Что написать в тетради когда скучно в клетку

SelfMadeWoman

среда, 17 февраля 2016 г.

18 способов, как использовать чистый блокнот?

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Обычный блокнот может помочь Вам улучшить Вашу жизнь. Что Вы будете делать со своим блокнотом?

А вот мое видео для тех, кто больше любит слушать

Перевод статьи http://daringtolivefully.com/things-to-do-with-a-notebook

63 комментария:

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Ужас, мне не понравилось

Мне тоже. Вообще не интересно и я попробовала сделать 4 идеи. Херня! В школе ругают за то что не ношу словарь, а новые слова записываю в блокнот. ХУЙНЯЯ. ВООБЩЕ НИКАК НЕ ГОДЯТСЯ ЭТИ ДУРАЦКИЕ ДЛЯ СКОТИН ИДЕИ. И НЕ ОТВЕЧАЙТЕ ЧТО ЯЯЯ НЕ ДО ОЦЕНИЛА ИЛИ СЛИШКОМ СНИЗИЛА Я ИМЕЮ ПРАВО ВЫСТАВЛЯТЬ СВОЁ МНЕНИЕ.

Но ты имеешь право уважать чужие мысли и творчество. Жаль, что ты не пользуешься этим правилом.

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Бред какой-то. я даже пробовать не буду.

соу соу я етим не пользувалась я решила записивать правила. і все такое

Ноты не имеешь право обругивать матом чужие идеи,даже если они тебе не понравились. Скажи это спокойно (если умеешь)

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Странно реагировать на это такими словами т.к. это лишь идеи и ты можешь воспользоваться ими если хочешь, а можешь этого и не делать. Меня это тоже не особо заинтересовало, но всё же эти советы полезны, а мне просто лень их писать) это не так ужасно.

*Мне понравилось, спасибо за идеи*

А мне понравилось:) и я решила, что буду использовать его для 17-ти пунктов, потому что на 18-й у меня уже есть отдельный блокнот, спасибо за идеи:)

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Супер, 1-ый вариант как раз для меня.

Что написать в тетради когда скучно в клетку

очень здоров тут много интересных тем и эти темы ПОДХОДЯТ ДЛЯ ТЕХ КТО ЛЮБИТ ТВОРЧЕСТВО И У КОГО БУДЕТ ВРЕМЯ.

творчество? =) Скорее псевдо-творчество.

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Нормальные такие идейки, спасибо))

Что написать в тетради когда скучно в клетку

А ещё можно дневник путешественника вести и дневник сновидений

Что написать в тетради когда скучно в клетку

ну так себе это все для каких то зануд и придурков)))

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Хм. А я вот таких, как ты, придурками считаю.

Придурок придурка видит издалека

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Какие отвратительные комментарии под весьма полезной статьей.

Классные идеи) Мне понравилось. Буду 4-ую использовать. спасибо 🙂

То чувство, когда все эти 18 блокнотов у тебя уже давно есть и активно ведутся и даже больше. Но все равно хочется использовать Новый блокнот для новых целей. Это болезнь.

Еще можно использовать блокнот для записи своих снов «Дневник снов».

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Мне понравилась 9 идея спасибо буду пользоваться. Кстати можно ещё сделать блокнотик месячных или я думаю у всех в больницы есть карточка можно сделать историю болезни так как если вы с ней ещё раз столкнётесь то будете знать как лечить. Можно ещё сделать дневник наблюдений за погодой.

Мне понравилось, хочу все 18 идей совместить в одном блокноте

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Я буду вести арт-дневник! Отличные советы!

Что написать в тетради когда скучно в клетку

мне очень понравилось.буду пользоваться для спорта.спасибочки������

Что написать в тетради когда скучно в клетку

нет. нет. нет. Там ничего не сказано фото на английском языке и написано. Может мне это не ИНТЕРЕСНО, потому что мне всего 11 лет-вот и для МЕНЯ это непонятно тоесть неинтересно скучно. Наверно я ещё раз перечитаю и всё пойму.
Прости что наехала на ТЕБЯ.

Что написать в тетради когда скучно в клетку

не нашла ответа на мой вопрос. ГАДЫЫЫЫЫ.

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Зачем винить авторов в том, что они вам не угодили? Они просто дали вам идеи и использовать их или нет это уже ваше дело. Тут написаны применения, вы можете и сами придумать своё. Вас не кто не заставлял заходить на этот сайт, вы сами зашли на его и если вам не понравилось, то просто уйдите. Лично мне норм. (без комментов пожалуйста)

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

не обращай внимания на людей, у которых завидность в голове. я считаю, что они просто тебе завидуют, так как ты смогла придумать 18 идей, а они даже 1 нормальной не могут придумать и осуществить! ты молодец!

Идеи интересные! �� Спасибо

Это довольно интересно, теперь я знаю что делать со свое графо- и блокнотоманией^^

Вроде норма сома ещё не пробовала,но хочу попробовать. 😄😄😄😄😄

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Первый раз вижу годные идеи, спасибо)

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Мне кажется не плохие идеи
у меня новый блокнот он красивый
и мне его жалко портить

Статья неплохая. Идеи очевидны, но здорово то, что собраны вместе. Удивили очень негативные комментарии. Если вам что-то неинтересно, то это не значит, что это плохо. И блокноты вести необходимо все же для себя, а не для кого-то. И, разумеется, если в школе есть какие-то требования, то их надо выполнять. А не обвинять автора, что блокнот со словами в школе запрещён.

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Немного бредовые и бесполезные идеи. Поэтому, мне они ОЧЕНБ ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ понравились. ������

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Очень интересные идеи. Просто супер! Я хочу попробовать про главные мысли книг и понравшие цитаты.

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Мне очень понравилась идея на счёт благодарности. Давно хотела начать записывать то, за что я благодарна и кому, но руки так и не доходили. Спасибо огромное!)

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Мне всё время лень всё делать, раскрашивать, писать поэтому мне ближе 9 🙂

Мне очень понравилась идея с одним предложением в день,попробую, а также куда я теряю время,также попробую, а так это единственный сайт,который натолкнул меня писать.

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Экзотические растения семена адениума и другие комнатные цветы.

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Спасибо за полезную и интересную статью

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Экзотические растения свежиесемена адениума и другие комнатные цветы.

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Некоторые идеи и правда Понравились. Если у вас есть группа блог в инстограм, то очень полезно иметь блакнот. Можно в него занести свои догадки для дальнейшей темы поста, цитаты статистики, и расходы которые вы затратили на ваш проект.

Вы меня вдохновили.

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Не понимаю, почему некоторые особы поливают грязью идеи, выдав это за свое мнение
Если давать критику, то блин нормальную. Вы просто сказали «ужас», «плохо» и это мягко говоря, но даже не пояснили что именно не так, чтобы люди которые вкладывали свое силы и время на этот пост, поняли вас правильно
Да с таким мнением и критикой даже собственные ошибки неясны и даже не исправиться
Я не осуждаю, возможно не понравилось
Но можно ведь по-человечески объяснить что не так?
Люди,а вы на других смотрели?
Я искала не просто перечисления того, что можно сделать, а желательно с описанием
(Хотя готова была смириться и с тем, что имеется, но я наткнулась на это. Идеи берут не количеством, а содержанием. Где-то числом берут, но таким бредовым.)
А тут идеи с описанием, да и причем неплохим. Люди постаралась, за что им большое спасибо. Может некоторые идеи и очевидные, до которых и ваша черепушка могла додуматься. Но это не значит, что описание и идеи здесь плохие.
Вы хорошо поработали, спасибо

Вполне себе хорошие идеи, и если кому-то не нравится идеи просто лучше промолчать

Источник

Что делать если скучно. Идеи для дневника

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Yamikuro Kanashimi

Еще тесты:

Что написать в тетради когда скучно в клетку

1OO thíngs

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Занятия для разных знаков зодиака!

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Эстетика твоего хобби (3 часть)

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Собор Парижской Богоматери

Комментариев: 34

У меня есть такой дневник, фантазии нету+0

Это не у автора богатая фантазия, это картинки из инета согласна с фразой просто автор посмотрел на картинки и вписал мнение но тест все равно класс

Молодец! Давно хотела сделать подобный тест)

Пойду-ка я блокнот украшу)))

Тест офигенный молодец автор смотри вокруг всем нравится этот тест это значит что ты ……..Мисс Великолепная и Оригинальная Фантазия

Это не у автора богатая фантазия, это картинки из инета.

суперский тест сделай 2 часть

Супер делай 2 часть +3

Круто! У автора богатая фантазия. Спасибки!

Молодец!)))Делай больше таких тестов))+3

молодец.
очень хороший тест:):):):)
+3333333333

очень классно +++333333333333333333333333333333333333

Результат не отображается :С

Руссаки, ну да был. Зато там были идеи хуже чем тут! И да, ни у каждого человека, есть шикарная фантазия!

Очень классно! И неважно, что из этого уже 3 видела. Зато остальное — шик! Спасибо автору :3
***
+3

Такой тест уже был. Плагиат.

Добавить комментарий Отменить ответ

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Тест на знание английского

Источник

14 способов использовать блокнот и ежедневник

В мире достаточно много людей, которые воспринимают мир визуально, они любят красивые вещи и совсем не важно, нужная она или нет, порой ей достаточно просто любоваться. И уже от этого чувствуешь себя счастливым. Не удивительно, что визуалы, любят различные блокнотики, ежедневники и записные книжки. Порой их скупают просто из-за того, что они понравились внешне. Но увы, страницы их остаются чистыми и через несколько лет. Но ведь записные книжки и блокноты всегда можно использовать с пользой. Главное найти свою нишу и немного времени в плотном режиме.

15 способов использовать блокнот, ежедневник

Если ты пишешь

1. Дневник — это одна из самых распространенных и часто используемых идей. Ежедневные заметки позволяют вам организовывать свои мысли, отмечать важные события и, прежде всего, стать ценным сувениром на будущее. Воспоминания не вечны, что-то ускользает навечно из нашей памяти. Поэтому хочется частичку прошлого унести с собой в настоящее. Старые воспоминания греют, наполняют счастьем или же попросту учат нас жизни.

2. Благодарность — сохранение того, за что мы благодарны, является одним из самых интересных методов сознательной жизни и формирования вашей личности. Общеизвестно, что ключом к успеху является не только тяжелая работа, но и наше отношение. Стоит думать позитивно даже в трудных ситуациях, потому что мы ощущаем проблему, с которой сталкиваемся сами. Важно быть благодарным за каждый день, тогда будет и успех.

3. Воспоминания (1 строка в день). Как и в случае с дневником, здесь необходимо по 1 предложению каждый день записывать свои мысли, события, главные достижения дня, в общем нужно выделить самое главное и важное, что было в этот день и записать. Также можно записывать воспоминания несколько лет. Для этого необходимо каждый лист разделить минимум на 2 части (количество частей, равно годам, воспоминания которых хотите сохранить). После того, как вы заполните весь год, то повторно начинаете вести запись своих воспоминаний на каждом листе в части нового года. За одно вы будите видеть, что было в этот день в прошлом году. Такой дневник воспоминаний очень затягивает.

4. Неотправленные письма — искусство написания писем умирает естественной смертью, заменяется смартфонами, социальными сетями и месседжерами. Нам не нужно писать письмо, которое будет доставлено нашему получателю не раньше, чем через неделю, когда мы в режиме онлайн отправить через Интернет. Тем не менее, буквы имеют определенную магию, близость, и определенно стоит продолжать их писать. Даже если мы не планируем отправлять их позже. Такие письма помогают справиться с определенными трудностями, когда хочется выговориться кому-то, но рядом нет человека, которому вы можете открыться, довериться и главное будите понятым и услышанным.

5. Фантастические истории — обычно их пишут для себя и в редких случаях такие истории видят белый свет. Но в этом есть определенные плюсы, развивается творческое мышление, появляются писательские навыки. И вполне возможно, что в последствии вместо бредовой, шуточной истории, вы напишите осмысленное художественное произведение, которое не стыдно будет выложить на всеобщее обозрение.

6. Стихи — помимо написания рассказов можно писать стихи. Дано это не каждому, но порой, вдохновение приходит совершенно неожиданно и получаются лирические, романтические и красивые стихи. И для этого не нужно быть сверхчеловеком.

7. Журнал путешествий — многие любят путешествовать и посещать различные места в незнакомом городе. Узнавать обычаи и традиции жителей других стран. Так почему бы не записывать свои эмоции и путешествия?

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Если вы рисуете

8. Творческий дневник / альбом для рисования — если вы любите рисовать, то вполне можно использовать блокнот для зарисовок. Либо совмещать свои мысли с рисунками.

9. Каллиграфия — красивый почерк впечатляет и привлекает внимание. Красивым письмом владеют далеко не все, но этому при желании можно научиться. В этом как раз и поможет блокнот. Главное ежедневно учиться выводить красивые буквы.

Если вы хотите организовать свое время

10. Списки — это пустой блокнот и, желательно, блокнот с заметками, которые можно вырвать, — отличное место для списков задач. Задачи, поставленные перед нами, повышают нашу эффективность, позволяют нам сосредоточиться на работе и оценивать наш прогресс.

11. Bullet Journal — это современный способ планировать свои текущие и будущие дела, распределять задачи. Для записей в таком стиле подходят блокноты в точку. Ведение ежедневника в таком стиле не имеет границ. Тут могут быть зарисовки, заметки, диаграммы, графики и масса любой другой информации. Но главный смысл в ежедневных записях и в постоянным пользовании ежедневника. Очень важно отмечать все выполненные дела, не выполненные переносить. Важно обдумывать каждую задачу, стремиться сделать ее быстрее, качественнее или же напротив взвесить все аргументы и понять, действительно, ли так важна эта задача.

12. Списков желаний — если со списками покупок и дел все очевидно, то создание списка желаний (списка мечты) — необычная вещь. Это немного похоже на написание письма Деду Морозу — вы можете включать не только предметы повседневного обихода, которые вы хотели бы купить, но и самые смелые мечты, которые сбываются… Главное, периодически открывать этот список и каждый раз что-то делать, для того, чтобы мечты осуществились. Грамотный подход — залог исполнения даже самых нереальных желаний.

14. Мозговой штурм — если вы работаете над важным проектом, у вас есть отличная идея, и вам нужно разобраться со всеми вопросами, связанными с этим, в вашем мозгу, этот мозговой штурм станет хитом. Вам не нужно беспокоиться о трудолюбии или эстетике, здесь царит беспорядок и писанина, спонтанная передача мыслей на бумагу, выбрасывание всех просвещенных идей и вспышки гениальности. Запустив такой штурм, вы можете быть уверены, что ничего не пропустите и сможете вернуться к своему проекту даже после долгого перерыва. Это особенно полезный инструмент для людей, работающих в креативной индустрии, где разработка миллиона идей в минуту практически является частью их работы.

15. Контакты, номера телефонов, адреса — что произойдет, если однажды ваша учетная запись в соц. сети окажется заблокирована или телефон перестанет работать по неизвестным причинам? Когда-то мы наизусть помнили большинство телефонных номеров друзей, родственников, коллег по работе, сегодня это два, максимум 5 номеров. Все контакты хранятся в онлайн. Классическая телефонная книга и адреса, несмотря на внешний вид, не устарели, и что-то чрезвычайно полезное в наши дни, когда мы полагаемся почти исключительно на (ненадежные) технологии.

Этот список поможет вам творчески использовать все красивые блокноты и ежедневники, которые обязательно найдутся у вас дома.

Источник

Для пользы и удовольствия: что записывать в блокнот

Как часто девушки получают в подарок симпатичные ежедневники и блокнотики! Чистые страницы вызывают желание немедленно взяться за ручку. Но что записывать в блокнот? Оказывается, есть тысячи полезных и забавных идей. Записи пригодятся в быту, творчестве и даже духовном совершенствовании.

Что можно записывать в блокнот

Миниатюрная книжка с отрывными листами удобна для заметок. Прежде всего это различные бытовые и практические списки. Например:

· цели на сегодняшний (завтрашний) день;

· продукты, которые нужно купить в супермаркете;

· необходимые мелочи для семьи и друзей;

· фамилии (кому позвонить, кого пригласить).

Для списков пригодится блокнотик величиной с ладонь.

На работе часто требуется записывать адреса, имена, даты встреч. В этом случае удобна книжка побольше, в строгом плотном переплете.

Большой блокнот с изображением аппетитных блюд на обложке пригодится для кулинарных рецептов.

Женщинам, которые строго следят за своим весом, нужен «ежедневник диеты» – в него вносят меню на каждый день с подсчетом калорий.

Незаменима записная книжка для путешественника – в ней будут расписания рейсов, адреса достопримечательностей, иностранные фразы.

Творчество и радости жизни

Блокнот – верный друг всех креативных личностей. В нем можно набросать фрагменты будущего рассказа, зарисовать что-то интересное. Стихи, родившиеся в голове во время скучной поездки в метро, не вылетят из памяти. Сохранятся в книжечке мудрые цитаты и забавные анекдоты.

Многие талантливые люди создают списки для саморазвития:

· книги, которые стоит прочитать;

· музыка для скачивания;

· фильмы для просмотра в ближайший месяц;

· незнакомые слова и их значения.

Обложку можно оформить собственными рисунками или необычными наклейками. А для поэтов подойдет книжка с замочком и ключиком.

Психологические штучки: блокноты для личных тайн

Психологи советуют использовать записи в борьбе с собственными комплексами и душевным дискомфортом. Например, фиксировать свои чувства и переживания. Перечитав их несколько дней спустя, человек видит вещи в совершенно новом свете. Полезно составлять списки друзей и врагов, помечая «за что я их люблю», «почему я их ненавижу».

В конце каждого месяца можно подводить итоги – что сделано, что предстоит сделать. Мысли и душа очистятся, если ежедневно записывать гадости про своего врага, а потом сжечь или закопать блокнот. То же самое можно сделать с книжкой «Мои темные секреты». Главное, чтобы личные записи не были кем-либо прочитаны!

Многие великие книги были созданы на основе личных дневников и записных книжек. Может быть, и ваш скромный блокнот превратится в кулинарный бестселлер или захватывающий роман?

Источник

Что можно сделать при помощи блокнота

Что написать в тетради когда скучно в клетку

Вам подарили блокнот, а вы обиделись на такого человека из-за бесполезного подарка? Зря, ведь блокнот — это пустые страницы, полные обещаний. При взгляде на пустые страницы почти невозможно противостоять соблазну схватить ручку и начать его заполнять.

К сожалению или к счастью, но до сих пор ни одно приложение не смогло приблизиться к ощущениям, которые дает физический блокнот. Он имеет массу преимуществ: вы можете рисовать, писать, вклеивать в него что угодно, зачеркивать, чертить таблицы и менять почерк. При должном уровне творческого мышления, вы сможете превратить его в шедевр искусства. Вот несколько советов о том, как можно использовать блокнот в своей повседневной жизни (помимо традиционных записей).

Журнал еды и тренировок

У многих людей есть цели, связанные с фитнесом и здоровым образом жизни. Два основных столба любого вида спорта и физической активности — это:

Создайте шаблон, чтобы отслеживать пищу, которую вы едите. В верхней части страницы напишите следующее: дата, время, блюдо, размер порции, питательные вещества, калории.

Создайте еще один шаблон, чтобы отслеживать физические упражнения и сколько калорий вы сжигаете. В верхней части страницы напишите следующее: дата, время, активность, продолжительность, количество сжигаемых калорий.

Отслеживать время

Вы можете использовать блокнот, чтобы отслеживать время. Узнайте раз и навсегда, куда оно исчезает. Кроме того, отслеживайте следующее:

Отслеживать траты

Отслеживать, куда идут ваши деньги — правильная и мудрая стратегия. Следите за следующим:

Начать вести журнал одной фразы

Если у вас совсем мало времени или же вы решили бросить себе вызов, попробуйте вести журнал, в котором будете записывать лишь одну фразу в сутки. Не больше. Это поможет вам стать более осознанным и научиться вкладывать максимум смысла в минимум слов.

Если вы будете вести подобный дневник на протяжении пяти лет, то через этот период времени получите настоящую капсулу времени своей жизни.

Завести журнал благодарности

Вы слышите и читаете это снова и снова: ключ к счастью — привить себе навык благодарности. Поэтому когда вы заведете себе журнал благодарности, то наконец поймете, почему об этом вокруг столько говорят.

Исследования, проведенные психологами, выявили много преимуществ регулярной практики записи вещей, за которые вы благодарны. Самый простой способ вести журнал благодарностей — каждый вечер перед сном записывать пять вещей, за которые вы благодарны.

Утренние страницы

Идея состоит в том, чтобы сразу после пробуждения писать три страницы. Просто пишите все, что приходит в голову, на три страницы, а потом остановитесь. Используйте утренние страницы, чтобы решить проблемы, которые вас беспокоят, спланировать свой день и понять свои подлинные желания.

Провести аудит своей жизни

К примеру, вы начали замечать, что последние несколько месяцев еле доживаете до вечера — настолько истощены из-за недостатка энергии. Начните отслеживать уровни энергии на протяжении дня. Вы чувствуете себя истощенным после общения с определенными людьми? Может быть, стоит съесть яблоко и проверить, как это повлияет на уровень вашей энергии? Как вы себя чувствуете в конце рабочего дня?

Скопировать привычку Леонардо да Винчи

Леонардо да Винчи развивал привычку всегда брать с собой записную книжку, куда бы он ни пошел. Он использовал ее, чтобы делать эскизы людей, птиц или предметов, которые он видел во время прогулок, а также для записи идей и наблюдений.

С этой привычкой вы сможете:

Записывать любимые цитаты

Начните записывать цитаты, которые вы любите, и скоро у вас будет записная книжка, наполненная вдохновляющими высказываниями, которые могут помочь поднять ваше настроение в любой момент.

Журнал искусств

Художественный журнал включает рисунки, каракули и украшения. Это также может быть просто перечень ваших идей: хороших и не очень. Кроме того, вы можете вырезать изображения из журналов и вклеивать их в свой художественный журнал, а также включать фотографии и другие визуальные элементы.

Журнал целей

Такой журнал — отличный инструмент для достижения целей. Преимущества ведения журнала целей:

Bucket List

Bucket List — это список вещей, которые вы хотите сделать за жизнь. Согласитесь, глупо держать этот список в голове, тем более, что всего не удержишь. А в блокноте вы сможете также размышлять и планировать. Хотите в Диснейленд? Создайте карту этой цели.

Использовать блокнот для письменных упражнений

Если вы хотите стать писателем или улучшить свое мастерство, вам нужно писать так часто, как только можно.

Изучайте язык

Когда вы изучаете новый язык, невероятно полезно отслеживать все, что вы изучаете. Вы можете сделать это, используя блокнот для создания языкового журнала. Вот некоторые из вещей, которые вы можете включить в свой языковой журнал:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *