Что написать когда не хочешь общаться с человеком
Что написать мужчине после долгого молчания
Вы так интересно общались. Милые сообщения и веселые шутки поднимали тебе настроение. Казалось, что ещё немного, и он пригласит вас на свидание. И во вот уже долгое время он вам не пишет. Вы гадаете, что же случилось?
Девушкам свойственно переживать, если ее парень долго не звонит. А есть и такие, кто буквально гипнотизирует телефон и никак не может дождаться заветного звонка. Давайте разберемся, в чём причина и как всё вернуть на круги своя.
Содержание
Почему парень игнорирует: разбираем причины
Просто отлично, если вы знаете причину игнора. Одной проблемой меньше: вы не истязаете себя сомнениями и легко двинетесь в верном направлении. Но не всегда причина молчания открыта, как на ладони. Разберём основные причины того, почему мужчина не отвечает на сообщения:
Настоящий мужчина не будет оставлять девушку в неведении и оставлять сообщения без ответа, даже если захотел с ней расстаться. Исключением могут быть только те случаи, в которых девушка действительно не понимает по-другому. Пусть в вашей жизни как можно реже происходят ситуации, где молодой человек будет игнорировать ваши сообщения.
Как напомнить о себе мужчине: хорошие методы
Давно прошли те времена, когда считалось неприличным девушке завести первой разговор с молодым человеком. В современном мире ситуация поменялась, ведь сегодня у нас эмансипация, а значит и права у всех равные. Любому мужчине будет приятно, если девушка обращает на него внимание. Но, некоторые девушки, теряя голову от чувств, готовы на все и ведут себя слишком навязчиво, это не очень хорошо, так как во всем нужна мера. Если вы написали сообщение или позвонили, а он не ответил, не следует это делать много раз подряд. Возможно, ваш парень в данный момент занят или просто забыл телефон дома. Да и в принципе, много звонков подряд или смсок, наводит на мысль, что что-то случилось.
Что можно сделать в данной ситуации:
Как ненавязчиво напомнить о себе мужчине
Социальные сети в наше время приобрели большую популярность. С их помощью можно не только общаться в любое время дня и ночи, но и завести новые знакомства. Не упусти возможность воспользоваться этим способом Читай ниже, как правильно это сделать.
Как грамотно прервать неловкую паузу
Нет ничего криминального с твоей стороны в том, чтобы написать первой после долгого молчания. Делать это нужно элегантно, применять правильные приемы и тактики:
«Если ты не ответишь мне, то так и не узнаешь продолжения той интересной истории».
«Несмотря на то, что ты не отвечаешь, помни, что ты лучшее, что было в моей жизни».
«Ты долго злишься и молчишь, а я представляю какой ты красивый, когда сердишься».
«Мы давно не общаемся, но забыть тебя так и не получается».
«Как там поживает твоя мама? У нее получается все такое же вкусное печенье?».
Как начать разговор после ссоры
Все люди совершают ошибки. Если ты осознала, что в ссоре виновата именно ты, то и тебе предстоит возобновлять общение. Во-первых, проанализируй ситуацию, осознай свою вину, если она есть. Во-вторых, дай время себе и партнеру остыть.
Помириться с парнем по переписке можно при помощи фраз:
«Мы любим друг друга, но постоянно ссоримся. Это просто смешно. Давай забудем старые обиды и начнем все сначала».
«Мне действительно плохо без тебя».
«Давай помиримся, а то скоро забудем, из-за чего поссорились».
«Прости меня! Говорят, что любовь творит чудеса. Пусть случится чудо, и мы помиримся».
Внимание! Не ищи в сети проникновенные стихотворения или афоризмы. Искренне напиши ему, что сожалеешь о случившемся и просишь прощения.
Если вы давно не видели друг друга
Разлука – тяжелое время для влюбленных и тех, кто просто симпатизирует друг другу. Теплые слова и нежные сообщения значительно сокращают расстояние и помогают скрасить нелегкое время:
«Удивительно, но время бежит очень быстро, когда ты рядом, и очень мучительно тянется в твое отсутствие».
«Расставание помогло мне понять, насколько сильны мои чувства к тебе».
«Никогда не думала, что буду скучать по тем грязным кружкам, которые ты регулярно оставляешь в раковине».
«Сегодня по дороге на работу встретила несколько влюбленных парочек. Искренне им завидую».
