Что находится в рюкзаке лучше всех
Подарок, хранящий тепло в программе Лучше Всех: что это такое
25.03.2020 2,787 Просмотры
Шоу-программа «Лучше всех» демонстрирует всему миру талантливых и креативных детей. Ведущим передачи с самого открытия является Максим Галкин.
Многие отмечают его замечательную способность находить общий язык с детьми любого возраста. Максим умен, обаятелен и находчив, поэтому дети сразу проникаются к нему симпатией, несмотря на стресс от вспышек и объективов съемочных камер.
Подарок, хранящий тепло
После окончания передачи дети обычно получают подарки. Одним из самых лучших подарков, хранящим воспоминание и тепло, является термокружка. Это просто находка для тех, кто проводит много времени в дороге, например, по пути на работу или любит путешествовать. В термокружке можно не только заварить чай, кофе и другие горячие напитки, но и запарить продукты быстрого приготовления — кашу, суп или лапшу.
У кружки имеется двойное дно, матовая поверхность. Держать ее в руках приятно, она не обжигает пальцы — это позволяет пить из нее без лишних проблем.
Термокружка, в отличие от термоса, имеет специальную систему, рассчитанную на подачу жидкости. Достаточно просто открыть ее, а после того, как попили, закрыть и при необходимости убрать в сумку.
Как и когда вручают данный подарок
После яркого выступления участника специально приглашенные гости или распорядитель выносят на сцену и вручают ребенку небольшой, но очень памятный подарок. Конечно, такое внимание дорого маленьким гостям и останется у них в памяти надолго. Просматривая вместе с родителями очередной выпуск программы, они вспомнят, как получилось проявить свой талант, посмеяться вместе с ведущим и научить его своим умениям.
В заключение
Уютная термокружка — отличное решение при выборе подарка для детей, который хранит тепло. Приобретая кружку, стоит обратить внимание на материал. Это должен быть высококачественный нетоксичный пластик. Минимальный вес кружки также важен для ребенка. Кружка не отяготит его и даст возможность насладиться любимым напитком, даже находясь вдали от дома.
Жить путешествуя
Как уехать далеко и надолго
10 очень полезных вещей в рюкзаке путешественника
3. Благовония. Палочки или брикетик – что больше нравится. ИМХО, лучший вариант для сохранения приятного запаха у всего, что находится в рюкзаке. Достаточно бросить одну или две упаковки внутрь сумки – и все дела.
4. Маленький тюбик супер-клея: спасет вдруг отклеившуюся подошву или любую другую штуку, когда надо идти или ехать, а штука разваливается.
5. Скотч. У него очень много предназначений. Без скотча нельзя. Честно.
6. А если еще есть мусорный мешок подходящего размера, то в случае острой необходимости можно запаковать рюкзак перед сдачей его в багаж для перевозки на самолете. Также подходит пищевая пленка, но ее особо не потаскаешь. А защищать свой рюкзак, сданный в багаж, надо, а то как-нибудь получите наполовину вымоченным в чьем-то разбито-разлитом соевом соусе.
7. Пластиковые хомуты или затяжки – маленькие, легкие и очень удобные как минимум в двух случаях:
во-первых, если на собачке молнии отлетел хвостик этой самой собачки, то его очень удобно заменить затяжкой. Во-вторых, хомутами стоит скреплять между собой все соседние собачки на молниях на рюкзаках или сумках, если сдаете вещи в багаж при автобусной поездке не в самой благополучной местности. Конечно, от кражи самого рюкзака они не помогут, но если у местных воришек принято вскрывать сумки и таскать лежащие сверху вещи, то затяжка им это затруднит, да и к тому же сразу станет понятно, что в сумке копались, если при выгрузке из автобуса вы увидите, что хомуты срезаны.
9. Легкий спальник или хотя бы вкладыш, если вдруг в спальном автобусе или поезде вас уложат на грязнючее постельное белье.
10. Пендель. Он же поджопник, он же хоба. На нем приятнее, безопаснее и теплее сидеть не только в промозглых и холодных походах где-нибудь на камнях или мокрых стволах поваленных деревьев, но и в электричках, на жестких сидушках дешевых азиатских лоукал-басов или любых других жестких поверхностях недорогого общественного транспорта (или в кузове пикапа, если едешь автостопом).
