Что нельзя делать после мастэктомии и лимфодиссекции
Рекомендации для восстановления после мастэктомии
Мастэктомия – тяжёлая операция, которая нередко сопровождается осложнениями.
После неё могут возникать боли, деформации позвоночника, депрессивные расстройства. Чаще других в качестве осложнения выступает лимфостаз – хронический отёк, вызванный скоплением лимфы в поражённой конечности.
Чтобы избежать лимфатического отёка руки после мастэктомии и ускорить восстановление, нужно соблюдать особые запреты и рекомендации.
Общие рекомендации
Уход за кожей
Так как при проблемах с лимфатической системой кожа становится очень чувствительной к внешнему воздействию, её нужно усиленно оберегать.
К примеру, Вам нужно будет использовать солнцезащитные кремы с высоким SPF, прежде чем выходить на улицу в тёплое время года. Такая предосторожность связана с тем, что ультрафиолет пагубно влияет на кожу и может способствовать развитию онкологии.
При возникновении сухости на коже руки, со стороны которой проводилась операция, её нужно обрабатывать увлажняющими и смягчающими кремами.
Если этого не делать, может возникнуть гиперкератоз – болезнь, при которой кожа уплотняется, грубеет и порой теряет чувствительность.
Другая важная мера по уходу за кожей – тщательная дезинфекция. Все раны, даже небольшие царапинки, нужно обрабатывать антисептиком. Также не забывайте часто мыть руки и тщательно их вытирать – это предотвратит развитие инфекций и грибковых заболеваний.
Физическая активность
Для восстановления после мастэктомии Вам нужно держать себя в тонусе, но ни в коем случае не перенапрягаться. В качестве постоянной физической нагрузки подойдут плавание, гимнастика и скандинавская ходьба, а также лечебная физкультура, йога и пилатес.
Есть и специальные упражнения после мастэктомии, которые помогут быстрее восстановиться и снизить риск развития лимфедемы:
Также не следует забывать и про физиотерапию. Для восстановления после мастэктомии и профилактики лимфостаза рекомендуются лазерное воздействие, электронейростимуляция, а также лимфодренажный массаж.
Главное – будьте внимательны к своему физическому и психическому здоровью. Если Вы почувствуете любой дискомфорт, обязательно посетите врача! Специалист поможет справиться с отёками, тяжестью в руке, болью или подавленностью из-за происходящих изменений.
Мастэктомия – нелёгкое испытание, но Вы обязательно справитесь. Нужно лишь стараться сохранять позитивный настрой и обращаться за помощью, когда в этом возникает необходимость.
Статья носит ознакомительный характер. Перед использованием массажёров проконсулитируйтесь со специалистом.
Товары, упомянутые в статье:
Реабилитация после рака молочной железы
Содержание
Злокачественное новообразование молочной железы считается одной из наиболее распространенных патологий среди женского пола. Нерегулируемый рост мутируемых клеток требует незамедлительного лечения, так как они могут распространяться за пределы органа на окружающие его ткани и, циркулируя по кровеносным и лимфатическим сосудам, поражать другие части тела. Размножаясь, эти структуры образуют вторичные опухоли, так называемые метастазы.
В современном мире перед медициной стоит задача не только победить болезнь, но и восстановить функции организма и вернуть человека к активному образу жизни. Реабилитация после хирургического вмешательства, химио-и радиотерапии имеет свои особенности.
Основные этапы
Реабилитационная тактика состоит из четырех переходов:
Направления, используемые в реабилитации
В первую очередь необходимо устранить осложнения, побочные действия лечения рака. Наилучшие результаты дают мероприятия в виде:
Опытные онкопсихологи совместно с реабилитологами разрабатывают индивидуальные программы с учетом персональных данных и состояния пациенток. Восстановление должно быть комплексным и последовательным, что позволит ускорить улучшение физического и психологического здоровья, а также адаптироваться в социальной среде. Начинать можно уже при прохождении основной химио-и лучевой терапии или между курсами. В оздоровительную систему входят самые современные методы:
Многолетние исследования в РФ и зарубежом доказали высокую эффективность подключения фотодинамической терапии (ФДТ) в момент хирургического вмешательства и после него. В качестве фотосенсибилизатора (ФС) применяются натуральные или искусственные концентраты. Запатентованный метод доктора Борисова Избирательная хронофототерапия (2341307) (ИХФТ) в основе которой лежит фотодинамическая терапия способна активируя каскад биохимических и клеточных реакций регулировать уровень показателей иммунного статуса. В организм вводится специальное вещество – хлорин Е6 (натуральный фотосенсибилизатор последнего поколения), которое накапливается раковыми клетками. В место скопления направляется лазерный луч, способный синхронизироваться с ритмами больного, что позволяет уменьшить или увеличить интенсивность воздействия. Проникая на нужную глубину, он концентрируется на патологических клетках, уничтожая их, при этом не касаясь здоровых. В течение нескольких месяцев опухоль распадается.
В нашей клинической практике используется высокоочищенный до хлорина Е6, хлорофилл, обработанный по уникальной технологии и обладающий широким спектром действия:
Он способен локализовываться в патологических зонах и активироваться под влиянием красного спектра аппаратного излучения, после чего начинает выделять молекулярный кислород высокой энергии. Который, в свою очередь, считается мощным окислителем, уничтожающим опухоли и очищающим от них организм.
Проведение ИХФТ, в основе который лежит ФДТ, при удалении молочной железы, увеличивает межрецидивный период и продолжительность жизни человека.
Запреты и ограничения после мастэктомии
Успешное заживление иссеченных тканей и восстановление общего состояния обязывают придерживаться определенного образа жизни и соблюдать некоторые условия. Для этого необходимо:
Меры предосторожности
Чтобы реабилитация после рака молочной железы была безопасной, остерегайтесь любых травм, повреждающих кожные покровы. Например, для предупреждения порезов, химических или термических ожогов при домашней уборке надевайте хозяйственные перчатки, во время приготовления еды используйте прихватки.
Временно воздержитесь от визитов в маникюрный салон, при самостоятельном уходе за ногтями удаляйте кутикулу продезинфицированными острыми щипчиками. Депиляцию в подмышечной впадине выполняйте только мягкими способами.
Выходя на улицу, постарайтесь ограничить пребывание на солнце. Пользуйтесь защитными средствами с уровнем SPF не ниже 50. Ультрафиолетовые лучи негативно влияют на кожные покровы и способны стать виновником рецидива или метастазирования опухоли.
Рацион и режим питания
Так как заболевание, тяжелая операция и химиотерапия истощают организм, для обеспечения его нормального функционирования и восполнения энергии нужны биологически активные вещества – витамины, микроэлементы, полноценные белки, пектины. Основу рациона должны составлять хорошо усвояемые продукты без консервантов и красителей. Важным аспектом является питьевой режим, суточная норма чистой воды – не менее 1,5-2 л.
При желании животные белки замените соевым сыром тофу и орехами.
Мы рекомендуем принимать капсулы ВИАЛАЙФ или раствор ВИАЛАЙФ, ведь в них содержатся максимально возможная концентрация хлорофилла, который:
Какие физические нагрузки допускаются, а какие нежелательны?
Реабилитация после рака молочной железы с участием специалистов – это гарантия планомерного и эффективного восстановления. Для вас разработают специальный комплекс упражнений, назначат массаж и физиопроцедуры. Но в определенных ситуациях после мастэктомии на какое-то время вводятся ограничения на слишком активные движения, работу, связанную с подъемом и ношением тяжестей. Что нежелательно делать:
Нельзя игнорировать какие-либо симптомы, указывающие на проблемы с циркуляцией лимфы. Появление даже незначительной припухлости – это серьезный повод обратиться к врачу, позволяющий избежать серьёзных последствий.
Психологическая помощь и сроки реабилитации
Взаимосвязь с пациентами и их ближайшими родственниками поддерживается медицинскими сотрудниками постоянно. Общение основано на доверии, такой контакт уменьшает страхи и тревоги подопечных, что дает возможность легче справиться с болезнью, освободиться от негативных мыслей о будущем. Позитивный настрой оказывает положительное влияние на весь организм в целом.
Очень важна поддержка семьи, друзей. Необходимо понимать, что женщина переживает непростой период в своей жизни, и поэтому следует приложить усилия, чтобы помочь ей преодолеть его. Уделяйте как можно больше внимания, дайте почувствовать себя нужной и любимой, не оставляйте наедине со своими мыслями.
При прохождении курса реабилитации, в нашей клинике ежедневно ведет прием онкопсихолог, который поможет Вам легче перенести данный трудный период жизни.
Продолжительность восстановления определяется в каждом случае индивидуально в соответствии с формой рака, его локализацией, объемом и видами лечения, общим состоянием пациентки, функциональными нарушениями органов и систем. Если у вас остались вопросы относительно реабилитации, приглашаем вас на бесплатную консультацию. Записаться на прием можно, позвонив по телефону или заполнив талон с указанием желаемого времени посещения.
Рекомендации для кистей и рук после удаления подмышечных лимфоузлов
Здесь приведена информация о том, как предотвратить развитие инфекции и уменьшить отечность кисти и руки после операции по удалению подмышечных лимфоузлов. Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить развитие лимфедемы.
Информация о лимфатической системе
Рисунок 1. Нормальный отток лимфы
Лимфатическая система выполняет 2 функции:
Ваша лимфатическая система состоит из лимфоузлов, лимфатических сосудов и лимфатической жидкости (см. рисунок 1).
Подмышечные лимфоузлы — это группа лимфоузлов в подмышечной области (подмышке), которые отводят лимфатическую жидкость от молочной железы и руки. Количество подмышечных лимфоузлов у всех разное. Удаление подмышечных лимфоузлов — это операция по удалению группы таких узлов.
О лимфедеме
Иногда, в результате удаления лимфоузлов, лимфатической системе становится сложно справляться с выведением жидкости. В этом случае лимфатическая жидкость может накапливаться там, где были удалены лимфоузлы. Эта лишняя жидкость вызывает образование отека, который называется лимфедема.
Лимфедема может развиваться в руке, кисти, молочной железе или туловище со стороны, подвергнутой лечению (сторона, где были удалены лимфоузлы).
Признаки лимфедемы
Лимфедема может развиться внезапно или постепенно. Это может произойти спустя месяцы или годы после операции.
Следите за появлением следующих симптомов лимфедемы в руке, кисти, молочной железе и туловище со стороны, подвергнутой лечению:
Если у вас появился отек, вы можете заметить следующее:
Если у вас есть какие-либо признаки лимфедемы или возникли сомнения, позвоните вашему медицинскому сотруднику.
Снижение риска развития лимфедемы
Важно предотвращать развитие инфекции и отечность, чтобы снизить риск возникновения лимфедемы.
Предотвращение развития инфекции
Лимфедема может возникнуть у вас с большей вероятностью, если в затронутой лечением руке появится инфекция. Это происходит из-за того, что для борьбы с инфекцией ваш организм будет вырабатывать дополнительные белые кровяные тельца и лимфатическую жидкость, и эта жидкость не будет выводиться должным образом.
Соблюдайте эти рекомендации, чтобы снизить риск развития инфекции.
Если вы заметили какие-либо признаки инфекции (такие как покраснение, отек, более теплая, чем обычно, в этом месте кожа или болезненность), позвоните своему медицинскому сотруднику.
Уход за порезами и царапинами
Уход за ожогами
Сразу после операции
Небольшой отек после операции — это нормальное явление. Этот отек может сохраняться до 6 недель, но он носит временный характер и постепенно исчезнет. После операции у вас также могут быть болевые и другие ощущения, например покалывания и пощипывания. Следуйте этим рекомендациям, чтобы снять отек после операции.
Долгосрочная перспектива
Выполнение следующих действий может помочь снизить риск развития лимфедемы.
Когда следует обращаться к своему медицинскому сотруднику?
Позвоните своему медицинскому сотруднику, если у вас появились следующие симптомы:
Что нельзя делать после мастэктомии
Мастэктомия – серьёзное хирургическое вмешательство, которое сильно влияет на физическое и психическое здоровье женщины. Иногда оно может сопровождаться тяжёлыми осложнениями, поэтому после операции по удалению молочной железы важно следовать особым рекомендациям.
Также для успешного восстановления после мастэктомии необходимо соблюдать ряд важных запретов. Поговорим о них подробнее.
Общие запреты после операции
Меры предосторожности
Чтобы реабилитация после мастэктомии прошла успешно, Вам нужно избегать любых повреждений кожи. Нельзя резаться, обжигаться, ударяться и даже позволять насекомым кусать руку.
Для оберегания кожи от травм Вам нужно использовать различные защитные средства. К примеру, при шитье нужно будет надевать напёрсток, уборку можно проводить только в хозяйственных перчатках, а при контакте с горячей посудой во время готовки обязательно придётся пользоваться прихватками.
Также нельзя допускать, чтобы любые врачебные вмешательства проводились на поврежденной стороне. Если нужно сделать укол или взять кровь, предлагайте для этого исключительно вторую руку.
Во время процедур по уходу за собой тоже следует соблюдать осторожность. Не срезайте кутикулу во время маникюра и удаляйте волосы в подмышечной впадине только безопасной бритвой. Не наносите на кожу препараты, которые вызывают чувство жжения – например, перцовые мази.
Запрещённые нагрузки
Избыточная нагрузка на повреждённую руку после мастэктомии провоцирует развитие лимфостаза. Чтобы не допустить его развития, после операции Вам нельзя:
В то же время, полностью отказываться от любых нагрузок тоже не следует. В качестве профилактики лимфостаза будут полезны занятия гимнастикой, плаванием или лечебной физкультурой. Также предотвратить развитие лимфедемы помогут физиотерапевтические процедуры и лимфодренажный массаж конечности.
Чтобы не допустить развитие лимфостаза руки или любых других осложнений после мастэктомии, Вам нельзя игнорировать состояние своего здоровья.
Внимательно следите за болевыми ощущениями и отёками. Если появляется даже небольшая припухлость на стороне операции, сразу же обращайтесь к врачу – это позволит избежать более серьёзных последствий.
Статья носит ознакомительный характер. Перед использованием массажёров проконсулитируйтесь со специалистом.
Товары, упомянутые в статье:
Дайджест «Реабилитация после мастэктомии»
Рак молочной железы – тяжёлый и опасный диагноз, знакомый множеству женщин.
На сайте «МаксМассаж» было выпущено немало статей, посвящённых этому заболеванию. Мы подробно рассматривали способы лечения рака груди, возможные осложнения и трудности, психологические и физические, с которыми сталкиваются пациентки с РМЖ.
Самое время вспомнить материалы, подготовленные в рамках этого цикла.
Как лечить РМЖ?
В подавляющем большинстве случаев рак груди лечится хирургическим путём. Опухолевый очаг удаляется из молочной железы, зачастую вместе с близлежащими тканями.
При раке молочной железы проводят разные типы операций:
Выбор конкретного вида вмешательства зависит от стадии болезни, размера и локализации опухоли, наличия метастазов, а также самочувствия пациентки.
Помимо статей, посвящённых каждой отдельной операции, мы подготовили несколько общих материалов про реабилитацию после мастэктомии. В них рассказывалось, как и что нужно делать для скорейшего выздоровления, а что категорически противопоказано после операции.
Но, безусловно, лучшее лечение рака – своевременная профилактика! Чтобы помочь женщинам избежать этой тяжёлой болезни, мы написали отдельную статью с главными рекомендациями для предотвращения РМЖ.
Осложнения мастэктомии
Мастэктомия, особенно радикальная, может приводить к разным неприятным последствиям. К ним относятся фантомные боли в области удалённой груди, нарушение подвижности плечевого сустава, деформация грудной клетки и другое.
Но, безусловно, главное осложнение после мастэктомии – лимфедема или лимфостаз.
Лимфедемой называется отёк руки со стороны удалённой груди. Это состояние возникает в результате застоя лимфы, который вызван масштабным удалением лимфоузлов во время операции.
Лимфостаз может показаться неопасным состоянием, но он влечёт за собой множество тяжёлых осложнений. Среди них:
Мы подробно рассмотрели каждое из осложнений в отдельных статьях. Разобрались, что приводит к возникновению того или иного состояния, по каким характерным симптомам его можно узнать, а главное – как его можно вылечить и предотвратить.
Поддержка при раке груди
Психологическая помощь после мастэктомии зачастую не менее значима, чем медицинская. У многих женщин возникают проблемы с тем, чтобы принять себя после удаления груди, развивается депрессия на фоне изменения тела.
В такой сложной ситуации очень важна поддержка. Её могут оказать не только близкие люди, но и профильные группы – к примеру, чат «Доброе место».
Этот чат создала Ольга Ушакова – чемпионка мира по пауэрлифтингу, которая пришла в спорт уже после радикальной мастэктомии. В нём общаются женщины с диагнозом «рак молочной железы», которые помогают друг другу, делятся полезной информацией о лечении и реабилитации, строят совместные планы.
У Ольги есть и другие онкологические проекты – фотосессии, автопробеги, совместные путешествия по стране. Самым крупным из них является программа «Планы на жизнь», в рамках которой в гости к Ольге приходят онкопациенты и врачи, занимающиеся лечением рака.
На этой ноте цикл статей, посвящённый женщинам с РМЖ, мы объявляем завершённым. Спасибо, что следили за ними, и надеемся, наша информация смогла кому-то помочь.
Оставайтесь с MaxMassage – Вас ждёт ещё очень много интересного!
Товары, упомянутые в статье: