Что написать о себе кратко и красиво
Притянуть успех: как самопрезентация помогает в жизни
Термин «самопрезентация» в современном русском языке означает представление человеком самого себя с целью создания нужного впечатления у окружающих. Эксперты разделяет самопрезентацию на профессиональную и личностную. Первую используют в рабочей или учебной среде, вторую — при построении любовных и дружеских отношений. Эффективно презентовать себя можно с помощью короткого устного или письменного рассказа, а также «выкладывая» контент в социальные сети и профессиональные сообщества.
Самопрезентация на собеседовании
Грамотно представлять себя при поиске новой работы — целое искусство. Красивая самопрезентация открывает многие двери. Чтобы выгодно себя подать, нужно продемонстрировать сильные стороны и нивелировать слабые. Тогда человек получит желаемую должность.
При первом контакте впечатление формируется за 3-5 секунд, отмечает российский психолог и психоаналитик Людмила Полянова. Поэтому одинаково неправильно и крадучись входить в комнату для переговоров, и врываться, громко распахивая дверь. У работодателя должно сложиться ощущение, что перед ним адекватный, вежливый, но уверенный в себе человек.
После приветствия обычно начинается рассказ о себе. Здесь Людмила Полянова рекомендует придерживаться правила «краткость — сестра таланта». Идеальная самопрезентация занимает не больше одной-полутора минут. Если человек говорит дольше, это вызывает отторжение. Эксперт напоминает о правиле Elevator pitch: пока лифт поднимается до этажа (это обычно не более 30-40 секунд) надо настолько заинтересовать собеседника, чтобы он захотел продолжить общение. На собеседовании эффективен этот же принцип.
Важно также очень качественно себя оценить, уверен коуч и бизнес-тренер Николай Григорьев. Не лишним будет спросить у друзей, родственников, коллег о своих сильных и слабых сторонах. После этого коуч рекомендует заранее написать текст самопрезентации. На плюсах сделать акцент, а минусы — компенсировать. Например, не «ленивый», а «умеющий соблюдать баланс между трудом и отдыхом».
В начале послание может получиться слишком длинным и нескладным. Это нормально. После первых набросков текст нужно сокращать: Николай Григорьев рекомендует добиться того, чтобы в нем было не более 120-150 слов. Тогда его можно озвучивать на собеседовании.
В самопрезентации стоит делать упор на умения и навыки, важные для должности, на которую человек претендует. Например, глубокие познания в кулинарии для главного бухгалтера не нужны, а вот знание специальных программ приветствуется.
Главное в разговоре — объяснить, какую пользу вы можете принести компании. Например, увеличить продажи или поток клиентов. Желательно привести пример успешного решения похожих задач на предыдущем месте работы. Важно не «перегнуть палку»: слишком расхваливать себя точно не стоит.
«Вести себя достойно и в меру скромно, не «бомбардировать» своими знаниями и качествами. Избегать фраз: «вы должны мне платить столько-то», «вы обязаны мне предоставить ДМС». Если специалист хороший и умеет себя подать, то и так очевидно, что за три копейки он себя не продаст», — отмечает Полянова.
Екатерина Завьялова, эксперт по построению международной карьеры, резюмирует основные правила подготовки к беседе, способной заинтересовать собеседников:
Но презентовать себя специалисту нужно не только на собеседовании, но и в Сети. Даже если человек — отличный профессионал, если он никак не проявляет себя в коммуникативных пространствах, никто об этом никогда не узнает. Николай Григорьев рекомендует работать над «личным брендом». Для этого подойдут социальные сети, профессиональные сообщества.
«Интересный пост на форуме маркетологов может прочитать директор крупной компании и даже вступить в дискуссию. Его имя будет «на слуху», при поиске работы это пригодится», — отметил Николай Григорьев.
Любая карьера не «усыпана розами», продолжает специалист. В биографии любого человека есть спорные моменты — увольнения не по собственному желанию, частая смена работы, крупные штрафы. Скрывать и замалчивать это смысла нет. Григорьев советует идти по другому пути — признать свою ошибку и рассказать, какой вывод вы сделали из ситуации.
