Что необходимо иметь в аптечке
Собираем домашнюю аптечку
Как правильно собрать домашнюю аптечку?
Обычно аптечка состоит из тех препаратов, которые остались после перенесенных всеми членами семьи болезней. Но нужно быть готовым к любым неприятностям и собрать минимальный комплект препаратов для оказания первой медицинской помощи дома. Советы по формированию аптечки:
Набор препаратов от простудных заболеваний
Простуда может застать врасплох, и если ночью у вас повыситься температура и заложит нос, вряд ли вы будете в состоянии идти в ближайшую аптеку и не факт, что она будет открыта. Позаботьтесь о том, чтобы в вашей аптечке были лекарства от основных симптомов простуды. Так вы сможете облегчить свое состояние до похода к врачу:
Взрослым подойдут лекарства в форме таблеток, для детей лучше запастись жаропонижающими в виде сиропов.
Препараты с содержанием антибиотиков использовать можно только по назначению врача.
Успокоительные и сердечные препараты
Успокоительные препараты от боли в сердце, учащенного сердцебиения (Барбовал, Корвалол, Корвалдин) храните в холодильнике. В аптечке должен быть Валидол в форме таблеток, он помогает при неврозах, стенокардии.
Купите обязательно седативные средства (достаточно одного из перечисленных):
Средства для обработки ран, ожогов, порезов
В быту часто случаются мелкие порезы и ожоги. Держите под рукой средства для обработки ран:
Перевязочные материалы
После обработки раны ее нужно защитить от внешних раздражающих факторов. В этом помогут перевязочные материалы:
Обезболивающие препараты
Любой вид боли может застать врасплох, поэтому будьте вооружены следующими препаратами:
Антигистаминные средства (от аллергии)
Аллергики всегда держат под рукой проверенный препарат от аллергии. Но даже если в семье аллергиков нет, антигистаминные средства имеют право на свое место в домашней аптечке:
Отравление
Рвота, тошнота, расстройство желудка – симптомы пищевого отравления. Не всегда есть возможность незамедлительно обратиться к врачу. Укомплектуйте домашнюю аптечку препаратами первой помощи при отравлениях:
Травяные сборы
Травяные сборы есть в каждой аптеке, стоят они копейки, а в эффективности не уступают многим дорогостоящим препаратам:
Что должно быть в домашней аптечке: 6 важных товаров для здоровья
Если ходить в аптеку здоровым, можно поддаться уловкам маркетологов и потратить деньги на товары и лекарства, которые вам не нужны. Если уж вы там оказались, обратите внимание на список препаратов и других необходимых товаров, которые должны быть в домашней аптечке, даже если болеете вы всего раз в год, да и то простудой.
🌡 Электронный градусник
Ваш выбор — обычный электронный градусник, которым можно измерять температуру во рту, под мышкой или в прямой кишке (желательно не чередуя). Ртутные признаны опасными, а инфракрасные — недостаточно точными.
Не забудьте о том, что для более точного измерения стоит подождать еще пару минут после звукового сигнала
⏱ Тонометр
Тонометр нужен не только гипертоникам, но и тем, кто никогда не жаловался на высокое давление. Дело в том, что гипертоническая болезнь чаще всего начинается бессимптомно и измерять давление имеет смысл хотя бы раз в год, если вы старше 40 лет, или чаще — если прежде тонометр хоть раз показывал что-то превосходящее классические 120/80 мм рт. ст.
👄 Ирригатор для полости рта
Для чистки зубов обычно достаточно щетки и пасты, но есть приспособления, которые могут сделать процесс более эффективным.
Достоверно известно, что резиновые зубочистки и межзубные ершики помогают уменьшить зубной налет. А ирригатор способен улучшить здоровье десен и наверняка пригодится людям с брекетами, протезами, коронками и скученностью зубного ряда
😷 Медицинская маска
Пандемия коронавируса научила нас ценить личное пространство — особенно пространство вокруг носа и рта.
Согласно обновленным рекомендациям ВОЗ, ношение медицинской маски в общественных местах может защитить вас от заражения. И даже если вы предпочитаете тканевые, парочка одноразовых про запас наверняка пригодится
👂 Беруши
Беруши вовсе не атрибут для неженок или несчастных соседей начинающих музыкантов. ВОЗ называет шумовое загрязнение одной из распространенных причин потери слуха у людей по всему миру.
Если отправляетесь в шумное место, где приходится повышать голос, чтобы собеседник вас услышал, — захватите с собой пару берушей
👃 Ирригатор для промывания носа
Если у вас насморк и вы хотите облегчить дыхание, прежде чем закапывать сосудосуживающие, нос стоит промыть соленой водой. Спреи тут не помогут: для полноценного промывания потребуется не меньше стакана физиологического раствора.
Специальное устройство для промывания часто продается в комплекте с раствором морской воды, которая ничем не эффективнее физраствора. А если купить ирригатор, а соляной раствор готовить самостоятельно, получится ощутимо сэкономить
Материалы с заботой о вашем здоровье, которые стоит добавить в закладки:
Странная «аптечка». Я бы сказал, это и не аптечка вовсе.
В настоящей домашней аптечке должны быть:
1. Бинт и пластырь, ватные диски.
2. Хлоргексидин или перекись водорода.
3. Противоаллергические таблетки/сироп.
4. Для живота: полисорб или энтеросгель, смекта.
5. Для ожогов: пантенол/солкосерил/левомеколь.
Это для «здоровой» семьи. Если в семье есть хроники, ассортимент соответственно расширяется.
Сергей, ещё парацетамол или что-то ещё от высокой температуры, и но-шпа.
Сергей, дополню ваш список простой, резиновой грелкой. Можно применять как для охлаждения, так и для согревания частей тела в разных ситуациях.
Сергей, Так статья и называется «Не только лекарства: 6 вещей бла-бла-бла». То есть штуки, которые должны быть в аптечках помимо лекарств)
Сергей, да! Обезболивающее ещё на всякий пожарный
В статье ни слова о по-настоящему важных вещах вроде перекиси, спирта, стерильных бинтов или парацетамола
Как собрать домашнюю аптечку?
Обзор
Сколько денег вы готовы потратить, чтобы укомплектовать домашнюю аптечку всем необходимым? Тех, кто скажет, что на здоровье экономить нельзя, сразу предупредим, что большая часть купленных медикаментов пролежит нераспечатанной вплоть до истечения срока годности, так как покупаются они на всякий случай.
Если последовать рекомендациям интернета и запастись лекарствами от всех возможных бед, то средняя стоимость аптечки может составить 5–6 тысяч рублей и более, а её объем потребует выделения отдельного ящика или полки в шкафу. Для чего такие сложности, если каждый городской житель в состоянии добраться до ближайшей аптеки за 5–10 минут? Рациональнее будет иметь под рукой средства неотложной помощи, а за таблетками от кашля, насморка или поноса всегда можно сбегать в аптеку при необходимости. Какие же медицинские препараты могут потребоваться безотлагательно?
Перевязочные средства при травмах
Первое, что всегда должно быть под рукой дома, на даче и в поездке — перевязочный материал и антисептики.
Необязательный компонент домашней аптечки — самоклеящиеся повязки. Они были созданы для защиты послеоперационных и заживающих ран, а в быту их удобно использовать 
для неглубоких порезов и ссадин. По сути — это обычные стерильные повязки, только более практичные в использовании. Самые универсальные (Cosmopor, Hydrofilm и др.) похожи на бактерицидный пластырь, только более эластичные, любых размеров, не отклеиваются даже при намокании, но при необходимости легко снимаются, не оставляя следов на коже и мало прилипая к ране. Такую повязку сможет наложить даже ребенок. До следующей перевязки её можно носить 3 дня. Минус — при сильно кровоточащих свежих ранах не подходят, придется накладывать обычную давящую повязку из бинтов и ваты.
Очень популярны сейчас биоразлагаемые повязки и губки (губка коллагеновая, гидроколлоидные повязки Comfeel Plus, ранозаживляющая повязка LUOFUCON и др.). Они, в отличие от описанных выше повязок, были разработаны для ухода за трофическими язвами и ожогами, то есть для случаев, когда есть широкая раневая поверхность, которая все время мокнет. В качестве первой помощи их можно использовать дома для перевязки кровоточащих ран или ожогов. При контакте с раневой поверхностью, повязки превращается в гель, который рассасывается в течение 2–3 дней. Плюс в том, что не нужно отдирать присохшую повязку, травмируя заживающую рану. Минус — если повреждение кожи быстро покрывается корочкой, они пересыхают и, стягивая рану, вызывают боль. Поэтому на сбитые коленки накладывать бессмысленно, а вот палец, порезанный ножом, вполне можно покрыть губкой и забинтовать.
Антисептики для домашней аптечки
Загрязненную рану желательно прежде всего промыть одним из растворов: перекисью водорода или раствором перманганата калия. Эти же средства удобно использовать при последующих перевязках. Разлагаясь, перекись и марганцовка выделяют атомарный кислород, поэтому являются эффективными антисептиками. Обработка этими препаратами служит профилактикой анаэробных (развивающихся в бескислородной среде) инфекций, в том числе — столбняка.
Из следующего списка выберете то, что больше нравится. Описанные средства обладают схожими свойствами и пригодятся для обработки раны после промывания:
Йод в аптечке — скорее дань традиции, чем необходимость. При наличии этилового спирта или зеленки теряет свое значение как антисептик. Заливать им рану нельзя, жирно красить кожу — тоже. Однако йод пригодится как противовоспалительное и отвлекающее средство при растяжениях, ушибах и вывихах. Для этого на коже рисуют бледную йодную сетку. Несколько капель йода можно добавлять в раствор для полоскания горла.
Медицинские изделия для домашнего использования
Вторая по значимости часть аптечки — это нехитрые медицинские устройства, которые облегчают жизнь.
Лекарства в домашней аптечке
У здорового человека эта часть аптечки должна быть самой малочисленной. Под рукой необходимо держать только препараты экстренной помощи.
Конечно, здесь перечислены только основные лекарственные препараты, которые могут пригодится каждому здоровому человеку. При наличии хронических заболеваний, определенных особенностей здоровья и образа жизни, аптечку дополняют соответствующими средствами. Важно раз в год просматривать медикаменты и выбрасывать просроченные.
Главное, всегда храните аптечку в таком месте, где до неё не доберутся дети. Кстати, лекарствами часто травятся не только дети, но и престарелые люди. Поэтому берегите своих любимых стариков, оставляйте для них только суточную дозу нужных лекарств в доступном месте. А укомплектованная домашняя аптечка пусть без дела пылится на самой верхней полке до следующей ревизии.
Другие статьи по темам:
Все материалы сайта были проверены врачами. Однако, даже самая достоверная статья не позволяет учесть все особенности заболевания у конкретного человека. Поэтому информация, размещенная на нашем сайте, не может заменить визита к врачу, а лишь дополняет его. Статьи подготовлены для ознакомительных целей и носят рекомендательный характер. При появлении симптомов, пожалуйста, обратитесь к врачу.