Что не относится к средствам физического воспитания выберите один ответ
Тест для дошкольных работников «Физическое воспитание»
1.Совокупность задач, содержания, средств, методов и форм организации физического воспитания – это……..
а) задачи физического воспитания;
б) средства физического воспитания;
в) система физического воспитания;
г) принципы физического воспитания;
д) цель физического воспитания.
2.Соответствие уровня развития двигательных умений и навыков нормативным требованиям программы – это……..
а) физическая подготовленность;
б) физическое воспитание;
в) физическая культура;
г) физическое развитие;
д) физическое совершенство.
3.Они предлагают формирование двигательных умений и навыков, развитие психофизических качеств, развитие двигательных способностей.
а) воспитательные задачи;
б) оздоровительные задачи;
в) образовательные задачи;
г) коррекционо-развивающие задачи;
д) пропедевтические задачи.
5.Какое положение выражает готовность к действию и создает наиболее выгодные условия для правильного выполнения упражнения?
6.Какой способ заключается в одновременном осознанном выполнении двигательных действий всеми детьми и эффективном решении воспитательно-образовательных и оздоровительных задач в работе с детьми?
7.Какая группа методов формирует у детей представления о движении, яркость чувствительного восприятия и двигательных ощущений, развивает сенсорные способности?
8.К какой группе методов относятся перечисленные приемы: показ, подражание, зрительные ориентиры, фотографии, рисунки, схемы, снаряды и пособия, а также музыка, песни, ритм бубна?
10.Сознательная, активная деятельность ребенка, характеризующаяся точным и своевременным выполнением заданий, вязаных с обязательными для всех играющих правилами. – это……………
а) двигательный режим;
б) основные движения;
в) строевые упражнения;
д) спортивные упражнения
1. Бег со средней скоростью (2-2,5 м/с) является главным средством воспитания __________________ дошкольника.
2. В комплексе оздоровления ослабленных детей особое место занимают физиотерапевтические методы профилактики:
• общее ультрафиолетовое облучение
• прием кислородного коктейля
3. В области физического воспитания дошкольников критериями создания групп дифференцированного подхода выступают следующие показатели:
• уровень двигательной активности
• уровень физической подготовленности
4. Ведущий элемент системы, ее основная форма, на котором происходит ознакомление детей с подавляющим большинством предусмотренных программой физических упражнений, – это:
5. Вид физической активности, средство физического воспитания, общеразвивающее средство спортивной тренировки – это:
6. Вовлекает весь организм ребенка в деятельное состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, поднимает эмоциональный тонус, повышает жизнедеятельность организма, дает высокий оздоровительный эффект – это:
7. Врачебно-педагогический контроль включает в себя:
• оценку влияния физкультурных занятий на организм детей
• оценку организации и методики проведения разных типов физкультурных занятий с учетом возраста и состояния здоровья детей
• проверку условий и санитарно-гигиенического содержания мест занятий, оборудования, спортивной одежды и обуви
8. Гимнастика после дневного сна проводится в течение:
9. Гимнастика после дневного сна проводится:
• в помещении при открытых фрамугах
10. Главной задачей физического воспитания ребенка в этот период является освоение новых движений, в основном элементов спорта – на __________________ году жизни.
11. Движения, двигательные действия, отдельные виды двигательной деятельности, которые используются для решения задач физического воспитания, – это:
12. Дети с нормальным уровнем физического развития и основных функций организма составляют __________________ группу здоровья.
13. Дети, больные хроническими заболеваниями (хронический тонзиллит, аллергические заболевания, пиелонефрит, астматический бронхит, хроническая пневмония и др.) составляют __________________ группу здоровья.
14. Деятельность, направленная на физическое и двигательное развитие ребенка, основным компонентом которой является движение, – это:
15. Для воспитания у детей умения развивать максимальный темп бега могут быть использованы следующие упражнения:
• бег в быстром и медленном темпе
• бег в максимальном темпе на короткие дистанции
• бег с ускорением по прямой, по диагонали
16. Для развития ловкости необходимы следующие упражнения по координации и условиям проведения:
• быстрая смена различных положений
• выполнение взаимосогласованных действий несколькими участниками
• использование в упражнениях предметов различной формы, веса, фактуры
• применение необычных исходных положений (бег из исходного положения, стоя на коленях, сидя, лежа)
• прыжок из исходного положения, стоя спиной к направлению движения
17. Для развития равновесия могут быть использованы следующие упражнения:
• качание на качелях
18. Досуги, дни здоровья, каникулы как форма физического воспитания имеют свое специфическое назначение, – это:
19. Занятия по физкультуре как форма физического воспитания имеют свое специфическое назначение, – это:
20. Здоровые дети, имеющие некоторые функциональные и морфологические отклонения (гипертрофия миндалин I–II степени, нарушение сна, осанки, незначительные нарушения зрения, отставание отдельных функций в физическом развитии, пониженная сопротивляемость организма к заболеваниям) составляют __________________ группу здоровья.
