Что на первом месте у женщины
12 причин, почему женщины, которые ставят себя на первое место, более счастливые (и успешные)
Мишель Обама как-то сказала, что она для себя – всегда на первом месте. На вопрос, не выглядит ли это несколько эгоистично, она ответила: «Это практично… ведь кучу времени мы проводим, начисто игнорируя свои потребности, потому что заняты решением проблем других людей. Мы настолько заняты, что – не до себя. Поэтому мой совет всем: просто вкладывайте в себя столько же, сколько вкладывайте в других».
В современном обществе до сих пор живёт миф о том, что предназначение женщины – служить другим людям. Мужу, детям, друзьям, нуждающимся в помощи… Мол именно для этого они пришли на эту Землю, и только в служении могут обрести счастье. Поэтому они и становятся не теми, кем всегда хотели, а теми, кем, по их мнению, должны быть для других.
Ставить себя на первое место вовсе не означает заботиться исключительно о собственной персоне, не обращая ни на кого внимания. Это означает понимать и осознавать, что вы – ваш первый и единственный «пункт контроля» в этой жизни. Именно эта философия должны управлять всеми решения и поступками, когда хотите посвятить себя кому-то или чему-то.
Женщины, которые живут по такому принципу, помогают и поддерживают других людей, как и все остальные. Но не в ущерб себе и собственным интересам. При этом они – намного более счастливы и лучше адаптируются в любых обстоятельствах.
Предлагаем вам ознакомиться со списком причин, почему это происходит:
1. Вы учите людей, как они должны относиться к вам. Как? Демонстрируя, как относитесь к себе сами. Люди, которые правильно расставляют приоритеты в своей жизни, автоматически «подтягивают» к ним других. Степень уважения окружающих напрямую зависит от того, насколько вы уважаете себя сами, насколько собственные интересы – приоритетны и важны. В противном случае вами будут банально пользоваться, даже не всегда поблагодарив за оказанную помощь.
2. Подобно тому, как в самолёте кислородную маску надевают сначала на себя, а потому уже начинают помогать другим, так и в жизни. Вы сможете быть наиболее эффективными и действительно полезными другим людям, когда позаботитесь в первую очередь о себе.
Если выжаты как лимон, устали и чувствуете, что никому до ваших проблем нет дела, то никак не можете сидеть и слушать рассказы об экзистенциальном кризисе своего друга. Другими словами, нельзя предлагать свою одежду кому-то, когда вы сами замерзаете, или раздавать пищу, когда сами – голодны. Как может предлагать другим свою помощь человек, который сам нуждается в ней?
3. Вы становитесь более эмоционально стабильными, ведь не ожидаете ничего и ни от кого. Дело в том, что в ту секунду, когда начинаете связывать своё счастье и благополучие с другими людьми, немедленно утрачиваете контроль над своей жизнью.
Единственное, что вы можете контролировать – это то, как действуете и реагируете. Поэтому выход один: работать над собой и совершенствоваться, чтобы стать настоящим хозяином своей судьбы, а именно – самым важным и главным человеком.
4. Вы учитесь уважать и ценить своё мнение. Нет, вы не игнорируете убеждения и позицию других людей, но ваши – всё же главней. Вас должно заботить, прежде всего, собственное мнение о своей внешности, жизни и самих себе. То, что кто-то думает о том, какими вы должны быть – это исключительно его забота.
Поддерживая имидж, созданный окружающими, следуя их ожиданием – вы совершаете предательство относительно собственного «Я». Превращаетесь в того, кем не являетесь. К сожалению, многие так поступают. Особенно женщины, которым неизвестно кто и когда внушил, что они «должны соответствовать».
5. Вы приобретаете новые здоровые привычки, которые со временем становятся образом жизни. Вы уже не относитесь к этому, как «обязаловке» или скучной рутине. Это включает в себя занятия медитацией, приготовление вкусной пищи для себя, занятия чем-то вдохновляющим, заботу о здоровье и хорошей физической форме.
На все эти вещи нам постоянно не хватает времени. И знаете, почему? Потому что мы слишком заняты решением проблем других людей! Мы заботимся об их здоровье, готовим их любимые блюда, начисто забывая о самых главных людях – о себе.
