Что надевать зимой на ноги мужчине

Как выбрать зимнюю обувь

С приближением зимы, особенно в период первых заморозков, в нашей летней обуви становится совсем прохладно ходить по улице. Холодный дождь или снег могут легко испортить хорошую пару обуви и промочить ноги, стоит Вам на пару минут оказаться вне офиса или дома. Очевидно, так не должно быть и надо принимать меры защиты от непогоды.

В этой статье мы обсудим некоторые рекомендации, которых следует придерживаться зимой, а также рассмотрим вопрос, как выбрать зимнюю обувь под вашу одежду. Будь то официальный дресс-код или casual стиль, у вас должна быть своя пара обуви, которая защитит от влаги, холода и не позволит простудиться.

Содержание:

Если вы часто ходите пешком, например, с дома на работу и обратно, то в зимний период перед Вами возникает целая дорога с препятствиями в виде сугробов и луж. Если вы намереваетесь надеть свои любимые броги или мокасины на тонкой подошве, боюсь на работу Вы придёте весьма замёрзшим и промокшим. Тонкая подошва и низкий каблук (мужских туфель), не позволяют защитится от воды. Влага попадает в стык между подошвой и основанием обуви, стоит Вам наступить в мокрый снег или лужу.

Для решение проблемы, я рекомендую приобрести пару обуви с толстой подошвой. Выглядит это не так стильно, однако наверняка защитит от неглубоких луж, которые встречаются на тротуаре. Кроме того, толстый слой резины дольше сохраняет тепло. Очевидно, земля, по которой вы ходите – холодная, поэтому подошва должна быть потолще.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Не ходите по реагентам, которые посыпают зимой

Мужские туфли, сделанные из гладкой кожи – самое лучшее решение, если вы носите классический мужской костюм. Замша и мягкая кожа очень быстро впитают все возможные реагенты, стоит Вам в них пойти на работу. Соляные пятна потом уже не вывести и туфли можно будет выбрасывать.

Однако кожаные туфли, также нуждаются в защите от попадания реагентов. Прежде чем отправиться на улицу, обязательно намажьте их кремом для обуви и отполируйте до блеска. Ещё лучше, если вы пользуетесь воском для обуви, который точно не позволит впитаться соли в кожу. Более подробно о том, как почистить обувь, можно прочитать в этой статье.

Что делать, если соль попала на обувь и образовались соляные разводы

Без паники. Главное вовремя, не дожидаясь свободного времени и выходных, протереть обувь раствором воды и уксуса. Налейте стакан (250 мл.) тёплой воды и добавьте туда столовую ложку уксуса (уксуса – концентрата 70%, не разбавленного 6%-го). Намочите уксусным раствором тряпку из хлопка и приложите к соляным разводам, перед тем как хорошо почистить обувь. Пройдите все швы и стыки на обуви, чтобы наверняка удалить всю соль.

Защита от снега и влаги на 100%

Если вы покупаете дорогую обувь, которую любите носить, но боитесь даже представить, что с ней сделает соль на зимних улицах, тогда для вас есть отличное решение. В продаже у многих именитых брендов есть специальные калоши (или галоши), которые надеваются сверху классических туфель и полностью закрывают их от реагентов. Хотя в магазине встречаются и универсальные калоши, которые можно подобрать под вашу обувь. Да, это не так стильно, когда на вас надеты резиновые калоши, зато их можно снять в офисе и не переживать о состоянии ваших дорогих туфель. Если вы человек практичный, тогда это лучшее решение для вас.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Что делать, если обувь уже промокла?

Бывают случае, когда как бы мы не обходили лужи и не наступали в слякоть, всё же умудряемся промочить обувь. Вот перечень советов, как высушить обувь:

Как выбрать зимнюю обувь

Поискав обувь по просторам гипермаркетов и магазинов, удалось всё же найти некоторое количество обуви, которую можно приобрести как для casual дресс-кода, так и для официального стиля одежды. Обратите внимание, я не рекламирую марку обуви, лишь показываю, на мой взгляд, интересные модели для покупки.