21. Индивидуальная и дифференцированная работа как форма физического воспитания имеет свое специфическое назначение, – это:
• коррекция физического и двигательного развития
22. К физкультурному оборудованию предъявляются следующие требования: • оборудование и инвентарь, используемые на участке и в помещении, должны соответствовать правилам охраны жизни и здоровья детей, требованиям гигиены и эстетики
• размеры и конструкции оборудования и пособий должны отвечать анатомофизиологическим особенностям детей, их возрасту
23. К формам работы по физическому воспитанию дошкольников относятся: • активный отдых (физкультурные досуги и праздники, дни здоровья, каникулы)
• домашние задания по физкультуре
• индивидуальная и дифференцированная работа (с детьми, имеющими отклонения в физическом и двигательном развитии)
• профилактические и реабилитационные мероприятия (по плану врача) • самостоятельная двигательная деятельность
• физкультурно-оздоровительная работа в течение дня (утренняя гимнастика, физкультминутки, подвижные игры и физические упражнения на прогулке, закаливающие мероприятия)
24. Комплекс действий, направленных на выбор способов, приемов, средств обучения в соответствии с уровнем подготовленности и уровнем развития способностей занимающихся, называется:
25. Комплексная способность человека целесообразно координировать свои движения, точно выполнять их и рационально решать двигательные задачи называется:
26. Многократное повторение ребенком действий заданного содержания называется:
27. На __________________ году жизни ребенок приобретает все больше черт взрослого, в то же время ему еще присущи непосредственность, подвижность, застенчивость. В общей конфигурации тела ребенка становятся более заметны половые отличия.
28. Объем, продолжительность, интенсивность и содержание движений называется:
• уровнем двигательной активности
29. Организованная двигательная деятельность в первой младшей группе представляет собой:
• занятия физкультурой (1–2 раза в неделю) 20–25 минут
• подвижные игры на первой и второй прогулках (3–4 раза в неделю) 20–25 минут
• утренняя гимнастика (ежедневно) 5–7 минут
30. Организованная двигательная деятельность дошкольников состоит из:
• занятий физкультурой (1–2 раза в неделю) 20–25 минут
• подвижных игр на первой и второй прогулках (3–4 раза в неделю) 20–25 минут
• утренней гимнастики (ежедневно) 5–7 минут
31. Основная направленность физической подготовки детей __________________ возраста – дальнейшее расширение арсенала уже освоенных движений и подготовка к более интенсивному освоению новых технически сложных упражнений.
32. Отношение времени, которое затрачено ребенком на выполнение упражнений, ко всему времени занятия, выраженное в процентах, – это:
33. Отношение полезного времени к общей продолжительности всего времени занятия, выраженное в процентах, – это:
• общая плотность времени занятия
34. Отрасль гигиены, изучающая влияние различных факторов внешней среды на организм детей и разрабатывающая гигиенические требования к окружающей ребенка среде и ее нормативы с целью создания полноценных гигиенических условий жизни, обеспечивающих физическое и умственное полноценное развитие детей, – это:
• гигиена детей и подростков
35. Оценка влияния физкультурных занятий на организм детей является:
36. Оценка организации и методики проведения разных типов физкультурных занятий с учетом возраста и состояния здоровья детей является частью
37. Помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а также способствует профилактике нарушения осанки и стопы; проводится при открытых фрамугах в течение 7-15 минут – это:
• гимнастика после дневного сна
38. Применение на практике мероприятий, разработанных гигиеной и направленных на улучшение работы населения, оздоровление окружающей среды и продление жизни человека, – это:
39. Примерная система физкультурно-оздоровительной работы в первой младшей группе представляет собой:
• высокая культура гигиенического обслуживания детей
• индивидуализация и дифференциация режимных процессов, и их воспитательная направленность с учетом здоровья и развития детей, условий и традиций семейного воспитания
• обеспечение психологического комфорта на протяжении всего времени пребывания в детском саду
• оптимальный двигательный режим
• создание экологически благоприятных условий в помещении для игр и занятий детей
40. Проверка условий и санитарно-гигиенического содержания мест занятий, оборудования, спортивной одежды и обуви является частью
41. Проводится ежедневно до завтрака в течение 10-12 минут, на воздухе или в помещении (в зависимости от экологических и погодных условий) – это:
42. Продолжается дальнейшее развитие и усложнение двигательных способностей и умений ребенка, расширяются его знания, как об окружающем мире, так и о самом себе; совершенствуются его ходьба, шаги становятся равномерными, увеличивается их длина, появляется содружественное движение рук и ног; ребенок уже способен довольно быстро ходить и бегать, у него устанавливается правильная осанка при ходьбе – все это на __________________ году жизни.
