Что необходимо соблюдать в пешем походе
Правила безопасного поведения в походе
Туризм — это экскурсии, походы и путешествия, где активный отдых сочетается с познавательными и образовательными целями, в которых учащиеся закаляют свой организм, укрепляют здоровье, развивают выносливость, получают навыки самообслуживания. В туристических походах по-новому звучат знания, приобретенные на уроках географии, биологии, астрономии.
Пешеходный туризм – один из лучших видов активного отдыха. Туристы сами намечают маршрут и способ передвижения, сами обеспечивают себе питание, ночлег и место отдыха, намечают объекты для осмотра. Им самим приходится оборудовать лагерные стоянки, собирать топливо для костров, готовить пищу, преодолевать разные препятствия, устраивать переправы, расчищать завалы. Все это несет определенные опасности.
Для предотвращения травматизма в походе учащиеся должны:
знать правила безопасного нахождения в природной среде;
иметь навыки пользования основным туристским снаряжением;
знать приемы передвижения и ориентирования на местности, преодоления естественных препятствий;
уметь действовать в случае возникновения экстремальных ситуаций.
Определяющий фактор безопасности в походе – это соблюдение дисциплины и безукоризненное выполнение всех требований и указаний руководителя группы.
При движении по маршруту нельзя обгонять руководителя группы или отставать от замыкающего группы.
Если вы отстали или по какой-то причине отделились от группы, необходимо вернуться на тропу, остановиться и дождаться инструктора.
На экскурсии необходимо строго соблюдать санитарно-гигиенические правила и немедленно ставить в известность руководителя о недомогании или получении травмы, даже незначительной.
При ветреной и пыльной погоде надо надевать защитные очки для предупреждения засорения глаз.
Для предотвращения травм, связанных с ожогами, надо руководствоваться следующими правилами:
дежурные у костра должны иметь на себе брюки, обувь и рукавицы;
не допускать игр и развлечений с огнем;
готовую горячую пищу следует оставлять только в тех местах, где на нее не могут наступить люди.
Строго запрещается купаться в загрязненных или изобилующих ключами водоемах, а также в местах быстрого течения (в горных реках), прыгать в воду в неизвестных местах.
Запрещается пить сырую воду из непроверенных источников и заброшенных колодцев.
На случай холодной погоды и отрицательных температур турист должен иметь ветрозащиту, теплую одежду и шапку, особенно при длительных экскурсиях и экскурсиях, проходящих в межсезонный период.
На скалистых участках, водопадах, смотровых площадках запрещается перемещаться по необорудованным нехоженым тропам. Движение по опасным участкам экскурсии возможно только под контролем сопровождающего. На таких участках запрещается играть в подвижные игры, толкаться и обгонять других участников группы.
При передвижении в каменистой местности нужно следить за состоянием троп и дорог, не забывать, что камни могут двигаться, сыпаться и даже скатываться со склонов. О двигающемся камне нужно сообщать членам всей группы по живой цепочке.
При движении в лесистой местности и через заросли кустарника необходимо следить за корнями и ветками деревьев. Чтобы не удариться о ветку, нужно предупредить идущего позади человека и аккуратно передать из руки в руку ветку.
В пасмурную дождливую погоду либо после нее надо помнить: камни и корни деревьев очень скользкие, и если есть возможность наступить на простую землю, а не на них, так и нужно сделать. Преодолевать скользкие участки безопаснее, взявшись за руки с другими членами группы.
Если гроза застигнет в лесу, то не следует прятаться под высокие деревья. Особенно опасны отдельно стоящие тополь, ель, сосна. Находясь в грозу на открытом месте, лучше лечь или присесть в яму, канаву.
При общении с животными запрещается: кормить их из рук, гладить, брать в руки.
В походе не исключена возможность встречи с ядовитыми змеями. В целях безопасности икры ног должны быть защищены, также необходимо всегда смотреть под ноги, чтобы не наступить на змею. Прежде чем сесть отдохнуть на старый пень или повалившееся дерево, следует осмотреться, стукнуть по пню. Если вы неожиданно заметили ползущую змею, замрите, дайте ей возможность уйти. Избегайте резких, пугающих змею движений! Не убегайте от встретившейся змеи – существует опасность наступить на другую змею, не замеченную вами. Помните: опасна змея, которую вы не видите, обнаруженная змея представляет минимальную угрозу. В случае укуса необходимо обратиться за помощью в больницу.
После каждой экскурсии или во время неё необходим осмотр на наличие на теле и одежде клещей. Очень важно своевременное удаление присосавшихся клещей, которые в силу своих физиологических особенностей после присасывания к коже не сразу начинают питаться кровью. Поэтому при быстром их обнаружении и удалении уменьшается риск быть зараженным возбудителями инфекций, которые находятся в клеще.
В лесах и полях водятся также пчелы, осы, шершни и пауки. В случае более чем трех укусов необходимо обратиться в больницу, также необходимо обратиться в больницу, если человек знает, что у него аллергическая реакция.
Знания и умения по безопасному пребыванию в природной среде и действиям в случае возникновения экстремальных ситуаций помогут сохранить здоровье или даже жизнь.
Правила поведения туристов в походе
Правила поведения туристов в походе
Уважаемые любители пешего туризма, отправляясь в путешествие, соблюдайте некоторые правила, которые относятся к туристам. Перед тем, как отправиться в поход, необходимо хорошо знать все свои умственные, физические и технические возможности и ограничения. Постройте план похода таким образом, чтобы избежать ряда проблем, которые в последствие могут стать причиной травмы или повреждения участников похода.
Главное управление МЧС России по Республике Адыгея напоминает:
-Собираясь на природу, обязательно возьмите с собой карту, компас, средства связи (мобильный или сотовый телефон и запасные заряженные аккумуляторы к ним).
-Сообщите о своем маршруте родственникам и знакомым. По возможности зарегистрируйтесь в местном поисково-спасательном отряде. Определите контрольную дату возвращения. Договоритесь о периодичности сеансов связи.
— Передвигаясь на местности, отмечайте на карте видимые ориентиры, которые помогут вам найти дорогу обратно.
— Если вы все же заблудились и у вас нет ни карты, ни компаса, по возможности влезьте на самое высокое дерево и оглядите окрестности, после чего выбирайтесь к шоссе, железной дороге, реке или линии электропередач – они выведут к населенному пункту.
— По возможности свяжитесь со спасателями по номеру «112». Ожидая спасателей, выйдите на открытый участок местности (поляна, берег реки и т.п.). Разложите на земле и развесьте на деревьях яркие предметы. Это поможет спасателям, если поиск будет вестись с воздуха.
Кроме того, перед тем как отправиться в поход убедитесь, что хорошо изучили маршрут и знакомы с тропами, по которых будет проходить ваш маршрут. Поинтересуйтесь условиями местности и прогнозом погоды. Обязательно возьмите с собой проверенные туристические карты. Чтобы получить достоверную информацию свяжитесь с местными органами власти.
Убедитесь, что ваша экипировка отвечает требованиям вашего похода. Возьмите с собой достаточный запас продуктов питания и напитков, необходимую одежду, в частности, термоноски.
Избегайте походов в одиночку. Группа, которая отправляется в поход, должна состоять не менее чем из трех человека. Если вдруг с кем-то случится несчастный случай, то один из участников похода останется с потерпевшим, а другой отправится за помощью.
Обязательно информируйте своих близких и знакомых о прохождении вашего маршрута и ожидаемом времени возвращения из похода.
Во время похода старайтесь придерживаться тропы и не сходите с нее. Тогда вы никогда не заблудитесь.
Перед тем как устроить лагерь обязательно ознакомьтесь с местными правилами разведения открытого огня. Во многих местах разведение открытого огня запрещено местными правилами.
Старайтесь не беспокоить окружающую среду громкими криками и музыкой.
Постоянно заботьтесь об окружающей среде. Старайтесь не вредить флоре и фауне. Обязательно забирайте с собой все свои отходы. А в том случае если вы обнаружили чужие отходы, то проявите свою культуру и заберите их с собой. Органические материалы, хотя легко разлагаются, должны быть захоронены или забраны с собой. Не надо, чтобы животные питались этими отходами.
Если вы используете моющие средства, то старайтесь эту процедуру делать на расстоянии не чем в ста метрах от источника воды.
Ходить в туалет желательно на значительном расстоянии от трассы и возможных источников воды. Для этой цели, лучше всего будет, если вы выкопаете небольшую яму, которую впоследствии необходимо засыпать. Чтобы сжечь использованную туалетную бумагу используйте любое топливо.
Если вы взяли с собою в поход собаку, то не забудьте узнать о местных правилах содержания животных. Старайтесь держать ее все время на поводке. Местные правила иногда этого требуют.
Ознакомьтесь с местным законодательством по отношению рыбной ловли и охоты. В большинстве случаев на эти мероприятия необходимо иметь разрешение от местных органов.
Если по маршруту следования вы обнаружили поврежденные указательные знаки, то обязательно запишите точное их месторасположение и сообщите в соответствующие органы. Отсутствие таких знаков может создать трудности для других туристических групп.
Оказание первой помощи является неотъемлемой частью туристического снаряжения во время похода является наличие аптечки первой помощи. В комплект аптечки должны входить набор средств и лекарств для оказания неотложной помощи. Сюда войдут марлевые компрессы, бинты, крем с антибиотиком. Также сюда входят различные дезинфицирующие средства для рук, обезболивающие и индивидуальные лекарственные препараты. Содержимое аптечки должно соответствовать особенностям погодных условий, местности и различным особенностям региона, где буде проходить ваш маршрут.
Правила поведения в пешем походе
Всем участникам перед походом обязательно необходимо ознакомится с этими правилами и четко выполнять их на протяжении всего маршрута. В самый первый день похода каждому участнику надо будет расписаться в этом.
Все правила простые и понятные, выполнить их не сложно, даже не понадобится напрягаться, чтобы их выполнить. Все правила написаны, чтобы максимально обезопасить ваш отдых. За последствия нарушения этих правил мы не несем ответственности, а действие медицинской страховки могут аннулировать.
Каких правил поведения придерживаются в пешем походе
1. Инструктор всегда прав.
2. Если вы считаете, что инструктор не прав, то смотрите в первый пункт. Эти два стандартных и всем известных пункта вовсе не шутка.
3. Инструктор похода обладает большим опытом и имеет много информации, чтобы принять правильное решение. Бывает, что и инструктора ошибаются (очень редко). Если вы так считаете, то спокойно и аргументированно можете предложить свой вариант выхода из ситуации, но не кричать: «Я хочу туда и не хочу сюда!». Не надо создавать напряженную обстановку и отнимать время у всей группы.
4. Участник похода должен выполнять все команды, данные инструктором относительно похода.
5. В походе запрещено употреблять спиртные напитки.
6. К природе относится бережно и не мусорить.
7. Соблюдать санитарно-гигиенические правила. При получении травмы, немедленно известить руководителя.
8. Не пробовать на вкус неизвестных растений и грибов. Если хотите что-то съесть, спросите инструктора.
9. Быть пунктуальным. Когда назначается время сбора участников после осмотра достопримечательностей, вовремя возвращаться на место сбора. В случае задержки позвонить руководителю, объяснить время задержки и причину задержки.
10. Не вступать в конфликт с местными жителями.
11. Ко всем относиться с уважением и помогать другим участникам похода. Страховать и поддерживать тех, кто находится рядом, где это необходимо.
12. Беречь личное и групповое снаряжение.
13. Не подходить к краю обрыва, чтобы сфотографироваться.
14. Двигаясь через кустарники надо держать дистанцию 1,5-2 м, при возможном ударе веткой предупредить сзади идущего человека криком «ветка».
15. При движении по склону не сбрасывать с тропы камни — внизу тоже могут быть туристы. Если камень все-же покатился вниз, то громко крикнуть слово «камень».
16. Не купаться в реках с сильным течением и загрязненных водоемах. Не прыгать в малоизвестных местах.
17. Не оставлять лагерь, не предупредив при этом инструктора. Всегда возвращаться вовремя. Сказали, что идете на 15 минут, значит вернитесь через 15 минут.
18. В жаркую погоду обязательно носить головной убор. Двигаться ночью или при сильном тумане запрещено, кроме экстренных случаев.
19. Тому, кто дежурит возле костра лучше одеть штаны, снимать котлы с костра надо при помощи специальной перчатки.
20. После отбоя соблюдать тишину. Время отбоя во многом зависит от степени сложности маршрута следующего дня и общего состояния группы.
21. Все вещи на ночь обязательно прятать в палатку. На людных стоянках есть любители стащить то, что «плохо» лежит.
