Что нельзя делать с тампоном
Что лучше: тампоны или прокладки при месячных?
Менструация преследовала женщину во все времена. И в Средние века, когда не было проточной горячей воды, и в древности. На этом фоне первые современные широко доступные средства менструальной гигиены появились совсем недавно – в 1918 году.
С тех пор очень многое изменилось: к натуральным материалам добавились синтетические, к прокладкам добавились клейкая полоса и «крылышки», а тампоны обзавелись разнообразием размеров и лишились аппликаторов. Все для того, чтобы их использование было более комфортным.
Но с 1980-х в США начали отмечать сильный рост количества случаев синдрома токсического шока – несколько женщин, использующих тампоны, погибло. В последующих исследованиях не удалось найти связи между тампонами и СТШ, но именно этот фактор – главный в вопросе «что лучше тампоны или прокладки при месячных?»
Выбор между тампоном и прокладкой многим девушкам дается с трудом. Имея разные преимущества и недостатки, эти продукты плохо сочетаются и наиболее полезны в разных ситуациях. Разберемся, что лучше и уместен ли такой вопрос.
Тампон
Тампон – это маленький цилиндр, состоящий, как правило, из вискозы и хлопка. Он вводится в вагину с помощью аппликатора или пальца и впитывает менструальные выделения изнутри.
Тампон может быть полезен, потому что:
Правильно подобранный и установленный тампон не ощущается. Он не выпадет, не потеряется, не отклеится и, скорее всего, не протечет. Меняется тампон 1 раз в 8 часов или после заполнения жидкостью, что так же очень удобно.
То, что во время менструации нельзя заходить в воду – всего лишь миф, но рациональное зерно в нем есть. В этот период цервикальный канал расширен и этого достаточно для попадания в матку бактерий, микроорганизмов или хлора, если это бассейн. Тампон не даст случиться неприятности и поможет избежать болезней.
С тампоном не проблема надеть облегающий или открытый наряд – его очертания не будут видны и проблема протекания тампона, при правильном подборе, ниже вероятности протекания прокладки. А еще он не пахнет, пока находится внутри, так как не контактирует с воздухом.
«Порвется девственная плева» – тоже миф. Она имеет отверстие, достаточное для введения тампона и очень растяжима. Так же тампон достаточно мягкий и повредить им что-то практически невозможно, не говоря уже о том, что «девственность» – социальное понятие, а не физиологическое.
Есть и минусы использования тампонов:
Производители и инструкция к тампонам говорит однозначно: никаких неудобств и уж точно боли введение и извлечение тампона вызывать не должно. Но организм индивидуален и неприятные ощущения могут возникнуть.
Некоторые гинекологи обращают внимание девушек на то, что в период воспаления или инфекции застой выделений может быть благоприятной средой для развития бактерий, грибков и микроорганизмов.
Не всем может быть комфортно вставлять и извлекать тампон руками. Но если для первого существуют тампоны с аппликаторами, то для второго вспомогательных инструментов еще не придумали.
Во сне никак не получится отследить, насколько заполнен тампон и пора ли его менять. Тем более не стоит использовать тампон, если сон продлится больше максимального срока замены тампона – 8 часов.
Это редкое осложнение встречается 3-4 раза на 100 000 человек, но очень опасно. Он возникает из-за заражения и размножения стрептококков или стафилококков, выделяющих токсины. 50% случаев СТШ появляется именно после применения тампонов и потенциально смертельны.
Разнообразие тампонов огромно: разный размер, способность к впитыванию, с аппликатором, без него и даже с особым скользящим покрытием. Подобрать удобные для себя – лишь вопрос количества попыток. Основным критерием выбора является абсорбция. Её уровень может быть различным и отмечается на упаковке в форме «капель». Каждая капля добавляет к максимальной возможности тампона впитывать по 3 миллилитра.
Прокладка
Прокладка – это подушечка, изготовленная из полиэтиленовой основы, впитывающего внутреннего и верхнего пропускающего слоя. Она прикрепляется к нижнему белью клейкой полосой и собирает выделения плотно прилегая к промежности.
Прокладка полезна, если:
Бывают случаи, когда выделений так много, что даже самый впитывающий тампон не может справиться с этим. Тогда можно использовать предназначенную прокладку или дублировать систему впитывания, используя оба продукта.
К «неприятным ощущениям» относится так же психологический дискомфорт. Если нахождение постороннего предмета во влагалище кажется неприятным, не стоит заставлять себя.
