Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках ответ
Теоретические задания для олимпиады по физической культуре в 7-8 классах
к школьной Олимпиаде
по предмету «Физическая культура»
Внимательно прочитайте вопрос и предлагаемые ответы, выберите правильный ответ и впишите соответствующую букву в клетку ответов. Если Вы решили изменить ответ, аккуратно крестом зачеркните написанную букву и рядом впишите другую. Неаккуратные исправления и подчистки будут оцениваться комиссией как неправильные ответы. Желаем успехов!
Вопросы и предлагаемые ответы
Как звучит девиз Олимпийских игр?
а) «Быстрее, выше, сильнее»;
б) «Будь всегда первым»;
в) «Спорт, здоровье, радость».
Что олицетворяет Олимпийский символ – пять переплетённых колец на белом полотнище?
а) единство пяти стран;
б) единство пяти континентов;
в) единство участников игр.
В какой стране проходили в августе 2008 года Олимпийские игры?
К основным физическим качествам относятся…
а) рост, вес, объём бицепсов;
б) бег, прыжки, метания;
в) сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость.
Физические качества развиваются…
в) при обучении технике упражнений.
Что мы понимаем под выражением «закаливание организма»?
а) укрепление здоровья посредством купания в проруби;
б) сочетание солнечных и воздушных ванн с подвижными играми;
в) постепенное повышение устойчивости организма человека к воздействию
неблагоприятных факторов внешней среды.
б) привычная поза человека в вертикальном положении;
в) искусственно созданная поза человека напряжением мышц.
Главной причиной нарушения осанки является…
а) привычка к определённым позам;
в) ношение сумки, портфеля на одном плече.
Чему способствует утренняя гигиеническая гимнастика?
а) переходу от пассивного состояния к активному;
б) снижению показателей физического развития;
в) быстрому утомлению организма, усталости.
Длина дистанции марафонского бега равна…
Какая из дистанций считается спринтерской?
При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является…
а) сильное выталкивание ногами;
б) разноимённая работа рук;
в) быстрое выпрямление туловища.
Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит…
а) бег на короткие дистанции;
б) бег на средние дистанции;
в) бег на длинные дистанции.
Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется
в) координации движений.
Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100м?
а) снимается с соревнований;
в) ставится на 1 м позади всех стартующих.
Если при метании мяча метатель переходит контрольную линию, то ему…
а) разрешается дополнительный бросок;
б) попытка и результат засчитываются;
в) попытка засчитывается, а результат – нет.
Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в
тренировке) чаще всего приводит к…
б) улучшению спортивного результата;
Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию…
а) сердечно-сосудистой системы;
б) дыхательной системы;
в) вестибулярного аппарата.
Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке.
а) энергичное отталкивание ногами;
б) опора головой о мат;
в) прижимание к груди согнутых ног;
Выберите действие, которое не является ошибкой при выполнении кувырка назад
а) перенос массы тела на руки, поставленные около плеч;
б) раннее разгибание ног;
в) опора кулаками о мат.
Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?
а) широкая постановка локтей;
б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;
в) сгибание ног в тазобедренных суставах.
Длинный кувырок вперёд отличается от короткого…
а) дальней постановкой рук (70-80 см) от носков ног;
б) близкой постановкой рук (30-40 см) от носков ног;
Выполняя стойку на голове и руках, гимнаст располагает на мате руки и голову…
б) как равносторонний треугольник;
в) голову ближе к коленям, чем руки.
Наиболее эффективно развивается чувство равновесия при занятиях на…
б) высокой перекладине;
в) гимнастическом бревне.
Подтягивание в висе. Определите ошибку при выполнении упражнения.
а) хват сверху на ширине плеч;
б) подтягивание до положения – подбородок выше перекладины;
в) подтягивание раскачиванием туловища.
Название лыжных ходов (попеременные и одновременные) дают по работе…
К одновременным лыжным ходам относится…
в) четырёхшажный ход.
