Что написать другу который расстался с девушкой
Вопрос к психологу: стоит ли писать девушке или парню после расставания
Многие пары сохраняют эмоциональную привязанность даже после того, как их отношения остались в прошлом. Не желая отвыкать друг от друга, мужчины и женщины переходят на новый уровень взаимодействия – переписку в мессенджерах и социальных сетях.
Хорошо это или плохо, какими последствиями чревато подобное поведение и стоит ли вообще переступать эту грань?
Нужно ли вообще затевать переписку?
Совет мужчинам: ответьте для себя на следующие два вопроса:
После честного и искреннего ответа на эти вопросы, вы сможете принять верное решение о том, стоит ли писать несостоявшейся второй половинке.
Советы женщинам:
Общие правила
Как вести переписку с бывшим парнером:
Что написать мужчине, женщине?
Разберем подробнее, что и в каком случае можно написать:
Если нужно сгладить горечь разрыва
Советы для мужчин: вернуть доверие обиженной женщины – весьма сложная задача, особенно если расставание произошло по мужской инициативе. Для начала прощупайте почву: узнайте, есть ли у девушки какие-то проблемы.
В случае, если ей нужна помощь, можно попытаться ее предложить – тем более, в письменной форме сделать это намного проще, чем глядя «глаза в глаза».
Не пишите в течение этого периода, иначе ситуация только обострится, а не сгладится. Также не стоит привлекать чрезмерное внимание к собственной персоне, провоцируя на ревность в социальных сетях.
Вернуть отношения
Советы для мужчин: один из лучших способов повторно зажечь искру в женском сердце — это напомнить об общем позитивном опыте.
Так вы сможете направить разговор в нужное русло, обеспечить позитивный тон и настроение. Ваше сообщение должно показывать глубину ностальгии о прошлом, но для начала без всякой конкретики.
Просто озвучьте свои мысли о каком-то счастливом (обязательно совместном!) воспоминании. Особый акцент сделайте на том, что чувствуете себя комфортно, обсуждая этот факт в данный конкретный момент.
Советы для женщин: самое главное, что необходимо помнить, если есть желание вернуть отношения в прежнее русло – это отказаться от навязчивости. Не нужно чрезмерно давить на партнера – таким образом вы только спровоцируете дополнительное раздражение и унизите себя.
Помните: нет ничего более привлекательного и притягательного для мужчины, чем счастливая и позитивная женщина. Попробуйте заинтриговать партнера – измените себя и сделайте все возможное, чтобы парень заметил вашу «лучшую версию».
Сообщение-интрига – хорошая провокация, которая заставит мужчину думать о вас по-новому, следовательно, поколебит его уверенность в принятом решении о расставании.
Поддержать дружеские связи
Советы для мужчин: здесь главное правило – осторожность, ведь можно ступить на очень опасную тропу, особенно если вы не видите перспектив восстановления любовных отношений. Но не менее сложна перспектива остаться во френдзоне навсегда, ведь это тоже определенная зона ответственности.
Если присутствует понимание, что причина переписки – не возобновление вашего романа, не стоит налегать с предложениями вернуть «все, как было». Желательно в таком случае предложить ей дружбу прямо.
Советы для женщин: можно отправить что-то типа: «Привет… я рада, что у нас все закончилось, но не отказалась бы обзавестись таким преданным другом, как ты». Так вы сможете сместить баланс от парня к себе. Но важно понимать, что подобный подход в конечном итоге может стать стимулом для чрезмерно близкого времяпровождения. Подумайте, нужно ли это вам.
Как себя вести, что и как следует отвечать, если бывший(ая) пишет?
Бывший партнер написал первым — как реагировать?
Если не хочешь больше общаться
Советы для мужчин: вы располагаете полным правом просто игнорировать сообщения своей бывшей, если общение с ней не входит в ваши планы и оказывает пагубное влияние на психику и эмоциональное восприятие.
Игнорирование – вполне нормальная реакция, о которой не стоит жалеть.
Советы для женщин: будьте прямолинейны и категоричны, если абсолютно уверены: вы действительно не хотите общаться, а не идете на поводу собственной гордыни. Но если присутствует четкое ощущение, что восстановление отношений с человеком – путь в никуда, тогда стоит ли разводить церемонии?
Есть желание все вернуть
Советы для мужчин: беспроигрышный способ заинтересовать женщину, а, значит, получить шанс восстановить упущенное – это оставить ее на некоторое время в покое. Если пауза успешно выдержана, и при этом вы не забыли об извинениях за принесенные обиды, можно приступать к активным действиям.