«Адекватный работодатель сумеет понять сотрудника и даст ему шанс проявить себя в компании», — резюмирует специалист.
Основные ошибки на собеседовании
Самопрезентация в личном общении
Встретить вторую половинку и завести друзей проще людям с хорошим навыком представления себя. И, наоборот, если человек не умеет общаться, он вряд ли будет восприниматься окружающими адекватно.
Вспомните ваше первое свидание. Скорее всего, оно было наполнено неловкостью, а в некоторые моменты вам обоим было некомфортно. Вы шли на встречу с боязнью, и ваша тревога передалась другому человеку. Умение произвести впечатление — важный и мощный инструмент. Его использование может привести как к расположению, так и отторжению других людей.
Юмор, искренность и адекватность — три кита, на которых держится личная самопрезентация, уверен клинический психолог и сексолог Валентин Денисов-Мельников.
Всех привлекают легкие в общении собеседники, с которыми не надо подбирать слова. В самом начале важно расположить к себе собеседника. Зачастую некоторые уже при первой первой встрече начинают хвастаться — высокими доходами, недвижимостью, положением в обществе, «набивают себе цену». Такая «самопрезентация» скорее отпугнет. По мнению психолога, лучше говорить о себе меньше и больше задавать вопросов собеседнику. Людям нравятся люди, которые интересуются их жизнью. В отличие от профессиональной самопрезентации, в личной скромность будет более уместной.
Хвастовство и излишняя самоуверенность не красят ни мужчину, ни женщину. Когда в каждом слове чувствуется вызов и конкуренция, вряд ли с вами захотят продолжить диалог, уверен эксперт. Не стоит говорить фразы: «я столько в жизни прошел, вам и не снилось», «я всегда оказываюсь прав».
«Дружеские или любовные отношения с конкуренцией не могут быть эффективными. В близких люди ищут поддержку и опору, но никак не конфронтацию», — сообщает Денисов-Мельников.
Одна из основных ошибок при общении — презентация себя как изначально незаинтересованного, недоступного человека. Фразы «сначала добейся», «сейчас не до тебя», «я попробую выкроить время, но не обещаю», хороши, только если хочется избавиться от собеседника.
Основные ошибки при знакомстве и общении
Вести себя естественно и искренне — залог успеха при первом знакомстве и последующем общении. Важно не изображать из себя персону, который вы не являетесь. Даже если взаимной симпатии не случится, хорошо, что люди поймут это в начале общения. Потратить друг на друга много времени, а потом понять, что человек «не тот» — сомнительная затея.
Тренер, автор курса в МИТРО, международный эксперт Ольга Мерц предлагает следовать пяти главным советам для развития самопрезентации:
Что написать о себе в блоге
Как выглядит страница «О себе» на вашем сайте? Она больше похожа на резюме, где достижения по полочкам, или на рассказ, который выстраивает эмоциональную связь с читателем? В этом посте говорим о том, что написать о себе в блоге, как представиться на сайте, чтобы вызывать доверие к себе, а также продуктам и услугам, которые вы предлагаете.
Если вам больше по душе видео, смотрите запись о том, как красиво рассказать о себе на сайте. Чтобы быть в курсе других видео, подписывайтесь на страничку в Фейсбуке и на Ютьюб-канал, куда я выкладываю записи.
По опыту работы с творческими предпринимателями я знаю, что писать о себе непросто. Часто на сайтах текст об авторе очень краткий. Да, читается быстро, но читатель не успевает проникнуться доверием. А бывает и наоборот — описание такое подробное и длинное, что читатель утомляется, потому что за деталями и перипетиями не улавливает, чем ему может быть полезен автор. Но бывает и так, что текста о себе вообще нет.
Мои рекомендации сегодня о том, что с этим делать и как написать о себе в блоге интересно и зажигательно.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ИНСТАГРАМ С ЕЖЕДНЕВНЫМ ВДОХНОВЕНИЕМ И НАХОДКАМИ ДЛЯ ТВОРЧЕСКИХ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ
1. Расскажите, чем вы можете быть полезны (2:58)
Нас ещё на уроках литературы учили, что сначала нужны завязка и ружьё на стене, которое выстрелит в кульминационный момент. Поэтому тексты о себе часто начинаются с предысторий и ведут издалека.
Я рекомендую строить текст о себе в блоге иначе. Воспользуйтесь принципом перевёрнутой пирамиды. Он подразумевает, что всё самое важное для читателя вы помещаете наверху, в основании пирамиды, — то есть в начале текста.
Пусть ваше ружьё выстрелит в первых двух предложениях, иначе читатель может не заинтересоваться и не доскроллить текст до конца. Представьте, что читатель прочтёт всего пару строк и попробуйте донести, куда он попал и что здесь может получить.
Даже представиться можно чуть позже, чем читатель поймёт, что это за сайт / блог и что интересного или полезного в нём можно прочесть и увидеть.
Например, на сайте Startblogup.com, где я рассказываю о блогинге и коммуникациях для творческих предпринимателей, текст обо мне начинается с вопросов, которые скорей всего возникают у моего читателя.
Читатель сразу понимает, что попал в нужное место и именно здесь найдёт ответы на эти вопросы. И только потом он узнаёт моё имя.
Во втором блоге «Дом, в который хочется приходить» текст о себе начинается с главной мысли, в которую верим я и мои читатели. Это принцип, что мелочи важны, а быть счастливым проще, чем кажется.
Этот пример тоже показывает, что сначала читатель понимает, о чём блог и какие принципы поддерживает автор, и только потом знакомится с ним.
2. Представьтесь (6:53)
Вторая рекомендация может показаться вам смешной, но слишком много раз видела тексты предпринимателей, в которых нет имени. Авторы так увлекаются содержанием, пользой и информативностью, что просто забывают представиться.
Напишите, как вас зовут, кто вы — консультант, психолог, преподаватель йоги или кондитер — и чем можете помочь.
Например, у меня написано: «Меня зовут Варвара Лялягина. Я помогаю творческим предпринимателям построить систему онлайн-коммуникации и развивать свой бренд с помощью блогинга».
3. Помните, что страница о себе на самом деле о читателе (8:52)
Тут есть некое противоречие, ведь текст-то о себе. Хитрость в том, что текст о себе должен отозваться у читателя, вызвать реакцию, которую я называю «эффектом да-да-да». Чтобы, пробегая строчки глазами, читатели восклицали: «Да, да, да! Это то, что мне нужно! Именно это со мной происходит. Именно это я и ищу!».
Ваша задача — найти вот эти точки соприкосновения с аудиторией. Подумайте, что важно вашему читателю или читательнице. Что они ищут, о чём переживают, во что верят и с какими сложностями сталкиваются. Ответы на эти вопросы помогут вам написать по-настоящему цепляющий текст о себе, который отзовётся в сердцах читателей.
Приведу в пример текст о себе на сайте Тани Рыбаковой — эксперта в области здорового образа жизни. Посмотрите на этот фрагмент текста. Здесь Таня рассказывает о том, что ей пришлось испытать в детстве и юности.
Её текст о себе очень сильно перекликается с тем, что чувствует идеальная читательница её блога. Чувство стыда, проблемы со здоровьем, осуждение окружающих — всё это точки пересечения аудитории и автора блога.
4. Поделитесь в тексте о себе своей историей (14:08)
Я рекомендую рассказать свою историю, как это сделала Таня в примере выше. Но очень важно рассказать историю лаконично, не погружая читателя в десятки деталей, предысторию и несколько экранов плотного текста.
Сложно рассказать всё и быть краткими. Но можно сделать текст более цельным, концентрированным и информативным. Для этого используйте формулу «После того как я …. я сделала / поняла / использовала …..».
Если вам сейчас показалось, что ваша история заслуживает деталей, что уложить её в пару предложений не получится, выход есть. Можно написать статью в блог и в ней детально описать то, что с вами произошло. А в лаконичном тексте о себе дать ссылку на этот пост.
5. Заявите о своей миссии (21:48)
По своему опыту знаю, что слово «миссия» слишком серьёзное и даже давящее. Если вам не хочется его использовать, то можно изменить формулировку и назвать это манифестом или «моим почему».
Главное, рассказать посетителям вашего сайта, во что вы верите. Не только вашу историю, но и свою позицию, основополагающие принципы того, что вы делаете, о чём говорите и пишете. Эти принципы важно транслировать. Особенно небольшим творческим проектам, клиенты которых выбирают сердцем.
Если вам сложно писать что-то вроде «Моя миссия — это… », то предлагаю такие формулировки:
Засеките 30 минут и продолжите эти фразы тем, что вы чувствуете и думаете. Не переживайте о том, что этот текст увидят сотни людей. Не размышляйте о том, что он получается слишком длинным. Просто пишите, сформулируйте принципы сначала для себя.
Красивые цитаты о себе, афоризмы о себе
Не стоит слишком настойчиво интересоваться моей жизнью. Она может оказаться настолько интересной, что вы разочаруетесь в своей.
Не стоит слишком настойчиво интересоваться моей жизнью. Она может оказаться настолько интересной, что вы разочаруетесь в своей.
То, что я должна – прописано в конституции,остальное по моему усмотрению.
He люблю я хамов. Зачем мне конкyренты?
Я во всём жажду абсолютного совершенства.Уж любовь так любовь,дружба так дружба-и чтоб никаких полумер,и чтоб всё с заглавной буквы.А жизнь-то как раз и есть полумеры..
Мне нечего заявить о себе кроме того, что я — гениальна.
Поделитесь с друзьями:
Когда я хорошая, я очень-очень хорошая, но когда я плохая, я еще лучше!
Я делаю плохие вещи, но я делаю их хорошо.
Когда я хорошая, я очень-очень хорошая, но когда я плохая, я еще лучше!
Я только на первый взгляд эгоистичная и самовлюбленная стерва, на самом деле я еще хуже!
Я создана из ласки, слёз, любви и ненависти, счастья и печали, из боли и блаженства, из крика и улыбки…
Говорят, за моей наглой ухмылкой скрывается ранимая душа.
Поделитесь с друзьями:
Я живу как положено, а положено у меня на всё…
Характер у меня золотой, поэтому такой тяжелый!
Я не деньги,чтобы всем нравиться.
И пусть меня ненавидят такой, какая я есть, чем любят такой, какой я никогда не буду!
Я живу как положено, а положено у меня на всё…
Я — воздух. Не пытайся удержать. Дыши,пока даю собой дышать…
Поделитесь с друзьями:
Родился, живу, еще не умер.
Я в чей-то жизни шрам.Я в чей-то жизни весна. И для кого-то гений, для кого-то пень.
Вы можете говорить обо мне любые гадости, всё равно я знаю больше!
Люблю людей, которым нравлюсь. За их хороший вкус!
Чтобы жить полной жизнью, надо понять себя.
Родился, живу, еще не умер.
Поделитесь с друзьями:
Я был беззуб и лыс, когда родился. Прошли года, я мало изменился.
Не стройте на меня планов, я не оправдаю ваших ожиданий.
Я был беззуб и лыс, когда родился. Прошли года, я мало изменился.
Белая и пушистая,пока не наступят на хвост.
лучше молчать и казаться идиотом, чем заговорить и развеять все сомнения.
Из всех моих качеств положительный только резус-фактор.
Поделитесь с друзьями:
Я глупее, чем ты думаешь, но умнее, чем ты можешь себе представить.
Пожалуй, лучшая девушка в мире! =)
Таких, как вы, миллионы, таких, как я, больше нет.
Я глупее, чем ты думаешь, но умнее, чем ты можешь себе представить.
Представьте себе скромного,милого,доброго,хорошего, и вообще замечательного человека. Представили? Так вот, это Не Я.
Окружающие видят только мои маски и думают,что знают меня.
Поделитесь с друзьями:
Каждый видит, какой я кажусь, мало кто чувствует, какая я есть…
Вы тратите своё время и силы,обсуждая меня,в то время,как я даже не помню ваших имён…
Я умная,потому что скромная,и поэтому такая красивая!
Такие как я становятся рок-звездами, сумасшедшими художниками, работниками морга, но никак не любимыми девушками.
Красив, умен, слегка сутул, набит мировоззрением, вчера в себя я заглянул и вышел с омерзением.
Каждый видит, какой я кажусь, мало кто чувствует, какая я есть…
Поделитесь с друзьями:
Таких как я небыло, нет, и лучше не надо.
Я — ангел, только нимб на подзарядке и крылья в стирке!
Никто не может быть в точности похож на меня. Даже мне это не всегда удается.
Таких как я небыло, нет, и лучше не надо.
Моя философия жизни проста: мне нужно кого–то любить, чего–то ждать и что–то делать.
Поделитесь с друзьями:
Случайная цитата Следующая » Подождите.
Как написать о себе кратко и красиво: примеры ТОП
В последние несколько лет общение в сети все чаще заменяет живое. А где диалоги, там и знакомства, при которых важно произвести приятное первое впечатление. «Как написать о себе кратко и красиво?», – вопрос, не теряющий актуальность последние 10 лет.
Рассмотрим примеры, чтобы научиться лаконично и грамотно заполнять поля «О себе» в социальных сетях и не только.
Профиль – визитка блогера, фрилансера, да и простого пользователя социальной сети. Казалось бы, написать 2 строчки в биографии не так уж сложно, но почему в сети так много неинтересной информации по типу «Иван, 24, люблю окрошку и Дейенерис из Игры престолов, фотографирую LoveStory на камеру Canon»?
Давайте разберемся с целым искусством мастерского заполнения аккаунта.
А мне и без слов о себе хорошо – зачем нужен словесный автопортрет?
Даже люди с закрытым аккаунтом в социальных сетях хоть раз встречались с ситуацией, когда о себе нужно рассказать живым языком максимально интересно, но в тоже время донести информацию кратко и лаконично.
В непринужденной переписке можно просто отметить имя, увлечения, работу, возраст и все остальное, что только душе угодно. Но что делать, когда в личные сообщения стучится предложение о работе или интересном знакомстве?
По крайней мере не переживать и не писать клишированные фразы и простые предложения со словарным запасом первоклассника за минуту. Легче всего из таких ситуаций выходить тем, у кого либо заготовлен разговорный, красивый текст о себе, либо качественно оформлен профиль в социальной сети.
Не только блогеры с аудиторией в несколько сотен тысяч отличаются визуалом профиля и интересными фразочками в биографии. Написать несколько слов о себе может любой заинтересованный в этом человек.
Гораздо проще выйти на контакт с человеком, когда знаешь хоть какую-то информацию о нём: найти зацепку при знакомстве можно и от образования, и от любимого фильма. Биографии в социальных сетях – тот случай, когда открытость и искренность не сможет навредить.
К оформлению «шапки профиля» должны присмотреться фрилансеры. Вся их работа по большей части проходит через биржи, мессенджеры и социальные сети – платформы, где описание профиля максимально важно.
Казалось бы, все это связать и уместить в пару строк – задача из невозможных… Именно в обратном мы убедимся при просмотре успешно оформленных резюме копирайтеров, переводчиков, фотографов, рекламщиков и контент-менеджеров.
Где будет уместным рассказать о себе и своих талантах?
То, что красивый разговорный текст о себе будет полезен, мы уже поняли. Но где его можно использовать? Ответов на самом деле очень много, но выделим основные варианты:
Насчёт последнего даже не стоит удивляться. Некоторые анкеты в Тиндере и на Баду – просто произведения современной литературы жанра фантастики.
Что должен знать каждый при заполнении поля «О себе» в резюме
Цель фрилансера, оставшегося на какое-то время без проектов – найти заказчика и при интересном сотрудничестве зацепиться за него. Но как ловить, если удочки нет? Никак, без резюме и портфолио вы вряд ли найдете достойную вакансию.
Конечно, поля образование и опыт работы являются основополагающими в резюме, однако вам не обойтись без автопортрета. Заказчик ищет в кандидате не только машинную оперативность и аналитический склад ума, как у робота, но и ответственную, разностороннюю личность.
Конечно, у всех работодателей разные критерии: кому-то нужен амбициозный и коммуникабельный сотрудник, кто-то довольствуется тихим и покорным коллегой. Но ни один из заказчиков не выберет человека, который не может даже составить о себе красивый текст.
Поле «О себе» должно содержать краткие предложения, описывающие плюсы вашей кандидатуры. При излишней самокритичности можно рассказать и о минусах, но честность в негативном ключе может понравится далеко не каждому заказчику. Склонность к прокрастинации, забывчивость и подобные моменты могут оттолкнуть.
Кроме того, не стоит использовать излишние средства выразительности. Предложения «Даша, которая накачает с тобой не только мозги, но и пресс» подойдет лишь для профиля блогера в Инстаграм.
Фитнес-инструкторам не стоит увлекаться подобными оборотами. Акцент в написании строчек в резюме ставится на продуктивности работника.
Что пишут люди в самом странном разделе резюме?
Поле «Обо мне» является логическим завершением резюме. К моменту его заполнения вы уже рассказали о своем опыте работе, достижениях, образовании и личных предпочтениях к заработной плате.
Теперь осталась финальная точка с вашими личными качествами и талантами. Да, в разделе «О себе» вам нужно представиться как интересная, многогранная персона.
Главные ошибки в заполнении автопортрета – перебор со стилистикой или дублирование информации из других разделов. Если вы шагнете мимо этих промахов – создадите достойное резюме, если добавите какое-то свое новшество – продвинете резюме вперед по стопкам таких же документов конкурентов.
Итак, об основном и новшествах-дополнениях:
Цитаты о себе, фразы и высказывания про себя
Когда мне плохо — я начинаю молчать. Мне проще, запереть боль в себе. Не причинив вреда другому. Плевать, что она медленно жрёт меня изнутри.
Моя жизнь — это поезд. В лучшие моменты мне кажется,что я им управляю. В худшие я представляю себя пассажиром. А иногда понимаю,что лежу на рельсах.
Мне совершенно не важно, что думают обо мне люди. Все мои поступки, будь они плохие или хорошие, обдуманные или спонтанные и есть моя жизнь. Я рискую, прощаю, люблю, ненавижу, радуюсь, огорчаюсь, иногда забегаю вперед, иногда боюсь и не решаюсь. Жизнь дана мне один раз. И я живу так, как я хочу!
Один из моих минусов — я прощаю людям то, что не прощается, и обижаюсь на самые обычные мелочи.
На личном фронте у меня как на банкете. То, что предлагают, не беру, а то, что хочется, просить стесняюсь. Приходиться делать вид, что не голодный.
Вы ошибаетесь, когда говорите, что знаете меня. Каждый знает меня настолько, насколько я позволяю себя узнать.
Коротко о себе : моим родителям не стыдно.
Мечтаю стать бумерангом. Тебя кидают, а ты им – обратно, в морду.
Я такой человек, мне нужно быть уверенным, что с людьми у меня взаимные чувства.
Если я хочу написать — то и человек хочет написать мне, если я люблю — то и меня. Но если я хоть на капельку почувствую, что мне не рады, я перестаю писать, звонить, и даже думать об этом человеке. Мне начинает казаться, что я себя навязываю, и от этой мысли пропадает любое желание контактировать с таким человеком.