Безопасность в походе
Велосипедный
Сплав
Поход
ПолезныеСоветы
Принимая решение отправиться навстречу новым горизонтам, необходимо убедиться в том, что безопасность в походе полностью соблюдена и все члены группы проинструктированы о правилах поведения.
Основные нормы и правила
Прежде всего, стоит отметить, что залогом безопасности в походе является безоговорочное следование ряду правил. Одним из ключевых требований является наличие лидера (инструктора или проводника).
Ознакомление с маршрутом и изучение потенциальных опасностей тура
Любой туристический маршрут может таить в себе опасность. Практический любой поход содержит сложные по проходимости участки или возможности встречи, например, с дикими животными, опасностями в виде камнепада, разлива реки и т.п.
Условно можно выделить 2 фактора:
Для того чтобы обеспечить максимальную безопасность, при организации похода необходимо:
Физическая подготовка
Наряду с «капризами» природы и непредвиденными встречами с представителями животного мира, довольно часто безопасность в походе зависит от самого путешественника. Например, во время похода очень важны физические навыки, а также отсутствие острых и хронических заболеваний. В силу состояния здоровья, необходимости постоянного контроля и употребления лекарственных средств, участие в туре или пребывание на территории определенного объекта будет затруднено.
Независимо от того, какой тур вы выберете (пеший, конный, водный или лыжный), он требует определенной подготовки. Наличие физической и теоретической подготовки, наряду с опытом участия в подобных мероприятиях, существенно снижает риск травматизма.
Перед тем, как принять решение об участии в походе повышенной сложности, рекомендуется заранее позаботиться о физической нагрузке и приобретении определенных навыков и умений. В качестве приобретения опыта можно рассмотреть:
Что взять с собой?
Очень часто меры безопасности при походе могут ограничиться правильным сбором рюкзака:
При выборе одежды нужно исключите темные цвета, воздухонепроницаемые, непрочные вещи. Помимо прочего, одежда должна быть закрытого типа, иметь светоотражающие элементы. Обувь должна быть закрытой, с просторной и растоптанной колодкой и ровной подошвой.
Весь инструмент необходимо хранить в специальных чехлах или мешках, на ночь принято укладывать под палатку у выхода, чтобы иметь возможность быстро использовать их в непредвиденных случаях.
Осознанность
Подойдите ответственно к процессу подготовки, сбору вещей и собственному поведению во время следования по маршруту.
Обратите внимание на свод правил безопасности в походе:
Особые требования
Стоит отметить тот факт, что разные виды туристических маршрутов имеют индивидуальные особенности, требуют от участников повышенного внимания и выполнения особых условий для соблюдения техники безопасности. Максимальный интервал между участниками группы должен составлять не более 10 м. Движение в походе должно проходить исключительно в дневное время, начинаться ранним утром и завершаться за несколько часов до наступления темноты, чтобы успеть устроиться на ночлег. Через 30 минут после выхода осуществляется вынужденная остановка для проверки снаряжения, транспортных средств, удобства одежды и прочих факторов, влияющих на комфорт и безопасность туристов.
Пешие туры
Движение осуществляется строем с соблюдением техники безопасности на местности, по которой проложен маршрут. При появлении сильного ветра, метели или бури, лучшим решением будет привал в лесу, овраге или под склоном. В зимнее время для согревания необходимо совершать широкие махи руками или ногами. Чтобы избежать обморожения открытых участков тела, наносите на них вазелин. Перед нанесением убедитесь в том, чтобы кожный покров был чистым и сухим.
При разведении костра необходимо подобрать правильное место, которое не станет в будущем причиной пожара. Обычно выбирают каменистые или песчаные берега водоемов, большие поляны с зеленой травой, склоны сопок без растительности. Близость воды – обязательное условие.
Для пользования костром необходимо заранее позаботиться о таких вещах, как:
Участие детей
Каждый маршрут разрабатывается под определенную возрастную группу людей. Для участия с ребенком рекомендуется остановить выбор на турах, разработанных для детских групп, либо воспользоваться услугами опытного проводника, который возьмет на себя заботу о прохождении маршрута, в то время как ваше внимание будет занято детьми.
Залогом сохранности здоровья детей и подростков является бдительность взрослых и вовремя проведенный инструктаж по правилам поведения в походе. Кроме того, желая обеспечить в походе безопасность для детей, позаботьтесь заранее об организации досуга. В силу возраста дети быстро устают от однообразной деятельности, им надо дать возможность сменить роль – если долго шли, то посидеть и поиграть в игры, если сплавлялись по реке – то наоборот дать набегаться вдоволь. Дети, наравне со взрослыми, должны помогать в общественном труде (поставить палатку, подготовить место для костра и т.п., в зависимости от возраста и возможностей), что требует от взрослых особой бдительности и соблюдения мер предосторожности.
Водные туры
Безопасность водных походов разделяется на две подгруппы требований:
Во время сплава на туриста должны быть: каска, обувь и спасательный жилет. Жилет должен прочно прилегать к телу.
Запрещено осуществлять движение без предварительной разведки по суше. Все необходимые вещи упаковывают в водонепроницаемые мешки и привязывают к последнему судну, на котором в обязательном порядке должно содержаться:
При попадании в воду необходимо держаться за плавательное средство, а в случае переворота – буксировать его к берегу. Запрещено вставать на ноги в момент движения, перемещаться по судну или вытягивать его на берег в момент полной загрузки. Если речь идет о сплавах по судоходным водоемам, движение должно быть обеспечено вне фарватера.
Велотуры
Безопасность велосипедных походов может быть обеспечена при соблюдении таких факторов, как:
Обратите внимание! В длительные велотуры не допускаются лица, которые не достигли 14 лет, а также граждане, не владеющие техникой езды, соответствующей требованиям местности.
Скорость напрямую зависит от маршрута. Для новичков она не должна превышать 11 километров в час. После начала движения через полчаса делается привал для проверки технической способности средства передвижения. Путешествуют в турах группами от 4 человек. Расстояние между туристами во время спуска должно составлять не менее 10 м. Перед съездом с возвышенности необходимо снизить скорость.
Движение на велосипеде по шоссе
У каждого велосипедиста должен быть ремонтный набор. Основное внимание уделяется исправности транспортного средства. Убедитесь в наличии специальных подсвечивающих полос на велосипеде, а также наличии фары или фонаря:
Во время движения по проезжей части соблюдайте требования:
В случае остановки одним из членов группы, остальные немедленно должны последовать его примеру. Движение прекращается за несколько часов до наступления темноты и не осуществляется в ночное время.
В данной статье мы рассмотрели основные правила безопасности и условиях поведения во время туров активного отдыха. Надеемся, что ваше путешествие будет увлекательным и не принесет негативных воспоминаний.
Что необходимо соблюдать в пешем походе
Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке
В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком
Поход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение
Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)
Походы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков
Безопасность в походе
Туры в Перу
Перу: большое путешествие в страну древних инков
Перу: большое путешествие в страну древних инков
Однако природа может оказаться источником опасностей.
Факторы риска в походе бывают:
Ответственность организатора похода и гида
Организаторы похода и инструктор отвечают за:
Инструктор в походе также должен уметь ориентироваться на местности, оказывать первую помощь пострадавшим, сплотить группу, оказывать психологическую поддержку. Самое главное: инструктор отвечает за вашу жизнь и здоровье, поэтому подчиняться ему неукоснительно!
Ответственность участника похода
Безопасность в походе зависит, естественно, не только от инструктора, но и от самих туристов. Участник похода отвечает:
Вот некоторые советы и правила, которые помогут вам сделать поход безопасным.
Туристические ботинки и их шнуровка
Нагрузка на ноги в туристическом походе совершенно иная, чем когда вы гуляете по улице или в парке. Нужны специальные ботинки с хорошим подъемом, которые фиксируют голеностоп, предотвращая растяжения и вывихи, с прочным носком для защиты от камней и ударов и подошвой, дающей хорошую сцепку на разных поверхностях, качественно прошитые, с водоотталкивающей поверхностью.
Обязательно разносите новую обувь заранее! У «бывалых» ботинок проверьте швы, целостность и прочность шнурков.
Специальными приемами при шнуровке ботинок можно помочь ногам: отрегулировать нагрузку, уменьшить усталость:
Найдите подходящий для себя способ шнуровки. Главное, чтобы обувь хорошо и удобно сидела.
Техника безопасности в горах
С равнинами справляются все, а горы требуют специальных навыков.