Не идите по банальному пути – стандартная фраза «как дела?» вряд ли подстегнет отвергнутую и, тем более, отвергнувшую представительницу прекрасного пола. Старайтесь вызвать неподдельный интерес, например, рассказать о ближайшем концерте ее любимой группы. Закончить можно выражением надежды, что у нее все хорошо.
Творят чудеса и месседжи-напоминалки о чем-то хорошем или улыбчивые посылы о том, какая повседневная мелочь заставила вас вдруг вспомнить о ней, как о даме своего сердца.
Советы для женщин: чтобы парень захотел вернуться, исключите все «тормозные» факторы, такие как оскорбления, претензии, шантаж, выговор обид и откровенные мольбы о возвращении. Вместо этого напомните спутнику жизни, что засыпаете с мыслями о нем, ностальгируете о прошлом или осознали собственные ошибки, если таковые имеются.
Иногда одной фразы «Я не справляюсь без тебя/Я не могу без тебя» достаточно, чтобы мужская самооценка взлетела до небес. Мужчина с чувством юмора обязательно по достоинству оценит нечто позитивное, прикол в рамках приличия. Действует на парней провокация в виде интриги, честное беспокойство о его судьбе или оригинальный комплимент, особенно если вы давно не виделись.
Ошибки и возможные пути исправления
Какие ошибки допускают бывшие партнеры при переписке:
Пускаются в ругательства. Даже окончательно пройдя все стадии расставания, часто люди продолжают испытывать раздражение и обиды на бывшего партнера, ведь разлука – путь долгий и болезненный.
Гнев и злость в таком случае является абсолютно нормальными реакциями, однако негатив не должен брать верх над другими чувствами.
Заключение
Таким образом, переписка после расставания – это довольно сложный и щепетильный процесс. Прежде чем соглашаться на это, обязательно взвесьте все «за» и «против», принимая во внимание обстоятельства разрыва и характер теперешнего взаимодействия.
Бережно и аккуратно, или как поддержать подругу после расставания с парнем или развода мужем
Неизвестно, что хуже – собственные переживания или наблюдение за страданиями других. Каждый человек в трудных жизненных ситуациях нуждается в поддержке близких.
Чтобы не растеряться при виде подруги в слезах после расставания с парнем, следует знать эффективные приёмы, как ее поддержать.
Зачем нужна поддержка?
В состоянии депрессии подруга может пребывать довольно долго. Подавляющее состояние может привести к серьёзным последствиям во всех сферах жизни:
Одновременно с этим падает не только работоспособность, но и желание достигать целей.
Подруга начнёт хуже работать, отдаляясь от профессиональных достижений, нуждаться в средствах для нормального существования.
Как утешить и успокоить девушку, которая рассталась или разводится?
Важно помнить, что поддержка подруги должна осуществляться регулярно. При этом, не только во время личных встреч, но и по телефону. Следует подготовиться к тому, что близкий человек начнёт отказываться от внимания, избегать неприятного разговора.
Дать время для обдумывания ситуации, конечно, нужно. Но, как только девушка хотя бы намекнёт на душевную боль, следует немедленно выезжать на «место происшествия», подбадривая подругу по дороге по телефону.
Что говорить и писать?
Следует помнить, что осуждать парня и критиковать его действия не стоит, ведь девушка ещё испытывает к нему чувства. Любое слово против него может ранить, главная задача – проявить понимание.
Правильно успокоить несчастную подругу помогут простые фразы:
Тоже была в такой ситуации, и плакала, и жалела, и злилась. Но прошло время, и теперь я смотрю на это по-другому.
Целесообразно напомнить подруге в разговоре или по переписке о давно запланированных делах или поездах, мечтах и желаниях, которые невозможно было реализовать в отношениях.
Что делать?
В первую очередь, следует спровоцировать подругу на откровенный разговор. Чем дольше она будет копить переживания внутри, тем больше времени потребуется, чтобы восстановиться.
Есть несколько правил, которые помогут понять её и оказать правильную поддержку:
Какие ошибки нельзя допускать?
Часто женщины, в попытках успокоить подругу после расставания, неосознанно делают только хуже. Это касается и словесной, и действенной поддержки:
При этом важно следовать простым рекомендациям: убедить, что смена образа нужна самой подруге, а не мужчине, а также воздержаться от кардинальных перемен, о которых можно пожалеть уже на следующий день.
Заключение
Практически любая женщина сталкивается с ситуацией, когда подруге после расставания нужна поддержка. Найти нужные слова не всегда бывает просто, особенно, если брошенная девушка – особа чувствительная, ранимая или нервная.
Неверно сформулированная фраза или призыв к действию может только усугубить её психическое состояние. Задача близких – уберечь подругу от необдуманных поступков, помочь справиться с трудной жизненной ситуацией и по возможности вынести из неё положительный опыт.
Как помочь другу, который расстался с девушкой
Мужчине всегда тяжело разрывать отношения с девушкой. И не только для них самих, но и для их друзей. В процессе эволюции женщинам стало легче переносить подобные тяжелые времена, но не для нас. Никогда двум парням не бывает достаточно обняться и послушать «песни про любовь», чтобы забыть о прежних отношениях. Мы просто не ведем себя так.
Наше совместное времяпровождение предусматривает пиво в баре, командные виды спорта и заигрывание с девушками. Итак, с помощью следующих советов, мы покажем вам, как помочь вашему другу пережить эти времена.
Подталкивайте его забыть ее
Как только выяснилось, что разрыв окончателен, вам нужно заставить его предпринять определенные шаги.
Первое и самое важное: нужно постараться избавить его от всех способов общения с бывшей. Пусть он удалит все ее номера телефонов из своего мобильного – не нужно оставлять их там «на всякий случай».
Кроме того, проследите, чтобы он удалил все ее адреса электронной почты из своей адресной книги, а также профилей Вконтакте, Одноклассников, Facebook и MySpace.
Вам нужно будет помочь ему избавиться от всех вещей, которые будут напоминать ему про нее. Не обязательно выбрасывать или уничтожать их, но не нужно ему смотреть на них до того, пока он окончательно не забудет о своем разрыве.
Фотографии, подарки на дни рождения, CD-диски, которые она покупала для него (он будет их слушать, просто чтобы вспомнить о ней), и даже ее любимый сорт кофе – все это нужно убрать из дома.
Предложите подержать эти вещи временно у себя до того момента, пока они не перестанут много значить для него.
На этой стадии может потребоваться бутылка его любимого спиртного напитка. В трезвом разуме он начнет с вами спорить по каждому поводу. Но когда выпьет, у него появится отдушина и необходимая сила воли, чтобы избавиться от той или иной вещи.
Соберите друзей
Когда вы с девушкой, то ваш друг может почувствовать себя неуютно. Вы не хотите этого, но все мы неприемлем группу, когда приходим с девушкой. Сейчас не время напоминать ему о его неудаче.
Соберите всех его друзей. Пусть он побудет вместе с ними как можно дольше. И если вам трудно вытащить его из дома, тогда вам нужно прийти к нему. Запланируйте несколько мероприятий, вроде пивной вечеринки, покера или какого-либо командного вида спорта.
Продемонстрируйте, что друзья по-прежнему его ценят и любят, и вместе намного лучше веселиться, чем одному.
Конечно, если у одного из друзей есть серьезные отношения с девушкой, то ему не нужно приходить, поскольку нет ничего хуже, чем видеть другого человека, который счастлив с девушкой, и демонстрирует это направо и налево.
Заставляйте его принимать участие в различных мероприятиях
Вполне вероятно, что ваш друг, мягко говоря, не будет гореть желанием принимать участие в каких-либо мероприятиях. Природно, что ему захочется побыть одному и обдумать то, что случилось. И в ваши обязанности входит избавить его от подобных ситуаций, пока он не превратился в жалкого отшельника.
Ему не нужно постоянно ходить по ночным клубам и проводить там все время, однако точно не нужно сидеть дома в одиночестве.
Пусть обратит внимание на свои хобби, поскольку постоянное пребывание рядом с другими людьми будет держать его мысли подальше от разрыва.
Если у него нет какого-то хобби или ему не хочется эти заниматься, то познакомьте его с новым.
Еще одним способом ему помочь – заинтересовать его общением с другой девушкой. Это, конечно, не лучший вариант, но он может творить просто чудеса.
Это позволит ему понять, что девушки по-прежнему находят его привлекательным, он вспомнит о всех «радостях» того, когда у тебя нет девушки. Просто не позволяйте ему знакомиться с новой девушкой слишком быстро.
Сразу после разрыва отправьте его в путешествие или в кемпинг на выходные. Держите его подальше от тех мест, которые посещали он и его бывшая девушка.
Отправьте его туда, где обстановка и окружающие его люди никак не будут напоминать ему о его бывшей. Ваш друг может настаивать на своем, но подобная тактика очень полезна после разрыва.
Убедитесь, что вы выбрали место, где ничего не будет о ней напоминать. Ведь если он поедет туда, где они провели свой первый отпуск, то это может привести к жесточайшей депрессии.
Идеальным способом является дальний и длительный поход в горы, где у него просто не будет времени вспомнить ней. Ведь вы пытаетесь заставить его забыть о ней.
Устройте «жалобную» вечеринку
Еще одним способом является вечеринка, во время которой ваш друг сможет выпустить пар и рассказать о своих огорчениях.
Жалобная вечеринка предусматривает множество спиртного и присутствие его близких друзей. Не забывайте про женщин, они тоже приглашены, особенно те, кто ему сочувствуют.
Другими словами, это поминки его прежних отношений. Создайте для него атмосферу, в которой ему не будет стыдно рассказать о разрыве с девушкой. Наверно все согласятся, что подобная вечеринка не подходящее время для трезвых расчетов и обсуждений.
С другой стороны, такая вечеринка является введением в «мир холостяков». Послушайте, что он говорит, выразите свое сочувствие, но заставьте его веселиться. Познакомьте его с девушкой, которая позволит ему вспомнить о холостяцкой жизни. Напоите его, и многое станет намного проще.
Введите временное ограничение
В один момент ваше терпение может закончиться. Согласно одним рассуждениям, вам обязательно нужно дать ему время, чтобы попинать себя и ее, рассказать всем и вся о том, что случилось, пока ему это не надоест.
В реальном мире все-таки нужны определенные временные ограничения. Подобное правило дает ему один месяц на высказывание своих симпатий за каждые 12 месяцев отношений. Таким образом, год дает ему один месяц на различные стенания, два года – 2 месяца и т.д.
После этого вам нужно вернуть его к реальности. Заставьте его быть мужчиной. Обратите его внимание на то, что все время, потраченное на воспоминания о прошлом, он мог провести намного интереснее и давно мог найти себе другую девушку. Ему могут не понравиться ваши слова, но потом он скажет вам только спасибо.
РАЗРЫВЫ
Ничего из сказанного выше не будет для вас таким уж веселым. Кто же на самом деле хочет быть рядом с парнем, чье присутствие является лишним напоминанием того, что девушка может сделать с мужчиной?
То, что вы будете тратить свое время на попытки взбодрить и развеселить своего до недавнего времени одинокого друга, могут лишить вас самого нормальной жизни или даже привести к разрыву со своей девушкой.
А если ваш друг просит помощи.
Несмотря на все то, что может с вами произойти, вам все равно нужно это сделать, поскольку однажды, возможно, он сделает что-то подобное для вас.
Как поддержать подругу, которая рассталась с парнем: советы психологов
Приятно наблюдать, когда друзья влюбляются, встречаются и радуются жизни со своей второй половиной. Но любовь коварна. В любой момент пара может расстаться по объективным причинам. И тогда приходится утешать близкого человека. Поэтому необходимо знать, как поддержать подругу, которая недавно рассталась с парнем, чтобы суметь помочь ей в трудную минуту.
Психология расставаний
В любом возрасте девушка тяжело воспринимает новость об уходе партнёра. Любовные страдания глубоко ранят душу и не скоро излечиваются. Поэтому в первое время, подруга будет невосприимчива к просьбам перестать страдать и лить слёзы.
В психологии выделяют две фазы распада пары: протеста и покорности. На первом этапе человек не хочет верить в происходящее. Он надеется, что партнёр одумается и вернётся. Поэтому если девушка пытается, но не понимает, как утешить подругу, то это не её вина. Просто разум глух ко всем убеждениям.
Пережив первый период, девушка вступает в фазу покорности. Подруга осознала, что любимый мужчина бросил её навсегда, и ей нужно учиться жить без него дальше. На этом этапе уже можно помогать и что-то советовать. Девушка с благодарностью примет любую помощь близкого человека.
Способы утешить
Подруга, которую бросил парень, остро нуждается в поддержке близких и друзей. Она должна знать, что рядом с ней находятся люди, всегда готовые прийти ей на помощь. Но лучше всех утешить даму способна девушка, посвященная в подробности неудачных взаимоотношений. Успокоить израненное сердце ей помогут способы:
Во время беседы лучше избегать нравоучений. В такой ситуации подруге хочется слышать слова утешения, а не нотации, которые ещё больше портят настроение. Если есть возможность, то лучше не оставлять девушку грустить в одиночестве. Можно пригласить её в кино, на прогулку, в кафе или клуб. В новой обстановке она отвлечется и будет меньше вспоминать о своих невзгодах.
Какие слова поддержки будут уместны
Родные и близкие иногда не знают, как успокоить девушку, если её бросил парень. Но сделать это достаточно просто. Необходимо подобрать мотивирующие слова и фразы, которые выгодно подчеркнут плюсы разрыва.
Утешить подругу помогут формулировки:
Не следует бросаться обвинительными словами в адрес мужчины. Если подругу бросил парень, то, скорее всего, в её сердце ещё остались чувства к нему. Любой негативный отзыв в его сторону больно ранит саму девушку.
Что не следует говорить
Только завистливые друзья, обрадованные расставанием пары, способны бросать колкие слова. Если подругу внезапно бросил парень, то нужно хорошо думать перед тем, как что-то сказать или сделать, поскольку нечаянно брошенные упрёки обычно наносят непоправимый вред адресату.
5 фильмов, которые сделают боль от расставания не такой сильной
Довольно часто девушки, исчерпав все доводы, не представляют, как ещё можно помочь подруге пережить расставание. Но есть один способ, который понравится обеим – просмотр фильмов. Режиссёрами создано много кинокартин о несчастной любви, однако остановить внимание лучше на прекрасной пятёрке:
Лёгкие фильмы с глубоким смыслом заставят девушку по-новому посмотреть на изменения в жизни. Скорее всего, она воспрянет духом. Ей захочется жить дальше, в надежде встретить свою судьбу.
Советы психологов
Советы психологов не бывают лишними, если друзья запутались в своих действиях и не знают, как успокоить подругу.
Несколько рекомендаций:
Когда девушка не представляет, что делать дальше, как жить с болью в душе, психологи рекомендуют решать проблему с помощью ручки и чистого листа. Для этого нужно разделить лист на три колонки:
Например, отметить, что парень ушёл, но теперь появилось лишнее свободное время по вечерам. Часы можно потратить на дела, которые всегда откладывались на потом – встреча с друзьями, изучение нового языка, чтение книг, фитнес, плавание, хобби. Осознание этого факта положительно скажется на психологическом состоянии девушки.
Подруге нужно быть готовой к неожиданной встрече с бывшим мужчиной. Он должен увидеть её красивой, весёлой, с шикарной фигурой и горящим взглядом. Его удивление и досада послужат отличным бальзамом израненной душе. Поэтому грустить на диване не стоит, нужно действовать.
Как поддержать и успокоить подругу, которая рассталась с парнем?
Подбодрить человека, пребывающего в подавленном состоянии из-за расставания, непросто. Женский сайт sympaty.net подскажет, как успокоить подругу, которая рассталась с парнем или мужем.
Какая поддержка нужна?
Когда подруга рассталась с парнем, как поддержать ее, лучше спросить у нее самой. Ведь иногда люди стесняются просить самой простой поддержки: поговорить по телефону, прийти в гости или сходить на прогулку. Можете сказать: «Пиши или звони мне, если хочешь поболтать, я на связи!».
Если вы знаете, что у вашей подруги из-за развода возникли жизненные сложности, предложите ей какую-нибудь актуальную помощь делами : посидеть с ребенком, поискать новую работу, сделать уборку в квартире, и т.д.
Иногда вполне уместно предложить подруге совместный досуг, развлечения. Например, сходить в клуб, съездить с компанией на шашлыки, вместе начать ходить на фитнес, и т.д.
Иногда разведенной женщине стоит ненавязчиво помочь с социализацией – приводить ее в разные компании, где она сможет пообщаться и завести новые знакомства.
Какие слова поддержки говорить правильно, а какие – нет?
К всегда правильным и нужным месседжам поддержки стоит отнести такие:
Дружеские объятья порой заменяют все слова
Но есть и фразы-табу, только кажущиеся поддерживающими:
Можно ли давать дружеские советы?
Совет, то есть призыв к каким-то конкретным действиям – далеко не то же самое, что одобрение и поддержка человека в тех действиях, которые он совершает по собственному решению. Советы можно раздавать только по запросу.
За чашкой чая и дружеской беседой на проблемы смотреть проще
Если лучшая подруга напрямую спрашивает, что ей делать, вы можете предложить ей свои соображения, но уточнить, что это только ваши мысли, и она не обязана им следовать. И не надо лихорадочно придумывать для нее какие-то спасительные выходы, если проблема реально есть, а однозначно хорошее решение в голову не приходит.
Лучше сказать искренне о том, что не можете дать полезный совет, но постараетесь поддержать ее в том плане действий, который она наметит сама.
Как поддержать подругу, которая рассталась с любимым и творит из-за этого явные глупости, но советов не просит? Спросите у нее: «Хочешь совет? Мне кажется, я могла бы подбросить тебе неплохую идею!». И не обижайтесь, если она откажется.
Иногда лучшая дружеская поддержка – быть на связи с подругой и не осуждать ее за то, что она делает из-за личных неурядиц.