Если вы хотите попросить прощения
Бывают ситуации, когда следует попросить прощения у того, кого обидел.
«Не сердись, жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды. Прости меня».
«Мне очень жаль, что так вышло. Наши отношения важны для меня. Сейчас больше всего на свете я хочу с тобой помириться».
«Причина нашей ссоры ничтожна, по сравнению с моими чувствами к тебе. Я постараюсь исправиться и больше не допускать таких ситуаций».
«Давай забудем нелепые обиды и оставим нашу ссору в прошлом».
«У меня было много времени, чтобы понять свою ошибку и признать вину. Я очень переживаю о том, что случилось. Прости меня, пожалуйста».
Что написать молодому человеку, если он сам не проявляет инициативу?
Если вы не видите ничего криминального в том, что вам придётся первой написать мужчине после долгого молчания, хотя бы применяйте правильную тактику действий. Есть много способов разговорить парня, мы выбрали лучшие из них:
1. Интрига
Когда вы смотрите телевизор, то вас наверняка раздражает реклама, обрывающая фильм или ток-шоу на самом интересном месте. А ведь так хочется скорее узнать, чем закончится этот эпизод. Не дураки придумали такой эффект, который заставляет вас ждать продолжения показа, не отрываясь от любимого кресла. Похожий способ можно применить и в переписке с игнорящим парнем. Примеры того, что написать мужчине после долгого молчания:
«Если ты мне не ответишь, то так и не узнаешь ответ на свой самый волнующий вопрос»,
«А я кое-что узнала о тебе и до сих пор пребываю в шоке»,
«Да как ты мог это сделать, я не подозревала, что ты такой…»
Только не прибегайте к шантажу и угрозе суицида. Такие попытки не приведут ни к чему хорошему, а вы прослывёте местной сумасшедшей.
2. Комплимент
Мужчины падки на лесть, это совершенно точно. Они, как довольные коты, прочитают сообщения с комплиментами, а у вас повысятся шансы на начало долгожданных переговоров. Что написать парню, чтобы он ответил:
«Хоть ты и не отвечаешь, знай, ты лучшее, что было в моей жизни. Надеюсь, и будет»,
«Ты всё молчишь, а я представляю, какой ты красивый, когда злишься»,
«Мы не общаемся, но забыть тебя совершенно не получается: ты просто космос».
3. Просьба о помощи
Что написать парню, который игнорит? Попросите его помощи в серьёзной проблеме. Как бы зол мужчина ни был, он не откажет нуждающейся девушке. Придумайте какую-нибудь душещипательную историю, например, что вы не можете помыться из-за поломанного крана в ванной. Просите парня приехать, параллельно нахваливая его мужские умения. Если не всё потеряно, мужчина должен прийти на помощь, а для начала, наконец, ответить на смс. Следуйте своей интуиции, придумайте такую ситуацию, на которую молодой человек просто не сможет не среагировать.
4. Общие интересы
Вы оба любили футбол, а вскоре пройдёт матч с участием вашей любимой команды? Купите два билета и пришлите в сообщении их фотографию с подписью: «Можешь и дальше меня игнорировать, но на футбол мы сходить просто обязаны». Ждите незамедлительной реакции, мужчина должен оценить ваш сюрприз.
Или вариант попроще. Допустим, что парень увлекается компьютерной тематикой, а вы узнали о скором появлении нового магазина с техникой такого рода. Конечно, в честь открытия будет проводиться беспроигрышная лотерея, да и плюс скидки бешеные. Почему бы не уведомить вашего парня-молчуна об этом? Он должен оценить заботу и сделать шаг навстречу хотя бы с помощью ответа на сообщение.
5. Волнующий вопрос
Что написать парню, если он не пишет? Лучше спровоцировать его на ответ с помощью интригующего вопроса. Вы можете потребовать с парня отдать вам личную вещь или задать какой-нибудь романтический вопрос вроде: «А ты помнишь наши уютные совместные вечера?». А можете также поинтересоваться о чём-нибудь личном. Так вы подчеркнёте, насколько были близки: «Как там твоя бабушка? Печёт такие же вкусные пирожки?».
6. Поддержка в трудную минуту
Что написать парню, если он молчит, а вы знаете, что он в данный момент испытывает жизненные трудности? Скажите ему слова поддержки, которые непременно затронут струнки его души. Что написать парню, если он не отвечает и попал в передряги:
«Знай, что я всё равно переживаю за тебя, и, если будет нужна моя помощь, обращайся»,
«Хоть ты и не отвечаешь мне сейчас, я всё равно сочувствую твоему горю и надеюсь, что ты побыстрее выберешься»,
«Несмотря на твой игнор, я желаю тебе счастья и знаю, что у тебя всё будет хорошо, по-другому ведь быть не может!».
Такими сообщениями вы проявите себя как добрый и положительный человек. Скорее всего, парень ответит вам, чувствуя поддержку.
Мнения мужчин по поводу игнорирования
Что думают мужчины по поводу того, что парень перестал писать вам и игнорирует ваши сообщения? Давайте узнаем у них самих!
«Если парень позволяет себе игнорировать, пропадать и не отвечать на сообщения, то это ненормально. Девушки, прекращайте общение с такими, и не переживайте».
«Иногда я исчезаю из поля зрения дамы, чтобы подогреть интерес».
«Терпеть не могу, когда девушка сразу после ссоры начинает мне строить сообщения. Я еще не успел отойти от эмоций, а она уже напрягает. Если девушка не безразлична мне, я обязательно выйду с ней на связь».
«Когда парень игнорирует девушку, этому есть только одно объяснение – она ему безразлична. Остальное – отговорки».
Что написать мужчине, чтобы напомнить о себе: готовые фразы
Какие еще есть отличны фразы, чтобы написать мужчине и напомнить о себе? Мы подготовили для вас список готовых фраз, выбирайте и пишите вашему возлюбленному. Он обязательно ответит!
Написав такие сообщения, вы покажете себя с наилучшей стороны. С большой вероятностью мужчина ответит, а, возможно, и назначит вам встречу.
Как себя остановить, когда хочется написать бывшему
Чувствуешь, что затея отстойная классная, но не можешь себя отговорить? Читай нашу статью!
В жизни каждой девушки наступает такой момент, когда она сильно хочет поговорить со своим бывшим парнем или хотя бы напомнить ему о своем существовании. Если ты сейчас читаешь этот текст, то, скорее всего, тоже подумываешь о том, чтобы накидать пару строк своему бывшему возлюбленному. Мы знаем, что игнорировать этот порыв может быть невероятно тяжело, но потерпи хотя бы еще пару минут пока читаешь эту статью, мы уверены, что после изучения нашего материала эта мысль выйдет из твоей головы.
А зачем ты хочешь ему написать?
Итак, ты решилась написать своему бывшему. Возможно, сейчас тебе это кажется хорошей идеей, и ты думаешь, что, отправив ему сообщение, испытаешь чувство удовлетворения. Но, поверь, это не так работает. Даже если ты убеждена, что собираешься написать бывшему, чтобы просто узнать, как у него дела, на подсознательном уровне твой интерес может иметь немного другой оттенок. Скорее всего, ты глубоко в душе надеешься либо снова сойтись с этим человеком, либо получить от него ожидаемую тобой реакцию (например, ты хочешь, чтобы он просто порадовался твоим успехам или предложил увидеться). Спешим уверить тебя, что желаемый исход получает настолько маленький процент девушек, что рисковать чаще всего совсем не стоит. В большинстве случаев после отправленного сообщения твои облегчение и удовлетворение могут очень быстро смениться сожалением и грустью. Давай рассмотрим следующие варианты, подумай, как бы ты отреагировала на такие исходы событий.
9 советов, как общаться с теми, у кого всегда всё плохо
Общаться с такими людьми очень сложно. Сначала ты пытаешься их пожалеть, как-то помочь или хотя бы понять их ситуацию, но в скором времени тебя начинает раздражать их привычка жаловаться. Мы собрали несколько советов, как общаться с теми, у кого всегда всё плохо, чтобы они не заразили тебя своим негативом.
1. Не испытывай чувства вины за чужое бездействие
У каждого из нас есть такой знакомый, который с завистью смотрит на тебя и твою жизнь, когда ты делишься с ним последними событиями. Он постоянно говорит о том, как тебе повезло, какие у тебя хорошие друзья, родители, девушка, как здорово, что у тебя есть своя машина, квартира или высокооплачиваемая работа. Со временем ты начинаешь чувствовать себя виноватым и стараешься как можно меньше делиться с таким человеком подробностями своей жизни. Ты даже можешь невольно начать уподобляться ему, рассказывая о том, что плохого произошло у тебя в последнее время.
Такие люди неосознанно пытаются доказать тебе, что твои достижения и победы — это следствие всего лишь твоего везения, а не упорной работы над собой. Но ты не должен обесценивать вложенные тобой усилия — не испытывай чувства вины за то, что кто-то другой не может или не хочет брать на себя ответственность за собственную жизнь.
2. Не потакай негативным убеждениям
Люди, у которых всё плохо, часто винят в своих бедах кого-то другого — правительство, воспитание родителей, свое окружение, которое не дает им достаточно поддержки. У такого человека будет полно негативных убеждений в запасе, чтобы оправдать свое бездействие. Если ты услышишь в разговоре одно из этих убеждений, даже не вздумай потакать ему. Пусть человек, у которого всё плохо, обманывает себя сколько угодно, но ты старайся не участвовать в этом. В конце концов, если долго поддерживать ложную теорию своего знакомого, можно самому в неё поверить.
3. Не пытайся помочь человеку, если он не просит тебя об этом
Возможно, ты альтруист или тебе просто больно смотреть на то, как твой знакомый или друг портит себе жизнь, но ты должен запомнить одну вещь: ты не можешь отвечать за жизнь другого человека. Люди, у которых всегда всё плохо, наслаждаются своим положением, они ищут новые причины впасть в уныние, новые поводы для жалоб. Меньше всего на свете им нужно, чтобы ты помог им изменить жизнь к лучшему, ведь в таком случае у них не останется больше ситуаций, на которые они могут жаловаться.
Другое дело, если такой человек сам просит тебя о помощи. Это указывает на то, что он действительно хочет что-то изменить в своей жизни и просто не знает, с чего начать.
4. Задавай вопросы
Если ты уже не можешь переносить постоянные жалобы человека, можешь быстро отбить у него желание вести с собой диалог, просто задавая ему вопросы. К примеру, если твой знакомый в очередной раз жалуется на то, что у него низкая заработная плата и его не ценят на рабочем месте, спроси у него, почему он до сих пор не сделал ничего, чтобы изменить свое положение. Этот вопрос, скорее всего, поставит такого человека в тупик, ведь он привык, что все вокруг его жалеют.
Если же он будет использовать негативные убеждения в качестве ответа на твой вопрос, рассказывая о том, что, в принципе, в других компаниях дела обстоят так же, приведи ему примеры из жизни — расскажи пару историй своих знакомых или друзей, можешь поставить ему в пример самого себя. Будь уверен, после такого человек, у которого всегда всё плохо, как минимум не захочет мучить тебя своими жалобами.
5. Не принимай активного участия в беседе
Можешь и вовсе не подавать виду, что слушаешь жалобные рассказы своего знакомого или коллеги. Безучастно кивай, не пускаясь в активное обсуждение его переживаний. Этот способ стопроцентно работает: вечная жертва ищет того, кто будет проявлять к ней интерес. Если человек увидит, что тебе всё равно, он перестанет донимать тебя жалобами и переключится на кого-то другого.
6. Не отказывайся от своих возможностей
Когда роль человека, у которого всегда всё плохо, играет твой близкий друг, любимая девушка или родитель, сложнее всего оставить его в покое и сосредоточиться на своей собственной жизни. Кажется, что любое твое достижение сломает их веру в себя, расстроит или заставит в очередной раз завидовать твоим успехам. Как бы близок ты ни был с человеком, ты не должен из-за его эмоций отказываться от отличных возможностей сделать свою жизнь еще лучше. Эмоции человека — это его выбор, и к тебе он не имеет никакого отношения. Будь у себя на первом месте и не зацикливайся на том, чтобы не расстраивать кого-то другого.
7. Пойми причины такого поведения
Если ты не можешь минимизировать общение с человеком, у которого всё плохо, или он является близким родственником или другом, с которым ты не хочешь терять связь, попытайся разобраться, в чём причина его поведения. Быть может, человек просто чувствуешь неуверенность в себе или он слишком ранимый, требовательный к себе или категоричный. В зависимости от того, что скрывается за его негативным взглядом на мир, можно выбрать стратегию действий. К примеру, если твой лучший друг слишком не уверен в себе, старайся подбадривать его, хвалить его даже за незначительные достижения, поддерживать его начинания и т. д. Со временем это может помочь ему вернуться в норму и перестать зацикливаться на негативе.
8. Привлеки третью сторону
Если ты всё же хочешь положительно повлиять на человека, у которого всегда всё плохо, одних твоих комментариев будет мало. Попробуй привлечь третью сторону — вашего общего знакомого, коллегу или друга, который подтвердит твои слова и даст человеку понять, что он накручивает себя. Чем чаще ему будут говорить о возможных изменениях, тем больше вероятность, что он воспримет всё серьезно, перестанет ныть и начнет действовать.
9. Прекрати общение
Радикальный, но самый простой способ избавиться от негативного влияния человека с позицией жертвы — это прекратить с ним общение. Если тебе не приходится часто с ним пересекаться и если этот человек не из твоего круга друзей или близких родственников, сэкономь себе время и нервы и начни постепенно сводить контакты к минимуму. Поверь, ты почувствуешь себя счастливее и свободнее, когда тебе перестанут постоянно жаловаться на жизнь.
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
—Цитатник
Методичка для депутатов, рекомендации, как спорить с противниками вакцинации Единороссы составили.
«Когда эти надоевшие всем ограничения закончатся?» «Когда эти надоевшие всем ограничения законча.
Тайна Воли Человека Народное Славянское радио 237 тыс. подписчиков Оказать помощь Народному.
Кто такие русские? Народное Славянское радио 238 тыс. подписчиков Кто такие русские? Челове.
Неужели все-таки Билл Гейтс? ИА REGNUM проанализовало госзаказы центра Гамалеи и обнаружило пре.
—Музыка
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Статистика
Что делать, если не хочешь общаться с человеком?
В твоем окружении завелся неприятный человек: он и злит тебя, и нервирует. Ты не хочешь с ним общаться, но все равно поддерживаешь отношения. Почему? И что с этим делать?
Боишься осуждения
Тебе давно не 15, но ощущение, что родной человек (родители, бабушка, старший брат) делает твою жизнь невыносимой, никак не отпускает. Все твои попытки наладить общение ни к чему не привели. Неважно, почему: может быть, этот самый родственник – просто эмоциональный насильник и не хочет договариваться, а хочет портить тебе жизнь. Или просто скверный характер и тяжелая судьба у человека, а ты рыдаешь ночами в подушку, пытаясь понять, в чем виновата. Важно то, что ты была бы гораздо счастливее, прервав или сократив общение до минимума. Однако страх осуждения перечеркивает все доводы разума. Ведь мы с детства слышим, что ругаться с родными – плохо. Потому что нет ничего важнее семьи, а друзья и иже с ними приходят и уходят. В конце концов, что подумают люди?
Что делать:
«Речь в подобных случаях идет о соблюдении личных границ, – уверена семейный психотерапевт Марина Травкова. – Можно убежать от своих родственников за тридевять земель, но напряжение все равно останется. Поэтому для начала нужно услышать себя, не закрывая глаза на собственный дискомфорт, и, наконец, выбрать, кто тебе дороже: ты или все те люди, которые «что-то скажут».
Понравиться всем невозможно, поэтому человек, который ставит себе подобную задачу, – в ловушке. Такой стиль жизни лишает радости, сил и здоровья. Он зарождается, как правило, там, где человека с детства учили быть «таким, как надо» и внушали, что «не такой, неправильный, он никому не нужен». Напомни себе, что ты уже не беспомощный малыш. Для ребенка смертельно страшно получить отвержение тех, кого он любит и от кого зависит. Но ты-то выросла. И если кого-то огорчает твое поведение, то, скорее всего, ни ты, ни огорчившийся от этого не умрете. Мягко, но уверенно объясни, что вы, конечно, родственники, но такая ситуация тебя больше не устраивает. Приготовься к сопротивлению – обычно поведение «все равно меня стерпишь» очень нравится тому, кто его практикует, и так просто твой близкий от него не откажется. Ты все равно не сможешь быть для всех хорошей, а в данной ситуации кто-то должен проявить неравнодушие к тебе, и этот кто-то, скорее всего, – ты сама».
Общаться надо
Это вообще самое популярное оправдание для тех, кто терпит и мужа-деспота, и хамоватую соседку. Есть море различных «надо», которые выполняются без раздумий о том, кому надо и, собственно, для чего. Надо обязательно выйти замуж, построить головокружительную карьеру, объехать мир. Одним из этих «надо» числится и всенепременная дружба с новоиспеченными родственниками и «друзьями друзей», а также с их вторыми половинами. Обычное нейтрально-уважительное отношение и вежливые разговоры при редких встречах не подходят. Именно дружба. И не важно, что мужей и друзей мы выбираем по общим интересам, взаимной симпатии и прочей совместимости, а все остальные идут в комплекте, такими, какие есть. И взаимной любви может не сложиться. Или сложится взаимная нелюбовь. Проще говоря, родниться с ними ты не готова и не хочешь, однако продолжаешь делать хорошую мину при плохой игре, поддерживая себя аргументами: «мы одна семья», «меня так воспитали» и «все так делают».
Что делать:
«Если копнуть глубоко, – рассуждает психолог Марина Вершкова, – то программа «так надо» предустановлена нам с детства. Такое поведение было свойственно поколению наших бабушек и мам, а нам досталось по наследству. А если взглянуть на поверхность, то это самая обычная попытка взять под контроль мнение окружающих о тебе. Ты самоотверженно дружишь с ближайшим окружением дорогой тебе персоны, таким способом пытаясь сказать: «Я хорошая, я все делаю правильно». Но попытайся прислушаться к своим желаниям и определить, какой способ общения с этими людьми тебе подходит больше всего. Не бойся пофантазировать, проиграть про себя такой способ и проследить, какие эмоции и чувства у тебя это будет вызывать.
Однако не стоит себя обманывать: если обнаружится определенное «не хочу», его придется легализовать, то есть признаться в этом хотя бы себе. Таким образом будет легче понять, что тебе такого общения – не надо».
Твои права
Всем тем, кто любит мучиться чувством вины, полезно держать под рукой «Права уверенного в себе человека» (из Билля о психологических правах личности – неофициального документа, разработанного Американской ассоциацией психологов).
Каждый человек имеет право сам оценивать собственное поведение, мысли, чувства и отвечать за них.
Каждый человек имеет право не оправдываться и не объяснять другим свои поступки.
Каждый имеет право отказывать в ответ на просьбу, не испытывая чувства вины, и сам решать, хочет ли он брать на себя ответственность за решение чужих проблем.
Каждый человек имеет право менять свои решения.
Каждый человек имеет право на незнание, на принятие нелогичных решений, не быть совершенством.
Боишься обидеть
Возможно, ты сама и не хочешь нежно дружить с дальними родственниками и мужьями подруг, но этого от тебя ждут другие. Те, кого ты очень любишь и не хочешь обидеть. Например, твой мужчина. Ты прикладываешь массу усилий, стараясь быть для всех хорошей, но в итоге постоянно нервничаешь и уже сама на него обижаешься – за то, что близкий человек тебя не понимает, не видит, как тебе плохо в присутствии его мамаши. Такая ситуация вполне может закончиться испорченными отношениями, во благо которых ты так старалась. Некоторые называют это женской мудростью, которой, впрочем, принято прикрывать все что угодно, начиная со страха изменить свою жизнь к лучшему и заканчивая откровенной глупостью.
Что делать:
Марианна Волкова, практикующий психолог, специалист по семейной и индивидуальной психологии, советует: «Пойми, что все твои «жертвы» во имя всеобщего спокойствия абсолютно напрасны. Пока ты молча страдаешь, окружающие уверены, что все в порядке, а если однажды ты попытаешься преподнести свои страдания как некий подвиг ради любимого, тебя, скорее всего, просто не поймут. Согласись, странно делать то, чего тебе не хочется, и при этом молчать.
Рано или поздно ты просто взорвешься и выплеснешь все, что накопилось за долгое время, не контролируя эмоций. При этом правда будет не на твоей стороне: ведь если ты раньше не выказывала недовольства, значит, тебя все устраивало. И вдруг – неожиданная сцена. В итоге ты рискуешь прослыть неуравновешенной истеричкой.
Лучшим выходом будет прямой разговор, но основанный не на личности неприятного человека, а на твоих собственных чувствах и эмоциях. Компромисс можно найти всегда, но любой компромисс начинается с откровенного разговора». Не исключено, что тот, кого ты так боишься обидеть, действительно попытается обидеться. Если близкий упорно отказывается прислушаться к тебе и твоим желаниям, остается просто поставить его перед фактом и напомнить, что ты тоже живой человек и имеешь право на психологический комфорт.
Опасно для здоровья
Умение думать о чувствах близких людей и желание видеть их счастливыми и довольными достойны уважения. Но если при этом ты забываешь о своих эмоциях и комфорте, такое психологическое «долготерпение» грозит нервными расстройствами и, как следствие, различными болезнями.
Психолог Елена Кузеева не сомневается: «Если ты заметила за собой особенность «все терпеть и прощать» и при этом тебе свойственны психосоматические болезни, лучшим решением будет пойти на консультацию к опытному специалисту. Тебе необходимы эмоциональная поддержка и помощь в развитии умения выстраивать границы в общении, плюс нужно разобраться с окрепшими за долгие годы защитными механизмами. А это не всегда просто сделать в одиночку».
Привыкла общаться
Ты общаешься с коллегой со времен, которые не помнит больше никто в коллективе. Но прошло сколько-то лет – и общих интересов у вас не осталось. Или, более того, тебе стало некомфортно – вместо привычной радости ты испытываешь только раздражение. Казалось бы, все очевидно: общение надо сворачивать или сократить до нечастых встреч с разговорами о погоде и природе. Но на деле все не так безоблачно.
Что делать:
«Если вы не просто разошлись во мнениях, а ты на самом деле испытываешь негативные эмоции, общаясь с человеком, лучше постепенно свести контакт на нет, – считает Марианна Волкова. – С течением времени люди меняются, и, возможно, вам действительно больше не по пути. Конечно, обидно отказываться от приятеля, с которым провел столько времени. Но часто мы боимся потерять не самого человека, а общение как ритуал, который сопровождал каждый этап нашей жизни».
Такие отношения часто можно сравнить с многолетним супружеством, в котором чувства превратились в привычку. Прерывать их тебе, скорее всего, будет жалко и обидно. В этом случае хорошо помогает подумать о чувствах оппонента. Человек ведь искренне верит, что все как прежде, и стремится к общению. Так что даже из уважения к вашей многолетней дружбе – перестань притворяться, что все окей. У тебя есть 2 варианта: либо честно признаться в своих чувствах, либо аккуратно свернуть общение до того уровня, при котором ты чувствуешь себя комфортно. Главное, не пытаться закрывать на ситуацию глаза.
Если не хотят общаться с тобой
А что, если в любой из перечисленных выше ситуаций ты оказалась, но – с другой стороны баррикады? «Когда тебе неожиданно отказывают в общении, ты, чаще всего, начинаешь копаться в себе и искать причины, – размышляет Марианна Волкова. – Потому что не можешь понять, как тебя – такую хорошую и не сделавшую человеку ничего плохого – игнорируют.
Можно, конечно, изводить себя и близких людей бесконечными «почему?». Можно даже устроить очную ставку и попытаться вызвать не принимающего тебя человека на откровенный разговор. Но в этом случае ты рискуешь как минимум поставить и себя, и оппонента в неудобное положение. Как максимум – спровоцировать конфликт, без которого вы оба вполне могли бы обойтись. Лучше всего, конечно, оставить за человеком право самому выбирать, с кем и как ему общаться».
Как подстроиться
Справедливости ради стоит сказать, что просто оборвать все контакты с неприятным человеком не всегда реально. Вряд ли ты сможешь открыто сказать боссу, что видеть его больше не желаешь и все рабочие вопросы теперь – по корпоративной почте. Придется поискать способ подстроиться. Допустим, гражданин не делает тебе лично ничего плохого, но при этом ужасно раздражает. Ты ищешь зацепку, но не видишь ее – просто бесит, и все. «Если ты чувствуешь раздражение в обществе определенного человека без какой-либо видимой причины, стоило бы сначала разобраться в себе, – намекает Елена Кузеева. – Возможно, несчастный вообще ни при чем. Ты можешь обнаружить, что он напоминает другого человека из прошлого, с которым связаны неприятные эмоции. Или чувствуешь рядом с ним свою неполноценность в какой-либо области. Возможно, у тебя были какие-то ожидания в отношении него, и они не оправдались. После выявления и осознания причин раздражения неприятные эмоции могут полностью исчезнуть». Если же ты прекрасно понимаешь, что именно выводит тебя из себя, остается попытаться минимизировать ущерб. Марианна Волкова советует к каждой встрече с неприятным человеком относиться, как, например, к походу к стоматологу – так себе радость, но необходимо. «Очень помогает осознание того, что из вас двоих нервные клетки тратишь только ты. А ему наплевать на то, что он тебя раздражает».
Процитировано 37 раз
Понравилось: 11 пользователям