Укажите, какой способ поворота позволяет лыжнику сделать его на пологом
склоне с меньшей потерей скорости?
Одна из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к
серьёзным травмам. Какая?
б) умышленное падение на бок;
в) выставление палок кольцами вперёд.
С какого приёма начинается игра в баскетбол?
а) с подбрасывания мяча;
б) с вбрасывания мяча;
в) с набрасывания мяча;
г) с разыгрывания спорного мяча в центральном круге.
Стойка, ходьба, бег, прыжки, остановки, повороты, ловля, передачи, выбивание
мяча и др. являются…
а) основными способами игры в баскетбол;
б) основными приёмами игры;
в) основными методами игры.
В каком случае назначается штрафной бросок?
а) если команда потратила на атаку более 28 сек;
б) если нарушены правила в момент броска по кольцу;
в) если игроки нападающей команды находятся в трёхсекундной зоне.
Для чего выполняется остановка двумя шагами?
а) для своевременного и внезапного прекращения движения и освобождения от
б) для точного попадания мяча в корзину;
в) чтобы убежать от соперника.
За какое количество полученных фолов игрок удаляется из игры?
С какой целью применяется ведение мяча с изменением направления, скорости и
высоты отскока мяча?
а) для того, чтобы обвести соперника справа и слева;
б) чтобы уйти в отрыв и забить мяч;
в) так удобнее передвигаться по площадке.
Количество правильных ответов ________
тестовых заданий Олимпиады по физической культуре
для учащихся 7 – 8 классов
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДВ-533912
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Костромская область разработала программу привлечения педагогических кадров
Время чтения: 2 минуты
Московские школьники победили на международной олимпиаде по информатике
Время чтения: 1 минута
В Хабаровске родители смогут заходить в школы и детсады только по QR-коду
Время чтения: 1 минута
Путин поручил не считать выплаты за классное руководство в средней зарплате
Время чтения: 1 минута
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Учителям предлагают 1,5 миллиона рублей за переезд в Златоуст
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Тест по гимнастике 7 класс
Просмотр содержимого документа
«Тест по гимнастике 7 класс»
1.Строевые упражнения – это:
А. Коллективные действия в строю, организация организованности и дисциплины.
Б. Комбинации разнообразных гимнастических и акробатических элементов,
логично связанных между собой по законам композиции.
В. Двигательные действия учащихся, выполняемые одновременно всем классом,
группами учащихся или отдельными учениками.
А. Выполнение упражнений без страховки;
Б. Выполнение упражнений без присутствия врача;
В. Выполнение упражнений на самодельной перекладине.
3. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке:
А. Энергичное отталкивание ногами; В. Круглая спина;
Б. Опора головой о мат; Г. Прижимание к груди согнутых ног.
4. Какого термина не существует?
5. Для развития гибкости плечевого пояса надо выполнять
6. Положение «основная стойка»,это стойка
7. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию
8. Положение тела, при котором плечи находятся ниже точки опоры, называется
А. Хват; Б. Упор; В. Вис.
9. Вертикальное положение тела ногами вверх называется …………..
10. Дугообразное, максимально прогнутое положение тела спиной к опоре называется ……………
А. Такое положение тела на снаряде, при котором плечи находятся ниже точки хвата.
Б. Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся
В. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд
Г. Прыжок со снаряда.
2. При выполнении упражнения « гимнастический мост» не является ошибкой если
А. ноги согнуты в коленях;
Б. плечи находятся над кистями;
4.Как называется вид строя, когда учащиеся стоят в затылок?
5. Какую геометрическую фигуру должны образовать руки и голова при выполнении стойки на голове в гимнастике?
Б) Равносторонний треугольник
В) Равнобедренный треугольник
Г) Прямоугольный треугольник
6. Что проверяется при выполнении наклона вперёд из положения сидя?