Если собственное здоровье не является приоритетом № 1, то рано или поздно вам это аукнется ещё большими проблемами. И тем близким, которым вы так самозабвенно помогаете сегодня в ущерб себе, в первую очередь!
6. Вы наконец-то открываете себя. Начинаете понимать, кем являетесь на самом деле, о чём мечтаете, куда идёте. Вы – не Господь и не можете осчастливить всех людей на Земле.
Первостепенная задача – решить, чего вы хотите в жизни, с кем хотите разделить её. А после этого – сделать всё, чтобы достигнуть поставленных целей.
7. Вы привлекаете в свою жизнь правильных людей, отношения, вещи и обстоятельства. Потому что быть собой – ваша главная забота. Чем более вы искренни и открыты, тем более искренним и настоящим будет всё вокруг.
8. И что самое важное: теперь уже точно знаете, когда что-то или кто-то вам не подходит. Теперь вы уже достаточно уважаете себя, чтобы не оставаться в плохих отношениях, на скучной и токсичной работе или рядом с невыносимыми людьми. Когда заботитесь в первую очередь о своём собственном благополучии, то уже не позволяете кому-то отравлять себе жизнь.
Вы уже не цепляетесь за ненужных людей и мёртвые отношения, потому что без них хорошо. Вы – источник своего счастья. И платить своим психическим или эмоциональным здоровьем ради кого-то другого – не обязаны.
9. Вы становитесь добрее к другим людям, потому что добры к себе. Ведь мы осуждаем и упрекаем других (а также сплетничаем и занимаемся пересудами) исключительно по одной причине: когда мысленно проецируем их недостатки на себя. Тем самым мы заполняем какую-то «дыру» внутри, от чего становится лишь хуже.
Когда вы добры к себе, то щедро можете делиться своей добротой с другими. Ведь расслаблены и спокойны – ваш мир прекрасен.
10. Вы не нуждаетесь в чьем-либо одобрении. Так что не тратите время на поиски людей, которые поддержат ваши идеи или линию поведения. Вы сами решаете для себя, что хорошо, а что – плохо. И даже если ошибитесь, это будет ваша ошибка. А не навязанное кем-то мнение.
11. Вы будете больше успевать. Когда в первую очередь заботитесь о себе, то не отвлекаетесь весь день на решение чужих проблем. А значит – не устаёте и не выматываетесь.
Наконец-то вы сможете сфокусироваться на реально важных вещах и проектах, отбросив ненужную суету и хаос. А значит – сможете реализовать всё то, до чего никак не доходили руки.
12. Вы отчётливо понимаете, что «изменение мира начинается с изменения себя». Работа над собой – это самое благородное и важное занятие на Земле.
Мы все хотим изменить наш мир, изменить людей, чтобы они стали лучше. Но сколько из нас на самом деле хотят изменить себя? Люди стараются не замечать того факта, например, что многие наши «акты благотворительности» на самом деле преследуют одну цель – удовлетворить своё Эго.
А вот если бы каждый из нас взял на себя обязательство регулярно смотреть в зеркало и совершенствоваться, прежде чем пытаться изменить кого-то другого, мы бы изменили весь мир.
Новое видео:
5 основных приоритетов в жизни каждого…
Конечно же всем известно, что такое «приоритет»… Это понятие, определяющее важность, первенство. Так вот, попробуйте расположить в приоритетном порядке следующие 5 категорий: ваша работа, вы сами, ваши дети, ваш партнер (любимый мужчина или любимая женщина) и ваши близкие ( родственники, друзья).
Для удобства целесообразно представить эти категории в виде таблицы и напротив каждого критерия указать цифру от 1 до 5 в порядке очередности:
Я сам (сама) __________ место
Работа ________________ место
Дети (ребенок) ________ место
Муж (Жена) ____________ место
Родители, друзья ______ место
Если на сегодняшний день у вас нет детей, то это не означает, что вы не отводите им какое-то место в вашей жизни. Тоже самое если вы одиноки, потому что гипотетически вы все равно представляете какое место займет в вашей жизни близкий человек, когда он появится. Отвечать нужно искренне и честно.
А теперь давайте разберемся как это выглядит на самом деле.
На первом месте: Независимо от пола всегда должны находится вы сами ( и у мужчин и у женщин). Если человек в порядке, то и другому рядом с ним будет неплохо. В противном же случае – это психология жертвы ставить кого-то выше себя. Проявляется как правило «зависимостью» в отношениях и характерно такое состояние больше женщинам.
На втором месте: У женщины должен быть любимый мужчина или муж. Как только между женщиной и мужчиной встанет кто-то еще готовьтесь к тому, что сразу же могут появиться проблемы. Если вы, милые дамы, действительно хотите близости и теплых отношений, то между вами и мужчиной не должно быть никого, даже детей! Если же ваш муж ставит между вами, например, свою маму, то необходимо правильно и терпеливо, с любовью, объяснить ему, что это не конструктивно для ваших отношений.
У мужчины на втором месте должна быть работа. Да, только так и никак иначе. Не должна быть женщина или дети для мужчины важнее работы. А если женщине не хватает его внимания, то нужно заняться собой и сделать свою жизнь интереснее, соответственно она сразу же станет интересна своему мужчине. В природе же мужчины стремление к достижениям и получению результата. И на самом деле он старается для своей семьи, чтобы семья ни в чем не нуждалась и им гордилась. Гордиться мужчиной очень важно!
На третьем месте: У мужчины конечно же любимая женщина. Не его мама, не его дети от первого брака. Если это место занято кем-то другим, то необходимо мягко и терпеливо объяснить, что рядом с мужчиной может быть только один взрослый. В противном случае гармоничные отношения не получатся.
У женщины на третьем месте дети. Если у женщины правильно расставлены приоритеты и дети не являются приоритетной ценностью по сравнению с мужчиной, то детям в такой гармоничной атмосфере будет легко и уютно.
На четвертом месте: А здесь у мужчины дети занимают почетной четвертое место. И дети от предыдущего брака тоже. Очень часто мужчины вообще не делят детей на своих и не своих. Они все его.
У женщины же на четвертом месте близкие. Это, в первую очередь, родители и родители мужа тоже. Важной обязанностью женщины является строить добрые и уважительные отношения с родителями супруга, а также по возможности сглаживать все конфликты.
На пятом месте: У мужчины друзья и родственники. Если друзья приобретают первостепенную важность – ищите неполадки и проблемы в ваших отношениях. Потому что обязанность женщины по отношению к своему мужчине – стать ему самым близким другом.
У женщины на пятом месте работа. На работу женщина в идеале должна ходить отдыхать, так как самая ее большая загруженность и основная работа в семье. И если рядом с ней есть мужчина, который о ней заботится, то работа приобретает скорее всего вид хобби. Если же работа необходима для пополнения семейного бюджета следовательно женщина плохо работает в семье и недостаточно вдохновляет своего мужчину на достижения, чтобы он мог о ней качественно позаботится.
Женские жизненные приоритеты
На втором месте в идеале должен быть ваш муж или любимый мужчина. Как только вы поставите между собой и мужчиной кого-то или что-то, готовьтесь к проблемам, а то и к разводу. Если же вы хотите полноценных, близких, теплых отношений, корректируйте ситуацию. Между вами и мужем никого и ничего быть не должно! Даже детей!
Как вы думаете, что произойдет с вашими отношениями, если вы поставите между собой и мужем своих детей, а то и от предыдущего брака? Поверьте мне, ничего хорошего. Такой брак может существовать только в одном случае: если ваш муж с вами, так же как и вы с ним, живете из-за детей. В таких семьях супруги обычно друг друга называют «мама-папа», и когда дети вырастают, им приходится либо разводиться, либо в срочном порядке что-то менять и учиться жить друг с другом. Либо внуками спасаться.
Если же вы видите, что с вашими приоритетами все в порядке, а ваш муж ставит между вами, например, свою маму, постарайтесь мягко, нежно, с любовью объяснить ему, что это очень неконструктивно для ваших отношений потому-то, потому-то и потому-то. Возможно, вам придется не один раз поднимать этот вопрос. Но если вы будете делать все правильно, терпеливо, без давления и истерики, со временем ваш муж услышит вас и перестроится.
На следующем, третьем месте, должны стоять дети. И ваши дети от предыдущего брака тоже там. Я часто слышу: «Ну да, мужчины приходят и уходят, а дети-то со мной!» Так поэтому мужчины и уходят, что у вас не те приоритеты. Поймите, что если вы с мужчиной гармоничные отношения выстроили, то детям вашим, и общим, и только вашим, и только его, в гармоничной атмосфере вашей семьи будет хорошо и уютно.
На четвертом месте должны стоять близкие. В первую очередь ЕГО родные: мама, папа – а потом уже ваши. Вам кажется это несправедливым? Отнюдь. Еще издревле считалось, что женщина, выходя замуж, уходит в чужой род, и для своего рода она становится «отрезанный ломтем». Так что с момента, когда вы выходите замуж, вашими родителями становятся его родители. И ваша святая обязанность общаться с ними, звонить, поздравлять со всеми праздниками, помнить о днях рождения, сглаживать конфликты – в общем, строить с ними отношения.
И только на пятом месте у женщины должна стоять работа. Традиционно женщина, вообще, на работу отдыхать ходит. Потому что дома так много всего, что наконец можно пойти отдохнуть на работу – спокойно посидеть поработать. Ведь самая большая загруженность у женщины, конечно, в семье. А работа – это так, хобби. И я хочу, чтобы вы это понимали.
Ведическая традиция говорит, что если женщина не замужем и некому о ней позаботиться, некому ее кормить, поить, одевать, то она может работать, но минимальное время, только, чтобы не умереть с голоду, а все остальное время она должна заниматься повышением своего качества и выставлением себя на всеобщее обозрение, дабы найти себе удачно мужа.
Ведическая мудрость актуальна и для нашей действительности. Только когда у вас все четыре категории в порядке, т. е. вы сами в порядке; ваш муж в порядке; и он не против того, чтобы вы работали; ваши дети в порядке; ваши родственники в порядке, живут своим чередом, никто не заболел, не переругался, никого не надо спасать и мирить, вы можете пойти поработать.
Вот так-то, девчонки.
Что касается места Бога в жизни и мужчин, и женщин, мне очень нравится ответ блестящего психолога Анатолия Некрасова по этому поводу: а Бог везде. Без Бога вообще ничего нет.
Что значит быть у себя на первом месте?
Именно такую иерархию жизненных ценностей дают многие психологи: Анатолий Некрасов, Юлия Свияш, Павел Раков, Наталья Покатилова… На первом месте у женщины – она сама, потом – ее муж, потом – дети, потом – родители и потом уже работа и друзья.
Здесь нет отдельного места для Бога, но в этом есть глубокое осознание божественности человеческой природы. Бог – это не где-то отдельно, Бог – везде и во всем, без Бога вообще ничего нет…
Однако, у многих девушек это вызывает недоумение, как это – ставить себя на первое место. Думаю, что это происходит от слишком буквального понимания данной иерархии. Возможно, это представляется простым эгоизмом, возможностью отнять вкусный кусочек у ребенка или заняться маникюром в ущерб приготовлению ужина голодному мужу. На самом деле, вопрос гораздо глубже и тоньше.
Если жить только мужем, или только ребенком, значит, взваливать на них непомерную ношу. Ведь я буду спрашивать с них за свое вложение, я буду ждать такой же отдачи, и буду очень придирчиво оценивать, дали ли мне столько же, сколько вложила я. И это будут очень трудные отношения. А если, не дай Бог, муж уйдет, а ребенок неизбежно вырастет… И образуется пустота, и начинается паника. Потому что в жизни нет стержня, фундамента – меня самой. Ведь муж – не моя собственность и рожая ребенка, я, на самом деле, рожаю чью-то будущую жену или будущего мужа и дарю жизнь, чтобы ребенок прожил ее по-своему.
Только насытившись собой, можно вполне насладиться и другим человеком. Если я не приняла себя полностью, если я не счастлива сама по себе, я ни с кем и никогда не буду до конца счастлива, и все время буду бояться, что могу потерять то, что на самом деле мне не принадлежит.
Если в материнстве мама не заботится о том, чтобы быть наполненной и счастливой, ей чудовищно трудно будет сдерживаться, чтобы не раздражаться на издержки жизни с детьми, чтобы не кричать на расшалившегося и не слушающегося ребенка… Если я познала себя, если я принимаю себя полностью, если я разрешила свои внутренние вопросы, если внутренний сосуд моих переживаний, по определению Александра Свияша, практически пуст, мне гораздо легче будет воспринимать жизнь такой, какая она есть. Неизмеримо легче уже потому, что у счастливой спокойной мамы, как правило, такие же и детки. Если мама раньше своего материнства осознала свою женственность, свою истинную женскую миссию, то малыш уже приходит в пространство любви, и очень многие проблемы просто не возникают. Знаю это по себе и по очень-очень многим семьям.
Да, нам очень трудно разделить любовь к себе и эгоизм. В представлении многих это одно и то же. Что же, будем заново учиться давно забытому старому, ибо только по-настоящему счастливые родители могут воспитать счастливых детей…
Что на первом месте у женщины
Жизненные приоритеты женщины: что должно быть первым?
Очень часто женщины задают себе вопрос о том, каково ее место в этой жизни, предназначение, и не важно, кто его задает, домохозяйка или успешная бизнес леди. Раз такой вопрос появился, значит не все хорошо и безоблачно в ее жизни, несмотря на кажущееся благополучие. Домохозяйку заел быт, она чувствует себя невостребованной в этой жизни, ей кажется, что она, жизнь, проплывает мимо нее, а она в ней не принимает участия. А все потому, что ее вселенная ограничена порогом собственного дома, заботами о детях, муже, хлопотами по хозяйству.
То, о чем мечтает домохозяйка, уже порядком поднадоело деловой женщине. Работа в ее жизни на первом месте, она практически живет на работе, и это причина того, что ей до сих пор нету о ком заботится, не для кого готовить вкусные ужины и спешить после работы домой.
И одна и другая женщина не чувствуют себя счастливыми, ведь их жизненные приоритеты, неправильно расставленные по их же вине, привели к тому, что они несчастны, они проживают жизнь, не получая от этого удовольствия. Ведь ни одна женщина на свете не скажет, что самым важным в соей жизни она считает собственное счастье, удовлетворение своих желаний, достижение своей мечты. На первом месте обычно оказываются дети, семья. Следующим по популярности идет работа, реже хобби и увлечения. Важными бывают и домашние любимцы, это если нет семьи и детей.
А для того чтобы жить так, как вам хочется, нужно просто навести порядок в своей жизни, определиться, что для вас важнее и переместить этот пункт на первое место. И сразу последуют изменения в лучшую сторону.
Самыми важными в жизни любой женщины являются дети, семья, работа, муж, родители и друзья, увлечения и хобби. В каком бы вы порядке не разместили эти пункты, на верхней ступени должны быть вы сами, ваши желания и потребности.
Только тогда, когда вы будете чувствовать себя счастливой, свободной, уверенной в себе, самодостаточной женщиной, в вашей жизни появятся люди с такими же качествами. Если женщина уважает и ценит себя, то окружающие будут к ней относится так же. Это поможет в выборе спутника в жизни, своей второй половинки, с которым она будет создавать семью. Любимый человек должен занимать второе важное место в списке жизненных приоритетов. Семейные отношения должны базироваться на любви, взаимопонимании, личностной свободе. У такой пары есть возможность для развития, роста, самореализации. А если эти ценности утеряны, то семья распадается и каждая половина вынуждена оспаривать свои права на имущество тут.
Чтобы жить, радоваться жизни, строить отношения, нужны средства, а значит работа. Но работа не должна вытеснять все предыдущие пункты нашего списка и перемещаться на первое место. Очень часто желание сделать блестящую карьеру или заработать много денег так увлекает человека, что он забывает обо всем остальном и в итоге остается сам со своей работой.
Когда в жизни женщины есть любимый человек, здоровые умные дети, которых они вместе воспитывают, отношения с родителями и родственниками гармонично складываются, не напрягают и приносят удовольствие, любимая работа дает материальный доход и моральное удовлетворение, в жизни остается еще небольшое место для интересов, увлечений и хобби. Обязательно нужно найти время для таких занятий, если есть желание.
Занимайтесь, йогой, плаванием, вязанием, вышиванием, выращивайте цветы, рисуйте, а может вас привлекает изготовление открыток, это не важно, важно чтобы занятие было по душе. Ведь счастливая женщина та, которая занимается тем, что ей нравиться, не зависит от обстоятельств, сама решает как поступить, чтобы поставленные цели в жизни были достигнуты, а желания удовлетворены.