Туфли с мехом

Это, пожалуй, больше экзотика, нежели обувь для всех и каждого. Мне удалось найти несколько моделей, которые подойдут для классического костюма и делового дресс-код и не позволят замёрзнуть на улице.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Что надевать зимой на ноги мужчине

Классические ботинки

Лучший выбор зимой для делового дресс-кода – это классические ботинки на меху из натуральной кожи. Если одеть их под брюки, то выглядеть они будут почти как обычные классические туфли, разве что немного массивней выглядят.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Что надевать зимой на ноги мужчине

Рабочие ботинки (Work boots)

Во всем многообразии зимней обуви для мужчины, есть модели и для smart casual стиля. Интересные модели предлагают компании Red Wing, Timberland, Wolverine, CAT. Вот несколько подходящих вариантов:

Что надевать зимой на ноги мужчине

Что надевать зимой на ноги мужчине

Что надевать зимой на ноги мужчине

Что надевать зимой на ноги мужчине

Duck boots

Эта обувь подойдёт для прогулок по очень слякотной погоде. Duck boots – это ботинки с резиновым носом, напоминающий утиные лапы. Маловероятно, что вы осмелитесь надеть такие ботинки под классический костюм, но под джинсы их надевать можно смело.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Что надевать зимой на ноги мужчине

Спортивные ботинки

Если вы предпочитаете больше casual стиль, то в холодную зиму Вам можно порекомендовать спортивные ботинки. Очень часто такие ботинки сделаны с применением современных технологий и синтетических соединений, которые сохраняют тепло, не позволяют промокать и потеть ногам.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Что надевать зимой на ноги мужчине

Примеры обуви из коллекций зима 2017-18

Вот еще несколько примеров мужской зимней обуви из коллекций текущего сезона:

Что надевать зимой на ноги мужчине Классические ботинки с мехом Ralf Ringer

Что надевать зимой на ноги мужчине Зимние ботинки в стиле casual от Mustang

Что надевать зимой на ноги мужчине Ботинки классические Nine Lines

Что надевать зимой на ноги мужчине Ботинки с натуральным мехом Choice of a Millioner

Что надевать зимой на ноги мужчине Зимние ботинки из натуральной кожи Gassa

Мужская обувь осень-зима – видео

Источник

Одежда для бега зимой или в чем бегать зимой?

Мое почтение, уважаемые читатели, почитатели и прочие личности! Думаю, все в курсе, что на большей территории России наступила зима. А это значит, что перед каждым уважающим себя атлетом стоит весьма насущный вопрос, а именно: какая одежда для бега зимой наиболее подходящая. Именно с “вещевыми” фишками нам и предстоит сегодня разбираться. Мы полностью (с головы до ног) пройдемся по экипировке, рассмотрим, в чем лучше всего высовывать свой нос в такую погоду, также открою небольшой полезный бонус.
Что надевать зимой на ноги мужчине

Оденем и обуем мы сегодня всех, т.е. советы актуальны как для мужчин, так и для женщин. Ну что, поехали!

Одежда для бега зимой: “золотые” правила

Это статья является продолжением ее предшественницы – [Бег зимой], в которой мы разбирали общие вопросы зимних побегушек и особо не заостряли свое внимание на одежде для бега зимой. Я специально решил посвятить этому вопросу отдельную заметку, т.к. он является весьма актуальным и вызывает ряд сложностей, непоняток и прочее разное. Поэтому “впитывайте” каждое слово :), будет познавательно и интересно.

Разумеется, существует целый ряд правил, которые помогут бегуну нивелировать погодные условия и получать от этого максимальное удовольствие. Ну что, переходим к сути вопроса, и начнем мы с ног, перемещаясь все выше и выше.

Одежда для бега зимой: что надеть на ноги

В частности, мой зимний вариант беговой обуви выглядит так:
Что надевать зимой на ноги мужчине

Также может выглядеть следующим образом:

Что надевать зимой на ноги мужчине

Обувь не обязательно должна быть брендовой (Nike, Asics) и дорогой, главное, чтобы она удовлетворяла приведенным критериям, удобно сидела на ноге и Вам в ней было комфортно.

