Что надеть под гидрокостюм

10.04.202213.04.2022 admin 0 Comments

Как правильно надевать гидрокостюм

Первая попытка надеть гидрокостюм может быть последней для гидрокостюма. Чтобы это не произошло нужно знать как правильно надевать гидрокостюм. Если вы будете надевать гидрокостюм впервые, закладывайте 30-60 минут на это мероприятие и запаситесь терпением.

Способы предосторожности, чтобы одеть гидрокостюм

Прежде чем узнать как правильно одеть гидрокостюм, убедитесь, что вы собираетесь делать это безопасно для него. Вот несколько правил как желательно надевать гидрокостюм:

Гидрокостюм надевается поверх плавок, если это плавательный старт и поверх стартовой формы, если это старт в триатлоне.

Важно! Процесс надевания гидрокостюма не должен сопровождаться рывками. При этом ткань следует поднимать подушечками пальцев.

Надеваем гидрокостюм

Если вы все сделали правильно, то после того как вы зайдете в воду в гидрокостюме он после намокания сядет еще комфортнее и будет сидеть так как должен. Легко одевать гидрокостюм для триатлона когда рядом опытный товарищ. Он и подскажет, и поможет и успокоит своей уверенностью в действиях.

Если вы планируете принимать участие в стартах летом, а гидрокостюм купили зимой – это даже лучше! Обязательно попрактикуйтесь в надевании и снятии гидрокостюма (эти навыки вам пригодятся во время триатлонного старта). Также обязательно проведите несколько тренировок в новой экиперовке, чтобы привыкнуть к ней.

Смотрите видео инструкция от четырехкратной чемпионки IronMan Chrissie Wellington о том как она надевает гидрокостюм:

Проверяем правильность выбранного размера

После того как надели гидрокостюм поднимите руки вверх. Они должны быть максимально свободными, положение не должно быть сковано и гидрокостюм не должен тянуть руки вниз. В положении опущенных рук гидрокостюм должен вас немного стягивать и выравнивать плечи, придавать спине более ровную осанку.

Источник

Что дайверы надевают под гидрокостюм?

Существуют самые разные виды одежды, которые можно носить под гидрокостюмом. Многие дайверы предпочитают обычные плавки, однако встречаются и варианты с пляжными шортами. Неудобство пляжных шорт очевидно – они задираются под гидрокостюмом, причиняя сильный дискомфорт. Это может вести и к проблемам во время погружений. Были случаи, когда складки шорт сжимали ногу, перекрывая кровообращение, что вело к декомпрессионной болезни. Что можно порекомендовать дайверам, которые ищут альтернативы пляжным шортам, и при этом не хотят надевать плавки?

Плавательные костюмы. Этот вариант одежды под гидрокостюм идеально подходит женщинам, увлекающимся дайвингом. Женские купальники чаще всего плотно прилегают к телу, поэтому их можно легко надеть под гидрокостюм без складок. Выбирая подходящий купальник, лучше всего обращать внимание на изделия, которые не имеют дополнительной неудобной отделки, декоративных элементов или жестких деталей. Идеальный вариант – бикини или спортивные купальники.

Велосипедные плавки. Шорты-плавки – хороший вариант для надевания под гидрокостюм во время погружений. Они более удобны, чем обычные плавки или купальники, а также дают дополнительное преимущество – гидрокостюм с легкостью надевается на них. В качестве альтернативы шортам-плавкам можно привести шорты, выполненные из нейлона или спандекса. Женщины нередко дополняют шорты спортивными топами.

Неопреновые шорты. Неопреновые шорты производятся многочисленными компаниями, которые пользуются популярностью у дайверов. Они надеваются под гидрокостюм и плотно обхватывают тело дайвера, позволяя избежать складок или задирания. Неопреновые шорты облегчают надевание гидрокостюма перед погружением. Также дополнительным плюсом изделия является защита от холода. Если дайвер использует шорты из неопрена, ему понадобится использовать дополнительные грузы, поскольку неопрен отличается высокой плавучестью.

Лайкровые или нейлоновые гидрокостюмы. При погружении в теплой воде многие дайверы используют нейлоновый илилайкровый гидрокостюм. Эти изделия легко можно надеть под обычный гидрокостюм. Комбинезоны, выполненные из лайкры или нейлона, позволяют легко надевать гидрокостюм, защищают от УФ-излучения, а также помогают поддержать тепло.

Что еще можно посоветовать дайверам для надевания под гидрокостюм? Нижнее белье – тоже доступный вариант. Чаще всего используют хлопчатобумажное белье, однако оно отличается малым сроком носки. Спандекс и лайкра – идеальный вариант, но нужно будет побеспокоиться о просушке белья после каждого погружения. Чтобы облегчить надевание гидрокостюма, многие дайверы по старинке используют колготки. Сегодня это уже не требуется, поскольку появились специальные тонкие гидрокостюмы. Однако ветеранов дайвинга по-прежнему можно увидеть в колготках.

Источник

Отдача тепла в воде в 25 раз выше, чем на суше. И чем глубже погружаться в ее толщу, тем ощутимее будет прохлада. Ведь даже в июльскую жару на большой глубине температура водных струй может составлять всего 4 градуса, и без гидрокостюма будет слишком холодно. Впрочем, летом дайверы вполне могут обойтись мокрыми моделями. А вот зимнее время и холодные воды требуют использования герметичного гидрокостюма сухого типа.

Кроме того, следует защитить от замерзания руки и ноги, для чего служат неопреновые перчатки и боты. Если вода очень холодная, то используют трехпалые модели перчаток солидной толщины – 7 мм. Не забываем и о защите головы шлемом – ведь именно через нее дайвер теряет 40 процентов тепла. А еще под сухой гидрокостюм надевают поддевку- зачастую именно она определяет, останется ли пловец в тепле.

Что такое поддевка и как она выглядит

Этот утеплитель для гидрокостюма может представлять собой куртку, комбинезон или полукомбинезон, облегающий эластичный джемпер, жилет (зачастую снабженный шлемом), майку, а также майку в комплекте с шортами. Вариантов существует достаточно много. Так, комбинезон может плотно облегать тело или быть многослойным, с флисовой подкладкой и манжетами на рукавах и штанинах.

При изготовлении поддевок используются инновационные технологии и специальные материалы, легкие, непромокаемые и хорошо хранящие тепло. Это неопрен, флис, полипропилен, нейлон, лайкра, а также ряд других. Отметим очень теплый синтетический материал DuPontThinsulate, даже тонкий слой которого обеспечивает отличную теплозащиту. А еще он и при случайном намокании согревает (правда, чуть хуже, чем в сухом виде).

Важно: Нельзя надевать под костюм шерстяные и хлопчатобумажные вещи, так как они намокают, впитывая пот, а влагу не отдают, из-за чего можно замерзнуть в ледяной воде. А вот многослойные поддевки из синтетических тканей и пот прекрасно впитывают, и сами не намокают.

Выбор «правильной» поддевки

Чтобы чувствовать себя в воде комфортно при любой погоде, следует позаботиться о выборе утеплителя, максимально подходящего к окружающим условиям, вашему типу гидрокостюма, а также к его толщине. К примеру, если костюм хорошо тянется, то к нему отлично подойдет нерастяжимая поддевка. И наоборот. И не забывайте про обувь для дайвинга – это тоже важно. Для холодной воды покупайте неопреновые боты максимальной толщины – это будет лучшим вариантом.

Если вам предстоит заниматься зимним дайвингом, то утеплиться стоит «по полной». Многослойная теплая поддевка, поможет это сделать. Основной ее слой может состоять из таких материалов, как Polartec, Thinsulate, PowerStretch, подкладка – из флиса или ActionWear.

Источник

Поддевка под гидрокостюм для плаванья в холодной воде

Требуется подбирать гидрокостюм с особой тщательностью чтобы он сидел как кожа и не вызывал дискомфорта при движении. Важная часть экипировки поддевка под гидрокостюм обеспечивающая дополнительную защиту от переохлаждения. Нужно помнить, что тепло в 25 раз быстрее уходит из организма в воде. Чем глубже ныряет дайвер, тем быстрей он замерзнет. Даже если вы ныряете в тропических странах, где на поверхности плюс 25-30 градусов по Цельсию, то на большой глубине температура водных потоков может оставлять 4 градуса. Такая разница без дополнительной защиты тела обязательно станет причиной судорог. Для лета существуют специальные летние облегченные модели, хорошо поддерживающие комфортные условия пребывания в воде на небольшом промежутке времени. Если предстоит погружение в горный водоем или зимой в море, то без сухого герметического гидрокостюма не обойтись.

Защита для ног и рук состоит из специальных неопреновых ботов и перчаток. Погружаясь в воду при низкой температуре, следует использовать трехпалые модели с толщиной ткани до 7 мм. Не забывайте, что через голову пловец теряет при погружении на глубину до 40 % тепла организма. Защищайте голову специальным капюшоном или шлемом. Надетая под сухой гидрокостюм поддевка поможет максимально защитить тело от холода.

Функциональное назначение и внешний вид

Производители выпускают огромный ассортимент товаров для любых условий погружения. Комбинезон плотно сидит на теле, а при необходимости можно выбрать трехслойное изделие, имеющее специальные манжеты на рукавах и внизу брюк. Широкое использование инновационных материалов и современных технологий позволяет обеспечить дайверам максимум комфорта при погружении в море или океан на большую глубину.

Качественный дорогой костюм при небольшом весе может на сто процентов защитить тело от резких перепадов температур и длительного пребывания под водой в суровых климатических условиях севера. Даже намокнув многие специфические материалы, долгое время поддерживают баланс допустимых температур.

На заметку. Никогда не надевайте под костюм Х/Б или шерстяную одежду. Она отлично впитывает пот и воду, но не отдает влагу, поэтому способствует быстрому переохлаждению. Используя многослойные поддевы из искусственных материалов легко перенести неблагоприятные условия низких температур длительное время.

Выбираем правильную поддевку

Перед тем как отправиться в магазин требуется разобраться, в каких климатических условиях предстоит погружаться, узнать марку гидрокостюма, его толщину только после этого можно правильно выбрать поддевку. Покупайте все в одном месте, одного производителя. Это обеспечит точное соответствие размерам.

Если вы собрались штурмовать воды ледовитого океана, Баренцева моря, Атлантики то перестраховка не помешает. Экипируйтесь по полной, чтобы не оказаться в неприятной ситуации после переохлаждения. Не скупитесь, приобретая многослойную поддевку, которая наверняка сделает погружение комфортным.

Источник

5 способов надеть гидрокостюм

3 минуты на прочтение

Гидрокостюмы для плавания на открытой воде изготавливаются, как правило, из неопрена. Этот материал позволяет создать термоизоляцию, которая защищает тело от холода, солнечных лучей, раздражения от соли, а также позволяет устойчивее держаться на воде, расслабляет мышцы и повышает гидродинамику. И при этом обеспечивает свободу движений!

Но гидрокостюм не так-то просто надеть, особенно если вы вспотели на жаре.

Сегодня специалисты Nabaiji рассказывают, как быстро и легко надеть гидрокостюм для плавания на открытой воде. Вы узнаете обо всех преимуществах неопренового гидрокостюма и о том, как продлить его срок службы.

Совет: когда надеваете гидрокостюм, избегайте острых предметов, крючков и постарайтесь не тянуть неопрен, если у вас длинные ногти.

Метод с носками

Чтобы легче надеть гидрокостюм, попробуйте надевать его на носки, старые колготки или даже пакет.

Эта техника гарантирует, что ступни, ноги или руки не застрянут в гидрокостюме, особенно когда вытаскиваете пятку из штанины.

Если вы рьяно пытаетесь натянуть на себя гидрокостюм, можете отказаться от этой затеи — неопрен не позволит это сделать силой. Будьте хитрее!

С помощью смазки

Еще один способ надеть гидрокостюм из неопрена — предварительно смазать его, например, вазелином на подвижных участках (в районе запястий, икр, пяток, коленей, подмышек, плеч и шеи), что значительно упростит задачу. Не используйте в качестве смазки увлажняющий крем, поскольку он может испортить материал гидрокостюма.

Вазелин, помимо прочего, позволит сократить риск раздражения при плавании, а также облегчит снятие гидрокостюма.

Согласны, нам тоже нравится, когда костюм надевается и снимается легко!

Мыло и вода

Наверное, самый популярный и эффективный способ надеть гидрокостюм — смазать его водой с мылом с внутренней стороны.

Мыльная вода выступает в качестве смазки и поможет легко залезть в гидрокостюм. Для большего комфорта можно использовать тёплую воду.

Стоит обратить особое внимание на мыло. Мы рекомендуем использовать гипоаллергенное, чтобы избежать неприятных кожных реакций.

И последнее, но не менее важное: не стоит упускать из виду запах мыла, ведь, скорее всего, вы надеваете костюм не на 5 минут.

Еще один способ, который довольно эффективен и в то же время приятен в зимние месяцы, хотя и слегка неудобен, — попытаться надеть костюм в душе (особенно под горячей водой!).

Возможно, вам повезет, и душ окажется прямо около моря. Но, если вы вдруг решите проделать эту операцию дома, помните, что вам еще нужно добраться до места плавания в гидрокостюме толщиной около 4 мм. Не самая комфортная одежда! Но, может, стоит попробовать?

Надеваем костюм в воде

Есть еще один способ надеть костюм, для которого не понадобится никакого специального оборудования. Вам просто нужно надеть костюм. в воде!

Конечно, комфортнее и приятнее надевать костюм в теплой воде.

Итак, костюм вы надели. Что дальше? Теперь необходимо его поправить. Только правильно надетый гидрокостюм обеспечит необходимую термоизоляцию, придаст дополнительную плавучесть и поможет мышцам расслабиться.