Что не нравится делать весной
Чего не надо делать весной
Весна – страшное время. Это время резкого холодного ветра, смены температур, авитаминоза, всех на свете обострений, включая психические. Это самое рискованное время для любого организма со средним, нормальным, по нашим меркам, иммунитетом. Так что, с одной стороны, я вас искренне поздравляю с тем, что зима закончилась, а с другой – предупреждаю – начался переходный период к теплу, а он страшен тем же, чем и любой другой переходный период – помните, что самым страшным проклятием у китайцев было пожелание жить в период больших перемен.
На самом деле, окружающая жизнь уже продумана так, чтобы свести риск заболеваемости и эксцессов по весне к минимуму. Только не все об этом помнят. И я бы хотел напомнить.
Во-первых, какой бы религии вы ни придерживались (и даже если вы атеист) – соблюдайте пост. Посты – они не просто так придуманы, ребята. За зиму организм изрядно выдыхается и от того, что во время весенних перемен вы поглощаете свинину и алкоголь – он выдыхается еще сильнее, помните об этом. Во-вторых, никаких нововведений вроде ежедневного обливания холодной водой или утренних пробежек! Да, это полезно. Но это станет полезно, если это начать в конце лета и весной продолжить, и не наоборот.
Девушкам – пост постом, а вот диеты надо исключить. Какая связь? Да такая, что диеты разные бывают – от кремлевской белковой и до полного голодания. Не надо, не связывайтесь ни с тем, ни с другим.
Тем, кто верить в нетрадиционный подход и психосоматику – не ссорьтесь ни с кем, не разрывайте отношений и, по возможности, не ставьте себя перед возможным сложным выбором – это может сильно подкосить ваше общее состояние.
А теперь о том, что надо делать – любить себя. Самое время учиться. Жрать витамины. Влюбляться (это же зеркальное чувство, помните?:) Думать о будущем (и думать о нем только хорошее). Готовиться к первому летнему (я сказал, летнему. ) прыжку в воду. Наводить порядок в доме и в голове.
Это, между прочим, тоже может занять массу времени J
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Генеральная уборка не только в шкафу: что нужно сделать весной, чтобы ваш брак продлился не один год
Больше общайтесь, укрепляйте свою связь
Часто в браке супруги принимают общение как должное. Они не рассказывают друг другу о тех вещах, которые им не нравятся. Даже после ссоры они не обсуждают проблемы, продолжая накапливать обиды. А это пагубно сказывается даже на крепких отношениях.
Конечно, партнеры не намеренно отдаляются друг от друга. Им просто кажется, что все эти мелочи не нужно обсуждать. Но они ошибаются. Со временем мелочи накапливаются и превращаются в снежный ком, который может разрушить ваш союз.
Нет ничего плохого в повторном знакомстве
Знаете ли вы, с какими проблемами ваш партнер сталкивается на работе? Обсуждаете ли вы их? Поддерживаете ли друг друга?
Разделяйте обязанности между собой
Быт и рутина могут «съесть» любые отношения. Часто партнеры в браке неосознанно навешивают на себя обязанности, даже если они им не нравится. Например, женщина, которая готовит, стирает и убирается дома, считается нормой, даже если она работает столько же, сколько и ее муж.
Обсудите с партнером свои роли. Подумайте о том, нравятся ли они вам. Вам кажется, что вы погрязли в быте, а супруг вам не помогает? Тогда пришло время пересмотреть отношения. Если не обсуждать их, в отношениях снова начнет копиться обида.
Создайте экономическое партнерство
Часто в браке у супругов общий бюджет. И они почти не говорят о деньгах. Именно они считаются одной из самых табуированных тем в браке. И все же деньги тоже могут вызвать серьезные разногласия между партнерами.
Разговоры о семейном бюджете должны вестись постоянно. Важно всегда обсуждать, как вы тратите деньги. Если партнеру не нравится ваша расточительность, придется найти компромисс.
Нельзя утаивать зарплату от партнера. Сядьте за один стол и составьте весь семейный бюджет с доходами и расходами. Не нужно отдавать все деньги под контроль партнеру. Вы имеете право тратить их по своему усмотрению, но не утаивайте покупки от супруга.
Часто бывает сложно найти общий язык, когда дело касается обсуждения денег. Но старайтесь не обвинять друг друга в лишних растратах. Лучше выявите общие расходы, распределите их пополам. С первого раза бывает сложно создать экономическое партнерство в браке. И сделать это можно только путем проб и ошибок.
Будьте ближе друг к другу
Женщины и мужчины в эмоциональном плане устроены по-разному. Поэтому и степень близости им нужна разная. Женщинам нужно больше внимание, романтики и красивых жестов. А мужчины часто не понимают, зачем делать их, если чувства определяют не слова, а действия.
В браке люди часто воспринимают друг друга как должное. Они перестают проявлять свои чувства, и их отношения из романтических постепенно перерастают в соседские. Поэтому важно всегда поддерживать близость.
Кому-то нравится разговаривать по душам, другим нужны объятия. Поговорите с супругом и определите свою степень близости. Проявляйте ее обоюдно. Не ждите, что супруг будет поддерживать вас, если вы игнорируете его и закрылись в себе.
Работайте над доверием и поддерживайте друг друга
Боясь осуждения, мы часто скрываем свои проблемы от партнера. Но это противоречит самому смыслу отношений. Он заключается в том, чтобы найти человека, с которым можно разделить не только взлеты, но и падения.
Поддержка должна быть обоюдной, ее не нужно просить или требовать. Если люди давно состоят в браке, они забывают о том, как важно бывает разделить проблемы с любимым. Не игнорируйте их, если партнер поделился ими с вами. И тем более не обесценивайте его переживания. Слушайте, поддерживайте и утешайте, если это необходимо. Этого уже достаточно для того, чтобы выстроить прочную доверительную связь.
Что нужно успеть сделать весной
Составили для тебя чек-лист интересных и очень полезных дел на ближайшие два месяца.
На календаре конец марта, снег тает, температура за окном становится все выше, солнце не перестает светить, заряжая позитивом и отличным настроением, а мы, вдохновленные и счастливые готовы менять свою жизнь. И твою, кстати, тоже. Написали весенний чек-лист, который поможет тебе сделать весну и не только яркой и веселой, но и очень полезной.
30 дел, которые нужно сделать этой весной:
1. Убрать зимние вещи
И, конечно, достать летние. Этот ритуал не только поможет разобраться в своем собственном гардеробе, но и поднимет настроение. Согласись, куда приятнее ходить по улице в юбочке и пальто, чем в огромном пуховике и шапке.
2. Весенний шопинг
Когда ты поймешь, каких вещей тебе не хватает, смело отправляйся на шоппинг! В магазины уже завезли весенне-летние коллекции, так что ты без труда найдешь одежду, которая идеально подойдет тебе.
3. Заняться спортом
Если вдруг ты еще им не занимаешься. Теперь на тренировки ходить будет намного приятнее и веселее. К тому же, традицию худеть к лету никто не отменял. Ну, а если со спортом ты уже давно «на ты», попробуй новый вид нагрузки. Например, аэрорастяжку или танцы.
4. Выкинуть весь хлам
Мы советуем делать это регулярно. Но весной этот ритуал особенно важен. Избавься от всего, что не пригождалось тебе в течение нескольких месяцев и освободи пространство под новые вещи, которые будут тебя радовать.
5. Привести в порядок волосы
Если ты не хочешь делать новую стрижку и перекрашиваться, то, хотя бы, подстриги кончики и сделай уходовые процедуры. Твои волосы нуждаются в заботе после долгой зимы.
6. Поменять косметику
Не забывай, что весной и летом особе внимание нужно уделить косметическим продуктам с SPF-защитой. А вот тяжелые кремы для лица можешь спрятать до следующей зимы.
7. Сходить в лес
Пора, наконец, подышать свежим воздухом. И не просто по дороге от дома до работы, а на настоящей прогулке. Главное, не забудь тепло одеться и выбрать непромокаемую обувь.
8. Пофотографироваться
Можно организовать профессиональную фотосессию на улице, а можно просто взять подружку и поехать с ней в красивую кофейню.
9. Сменить заставку
На телефоне, на компьютере, на планшете. Выбери что-то весеннее, легкое и вдохновляющее.
10. Новое хобби
Пользуйся своим вдохновленным состоянием по максимуму. Освой новое хобби, например, игру на гитаре, настольные игры или создание домашнего мыла.
11. Купить новый парфюм
Обязательно меняй свой запах в зависимости от сезона года. Тяжелые зимние ароматы неуместны для легкой весны.
12. Освежить интерьер
Не обязательно переклеивать обои или менять шторы. Но вот новое постельное белье, зеркало или посуда точно не повредят.
13. Пройти чек-ап
Чтобы весенний авитаминоз не помешал твоим планам, сдай анализы на все основные витамины и микроэлементы. Дефициты полезных веществ могут вызывать апатию, сонливость и нехватку сил.
14. Обновить плей-лист
Долой грустную музыку! Пусть в твоих наушниках всегда играют свежие вдохновляющие треки.
15. Начать читать новую книгу
Каждый день перед сном посвящай 20-30 минут чтению. Выбери что-то, что будет тебе очень интересно.
16. Купить цветы
Даже если тебе их никто не дарит, это не значит, что ты не можешь купить их самостоятельно. Цветы привнесут в твой дом дух весны, красоты и уюта.
17. Сходить в кафе в одиночестве
И, если позволяет погода, посидеть на летней террасе. Возьми чашечку любимого напитка и, наслаждаясь моментом, понаблюдай за прохожими.
18. Сходить на мастер-класс
По рисованию, кулинарии, гончарному мастерству…не важно! Главное освоить для себя что-то новое и классно провести время.
19. Отправиться на пикник
Как только снег окончательно растает, собирай всех своих друзей и отправляйтесь на первый в этом году пикник. Возьмите с собой мяч, бадминтон и кучу любимых лакомств.
Цветы привнесут в твой дом дух весны, красоты и уюта
20. Посадить цветок
Пусть он станет твоим личным символом новой жизни, который будет постоянно напоминать тебе о том, что перемены необходимы.
21. Сделать весенний маникюр
Долой скучные однотонные ногти. Выбери модный стильный и яркий маникюр на весну.
22. Устроить весеннюю вечеринку
Пусть она будет тематической. Каждый гость должен принести свежее весеннее угощение и одеться легко и ярко.
23. Обновить чехол для телефона
Да и вообще любые аксессуары, которые сопровождают тебя каждый день. Брелок, зеркало, кошелек и т.д.
24. Почистить почту
И отписаться от всех ненужных спам-рассылок. Пусть твое пространство станет чистым по всем фронтам.
25. Купить новый блокнот
И расписать в нем свои желания и цели на ближайший год.
26. Начать заниматься благотворительностью
И выделять на нее 1% от своего заработка. Помогать можно кому угодно: животным приютам или домам престарелых, например.
27. Сплести венок из одуванчиков
И не забыть пофотографироваться в нем!
28. Устроить digital detox
В переводе на русский – провести день без телефона и любой другой техники.
29. Обновить резюме
Кто знает, может быть тебе удастся сменить работу на что-то более интересное и высокооплачиваемое.
30. Внедрить в жизнь одну новую полезную привычку
Например, делать зарядку по утрам или обливаться холодной водой.
Что люди делают весной: 59 интересных вариантов, которые мы выбрали
Весна – время, когда хочется все как-то изменить, поскорее прогнать серость зимы и внести в свою жизнь яркие и сочные краски. Не стоит экономить время на свою новую жизнь. У каждого список дел на весну ну очень большой. Здесь главное выделить то, что сделать просто необходимо, что люди делают весной в первую очередь, дабы лето прошло с пользой и радостью. Любое задание ниже – это интересный вариант проведения времени для всей семьи и каждого в отдельности. Чем заняться весной – читайте наш список поскорее!
Чем можно заниматься весной?
Весна бывает абсолютно разной. Это зависит не от погоды даже, а от нашего возраста, занятий и характера. Мы попробуем составить список дел на весну, подходящий для любого человека, который не может решить, чем заняться весной. Потому что можно делать план, а может идея возникать из неоткуда. При этом в любом случае – ощущение весны прекрасно само по себе! Что же можно делать:
Весной стоит обновляться и по технике! А весенние скидки еще этому и способствуют!
1. Влюбиться. Самая главная цель всех людей, дабы почувствовать весну не только физически, а душой. Это задание, чем заняться весной, которое подойдет для каждого. Любить и играть со своей второй половинкой в разные игры – это очень интересные занятия, независимо от возраста.
2. Заняться весенне-полевыми работами. Всем хорошо известно, что делают люди весной в саду и в огороде. Для одних — это заботы, а для других ― приятные хлопоты, которых, однако, не избежать. Весна на даче также бывает увлекательной и радующей своими занятиями.
3. Поскорее достать ролики, велосипед и прочее. Если дом надоел и такой способ отдыха уже не интересен – езжайте в парк, взяв личный электротранспорт или другие ездящие штуки.
4. Устроить первую весеннюю фотоссесию. Устраивать фотосет и рассказывать о себе посредством фотографии – это отличное занятие, которое подойдет и на подарок любой девушке.
5. Настроиться на окончание учебного года, выбрать платье или костюм на выпускной. Это важный период в жизни каждого школьника или студента.
Все эти пункты могут возглавлять список дел на весну для подростков. Молодые люди видят прелесть любой поры года, однако весна все же заслуживает особого внимания! Эта история про сейчас, не стоит ее откладывать на потом!
Продолжаем:
Новые профессии помогут тебе остаться на плаву! Выбирай свой вариант!
6. Слепить из остатков снега снеговика. Вся семья с ребенком будет счастлива этому процессу! А здоровый и закаленный ребенок – счастье для его родителей.
7. Приготовить кораблики, которые так весело пускать по лужам вместе с детками.
8. Наблюдать за пробуждением природы, как говорится, только успевай смотреть и успевать ловить моменты.
9. Сходить в лес или к речке. Такая прогулка вдохновляет и успокаивает. А свежий воздух пойдет вашему здоровью на пользу.
Скидки к праздникам, да еще и с бесплатной доставкой! Видели?
10. Попросить ребенка нарисовать очень много весенних рисунков: солнышко, природу, прогулки, первые росточки, цветочки. Стоит записывать все достоинства ребенка, чтобы его будущее определяла качество его результатов.
11. Побольше гулять и дышать таким «вкусным» воздухом.
12. Разучить новые игры для детей. Семейный вечер с играми – лучшая затея!
Подари божественный аромат своей девушке! С доставкой!
13. Познакомить деток с весенними праздничными днями. Ждать их – особая затея, ведь можно сделать какой-то интересный подарок друзьям или близким и не упускать возможности сделать кому-то приятное.
14. Сделать с ребенком подарок бабушке на 8 марта, ну и про других дам не забыть! Помнить о близких важно, а встречать вас с подарком им будет намного приятнее.
Для родителей актуальные советы, чем заняться весной с малышами, чтобы они также ее полюбили:
Выбирай обучение! Получи новую профессию и работу!
Скидки просто космос! Нас весна очень радует! А вас? Видели, что творят?
21. Посмотреть премьеры весны, а также найти свой фильм о весне. «Вам письмо» или «Весеннее надежды» подойдут идеально!
22. Прогуляться по магазинам, предлагающим распродажи.
23. Сменить рабочий стол вашего ПК на что-то более теплое и солнечное. Этот положительный шаг позволит придерживаться вам своего душевного состояния и отражать его.
24. Познакомиться с интересными и привлекательными людьми, расширить круг общения.
25. Дарить подарки. Не почему-то, а просто так! Ведь так приятно выделять деньги на добрые дела, а любимый или любимая оценят его по-достоинству.
Чем занимаются люди весной, когда они молоды и беззаботны? Правильно, радуются сами и дарят радость другим! Я советую:
26. Снова влюбиться в жену/мужа. Понимание и желание понравиться – это так важно в гармоничных отношениях, или нет? Или лучше не допускать застоя и конфликтов?
27. Начать планирование отдыха летом. Уже начать примеривать купальный гардероб.
28. Отправиться на пикник.
29. Пригласить родителей на прогулку.
30. Попробовать приготовить новое блюдо, если вы готовы к экспериментам и современный рецепт на ютубчике вас не заставит потеть от напряжения.
31. Затеять и выполнить грандиозную уборку всех зимних и ненужных вещей.
32. Завести кошку/собаку. Повышать свою планку заботы о ближних, так сказать)
33. Пойти на любые экзотические курсы. Приготовление молекулярного борща, к примеру, очень нестандартный вариант!
Популярный аромат для девушек! Закажи!
34. Найти новое хобби: бисероплетение, разработка инфографики, сбор гербария. Иметь увлечение – это реально важное значение для вашего развития.
35. Организовать поход в театр/музей. Доставать билеты на известные события уже не сложно, зашел в интернет, пару кликов и купил.
36. Учиться чему-то новому, будь это игра на скрипке или верстка сайтов. Главное, выбрать приоритет.
37. Сходить на рыбалку или полюбоваться весенними цветами. Обдумывать свое бытие можно в таких вот ситуациях.
38. Внести разнообразие в сексуальную жизнь с партнером. Заинтересовывать друг друга каким-то играми, может быть.
А сколько тут женской косметики с бесплатной доставкой! Просто ВАУ!
Такой список дел на весну пригодится для семейного человека. С пробуждением природы намного легче вносить что-то хорошее в привычную и такую знакомую жизнь! К примеру:
39. Начать писать книгу/стихи.
40. Пофотографировать небо. Профессиональный фотик для этого уже давно необязателен.
41. Уделить время любимому делу.
42. Отправиться в долгожданное путешествие.
43. Сходить на быстрое свидание.
44. Посетить медучреждение и основательно проверить состояние своего здоровья.
45. Прочесть новую книгу.
46. Научиться кататься на коньках.
47. Записаться на уроки сальсы.
48. Поменять работу, если что-то не устраивает на прежней.
49. Выучить иностранный язык.
50. Послушать новинки музыки и отметить понравившиеся.
51. Сходить в поход, где можно будет наслаждаться утром из окна/балкона/палатки на какой-нибудь красивый пейзаж с рассветом / или закатом, чтобы быть довольным как слон.
52. Подарить букетик весенних цветов себе или дорогому человеку.
53. Избавиться от вредных привычек.
54. Смотреть на звездное весеннее небо, найти Большую и Малую Медведиц там.
55. Поменять стиль жизни.
56. Раньше просыпаться, нормализовать синтез мелатонина в организме.
57. По-доброму разыграть друзей на 1 апреля.
58. Испечь вкусный кулич, или хотя бы освоить парочку шоколадных рецептов.
59. Приготовить дом к весне: сменить тяжелые портьеры на легкие занавески, вымыть окна, убрать ковры – теплеет, хватит утепляться!
Список дел на весну у вас может быть совсем другой. Только вам решать, чем заняться весной, дабы во всеоружии встретить жаркое и такое долгожданное лето. Только не забудьте внести самый главный пункт, который и начнет ваш список дел на весну: стать счастливым человеком!
Жажда весеннего обновления: 7 перемен в вашей жизни
Очищение на всех фронтах
1. Начните с личного пространства
В буквальном смысле объявите войну пыли в доме! Даже если вы не очень любите убирать. Ваши усилия будут вознаграждены ощущением свежести и чистого воздуха. Вы не поверите, насколько легче находиться дома, если пройтись влажной уборкой хотя бы в нескольких местах. Обязательно открыть окна и проветрить жилое пространство. От такого простого действия становиться лучше на душе. Если энтузиазм не утихнет, можно также заглянуть во всевозможные личные ящички и убрать оттуда ненужные вещи. Но не нужно стараться сразу сделать всё. Главное начать и постепенно сделать личное пространство по-весеннему радостным местом.
2. Визит к косметологу
Если вы в числе тех, у кого нет возможности часто посещать косметолога, то весна — самое время сделать это. Ваша кожа скажет вам «спасибо!» — и вы станете ощущать себя лучше.
3. Пешие или велопрогулки
С каждым днем становиться всё теплее. Больше не нужно постоянно ёжиться от холода и мечтать побыстрее добраться домой. Это значит, что размять ноги и облегчить голову от мыслей становится более приятным занятием. Рецепт такой: пригласить с собой лучшую подругу, взять что-нибудь перекусить и много шутить по дороге. И да, очень много дышать свежим воздухом!
4. Путешествие выходного дня
Где вы еще не были? Очень часто нам приятнее уехать далеко, а все, что по близости, кажется слишком «простым» решением. Но пока до летних отпусков далеко, самое время воплотить в жизнь эти самые «простые» решения. Благо, достижения цивилизации позволяют планировать маршрут и купить билет на автобус или поезд, не выходя из дома!
5. Посиделки на открытых террасах
Таких посиделок мне очень не хватает в холодное время года. Мне нравится думать, что вот-вот летние столики появятся у дверей моих любимых кофеен. Снова можно будет ощущать дуновение ветра рядом и теплые объятия вечернего воздуха.
6. Встретить закат солнца с бокалом вина
Желательно на смотровой площадке или на горе с хорошим видом на город или природу. А лучшая подруга поможет справиться с бутылкой вашего любимого вина. И да, конечно же, можно помечтать и посекретничать в этот момент. Весна это лучшее время для новых планов и мечтаний!
7. Делать что-то новое!
Записаться в бассейн или тренажерный зал. Нет, не потому, что срочно надо похудеть. Хотя если для вас это прекрасная мотивация, то почему бы и нет? В любом случае в результате такого начинания вы получите лучшее тело в комплекте с хорошим самочувствием. Если такой вариант вас не вдохновляет, то можно записаться на танцы! Отбросьте отсутствие партнера как аргумент не делать этого! Главное — войти в танцевальный класс. Вам понравится, обещаем!
Новый образ – результат весенних перемен
Женщине всегда хочется меняться. Весной это ощущается острее. Надеюсь, что этот небольшой план действий поможет вам с успехом следовать за ветром весенних перемен. Поменять прическу или купить другую одежду — лишь маленькая часть нового образа. Если хочется перемен, то действовать надо на всех фронтах.
Пусть этой весной ваши мысли будут светлыми, а на душе проказничает легкий весенний ветер. Пусть будет чище, светлее и радостнее в вашем доме и на вашем сердце. Ведь весной жизнь начинается снова!