17 супер-важных вещей, которые должны быть в сумке каждой девочки
Когда девочка приближается к подростковому возрасту, внутреннее содержимое школьного рюкзака или сумочки приобретает новый оборот. Что же должно быть в сумке девочки-подростка? Ведь жизнь молодежи наполнена различными приключениями, а значит в любой момент может случится непредвиденная ситуация, требующая срочного решения. Мы составили список из 17 важных вещей, которые должны быть под рукой каждой девочки в школе, на ночевке у подруги или первом свидании. Если юной леди вдруг понадобится гигиеничная прокладка, таблетка от головной боли или пластырь, набор первой необходимости выручит и не позволит мелкой неприятности испортить день.
Руководство для девочек-подростков: что должно быть в сумке на все случаи жизни
№1. Карманное зеркало идеально подходит для женской сумочки. Если что-то попало в глаз или нужно убедиться в своем безупречном внешнем виде, оно всегда придет на выручку. Позволит быстро подправить макияж на свидании, вечеринке, во время концерта или девичника.
Вот почему стоит держать карманное зеркало в сумке девочки:
• помогает поддерживать аккуратный внешний вид в течение дня
• приходит на помощь там, где нет уборной с зеркалом
• в любом месте и в любое время позволяет проверить прическу, макияж, красивую улыбку
• важный атрибут, позволяющий вставить или снять линзы.
Отличным выбором для сумочки девочки станут оригинальные карманные зеркала в виде шоколадок или с эффектным девчачьим дизайном. Все бьюти-аксессуары можно купить в Магазине Постоянных Распродаж.
«Главное — не стать похожим на первоклассницу или альпиниста». Выбираем рюкзак для жизни в городе, тренажерного зала и полетов лоукостами
Рюкзак, конечно, не песня советская, строить не помогает, но жить — определенно. Вещь крайне удобная и универсальная. Надо уместить ссобойку, форму в зал и какие-нибудь книги — рюкзак. Надо лететь лоукостом, взять с собой все нужное, но обойтись без перевеса — рюкзак. Надо сохранить ноут и прочие гаджеты в целости — рюкзак. Надо быть красивым на фоточках — ну, вы поняли.
Со старта объясняем модную обоснованность рюкзаков и их полезность для городской жизни. Говорит Юра Ярошик — блогер, который продолжает стоять на страже отечественного стиля.
— Рюкзак однозначно в моде. Теперь допустимо совмещение его даже с костюмом. В своем детстве мы так ходили в школу. Правда, в этом случае речь шла о дешевом изделии. Если же сейчас вы дополняете костюм рюкзаком, то желательно, чтобы он был кожаным или содержал кожаные элементы.
В тренде зеленая и синяя кожа. Кожаные рюкзаки представили многие модные бренды — взять ту же коллаборацию Louis Vuitton и Supreme.
Смысл простой. Та же история, что и при выборе хорошей сумки. Серьезное, стильное изделие, только теперь оно находится у вас не в руках, а за плечами.
Что касается городской жизни, то это лучший из возможных вариантов. В одной руке у вас кофе, в другой — телефон. Куда еще сумку? Так что рюкзак (необязательно кожаный) выигрывает за счет своего подчеркнутого комфорта.
Делая покупку, важно определиться с размером. Все должно быть впору. Иначе будете выглядеть как первоклассница или альпинист. Это перебор. По цветам: либо делаете акцент, либо подбираете под вещи. Ясно, что с теми же белыми кроссовками нормально будет выглядеть более-менее все. Но не каждый их носит. Так что опора — это стандартные серый и синий цвета.
Выбор рюкзаков в Беларуси суперширокий. Это не специфика страны, а специфика мирового рынка. Говорят, средний чек в Минске составляет 100 рублей. Будем плясать вокруг, чтобы представить примерный ценовой диапазон. Рассматриваем модели, которые легко обнаруживаются без особого дайвинга в Google. Саша Сериков и Оля Сацюк помогают нам показать, как все это красиво носить.
На старт, внимание, сейчас будет полный фарш.
Polar 38249
Материал: Полиэстер
Объем: 18 л
Высота: 46 см
Ширина: 30 см
Глубина: 13 см
Отделение для ноутбука: Нет
Пол: Унисекс
Цена: 63—69 рублей
Многие жители нынешней Беларуси оканчивали школу с этими рюкзаками. На рынке до сих пор много экземпляров с разъемом для наушников и специальным карманом для CD-плеера. Нынешним детям не понять.
Этот российский бренд, основанный более 20 лет назад. Занимается производством рюкзаков, женских и мужских городских сумок, дорожных сумок и чемоданов.
Линейка — довольно широкая. Но у нас крайне демократичный образец.
Из приятного — ортопедическая спинка с каналами для воздуха, а также широкие регулируемые S-образные лямки для большего удобства.
Отсека для ноутбука нет. Зато есть место для вещей и документов формата A4 (при желании ноут можно уместить сюда), два сетчатых эластичных кармана сбоку.
Производители заявляют, что рюкзак может потянуть до 7 килограммов. В общем, если собрались на дачу к бабушке, которая нагрузит вас щедрыми дарами огорода, не особо вариант.
Thule Crossover 21 (TCBP-115)
Материал: Нейлон
Объем: 21 л
Высота: 45 см
Ширина: 30 см
Глубина: 25 см
Отделение для ноутбука: Есть
Пол: Мужской
Цена: 239 рублей
Бомбанем по хардкору. Это шведская мечта айтишника. Изначально Thule делала боксы для машины. Теперь делает всевозможный багаж.
Скандинавские компании в тренде. Скандинавский лаконичный дизайн — тоже. Минимализм снаружи, полный функционал внутри.
Любить Thule модно. Хотя и обоснованно: технологичные материалы, низкий процент брака.
Почему «мечта айтишника»? Потому что контора сотрудничает с Apple, оттого производит свои изделия с отсеками, подогнанными под самые разные «яблочные» гаджеты.
Продавцы объясняют: люди, готовые платить такие деньги, четко разбираются в том, чего хотят. Речь идет о сохранности не самых дешевых гаджетов. Экономия в 10, 20, 100 рублей может обернуться серьезным ремонтом дорогого ноутбука на сотни долларов или даже смертью устройства.
Считается, что для техники есть разница, с каким рюкзаком вы упадете с велосипеда и завалитесь на спину. В данном конкретном изделии имеется амортизирующая технология. Все сшито так, что ноут оказывается в заботливой «шубе». В итоге вы можете спокойно ломать ноги, а гаджеты останутся в порядке.
Однако стоит это больших денег.
Jack Wolfskin Savona Moroccan Blue
Материал: Полиэстер
Объем: 20 л
Высота: 43 см
Ширина: 29 см
Глубина: 24 см
Отделение для ноутбука: Нет
Пол: Женский
Цена: 91,40 рубля
Немецкий бренд 1981 года рождения. Правда, история названия уходит в Канаду. Основатели компании, которые сильно любили книги Джека Лондона, путешествовали где-то вверху Северной Америки и вдруг услышали волчий вой. В итоге в 1982 году был зарегистрирован логотип бренда. Контора сумела выиграть несколько судов за право владения отпечатком лапы.
Этот рюкзак адаптирован для женщин: широкие изогнутые мягкие лямки, столь же мягкие контактные поверхности.
Производители отмечают: за счет запатентованной технологии нагрузка равномерно распределяется на большой мягкой поверхности по плечам и спине. Давление на плечи существенно снижается.
Его можно использовать для каждодневной городской носки и для легких прогулок по лесу.
Что касается стоимости, то бренд Jack Wolfskin — отнюдь не лоукост. К этому нужно быть готовым.
Deuter Graduate Petrol-Arctic
Материал: Полиэстер
Объем: 28 л
Высота: 48 см
Ширина: 33 см
Глубина: 23 см
Отделение для ноутбука: Есть
Пол: Унисекс
Цена: 168,80—175,00 рубля
Deuter — 120-летняя компании из Германии. Это больше туристическая история. Так что если соберетесь в поход, обратите внимание. Однако правильнее сформулировать иначе: это круто для любителей летать лоукостами. Рюкзак не слишком большой, но достаточный.
Что находится в рюкзаке лучше всех
ВПИХНУТЬ НЕВПИХУЕМОЕ ИЛИ КАК ГРАМОТНО УПАКОВАТЬ РЮКЗАК?
Отправляясь в путешествие, вы каждый раз мучаетесь вопросом: «Что взять?». Какие вещи нужны, а без чего можно будет и обойтись? Но самый страшный вопрос встает потом: как все эти «точно нужные» вещи вместить в рюкзак, и чтобы он ещё потом удобно сидел на спине и никуда не перевешивал?
Грамотное распределение веса в рюкзаке – залог вашего комфорта, а значит получения удовольствия от путешествия. Будем считать, что с выбором рюкзака вы уже определились, и поговорим конкретно о его содержимом.
• Аксиома первая: «Баланс»
Центр тяжести должен быть ближе к спине. Это снимает часть нагрузки с плечевого пояса.
• Аксиома вторая: «Все ненужное — вниз»
Нижний уровень рюкзака загружается вещами, которые не будут использоваться в течение дня, т. е. спальником, палаткой, сменной одеждой и пр.
• Аксиома третья: «Все железо в середину и за спину»
Средний уровень рюкзака должны занимать тяжелые вещи. Стоит помнить, что самое тяжелое лучше располагать чуть ниже среднего уровня и ближе к спине.
В середину рюкзака стоит положить консервы и прочие продукты, а также альпинистское снаряжение, если такое имеется, т.е. все «железо». В дальнюю от спины часть более легкие и мягкие вещи.
• Аксиома четвертая: «Камни, галька и песок»
Загружать рюкзак вещами стоит по мере убывания их габаритов. Здесь история подобна притче о делах человеческих. Сначала мы свой сосуд заполняем глобальными делами, то есть крупными вещами, потом делами, поменьше – галькой, а в самом конце песком, то есть всякими мелочами.
Естественно все вещи не будут подходить друг к другу по форме, и тогда «в бой вступают» носки и футболки – ими вы заполняете все пустоты рюкзака. Таким образом, вы достигаете максимально плотной и компактной упаковки.
• Аксиома пятая: «А у кого близко лежит миска?»
В верхней части рюкзака должны находиться вещи первой необходимости. Подумайте, что вам будет необходимо в течение дня? Такими вещами могут оказаться: посуда для обеда, штормовка от дождя или пуховик для привалов, если поход в холодном климате, и прочее.
• Аксиома шестая: «И тут неожиданно стемнело»
• Аксиома седьмая: «Повесить вещи снаружи рюкзака, что белье нижнее всем показать».
К рюкзаку лучше прикреплять как можно меньше вещей, поскольку они могут оказать существенное влияние на распределение нагрузки и тем самым на равновесие.
Также вся наружная навеска будет за все цеплять и сильно уменьшит вашу маневренность. Удостоверьтесь, что снаряжение, прикрепленное к рюкзаку, не болтается и хорошо зафиксировано.
Внешней навеской может стать коврик для сна (если вы все еще не купили самонадувной ковер), т. к. он очень сильно уменьшает внутренний объем рюкзака, если пытаться расположить его в рюкзаке – это не оптимально.
Также снаружи стоит располагать острые предметы, которые проблемно снабдить защитой, типа ледоруба, топора и пилы. Ну и конечно веревки, которые не всегда помещаются в рюкзак и должны быть доступны в любой момент.
• Аксиома восьмая: «Все что может промокнуть – промокнет»
Старайтесь упаковать все промокаемое в полиэтилен или в гермомешки, особенно те вещи, которые касаются сна. Спать нужно в тепле, сухости и комфорте, чтобы утром у вас были силы и настроение для новых свершений.
Автор: Маргарита Васильева
НЕКОТОРЫЕ ХИТРОСТИ ПОХОДНОЙ КУХНИ
Картофель следует варить в подсоленной воде.
Мясо для супа начинают варить в холодной воде в лишь потом добавляют овощи и др.
Рыбу в супе варят до готовности, а затем вынимают, чтобы она не разварилась.
В воду для каши кладут немного соли, а горох, бобы, фасоль солят, когда они разварятся.
Перед поджариванием чего-либо сковородку надо сперва накалить.
Перед варкой пшенную крупу, рис, перловую и некоторые другие крупы нужно промыть в нескольких водах.
Соль кладется в пищу по вкусу. Ориентировочно на кружку крупы надо тайную ложку соли. Для молочных и сладких каш — половину ложки.
Каша до загустения варится на сильном огне (при помешивании), а затем — на слабом.
Мясные консервы надо закладывать в кипящий суя непосредственно перед снятием его с огня.
Рыбу очищают от чешуи держа за хвост и скребя ножом от себя, потом потрошат.
Чтобы легко очистить рыбу от чешуи, ее надо на минуту опустить а горячую воду.
Перед поджариванием рыбу натирают солью я обваливают в муке или сухарной крошке.
Сухие овоща рекомендуется перед варкой замачивать на 1—1,5 часа воде.
Чернослив перед тем как положить в кашу (рисовую, пшенную, манную) надо предварительно замочить в кипятке.
Чтобы избавиться от горького привкуса пшенной каши, промытое пшено следует залить кипятком, быстро довести воду до кипения и слить ее… После этого варить кашу.
Вермишель, лапшу, рассыпчатый рис во избежание слипания надо варить строго по часам, соответственно, 8—10, 15—18 и 18—20 минут. После варки промыть холодной водой.
