Что ночью что днем все меня боятся
запрети мне носить стонайленд,
в нём я скала в нём все меня боятся,
запрети мне носить стонайленд,
что ночью что днём все меня боятся в нём.
запрети мне носить стонайленд,
в нём я скала в нём все меня боятся,
запрети мне носить стонайленд,
что ночью что днём все меня боятся в нём.
ты с меня не снимешь этот патч,
я в нём в школу, я в нём на матч,
ты с меня не снимешь этот патч,
я в нём в школу, я в нём на матч,
ты с меня не снимешь этот патч,
я в нём в школу, я в нём на матч,
ты с меня не снимешь этот патч,
я в нём в школу, я в нём на матч.
вся моя банда носит патч, а то и два,
чем больше тем лучше, брат,
едем на мяч, ждём гола, а то и два,
чем больше тем лучше, да
у девочки моей плащ,
даже она на плече носит патч,
она зовёт меня при всех силач,
и мы с ней мы с ней делаем жесткач
делаем жесткач,
мы с ней делаем жесткач,
делаем жесткач,
мы с ней делаем жесткач.
запрети мне носить стонайленд,
в нём я скала в нём все меня боятся,
запрети мне носить стонайленд,
что ночью что днём все меня боятся в нём.
запрети мне носить стонайленд,
в нём я скала в нём все меня боятся,
запрети мне носить стонайленд,
что ночью что днём все меня боятся в нём.
ты с меня не снимешь этот патч,
я в нём в школу, я в нём на матч,
ты с меня не снимешь этот патч,
я в нём в школу, я в нём на матч,
ты с меня не снимешь этот патч,
я в нём в школу, я в нём на матч,
ты с меня не снимешь этот патч,
я в нём в школу, я в нём на матч.
мне мама говорит: «иди домой поздний час»,
я маму слушать не хочу сейчас,
больше мама не пришьёт мне патч на кепку,
мама нашла в кармане пачку сигарет
теперь все парни говорят я неудачник,
а их слова так много для меня значат,
ведь я юн и я горяч, отныне я не как все,
у меня нет патча!
я не смотрю на моду,
в этом моя свобода,
я не смотрю на моду,
в этом моя свобода,
я не смотрю на моду,
в этом моя свобода,
я не смотрю на моду,
в этом моя свобода!
запрети мне носить стонайленд,
в нём я скала в нём все меня боятся,
запрети мне носить стонайленд,
что ночью что днём все меня боятся в нём.
запрети мне носить стонайленд,
в нём я скала в нём все меня боятся,
запрети мне носить стонайленд,
что ночью что днём все меня боятся в нём.
ты с меня не снимешь этот патч,
я в нём в школу, я в нём на матч,
ты с меня не снимешь этот патч,
я в нём в школу, я в нём на матч,
ты с меня не снимешь этот патч,
я в нём в школу, я в нём на матч,
ты с меня не снимешь этот патч,
я в нём в школу, я в нём на матч.
Избавляемся от панических атак перед сном
Приступы беспричинной тревожности в основном возникают во время бодрствования, но могут проявляться перед сном или во время сна. Столкнувшись с неприятным и пугающим ощущением один раз, человек со страхом ожидает повторения. На фоне этого у него развивается бессонница, постоянная усталость, фобии и расстройства.
Симптомы ПА
Причины панических атак точно не известны. Медики отмечают, что в 15% случаев в основе нарушения лежит наследственность. Приступ могут спровоцировать психогенные, биологические, физиогенные факторы — от неприятностей на работе до злоупотребления алкоголем или кофе. Иными словами, это расстройство — реакция организма, психики на стресс или превышение наших возможностей.
О панической атаке можно говорить, если вы испытываете перед засыпанием четыре или более симптомов из перечисленных:
Ночные приступы происходят внезапно, часто с 12 часов ночи до 4 часов утра, достигают пика в течение 10 минут. Длительность паники — 15-30 минут, после чего человек испытывает слабость, разбитость или, наоборот, облегчение. Чем тяжелее он перенес первый приступ, тем сложнее ему бороться с этим дальше.
Беспричинная паника ночью: что делать?
Важно понимать, что паническая атака — не соматическое заболевание. Диагностикой и лечением психических нарушений занимается психотерапевт.
Врач психотерапевт высшей категории И. Г. Гернет поможет разобраться в причинах тревожности, проведет сеанс терапии, научит вас контролировать мысли, правильно дышать перед засыпанием. Прием ведется анонимно. Доктор выезжает на дом к пациенту. Вы навсегда избавитесь от ПА днем и во время сна.
16 признаков того, что к вам явился дух или призрак
Прежде чем приступить непосредственно к самим признакам появления духов, нужно вначале разобраться, какие же типы энергии могут вам повстречаться. К вам могут явиться призраки, духи, ангелы, демоны, феи, остаточная энергия и элементалы.
Призраками обычно называют духов, не перешедших в иной мир. Сами духи – это те, кто уже перешел по ту сторону «света».
Есть несколько основных различий между визитами призраков и духов.
Обычно, в присутствие духов человек чувствует спокойствие и комфорт. Духи могут появляться в ваших снах или в качестве видений. В независимости от того, как именно к вам приходят духи, вас всегда будет окутывать ощущение спокойствия.
Присутствие призраков, с другой стороны, заставит вас почувствовать дискомфорт или даже страх перед чем-то неведомым. Они могут появляться в качестве видений, теней, орбов или тумана. Также, призрак может быть привязан к человеку или какому-либо предмету.
Вот 16 распространенных признаков того, что вас посещает кто-то из потустороннего мира:
Необъяснимые звуки: Вы можете услышать различные звуки, к примеру шаги, постукивания, удары, царапания или звук того, как что-то упало. Сначала подобные звуки бывают тихими, а затем становятся все громче.
Двери открываются: Любые двери, шкафы или ящики, которые открываются сами по себе без какого-либо рационального объяснения.
Свет включается/выключается: Свет может необъяснимо включаться или выключаться сам по себе или же новые лампочки будут быстро выходить из строя.
Электронная техника включается/выключается: Телевизор или радио могут сами включаться или выключаться, менять каналы, шипеть или менять громкость. Также вы можете услышать любимую песню близкого человека, которого больше с вами нет.
Исчезающие предметы: Ваши вещи могут исчезать с привычного места, а затем снова появляться спустя несколько дней.
Личная вещь погибшего близкого человека: Вы можете случайно наткнуться на вещь близкого человека, которого больше нет с вами.
Тени: Краем глаза вы можете увидеть необъяснимые тени.
Ощущение, что за вами наблюдают: Вы можете в общем почувствовать, что за вами наблюдают, либо же это ощущение может появляться у вас только в определенной части вашего дома. Вы можете почувствовать что-то зловещее, но это вовсе не значит, что сама энергия является таковой.
Резкие изменения температуры: Вы можете испытывать резкие колебания температуры в какой-либо определенной части вашего дома.
Прикосновения: Вы можете почувствовать чужое прикосновение или толчок. Если вас окружает негативная энергия, у вас даже может появится необъяснимое ощущение, что вас кто-то царапает.
Необъяснимые запахи: Запахи, непривычные для вашего дома или какие-либо неприятные ароматы могут свидетельствовать о негативной энергии.
Крик/шепот/голоса: Вы можете услышать тихий разговор, крики, шепот и даже музыку, которая исходит неизвестно откуда. Обычно подобные звуки исходят из какой-то определенной части дома.
Вещи двигаются сами по себе: Такое случается редко, но все же вещи могут сами по себе падать с полок, а мебель сама двигаться. Подобные явления означают присутствие призрака или какой-либо негативной энергии.
Фантомы: Перед вами может появится фигура человека с четкими очертаниями, прозрачная или же состоящая из тумана. Также, вы можете заметить яркие разноцветные орбы. Голубые орбы означают присутствие духов, а белые – ангелов.
Предметы под ногами: Дух или близкий человек может послать вам монетки, камни или перья, которые внезапно появляются у вас под ногами.
Реакция домашних животных: Ваш домашний питомец может странно вести себя в какой-то определенной области дома либо же реагировать на то, чего вы не видите.
Важно понимать, что обычно «странные звуки по ночам» вовсе не означают присутствие духа или призрака. Более того, в большинстве случаев, какие-либо странные необъяснимые звуки приписывают проявлениям остаточной энергии.
Остатки энергии – это отпечатки ранее существовавшей энергии.
От остаточной энергии можно избавиться при помощи окуривания дома шалфеем или ладаном.
Если говорить о духах и призраках, то человек может интуитивно понять, кто именно его навещает, проанализировав свои ощущения.
Зачастую призраки привязаны к какому-то определенному предмету или дому, в то время как духи обычно появляются, если хотят доставить какое-либо послание.
Если вы стали свидетелем паранормальных явлений в своем доме, попытайтесь понять, с каким типом энергии вы имеете дело.
