Что надевают под гидрокостюм
5 способов надеть гидрокостюм
3 минуты на прочтение
Гидрокостюмы для плавания на открытой воде изготавливаются, как правило, из неопрена. Этот материал позволяет создать термоизоляцию, которая защищает тело от холода, солнечных лучей, раздражения от соли, а также позволяет устойчивее держаться на воде, расслабляет мышцы и повышает гидродинамику. И при этом обеспечивает свободу движений!
Но гидрокостюм не так-то просто надеть, особенно если вы вспотели на жаре.
Сегодня специалисты Nabaiji рассказывают, как быстро и легко надеть гидрокостюм для плавания на открытой воде. Вы узнаете обо всех преимуществах неопренового гидрокостюма и о том, как продлить его срок службы.
Совет: когда надеваете гидрокостюм, избегайте острых предметов, крючков и постарайтесь не тянуть неопрен, если у вас длинные ногти.
Метод с носками
Чтобы легче надеть гидрокостюм, попробуйте надевать его на носки, старые колготки или даже пакет.
Эта техника гарантирует, что ступни, ноги или руки не застрянут в гидрокостюме, особенно когда вытаскиваете пятку из штанины.
Если вы рьяно пытаетесь натянуть на себя гидрокостюм, можете отказаться от этой затеи — неопрен не позволит это сделать силой. Будьте хитрее!
С помощью смазки
Еще один способ надеть гидрокостюм из неопрена — предварительно смазать его, например, вазелином на подвижных участках (в районе запястий, икр, пяток, коленей, подмышек, плеч и шеи), что значительно упростит задачу. Не используйте в качестве смазки увлажняющий крем, поскольку он может испортить материал гидрокостюма.
Вазелин, помимо прочего, позволит сократить риск раздражения при плавании, а также облегчит снятие гидрокостюма.
Согласны, нам тоже нравится, когда костюм надевается и снимается легко!
Мыло и вода
Наверное, самый популярный и эффективный способ надеть гидрокостюм — смазать его водой с мылом с внутренней стороны.
Мыльная вода выступает в качестве смазки и поможет легко залезть в гидрокостюм. Для большего комфорта можно использовать тёплую воду.
Стоит обратить особое внимание на мыло. Мы рекомендуем использовать гипоаллергенное, чтобы избежать неприятных кожных реакций.
И последнее, но не менее важное: не стоит упускать из виду запах мыла, ведь, скорее всего, вы надеваете костюм не на 5 минут.
Еще один способ, который довольно эффективен и в то же время приятен в зимние месяцы, хотя и слегка неудобен, — попытаться надеть костюм в душе (особенно под горячей водой!).
Возможно, вам повезет, и душ окажется прямо около моря. Но, если вы вдруг решите проделать эту операцию дома, помните, что вам еще нужно добраться до места плавания в гидрокостюме толщиной около 4 мм. Не самая комфортная одежда! Но, может, стоит попробовать?
Надеваем костюм в воде
Есть еще один способ надеть костюм, для которого не понадобится никакого специального оборудования. Вам просто нужно надеть костюм. в воде!
Конечно, комфортнее и приятнее надевать костюм в теплой воде.
Итак, костюм вы надели. Что дальше? Теперь необходимо его поправить. Только правильно надетый гидрокостюм обеспечит необходимую термоизоляцию, придаст дополнительную плавучесть и поможет мышцам расслабиться.
Как понять, что гидрокостюм надет правильно?
Все в порядке? Тогда поплыли!
Клей SCD для неопренового гидрокостюма
Гидрокостюм Kloupi с шортами для девочек
ГИДРОКОСТЮМ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ СИНЕ-ЗЕЛЕНЫЙ SHORTY 100 KLOUPI
Гидрокостюм из неопрена женский OWS 2/2 мм
ГИДРОКОСТЮМ Д/ПЛАВАНИЯ В ОТКРЫТОМ ВОДОЕМЕ Б/РУКАВОВ НЕОПРЕН. 2/2 мм МУЖ. OWS 500
ГИДРОКОСТЮМ НЕОПРЕН. Д/ПЛАВАНИЯ В ОТКР. ВОДОЕМЕ БЕЗ РУКАВОВ ЖЕН. OWS 500 2/2 мм
ГИДРОКОСТЮМ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ В ОТКРЫТОМ ВОДОЕМЕ НЕОПРЕН. ЖЕН. 2/2 мм OWS GLIDESKIN
ГИДРОКОСТЮМ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ В ОТКРЫТОМ ВОДОЕМЕ МУЖСКОЙ OWS 2/2 мм
ГИДРОКОСТЮМ ДЛЯ ТРИАТЛОНА НЕОПРЕНОВЫЙ ЖЕНСКИЙ SD
Гидрокостюм неопреновый 4/2 мм мужской OWS
ГИДРОКОСТЮМ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ В ОТКРЫТОМ ВОДОЕМЕ МУЖСКОЙ 2/2 ММ OWS GLIDESKIN
Гидрокостюм для соревнований по плаванию (одобрен FINA) для девочек оранж. черн.
Всё, что нужно знать о гидрокостюмах для сёрфинга
Гидрокостюм – это вторая кожа из неопрена, которая позволяет человеку дольше находиться в холодной воде. В наше время гидриков (именно так чаще всего называют по-русски этот костюм) существует великое множество, они отличаются толщиной материала, кроем и всякими «фишечками». Из сегодняшней статьи вы узнаете о гидрокостюмах всё, что нужно простому обывателю и даже немного больше.
Первые гидрокостюмы для сёрфинга
Начнём с краткого экскурса в историю. Первые прототипы гидрокостюма появились в начале 1950х годов: сначала Хью Браднер, физик из университета Сан-Диего, догадался, что вспененный материал может хорошо теплоизолировать тело, затем Уиллард Баском из Калифорнийского университета Океанографии предложил использовать для этого неопрен. Как водится, здравой идеи мало, её надо ещё «продать». Оба учёных пытались найти поддержку у морского флота США и научных институтов, но лояльная аудитория нашлась совсем в другом месте.
Сёрфер Джек О’Нил узнал от своего друга бодисёрфера Гарри Хинда про теплоизоляционный материал и сразу понял, что это то, что нужно для холодных волн Калифорнии. Джек сделал и опробовал первый гидрокостюм для сёрфинга, открыл гаражное производство, а затем и первый сёрф-шоп в Калифорнии. Именно Джек придумал делать тканевую подкладку для гидрокостюмов, чтобы их было приятнее надевать на голое тело. Внутри его гидриков красовалась надпись: «внутри всегда Лето». Говорят, что свою продукцию он продвигал довольно агрессивным маркетингом – на всякого рода выставках засовывал собственных детей в гидрокостюмах в ванну со льдом. Как бы то ни было, своим девизом он сделал фразу: «Я просто сёрфер, который хочет кататься больше».
Современный ассортимент
За 70 лет существования, гидрики для сёрфинга поменялись не сильно. Да, крой стал удобнее, плюс появились кое-какие фишечки, но общий смысл остался прежним. Все гидрокостюмы делятся на две большие категории: сухие и мокрые. Сухие нужны для самых суровых условий – они надёжно защищают тело от контакта с ледяной водой, а в дополнение к ним обычно идут неопреновые бутсы, перчатки и капюшон-воротник. Мокрые гидрики подходят для менее экстремальных условий, принцип их работы состоит в том, что вода просачивается под слой неопрена и нагревается до температуры тела, создавая внутри комфортный микроклимат.
Неопрен для гидрокостюмов бывает разной толщины, от 0,5 до 6 мм, чем толще – тем теплее, но и тем меньше гибкость и подвижность ткани. По этой причине современные модели чаще всего делаются из лоскутов, отличающихся по толщине: на торсе, где важнее сохранить тепло, используют неопрен толще, чем на руках и ногах, где важна подвижность. В названии таких гидриков цифры указываются в следующем порядке: первая – толщина неопрена на торсе, вторая – на ногах, третья – на руках. Если рукава и штанины одинаковые, то третью цифру не пишут.
Как подобрать гидрокостюм?
Основная задача гидрокостюма – сделать так, чтобы сёрферу было не холодно кататься. Соответственно толщина и крой гидрика должны подбираться прежде всего по температуре воды. Общие рекомендации следующие:
Кроме того, важно учитывать такие факторы, как температура воздуха, ветер и индивидуальная мерзлявость человека. Если, например, воздух холодный, а у сёрфера особенно чувствительны к холоду руки, можно взять модель с длинными рукавами, но короткими шортами. И наоборот, на случай, когда ветра нет и солнце греет, а вода холодная, существуют модели с длинными штанами, но без рукавов. Нельзя обойти и такой фактор, как активность сёрфера. Тот, кто берёт много волн и постоянно плавает, может обойтись более тонким гидриком, чем тот, кто предпочитает сидеть на месте и выжидать подходящие волны.
Также, следует учитывать особенности кроя. Гидрокостюмы бывают с молнией на спине, с молнией на шее и совсем без молний. Первые – самые удобные для надевения/снимания, так как они широко расстёгиваются, но зато через молнию сильнее просачивается вода, и если она очень холодная, дискомфорта не избежать. В гидрокостюмы, у которых молния на воротнике или совсем отсутствует влезть несколько сложнее, но зато в них будет гораздо теплее плавать, так как циркуляция воды минимальна.
Швы у гидрокстюмов бывают плоские и внутренние. В плоских нить проходит насквозь, а лоскуты стыкуются друг с другом без нахлёста, они пропускают внутрь больше воды, но зато удобнее сидят, это отличный вариант для тонких гидриков, основная цель которых – защитить от холодного ветра. Если же главная цель – минимизировать проникновение воды, швы делаются внутренние, часто проклеенные внутри, они более жёсткие, но зато надёжные. Также, тёплые гидрики внутри бывают «с начёсом», то есть с тканевой прокладкой, которая гораздо приятнее прилегает к телу и сохраняет тепло.
Важно правильно подобрать размер гидрокостюма. Слишком тесный будет передавливать запястья и щиколотки, ухудшая циркуляцию крови, то есть в маленьком гидрике будет ещё холоднее. Если же модель великовата, слой воды у тела не будет успевать прогреваться, так как постоянно будет затекать новая холодная. Рукава и штанины не должны быть слишком длинными, если край гидрокостюма попадёт на подвижное место, он растянется и также будет пропускать воду. Другими словами, рукава и штанины должны заканчиваться выше запястий и щиколоток. При этом в плечах гидрокостюм не должен быть узок, необходимо, чтобы вы могли свободно поднимать руки, иначе грести будет сложно.
Уход и хранение
Гидрокостюм – вещь нежная и требует правильного ухода, так как растянутые, заломленные и протёртые места становятся слабым звеном, сводящим на нет всё полезное действие. Чтобы гидрокостюм прослужил дольше, следует помнить о правилах эксплуатации:
Если гидрокостюм для вас – вещь не повседневная, а нужен только в определённые сезоны или во время поездок, нужно позаботиться о том, чтобы он не испортился во время хранения. Не стоит кидать его на дальнюю полку шкафа, вместо этого, повесьте на плечики, так как при долгом пребывании в сложенном состоянии, неопрен может растянуться или слипнуться, на нём появятся заломы. В чемодане гидрик лучше везти, проложив тонкой бумагой и свернув валиком.
Лайфхаки
А теперь самая интересная часть – собранные со всего света практические советы, которые продлят жизнь гидрокостюму и облегчат жизнь его хозяину.
На рынке есть специальные средства для стирки гидриков, но для этих целей отлично подходит простой детский шампунь.
Чтобы легче пропихнуть конечность в очень тугой гидрик, можно предварительно надеть на неё целлофановый пакет, проскользнуть внутрь и снять его уже с другой стороны рукава или штанины.
Прежде чем надевать гидрокостюм, снимите кольца, часы и браслеты, так как острые части могут зацепиться за неопрен и порвать его. Также следите за ногтями и не переодевайтесь, стоя на острых камнях, а если выбора нет, подложите под ноги полотенце.
Чтобы не извалять мокрый гидрик в песке, его рекомендуется снимать, стоя в специальном резиновом тазике или на клеёнке, а дешёвый и практичный вариант этого аксессуара – большой синий мешок из IKEA. В нём же можно закинуть мокрый гидрик в машину, чтобы дома уже аккуратно промыть и развесить.
Перед заходом в воду можно налить в гидрик немного тёплой воды через ворот. Некоторые утверждают, что можно подогреться, если пописать в гидрокостюм, но запах мочи вывести очень сложно, поэтому не стоит прислушиваться к таким советчикам.
Во время сёрфинга в очень холодной воде, бутсы и перчатки заправляются под гидрокостюм.
Разминаться перед сёрфингом нужно уже в гидрике, таким образом вы аккумулируете тепло внутри. Чем холоднее вода, тем больше времени нужно уделять разминке.
Гидрокостюм можно надевать на голое тело, но рекомендуется все-таки пододеть плавки, особенно девушкам, так как мелкий песок все равно попадает внутрь, и может натереть в самых нежных местах.
Свой гидрокостюм всегда теплее прокатного, так как неопрен со временем растягивается по форме тела хозяина, а когда хозяев много, форма просто теряется.
Если у вас есть ещё какие-то интересные лайфхаки – будем рады почитать о них в комментариях. А если вы готовы купить гидрокостюм, заходите в онлайн-серфшоп HAKULA, здесь представлен выбор качественных гидриков OCEAN & EARTH по приятной цене и с доставкой на дом!
Что дайверы надевают под гидрокостюм?
Существуют самые разные виды одежды, которые можно носить под гидрокостюмом. Многие дайверы предпочитают обычные плавки, однако встречаются и варианты с пляжными шортами. Неудобство пляжных шорт очевидно – они задираются под гидрокостюмом, причиняя сильный дискомфорт. Это может вести и к проблемам во время погружений. Были случаи, когда складки шорт сжимали ногу, перекрывая кровообращение, что вело к декомпрессионной болезни. Что можно порекомендовать дайверам, которые ищут альтернативы пляжным шортам, и при этом не хотят надевать плавки?
Плавательные костюмы. Этот вариант одежды под гидрокостюм идеально подходит женщинам, увлекающимся дайвингом. Женские купальники чаще всего плотно прилегают к телу, поэтому их можно легко надеть под гидрокостюм без складок. Выбирая подходящий купальник, лучше всего обращать внимание на изделия, которые не имеют дополнительной неудобной отделки, декоративных элементов или жестких деталей. Идеальный вариант – бикини или спортивные купальники.
Велосипедные плавки. Шорты-плавки – хороший вариант для надевания под гидрокостюм во время погружений. Они более удобны, чем обычные плавки или купальники, а также дают дополнительное преимущество – гидрокостюм с легкостью надевается на них. В качестве альтернативы шортам-плавкам можно привести шорты, выполненные из нейлона или спандекса. Женщины нередко дополняют шорты спортивными топами.
Неопреновые шорты. Неопреновые шорты производятся многочисленными компаниями, которые пользуются популярностью у дайверов. Они надеваются под гидрокостюм и плотно обхватывают тело дайвера, позволяя избежать складок или задирания. Неопреновые шорты облегчают надевание гидрокостюма перед погружением. Также дополнительным плюсом изделия является защита от холода. Если дайвер использует шорты из неопрена, ему понадобится использовать дополнительные грузы, поскольку неопрен отличается высокой плавучестью.
Лайкровые или нейлоновые гидрокостюмы. При погружении в теплой воде многие дайверы используют нейлоновый илилайкровый гидрокостюм. Эти изделия легко можно надеть под обычный гидрокостюм. Комбинезоны, выполненные из лайкры или нейлона, позволяют легко надевать гидрокостюм, защищают от УФ-излучения, а также помогают поддержать тепло.
Что еще можно посоветовать дайверам для надевания под гидрокостюм? Нижнее белье – тоже доступный вариант. Чаще всего используют хлопчатобумажное белье, однако оно отличается малым сроком носки. Спандекс и лайкра – идеальный вариант, но нужно будет побеспокоиться о просушке белья после каждого погружения. Чтобы облегчить надевание гидрокостюма, многие дайверы по старинке используют колготки. Сегодня это уже не требуется, поскольку появились специальные тонкие гидрокостюмы. Однако ветеранов дайвинга по-прежнему можно увидеть в колготках.
Отдача тепла в воде в 25 раз выше, чем на суше. И чем глубже погружаться в ее толщу, тем ощутимее будет прохлада. Ведь даже в июльскую жару на большой глубине температура водных струй может составлять всего 4 градуса, и без гидрокостюма будет слишком холодно. Впрочем, летом дайверы вполне могут обойтись мокрыми моделями. А вот зимнее время и холодные воды требуют использования герметичного гидрокостюма сухого типа.
Кроме того, следует защитить от замерзания руки и ноги, для чего служат неопреновые перчатки и боты. Если вода очень холодная, то используют трехпалые модели перчаток солидной толщины – 7 мм. Не забываем и о защите головы шлемом – ведь именно через нее дайвер теряет 40 процентов тепла. А еще под сухой гидрокостюм надевают поддевку- зачастую именно она определяет, останется ли пловец в тепле.
Что такое поддевка и как она выглядит
Этот утеплитель для гидрокостюма может представлять собой куртку, комбинезон или полукомбинезон, облегающий эластичный джемпер, жилет (зачастую снабженный шлемом), майку, а также майку в комплекте с шортами. Вариантов существует достаточно много. Так, комбинезон может плотно облегать тело или быть многослойным, с флисовой подкладкой и манжетами на рукавах и штанинах.
При изготовлении поддевок используются инновационные технологии и специальные материалы, легкие, непромокаемые и хорошо хранящие тепло. Это неопрен, флис, полипропилен, нейлон, лайкра, а также ряд других. Отметим очень теплый синтетический материал DuPontThinsulate, даже тонкий слой которого обеспечивает отличную теплозащиту. А еще он и при случайном намокании согревает (правда, чуть хуже, чем в сухом виде).
Важно: Нельзя надевать под костюм шерстяные и хлопчатобумажные вещи, так как они намокают, впитывая пот, а влагу не отдают, из-за чего можно замерзнуть в ледяной воде. А вот многослойные поддевки из синтетических тканей и пот прекрасно впитывают, и сами не намокают.
Выбор «правильной» поддевки
Чтобы чувствовать себя в воде комфортно при любой погоде, следует позаботиться о выборе утеплителя, максимально подходящего к окружающим условиям, вашему типу гидрокостюма, а также к его толщине. К примеру, если костюм хорошо тянется, то к нему отлично подойдет нерастяжимая поддевка. И наоборот. И не забывайте про обувь для дайвинга – это тоже важно. Для холодной воды покупайте неопреновые боты максимальной толщины – это будет лучшим вариантом.
Если вам предстоит заниматься зимним дайвингом, то утеплиться стоит «по полной». Многослойная теплая поддевка, поможет это сделать. Основной ее слой может состоять из таких материалов, как Polartec, Thinsulate, PowerStretch, подкладка – из флиса или ActionWear.
Как правильно надевать гидрокостюм
Первая попытка надеть гидрокостюм может быть последней для гидрокостюма. Чтобы это не произошло нужно знать как правильно надевать гидрокостюм. Если вы будете надевать гидрокостюм впервые, закладывайте 30-60 минут на это мероприятие и запаситесь терпением.
Способы предосторожности, чтобы одеть гидрокостюм
Прежде чем узнать как правильно одеть гидрокостюм, убедитесь, что вы собираетесь делать это безопасно для него. Вот несколько правил как желательно надевать гидрокостюм:
Гидрокостюм надевается поверх плавок, если это плавательный старт и поверх стартовой формы, если это старт в триатлоне.
Важно! Процесс надевания гидрокостюма не должен сопровождаться рывками. При этом ткань следует поднимать подушечками пальцев.
Надеваем гидрокостюм
Если вы все сделали правильно, то после того как вы зайдете в воду в гидрокостюме он после намокания сядет еще комфортнее и будет сидеть так как должен. Легко одевать гидрокостюм для триатлона когда рядом опытный товарищ. Он и подскажет, и поможет и успокоит своей уверенностью в действиях.
Если вы планируете принимать участие в стартах летом, а гидрокостюм купили зимой – это даже лучше! Обязательно попрактикуйтесь в надевании и снятии гидрокостюма (эти навыки вам пригодятся во время триатлонного старта). Также обязательно проведите несколько тренировок в новой экиперовке, чтобы привыкнуть к ней.
Смотрите видео инструкция от четырехкратной чемпионки IronMan Chrissie Wellington о том как она надевает гидрокостюм:
Проверяем правильность выбранного размера
После того как надели гидрокостюм поднимите руки вверх. Они должны быть максимально свободными, положение не должно быть сковано и гидрокостюм не должен тянуть руки вниз. В положении опущенных рук гидрокостюм должен вас немного стягивать и выравнивать плечи, придавать спине более ровную осанку.