Что нельзя трогать с тыльной стороны системного блока
Тестирование по правилам ТБ и эргономике работы на ПК
Тестирование по технике безопасности и эргономике работы за компьютером в 8-9 классах.
Правильные ответы выделены полужирным шрифтом.
Просмотр содержимого документа
«Тестирование по правилам ТБ и эргономике работы на ПК»
Выберите основные правила техники безопасности при работе в компьютерном классе:
Запрещается при включенном напряжении сети отключать и подключать
кабели, соединяющие различные периферийные устройства компьютера.
Во время занятий в компьютерном классе допускается перемещение по классу.
Во время работы за компьютером нельзя касаться труб, батарей
Прикасаться к экрану и тыльной стороне системного блока нельзя
При необходимости можно самостоятельно отключить манипулятор мышь.
Самостоятельно исправлять неисправности клавиатуры.
Трогать руками разъемы соединительных кабелей, проводов, вилки,
Нажимайте без разрешения учителя кнопку включения компьютера.
Допускается самостоятельная перезагрузка компьютера.
2. Отметьте, что из перечисленного относится к главной задаче эргономики:
создание таких условий работы для человека, которые бы способствовали сохранению здоровья
повышение эффективности труда
обеспечение работоспособности компьютера
обеспечение работоспособности периферийных устройств компьютера
обеспечение безопасности работы за компьютером
3. Какие основные требования к правильной осанке должны соблюдаться при работе за компьютером с точки зрения эргономики?
расстояние от экрана до глаз 70 – 80 см
вертикально прямая спина
допускается наклон спины вперед
плечи опущены и расслаблены
локтевые, тазобедренные, коленные суставы под прямым углом
длительность работы на компьютере – не более 25-30 мин в день
4. Выберите основные требования к санитарным нормам, которые должны соблюдаться учащимися при работе за компьютером:
длительность работы на компьютере – не более 20 мин в день
длительность работы на компьютере – не более 25-30 мин в день
при работе за компьютером в компьютерном классе допускается использование питьевой воды
нельзя касаться экрана монитора даже чистыми руками
на занятия в компьютерный класс нужно приходить в чистой обуви и одежде
5. Какие из перечисленных симптомы ухудшения самочувствия могут появиться при работе за компьютером:
Учитель информатики
Сайт учителя информатики. Технологические карты уроков, Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ, полезный материал и многое другое.
Техника безопасности и организации рабочего места.
Правила техники безопасности необходимо соблюдать не только на уроках информатики, но и во время домашних занятий за компьютером.
Правила техники безопасности можно разделить на следующие пункты:
В компьютерный класс заходите точно по звонку и с разрешения учителя спокойно не трогая технику. Перед тем, как начать работу постарайтесь визуально убедиться, что у компьютера нет повреждений.
Начинайте работать только после разрешения учителя. Размещайте на столе тетрадь, учебное пособие так, чтобы они не мешали работе на компьютере.
Во время работы выполняйте указания учителя, соблюдайте дисциплину, запускайте только те программы, которые разрешены учителем.
Во время урока, отключайте звуковые сигналы мобильных устройств, внимательно следите за исправностью техники, если со стороны системного блока, монитора доносятся подозрительные звуки. Прекратите работу за компьютером и позовите преподавателя. На клавиши нажимайте плавно и спокойно.
Если зайдет кто-то из учителей не вставайте со своих мест в знак приветствия, а продолжайте работу за компьютером.
Если кого-то ударит током необходимо срочно позвать школьного врача. В качестве первой неотложной помощи следует уложить пострадавшего на спину подложив ему под голову какой ни будь предмет, например, книгу если нет пульсе сделать искусственное дыхание.
По окончании работы за компьютером если были соответствующие указания учителя закройте все программы и отключите компьютер.
Во время работы за компьютером категорически запрещается:
Возле компьютера не должно быть посторонних предметов также не следует ставить сумки и портфели на стол заниматься посторонними делами, которые не относятся к работе с компьютером.
Что бы работа за компьютером не оказалось вредным для здоровья придерживайтесь следующих рекомендаций:
Выполнения этих простых и четких инструкций обеспечит безопасность вашего здоровья сохранения компьютерной техники, а также будет способствовать успешному овладению новыми знаниями.
Техника безопасности при работе с компьютером
Вероятность негативных последствий от использования персонального компьютера такая же, как и при эксплуатации другой бытовой техники. Ведь общеизвестно, что важно соблюдать меры безопасности с микроволновой печью, утюгом или электрочайником.
Пренебрежение элементарными рекомендациями имеет серьезные последствия для их владельцев. Компьютер – это такой же потенциальный источник угроз для здоровья, имущества и даже жизни пользователя.
Непрямой вред, который незаметен сразу, это ущерб здоровью:
Опасность ПК как электроприбора заключается в возникновении сбоев в электрическом питании и воспламенении всей системы.
Общие правила безопасности
Техника безопасности при работе с компьютером на предприятии предусматривает наличие общедоступной инструкции, в которой указаны обязательные требования к обустройству рабочего места и процессу использования техники. Эти правила едины для всех организаций, их выполнение контролируется руководящими органами.
Основные правила организации пространства вокруг рабочего места:
Требования безопасности
Для работников офиса должен быть проведен устный базовый инструктаж, в дальнейшем его печатный текст должен предоставляться для подробного изучения. Организация в обязательном порядке размещает информационный лист на видном месте.
Инструктаж охватывает полный цикл контакта человека с компьютером. Он начинается с установки оборудования сервисной службой и заканчивается утилизацией непригодного устройства.
Перед началом работы
Даже если речь идет о рабочем месте, которое используется каждый день и регулярно проверяется специалистами (как, например, в офисе или учебном заведении), нельзя терять бдительность.
Перед тем, как включить компьютер, необходимо уделить пару минут следующим действиям:
Они не только мешают работе, но и несут потенциальную опасность в случае короткого замыкания;
При выполнении работы
Поскольку персональный компьютер обладает всеми свойствами электрического прибора, то на него распространяются основные правила безопасности при взаимодействии с проводниками тока:
Кроме того, разбор и ремонт техники имеют совершают только специализированные работники;
Как было сказано выше, неправильная работа с персональным компьютером таит в себе множество угроз для здоровья человека.
Что бы минимизировать это влияние даже при длительном нахождении за монитором, стоит навсегда запомнить следующие постулаты:
В аварийных ситуациях
Своевременная бдительность поможет избежать опасных ситуаций для жизни и сохранить целостность техники.
Действия в аварийных ситуациях:
По окончании работы
Перед завершением нужно правильно закрыть все программы и окна. Нельзя оставлять активные носители информации (диски и флэшки). Стоит отметить, что порядок выключения составляющих частей ПК отличается от порядка их включения ровно наоборот. Запуск компьютера происходит по цепочке: общее питание – периферия – системный блок. Выключение, соответственно, начинается с системного блока.
Вытягивать штепсельную вилку необходимо крепко держась за её корпус. Нельзя совершать резких рывков и тем более тянуть за провод.
После завершения работы, желательно устранять лишнее статическое напряжение с поверхности электроприборов и проводить влажную уборку рабочего места.
Видео: Как правильно сидеть за компьютером
Правила размещения монитора
Если подобная защита отсутствует, то минимальное расстояние от ближайшего экрана – не менее двух метров.
Требования к рабочему месту
Минимальная площадь рабочего места для одного человека – 6 м2. Свет должен исходить от искусственных и естественных источников. Лампы не отсвечиваются от экрана, а избыток солнечных лучей необходимо сдерживать тканевыми шторами. Нежелательно освещать помещение исключительно с помощью потолочного верхнего света.
Недопустимо размещать компьютерные провода рядом с отопительной системой, их изоляция должна быть целостной. Системный блок не должен стоять в нише стола или другом замкнутом пространстве, где нарушена нормальная вентиляция
Для исключения всевозможных рисков, нужно ответственно относиться ко всем этапам использования компьютера. Пользователь может и должен контролировать весь цикл взаимодействия с техникой. Процесс соблюдения всех этих несложных правил должен быть непрерывным и комплексным.
Системный блок и монитор. Электромагнитное излучение от компьютера
Здоровье и компьютер
Электромагнитное излучение невидимо и неощутимо. Человек может наблюдать только отдаленные последствия его влияния. И все же Всемирная организация здоровья внесла электромагнитное излучение в список опасных для экологии факторов, чреватых катастрофическими последствиями для окружающей среды.
Электромагнитное излучение: что это такое?
Все приборы, работающие от электросети, оказывают влияние на окружающее их электромагнитное поле – физическое поле, которое взаимодействует со всеми телами, обладающими хотя бы минимальным электрическим зарядом.
К таким телам принадлежит и человеческий организм. Наше тело вырабатывает немало электрических импульсов. Сигналы нервной системы, сокращения сердечной мышцы и ряд других функций осуществляются при помощи тока электрических импульсов по живым волокнам.
Электромагнитное излучение от приборов создает возмущения в физическом поле. В настоящий момент общая «масса» таких возмущений уже стала критической и превратилась в своеобразный вид экологического загрязнения, который невозможно увидеть невооруженным глазом.
Чаще всего мы не ощущаем влияния электромагнитного излучения, но если оно достигает колоссальной мощности, то человек чувствует его как выброс тепла.
Чем опасно электромагнитное излучение?
Что плохого в невидимых возмущениях электромагнитного поля? Как мы уже отметили, человеческое тело пронизано электрическими импульсами – в истории Франкенштейна есть крохотное зерно истины.
Существует даже ЭЭГ – электроэнцефалограмма, специальная процедура, фиксирующая электрические токи человеческого мозга. Электрические импульсы «бегут» по нервным волокнам, собирая информацию рецепторов и передавая ее мозгу. Эти же импульсы передают «команды» внутренним органам, коже, нашим рукам и ногам.
Если представить схему упрощенно, то множество крохотных волокон передает друг другу импульс, как в олимпийской эстафете. Сбой, происшедший на любом этапе такой эстафеты, может обернуться… галлюцинациями.
Потерей памяти. Нарушением координации движений. А ведь электромагнитное излучение «бьет» в первую очередь по мозгу и нервной системе.
Номер два в этом роковом списке – сердце и вся сердечнососудистая система в придачу. Заметно страдают также иммунитет и гормональный фон, состояние которых напрямую зависит от кровеносной системы. Под действием излучения в крови сокращается количество защитных клеток, что ослабляет иммунные функции.
Заодно возмущения электромагнитного поля приводят к увеличению выработки гормона стресса – адреналина. Повышение уровня адреналина в крови оборачивается возрастанием нагрузки на сердце.
Не считая этого, в крови сокращается количество кислорода – кровь густеет. Это, на первый взгляд незначительное, изменение заметно сказывается на либидо – половое влечение попросту снижается.
Сегодня многие исследователи говорят о том, что продолжительного, пускай и слабого, электромагнитного излучения достаточно, чтобы спровоцировать такие серьезные заболевания, как болезнь Альцгеймера или Паркинсона, рак, эректильную дисфункцию, а также всевозможные нарушения сна и памяти.
Сильнее всего страдают от подобного негативного влияния, конечно, дети. И это еще одна причина, по которой стоит ограничивать время, проводимое подрастающим поколением перед экраном монитора. Электромагнитное излучение негативно влияет и на развитие плода, поэтому беременные женщины тоже находятся в группе риска.
Хуже всего на здоровье человека отражается регулярное использование компьютера, телевизора и микроволновой печи. Из всех электроприборов эта троица обладает самым сильным излучением и притом испускает волны СВЧ-диапазона. Монитор также создает серьезные электромагнитные возмущения.
Производители техники знают об этой особенности, поэтому передняя часть монитора нередко получает защитное покрытие. А вот боковые и задние стенки – нет.
Кроме всего вышеперечисленного, ПК деионизирует окружающую среду и выделяет в воздух вредные вещества. Это происходит при нагревании корпуса и материнской платы. Другими словами, в помещении, где постоянно работает вычислительная техника, воздух сухой, деионизированный и тяжелый для дыхания.
Если дыхательные органы – «слабое место» в организме или уже успели пострадать от каких-то других факторов, велик риск развития аллергии или другого заболевания органов дыхания.
Как защититься от электромагнитного излучения?
Сегодня мы не можем отказаться от вычислительной техники, зато можем не забывать проветривать помещение, проводить как можно больше времени на свежем воздухе и не включать аппаратуру без необходимости.
Тем, кто обновляет домашнюю технику, стоит проявить осторожность. Выбирайте устройства, которые соответствуют санитарным нормам и стандартам безопасности.
Электромагнитное излучение уже давно не новость, поэтому добросовестные производители стараются свести его влияние к минимуму.
Владельцев ноутбуков и всех производных от них портативных устройств ждет неприятный сюрприз: вы рискуете больше всего. Ноутбуки оказывают на здоровье человека точно такое же влияние, как и стационарные ПК.
Однако из-за того, что они располагаются намного ближе к человеку, воздействие сильнее и заметнее. Определенно стоит раз и навсегда отказаться от привычки ставить ноутбук на колени.
Чтобы свести к минимуму негативное влияние электромагнитного излучения от монитора, достаточно придерживаться простых правил:
Существует также ряд универсальных правил для работы за компьютером, которые помогут вам сохранить собственное здоровье и продлить срок жизни техники:
Не стоит забывать и о наиболее очевидных последствиях постоянного общения с компьютером, пускай даже они и не имеют отношения к электромагнитному излучению.
Телевизор и компьютер удерживают пальму первенства среди причин развития близорукости и ряда других глазных заболеваний. В этом нет ничего удивительного, ведь глаза при работе за ПК находятся в постоянном напряжении.
Специфическое мерцание монитора не только утомляет глаза, но также приводит к тому, что мы реже моргаем. Это чисто рефлекторное движение, которое призвано поддерживать нормальную влажность глаз.
Многим людям приходится использовать специальные капли, чтобы избежать пересыхания слизистой оболочки – так называемого синдрома сухого глаза.
Чем рискуют заядлые геймеры?
Такие развлечения подвергают вас всем рискам, описанным выше: снижению зрения, ухудшению состояния памяти и нервной системы вообще, сердечнососудистым заболеваниям и гормональным расстройствам.
Ведь негативное влияние электромагнитного излучения никто не отменял. Однако наибольший вред страсть к таким малоподвижным играм приносит детям.
Азартные сражения в течение пяти и более часов чреваты головными болями, а то и повышением температуры тела. Это непосредственное проявление электромагнитного излучения.
Чтобы неприятные симптомы исчезли, организму требуется время, и желательно, чтобы оно прошло вне зоны действия электроприборов. Если вы не представляете своей жизни без приставки или компьютерных игр – старайтесь дозировать сеансы игры. И проводите больше времени на свежем воздухе.
Есть ли излучение ЭЛТ монитора с тыльной стороны?
20 лет на сайте
пользователь #39
Вредное воздействие ЭЛТ монитора тыльной стороной!
Стоит слева возле меня 19 Mitsubishi. Получается тыльной стороной «смотрит» мне в бок на расстоянии 50-60 см, на уровне плеч и сердца. Срочно ли менять перестановку? и чем чревато?
18 лет на сайте
пользователь #10880
Aleh, у меня от вашей формулировочки топика чуть крыша не уехала.
Срочно отсядьте от монитора 
20 лет на сайте
пользователь #39
работа такая, отсесть не могу.
Надо идти к директору и проаргументировать перестановку (типа, до меня работали и ничего не случилось)
хотя сам 
чувствую, что это не очень хорошо
18 лет на сайте
пользователь #9088
на самом деле мониторы должны экранироватся. хотя излучение есть. опять же не зная точно модели нельзя сказать к какому из стандартов он относится и что предусматривает этот стандарт. вполне допускаю что всё в пределах нормы
пы.сы. жизнь штука вредная.. от неё говорят умирают
17 лет на сайте
пользователь #17682
Aleh, Ну и название. 
В баян. По сути если не нарушается стандарты Санэпидем станции (или как они там 
)то ничем официально не объяснишь.
20 лет на сайте
пользователь #39
ну да, название темы изменил.
Неприятно, в полметре почитай от башки стоит 19 дюймовая дура задницей ко мне.
18 лет на сайте
пользователь #9086
Неприятно, в полметре почитай от башки стоит 19 дюймовая дура задницей ко мне.
вкури СНиП. Там все чОтко прописано. Ипретензия к начальству будет более чем аргументированная
18 лет на сайте
пользователь #6766
Неприятно, в полметре почитай от башки стоит 19 дюймовая дура задницей ко мне.
19 лет на сайте
пользователь #2512
16 лет на сайте
пользователь #29380
Aleh, Электроны лупят по лицевой стороне экрана, и соответственно там наибольшее излучение.
По бокам монитора излучение если и есть, то в несколько раз меньше.
В любом случае, от бытового источника излучения лучше находиться на расстоянии не менее 2 метров.
18 лет на сайте
пользователь #9088
зря переименовали. имхо.. а на такой простой вопрос не менее просто ответ- «ДА».
но опять же. нужно как то определить в пределах ли это нормы.
19 лет на сайте
пользователь #1869
Aleh, Электроны лупят по лицевой стороне экрана, и соответственно там наибольшее излучение.
По бокам монитора излучение если и есть, то в несколько раз меньше.
С лицевой стороны и экранирование лучше, стекло защитное, всё такое. А отклоняющая система, блок питания и высоковольтный блок находятся сзади и ЭМ поля от них в основном у задней стенки, поэтому прямо за монитором лучше всё-таки не сидеть, не ровён час облысеешь раньше времени.