Если к вам явился друг или близкий человек, будьте открытыми для их посланий, а если это призрак – установите границы и сделайте все возможное, чтобы вы смогли спокойно жить в своем собственном доме.
Новое видео:
9 цитат Пауло Коэльо, которые изменят ваш образ жизни
Цитаты Пауло Коэльо
Если применить цитаты Пауло Коэльо, они навсегда изменят вашу жизнь.
Пауло Коэльо-бразильский писатель и лирик, широко известный своей книгой-бестселлером » Алхимик».
Однажды сказал, что на его взгляд произведения находит отклик у очень многих людей не из-за ответов, которые он дает, а из-за вопросов, которые он задает.
«Ты тонешь не потому, что падаешь в реку, а потому, что остаешься в ней.”
Слишком часто мы позволяем себе погрузиться в страдание, в то время как в наших силах выбраться.
Несмотря на то, у всех есть плохие дни, сложные ситуациями, у каждого есть выбор как справиться с трудностями.
Мы можем обвинять других, вести себя как жертва или даже позволить мелким ситуациям испортить целый день. Но мы также можем сделать обратное, взяв на себя ответственность, за случившееся неприятности и приняв жизнь такой, какая она есть.
В следующий раз, когда вы окажетесь в трудной ситуации, сделайте паузу. Потратьте несколько минут и запишите, как вы можете справиться. Что вы можете сделать прямо сейчас?
Иногда определение своих ресурсов и возможностей помогает по другому взглянуть на проблему и дают уверенность, что ее можно решить.
Всегда можете утонуть в жалости к себе, вести себя как жертва. Но в большинстве случаев вы также можете принять меры. Ваш выбор.
Может быть вам поможет если вы поделитесь с другом, родственником или консультация у специалиста.
Цитаты Пауло Коэльо
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось. Это одна из самых известных цитат из бестселлера Коэльо » Алхимик».
Хотя Коэльо почти не использует такие термины, как Закон Притяжения и манифестации, многие из его основных цитат вращаются вокруг этих принципов.
Поскольку все на нашей планете состоит из атомов, все связано друг с другом, то что бы вы ни делали, все имеет связь с остальным миром.
Вот почему, если у вас есть сильное желание и вы вкладываете в него все свое сердце, вся вселенная, как говорит Коэльо, будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.
Вселенная начнет помогать вам достичь того, чего вы хотите, только если вы знаете, чего хотите, и хотите этого очень сильно.
Возьмите ручку и бумагу и запишите, как вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела через один, пять или десять лет. Или создайте красивую доску с изображениями, которые представляют вашу идеальную жизнь. Pinterest-отличный инструмент для этого.
Визуализация — это первый важный шаг, чтобы привлечь всего, что вы хотите.
Вы должны рисковать. Мы полностью поймем чудо жизни только тогда, когда позволим случиться неожиданному.
Эта цитата из книги “ На берегу Рио — Пьедра села я и заплакала “ является одной из основных и повторяется во многих текстах.
Книги Пауло Коэльо повествуют о смелых людях, которые сделали шаг навстречу к своей мечте. На своем пути они сталкиваются с ситуациями, меняющими их жизнь, преподают уроки о том, как жить, любить и быть.
Существует тонкая грань между принятием глупых решений и обдуманным риском, который большинство людей, к сожалению, не понимают.
Возможно не стоит предавать своего бизнес партнера ради осуществления своей мечты.
Если вы всегда стараетесь все контролировать, вы не позволяете чудесам происходить.
Всякий раз, когда мне нужно решить, перестраховаться или рискнуть, я напоминаю себе цитату Джеффа Безоса:
«Я знал, что если потерплю неудачу, то не пожалею об этом, но я знал, что единственное, о чем я мог бы пожалеть, — это не пытаться.”
В следующий раз, когда вы будете беспокоиться, стоит ли делать смелый шаг или нет, спросите себя, не пожалеете ли вы о том, что несделали его. Что, если вы никогда не узнаете , может ли этосработать?
«Мы становимся слепыми к тому, что видим каждый день. Но каждый день разный, и каждый день является чудом. Вопрос только в том, чтобы обратить внимание на это чудо“
У вас есть все необходимое, чтобы сделать каждый день прекрасным!
Слишком часто мы ожидаем чудес, чтобы ценить свою жизнь. Однако мы забываем, что пробуждение утром-это само по себе благо.
Каждый день, который вы переживаете на этой планете, — это подарок. То, что вы живы, само по себе чудо, потому что шансы родиться равны одному из 400 триллионов.
Даже если ваши дни могут показаться одинаковыми, каждое мгновение может принести чудеса. Все, что нужно сделать, — это быть в настоящем и держать внимание на хорошем.
Чтобы лучше осознавать все чудеса, которые вы случаются каждый божий день, носите с собой небольшую записную книжку, куда бы вы ни пошли.
Сделав это в течение некоторого времени, вы не только поймете, сколько приятных моментов случается каждый день, но и станете больше замечать хорошие моменты вашей повседневной жизни.
«Каждый знает о том, как должны жить другие, но никто не имеет представления о том, как правильно прожить свою собственную жизнь»
Нет ничего проще, чем судить других. Популярность социальных сетей, к сожалению, упрощает распространение критики. Критикующие даже не пытаются понять , почему человек делает то, что он делает.
Однако, осуждение других это попытка убежать от своей реальности.
В критике, осуждении нет личностного роста, радости. Только в любви есть энергия роста.
Вместо того чтобы критиковать, спросите себя, чему вы можете научиться у этого человека, чтобы самому жить более счастливой и полноценной жизнью .
Независимо от того, насколько сильно вы не согласны с человеком, вы всегда можете найти по крайней мере одну положительную черту. Иногда вам, возможно, придется копнуть немного глубже, чтобы найти этот скрытый драгоценный камень, но это всегда будет стоить того, чтобы выбрать любовь вместо ненависти.
«Когда мы любим, мы всегда стремимся стать лучше, чем мы есть. Когда мы стремимся стать лучше, чем мы есть, все вокруг нас тоже становится лучше”
Цитаты Пауло Коэльо
Коэльо описывает вдохновение как энергию любви. Он часто говорит о любви как о решении большинства наших проблем.
— Достаточно ли ты любил?
Если вы ответите «да», то попадете на небеса.
Этот вопрос не относится к романтической любви. Он скорее спрашивает, достаточно ли вы раскрыли свое сердце, чтобы полностью охватить каждое мгновение и каждую песчинку, как это описывает Коэльо в «Алхимике».
Какой бы ни была ваша нынешняя борьба, любовь может быть решением или, по крайней мере, первым шагом.
Когда вы любите жизнь, людей вокруг вас и дар, который вы получили в этой жизни, вы всегда будете привлекать изобилие и любовь.
Если вы будете выполнять это упражнение каждый божий день, то вскоре поймете, что вас окружает больше благословений, чем вы думали.
«Там где твое сердце, там ты найдешь и свое сокровище. Ты никогда не сможешь вырваться из своего сердца. Так что лучше послушать, что оно говорит».
Цитаты Пауло Коэльо
Часто мы замалчиваем свои самые сокровенные желания, потому что следуем правилам, которым нас научили наши семьи или общество.Если ваше сердце зовет вас, но вы следуете ожиданиям других, то вы никогда не будете счастливы
Вы будете жить так как хотите если не будете бояться следовать зову своего сердца. Иногда следование зову сердца может привести вас к необычным результатам, но вы всегда найдете больше удовлетворения в следовании своим желаниям, чем в подчинении правилам других.
Запись мыслей поможет вам структурировать все ваши желания, выяснить, какие следующие шаги следует предпринять.
«Когда кто-то уходит, это потому, что кто-то еще вот-вот придет”.
Мне нравится это выражение, я применяю его не только в ситуациях с людьми, но и на чем угодно в жизни, говоря: Когда закрывается одна дверь, открывается другая.
Если вы хотите привлечь что то новое, замечательное вам сначала нужно освободить для них место.
Отпускать всегда тяжело, но необходимо освободить место для того, чтобы появилось что-то еще лучшее.
Читайте также: Цитаты Эриха Ремарка- слова на века…
«Именно возможность осуществить мечту делает жизнь интересной”
Жизнь не была бы такой захватывающей, если бы нам не приходилось ждать, пока наши мечты сбудутся.
Какой смысл получать все, что вы хотите, в ту же минуту, когда вы этого хотите? Если бы это было так, то ничего бы не хотелось.
Или как говорит Боб Проктор:
— Девяносто пять человек из ста довольствуются тем, что получают, мечтая о большем на всем пути от колыбели до гроба, никогда не понимая, что на самом деле они могли бы иметь все, что хотели
Первый шаг к тому, чтобы жить захватывающей, интересной жизнью, — это действительно мечтать о ней. Затем вам нужно представить себя уже живущим этой жизнью.
Способность мечтать — это один из источников энергии в жизни. Это то, что заставляет вас вставать с постели по утрам и что заставляет вас продолжать идти, даже когда возникают трудности.
Заключительные Мысли
По своей сути цитаты Пауло Коэльо столь же просты, сколь и глубоки.
В то время как многие гуру советуют вам прислушиваться к своему сердцу и следовать своей страсти, Коэльо является одним из немногих авторов нашего времени, которым удалось поместить эти бесценные уроки в истории, затрагивающие наши души.
К этому времени Коэльо опубликовал более 20 книг и вдохновил миллионы людей.
Тем не менее, если все вышеперечисленные уроки не убедили вас разрешить себе мечтать и выбрать любовь вместо страданий, по крайней мере, убедитесь , что вы танцуете.
Потому что, как утверждает Коэльо:
— Когда вы танцуете, вы можете наслаждаться роскошью быть самим собой.
Если вы еще не читали книгу Пауло Коэльо «Алхимик» и другие книги, купить их можно здесь >>> Купить Алхимик
Симптомы панической атаки
Основные симптомы панической атаки и их психологическая нейтрализация. Противодействие симптомам панической атаки. Как бороться с симптомами панической атаки. Современные методики.
Звоните, записывайтесь на прием! Мы помогаем в самых сложных ситуациях!
Панические атаки и симптомы
Довольно часто паническое расстройство маскируется под другие заболевания, что затрудняет быструю диагностику недуга. Больные испытывают те же ощущения, которые появляются при реальных неврологических, сердечно-сосудистых и прочих серьезных патологиях.
Человек, который совсем недавно подвергся паническому расстройству, как правило, не знает о нем, поэтому часто обращается за помощью к докторам различных специализаций. Больному назначают разные обследования организма, и в итоге выясняется, что патологии внутренних органов у него отсутствуют, но, несмотря на это, симптоматика несуществующего заболевания продолжается, со временем даже усиливаясь. В этом случае можно говорить о наличии панической атаки или панического расстройства.
Признаки панической атаки
Признаки этого недуга в большинстве случаев носят ярко выраженную физическую характеристику, симптомы схожи с сердечным приступом, поэтому многие больные предполагают патологию сердца. Однако даже сильные вегетативные проявления в этом случае являются следствием нарушений функций нервной системы и головного мозга.
Основные симптомы панической атаки являются приступы тревожности, которые сопровождаются вегетативными нарушениями (учащенное сердцебиение, озноб, потливость). С повышением уровня тревоги часто нарушаются и физиологические параметры организма, которые носят ситуационных характер.
Выраженность тревоги варьируется от состояния внутреннего напряжения до ярко выраженной паники и страха смерти. Средняя продолжительность приступа — 15-30 минут. Тревожность достигает максимума в первые 5-10 минут и проходит так же внезапно, как и началась.
Иногда паническая атака развивается на фоне ситуаций, дискомфортных для человека: пребывание в толпе или в замкнутом пространстве.
У одних людей приступы возникают несколько раз в сутки, у других — 1-2 раза в месяц. Паническая атака чаще возникает в дневное время. Ночами приступы тревожности чаще беспокоят волевых людей, которые контролируют свои чувства во время бодрствования.
Симптомы панической атаки
Что испытывает человек при панической атаке?
Физические симптомы панической атаки
Основная причина их появления — высвобождение в кровь биологически активных веществ (норадреналин и адреналин) в большом количестве. Медиаторы действуют возбуждающе на нервную, дыхательную системы, сердце и сосуды.
Наиболее ярко физические симптомы выражены при тревоге, которая развивается по причине патологии органов и систем.
Интенсивность симптомов панической атаки
Интенсивность симптомов варьируется в широком диапазоне: от ощущения незначительного внутреннего напряжения до ярко выраженной панической тревоги.
Достигнув максимума к 5-10 минуте, приступ тревожности проходит. После него человек ощущает разбитость и слабость.
Обычно панические атаки не ограничиваются единичным приступом. Испытанный первый случай мучительных ощущений откладывается в подсознании больного, что приводит к развитию страха «ожидания» повторения, что, в свою очередь, провоцирует появление новых приступов.
Повторение паники в аналогичных условиях провоцирует формирование хронической формы недуга, что становится причиной развития поведения избегания (сознательное ограничение нахождения в тех местах и ситуациях, в которых вероятно повторение мучительной симптоматики).
В итоге постоянная интенсивная тревога преобразуется в тревожно-фобическое расстройство, к которому довольно часто присоединяется реактивная депрессия.