Если в загустевшую кашу забыли положить соль, то надо ее развести в кипятке и влить, при помешивании, этот раствор в кашу.
Чтобы сварить рис, можно положить его в холодную воду, довести до кипения, а затем, слив кипяток, снова залить холодной водой. Повторив так два-три раза, получают рассыпчатую кашу.
Чтобы утреннее приготовление пищи заняло минимум временя-, следует крупы (кроме манки), горох, бобы, фасоль замачивать с вечера в холодной воде.
Зачерствелый хлеб завертывают во влажную тряпку, а затем подвешивают на пруте над горячими углями костра — он станет мягче.
Мороженый картофель нельзя оттаивать у костра: обмыв (обтерев снегом) и не очищая от кожуры, его опускают сразу в кипящую воду.
Прежде чем вешать над костром ведро или котелок, нужно натереть мыльной мочалкой или просто сырой глиной. Такую посуду легче вымыть — копоть отойдет вместе с мылом или глиной.
Мочалкой для мытья посуды в походных условиях с успехом служит хвощ или другая растительность, а отмыть руки, если кончилось мыло, можно с помощью глины, ягод бузины или просто прибрежным песком.
Находясь у костра, дежурный во избежание ожогов должен соблюдать необходимые меры предосторожности и быть соответствующим образом одет и обут.
Чай – неотъемлемая составляющая походной жизни. Утром чай бодрит, днем тонизирует, вечером создает благоприятную обстановку для общения. В холодную погоду согревает, в жару утоляет жажду, словом чай незаменим! В походах нередко туристы стремятся добавить в этот напиток целебных травок. Чай становится ароматнее и полезнее.
Целебные свойства чая напрямую зависят от свойств добавленных трав.
Чай с добавлением чабреца.
Этот напиток оказывает обезболивающее и успокаивающее действие, стимулирует кровообращение. Повышает кровяное давление, помогает против кашля, полезен для легких и бронх. Кроме того, чабрец активный антисептик. Но, будьте внимательны,людям склонным к гипертонии этот чай может навредить.
Чай с добавлением мяты.
Мятный чай, наверное, самый распространенный среди туристов. Мята обладает болеутоляющими и антисептическими свойствами. Отвары ее снимают боли в желудке, зубные боли. Мятный чай хорошо помогает при простуде и гриппе, сильном кашле. Используют для дезинфекции полости рта и горла. Внимание, если вы беременны, такой чаек пить не рекомендуется. Хотя, разве беременные ходят в походы? Шучу, но на всякий случай не могла не сказать.
Чай с добавлением крапивы.
Крапивный чай обладает мочегонным, общеукрепляющим свойствам. А так же используется в качестве слабительного, кстати при походном питании нередко случаются запоры. Крапива оказывает противоотечный эффект, особенно это актуально после долгих дневных переходов. Улучшает работу сердца. Опять же, категорически противопоказана беременным, хотя откуда в походе беременные?
Чай с добавлением барбариса.
Барбарисовый чай — штука ценная: бодрит, витаминизирует, утоляет жажду. Ягоды, укрепляют желудок, снижают кровяное давление, укрепляют сердечную мышцу, улучшают кровообращение.
Чай с добавлением боярышника.
Понижает давление, помогает при простуде и гриппе. Снимает усталость и улучшает кровообращение.
Чай с добавлением шиповника.
Плоды шиповника — это целая лаборатория, аккумулятор здоровья. Витамина С в них больше, чем в смородине и лимоне. Имеются витамины группы В, К, Р, каротин, сахар, микроэлементы. В семенах содержится витамин Е. Плоды шиповника можно назвать природными поливитаминами. Препараты плодов используют для профилактики и лечения цинги, куриной слепоты и других авитаминозов, при малокровии, хлорозе, атеросклерозе, гипертонии, различных кровотечениях, других заболеваниях.
Этот чай нормализует обмен веществ в организме, благотворно влияет на центральную нервную систему, а также на сосуды и внутренние органы. Противопоказан при тромбозах, тромбофлебитах, эндокардитах и недостаточности кровообращения.
Каждый раз, собирая рюкзак, мы стараемся разместить вещи максимально удобно. То что понадобится первым, логика подсказывает разместить сверху, чтоб легко было достать. Но правильно ли такое расположение вещей в рюкзаке? При упаковки вещей в рюкзак нужно понимать, что помимо удобства доступа к вещам, нужно комфортно перемещаться на местности с грузом за плечами. Так как же правильно упаковать вещи в рюкзак? Рассмотрим этот вопрос с точки зрения физики.
ЦЕНТР ТЯЖЕСТИ ПРИ УПАКОВКЕ РЮКЗАКА
Когда вы надеваете рюкзак, ваш центр тяжести суммируется с центром тяжести рюкзака. Да бы не упасть назад, нужно, чтоб общий центр тяжести находился над вашими ногами. По этому, при загрузке рюкзака, все тяжелые вещи необходимо укладывать ближе к спине, чтоб центр тяжести рюкзака был ближе к вашему центру тяжести. Если вы укладываете тяжелые вещи снизу, центр тяжести рюкзака смещается к низу. И для того, чтоб вернуть себе устойчивость вам приходится нагибаться вперед. Если наоборот, тяжелые вещи расположены сверху, нагибаться вперед нужно меньше, но тогда вы будете менее устойчивыми и увеличите нагрузку на позвоночник. Так что тут нужно найти золотую середину. И перед длительным походом не лишним будет поэкспериментировать с расположением вещей в рюкзаке.
Если позволяет место, то вовнутрь рюкзака можно скрутить каремат (коврик), чтоб создать что-то вроде каркаса по периметру, и в образовавшуюся «трубу» упаковывать вещи. Такой способ придаст жесткости конструкции рюкзака и в совокупности с правильным распределением веса, обеспечит максимальный комфорт при ходьбе.
Так желательно не располагать крупные предметы на рюкзаке или привязывать их снизу. Но, если вещей много или у вас не большой рюкзак, то именно так приходится переносить палатку, спальный мешок и другие элементы снаряжения. В таком случае предметы надо плотнее притянуть веревкой к рюкзаку, чтобы они ближе прилегали к спине или пояснице туриста. Не следует привязывать вещи, например котелок или обувь сзади рюкзака.
В правильно упакованном рюкзаке ничего не должно впиваться в спину, тереть и мешать передвижению.
Следует помнить что вещи в рюкзаке не помешает упаковать в полиэтиленовые пакеты или специальные гермомешки. Рюкзак хорошо будет закрыть специальным чехлом.
После упаковки рюкзак необходимо отрегулировать. Для этого нужно его одеть, плечевые лямки должны быть ослаблены.
Сначала необходимо отрегулировать пояс. Застегиваем и затягиваем пояс. Удобно делать это в наклоненном вперед положении, когда рюкзак свободно лежит на спине. Тогда пояс не нагружен, и его легко затянуть на нужную величину. После этого выпрямляемся, ощущаем как вес рюкзака через пояс ложится на тазовые кости. При регулировке на тазобедренные кости должна приходиться приблизительно середина пояса рюкзака.Регулировка пояса рюкзака
Затем подтягиваем наплечные ремни. Они должны всей поверхностью прилегать к плечам, однако не следует чрезмерно затягивать их, так как в этом случае вес рюкзака с пояса, перемещаете на плечи, увеличивая тем самым нагрузку на позвоночник.Регулировка лямки рюкзака
Подтягиваем ремни регулировки положения, перемещая тем самым верх рюкзака ближе к спине.Регулировка положения рюкзака
Что бы не было проблем с ноской рюкзака его вес должен составлять, для мужчин 12-24 кг, для женщин 9-14 кг. Конечно все еще зависит от физических данных человека. Старайтесь брать только необходимые в походе вещи. И обращайте внимание на вес снаряжения при покупки. Мой рюкзак, даже в зимних походах, редко превышает отметку в 10-12 кг.
Что взять с собой в поход?
Туристическая обувь. Этот пункт я бы поставил первым. Потому, что можно путешествовать с плохим рюкзаком, протекающей палаткой, одев на себя все, переночевать в холодном спальнике, но если у Вас неудобная обувь, путь на Голгофу Вам обеспечен (водянки или кровавые мозоли будут вашими спутниками). Обувь должна держать голеностоп, иметь подошву с хорошим сцеплением и быть удобной. Для этой цели отлично подходят кожаные трекинговые ботинки (исключением может быть летний Крым). В качестве дополнительной обуви подойдут трекинговые сандалии, либо обыкновенные цельные резиновые тапочки. После дневного перехода очень приятно переобуться на стоянке, весь вечер у вас ноги отдыхают. Подробнее про трекинговую обувь.
Важны так же, как и обувь. Трекинговые носки с обычными не имеют ничего общего, кроме формы. В состав таких носков входит специальный материал — CoolMax, отводящий влагу от ноги, за счет чего ноги остаются сухими и не натираются. Так же они имеют внутри так называемую «вытянутую петлю», которая смягчает взаимодействие между обувью и ногой. Носки из хлопка можно носить только в крайнем случае.
Ходовые штаны должны быть легкими, прочными, не сковывать движений и, по возможности, не продуваться ветром (для весенне-осенних походов) и при этом хорошо «дышать». Сразу скажу, что это не космическая разработка, а совершенно доступная одежда.
Как и носки, термобелье (термофутболка) позволяет Вам чувствовать себя намного более комфортно в течение дня. Имея в составе ткани CoolMax такая одежда отводит пот от тела и быстро сохнет, в течение привала. В то время как х/б-шная футболка будет неприятно липнуть к телу.
Горы, даже такие как в Крыму, непредсказуемы. В любой момент температура может значительно опуститься. На этот случай с собой надо иметь теплую одежду. С этим отлично справляются куртки из флиса. Флис — очень легкая, синтетическая ткань, состоящая из пустотелых волокон. Благодаря этой особенности флисовая куртка греет, даже будучи влажной. Одной толстовки Вам хватит. Альтернативой флису может быть легонькая пуховка или жилет.
Мембранная куртка. Очень нужная вещь. Защищает как от ветра, так и от дождя. Причем, желательно, чтобы утеплителя в ней не было. Вообще, рекомендую одеваться послойно, как капуста. Зачем? Проще показать на примере. Идете Вы в поход, собственно, уже прямо поднимаетесь на гору. За спиной новенький, свежеупакованный рюкзачок, килограмм эдак 15-25… На Вас одето термобелье, не очень толстый флис и куртка с утеплителем. Термобелье активно пыхтит, отводя влагу, но влаги выделяется столько, что термобелье с микронасосиками еще не придумали. И тут приходит гениальная мысль: «А не снять ли куртку?!» Да, куртку снять, но вот ветерок пробирает сквозь флисик и термобелье. Снимем тогда флис. Но куртка с утеплителем все равно способствует активному выделению влаги и сняв флис картина практически не поменялась от изначальной… И тут руководитель объявляет привал. Ура! Остановились. Ветерок-то дует, куртку не снимешь, а высохнуть хочется 🙂 Где-то примерно так это выглядит. А вот если одежда подобрана в таком порядке: термобелье, флис, при необходимости еще один флис, ветровка, то все будет выглядеть значительно комфортнее. Можно одевать в различных комбинациях: термобелье+ветровка, термобелье+ флис, термобелье+флис+ветровка, термобелье+флис+флис+ветровка или даже флис+ветровка тоже классно.
Послойная концепция одевания
Организм любого человека индивидуален: одни закалены, другие простывают от малейшего сквозняка дома. Поэтому утепляющий слой одежды, одеваемый под верхний защитный слой, также подбирается для каждого человека в зависимости от температуры окружающего воздуха.
Для того чтобы при низких температурах чувствовать себя комфортно, необходимо правильно одеваться, соблюдая все правила послойной концепции. Не количество одежды обеспечивает надежную теплозащиту, а правильный ее подбор! Человек, занимающийся активным отдыхом, в процессе любимого занятия продолжает активно работать. Всё это сопровождается большими затратами энергии с выделением достаточного количества влаги – пота. Влага – вещество, которое препятствует сохранению тепла в одежде, поэтому все слои одежды должны быстро выводить ее наружу. Выход влаги в атмосферу обеспечивает верхний слой мембранной ткани Nortex Breathable®.
Первый слой одежды – термобелье, обязательно надевается на голое тело. Для людей с высокой физической активностью, этот слой одежды всегда изготовляется только из синтетических волокон, например, из полиэстера. При менее активной физической деятельности, в состав ткани могут вводиться натуральные материалы, а при очень низкой активности, допускается одежда с содержанием шерсти до 100%. Такая одежда хорошо подходит для пожилых людей. Основное предназначение этого белья – быстрый отвод влаги от тела человека. Одевать под термобелье белье из хлопчатобумажных тканей ни в коем случае нельзя! Такая ткань быстро пропитается влагой, и человек сразу будет чувствовать холод даже при небольшом морозе. Чем холоднее погода, тем толще должно быть нижнее термобелье. При очень низких температурах под него дополнительно можно надеть тонкое термобелье. Но все это зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Если при высокой активности человек и вспотел, то в течение очень короткого времени, лишняя влага будет удалена с тела в верхние слои одежды. Кожа останется сухой, а тепло продолжит аккумулироваться в одежде.