43. Резкое увеличение частоты сердечных сокращений до 180 ударов в минуту, сопровождаемое головокружением, рвотой, обмороком, ярко выраженной одышкой, бледностью, называется:
44. Секционно-кружковая работа как форма физического воспитания имеет свое специфическое назначение, – это:
• создание условий для развития двигательных способностей детей на занятиях по интересам
45. Система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды, называется:
46. Совместная познавательная деятельность педагога и ученика, для которой характерна систематичность и целостность, определенность ведущих дидактических целей, наличие определенного режима поведения называется:
47. Создание экологически благоприятных условий в помещении для игр и занятий детей: • организация сквозного проветривания
• поддержание температуры воздуха в группе в пределах 20–22°С
• соблюдение правил санитарии и гигиены
• специальный подбор комнатных растений, поглощающих вредные химические вещества, выделяющих фитонциды и увлажняющих воздух
48. Состоит из 3-6 имитационных упражнений, во время которых дети подражают движениям птиц, животных, растений, – это:
• гимнастика игрового характера
49. Сочетание разнообразных двигательных действий, выполняемых в повседневной жизни, передвижениях, организованных и самостоятельных занятиях физическими упражнениями – это:
50. Способности к кинестезическому дифференцированию, ориентированию в пространстве, сохранению равновесия, быстроте перестроения двигательных действий и чувству ритма – это:
51. Способность человека выполнять движения в суставах с наибольшей амплитудой – это:
52. Способность человека длительное время выполнять мышечную работу без снижения ее интенсивности – это:
53. Способность человека преодолевать внешнее сопротивление в процессе двигательной деятельности за счет мышечных напряжений – это:
56. Уровень развития двигательных умений и навыков, физических качеств человека – это:
57. Уровень функционирования всех органов и систем организма; отсутствие заболеваний; способность адаптироваться в необычных условиях окружающей среды; высокая трудоспособность – это:
58. Утренняя гимнастика как форма физического воспитания имеет свое специфическое назначение, – это:
59. Утренняя гимнастика проводится ежедневно до завтрака в течение:
60. Утренняя гимнастика проводится:
• на воздухе или в помещении
61. Физкультминутки как форма физического воспитания имеют свое специфическое назначение, – это:
• стимулирование умственной работоспособности
62. Форма организации обучения, при которой дети делятся на сравнительно одинаковые группы, основанные на сходных типичных проявлениях, что позволяет педагогу осуществлять обучение, различное по сложности, методам и приемам работы, называется:
63. Формы работы по физическому воспитанию с дошкольниками представляют собой комплекс оздоровительно-образовательных и воспитательных мероприятий, основу которых составляет:
64. Характеризуется как способность человека осуществлять движения с определенной скоростью и проявляется в разных формах – это:
65. Характеризуется продолжающимся активным физическим и психическим развитием, все более тонким совершенствованием физических умений и эмоциональной окраски реакций ребенка на изменение окружающей среды — __________________ год жизни.
1. Воспитание здорового, жизнерадостного жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка – это задача…
а) физического воспитания
b ) физического развития
с) физической подготовленности
2. Уровень развития двигательных умений, навыков и физических качеств – физическая…
3. Строй, при котором дети стоят один возле другого лицом к центру, называется…….
4. Документ, включающий перечень знаний о физическом воспитании и физических упражнениях:
5. Вставьте пропущенное слово: «Систематические физкультурные занятия на воздухе усиливают ……. эффект на организм ребенка»
6. Движение, в котором поочередное отталкивание от опоры ногами чередуется с полетом:
a ) уровень физической подготовленности
c ) двигательный навык
8. Приседания, наклоны головы и туловища; повороты головы и туловища; потягивания, поднимание, опускание, скрещивание и сгибание рук и ног – это…….
a ) психогимнастические упражнения
b ) основные движения
9. Строй, в котором дети расположены в затылок друг другу:
11. Кратковременные физические упражнения, проводимые в процессе занятий, требующих интеллектуального напряжения, называются……….
a ) логоритмическими упражнениями
c ) двигательными разминками
12. Благоприятное время для проведения индивидуальной работы с детьми дошкольного возраста и организации их разумной самостоятельной двигательной активности:
b ) динамический час
c ) спортивный досуг
13. Виды подвижных игр используемые в ДОУ:
а) сюжетные, несюжетные, спортивные, спортивные досуги
b ) сюжетные, несюжетные, спортивные, игры-забавы
c ) сюжетные, несюжетные, спортивные, игровые упражнения
14. Основной формой организованного систематического обучения физическим упражнениям является………
a ) утренняя гимнастика
15. Обучение старших дошкольников спортивным играм начинают с ..
a) вопросов к детям
b ) раздачи пособий
c ) разучивания отдельных элементов техники игры
16. Сколько частей входит в структуру физкультурного занятия?
17. К строевым упражнениям относятся:
a) построения, равнения, ходьба, повороты, приседания
b ) построения, равнение, перестроение, повороты, размыкания, смыкания.
c) построения, равнение, смыкание, размыкание, прыжки, бег по кругу
18. Процесс неоднократного воспроизведения двигательных действий, которые организуются в соответствии с дидактическими принципами обучения – это:
19. Какая задача не относится к воспитательным задачам физического развития детей в ДОУ?
а) формирование потребности в ежедневных физических упражнениях
b ) развитие самостоятельности, творчества, инициативности
c ) совершенствование защитных функций организма
20. На физкультурном занятии осуществляется контроль за соблюдением следующих нагрузок:
а) эмоциональной, духовно-нравственной
b ) психологической, физической
c ) интеллектуальной, физической
21. Целесообразность использования времени на физкультурном занятии определяется по…
а) продолжительности вводной части
с) продолжительности игры
22. К какой категории физического воспитания относятся гигиенические факторы, естественные силы природы и физические упражнения?
а) принципы физического воспитания
b ) средства физического воспитания
c ) формы физического воспитания
23. Какие принципы и требования должен отражать режим жизни детей в ДОУ?
а) учет возрастных особенностей и возможностей детей
b ) опора на интересы детей
c ) учёт наследственных и средовых факторов развития
24. Укажите, как называется метод организации деятельности детей на занятии, при котором вся группа выполняет одно и то же задание:
25. Как называется способ проведения общеразвивающих упражнений, при котором весь комплекс упражнений выполняется занимающимися непрерывно, без остановок, причем конечное положение предыдущего упражнения является исходным для следующего?
26. Совершенствование функциональных систем организма ребенка, направленное на повышение устойчивости к воздействию внешней среды:
27. Найдите верное утверждение:
a ) охрана жизни и укрепление здоровья ребенка — это условие физического воспитания
b ) охрана жизни и укрепление здоровья ребенка — это форма физического воспитания
c ) охрана жизни и укрепление здоровья ребенка — это задача физического воспитания
а) двигательный режим
c ) спортивные упражнения
29. Важнейшее требование к физкультурному оборудованию:
30. Общая плотность физкультурного занятия должна составлять:
Общий тест по физической культуре
Задание с выбором правильного ответа.
А1.Перечислите показатели, характеризующие физическое развитие человека;
Наследственностью, конституцией, антропометрическими показателями;
изменения, динамику, тенденции изменения морфологических и функциональных особенностей организма человека;
Многократное повторение двигательных действий;
Движения, способствующие повышению работоспособности;
Определенным образом организованные двигательные действия;
Комплекс гимнастических упражнений.
Физической подготовленности человека к жизни;
Подготовки к профессиональной деятельности.
Восстановления организма после заболеваний, травм, переутомления.
Подготовки к спортивной деятельности.
А4. Три группы задач, решаемых в процессе физического воспитания-
Развивающие, коррекционные, специфические.
Воспитательные, оздоровительные, образовательные.
Общепедагогические, компенсаторные, гигиенические.
Развивающие, оздоровительные, гигиенические.
А5. Что является основным специфическим средством физического воспитания?
Естественные свойства природы;
Физическое совершенство человека;
Физическое развитие человека;
Физическое состояние человека;
Физическую форму человека.
А7. Что является основным критерием физического совершенства человека?
Качество теоретических знаний о физической культуре;
Уровень развития физических возможностей;
А8. Назовите основные показатели развития физической культуры личности.
Культура движений и широкий фонд жизненно необходимых двигательных умений и навыков (бег, прыжки, метания, плавание, передвижения на лыжах);
Гигиенические навыки и привычки повседневно заботиться о своем здоровье, закаливании организма, физической подготовленности;
Уровень физических качеств; знания в области физической культуры; мотивы и интересы к физическому совершенствованию; соблюдение гигиены и режима;
А9. Какое из представленных определений сформулировано некорректно?
Физическое совершенство – это оптимальная мера всесторонней
физической подготовленности и гармоничного физического
развития, соответствующая требованиям общества.
Физически совершенным может считаться человек, способный
«справиться» с нормативами Президентского Теста.
Физически совершенным можно признать человека, физическое
состояние которого позволяет реализовать любую функцию,
которую от него потребует общество.
Физическое совершенство – это процесс изменения
морфо-функциональных свойств организма на протяжении
А10. Что относится к средствам физического воспитания?
Подвижные игры, гимнастика, спортивные игры, туризм, плавание, лыжная подготовка;
Соблюдение санитарно-гигиенических норм, режима дня, питания, отдыха, личная гигиена;
Физические упражнения, естественные силы природы и гигиенические факторы;
Солнце, воздух, вода.
А11. Что понимается под формами занятий физическими упражнениями?
Способы организации учебно-воспитательного процесса;
Виды физкультурно-оздоровительной работы;
Структура построения занятий.
Уроки физической культуры и спортивно-тренировочные занятия;
Аэробика, шейпинг, калланетика, атлетическая гимнастика;
Первенства, чемпионаты, спартакиады, отборочные соревнования и др.;
А13. Какова структура урочных форм занятий?
Вводная, разминочная, восстановительная части;
Подготовительная, основная, заключительная части;
Организационная, самостоятельная, низко-интенсивная части;
Вводная, основная, рекреационная.
А14. Как классифицируются уроки физической культуры по признаку основной направленности?
Уроки освоения нового материала, уроки закрепления и совершенствования учебного материала, контрольные и смешанные (комплексные) уроки;
ОФП, профессионально-прикладной физической подготовки, спортивно-тренировочные уроки, методико-практические занятия;
Уроки гимнастики, легкой атлетики, плавания, лыжной подготовки, подвижных и спортивных игр и т.д.
Урок здоровья, спортивно-ориентированный урок;
А15. В каких направлениях проявляется базовая физическая культура?
Физическая культура в дошкольных учреждениях и общеобразовательных учреждениях начального, общего и среднего образования;
Физическая культура в учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования;
Физическая культура, представленная как учебный предмет в системе образования и воспитания; физическая культура взрослого населения;
Физическая культура, как самостоятельный вид занятий.
Повышение уровня физической подготовленности, длительное сохранение здоровья, творческого долголетия и дееспособности, организация здорового образа жизни;
Приобретение необходимого уровня образованности в сфере физической культуры;
Овладение жизненно важными двигательными умениями и навыками;
А17. В каких разновидностях представлены «фоновые» виды физической культуры?
Гигиеническая и рекреативная физическая культура;
Туризм, охота, рыболовство;
Физкультурно-спортивные развлечения и оздоровительно- массовые мероприятия;
Лечебная физическая культура.
Общей физической подготовкой ;
Специальной физической подготовкой;
Гармонической физической подготовкой;.
А20. Какой метод, позволяющий наращивать физическую силу, является основным?
Метод круговой тренировки с выполнением силовых упражнений на 8-10 станциях;
Переменный метод, позволяющий варьировать интервалы отдыха между подходами к снарядам, менять вес и количество повторений;
Метод повторного упражнения с использованием непредельных отягощений в упражнениях, выполняемых до отказа;
Метод переменного непрерывного упражнения.
А21. Какие факторы необходимо учитывать при подборе физических упражнений, способствующих качественному решению задач специальной физической подготовки?
Уровень физической подготовленности занимающихся, особенности конкретного вида спорта, период спортивной подготовки;
Цель занятий данным видом спорта; задачи, решаемые на определенном этапе спортивной подготовки;
Положительный и отрицательный перенос физических качеств, уровень развития физических качеств, возрастные особенности, вид спорта;
А23. Какие задачи решаются в процессе профессионально-прикладной физической подготовки?
Развитие физических качеств и способностей, освоение двигательных умений и навыков;
Обучение специальным знаниям, повышение функциональной устойчивости организма к неблагоприятным факторам трудовой деятельности;
Обеспечение активной адаптации человека к избранному виду трудовой деятельности;
А24. ЧСС у здоровых людей в состоянии покоя составляет, в среднем
А25. Объем физической нагрузки определяется:
Количеством выполненных упражнений
Затратой времени на занятие
Километражем преодоленного расстояния
Количеством выполненных упражнений, затратой времени на занятие, километражем преодоленного расстояния
А26. Интенсивность физической нагрузки характеризуется показателями
Темпа и скорости движений
Темпа и скорости движений, ускорения, частоты сердечных сокращений
Частоты сердечных сокращений
А27. Регулирование физической нагрузки достигается следующими способами:
Изменениями количества повторений одного и того же упражнения
Изменениями суммарного количества физических упражнений
Изменениями количества и скорости повторений одного и того же упражнения, суммарного количества физических упражнений, исходных положений
Изменениями количества и скорости повторений одного и того же упражнения
А28. Чем регламентируются гигиенические нормы и требования?
Распоряжением директора школы;
Инструкцией учителя физической культуры (тренера).
А29. Какая фаза следует после выполнения физической нагрузки вслед за наступлением утомления?
Фаза восстановления работоспособности;
Фаза «второго дыхания»;
Фаза временного снижения работоспособности.
А30. Как необходимо планировать двигательную нагрузку школьникам старшего возраста, чтобы получить тренировочный эффект?
Не реже 3-4 раз в неделю (от 40 минут до 1,5 часа);
Не реже 2-3 раз в неделю (от 30 минут до 1 часа);
1-2 раза в неделю (от 1 до 2 часов);
1-2 раза в неделю (от 3 до 4 часов);
А32. Что понимается под мобилизационными ценностями физической культуры?
Все то, что наработано специалистами для обеспечения процесса физической и спортивной подготовки занимающихся;
Личные достижения в двигательной подготовленности человека;
Способность к рациональной организации времени, внутренняя дисциплина, собранность, быстрота оценки ситуации и принятия решения, настойчивость;
Развитие потребности в физическом совершенствовании.
Функциями физической культуры;
Принципами физической культуры;
Методами физической культуры;
Средствами физической культуры.
Физическое образование субъекта;
Физическую культуру личности;
Физическое развитие индивида;
Физическое совершенство человека.
А35. Какие задачи умственного развития обучающихся решаются в процессе физического воспитания?
Расширение и углубление специальных знаний в сфере физической культуры;
Обогащение специальными знаниями, относящимися к сфере физической культуры и спорта; развитие познавательных и творческих способностей;
Содействие творческим проявлениям личности, в том числе в самопознании и самовоспитании, средствами физической культуры и спорта;
Формирование осмысленного отношения к занятиям физической культурой.
А36. Что входит в содержание интеллектуальных ценностей физической культуры?
Знание о методах и средствах развития физического потенциала человека;
Комплекс методических руководств, практических рекомендаций, пособий;
Способность к рациональной организации времени, собранность;
Развитие мышления, логики.
А37 Какая страна является родиной Олимпийских игр?
А38 В каком году состоялись первые Олимпийские игры древности?
В 906 году до нашей эры;
В 776 году до нашей эры;
В 792 году до нашей эры.
А39 В каком году был создан Российский олимпийский комитет?
А40 В каком документе отражены нравственные правила спортивной деятельности?
А41 Кто является основоположником системы физического воспитания, основу которой составило «гармоническое, всестороннее развитие деятельности человеческого организма»?
А42 Какие изменения в развитии физической культуры и спорта произошли в России после революции?
Популяризация восточных видов гимнастики и борьбы;
Создание военно-спортивных клубов и кружков физической культуры;
Появление оздоровительных систем «фитнесс» и аквааэробика.
Создание федераций по видам спорта.
А43 Физкультурное движение – это…
Общественно-педагогическое явление, в содержание которого входит физическое образование и воспитание физических качеств человека;
Социальное течение, в русле которого развертывается совместная деятельность людей по использованию ценностей физической культуры;
Один из прикладных видов воспитания, имеющих выраженную практическую направленность;
Неспециализированный процесс физического воспитания, содержание которого ориентировано на то, чтобы создать широкие общие предпосылки успеха в самых различных видах деятельности.
А44 В чем заключается основная цель массового спорта?
Достижение максимально высоких спортивных результатов;
Восстановление физической работоспособности;
Повышение и сохранение общей физической подготовленности;
Увеличение количества занимающихся спортом.
А45 Строевые упражнения в гимнастике – это…
Совместные действия в строю;
Упражнения на снарядах;
А46 Утренняя гимнастика относится к…
А47 Стойка в гимнастике – это…
Положение лежа на полу;
Вертикальное положение ногами вверх с опорой какой-либо частью тела;
Исходное положение в строю.
А49 На какие основные стили подразделяются лыжные ходы?
Бесшаговый, одношаговый, двухшаговый, четырехшаговый;
Классический и свободный;
Попеременный и одновременный;
По равнине, на подъеме и под уклон.
А50 Какие ходы различают в попеременных ходах лыжных гонок?
Двухшаговый и четырехшаговый ;
Одношаговый и двухшаговый;
Повороты переступанием, спуски, бег по равнине;
Ходы, подъемы, спуски, бег по равнине.
А51 На какие фазы условно делится прыжок в длину с разбега?
Старт, стартовый разбег, отталкивание, приземление;
Беговых шагов, отталкивание, приземление;
Разбег, отталкивание, полет, приземление;
Разбег, 2-3 беговых шага перед отталкиванием, отталкивание, приземление.
А52 В каком положении находится туловище во время отталкивания при прыжках в длину с разбега?
Сильно наклонено вперед;
В скрученном состоянии;
Сохраняет почти вертикальное положение.
А53 Описать технику бега на короткие дистанции:
Туловище отклонено назад, поясница прогнута;
Туловище сохраняет небольшой наклон вперед, руки, согнутые в локтях, двигаются в боковой плоскости, пальцы полусогнуты и не напряжены;
Туловище прямое, руки сильно согнуты в локтях;
Энергичные повороты туловища.
А54 С помощью какого теста можно определить приспособляемость организма к физической нагрузке?
При помощи пробы Штанге;
С помощью пробы Генчи;
С помощью теста Руфье;
С помощью Гарвардского степ-теста.
А55 Перечислите основные типы телосложения.
Легкокостный, гиперстенический, ширококостный.
Тонкокостный, астенический, среднекостный.
Астенический, нормостенический, гиперстенический.
Тонкокостный, ширококостный, нормостенический.
А56 Назовите основные средства физической реабилитации:
Лечебная физическая культура;
Трудотерапия, массаж, мануальная терапия, аутогенная тренировка;
Активные, пассивные, психорегулирующие;
Циклические упражнения и виды спорта.
А57 Перечислите основные задачи первой доврачебной помощи, оказываемой пострадавшему?
Временная остановка кровотечения, наложение кровоостанавливающего жгута;
Проведение мероприятий по ликвидации угрозы для жизни, предупреждение осложнений, обеспечение благоприятных условий для транспортировки;
Применение техники искусственного дыхания, непрямого массажа сердца, наложение бинтовых повязок, жгутов, иммобилизации;
Улучшение или восстановление сердечной деятельности и дыхания.
А58 В чем заключается первая помощь при ранениях?
Наложение повязки и транспортной шины;
Введение противостолбнячной сыворотки;
Остановка кровотечения, защита раны от вторичности загрязнения;
Обработка перекисью водорода.
А60 В чем заключается доврачебная помощь при обмороке?
Инъекции кордиамина и кофеина;
Придание телу горизонтального положения, приподнимание ног, обеспечение доступа воздуха;
Приподнимание головы, согревание, горячее питье;
Прикладывание холода в височную часть головы.
А61 К лёгким травмам относятся:
Травмы, требующие амбулаторного лечения;
Травмы, требующие стационарного лечения;
Травмы, которые не приводят к потере трудоспособности;
А62 Расстояние между занимающимися в глубину строя
Повороты на месте и расчет;
Многократное самостоятельное выполнение упражнения;
Соперничество учеников между собой;
Создание изменяющихся условий;
Расчлененное разучиваемого упражнения.
А66 Освоение движения следует начинать с…
формирования связей между доминирующими двигательными центрами;
выполнения движения в упрощённой форме и замедленном темпе;
устранения ошибок при выполнении подводящих упражнений;
создания представления об общем смысле осваиваемого движения;
А67 Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время…
прыжков вверх с места;
А68 Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества соревновательной деятельности принято называть…
А69 Проявления быстроты, которые поддаются тренировке в наименьшей степени
скорость одиночного движения;
А70 Какое звено опорно-двигательного аппарата несет главную рессорную функцию в легкой атлетике
А71 Нагрузки направленные на общую выносливость должны продолжаться не менее
А72 ЧСС в нагрузках на выносливость должна находится в пределах
А73 Какой величине ЧСС в процентах от максимальной соответствует аэробный режим
А74 Двойной шаг, но только с фазой полета в конце движении в волейболе обозначается как.
А75 Какая дистанция в лёгкой атлетике не является классической…
А76 Этап совершенствования двигательного действия продол¬жается:
А77 Что определяет техника безопасности на уроках физической культуры и соревнованиях?
Навыки занятия физическими упражнениями без травм
комплекс мер, направленных на знание правил поведения, оказания доврачебной помощи, самостраховки
правильное выполнение упражнений
соблюдение режима дня и инструктаж по правилам поведения в школе
А78 Комплексные соревнования, включающие несколько видов спорта, традиционно проводящиеся в нашей стране с 1920-х годов, называются:
А79 Вид спорта – единоборство руками на специально оборудованном столе, называется:
А80 Физические упражнения, используемые для исправления различных деформаций опорно-двигательного аппарата, называются …
А.81 Какое из перечисленных упражнений относится к циклическим?
А.82 В технике выполнения прыжков в лёгкой атлетике выделяют фазы все, кроме…
Разбега и отталкивания
Сила сопротивления воздуха
А.85 Что понимается под термином «Интервал» в гимнастике?
Расстояние между занимающимися «в глубину»
Расстояние между занимающимися «по фронту»
Расстояние между «флангами»
Расстояние от впереди стоящего занимающегося до стоящего сзади строя
А.86 Что понимается под термином «Дистанция» в гимнастике?
Расстояние между занимающимися «в глубину»
Расстояние между занимающимися «по фронту»
Расстояние от впереди стоящего занимающегося до стоящего сзади строя
Расстояние от первой шеренги до последней
А.87 Умение учащихся строиться в различные виды строя, шеренгу, колонну, круг, а также перестраиваться в них, в гимнастике называется…
Размыканиями и смыканиями
Построениями и перестроениями
А.88 Можно ли менять расстановку игроков в волейболе?
Да, по указанию тренера
Да, по указанию судьи
Да, но только в начале каждой партии
А.89 Может ли игрок волейбольной команды играть без обуви?
Только при высокой температуре воздуха
Только при высокой влажности воздуха
А.90 Команде «А» в баскетболе предоставлен перерыв. Через 30 секунд команда «А» готова продолжить игру. Когда судьи должны продолжить игру?
Через 1 минуту после выхода на площадку команды «Б»
В любом случае через 15 секунд
В любом случае через 1 минуту
А91 Где находится общий центр массы тела высококвалифицированного спринтера при выполнении низкого старта в момент отрывания рук от дорожки?
На шаг впереди бегуна
На уровне таза бегуна
На шаг позади бегуна
А92 Что является ошибкой при выходе бегуна с низкого старта?
сильное выталкивание ногами
разноименная работа рук
быстрое выпрямление туловища
А93 Какова длина зоны передачи эстафетной палочки в соответствии с правилами соревнований по легкой атлетике?
А94 Какие виды входят в мужское легкоатлетическое 10ти-борье?
100 м, 400 м, 800м, 110 м с барьерами, прыжок в длину, прыжок в высоту, прыжок с шестом, толкание ядра, метание диска, метание копья.
100 м, 200 м, 3000 м, 400 м с барьерами, прыжок в длину, прыжок в высоту, прыжок с шестом, толкание ядра, метание молота, метание копья.
100 м, 400 м, 1500 м, 110 м с барьерами, прыжок в длину, прыжок в высоту, прыжок с шестом, толкание ядра, метание диска, метание копья.
А95 Кто на настоящее время является самым быстрым человеком на планете?
А96 Когда не рекомендуется проводить тренировки по легкой атлетике?
во второй половине дня
через 1-2 часа после еды
А97 Какие дистанции в легкой атлетике относятся к сверхдлинным?
100 км; суточный бег
А98 Для развития какого физического качества применяется повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью
А99 Сколько фальстартов разрешено сделать в беговых видах лёгкой атлетики?
А100 Сколько фальстартов разрешено сделать многоборцам?
А101 На какой Олимпиаде наша землячка Екатерина Волкова стала бронзовым призёром?
А102 Какая из дистанций является спринтерской?
А103 Какая из дистанций не считается стайерской?
А104 Какова основная двигательная установка на финише в спринтерском беге?
пересечь линию финиша
продолжить максимально быстрый бег за линией финиша
плавно снижать скорость бега
А105 Какова длина дистанции марафонского бега?
А106 На какие фазы условно подразделяется бег на короткие дистанции (спринт)?
начало бега (старт), стартовый разбег, бег по дистанции, финиширование
начало бега (старт), бег по дистанции, финиширование
начало бега (старт),стартовый разгон, бег с максимальной частотой, финиширование
А107 К какому методу тренировки относится бег по наклонной дорожке (3-4 градуса)?
упражнения в обычных условиях
упражнения в усложненных условиях
упражнения в облегченных условиях
А108 Кто из копьеметателей выиграл Олимпийские игры в Москве?
А.109 Оздоровительное значение физических упражнений обусловливает их…
А.110 Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе формируется при обучении тактическим действиям в :
А.111 Почему в уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную части?
так учителю удобно распределять различные по характеру упражнения;
выделение частей урока связано с необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся;
выделение частей в уроке требует Министерство образования;
перед уроком, как правило, ставятся три задачи, и каждая часть предназначена для решения одной из них.
А.112 Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение….
физической подготовленности человека к жизни;
развитие резервных возможностей организма человека;
сохранение и восстановление здоровья;
подготовку к профессиональной деятельности.
А.113 Виды спорта, стимулирующие развитие силовых и скоростно-силовых способностей, преимущественно относятся к группе:
А.114 Метод повторного упражнения с непредельными отягощениями при выполнении действий, выполняемых до отказа, используется при воспитании…
А.115 Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на…
А.116 Отличительным признаком физической культуры является.
использование гигиенических факторов и оздоровительных сил природы.
высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности.
определенным образом организованная двигательная активность.
А.117 Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
Проведение занятий «на природе» создает благоприятный фон, повышает привлекательность занятий, способствует формированию эстетических восприятий.
Свойства природы являются самостоятельными факторами физического воспитания.
В процессе физического воспитании большое внимание уделяется
использованию естественных свойств природы и гигиенических факторов.
Все представленные утверждения соответствуют действительности.
А.118 Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения…
главного звена техники.
А.119 Для воспитания гибкости используются.
движения рывкового характера.
движения, выполняемые с большой амплитудой.
маховые движения с отягощением и без него.
А.120 Поддержание достигнутого уровня выносливости достигается при выполнении упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений до.
120 ударов в минуту.
140 ударов в минуту.
160 ударов в минуту.
160 и более ударов в минуту.
А.121 Под закаливанием понимается…
приспособление организма к воздействиям внешней среды.
использование солнца, воздуха и воды.
сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой.
купание в холодной воде и хождение босиком.
А.122 Правильное дыхание характеризуется…
более продолжительным вдохом.
более продолжительным выдохом.
равной продолжительностью вдоха и выдоха.
вдохом через нос и выдохом ртом.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДБ-399977
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
В России утвердили новый порядок формирования федерального перечня учебников
Время чтения: 1 минута
Время чтения: 2 минуты
В Хабаровском крае введут уроки по вакцинации в некоторых школах и колледжах
Время чтения: 1 минута
Учителям предлагают 1,5 миллиона рублей за переезд в Златоуст
Время чтения: 1 минута
Пик использования смартфонов приходится на 16 лет
Время чтения: 1 минута
Путин поручил не считать выплаты за классное руководство в средней зарплате
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.