В отличие от тампонов, прокладка не находится внутри тела и может использоваться дольше 8 часов. Для лучшей защиты в лежачем положении выпускают специальные «ночные» прокладки, обладающие большим размером.
Прокладка хоть и может стать домом для бактерий, легко и быстро меняется на чистую, то есть не способствует распространению и укреплению инфекции.
Минусы применения не так очевидны. Прокладка плоха, если:
Некоторых девушек, все же, может обеспокоить вид собственной крови на использованной прокладке. Тем более, будет неприятно проводить необходимые манипуляции для ее смены.
Прокладка должна меняться раз в 3-4 часа и, если в течение дня нет места, где это можно было бы сделать, стоит воспользоваться более средством более длительного ношения.
Кровь на прокладке постоянно контактирует с воздухом и разлагается, окисляясь. Из-за этого может чувствоваться специфический запах, ассоциирующийся с низкой гигиеной.
Прокладки, как и любой другой гигиенический материал, находящийся в контакте с кровью, должен утилизироваться специальным образом, то есть сжигаться при температуре 800 С°. Так как этого не происходит, прокладка, частично состоящая из пластика, будет разлагаться сотни лет, загрязняя окружающую среду.
Способность к впитыванию у прокладок определяется толщиной и размером. Чем эти параметры больше – тем больше прокладка впитывает жидкости. Но стоит помнить, что большой возможный объем не позволяет менять прокладку реже. Вне зависимости от заполненности её необходимо сменить через 3-4 часа.
Как сделать выбор между прокладками и тампонами
И прокладки, и тампоны в первую очередь, различаются по количеству впитываемых выделений. У прокладки, за счет площади, этот объем больше и из-за включения специальных полимеров, которые при смачивании превращаются в гель, они лучше впитывают. Но если нет других оснований отказываться от того или иного продукта, сначала следует определить, сколько менструальной крови отделяется в течение периода ношения.
Для этой цели можно использовать прокладку: взвесить ее перед применением и после смены или через 4 часа. Полученные данные помогут подобрать как тампон, так и прокладку и понять, можно ли использовать тампон вообще.
Главное в подборе – внутренний комфорт. Гигиенические средства максимально доступны, что позволяет попробовать множество вариантов. Поиски могут занять много времени, но позволят подобрать оптимальное средство.
Что лучше: тампоны или прокладки?
На этот вопрос нет однозначного ответа – все очень индивидуально. Это как сравнивать масло с жирностью 72,5% и масло с жирностью 82,5%: разницы почти нет, но у каждого есть свои предпочтения.
Средства гигиены существуют не так давно и что безопаснее исследователям только предстоит узнать. Для здоровья, на данный момент, безвредными считаются оба варианта. Что удобнее каждая женщина определяет сама, на основании только личных ощущений. Мнение врачей по вопросу расходится: одни говорят, что тампоны чрезвычайно вредны, тогда как другие советуют использовать именно их.
Для тех, кто не приемлет одноразовые средства гигиены по тем или иным причинам, есть альтернативные методы. Например, менструальные чаши или многоразовые прокладки из ткани.
Поможет специалист
Если трудно определиться с выбором, обратитесь за консультацией к специалисту. Медицинский женский центр обладает штатом гинекологов, каждый из которых поможет, подскажет и предложит несколько вариантов.
акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук
Все, что Вы хотели знать про тампоны
В этой статье мы собрали максимум информации об этом популярном средстве женской интимной гигиены.
Тампон: что это такое?
Тампон – это средство интимной гигиены, которое вводится во влагалище и впитывает менструальные выделения. Современные тампоны имеют цилиндрическую форму со скругленным концом – именно она является наиболее подходящей с учетом особенностей анатомии влагалища и процесса введения тампона. Изделие изготавливается из прессованной ваты или специально обработанного хлопкового волокна с добавлением вискозы, внутри надежно закреплен шнур возврата, потянув за который, женщина вынимает наполненный тампон из полости тела.
Тампоны разнообразны по размерам и степени впитываемости, существуют изделия с аппликатором, с помощью которого можно ввести средство гигиены во влагалище гигиенично.
Многие женщины предпочитают эти гигиенические средства прокладкам, так как тампоны:
История возникновения тампонов
Точно неизвестно, когда впервые появились гигиенические средства, напоминающие современные тампоны. Считается, что древнеримские женщины делали небольшие впитывающие приспособления из шерсти, жительницы Гаити, Индонезии и Африки – из растительных волокон, а японки – из бумаги и бинтов.
