердце и печень) находятся с правой стороны, то они во сне не сдавливаются и продолжают нормально функционировать всю ночь, обеспечивая полноценное восстановление во время сна.
Перед сном Мухаммед совершал омовение, читал дуа и некоторые суры Корана. Он часто вставал задолго до рассвета и проводил третью часть ночи в поклонении.
Сон после утреннего намаза пророк порицал, и призывал мусульман бодрствовать в рассветные часы, т.к. это время распределения баракята (блага).
Правила подготовки ко сну для мусульман
Спать лучше всего на правом боку или спине. Не рекомендуется ложиться на левый бок. А сон на животе считается вредным для здоровья и порицается. Это следует из хадиса (передача слов или действий пророка), в котором повествуется о том, как Мухаммед увидел кого-то, спящего на полу в мечети на животе. Он пошевелил его, разбудил и проговорил: «Такой сон (на животе) вызывает гнев Создателя». В другом переводе его слов сказано, что этот сон присущ обитателям ада.
Ложиться нужно как можно раньше, чтобы легче было встать на утреннюю молитву. Но не желательно спать между вечерним и ночным намазами.
Правильная подготовка ко сну, согласно мусульманским догмам, включает несколько условий.
Омовение
Тахарат (омовение) перед сном — это сунна (желательное действие), за которое мусульманин получает награду от Всевышнего. У изголовья того мусульманина, который засыпает в состоянии ритуальной чистоты, находится ангел. И после пробуждения ангел просит у Всевышнего прощения всех его грехов. Так сказано в книге Сахих Ибн Хиббана.
Поминать Аллаха и молиться перед сном тоже лучше в состоянии омовения. Мухаммед сказал однажды своим сподвижникам:
«Я не люблю делать зикр (поминание) Аллаха в состоянии омовения».
Это хадис, приведенный у Абу Дауда 1/44, Ибн Маджах.
Так же о преимуществе совершения очищения перед сном свидетельствуют следующие хадисы:
«Очищайте свои тела, и Аллах очистит вас (от грехов). Воистину, если мусульманин ложится в постель очищенным, рядом с ним всю ночь проводит ангел, который каждый час просит прощения у Аллаха для Его раба». Передает Ат-Табарани в аль-Аусат 5083.
Таким образом, важность омовения перед сном отдельно неоднократно упоминалась пророком Мухаммедом.
Тексты молитв на ночь
Последние слова, произнесенные человеком перед сном в исламе, должны поминать Аллаха и быть обращенными к нему. По многим достоверным источникам можно читать один из нескольких дуа.
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا
«Бисмикя-ллаhумма амуту ва аья»
«С именем Твоим, о Аллах, я умираю и оживаю» (имам аль-Бухари).
اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِى إِلَيْكَ ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِى إِلَيْكَ ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِى إِلَيْكَ ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ ، لاَ مَلْجَأَ وَلاَ مَنْجَا مِنْكَ إِلاَّ إِلَيْكَ ، اللَّهُمَّ
آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِى أَنْزَلْتَ ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِى أَرْسَلْتَ
«Алла-hумма инни аслямту ваджhи иляйка, ва фаввадту амри иляйка, ва альджаъту Џаhри иляйка, раAбатан ва раhбатан иляйка. Ля мальджаа ва ля манджа минка илля иляйка. Аллаhумма аманту би китабика лляIи анзальта ва би набиййика лляIи арсальта».
«О Аллах, я предался Тебе, и вручил Тебе дело своё (т.е. предоставил Тебе решать всё), и на Тебя положился из стремления к Тебе и из страха перед Тобой. Нет убежища и нет спасения от Тебя, кроме (обращения) к Тебе! О Аллах, уверовал я в Твоё Писание, которое Ты ниспослал, и в Твоего пророка, которого Ты послал».
بِاسْمِكَ رَبِّ وَضَعْتُ جَنْبِي ، وَبِكَ أَرْفَعُهُ ، إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا ، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِين
«Бисмика рабби вадату джанби ва бика арфауhу ин амсакта нафси фарамhа ваин арсальтаhа фафаЏhа бима тафаЏу биhи ибадака-№-№алиин».
«С именем Твоим, Господь мой, я улёгся на бок, и с именем Твоим я поднимусь. Если ты заберёшь душу мою, то помилуй её, а если отпустишь, то защити её посредством того, чем защищаешь Ты Своих праведных рабов».
اللَّهُمَّ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا ، لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا ، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا ، وَإِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ
«Аллаhумма халята нафси ва анта таваффаhа ляка маматуhа ва маьяhа ин аьяйтаhа фафаЏhа ва ин аматтаhа фаAфир ляhа. Аллаhумма инни асъалюка-ль-афияh».
بِسْمِ اللَّهِ وَضَعْتُ جَنْبِي ، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي ، وَأَخْسِئْ شَيْطَانِي ، وَفُكَّ رِهَانِي ، وَاجْعَلْنِي فِي النَّدِيِّ الْأَعْلَى
«Бисмилляhи вадату джанби. АллаhуммаAфирли Iанби ва ахсиъ шай]ани ва фукариhани ваджальни фин-надиййи-ль-аля».
«Я лёг с именем Аллаха. О Аллах прости грех мой, и удали от меня шайтана, и освободи меня от бремени моего залога, и присоедини меня к высшему обществу» (Абу Давуд).
Мусульманские аяты на ночь
Каждый раз перед отходом ко сну пророк произносил ночные аскары (оберегающие аяты Корана) для себя, а также своим внукам Хасану и Хусейну. Он соединял ладони, обратив их к небу, и читал:
После этого он дул на ладони и проводил ими по передней части тела, начиная от макушки головы и заканчивая ступнями. Этот передается в книге аль-Бухари, хадис No 5017. Чтение этих сур оберегает человека от сглаза, порчи и тяжелых болезней.
Чтобы уберечь себя от потери веры во Всевышнего и многобожия, перед сном необходимо читать суру аль-Кяфирун (Неверные). Доказательством является хадис, приведенный в сборнике ат-Тирмизи под номером 3403.
Также перед сном желательно читать «аят аль-Курсий» (Трон). Его чтение защищает человека от вреда джиннов с вечера до утра.
Молитва при бессоннице
Если не получается долго уснуть, то прочитать следующее дуа:
اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم يا حي يا قيوم أنم عيني وأهدئ ليلي
«О Аллах, звёзды исчезли, глаза успокоились. Ты вечно Существующий. О вечно Существующий, усыпи мои глаза и сделай спокойной ночь мою».
Лучше будет повторить молитву несколько раз. Это поможет успокоиться и быстрее уснуть.
Что делать после пробуждения
Длительный сон является порицаемым в исламе. Рекомендуется просыпаться еще до рассвета во время утреннего намаза. Первое, что должен сделать человек, открыв глаза, — обратиться к Аллаху со словами благодарности и мольбой о хорошем дне:
اَلْحَمْدُلله الَّذي أَحْيانا بَعْدَما أَماتَنا وَإِلَيْه النُّشُورُ
«Альхамду-лилляхи ллязи ах-яна баада ма амаатана уа иляйхи ннушур».
«Хвала Аллаху, Который оживил нас после того, как умертвил, и к Нему — возвращение».
О тех, кто не встает на утренний намаз, говорится, что это люди, в уши которых помочился шайтан. Ночью Иблис завязывает на затылке человека три узелка, ударяет по ним и говорит «Пусть твоя ночь будет длинной!». И если он просыпается и произносит слова молитвы, то развязывается первый узелок. Когда человек совершает омовение — распутывается второй узелок. При совершении утреннего намаза он избавляется от третьего узелка. И тогда весь день он будет бодрым и готовым к совершению полезных дел. Если человек пренебрег этими действиями, то он проснется с тяжелой головой и весь день будет чувствовать себя уставшим. (Аль-Бухари, 1142).
В исламе следование пророку во всем является способом обретения блага в этой жизни и залогом получения награды в мире вечном. Поэтому искренне верующие мусульмане стремятся в каждом своем деле подражать Посланнику. И относится это не только к поклонению, но и к поступкам в мирских вопросах. Правильная подготовка ко сну имеет огромное значение, т.к. он занимает одну третью часть нашей жизни. От того, насколько полноценным и здоровым будет ночной отдых, зависит продуктивность человека в течение всего дня.