7.Ошибка при выполнении подтягивания в висе:
8. Главной причиной нарушения осанки является
9. Положение с выставлением опорной ноги с одновременным её сгибанием называется …….
10. Положение, сидя на полу или на снаряде называется ………………
А) строй, когда ученики стоят в затылок друг к другу
Б) строй, когда ученики стоят плечом друг к другу
В) когда ученики стоят в кругу
2.Команда «На месте стой» выполняется
3. Во время выполнения кувырка вперёд голову надо ставить
А. Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки выше точки опоры.
Б. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной
поверхности отдельными частями тела
В. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к
груди и кисти захватывают колени
Г. Переворот через голову на поверхности.
5. Что такое интервал?
6. Что может стать причиной травматизма при занятиях на гимнастических снарядах?
7. Сочетание нескольких акробатических элементов называется
8. Положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах, называется
9. Согнутое положение тела (колени к плечам, локти прижаты, захват за голени) называется …………….
10. Вращательное движение, с последовательным касанием отдельными частями тела без переворота через голову называется ………………
1.Перед изучением кувырка вперёд надо освоить
2. Упражнения на спортивных снарядах выполняют
А) в спортивной гимнастике
Б) в художественной гимнастике
3. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?
4. Строевые упражнения служат:
6. Положение учащихся, в котором ноги согнуты ( опора на носках), руки в любом положении, называется
А) стойка на коленях
7. Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх?
8. Какого термина не существует?
9. Вращательное движение, с последовательным касанием отдельными частями тела с переворотом через голову называется ………………
10. Максимальное сгибание туловища называется…………………..
1. Для развития гибкости плечевого пояса надо выполнять
А. Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки выше точки опоры.
Б. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной
поверхности отдельными частями тела
В. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к
груди и кисти захватывают колени
Г. Переворот через голову на поверхности.
3. Главной причиной нарушения осанки является
4. При выполнении упражнения « гимнастический мост» не является ошибкой если
А. ноги согнуты в коленях;
Б. плечи находятся над кистями;
5. Признаки, не характерные для правильной осанки:
6. При расчёте по порядку что должен сделать замыкающий?
7. Танцевальные упражнения с обручем, выполняют под музыку
А) в спортивной гимнастике
Б) в художественной гимнастике
8. Во время выполнения кувырка вперёд голову надо ставить
9. Движение или положение, в котором плечи находятся выше точек опоры ……………
10. Движение тела вокруг вертикальной оси называется……………
Тесты по гимнастике
Просмотр содержимого документа
«Тесты по гимнастике»
Тест: Гимнастика № 1
Способ держания спортивного снаряда в процессе выполнения упражнения называется:
а) упор; б) хват; в) вис.
Положение тела, при котором плечи проходятся ниже точки опоры называется:
а) вис; б) хват; в) упор.
Положение тела, при котором плечи располагаются выше точек опоры называется:
а) хват. б) вис; в) упор;
Положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах называется:
а) перекат; б) шпагат; в) группировка.
Сочетания отдельных акробатических элементов и соединений в определенном целостном порядке называется:
а) вольные упражнения;
в) специальные упражнения.
Прыжок с разбега через козла определённым способом называется:
а) сальто; б) ноги врозь; в) опорный.
На каком гимнастическом снаряде выполняемые упражнения содержат различные подъемы, обороты, повороты, перемахи, подлеты и перелеты, выполняемые только махом:
а) бревне; б) перекладине; в) коне.
На каком гимнастическом снаряде выполняемые упражнения содержат различные передвижения, прыжки, повороты, перевороты, сальто, танцевальные элементы, а также в ограниченном объеме статические положения и позы:
а) перекладине. б) скамейке; в) бревне;
Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?
а) широкая постановка локтей;
б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;
в) сгибание ног в тазобедренных суставах.
Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в
а) энергичное отталкивание ногами;
в) прижимание к груди согнутых ног;
г) опора головой о мат;
Положение занимающихся на согнутых ногах называется .
…….. — система физических упражнений, связанных с выполнением вращений тела в разных плоскостях с опорой и без опоры и сохранением равновесия одним спортсменом, вдвоём или группами.
Тест: Гимнастика № 1
Тест: Гимнастика № 2
1. Плохо переносится кожей:
2. При закаливании водой, следующая последовательность процедур по нарастающей:
а) душ – обтирание – обливание – купание;
б) обтирание – обливание – душ – купание;
в) обливание – обтирание – купание –душ
3. Очередность основных приемов массажа:
а) поглаживание – выжимание – разминание;
б) разминание – поглаживание – выжимание;
в) разминание – выжимание – поглаживание
4. Строительным материалом организма являются:
5. Витамин, который стимулирует рост молодого организма, регулирует обменные процессы:
6. Энерготраты больше в районах:
7. Приводит к нарушению осанки слабая мускулатура:
а) туловища и плечевого пояса;
8. Индекс, характеризующий нормальное состояние осанки в диапазоне:
9. Дугообразное, максимально прогнутое положение тела спиной к опоре и с опорой на ноги и руки:
10. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела:
11. Полет после отталкивания ногами или руками от опоры:
12. Положение занимающегося на снаряде, когда его плечи находятся выше точек опоры:
13. Согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди, кисти захватывают голени:
14. Прыжок со снаряда:
15. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата:
16. Свободное движение тела относительно оси вращения:
17. Каждая сигарета сокращает срок жизни человека на:
18. Наибольшая зависимость от:
19. Анаболические препараты:
б) спортивное питание;
в) стимуляторы роста мышц
20.Алкоголь задерживается и накапливается в организме на:
Тест: Гимнастика № 2
Тест: Гимнастика № 3
1. При выполнении пробы с приседаниями (20 раз за 20 с), нормальное восстановление ЧСС до исходной величины через:
а) 3 минуты; б) 5 минут; в) 10 минут
2. Что называется осанкой:
а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
б) пружинные характеристики позвоночника и стоп
в) привычная поза человека в вертикальном положении
4. При занятиях в бассейне плаванием принимать душ нужно:
в) до и после занятий
5. При чрезвычайных обстоятельствах снимать в воде лишнюю одежду нужно в следующей последовательности после верхней:
а) обувь – брюки – рубашку;
б) рубашку – обувь – брюки;
в) обувь – рубашку – брюки
6. Для оценки силы разгибателей рук используют:
б) сгибание-разгибание рук в упоре;
7. Оптимальным весом отягощения для одновременного развития максимальной силы, силовой выносливости и мышечной массы является тот, который можно поднять:
8. «Гимнастика» происходит от греческого gymnast ire, gymnast, обозначающего…
а. усиливаю; б. обнаженный; в. пластичный; г. упражняю;
9. В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники для занятий физической культурой распределяются на следующие медицинские группы:
а. слабую, среднюю, сильную.
б. основную, подготовительную, специальную.
в. без отклонений в состоянии здоровья, с отклонениями в состоянии здоровья.
г. оздоровительную, физкультурную, спортивную.
10. Гибкость (амплитуда движений) измеряется…
Показателем суммы общей и специальной гибкости (запас гибкости).
Показателем разницы между величиной активной и пассивной гибкостью.
В угловых градусах или в линейных мерах (см) с использованием аппаратуры и тестов.
Временем и параметрами удержания определенной позы в растянутом состоянии.
11. Сед с широко разведенными ногами, ноги касаются опоры поверхностью бедер и находятся на одной линии:
12. Движение тела с последовательным касанием опоры и без переворачивания через голову:
13. Переход из виса в упор или из более низкого – в высокий:
14. Положение сидя на снаряде:
15. Вертикальное положение ногами кверху:
16. Вращательное движение тела с полным переворачиванием через голову с опорой рук:
17. Быстрый переход из упора в вис или из более высокого упора в более низкий:
18. Вращательное движение занимающегося вокруг оси, проходящей через точку хвата:
19. Для занятий физкультурой и спортом на воздухе зимой одежда должна иметь:
20. Движение массирующей руки должны быть направлены при массаже:
а) ноги – от паха к коленям и пальцам;
б) руки – от пальцев к плечам;
в) спины – от плеч к большим ягодичным мышцам
Тест: Гимнастика № 3
Тест: Гимнастика № 4
Процесс становления и изменения биологических форм и функций организма, совершающийся под влиянием условий жизни воспитания называется физическим.
Амплитуда движения измеряется в …
Свойство опорно-двигательного аппарата, обусловливающее возможность выполнения движений с большой амплитудой, обозначается как …
В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники для занятий физической культурой распределяются на следующие медицинские группы:
а. слабую, среднюю, сильную.
б. основную, подготовительную, специальную.
в. без отклонений в состоянии здоровья, с отклонениями в состоянии здоровья.
г. оздоровительную, физкультурную, спортивную.
Под техникой физических упражнений понимают…
Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большой интенсивностью.
Способы выполнения двигательного действия, оставляющие эстетически благоприятное впечатление.
Определенную упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного упражнения.
Обучение двигательному действию начинается с …
Разучивания общеподготовительных упражнений.
Создания общего первоначального представления о двигательном действии и способе его выполнения.
Непосредственного разучивания техники двигательного действия по частям.
Непосредственного разучивания техники двигательного действия в целом.
Предметом обучения в сфере физического воспитания являются ………
Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет собственной активности соответствующих мышц называется…
Подвижностью в суставах.
Гибкость (амплитуда движений) измеряется…
А. Показателем суммы общей и специальной гибкости (запас гибкости).
Б. Показателем разницы между величиной активной и пассивной гибкостью.
В. В угловых градусах или в линейных мерах (см) с использованием аппаратуры и тестов.
Г. Временем и параметрами удержания определенной позы в растянутом состоянии.
Укажите оптимальное количество общеразвивающих упражнений для подготовительной части урока физической культуры.
8-10 упр г) 16-18 упр
Система физ. упр., связанных с выполнением вращений тела в разных плоскостях с опорой и без опоры и сохранением равновесия одним спортсменом, вдвоём или группами, называется …………
12. «Гимнастика» происходит от греческого gymnast ire, gymnast, обозначающего…
а. усиливаю; б. обнаженный; в. пластичный; г. упражняю;
а. измерение роста и веса;
б. измерение показателей деятельности сердечно – сосудистой и дыхательной систем организма
в. измерение уровня развития физических качеств.
14. Какие упражнения неэффективны при формировании телосложения…
а. упражнения, способствующие повышению быстроты движений;
б. упражнения, способствующие снижению веса;
в. упражнения, объединенные в форме круговой тренировке;
г. упражнения, способствующие увеличению мышечной массы.
15. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как …………
16. Под физическим развитием понимается…
а. комплекс таких показателей, как рост, вес, окружность грудной клетки, жизненная ёмкость лёгких, динамометрия;
б. уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физ. культурой
в. процесс изменения морфо – функциональных свойств организма на протяжении индивидуальной жизни;
г. размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность.
Термин «Олимпиада» в древней Греции обозначал……….
а. синоним Олимпийских игр;
б. собрание спортсменов;
в. четырехлетний период между Олимпийскими играми;
г. первый год четырехлетия, наступление которого празднуются играми.
18. При развитии какого физического качества особо важная роль отводится разминке?
а). При развитии гибкости
б). При развитии выносливости
в). При развитии ловкости
19. Утренняя гимнастика относится к…
а). образовательно-развивающей гимнастике;
б). оздоровительной гимнастике;
в). спортивной гимнастике;
г) производственной гимнастике
20. Что называется осанкой:
а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
б) пружинные характеристики позвоночника и стоп
в) привычная поза человека в вертикальном положении