Первые упоминания о тампонах, имеющих привычную для нас конструкцию и назначение, относятся к XVIII и XIX векам. В 1879 году British Medical Journal опубликовал отчет о «Вагинальном тампоне-трубке доктора Эвелинг». Тампон изготавливался из 3–4 слоев ваты, пропитанной глицерином, и вводился во влагалище с помощью специального расширителя. Тем не менее, инновация не стала широко известной и применялась, в основном, только в больницах. В британском словаре 1900 года была статья про вагинальный тампон. Это был вкладыш из антисептической ваты в марле, вводящийся во влагалище, к которому для облегчения изъятия крепился шнурок.
СТШ при использовании тампонов
В 1979-1980 годах в США был впервые зафиксированы случаи синдрома токсического шока (СТШ). Это редкое стафилококковое заболевание, характеризующееся рвотой, диареей, высокой температурой и появлением сыпи. Его вызывает токсикогенная бактерия – золотистый стафилококк, а также пиогенный стрептококк и клостридии. Эти микробы в малых количествах присутствуют в человеческом организме, не причиняя ему вреда. Как же тампоны были связаны с СТШ? В 1975 году компания Procter&Gamble выпустила особый гигиенический продукт – супервпитывающий тампон Rely. Таким его делали материалы, из которых он был изготовлен (карбоксиметилцеллюлоза, полиэстер и др.).
Учеными была установлена связь между использованием Rely и СТШ: синтетические ингредиенты создают питательную среду для размножения токсикогенных бактерий. Сомнений не оставалось: в тампонах должен присутствовать минимум синтетики. Кроме того, для снижения риска СТШ женщинам необходимо соблюдать правила гигиены: выбирать тампоны с минимальной впитывающей способностью и менять их в положенное время. Сегодня эта важная информация размещается на официальных ресурсах всех производителей тампонов, а в состав гигиенических средств входят проверенные высококачественные материалы, что снижает вероятность развития синдрома.
Как выбрать тампон?
При выборе тампонов нужно учитывать следующие моменты.
Многие женщины предпочитают тампоны с аппликатором – специальным приспособлением для удобного и гигиеничного введения, представляющим собой полую трубку. Аппликатор o.b. ® разработан в компактном формате, чтобы обеспечить удобное и гигиеничное введение тампона. ® с аппликатором» data-fid=»3306″ data-media-element=»1″ data-picture-align=»» data-picture-group=»» data-picture-mapping=»» src=»https://ru.jnjconsumerkz.com/sites/brandhub_cis/files/4cx_0.png» style=»width: 550px; height: 200px;» title=»» typeof=»foaf:Image» usemap=»» />
Противопоказания к применению тампонов
Противопоказаний для использования тампонов совсем немного:
Некоторые врачи также не рекомендуют применять тампоны, если Вам прописаны вагинальные свечи для лечения воспалительных заболеваний. В редких случаях в качестве противопоказаний может выступать индивидуальное строение тела, выявленное врачом.
Как вводить тампон?
Инструкция для тампонов без аппликатора
Инструкция для тампонов с аппликатором
Можно ли пользоваться тампонами девочкам
Наступление менструации является нормальным этапом взросления девочки, и уже с первых месячных важно выбрать максимально подходящее средство гигиены. Можно ли пользоваться тампонами? Да, возможно, именно они станут оптимальным вариантом, который позволит молодой девушке чувствовать себя также уверенно и комфортно, как и в обычные дни
Использование тампонов и девственность
При правильном использовании тампонов риск повредить девственную плеву у девочки минимален. Становлению менструального цикла предшествуют гормональные изменения, которые способствуют размягчению девственной плевы. Эта складка слизистой оболочки, расположенная в передней нижней части влагалища, перед первыми месячными становится более эластичной. Этого достаточно для безопасного использования тампонов небольшого размера, например o.b. ® ProComfort™ Mini. Их легко ввести внутрь через естественное отверстие, которое необходимо для оттока менструальных выделений. Если Вы беспокоитесь о возможной потере девственности при использовании тампона, для первых месячных можно выбрать средства гигиены самого маленького размера. Обычно они имеют наименьшую степень впитываемости. Чтобы быть уверенными, можно ли пользоваться тампонами девочкам, стоит проконсультироваться с детским гинекологом.
3 причины использовать тампоны с первой менструации
Удобство применения. Тампоны совершенно незаметны, поэтому при их использовании в «такие» дни девочка может по-прежнему надевать вещи своего любимого фасона, даже облегающие брюки. При своевременной замене средств гигиены, выбранных в соответствии с интенсивностью выделений, можно не бояться протекания и смело носить светлые предметы гардероба. Благодаря небольшим размерам тампоны можно всегда брать с собой. Ими удобно пользоваться, даже если месячные застали девушку в дороге или во время занятий спортом.
Отсутствие возрастных противопоказаний. Молодым девушкам можно пользоваться тампонами в любом возрасте после наступления менархе (первого менструального кровотечения). Главное – правильно подобрать оптимальный размер и степень впитываемости, чтобы средство гигиены не вызывало дискомфорта при введении и при этом надежно удерживало выделения.
Безопасность. При правильном использовании тампоны не вызывают заболеваний репродуктивных органов как у девочек, так и у взрослых женщин. Эти средства гигиены изготовлены из материалов, которые не способствуют размножению бактерий и не оказывают отрицательного влияния на микрофлору половых органов. Просто меняйте тампон на новый не реже, чем 1 раз в 8 часов.
Как правильно пользоваться тампоном
Как ввести. Вымойте руки и займите наиболее комфортное положение. Попробуйте присесть на край унитаза или поставить одну ногу на бортик ванной. Вводите тампон во влагалище максимально аккуратно и медленно, не бойтесь протолкнуть его глубже. При правильном введении Вы не будете чувствовать средство гигиены. Тампон должен полностью находиться внутри тела, снаружи остается только шнур возврата.
Как извлечь. Вымойте руки, присядьте на унитаз и осторожно потяните шнур возврата по направлению вниз и немного по диагонали. Хорошо пропитанный тампон легко выскользнет наружу. Если тампон остался внутри, возможно, он еще недостаточно наполнен. Попробуйте извлечь средство гигиены при следующем посещении туалета. Если Вы не можете воспользоваться шнуром возврата, присядьте на корточки, слегка напрягите мышцы малого таза и аккуратно извлеките тампон пальцами.
Касательно безопасности средств гигиены во время менструации
Данные размышления навеяны заданным вопросом одной из пациенток. Во время менструации используются различные гигиенические средства. В основном, тампоны и прокладки. В последнее время довольно популярными стали менструальные чаши.
Немного истории гигиенических средств для контроля менструации
Менструальные чаши были впервые произведены в 1930-х годах и поступили в продажу в то же время, что и первые тампоны. В это раннее поствикторианское время дотрагиваться до своего влагалища не считалось приличным. Производители тампонов преодолели этот барьер, предлагая одноразовые аппликаторы, которые производятся и используются до сих пор. При использовании менструальных чашечек нужен был подход «вручную», и в то время они приобретались только самыми либеральными женщинами.
Экономически тампоны являются более рентабельной продукцией, так как покупательницы должны приобретать их месяц за месяцем. Производители менструальных чашечек, в отличие от производителей тампонов, не рассчитывают на повторную покупку удовлетворённым клиентом, а только на продажу их друзьям и родственникам. Такие темы не обсуждались в приличных компаниях в 1930-х годах. Продажи тампонов стремительно росли, были начаты большие рекламные кампании. Одноразовые женские продукты гигиены скоро превратились в необходимые принадлежности в западных культурах.
Первые самоклеящиеся прокладки появились только в 1970-х годах, до этого женщины использовали специальный пояс с пуговицами, к которому крепились многослойные сменные прокладки из мягкой ткани или ваты, а также резиновые «трусы», удерживающие ватные или марлевые прокладки.
Женщины использовали тампоны во время менструального цикла тысячелетиями. Самый древний печатный медицинский документ, папирус Эберса, свидетельствует, что мягкими папирусными тампонами пользовались женщины в Египте в XV веке до нашей эры. Римские женщины пользовались тампонами из шерсти. Женщины Древней Японии приспособились к тампонам из бумаги, которые удерживались при помощи повязки и менялись 10—12 раз в день. Коренные жительницы Гавайев пользовались ворсистой частью местного древовидного папоротника; а многие травы, мох и другие растения до сих пор применяются женщинами в отдельных областях Азии и Африки.
Доктора Эрл Хаас и Майкл Дан запатентовали первый современный тампон Tampax с двумя трубками аппликатора. Гертруда Тендрих купила патентные права на торговую марку Tampax компании Haas и в 1933 году стала продавщицей и представительницей продукта. Тендрих наняла женщин для производства тампонов, а затем приняла на работу двух продавцов, чтобы те продвигали продукт в аптеках штатов Колорадо и Вайоминг. Также она наняла медсестёр, чтобы они читали лекции о преимуществах продукта. Она также сыграла важную роль, введя публичную рекламу в газетах.
Изучая женскую анатомию, немецкий гинеколог доктор Юдит Эссер Миттаг вместе со своим супругом Кайлом Лючерини разработали первый в мире тампон, вводимый пальцами, без аппликатора (o.b.). Доктор Хан продал свою компанию Johnson & Johnson в 1974.
Типичная менструальная чаша представлена на фотографии ниже.
Схематически применение менструальной чаши выглядит следующим образом:
Как правило, менструальные чаши выпускаются в двух размерах:
Менструальные чаши имеют разные формы «хвостика» или «ручки для захвата»: плоский, трубчатый, шарик, кольцо или вовсе не имеют ничего.
Для некоторых женщин использование менструальных чашечек сложнее использования тампонов. В 1995 году в ходе клинического исследования, в котором принимала участие 51 женщина, 23 женщины (45 %) признали менструальные чашечки приемлемым гигиеническим средством. В 2011 году, в Канаде проводилось исследование методом случайной выборки с целью проверить, действительно ли менструальные чаши являются жизнеспособной альтернативой тампонам: FLOW (finding lasting options for women) Multicentre randomized controlled trial comparing tampons with menstrual cups. По результатам исследования примерно 91 % женщин заявили, что будут продолжать использовать чашку и рекомендовать ее другим. Оба метода хорошо переносились женщинами. Менструальные чаши признаны удовлетворительной альтернативой тампонам, оказались безопаснее и намного эффективнее последних.
Синдром токсического шока встречается очень редко, однако в соответствии с международными требованиями все производители тампонов обязаны в своих инструкциях предупреждать женщин о возможности развития болезни при использовании данной продукции. Развитие болезни провоцирует золотистый стафилококк (staphylococcus aureus), относящийся к группе бактерий-сапрофитов, в результате жизнедеятельности которых вырабатываются опасные для человека токсины. Эти микроорганизмы всегда присутствуют в организме на слизистых рта, носа, влагалища, на коже, но только в небольших количествах.
В профилактических целях во избежание синдрома токсического шока женщинам рекомендуется соблюдение нескольких простых правил:
Максимальный риск инфекции отмечен для женщин в возрасте моложе 30 лет, с менструальным циклом связано около 55% всех случаев болезни. При этом 99% женщин во время месячных пользовались влагалищными тампонами.
Преимущества менструальных чаш
Недостатки менструальных чаш
В целом, все три существующие варианта средств гигиены во время менструаций являются адекватной алтернативой друг другу и при правильном применении являются удобными и безопасными. Наличие альтернативы часто выручает, когда можно перейти на другойй метод в случае возникновения проблем, например, аллергии на прокладки.
Прекрасное решение O.B. ® для Вас
Девушки и женщины, которые ведут активный образ жизни, часто предпочитают пользоваться именно тампонами, находя их удобными по целому ряду причин. Можно начинать использование тампонов, как и прокладок, с самых первых месячных, подбирая подходящие именно для Вас средства гигиены. Они надежно защищают, не доставляя абсолютно никакого дискомфорта, и, наконец, они позволяют не менять привычный образ жизни даже в «эти» дни: с вагинальными тампонами Вы можете бегать, плавать в бассейне, заниматься другими видами спорта и носить облегающую одежду.
Для чего и зачем же нужны тампоны женщинам? Тампоны o.b. ® дарят Вам полную свободу движения, комфорт и оптимальный уровень защиты каждый «такой» день и ночь. Вы чувствуете себя комфортно и уверенно в любой ситуации! Узнайте, в чем секрет!
Выбор на каждый день цикла
Применение тампонов
Некоторое волнение при первом использовании тампона – совершенно естественное явление. Нужно сделать глубокий вдох и расслабиться, потому что напряжение мышц может стать препятствием для правильного введения вагинального тампона. Первым шагом является его извлечение из упаковки и подготовка к введению. Перед снятием обертки с тампона нужно вымыть руки. После ее разворачивания и удаления нужно расправить шнур возврата. Второй шаг – введение во влагалище: сначала прямо, а затем под небольшим углом к спине. На тампон нужно немного надавливать, вводя на глубину, равную длине указательного пальца. Тампон введен правильно, если Вы не чувствуете его внутри себя.