Что нельзя после прокола языка
Уход за пирсингом языка
FAQ
Это больно?
Это один из наименее болезненных проколов. Прикусить язык, как правило, больнее.
Долго будет болеть после прокола?
Обычно язык после прокола не болит. Но после прокола образуется отёк, и это может быть довольно болезненно следующие 4-7 дней.
Я смогу говорить после прокола?
Да. Хуже всего будет на второй день, когда язык отечёт сильнее всего. Дальше, по мере того, как отёк будет спадать, речь будет восстанавливаться.
Много крови будет?
Обычно минут 10-15 после прокола кровь может течь, это нормально. Сильного кровотечения быть не должно, т.к. при правильном проколе крупные сосуды не повреждаются.
Я потеряю способность чувствовать вкусы?
Нет. Вкусовые рецепторы не повреждаются.
Когда моя речь восстановится полностью?
После недели-двух речь восстановится, но могут остаться незначительные изменения в дикции. Имейте это в виду, если вы – певец или диктор.
Портятся ли зубы от пирсинга языка?
Если не менять украшение на короткое и много им стучать по зубам, рано или поздно эмаль начнёт сбиваться. Просто не играйте украшением.
Как ходить к стоматологу?
Если процедура требует снять украшение, но проколу меньше 4-5 месяцев, его можно снять, но придётся вернуться к пирсеру, чтобы его вставить.
Хочу колечко на кончик языка!
Это плохая идея. Чем ближе к кончику, тем хуже заживает прокол, а колечко очень быстро собьёт эмаль с зубов, а их ремонт уже дорого обойдётся.
Какие варианты пирсинга языка бывают?
Помимо обычного прокола посередине ещё бывают симметричные проколы по бокам. Они заживают гораздо больнее, дольше и хуже, и есть риск задеть сосуд.Такие проколы нельзя доверять делать не очень опытному мастеру.
Что делать?
Любой пирсинг – это рана, и чтобы ее заживить, нужно всего 2 вещи:
1. Не мешать организму самостоятельно лечиться.
2. Содержать рану в чистоте, чтобы туда не попала инфекция и не вызвала осложнений.Пирсинг языка и уздечек особенно подвержен заражению, так как во рту у нас очень много микробов, которые легко попадают туда извне. Поэтому лучше не пренебрегать рекомендациями.
Для полноценного ухода понадобится всего одна вещь – ополаскиватель для полости рта, в составе которого должен содержаться антисептик, и не должны содержаться спирт, мятный экстракт и прочие агрессивные вещества. Обычно наш выбор — LACALUT «Aktiv», PRESIDENT «Профи», АСЕПТА, КОЛГЕЙТ Плакс «Комплексная защита»или LACALUT «Сенситив».
Итак, что делать?
День 0-7: Свежий прокол надо промывать каждый раз, когда в рот что-то попало – конфета, сигарета, еда, палец. Но при этом желательно не промывать чаще 3-4раз в день — иначе можно испортить микрофлору во рту, а это чревато стоматитом.Так что стараемся буквально не открывать рот лишний раз.
Как промывать? Набираем в рот ополаскиватель и полощем 30 секунд. В первые дни в месте прокола может появиться белый или желтый налет и отек. Не надо пугаться — это нормально. Однако, если в течение недели отек не спал, надо обязательно написать или позвонить своему мастеру и прислушаться к его совету.
Как только отёк спал, язык уже почти не болит. Но это ещё не значит, что он зажил. Продолжаем полоскать рот 2-3 раза в день. Ближе к 3 неделе стоит записаться к мастеру на замену штанги на более короткую, чтобы штанга не мешала есть, разговаривать, не сбивала эмаль с зубов и не портила дёсны.
Как с этим жить?
Помните о том, что прокол заживляют не чудо-мази, а твой организм. Так что следи за гигиеной, хорошо ешь и спи, закаляй иммунитет, принимай витамины, пей много воды и занимайся спортом, чтобы любой прокол заживал быстрее.
День 21 и дальше:
Язык уже не должен болеть. Можно сказать, что первичное заживление пройдено.Обычно в свежий прокол ставят штангу 18-22мм, после 3-4 недель её нужно заменить на более короткую — как правило, на 4мм короче.Делать это лучше у своего мастера (сама замена будет бесплатной, в отличие от новой штанги). Самостоятельно заменить вряд ли получится, это может быть больно и травматично. А дальше начнётся долгий период адаптации тканей к инородному телу. Обычно это занимает полгода-год, после чего уже можно легко менять украшения самостоятельно, надолго вынимать украшение (на несколько дней), а также ставить ещё более короткую штангу, если кажется, что так будет ещё удобнее.
Чего не делать?
1. Не дёргать украшение, не играть им. Чем меньше ты будешь беспокоить рану –тем быстрее она заживет.
2. Не вынимать украшение. Если его вынуть в первые 2 месяца, самостоятельно вставить назад не получится, придётся бежать к пирсеру.
4. Не есть слишком горячую, пересоленную и острую пищу 1-2 недели. Не тащить в рот что попало грязными руками. Помни, что ротовая полость – одна из самых негигиеничных областей человеческого тела.
5. Первую неделю нежелательно курить, пить кофе, алкоголь и разжижающие кровь лекарства, в том числе и аспирин. Все это расширяет сосуды и кровь течёт сильнее, а рана заживает дольше. Никотин же в целом угнетает общий иммунитет, этим увеличивая срок заживления до 2 раз.
Нормально ли:
Q. На шарике или вокруг прокола белый налёт!
A. Это бывает, если слишком часто полоскать рот, или полоскалка не подходит именно для твоей микрофлоры рта. Имеет смысл её заменить.
Q. Слюни текут рекой, не могу с ними справиться!
A. Так организм иногда реагирует на инородное тело по рту – думает, что это пища. Обычно за неделю организм привыкает, и это проходит.
Q. Температура под 38, и лимфоузлы опухли!
A. Это тоже реакция организма на ослабленный иммунитет, т.к. все силы брошены на лечение прокола. Беспокоиться стоит только когда температура будет выше 38.5 — тогда пора к врачу.
Q. Уже прошёл месяц, а всё ещё побаливает!
A. И оно будет. Потому что проколота нежная часть тела, которая ещё и постоянно в движении.Мы не можем это ограничить, поэтому придётся просто немного потерпеть, со временем пройдёт.
Советы и подсказки
1. Поешьте перед процедурой. Не очень плотно, но с заметным содержанием сахара, особенно если имеется склонность к обморокам. Учитывайте, что следующие несколько дней кушать будет довольно трудно.
2. От алкоголя отёк становится ещё больше.Больше отёк – больше боли, лучше просто не пить.Никотин ухудшает иммунитет, прокол будет дольше заживать. Лучше курить поменьше.
3. Если отёк очень сильный и болит, попробуйте пить воду со льдом. Холод уменьшает отёк и боль.
4. Чем меньше вы будете разговаривать, тем меньше будет отёк, и тем быстрее ваш пирсинг заживёт.Это же касается и “игр” с украшением.
5. Используйте антисептик для рук перед едой.Так меньше шанс подцепить инфекцию.
Прокол языка
Древние Ацтеки и Майя практиковали пирсинг языка в ритуальных целях: наскальная живопись последних изображает ритуалы, в ходе которых наиболее высокопоставленные члены племени прокалывали языки колючками. Также практика была распространена на востоке среди суфиев и факиров. Прокалывание языка любили и австралийские аборигены: их праведники прокалывали язык с целью «выпустить из тела злую магию».
Так чего ждать от прокола в наше время? Какие существуют опасности и подводные камни, как выбрать мастера, как ухаживать за пирсингом языка?
Сам прокол
Прокол в наше время делается не пистолетом, не катетером. А специальной одноразовой иглой для пирсинга. Во-первых, потому-что их можно простерилизовать, а во-вторых, потому что они гораздо острее. Чем острее игла – тем быстрее делается прокол, и тем он менее болезненный.
Как и у нас, в Ассоциации Профессиональных пирсеров APP (www.safepiercing.org) для прокола языка используются одноразовые иглы от Industrial Strength, которые стерилизуются в автоклаве прямо перед проколом.
Украшение выбирается исходя из толщины языка. Обычно это титановая штанга с достаточно большими титановыми шариками (которые не «утонут» в языке после отёка) длиной 18-22мм. Шарики нужны именно металлические – иначе можно просто расколоть их зубами.
Штанга длинная и после прокола торчит наполовину из языка. Да, это неудобно. Но это нужно это для того, чтобы когда язык отечёт (а отекает он всегда и довольно сильно, раза в два), украшение не врезалось в язык. Отёк как правило держится дня 4, хотя в редких случаях — до двух недель. Когда отёк спадёт, первичное длинное украшение нужно заменить на такое же, но более короткое. Если этого не сделать, длинная штанга будет болтаться во рту, сбивая эмаль с ваших зубов.
Процесс ухудшения состояния эмали не быстрый, раньше, чем за полгода, эффект заметен не будет, но лучше защитить свои зубы с самого начала. Менять украшение нужно у пирсера, потому что самостоятельно заменить украшение раньше, чем через месяц, скорее всего, не получится.
Какие опасности?
Самая главная опасность, которая ждёт на пути к пирсингу языка – недобросовестный пирсер, псевдопрофессионал. Самая большая проблема в том, что все без исключения думают, что если процедура предлагается в салоне – значит, там сидит тот, кто всё знает и умеет. К сожалению, это не так.
Итак, что может пойти не так при проколе языка
Кривой прокол
Если сделать прокол неровно, можно задеть крупную артерию или вену. Это чревато возможностью летального исхода от потери крови, если вовремя не обратиться к врачу. Кроме того, можно задеть мышцу, из которых в основном и состоит язык. В этом случае прокол заживать будет в 3-5 раз сложнее, дольше и больнее.
Недостаток стерильности
Подавляющее большинство пирсеров пренебрегает стерилизацией украшения. Просто берут его с витрины, протирают чем-нибудь – и готово. Также может оказаться, что одноразовая игла используется повторно, перчатки нестерильные и т.п. Чем это чревато? Элементарным Гепатитом С, ВИЧ и другими инфекционными заболеваниями, лечение которых либо очень сложное и дорогостоящее, либо попросту невозможно.
Анестезия
Неправильное украшение
Слишком короткая штанга может просто врезаться и постепенно утопать в языке. Доставать её будет гораздо больнее и дороже самого прокола. Слишком длинная штанга будет сильно мешать есть, говорить, будет постоянно дёргаться и проблемно заживать. Штанга из медицинской стали будет выделять содержащийся в ней никель, с ней прокол может заживать в 2-3 раза дольше, чем со штангой из титана. То же самое можно сказать о штанге «с титановым напылением» и прочими сомнительными украшениями. Лучше всего использовать титановые штанги с внутренней резьбой от Industrial Strength.
Проблемы с зубами или дёснами
Если украшение будет слишком длинным, с металлическими шариками, при ношении от полугода и больше, оно будет сбивать эмаль с зубов, делая их слабыми. То же самое бывает с дёснами. Поэтому если возникают подобные подозрения, необходимо немедленно обратиться к мастеру!
Процедура пирсинга должна происходить примерно по следующей схеме:
1. Клиент выбирает понравившееся украшение из предложенных мастером.
2. Мастер консультирует клиента о том, что нельзя будет делать некоторое время после прокола (есть очень острую или очень соленую пищу, пить слишком горячий чай или кофе, употреблять алкоголь, курить). А также узнаёт о нюансах здоровья клиента, которые могут влиять на пирсинг или его заживление.
3. Мастер уносит украшение стерилизоваться в автоклаве вместе с салфетками, одноразовой иглой для пирсинга и перчатками.
4. Пока идет стерилизация, клиент заполняет анкету, в которой указывает подробную информацию о своём здоровье и изучает инструкцию по уходу, которую забирает с собой.
5. Стерилизация завершена. Клиент идёт в кабинет.
6. Мастер достает простерилизованный инструментарий, обрабатывает место прокола дезинфицирующим хирургическим скрабом, надевает стерильные перчатки и ставит разметку на место прокола.
7. Стерильной одноразовой иглой делается прокол ровно по разметке, украшение вставляется сразу вслед за иглой.
Так как же выбрать мастера по пирсингу?
Конечно же, нужно выбрать того мастера, который знает обо всех рисках, опасностях и способах их предотвращения. Лучше всего перед процедурой позвонить и написать вашему предполагаемому мастеру, задать эти вопросы:
1. Чем вы стерилизуете украшения и инструмент? Чем делаете прокол? (Правильный ответ – украшения и инструмент проходят чистку, дезинфекцию, и потом стерилизацию в АВТОКЛАВЕ. Именно в автоклаве, и ни в чём другом. А сам прокол делается одноразовыми стерильными иглами).
2. Делаете ли вы анестезию для прокола языка?(Правильный ответ – «нет», и почему именно нет).
3. Какое украшение вы ставите в язык? И когда можно будет его менять? (Правильный ответ – Титановая штанга, 18-22 миллиметра, через 1-2 недели можно заменить у нас в студии на более короткое украшение.
Если на эти четыре вопроса мастер дал правильные ответы – это уже 95% вероятности, что мастер хотя бы что-то понимает в пирсинге и можно съездить к нему в студию. Но на месте желательно проверить хотя бы как происходит стерилизация. Ни один хороший мастер не делает из этого процесса тайны,а с радостью покажет и расскажет о стерилизации.
Как ухаживать?
Перед тем, как сделать прокол, мастер обязательно должен выдать инструкцию по уходу и разъяснить вам непонятные моменты, касающиеся ухода за проколом. После того, как прокол сделан, настанет время заживления. Здесь нужно действовать по инструкции – как правило, это полоскание рта жидкостью для гигиены полости рта каждый раз после еды.
Ограничения – это курение, острая и горячая пища, слишком твёрдая пища. После 2-х недель, как правило, прокол уже не доставляет неудобств. Поэтому дальше желательно заменить украшение на более короткое, чтобы не рисковать здоровьем зубов и дёсен. Ну и, конечно же, прислать потом мастеру красивые фотографии с проколом!
— ПИРСИНГ ЯЗЫКА – ЭТО БОЛЬНО?
Не больнее случайного прикусывания, и происходит так же быстро. А если на время прокола вы полностью расслабите мышцы языка, то с большой вероятностью вообще не почувствуете ничего особо болезненного.
— СКОЛЬКО ЗАЖИВАЕТ ПИРСИНГ ЯЗЫКА?
На полное заживление потребуется около двух месяцев, но при соблюдении всех наших рекомендаций отек спадет за семь-десять дней, а дискомфорт прокол перестанет доставлять уже к концу второй недели. Потом останется лишь не забывать, что ваш пирсинг еще заживает, и не «играть» с украшением лишний раз.
— КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ПИРСИНГОМ ЯЗЫКА?
Вот так.
— РАЗВЕ НЕ НУЖНО ПОСТОЯННО ПРОКРУЧИВАТЬ УКРАШЕНИЕ?
Ни в коем случае. Украшение, выполненное из имплантационного титана, имеет твердую гладкую поверхность, и мифического «врастания» произойти не может. А вот содрать с еще свежей ранки корочки из засохших естественных выделений так, что еще хрупкая ткань канала пирсинга начнет рубцеваться, можно запросто.
— КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ПЕРВИЧНОЕ УКРАШЕНИЕ?
В свежий прокол языка устанавливается прямая штанга толщиной от 1.6 мм и длиной 16-22 мм (в зависимости от толщины языка и отдаленности прокола от кончика) с шариками или шариками с камнями. Диаметр шариков лучше всего для начала брать 5-6 мм, так как маленькие шарики могут западать в слизистую, а большие – просто сильно мешать.
После того как отёк спадёт, первичное украшение станет велико, и штангу лучше заменить на более короткую (12-16 мм), чтобы она не мешала есть и разговаривать, а также не травмировала зубы и нёбо. Делать это лучше с помощью мастера, а не самостоятельно – во-первых, на таком раннем сроке новое украшение стоит простерилизовать; во-вторых, это не очень сподручно, и можно травмировать стенки еще не зажившего канала. А дальше нужно следить за ощущениями, и если будет казаться, что можно было бы поставить ещё более короткое украшение, через несколько месяцев можно повторить замену на один или несколько размеров. Методом проб получится определить оптимальную длину.
— НЕ МЕШАЕТ ЛИ ПИРСИНГ ЯЗЫКА ЦЕЛОВАТЬСЯ И ЗАНИМАТЬСЯ ОРАЛЬНЫМ СЕКСОМ?
С совсем свежим проколом мы не рекомендуем это делать вовсе, так как насколько бы сильно вы не были уверены в своем партнере, риск передачи ЗППП при контакте с жидкостями партнёра всегда. Более того, если ваш партнёр здоров, это не значит, что он не является носителем инфекции.
Начиная с 3-ей недели уже можно возвращаться к полноценной жизни, но не забывайте, что чем меньше вы будете тревожить прокол, тем быстрее он заживет. А так к пирсингу языка (как и к пирсингу губ) очень быстро привыкаешь и перестаешь ощущать. Так что единственное, о чем останется подумать – это предпочтения вашего партнера, а остальное – дело вашего вкуса и мастерства вашего пирсера.
— Я СДЕЛАЛ ПИРСИНГ ЯЗЫКА И ТЕПЕРЬ ПОСТОЯННО ОЩУЩАЮ НЕПРИЯТНЫЙ ПРИВКУС. КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ?
Такое бывает, если носить украшение из неподходящего для пирсинга материала. Примеси, содержащиеся в золоте из ювелирных магазинов, серебре и хирургической стали, могут вступить в реакцию с микрофлорой рта и начать окисляться. Замена украшения на титановое или золотое (если в его сплаве не присутствует никель) обычно решает эту проблему.
— А ЕЩЕ У МЕНЯ БОЛЯТ ДЕСНА/ЗУБЫ/НЕБО, А НА ЯЗЫКЕ ПОЯВИЛСЯ НАЛЕТ!
Если это происходит не локально в месте прокола, где украшение контактирует с тканями, то проблема не в нем, а в антисептике и/или ополаскивателе. У всех микрофлора рта разная, и один и тот же антисептик или гигиенический ополаскиватель может по-разному действовать на разных людей. Когда ополаскиватель не подходит, он может нарушить микрофлору рта, и из-за этого появляется такая реакция, она называется стоматитом. В этой ситуации просто попробуйте поменять ополаскиватель на другой из списка, предоставленного в нашей брошюре по уходу.
— КАК ПИРСИНГ ЯЗЫКА СКАЗЫВАЕТСЯ НА ДИКЦИИ?
В первую неделю (максимум – две), пока еще будет присутствовать первичный отек, вы можете испытывать трудности в проговаривании определенных звуков (чаще всего – свистящих и шипящих) или просто беглой речи. Когда отёк спадёт, пирсинг языка может причинять неудобства лишь в том случае, если вы носите слишком длинное или слишком короткое для вас украшение. Это легко исправить — просто обратитесь к мастеру за подбором нового украшения.
— МОЖНО ЛИ ЗАДЕТЬ КАКИЕ-ЛИБО ВКУСОВЫЕ РЕЦЕПТОРЫ ТАК, ЧТО Я ПЕРЕСТАНУ ОЩУЩАТЬ ВКУС ТОЙ ИЛИ ИНОЙ ПИЩИ?
Нет. Рецепторы, отвечающие за восприятие вкуса, располагаются по всей поверхности языка в большом количестве + при проколе происходит не вырезание, а раздвигание ткани – то есть все рецепторы остаются на месте и лишь растягиваются вокруг нового инородного тела.
— ПРАВДА, ЧТО ВЫКОЛ СНИЗУ ДОЛЖЕН БЫТЬ НЕ ПОСЕРЕДИНЕ?
Это тоже заблуждение. Как правило, распространяемое пирсерами, которые не могут ровно сделать этот простой прокол. Разумеется, если уздечка ярко выражена (широкая и твердая), делать прокол непосредственно через нее не стоит, но и отклоняться из-за этого от середины дальше, чем на 1 миллиметр, не стоит – чем менее перпендикулярно относительно вытянутого вперед языка расположено украшение, тем длиннее прокол и, как следствие, дольше заживление. Да и с эстетической точки зрения это может напрягать.
— КАК МОЖНО РАЗНООБРАЗИТЬ ПИРСИНГ ЯЗЫКА?
Помимо шариков в нем можно носить кристаллы и опалы в глухой шарообразной закрепке или опалы и натуральные камни в виде кабошонов. Также можно выстроить по середине линию из нескольких проколов и носить в них, например, камушки разного цвета или размера. Кроме обычного прокола в середине, существуют ещё и симметричные боковые проколы. Но заживают они гораздо дольше и сложнее.
Уход за сплитом
FAQ
Это больно?
Больно делать лишь анестезию, но это всего полминуты. Зато после нее всю процедуру вы не будете ничего чувствовать. Через 1,5-2 часа после введения анестезия отходит, язык будет болеть несколько часов. Говорить будет больно, иногда выделяется слишком много слюны. Швы снимать больно, но зато процесс занимает от двух до десяти минут. После этого болезненность снижается почти до нуля.
Сколько заживает сплит?
Полное заживление занимает 2-3 месяца. Швы снимают через 5-7 дней.
Правда, что половинки языка могут потом опять срастись?
В среднем сплит срастается на 10-30%, редко больше. Есть профилактическая гимнастика: вам надо просто разводить половинки языка в стороны. Это снизит вероятность сильного срастания сплита.
Через какое время я смогу вернуться на работу?
Говорить первые 3-4 дня лучше как можно меньше. В целом боль не будет сильной уже через 2-3 дня, но некоторые лежат дома 5-6 дней. Дикция вернется на приемлемый уровень через неделю-полторы.
Какие опасности и противопоказания?
Относительные противопоказания — диабет, малокровие, плохая свертываемость крови, инфекционные заболевания. В таких случаях заживление будет проходить дольше. Абсолютное противопоказание: сосуды под языком не параллельны, а пересекают среднюю линию.
Можно ли будет сшить язык, когда мне надоест сплит?
Можно. Но, скорее всего, вы настолько к нему привыкнете, что желание расставаться с ними пройдет само собой. Кроме того, после зашивания языка внутри останется плотный рубец, который может значительно уменьшить гибкость языка.
А кушать не мешает?
Первое время кушать и разговаривать трудно, так как язык сильно отекает и занимает почти весь рот, а зубы давят по бокам. Когда отек спадет (а это 4-6 день), становится легче. Но первые две недели может быть ощущение, что кончик языка прикушен.
А как двигать половинками?
Двигать можно только двумя половинками в одну сторону (вверх и вниз). Со временем делать это будет все легче и легче. Чтобы двигать их относительно друг друга, надо сдвинуть их навстречу друг другу, тогда одна соскочет наверх, а вторая — вниз. Вот и весь трюк.
Как чистить зубы?
Аккуратно. Если чувствуете боль или жжение, лучше просто прополоскать рот.
Что делать?
День 0:
Через 10-30 минут после процедуры анестезия отойдет, станет больно. Лучше всего ехать домой и ложиться спать. Если боль мешает уснуть (и жить) — не стесняемся принимать Солпадеин или Налгезин.
День 1-6:
Наутро язык отечёт окончательно. Если сильно болит — пьём обезболивающее. Кушаем то, что сможем. Отек снимаем ледяными напитками: лучше вода или травяной чай. После любой еды полоскаем рот.
Что нормально: белая ткань в месте шва. Это новая кожа, которая вырастает на разрезе. Следы от зубов по бокам половинок — тоже норма. Просто отек очень сильный, наутро может образоваться вмятина от зубов. Налет на языке образуется обычно из-за нарушенной ополаскивателями микрофлоры рта, но по ходу заживления микрофлора восстанавливается и налет исчезает.
День 6-14:
Как правило, после снятия швов на 5-6 день сразу становится значительно легче. Кушать уже можно нормально, но надо ограничивать себя в соленой, горячей и острой еде. Язык уже не должен болеть и доставлять сильных неудобств. Полоскать рот нужно, но уже меньше (2-3 раза в день), чтобы не нарушить естественную микрофлору ротовой полости ополаскивателем.
День 15-30:
Если в предыдущие две недели уход был правильным, то к этому времени язык уже почти заживет, и можно начинать делать растяжку. В противном случае язык может немного (или много) срастись, начиная с середины. Нужно взять марлевыми салфетками кончики языка и потихоньку тянуть в разные стороны. По сути, это такая же растяжка, как шпагат. Делать это желательно 2-3 раза в день в течение месяца, чтобы закрепить результат.
Чего не делать?
1. Не прикасаться к ране лишний раз. Чем меньше вы будете беспокоить рану, тем быстрее она заживет.
2. Не использовать перекись, спирт и прочие агрессивные вещества.
3. Как минимум на одну, а лучше на две недели придется отказаться от горячей и острой пищи и поцелуев. Не забывайте, что ротовая полость — самое негигиеничное место тела человека.
4. Убрать (или хотя бы свести к минимуму) употребление алкоголя, кофе, сигарет и аспирина. Все это расширяет сосуды и увеличивает кровотечение, тем самым удлиняя срок заживления.
5. Помните о том, что модификацию заживляют не чудодейственные средства, а ваш организм. Поэтому желательно вдвойне хорошо следить за гигиеной (в данном случае — чистить зубы) и поддерживать иммунитет на достойном уровне (принимать витамины, полноценно спать, пить много чистой воды и заниматься спортом).
День 31 и дальше: 
Нормально ли
Q. После того, как анестезия «отошла», чувствую отек и не могу членораздельно разговаривать.
A. Это нормально в первые пару недель. Поэтому это время мы советуем отлежаться дома.
Q. Отек не сходит, речь по-прежнему нарушена.
A. Отек, сохраняющийся до 7 дней — норма. Если держится дольше, нужно связаться с мастером и искать причину (иногда она заключается в аллергии на пищу или ополаскиватель для рта).
Советы и подсказки
1. Для заживления советуем принимать таблетки или пить чай на основе горной Арники — она снижает риск сильного кровотечения.
2. Растяжку языка можно начинать делать не раньше, чем через три недели после процедуры.
3. Если кровь не останавливается больше суток, а препарат, повышающий свертываемость крови, не помогает, надо идти к мастеру.
4. Если приезжаете за сплитом из другого города, нужно сказать об этом мастеру. Устройте так, чтобы вы могли отлежаться у друзей или в гостинице 2-3 дня. Желательно, чтобы по дороге домой вас сопровождали: от боли можно упасть в обморок. С собой нужно иметь обезболивающее в таблетках, которое следует выпить сразу после процедуры.
5. Чтобы слюни не мешали, возьмите стакан пепси, закидайте его льдом и чистой водой. Регулярно и понемногу пейте «коктейль»: холод уменьшает отек и снижает боль.
Вот теперь готово, вы владеете двумя языками. Вы великолепны!