Что нужно для волейбола список вещей для мальчиков
Снаряжение для волейбола
Снаряжение для волейбола должно быть качественным и удобном. Грамотно подобранная экипировка — залог эффективной тренировки и результативной игры. Поэтому, вне зависимости от уровня соревнований: это могут быть и обычные игры во дворе, и международные турниры, выбору спортивных аксессуаров следует уделить особое внимание.
Одежда
Стандартной формой для волейбола считается комплект из шорт и футболки или майки. Для игры на улице в прохладную погоду также подходит легкий спортивный костюм. Главное требование к снаряжению — комфорт и удобство игрока. Поэтому при примерке следует убедиться, что вещь хорошо сидит и не сковывает движений.
Изделия из полиэстера — оптимальный вариант для частых игр и интенсивных тренировок. Ткань отличается высокой износостойкостью и, в отличие от натурального хлопка, превосходно сохраняет форму даже после частых стирок. Кроме того, одежда обладает хорошими вентиляционными и влагоотводящими свойствами.
На нашем сайте волейбольная форма представлена в широком ассортименте. В каталоге Вы найдете модели различных расцветок и размеров. При необходимости возможно изготовление спортивной одежды на заказ.
Обувь
Правильно подобранные кроссовки для волейбола позволят снизить нагрузку на голеностоп, избежать усталости ног и повысить эффективность прыжков. При покупке обуви следует учитывать каждую делать.
Носовая часть снаряжения для волейбола должна быть удобной и просторной — в противном случае нога все время будет в сжатом состоянии, что небезопасно для спортсмена. Задняя часть обуви слегка изогнута, что необходимо для надежной фиксации пятки.
В нашем каталоге представлены специальные волейбольные кроссовки для зала. Размерный ряд — от 35 до 48.
Дополнительные аксессуары
В интернет-магазине экипировочного центра «Спортивная линия» Вы также найдете дополнительное волейбольное снаряжение:
Мы предлагаем продукцию от ведущих мировых производителей — Joma, Macron, Legea, Umbro. Также предлагаем изготовление спортивной одежды по индивидуальному дизайну и нанесение логотипа на форму. Подробнее узнавайте у наших менеджеров.
Все товары мы реализуем оптом. Минимальная сумма заказа составляет 5 тысяч рублей. Оплата производится по безналичному расчету. Совершить покупку могут физические и юридические лица.
Для покупки снаряжения для волейбола оставляйте заявку на сайте, звоните или приходите в наш офис. Если товара нет в наличии, его можно заказать. Для получения дополнительной информации обращайтесь к менеджерам.
Экипировка для волейбола: какие вещи понадобятся для занятий этим видом спорта?
Для занятий по волейболу спортсменкам понадобится ряд элементов атрибутики. Футболки, майки и носки.
Также, мы поведаем вам о том, как должны быть уложены волосы девочки для игр. Какие аксессуары она может брать с собой на тренировки. И какие вещи нужно обязательно положить ей в рюкзак.
Давайте разберемся, как выбрать все эти элементы.
Как нужно укладывать волосы на занятия по волейболу?
Специалисты рекомендуют спортсменкам заплетать волосы в конский хвост. Также, они могут плести себе и косички. Главное, чтобы волосы были плотно зафиксированы. И не растрепались во время тренировок.
Если у девочки есть челка, то ее нужно будет спрятать. Лишние волосы не должны находиться на лице. В противном случае, они будут закрывать глаза спортсменки. И она не сможет эффективно играть. Потому, что не будет видеть мяч и обстановку на поле.
Чем девочке можно закрепить волосы?
Волосы девочке можно закрепить заколкой. Однако, перед этим нужно поговорить с тренером. Узнать у него, может ли спортсменка использовать заколки в той лиге, в которой играет.
На большинстве соревнований эти аксессуары разрешено использовать. Однако, далеко не на всех.
Запомните! Заколок в волосах у девушки во время игры должно быть не более двух. Большее их количество запрещено правилами. Поскольку заколка может слететь и травмировать девочку. А также окружающих ее волейболисток.
Какие еще предметы девочка может надеть на голову на соревнования по волейболу?
На соревнования спортсменки могут надевать головные повязки. Однако, этот момент тоже нужно уточнить у тренера. В некоторых лигах надевать их на голову запрещено.
Плюсы повязок для головы заключаются в том, что они плотно фиксируют волосы. В них прическа девочки не растреплется.
К ношению маек на волейбольных соревнованиях тоже предъявляются некоторые требования.
Девочки должны надевать под них бюстгальтеры. Однако, не обычные лифы, а спортивные.
Стандартные бюстгальтеры будут неудобны на спортивных занятиях. Поролон или косточка будут давить на грудь девочки. И доставлять ей дискомфорт. Поэтому рекомендуем приобретать спортивные лифы.
В них удобно играть. Потому, что в структуре спортивных бюстгальтеров нет материалов, которые будут давить на грудь девочки во время игр.
Майки для волейбола должны быть свободными
Майки для волейбола не должны сковывать движений при ношении.
У них должен быть подходящий размер. Они не должны быть слишком маленькими. Или, наоборот, большими и длинными.
Неправильно подобранные изделия будут доставлять девочке дискомфорт во время игры.
Старайтесь подобрать девочке майку среднего размера. Такую, которая не будет спадать со спортсменки. И не будет давить на ее тело.
Если вам удастся приобрести майку подходящего размера, то девочка будет чувствовать себя комфортно во время волейбольных игр. И ей ничего не будет мешать побеждать на соревнованиях.
Обратите внимание на обрезанные майки. Это модели с короткими рукавами.
Обрезанные майки удобны в использовании. Поскольку имеют хорошую систему вентиляции. И не сковывают движений спортсменки во время занятий.
Какими должны быть шорты для занятий по волейболу?
Рекомендуем обратить внимание на волейбольные шорты, в составе которых есть спандекс. Они идеально подойдут для занятий этим видом спорта. Потому, что дают коже дышать. Быстро выводят влагу. И обеспечивают спортсменку свободой действий.
В шортах из спандекса девочка сможет бегать и прыгать на поле. При этом, ее движения не будут скованы. И на ее ноги ничего не будет давить.
Баскетбольные шорты приобретать для волейбола не рекомендуем. Они имеют более плотную ткань. Из-за этого, спортсменке будет неудобно заниматься волейболом.
Покупайте наколенники стандартного вида. Структура у них должна быть самой обычной. Без дополнительных элементов. Например, таких, как пузыри.
Наколенники с дополнительными элементами в структуре будут неудобны в эксплуатации. Они будут доставлять девочке дискомфорт. И она будет медленно двигаться. Это негативно повлияет на скорость спортсменки. А значит и на конечные результаты игры.
Для занятий волейболом рекомендуем приобретать наколенники черного цвета. Они очень практичны в использовании. Потому, что, если девочка запачкается, вы сможете быстро застирать наколенники. И избавиться от пятен на них.
Какие носки носить на занятия по волейболу?
Для волейбола были придуманы специальные гольфы. Они длинные и теплые. За счет этого, являются удобными в использовании.
Гольфы для волейбола приятные на ощупь. Они не рвутся. Не доставляют ребенку дискомфорт во время ношения.
Если вы не хотите тратить деньги на этот элемент экипировки, можете выбрать и альтернативный вариант. Обычные носки. Они должны быть короткими.
Однако, учитывайте, что в обычных носках нога спортсменки будет потеть. В стандартных моделях плохая вентиляция. Потому, что для спорта они не предназначены.
Если же спортсменка всё-таки решила носить гольфы, то их нужно прятать под наколенники. Для того, чтобы они не рвались. И не пачкались.
Если девочка впервые идет на занятия по волейболу, то покупать специальную обувь не нужно. Для тренировок подойдут и обычные кеды для бега.
Если девочке понравится заниматься волейболом, и она решит продолжить тренировки, то в стандартной обуви заниматься уже будет нельзя. Нужно будет приобрести профессиональные кроссовки для волейбола. Они более удобные, чем стандартная обувь. Потому, что хорошо сцепливаются с полом. И не скользят на волейбольном поле.
В спортивных магазинах представлено огромное количество разнообразных кроссовок для волейбола. Есть как дешевые, так и дорогие модели.
Поэтому вы гарантированно сможете выбрать для девушки подходящую обувь. В ней ей будет удобно заниматься.
Что еще понадобится девочке для занятий по волейболу?
Рекомендуем в обязательном порядке класть девочке в рюкзак воду. После тренировки она с большой вероятностью устанет. И захочет пить.
Если в рюкзаке у девочки будет с собой вода, то она сможет утолить жажду. И после интенсивных занятий по волейболу будет чувствовать себя отлично.
Дезодорант и различные средства для принятия душа
В большинстве спортивных секций по волейболу есть душевые кабинки.
Ваша дочка может пойти в душ после посещения тренировки. Для этого ей понадобятся различные банные принадлежности. Полотенце, шампунь, гель для душа и так далее.
Обязательно положите спортсменке дезодорант.
Сумка
Обязательно купите спортсменке сумку для вещей. Если она занимается волейболом профессионально, то вещь должна быть большой. И вместительной.
Если же девочка новичок в волейболе, то ей подойдет и небольшой по размеру спортивный рюкзак. В него поместятся все ее вещи.
Сменное белье
Обязательно дайте спортсменки с собой сменное белье:
После интенсивной тренировки по волейболу девочка выйдет мокрой от пота. Ее вещи будут влажными.
Если спортсменка выйдет на улицу в мокрых трусах и майке, то она может простыть. И серьезно заболеть.
Чтобы этого не произошло, рекомендуем дать девочке сменное белье. Она сможет переодеться в сухую одежду. И не простудится, когда выйдет на улицу.
Помимо наколенников, рекомендуем приобрести и другие элементы защиты. К примеру, специальные «скобы для лодыжек». Они крепятся на лодыжки. И защищают ноги девочки от различных травм, ударов.
Во время соревнований по волейболу спортсменки иногда ударяются лодыжками. И серьезно повреждают их. Чтобы этого избежать, нужно использовать лодыжные скобы.
Примечательно, что в некоторых секциях этот элемент защиты требуют носить в обязательном порядке.
Заключение
Если вы приобретёте девочке правильные элементы экипировки, то проблем во время занятий у нее возникнет. Ей очень понравится играть в волейбол. И она будет чувствовать себя комфортно во время занятий спортом.
Волейбольная форма для детей: как правильно выбрать
Волейбол — очень подвижный вид спорта. Игрокам необходимо бегать, совершать прыжки, отбивать мяч. Неправильно подобранная экипировка может доставить проблемы в самый неудобный момент. Поэтому следует серьезно подойти к выбору спортивной формы.
Известные бренды
Существует огромное количество производителей волейбольной формы, но многие спортсмены отдают предпочтение нескольким определенным брендам. Это компании с мировым именем, продукция которых славится надежностью и комфортом.
Asics — японский бренд с 70-летней историей существования. Его создатель Кихатиро Оницука хотел вдохновить молодежь в послевоенной стране на занятия спортом. При производстве кроссовок используются научные исследования, посвященные проектированию беговой обуви. Благодаря этим наработкам появилась подошва из вулканизированной резины, синтетическая кожа, сменные шипы и многое другое.
Joma — испанская компания по производству одежды и обуви для занятий спортом. Представители Joma активно сотрудничают с Олимпийским и Паралимпийским комитетами.
Mizuno — еще один японский производитель спортивных товаров. У компании есть собственная специализированная студия, где исследуются движения людей во время занятий спортом. Полученные данные позволяют создавать максимально удобную и прочную одежду.
Macron — эта итальянская компания поставляет экипировку для команд по самым разным игровым видам спорта. Также бренд выступает в роли спонсора для ряда футбольных клубов.
Errea — итальянский производитель спортивных товаров. Errea стала первой компанией, получившей сертификацию Oeko-Tex. Это значит, что ее изделия абсолютно экологичны и не содержат токсичных химических веществ.
Перечисленные бренды ценят свою репутацию и уделяют большое внимание покупательскому сервису.
Волейбольная форма
Для занятий волейболом юному спортсмену понадобится специальная форма, а также дополнительная экипировка.
В полный набор входят:
Футболки, шорты, спортивный костюм
Фасоны одежды для занятий волейболом не отличаются разнообразием. Обычно игроки носят футболки с короткими рукавами и просторные шорты. Девочки могут носить не только футболку, но и топик. Также многие из них отдают предпочтение обтягивающим шортам.
Для летних тренировок подходит одежда из полиэстера. Этот материал защищает кожу от интенсивного ультрафиолетового излучения и других неблагоприятных погодных условий. Он прост в уходе и долгое время сохраняет свой изначальный внешний вид. Изделия из полиэстера не теряют форму за счет устойчивости к физическому воздействию.
Зимний вариант формы представляет собой классический спортивный костюм, в котором штаны напоминают лосины. Они достаточно обтягивающие, но не препятствуют движениям. Такой комплект подойдет для игры как на улице, так и в помещении.
Ткань для волейбольной формы
Материал — один из важнейших критериев при выборе волейбольной формы. Ткань не должна сковывать движений и растягиваться от частой носки. Синтетические и полусинтетические материалы наподобие полиэстера или нейлона соответствуют этим требованиям. Они устойчивы к растяжению и надолго сохраняют свое качество.
Ложная сетка. Для производства волейбольной формы часто используется ложная сетка. Она получила название из-за своей ячеистой структуры. Ложная сетка отлично отводит влагу, быстро высыхает и не препятствует движениям. А еще она очень приятная на ощупь.
Мини ложная сетка. Тем, кто оценил преимущества ложной сетки, наверняка понравится одежда из мини ложной сетки. Она сохранила все полезные свойства своего прототипа, но ее структура более совершенна. Поэтому ткань очень гладкая и ощущается как вторая кожа.
Active Cool. Перспективной новинкой стала ткань Active Cool. При ее создании применяется особая полая нить, способствующая быстрому впитыванию и отводу влаги. Микрокапли жидкости попадает на поверхность ткани, а затем испаряются. Этот материал как ни один другой обеспечивает терморегуляцию тела игрока. Он считается одним из лучших заменителей хлопка. Но по сравнению с ним он выдерживает в 10 раз больше стирок.
Микрофибра. Похожими свойствами обладает прима микрофибра. Она не только предупреждает накапливание влаги, но также имеет приятный блеск. Многие бренды спортивной одежды отдают ей предпочтение за этот красивый глянец. Для этой ткани подходят любые способы брендирования, будь то вышивка или нанесение сублимационной печати.
Купить или заказать волейбольную форму
Профессиональные команды доверяют создание формы специализированным фирмам и брендам. Любителям же приходится приобретать спортивную одежду самостоятельно. Можно не только сделать покупку в обычном магазине, но и оформить онлайн-заказ.
Существует множество интернет-магазинов, продающих товары, производимые самыми различными компаниями. У пользователей есть возможность заказать создание индивидуальной одежды для игры в волейбол. По их просьбе будет нанесен логотип, принт, надпись и т.п.
Покупателям предлагается несколько видов печати. Большие цветные изображения, а также цифры с номерами игроков наносятся сублимационным методом. Для нанесения логотипов и мелких надписей используется вышивка.
Советы по выбору
Огромный ассортимент магазинов спортивной одежды может сбить с толку неопытного покупателя. Но найти среди множества этого разнообразия действительно достойные вещи — задача непростая.
Чтобы не потратить деньги зря, стоит обратить внимание на следующие детали.
Гольфы, носки
Для занятий волейболом существуют специальные гольфы. Они оснащены удобной эластичной резинкой, благодаря чему ребенку не придется постоянно их поправлять. Гольфы долго сохраняют тепло, что делает их незаменимыми при занятиях на улице в прохладную погоду. При носке их следует сочетать с наколенниками. Это предотвратит появление дыр и пятен от возможных падений.
Если по каким-либо причинам нет возможно приобрести гольфы, то обычные хлопковые носки — подходящая альтернатива. Но проблема в том, что они предназначены для повседневной носки, а не для занятий спортом. Такие носки плохо пропускают воздух, из-за чего ноги будут обильно потеть.
Более дорогой вариант — специальные спортивные носки. Они обладают компрессионным эффектом, улучшая кровообращение в нижней части ног. С их помощью можно предотвратить натирание стопы при ношении новых кроссовок. Стопа таких носков обычно выполнена из полухлопкового материала. Резинка должна плотно обхватывать ногу, но не пережимать ее.
Волейбол – история, правила, описание игры
Волейбол — популярная командная игра с мячом, знакомая многим со школы. Название произошло от английского volley — «залп» и ball — «мяч». Спорт распространен повсеместно, благодаря простым правилам и несложным требованиям к экипировке.
Площадка для игры делится сеткой на два равных квадрата. Каждая команда играет на своей территории. Цель игроков — чтобы мяч ударился об пол на зоне соперника. Все члены команды играют определенную роль и занимают одну из зон на корте. В процессе игры спортсмены меняют позиции.
Существует несколько разновидностей вида спорта: традиционный волейбол, пионербол, японский мини-волейбол, волейбол сидя для спортсменов с ограниченными возможностями, пляжный вариант и другие.
История волейбола
В 1895 году американец Уильям Морган — преподаватель физкультуры в колледже выделил игру с мячом в отдельную спортивную дисциплину. Он назвал ее «минтонет» из-за сходства с бадминтоном. Чуть позже игра получила действующее название.
Правила впервые были сформулированы создателем игры в 1897 году. Они включали следующие положения:
С периода возникновения волейбола его правила менялись несколько раз. Положения, которые используются сегодня, сформулированы в 1925 году. По ним играли на родине волейбола — в США, в Европе и Африке. На востоке до 60-х годов действовали немного другие правила. Там использовалось игровое поле 11*22 м, а находиться на нем могли 9 или 12 игроков одновременно. Позиции спортсменов в команде сохранялись неизменными до окончания встречи.
Волейбол в СССР
Основоположники игры в волейбол в Советском Союзе — учащиеся художественных ВУЗов. Они способствовали быстрому развитию спортивной дисциплины.
Дебютное волейбольное первенство СССР было организовано в Москве в 1925 году. С 1927 года чемпионат стал ежегодным. В нем принимали участие сборные всех союзных республик.
Волейболисты мужской сборной Советского Союза становились золотыми призерами на Олимпийских играх в 1964, 1968 и 1980 годах. Женская команда четырежды выигрывала Олимпиады.
Сегодня волейбольный спорт активно развивается в России. Игру называют «народной». В волейбол играют в школах, средних и высших учебных заведениях, во дворах. В стране появляется множество перспективных спортсменов, которые готовы защищать интересы своей родины на соревнованиях. Действуют секции для детей и взрослых во всех регионах России. Национальная сборная регулярно принимает участие в Олимпийских играх и мировых первенствах.
Что необходимо для игры в волейбол
Для спортивной игры в волейбол нужен мяч, сетка, форма игрока, кроссовки, наколенники.
Во время игры можно травмировать пальцы рук. Это может быть перелом, вывих или растяжение связок в результате сильного удара по мячу. Чтобы предотвратить травму, многие спортсмены тейпируют пальцы перед игрой — обматывают их тканевым пластырем. Для этого подойдет обычный лейкопластырь, который можно купить в любой аптеке.
Состав команды – игроки в волейболе
Каждый игрок в команде имеет определенное амплуа. Для волейболистов предусмотрены следующие роли:
При выборе амплуа для игрока тренер чаще всего ориентируется на его физические данные. Спортсмен должен точно знать свою роль и следовать ей в процессе игры. От слаженной работы волейболистов зависит успех команды.
Разметка игрового поля
Игра ведется на площадке размером 9*18 м. Игровое поле делится сеткой на два квадрата 9*9 м. Размер поля одинаковый для женских и мужских игр. Высота сетки зависит от того, кто играет. Для мужчин она составляет 2,43 м от пола, для женщин — 2,24 м.
Поле для игры имеет ровную светлую и однообразную поверхность. Разметка площадки включает следующие линии:
Зоны в волейболе выделяются условно. Площадка делится на шесть участков, на которых находятся спортсмены. Игроки перемещаются с одной позиции на другую по часовой стрелке.
Правила игры в волейбол
Правила волейбола несложные. Многие игроки знакомятся с этим видом спорта еще в школе, поэтому основные положения известны не только профессионалам. Во время игры спортсмены должны четко следовать установленным положениям.
Правила волейбола кратко:
Партия в волейболе начинается с подачи мяча. Жребий определяет, какая команда получит право первой подачи. При переходе подачи от одной команды к другой, спортсмены перемещаются на следующую позицию по часовой стрелке. Мяч подают от задней линии. Чаще всего подачу принимают игроки первой линии, при необходимости это может сделать любой член команды.
С первой линии атакуют над сеткой, с дальних позиций — от трехметровой полосы. Для передачи мяча на территорию соперников игроки могу пасовать его друг другу, всего можно выполнить не более трех касаний. Запрещается ловить мяч, бросать или удерживать его в руках. Мяч может контактировать с любой частью тела спортсмена. Если два члена команды прикоснулись к мячу в один момент, то это считается как одно касание.
Указанные правила действуют для профессионального волейбола. Иногда в школах правила упрощают с учетом возраста игроков и отведенного на матч времени. Дети обычно играют три партии до 25 очков.
Самые значимые волейбольные турниры
Поскольку волейбол включен в программу Олимпиады, самым престижным для спортсменов является участие в Олимпийских играх. Состав национальных олимпийских сборных определяется по итогам Кубка мира, который проводится за год до каждой Олимпиады. Победители первенства гарантированно получают право на участие в Олимпийских играх.
Другие регулярные волейбольные турниры:
С 1992 по 2017 годы ежегодно проводились коммерческие соревнования для мужчин — Мировая лига и для женщин — Гран-при. В 2018 они были заменены Волейбольной лигой наций. Первенство проводится ежегодно. В нем принимают участие мужчины и женщины.
Волейбольные организации России
Главная структура, управляющая этим видом спорта в РФ, — Всероссийская федерация волейбола. Она пришла на смену Федерации волейбола СССР в 1992 году.
Главный управляющий орган Федерации — конференция. Ее руководство избирают раз в четыре года. Для решения текущих задач формируется президиум. Из его состава выделяется Исполнительный комитет, который отвечает за реализацию принятых решений.
Управляет Исполнительным комитетом Президент, который избирается сроком на четыре года. Для решения спецзадач создаются комиссии и советы.
В состав федерации входит более 80 подразделений из разных регионов страны. Также созданы четыре отдельных региональных федерации волейбола — в Центре России, на Урале, в Сибири и на Дальнем Востоке.