Одежда для бега зимой: носки

Носки должны быть достаточно высокие, чтобы надежно защищать Ваши лодыжки от холода.

Существуют специальные беговые термоноски – они имеют усиление из термолайта, эластана и шерсти в пяточной и носочной частях. Также их профиль (ребристая подошва) дает лучший контакт с обувью.

Примерно вот так могут выглядеть Ваши зимние носки.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Поднимаемся выше, и на очереди – верх :).

Максимально эффективным и комфортным бег будет, если Вы не перегружены одеждой и в тоже самое время надежно утеплены. Для этого необходимо соблюдать “принцип капусты” или трех слоев:

Именно такая слоеная одежда позволяет атлету чувствовать себя максимально комфортно, т.е. ему “тепло, светло и мухи не кусают“.

Не надо навьючивать на себя тонны одежды (куртку, кофту, водолазку, футболку) в надежде, что так будет теплее, наоборот, когда организму чересчур тепло, то он впадает в состояние – “не кантовать” и ему не хочется бежать. Зачем, ведь и так тепло. Кроме того, чрезмерный вещизм затруднит Ваши перемещения, и Вам просто тяжело будет сдвинуть себя с места.

Итак, пройдемся немного детальней.

Одежда для бега зимой: спортивные брюки

Что надевать зимой на ноги мужчине

В качестве базово-боевого комплекта, рекомендую использовать специализированные зимние брюки от Salomon. Это наиболее бюджетный (до 2 т.р.) слоеный вариант, который больше всего удовлетворяет нашим критериям. В частности, Ваш покорный слуга бегает именно в них. Выглядят они по-взрослому :).

Что надевать зимой на ноги мужчине

Верхняя (нательная) одежда для бега зимой

Что надевать зимой на ноги мужчине

Что надевать зимой на ноги мужчине

Верхняя (поверхностная) одежда для бега зимой

Что надевать зимой на ноги мужчине

Если погода позволяет, то вполне можно отделаться теплой курткой с ветрозащитной/водоотталкивающей мембраной или легким пуховым жилетом.

Что надевать зимой на ноги мужчине

В конце статьи я приведу свой беговой вариант в полной амуниции.

Переходим к более мелким деталям, или как я их называю “ухо-горло-нос” :).

Знаете ли Вы, что через ступни ног, руки, шею и голову человек может терять до 75% всех запасов тепловой энергии? Другими словами, если в каком-то из этих элементов у Вас «брешь», то будьте уверены, что на долгие побегушки Вас не хватит. Поэтому также уделите внимание этим деталям своего гардероба.

Перчатки/рукавицы

Что надевать зимой на ноги мужчине

В теплую погоду (до –10) можете бегать в специальных “технологичных” перчатках перчатках от Salomon, Gore-tex.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Балаклава

Что надевать зимой на ноги мужчине

Шапочка

Что надевать зимой на ноги мужчине

Что надевать зимой на ноги мужчине

При выборе одежды для бега зимой необходимо помнить, что темные цвета лучше поглощают световую энергию. Поэтому имея такие вещи под рукой, Вам будет значительно теплее на пробежках.

В общем и целом пляжный зимний гардероб разобрали. Теперь, как я и обещал, приведу как все это безобразие выглядит в сборе.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Теперь представлю свой персональный вариант, который имеет место быть в настоящее время:

Что надевать зимой на ноги мужчине

Все, что Вам надо сделать, это задать необходимые начальные данные, и сервис предложит свои рекомендации во что лучше «выпендриться». Вот наглядный пример.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Конечно, рекомендации на английском, но все предельно просто, наглядно и понятно, так что пользуйтесь наздоровье.

На сим все, наша вещевая статья подошла к концу, будем прощаться.

Послесловие

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.Что надевать зимой на ноги мужчине

Источник

Мужская модная зимняя обувь: что будет в тренде в этом сезоне

Что надевать зимой на ноги мужчине

Выбор модной обуви на зиму для мужчин может стать настоящим испытанием на наличие вкуса и терпения, чувства стиля и знания последних трендов. Ведь выбранная вещь должна быть не только качественной и долговечной, но также идеально вписывается в гардероб, и помогать создавать эксклюзивные зимние ансамбли, подчеркивающие индивидуальный стиль мужчины.

Главная черта модной обуви зимнего и осеннего сезона – это минимализм и оригинальный дизайн в сочетании с функциональностью и теплыми натуральными материалами.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Как выбрать зимнюю обувь

Чтобы правильно выбрать обувь на зиму, нужно помнить, что использоваться она будет в сложных погодных условиях (высокая влажность, грязь, атмосферные осадки), поэтому должна отвечать целому ряду требований:

Что надевать зимой на ноги мужчине

Как выбрать обувь на зиму исходя из материалов? В этом году пристальное внимание следует обратить на:

Что надевать зимой на ноги мужчине

Основные правила подбора зимней обуви

Если вы не знаете, как выбрать мужскую зимнюю обувь, мы с радостью поделимся с вами некоторыми важными правилами, которые нужно знать, отправляясь в магазин за покупкой:

Выбираем цвет и принт

Правильный выбор зимней обуви учитывает и грамотный цветовой подбор. Расцветки, на которые стоит обратить внимание в этом году, это классические варианта:

Что надевать зимой на ноги мужчине

Что надевать зимой на ноги мужчине

Как утверждают модные эксперты, популярностью будут пользоваться и модели с оригинальными принтами:

Что надевать зимой на ноги мужчине

Что надевать зимой на ноги мужчине

Модельный ассортимент

Главная отличительная черта, которая присутствует в большинстве модных коллекций мужской обуви на зиму – это, в первую очередь, минимализм, спокойная цветовая палитра и, безусловно, высокое качество изделий. Относительно модельных вариаций, то они по-прежнему предлагаются в широком ассортименте, благодаря чему подобрать зимнюю обувь можно на любой вкус!

Что надевать зимой на ноги мужчине

Классический стиль

Классика в этом осенне-зимнем сезоне представлена строгими моделями туфель в однотонной расцветке или с не слишком броским элегантным декором. Особое внимание обратите на обувь с закругленными носками, выполненную из натуральных материалов.

Что надевать зимой на ноги мужчине

В качестве декора используются различные шнуровки и хлястики, а также всевозможные пряжки, которые могут иметь яркие расцветки для создания эффектного контраста. Подобные модели зимней обуви будут уместно смотреться на деловой встрече и на дружеской вечеринке.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Спортивный стиль

Мужская зимняя обувь в спортивном стиле в наступающем модном сезоне будет пользоваться высоким спросом, особенно – теплые кроссовки. Поэтому ведущие дизайнеры разрешили себе несколько экспериментов в их дизайнерском исполнении. Выбрать можно как кроссовки в классических расцветках, так и с оригинальными принтами, графическими узорами и декором, например, в виде молний или текстильных вставок.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Дезерты

Стильные невысокие модели мужской зимней обуви, выполненные и натуральной замши на креповой или резиновой подошве. Верхняя часть дезертов, как правило, производится из качественного трикотажа. Главная отличительная черта – наличие всего двух отверстий, предназначенных для шнуровки.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Челси

Удобные ботинки средней высоты с носком острой или круглой формы. Изготавливают такую обувь из натуральной кожи или замши, а ее основная отличительная черта – это наличие специальных резиновых вставок по бокам. Цветовая гамма может быть такой же оригинальной и нестандартной, как и сам дизайн подобной зимней обуви для мужчин.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Полусапоги и сапоги

Незаменимая обувь для зимы в каждом мужском гардеробе, обеспечивающая комфорт и тепло для ног даже в самую холодную погоду. Обращаем ваше внимание, что в этом сезоне дизайнеры предлагают отказаться от скучных вариантов и отдать предпочтение необычным модельным решениям в широкой цветовой гамме.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Удачные зимние образы

Решая, какую зимнюю обувь выбрать, ориентируйтесь, в первую очередь на создаваемые образы. Если вы растерялись в выборе зимней обуви для мужчин, предлагаем несколько отличных луков, которые могут вас вдохновить.

Для стильных повседневных образов сочетайте ботинки челси пастельных расцветок с джинсами и пальто. Дополните образ теплым свитером, а яркий акцент пусть в таком ансамбле играет теплый шарф с оригинальным принтом. Для офисного образа подойдет модель челси в благородной коричневой палитре. Обувь идеально будет смотреться с черными, слегка зауженными брюками и строгим пальто. В качестве аксессуаров используйте деловые сумки и портфели из натуральной кожи в тон обуви.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Вы любитель свободного спортивного стиля? Тогда смело надевайте зимние сникерсы и сочетайте их с одеждой в стиле кэжуал. Это могут быть светлые или темно синие джинсы с отворотами, свитерами и рубашками, а также теплыми куртками, тренчами или парками.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Правильный уход за зимней обувью

Уход за зимней мужской обувью включает в себя несколько основных этапов:

Для полноценного ухода вам понадобиться большая щетка, предназначенная для полировки и маленькая щетка, используемая для обработки кремом, и набор уходовых средств.

Крем для обуви лучше выбирать под тон обуви, бесцветные средства дают результат немного хуже. Приобретать их следует исключительно в специализированных магазинах, и отдавать предпочтение давно проверенным производителям.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Автор: Екатерина Малярова
Имиджмейкер, создатель тренингов по имиджу и стилю, автор сайта Гламурненько.ru. С 2007 года свыше 500 клиентов сходили со мной на шоппинги. Более 5000 человек проходили тренинги и семинары по имиджу и стилю.

Источник

Что надеть обычному мужику, чтобы не замерзнуть зимой. Утепляемся снизу вверх: от термоносков до бобровой шапки

Хорошо, что включили батареи: можно хоть дома походить в майке, как мужик. Плохо, что на улице холодает: пока доберешься до работы, околеешь. Как и чем утеплить тело, если ты не модник, а обычный человек-трудяга, который живет по принципу «зашел в магазин — спросил у продавца — купил»? Мы сходили в ЦУМ, на выставку легкой промышленности и в магазин спортивных товаров и изучили предложение на рынке термобелья, шапок, бурок и прочего.

Мужская красота — она зачастую сурова. Или внешне, или внутренне. В первом случае — консервативна до крайности: это когда я на пенсии ношу такую же шапку, как и в молодости («потому что раньше все было натуральнее»). Во втором — легкий шарфик, узкие джинсы, красивые туфли на тонкой подошве («потому что я мужик, я не мерзну, я стилен»).

Мы решили встать на сторону здоровья и здравого смысла и пошли в магазин «готовить сани», пока Дедушка Мороз не пришел и все не сковал.

Продавцы столичного ЦУМа смеются: такие уже мужчины хрупкие. Чуть похолодало, как прибежали жены на каблуках и в юбках покупать мужьям теплое белье. До святынь мы еще доберемся, а пока начнем с обуви и стелек.

Ассортимент обуви в магазинах огромный. Но найти что-то необычное и инновационное получится едва ли. Из любопытных вещей нам попались вот эти ботинки Marko с системой «антигололед», которая не позволит миру опрокинуть вас на скользкой дорожке.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Или вот такие вставки в сапоги — натуральная шерсть, или искусственный мех, или фольгированные. На остановке не замерзнете.

Что надевать зимой на ноги мужчине

В ЦУМе, помимо современных линеек, всегда найдется место классике. Ваши родители ходили в таких в школу — бурки из Лиды! Стоят всего чуть больше 20 рублей. Зато «недорогие, мягкие, теплые». «У нас их покупают и старики на дачу, и девочки на рынки», — уверяют консультанты универмага.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Продавцы говорят, что недавно привозили партию бурок из России — белых с цветными вставками. Смогут ли наши производители сделать модный аналог уггов (ugly boots — ‘уродливые ботинки’)? Едва ли. По крайней мере пока в модельном ряду ничего не меняется, даже цвета.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Дальше путь к теплу лежит через стельки: меховые, шерстяные, фольгированные — есть из чего выбрать. Говорят, самые популярные — вот эти, что ниже, — стоят 4—5 рублей.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Ноги в бурки со стельками нужно засовывать в носках. Зимой Брестская чулочная фабрика предлагает коллекцию махровых носков «Арктик». На Северном полюсе в них выживешь вряд ли, а вот белорусской зимой — вполне. Аналогичные вещи предлагает гродненская фабрика Conte.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Что надевать зимой на ноги мужчине