Следующий слой – утепляющий. Лучший материал для него флис, или как его часто называют – искусственная шерсть. Эта одежда изготовляется из качественного полиэстера, а еще лучше, если из Polartec® – материалов, которые не впитывают, в отличие от шерсти, влагу, легки и хорошо удерживают тепло. Этот утепляющий слой также хорошо выводит влагу наружу. Если один из слоев одежды не будет пропускать влагу, или сверху костюма надеть полностью застегнутый водонепроницаемый плащ, образовавшаяся внутри влага не сможет выйти наружу и будет скапливаться в одежде, тем самым резко снижая теплоизоляционные свойства костюма и всей одежды в целом. Утеплителем в одежде служит сухой воздух. В одежде он удерживается между многочисленных переплетенных между собой волокон.
Внешний слой – защита от непогоды. Внешний слой защищает Вас от ветра, дождя и снега. Если одежда сконструирована надлежащим образом, она удерживает тепло, позволяя испарениям выходить наружу. Без надлежащей вентиляции влага не сможет испарятся, а будет конденсироваться на внутренней поверхности внешнего слоя.Для любых видов активности выше средней необходимо, чтобы верхняя одежда обладала хорошими дышащими свойствами и вентиляцией. Кроме того, верхняя одежда должна быть достаточно просторной, чтобы под нее можно было надевать другие слои одежды и чтобы она не сковывала движения.Для внешнего слоя хорошо подходят ткани с влагозащитными пропитками или мембранами, которые выступают в качестве барьера для ветра и влаги. Также в изделиях используются влагозащитные молнии.
В любом случае надо правильно одеваться и конечно, всегда, надо учитывать особенности собственного организма – подбирать необходимый комплект одежды для каждой конкретной погоды и активности.
31 предмет для выживания в лесу
Неважно, собираетесь ли вы провести в лесу выходные или пожить там несколько недель, вам понадобится хорошее снаряжение для бушкрафта – выживания в лесу.
Одно из главных требований, которое должно предъявляться к снаряжению – хорошее соотношение цены и качества. Вы должны быть готовы заплатить хорошие деньги за снаряжение, если оно прослужит вам долго. Обычно снаряжение используется много и часто и должно выдерживать недели продолжительной эксплуатации. Большинство предметов снаряжения будет с вами годами и, может быть, пропутешествует с вами полмира. Самые прочные элементы снаряжения пройдут проверку годами, а остальное отсеется со временем.
К снаряжению для выживания в лесу можно применять модульный подход. Все вещи должны быть разделены тематически – основной комплект для выживания, предметы для оказания экстренной помощи, оборудование для приготовления пищи и так далее – и упакованы в отдельные мешочки. Эта система позволит всему идеально поместиться, а вам – быстро собраться и убедиться в том, что у вас все только самое нужное и что вы не набрали лишнего хлама «просто на всякий случай». Когда вы выберетесь на природу, у вас для всего будет место, и все будет лежать на месте.
Вот что советуют запомнить бывалые путешественники: иногда мало – это лучше, чем много. Пусть ваш комплект для выживания в дикой среде всегда остается как можно более простым и оптимальным. Старайтесь уменьшать количество вещей, но увеличивать их функциональность. Ниже представлен комплект вещей – результат тщательного «отсечения» ненужного.
Комплект для сна и укрытия
1. Спальный мешок. Из множества мешков надо выбрать тот, который лучше всего подходит для данного времени года и местности. Если вес – это решающий аргумент, можно выбрать спальник с гусиным пухом. В ином случае берите синтетические спальники – они прочнее, дешевле, и их легче (и тоже дешевле) стирать.
2. Туристический коврик. Существуют самонадувающиеся матрасы и «пенки» – коврики из пенопласта с закрытыми порами. Каждый выбирает то, что ему удобнее.
3. Водонепроницаемый спальный мешок. Обычный армейский мешок – один из самых лучших. Он простой, прочный, просторный, не слишком тяжелый и относительно недорогой. Его можно хранить в мешочке. Небольшая подсказка: его лучше скомкать, чем аккуратно складывать – постоянное перегибание в одних и тех же местах уменьшит его водоотталкивающие способности, поэтому просто как попало запихивайте его.
Комплект для переноски
5. Рюкзак. Вкусы разные. В данном наборе представлен Karrimor SF Sabre 45. Кому-то нравятся карманы на завязках, кому-то – на ремнях или на молниях, и так далее, выбирайте то, что вам удобнее.
6. Компрессионный мешок. В данном наборе представлен Ortleib dry bag. Он не самый легкий, но он очень прочный и совершенно водонепроницаемый.