Что нужно делать чтобы быть хорошим другом
Как быть хорошим другом – советы психолога
О дружбе говорят много, но не все люди знают, как быть хорошим другом. Некоторые люди даже не могут дать определение дружбе. Давайте с этого и начнем. Дружба – это близкие отношения, основанные на взаимном доверии и уважении. Дружба возникает между людьми с общими интересами и взаимной симпатией. Мы хотим дружить с тем человеком, мировоззрение которого нам близко. А также симпатия возникает к тому человеку, личные качества которого нас привлекают. Разберем подробнее, что такое дружба.
В чем отличие настоящего друга от фальшивого
Прежде чем думать о том, как стать хорошим другом, определите, что такое настоящая дружба.
Признаки искренней дружбы:
Как стать лучшими друзьями? Поддерживать связь, стараться понять и принять друг друга, постоянно сближаться. Вообще, думаю, это происходит само собой, если человек вам действительно близок по духу.
Обратите внимание! Любые отношения – это обмен энергиями. Важно не только выбирать хороших друзей, но и самому быть хорошим другом. То есть обмен энергией должен быть примерно равным.
К кому тянутся люди
Люди тянутся к открытым и дружелюбным личностям. Не забывайте о такой простой и ценной вещи, как улыбка. Если хотите расположить кого-то к себе, то дайте человеку несколько психологических поглаживаний: улыбка, комплимент, похвала. У каждого человека есть потребность в признании и принятии. Таким поведением вы удовлетворяете эти потребности.
К кому еще тянутся люди? К сильным, зрелым и независимым личностям. Привлекают внимание и располагают к себе те, кто умеет ставить цели и достигать их, знают, чего хотят, принимают себя и умеют грамотно использовать все особенности своего характера. А также привлекают те, кто умеют посмеяться над собой, свободны от комплексов и других психологических проблем.
Необходимые качества, которые нужны для хорошей дружбы
Разберем немного подробнее качества, которые нужны человеку для хорошей дружбы.
Доброжелательность
Доброжелательность – это способность видеть в человеке хорошее. Доброжелательный человек открыт к новым знакомствам, умеет поддерживать и помогать, подчеркивать достоинства оппонента. А также доброжелательность подразумевает умение и желание бескорыстно помогать другим.
Миролюбие
Это противоположность конфликтности. Обратите внимание, что речь идет не о замалчивании противоречий, а о способности идти на компромисс, слушать и слышать другого человека. Некоторые люди конфликтуют ради конфликта и ищут повод «сцепиться» с кем-то. Миролюбивый человек делает все для предотвращения конфликтов, например, разряжает напряженную атмосферу шуткой, тактично себя ведет и выбирает выражения, ищет уникальный подход к каждому человеку.
Отсутствие эгоизма
Никто не хочет быть инструментом в чужих руках. А эгоисты дружат только с этой целью: они используют других людей для удовлетворения личных потребностей и интересов. Для того чтобы быть хорошим другом, нужно уметь заботиться и думать не только о себе, но и о других. Важно учитывать интересы, потребности, желания, переживания другого человека.
Преданность
Именно этим дружба отличается от других отношений. Преданность – это способность быть верным даже в трудные периоды жизни. Хороший друг не отказывает в помощи, даже когда ему самому плохо. Он не отказывается от человека, если тот совершил плохой поступок или сказал что-то сгоряча. Хороший друг во всем разбирается и до последнего остается со своим другом.
Что делать, чтобы стать хорошим другом – рекомендации
Как же стать хорошим другом? С главными качествами, необходимыми для хорошей дружбы, мы определились. Разберем еще несколько базовых моделей поведения хорошего друга.
Научитесь слушать
Осваивайте технику активного слушания. Ее суть в том, что вы не просто слушаете, что говорит вам другой человек, а проживаете это вместе с ним. Вы стараетесь встать на его место, понять его образ мысли, увидеть мир его глазами. Если он спрашивает у вас что-то – ответьте. Однако если вас не спрашивают, то не лезьте с советами и оценками. Иногда человеку нужно просто выговориться.
Кроме этого, важно при встрече не только рассказывать о себе, но и интересоваться делами друга. А также важно поддерживать диалог.
Сдерживайте обещание
Если вы не сдерживаете обещания, значит, вообще нет смысла обращаться к вам за помощью. И скоро ваши друзья поймут это. Причем исчезнут не только какие-либо просьбы и обращения, но и вообще доверие к вам. А вместе с этим вас перестанут ценить и уважать.
Если вы не уверены, что сможете сдержать обещание, то не давайте его. Поэтому важно не только быть исполнительным, но и учиться трезво оценивать свои возможности.
Признавайте свои ошибки
Чтобы быть хорошим другом, нужно уметь разговаривать обо всем и всегда. Нельзя замалчивать проблемы, делать вид, что ничего не случилось или обвинять других. От этого в отношениях накапливается негатив, что отражается не только на самих отношениях, но и на физическом и психологическом самочувствии каждого из участников.
Учитесь не только признавать свои ошибки, но и извиняться. Причем следите за тем, чтобы ваше извинение не звучало как обвинение. Не переносите свою ответственность на другого человека.
Не навязывайте свое мнение
Если у вас не просят совета или оценки, то лучше вообще промолчать. Если же человек готов услышать ваше мнение, то выскажите все, как есть, но ничего не навязывайте. Если оппонент готов к обсуждению и рассмотрению альтернатив, то можно расписать аргументы, но нельзя манипулировать, давить на эмоции или «допекать» фактами. Вам бы понравилось, если бы кто-то упорно нарушал ваши личные границы и навязывал что-то? Нет. Вот и другому человеку не нравится.
Помните, что общность интересов и взаимная симпатия не подразумевают полного единства мнений, интересов, увлечений и взглядов. В чем-то вы со своим другом можете быть совершено разными, и это нормально. Будьте толерантным, не ревнуйте человека, не требуйте от него отказа от тех увлечений, которые не совпадают с вашими.
Важно! Подумайте, какое поведение другого человека вы считаете допустимым по отношению к себе. Ведите себя так же по отношению к нему. Только так вы сможете стать хорошим другом для своих друзей.
Умейте хранить секреты
Это ядро дружбы. Иногда хочется поделиться чем-то сокровенным, чтобы ослабить внутреннее напряжение. Кому еще рассказать о своей тайне, если не другу. Главное – чтобы друг не оказался предателем и не растрепал всем секрет. Помните о том, что рассказывать чужие секреты – это подло, низко и недостойно. Если человек поделился с вами чем-то сокровенным, то это значит, что он доверяет вам как самому себя. Цените это.
Не требуйте ничего взамен
Дружба, как и любые отношения – это обмен энергиями, благами и услугами. Однако это не означает, что нужно письменно фиксировать, кто, сколько на кого потратил времени, денег или другого ресурса. Друзья помогают друг другу искренне. Да, помогая, человек уверен, что к нему это вернется, что в трудную минуту он тоже может обратиться к другу, но он не воспринимает это как должное.
Лучше всего это положение отражается в подарках. Нельзя дарить что-то другу в надежде на ответный подарок или чтобы потом попросить о чем-то. Некрасиво, приняв подарок, лезть в интернет и искать его стоимость, чтобы в ответ подобрать подарок по той же цене (ни в коем случае не дороже). Дарите то, что хотите, что идет от души. И дарите тогда, когда хотите, а не тогда, когда «надо».
Мой опыт
У меня есть подруга, с которой мы общаемся еще со времен детского сада, то есть примерно 23 года. За это время случалось всякое. В школьные годы на какое-то время мы даже расставались и расходились по разным компаниям, а потом снова начали общаться. Отмечу, что в это время никто не говорил о другой неприятные вещи, не выдавал секретов. Наоборот, мы продолжали говорить друг о друге хорошее и отстаивать имя другой, если придется. Кстати, расставание это случилось как-то плавно, то есть без скандала, как и дальнейшее воссоединение. И я уже не помню, почему это случилось.
В среднем и старшем звене школы мы общались очень близко. Потом поступили в разные университеты и разъехались по разным городам, но продолжали поддерживать общение. Сейчас мы встречаемся редко, но это бывает – то она приедет ко мне, то я к ней. И знаете что, во время этих редких встреч не складывается впечатление, что мы стали чужими людьми. Хотя у каждой есть кто-то ближе, каждая изменилась, мы все равно понимаем друг друга, обращаемся за поддержкой или советом.
Думаю, несмотря ни на что, мы остались лучшими друзьями. И основано это на тех детских и подростковых воспоминаниях, общих секретах, тайнах и открытиях. Ведь новые друзья, как бы ни были нам близки по духу, не знают и не помнят нас старых, а мы знакомы всю жизнь, видели друг друга во всевозможных «агрегатных состояниях».
Заключение
Теперь вы знаете, как быть хорошим другом. Помните о том, что главный критерий дружбы – комфорт. Если вам кажется, что в отношениях что-то не то, – то вам не кажется. Здоровая дружба – это источник силы и роста. Она помогает расслабиться и забыться, а также мотивирует и поддерживает. Если в отношениях с кем-то вам плохо (не иногда и не в редкие моменты противоречий, а постоянно), то это указывает на деструктивный и нездоровый характер отношений.
Как я научилась быть хорошим другом и что для этого нужно?
Настоящая дружба — это та, которая на протяжении лет и испытаний не рушится. Приятелей может быть много, но настоящих друзей мало. И чтобы иметь таких друзей, нужно самим научиться быть хорошим другом.
Мне с детства нравилась психология, и я любила наблюдать за людьми и делать определенные выводы. Вопрос дружбы — это один из вопросов, которые мне было интересно исследовать, а впоследствии работать над собой, чтобы научиться быть хорошим другом.
Секрет золотого правила
Пару тысячелетий назад прозвучало правило, которое впоследствии стали часто использовать и даже интерпретировать по-своему: «Во всем поступайте с людьми так, как хотели бы, чтобы они поступали с вами». И в этом залог хороших отношений с окружающими и близкими. Если бы все люди старались следовать этому правилу, в мире было меньше страданий и разочарований. Никто не хочет, чтобы с ним плохо поступали.
Мы пытаемся заставить людей к нам хорошо относиться. Но если мы первыми начнем проявлять хорошее отношение, человек, как зеркало, начнет его отражать. А это первый шаг на пути к хорошим отношениям и дружбе.
Но порой только кажется, что легко следовать этому правилу. Некоторые люди нам попросту не нравятся, другие же сами ведут себя с нами далеко недоброжелательно и в ответ хочется отомстить и сделать еще больнее.
Дедушка с детства учил меня этому правилу. Он всех за все всегда благодарил, сторонился конфликтов и сохранял мир. И у него было много друзей разных возрастов, которые любили его. Были, конечно, и те, кого бесила его доброта, и те, кто ставил палки в колеса ему на протяжении жизни, но это, скорее, из зависти, а доброта всегда побеждала, и он никогда не был в проигрыше. У меня не всегда получалось следовать его примеру, особенно когда меня задевали или когда у меня было плохое настроение. Но впоследствии я поняла, что дедушка был прав. Сейчас у меня хорошие отношения со всеми окружающими и многие хотели бы со мной дружить.
Какие от этого плюсы? Во-первых, душевный мир из-за отсутствия проблем с кем-то. Во-вторых, много тех, кто в трудную минуту рядом.
К кому тянутся люди
Многие не раз слышали поговорку: «Будь проще и к тебе потянутся люди». Это факт. Мало кому хочется познакомиться и подружиться с гордым и надменным человеком, а вот простота притягивает. Я не говорю о бесхарактерности и отсутствии самоуважения. Быть простым — значит располагать людей к себе. Для начала подойдут улыбка и доброжелательность. В жизни и так много неприятностей и проблем и у всех людей. Зачем их добавлять?
Второе качество для хороших взаимоотношений с окружающими, которому нужно долго учиться, это смирение, противоположность гордости. Многие ошибочно предполагают, что это проявление слабости. Но что проще проявлять: гордость или смирение? Отомстить или извиниться? Извиниться гораздо сложнее, а значит, на это способен не слабый человек, а сильный.
Мой дедушка всегда извинялся перед бабушкой. Она чем-то возмущалась, а он всегда кротко извинялся, чем иногда злил ее даже сильнее, чем если бы начинал ругаться в ответ. Потому что она понимала, что это она не права, а не он. И сохранялся мир в семье.
Извиниться сложно, потому что каждый считает, что он прав. После ссоры отношения могут не восстанавливаться годами из-за гордости. Люди переживают из-за этого, вынашивают в сердце обиду и планы месте. Страдают, в первую очередь, сами от собственных переживаний.
Однажды и в моей жизни было подобное. Мой близкий друг сделал мне больно и не собирался извиняться. А я не собиралась делать первый шаг, считая его виноватым. В итоге страдала от этого сама полгода. Страдал и он, как я потом узнала. Из-за своей же гордости. Она не позволяла ему признать ошибку. Через полгода мы все-таки помирились, признав собственные ошибки. Не проще ли было сразу все выяснить и не переживать об этом так долго?
Лично я годами учусь проявлять это качество, но не всегда это удается. Иногда гордость все же мешает.
Качества, необходимые для хорошей дружбы
Найти друга несложно. Гораздо сложнее сохранить дружбу. Это как посадить цветок. Если не поливать, он засохнет. Так и настоящая дружба нуждается в уходе.
Доброжелательность
Доброжелательность — это открытость, стремление к хорошим отношениям с окружающими и готовность отдавать и делать что-то для других, а не извлекать собственную выгоду. В настоящей дружбе без этого качества не обойтись.
Издревле ходит поговорка: «Пускай свой хлеб по водам, а по прошествии многих дней опять найдешь его». Делая что-то доброе для других, получишь добро неожиданным образом. Не раз на собственном опыте убеждалась в этом.
Однажды я оказалась в гостях у женщины, которой было очень плохо, а на лекарства, которые прописал врач, не было денег. Она мучилась, и никто ей не помог. Я пошла и купила ей необходимые лекарства.
В ответ я получила столько благодарности! И всегда, когда прихожу, она хочет как-то отблагодарить, поделиться едой или что-то дать. А я была очень рада, что сделала доброе дело и помогла человеку.
Недаром один мудрый человек сказал: «Большее счастье давать, чем получать».
Миролюбие
Мало кому захочется дружить с конфликтным человеком, который жить не может без ссор и обвинений. Миротворцы — люди, которые стремятся к мирным отношениям с окружающими и располагают к себе. С такими хочется подружиться.
Был у меня друг, который любил указывать на недостатки своих друзей, всегда делал их виноватыми и никогда не признавал собственную вину. Это ранило тех, с кем он общался, и спустя время они уже не хотели иметь с ним близких отношений.
Отсутствие эгоизма
Эгоисты думают только о себе и живут только для себя. И даже если они находят друга или вступают в брак, то любят не этого человека, а собственные чувства, собственный комфорт. Когда становится некомфортно, этот человек перестает им быть нужен. Но если жить только для себя, настоящее счастье не познается. И настоящая дружба станет невозможной.
Люди хотят, чтобы с их мнением считались, особенно друзья. Поэтому этому стоит научиться. В дружбе отсутствие эгоизма проявится в заботе не о своих интересах, а об интересах друга. А также в умении выслушивать, а не только говорить. Это умение может укрепить как дружбу, так и брак. Если оба друга думают в первую очередь друг о друге, а не о себе, они укрепляют дружбу.
С одной моей подругой по имени Рита наша дружба началась с того, что я ее выслушивала и поддерживала пару часов, когда она рассталась с парнем. Мы еще не были друзьями, а только знакомыми. После этого она стала тянуться ко мне и захотела дружить.
Когда человек выговаривается, это располагает его к собеседнику, а доверие перерастает в привязанность.
Преданность
Это одно из главных качеств настоящего друга. Именно оно показывает, кто именно твой настоящий друг. Особенно остро это качество проявляется в трудную минуту. Когда у нас все хорошо, разделить наши радость и успех стремятся очень многие. Но когда нам плохо, рядом почему-то единицы. В трудную минуту очень важно быть рядом со своим другом, даже жертвуя собственными интересами и комфортом.
Когда я потеряла близкого человека, пара моих близких друзей не смогли быть рядом по причине работы или других дел. Мне было очень плохо, а их рядом не было. Я старалась их понять, но в душе появился барьер, на преодоление которого ушли месяцы. Я не могла считать их близкими друзьями и доверять, как прежде, потому что в самый трудный период моей жизни их не было. Другая ситуация была с другим моим другом. Он был рядом со мной в этот период, и отношения с ним после этого стали в разы крепче.
Мне нравится высказывание мудрого царя Соломона: «Друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчастья».
Настоящий друг — это не просто товарищ, с которым можно весело провести время или разделить приятные моменты. Такой друг думает не о себе, а в первую очередь о своем друге. Стремится сохранить дружбу, а не амбиции. Готов сделать первый шаг к примирению, а не ведет счет обидам. И в трудную минуту рядом, чтобы поддержать. Но чтобы найти такого друга, нужно самому научиться им быть.
12 секретов, которые сделают вашу дружбу крепкой и долгой
Дружба — одна из самых ценных вещей в нашей жизни. Она не настолько наполнена безграничной привязанностью и страстью, как настоящая любовь, но, тем не менее, может быть столь же замечательной и особенностью. Когда у вас есть человек, которого вы по праву можете назвать своим другом, у вас есть неоценимый дар, который всегда остается с вами. Мне очень нравится эта поговорка о дружбе: «Хороший друг — словно четырехлистный клевер, его так же сложно найти, и он так же приносит удачу».
Некоторым людям не так-то просто поддерживать длительные дружеские отношения. Люди мало-помалу теряют контакт друг с другом, или со временем начинают все чаще ссориться, и в конечном итоге перестают общаться.
Но даже если это так и в вашем случае, мы собрали для вас 12 секретов, которые помогут сделать вашу дружбу крепкой и по-настоящему долгой.
1. Поддерживайте друг друга
Дружба не может быть односторонней. Чтобы она была крепкой, долгой и настоящей, обе стороны должны ценить и уважать друг друга. И, конечно же, помогать, не дожидаясь, пока об этом попросят — если это нужно. Вы и ваш друг должны поддерживать друг друга и словом, и делом. День за днем давайте знать вашим друзьям, что они вам не безразличны, помогайте им в беде, и поддерживайте их во всех начинаниях.
2. Согласитесь не соглашаться
То, что они — ваши друзья, еще не значит, что вы будете всегда и во всем с ними согласны. Согласитесь, если бы это было так, ваша дружба была бы довольно скучной. У вас неизбежно будут возникать разногласия, но когда это случится, не позвольте им разрушить вашу связь. Вместо этого договоритесь о том, что будете уважать взгляды друг друга, как бы они ни возникли, и сосредоточьтесь на том, в чем вы согласны.
3. Проводите больше времени вместе
Согласитесь, нельзя ожидать того, что ваша дружба расцветет, а не усохнет, еслли вы почти не проводите времени вместе. Это не значит, что вы должны находиться рядом с вашим другом все время, но вы должны быть рядом с ним достаточно, чтобы вы оба чувствовали, что ваши совместные действия помогают вашей дружбе расти и крепнуть.
4. Доверяйте друг другу
Самые крепкие связи между людьми всегда основаны на доверии. Если вы считаете, что у вас по-настоящему близкие отношения с вашим другом, то, значит, вы не должны от него скрывать ничего важного. Это, конечно, не значит, что вы должны выложить им все без остатка, вплоть до пин-кодов ваших платежных карт, но вы совершенно определенно должны быть готовы говорить с ними о том, что вас действительно беспокоит. Научные исследования показывают, что когда люди понимают, что и почему беспокоит их друзей, это способствует более гармоничным и долговечным отношениям.
5. Обзаведитесь тайным языком
Не в буквальном смысле — это вовсе не значит, что вы должны, обложившись учебниками и словарями, создать новый, доселе невиданный язык общения. Однако по-настоящему близкие отношения с другом позволяют вам общаться с ним так, как вы не сможете больше ни с кем. У вас появляются шутки, понятные только вам двоим, прозвища друг для друга, и многое, многое другое. И все это делает ваши отношения намного глубже и богаче.
6. Обращайте на них внимание
Да, со временем дружба утрачивает новизну, и мало-помалу начинает восприниматься, как должное, но это не значит, что вы должны переставать замечать что-то новое в ваших друзьях. К примеру, если кто-то из них купил новую красивую одежду, или решил изменить прическу, сделайте ему или ей комплимент! Поверьте, это многое для них значит.
7. Оказывайте им услуги
Друзья — это именно те люди, которые окажутся рядом с вами, когда вам это больше всего нужно. Настоящий друг готов помочь во всем — от переезда с переноской тяжелых коробок до совместного просмотра фильма в обнимку, когда вам очень плохо. Вам не приходится просить их о помощи, они и так знают, что вам это нужно. Вы тоже старайтесь откликаться на их просьбы, но помогать и без них.
8. Делитесь с ними новыми впечатлениями
Ходить на курсы изучения языков и пробовать новые блюда народов мира довольно интересно даже в одиночку… но это еще интереснее и веселее делать вместе с друзьями. Кроме того, потом вам будет о чем поговорить и что вспомнить… и даже рассказать другим, если захочется.
9. Не судите их слишком строго
Ваши друзья раздражают вас, или вам за них стыдно? Скорее всего, это происходит из-за того, что они по-настоящему вам дороги. Когда мы знаем кого-то очень долгое время, со временем мы начинаем замечать не только их достоинства, но и все недочеты. Не дайте себе и им разрушить вашу дружбу из-за таких мелочей. Просто будьте для них хорошими друзьями, и не судите их слишком строго. Недаром Элберт Хаббард однажды сказал о дружбе следующее: «Друг — это человек, который знает о вас все, и все равно вас любит».
10. Удивляйте их
Делайте для ваших друзей что-то замечательное и неожиданное — не к какой-то дате, а просто так. Это могут быть билеты на представление, которое они давно хотели посмотреть. Или, к примеру, вечеринка-сюрприз к их дню рождения. Чем бы это ни было, пусть это вызовет в них теплые чувства и гордость тем, что вы — их друг.
11. Чаще — и о разном — общайтесь
Крепкие личные отношения любого рода строятся на постоянном, здоровом общении. Общайтесь с вашими друзьями, как можно чаще, и на разные темы. Рассказывайте им о том, что вы читаете и смотрите, что интересного случилось у вас на работе, да и вообще о чем угодно, что придет вам в голову. А когда им захочется с вами поговорить, приложите все усилия для поддержания осмысленного разговора, и проявляйте хотя бы минимальный интерес, даже если эта тема вас не очень-то интересует.
12. Поддерживайте с ними связь
То, что ваш друг (или вы сами) переезжает в другой город или страну, еще не значит, что переезд должен стать концом вашей дружбы. Да, она может измениться, но перемены — это далеко не всегда плохо. Главное в такой ситуации — не терять контакт друг с другом. Пишите друзьям смс-ки и сообщения в социальных сетях, отправляйте сообщения по электронной почте, пишите бумажные письма и почаще звоните. Если у вас есть возможность повидаться вживую — хватайтесь за нее обеими руками. Ваша дружба непременно окажется сильнее расстояния — если только вы этого захотите.
Дружба становится долгой и крепкой лишь тогда, когда вы работаете над ней. Она требует от вас и ваших друзей настоящего альтруизма и понимания. Если вы хотите, чтобы эта дружба стала настоящей, вы должны быть готовы стать по-настоящему уязвимым, когда это потребуется, и подставить другу плечо, если понадобится. И воспользовавшись этими советами, вы непременно этого добьетесь.