Теперь переходим к самому ценному. Как известно, мужчину зимой охраняют кальсоны. Классический комплект этого белья (с начесом, разумеется) всегда в продаже.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Что надевать зимой на ноги мужчине

— Классика всегда в моде. Это хит многих взрослых и пожилых мужчин. Такое белье и привычнее, и стоит дешевле (комплект — 31 рубль), — рассказывает продавец ЦУМа. Бывшие генералы любят белое белье.

Что надевать зимой на ноги мужчине

Дальше — немного игривая тема. Все будущие мужики с бородами в детстве ходили в колготках, которые регулярно сползали. Не желая возбуждать стыдливые воспоминания, наши производители тоже предлагают мужчинам колготки, но под названием «кюлоты». Вообще-то, большинству кюлоты известны как женские широкие и укороченные штаны. Здесь все наоборот: мужские кюлоты — обтягивающие штанишки. Консультанты говорят, что они нормально согревают (похоже, делаются из того же полотна, что и носки) и позволяют носить узкие джинсы (еще и подвернуть можно).

Что надевать зимой на ноги мужчине

Что надевать зимой на ноги мужчине

Самое интересное и таинственное — термобелье. Уверен, большинство читателей считает, что такое белье согревает. Что ж, некоторые производители с ними согласны. Советских ГОСТов по этому поводу нет. Но стоит копнуть глубже, и тема поражает своей наукоемкостью.

Наверное, самый известный и распространенный производитель термобелья в Беларуси — Mark Formelle (они даже термоноски производят).

Что надевать зимой на ноги мужчине

— Мой сын катается на горных лыжах и говорит, что в нашем белье очень комфортно, — рассказывает сотрудница Mark Formelle на выставке «Белтекслегпром». — Но больше оно подходит для повседневной жизни. В нем не потеешь, и белье сохраняет тепло.

По ее словам, многие производители используют приставку «термо-» как маркетинговый ход.

— Даже обычное хлопковое белье многие обозначают как термо-, хотя последнее по своей сути не может быть из натурального сырья. Задача термобелья — не греть, а испарять влагу, предохраняя тело от охлаждения. Мы провели испытания в рефрижераторе, получили технические условия и эксклюзивные права на производство по собственной технологии.

По словам продавщиц ЦУМа, их мужья тоже носят такое белье, но на улице: в помещении лучше переодеться. Хотя в MF настаивают: в термоносках ноги не потеют даже в офисе.

Что надевать зимой на ноги мужчине

— Как может тело в термобелье не потеть, если сверху — обычная куртка или обувь? — недоумевает Михаил, консультант магазина спортивных товаров «Райдер». Здесь к термобелью более глубокое и философское отношение. Горнолыжники и сноубордисты при всех их различиях сходятся в одном: термобелье — тема активного отдыха.

Что надевать зимой на ноги мужчине

— «Термо» — это регулировка температуры тела, а не сохранение тепла. Если стоять на рынке, лучше одеться в шерстяное и валенки. Без повышения температуры тела термобелье не греет.

По словам «спортсменов», «термо» должно быть во всех слоях одежды, иначе это «тело в целлофановом мешке».

— Если не ошибаюсь, мембранные ткани появились около полувека назад. Их суть проста: выпускать влагу, которая охлаждает тело. Но при простой сути появляются все новые и новые синтетические решения. Например, мы ожидаем поступления белья X-Bionic — это уникальное плетение нити. Сами будем еще вникать, как это работает, но суть в том, что если белье впереди греет солнце, а сзади охлаждает туман, то с двух сторон нить раскручивается по-разному, обеспечивая комфорт обеим сторонам тела. Поэтому здесь кругом синтетика. Ей можно задать любые параметры: эластичность, прочность, теплоту. А овца и есть овца: что состригли, из того и связали.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *