Что мы знаем о табачном дыме доклад
Табачный дым. Состав, влияние табачного дыма на организм человека
Автор: Dr. med. Sinitski · Опубликовано 2017/06/29 · Обновлено 2021/08/03
Табачный дым, c физико-химической точки зрения, представляет собой гетерогенный аэрозоль, возникающий из-за неполного сгорания табака. Состоит из газовой фазы и рассеянных в ней постоянных частиц. Беря в расчет тот факт, что процесс сгорания сопутствует образованию тепла, составные части табачного дыма подвергаются пиролизу, а активные вещества соединяются между собой в процессе пиросинтеза, так образуются новые химические соединения.
Каждый 3 взрослый житель земли курит, то есть 1,1 млрд людей курят табак.
85% всех курящих людей — Южная Азия (30% Китай). Курящие мужчины: Йемен — 77%, Камбоджа, Китай — 67%, Казахстан — 65%, Армения — 62%, Албания, Россия — 60%. Около 70% пациентов утверждают, что перестанут курить если им это посоветует врач.
Состав табачного дыма
Табачный дым содержит в себе около 5000 химических соединений. Соединения, входящие в его состав, обладают токсическим, канцерогенным и тератогенным воздействием на организм человека. На 85% табачный дым состоит из азота, кислорода и углекислого газа. Другие основные составляющие это:
Табачный дым состоит из двух фаз: газовая фаза — 85-95% массы дыма, содержит более 500 химических соединений; частичная фаза 5-15 % массы табачного дыма, содержит более 3500 соединений.
У табачного дыма разделяют три потока движения:
Табачный дым в окружающей среде (environmental tobacco smoke –ETS) — возникает вследствие смешивания боковых потоков и выдыхаемого дыма курящим человеком. Этот табачный дым подвергается модификации благодаря составу окружающей среды и он может обладать различными, не присущими обычному табачному дыму, эффектами.
Химический состав листа табака Nicotiana tabacum (с лат. Табак обыкновенный): алкалоиды, свободные амины, полифенольные соединения, органические кислоты, углеводороды, алкоголи, альдегиды, кетоны, углеводы, терпены, стеролы.
Влияние табачного дыма на организм человека
Курящий табак человек живет в среднем на 14 лет меньше, чем некурящий.
Негативное влияние
Вдыхание табачного дыма имеет достоверное значение в развитии следующих новообразований (увеличивает риск развития):
Очевидная связь между количеством выкуренных сигарет в пересчете на одного человека (на примере мужчин) и количеством заболеваний раком легких около 20 лет спустя.
Табачный дым оказывает не только канцерогенный эффект, но и:
Табачным дым уменьшает эффективность действия следующих лекарств: пропранолол, теофиллин, пропоксифен (относится к опиоидным анальгетикам), и достоверно ускоряет метаболизм оланзапина.
Положительные эффекты
Табачный дым имеет небольшое количество положительных влияний на организм, главным образом связанных с действием никотина на нервную систему. Китайская медицина гласит, что курение сильного табака, без злоупотребления, людьми которые «энергетически устали», может иметь положительный эффект на энергетику организма. Достоверно наиважнейшим из положительных эффектов табачного дыма является воздействие на болезнь Альцгеймера.
Табачный дым и болезнь Альцгеймера
Некоторые исследования показали, что люди, которые болеют болезнью Альцгеймера реже курили табак в сравнении с общей популяцией. Одна из возможных теорий звучит так: табачный дым может использоваться в профилактике болезни Альцгеймера.
Однако другие исследования показывают, что табачный дым увеличивает риск возникновения болезни Альцгеймера. Недавний осмотр доступной научной литературы сайтом OptimusMedicus.com на эту тему говорит, что падение риска возникновения болезни Альцгеймера у курящих людей обусловлено тем, что курящие люди просто раньше умирают, то есть не доживают до того возраста, когда болезнь Альгеймера у них бы проявилась. Да и причины этой болезни до сих пор не выяснены, есть предположение о роли алюминия в развитии болезни Альцгеймера.
Разница в смертности всегда проблема, особенно когда нужно изучить эффект табачного дыма в случае с болезнью, которая редко встречается до 75 лет, это и касается болезни Альцгеймера. Курящие люди имеют в два раза меньше шансов дожить до этого возраста, чем некурящие.
Факты о положительном влиянии табачного дыма на организм
Существует исследование, которое подтверждает защитное воздействие табачного дыма против болезни Паркинсона. Хотя авторы исследования отметили, что скорее изменения которые происходят в организме при болезни Паркинсона просто не позволяют этим людям курить, чем само курениеимеет защитный эффект.
Табачный дым уменьшает риск возникновения саркомы Капоши.
Табачный дым обладает защитным эффектом от неспецифического язвенного колита, однако табачный дым увеличивает вероятность развития болезни Крона, другого проявления неспецифического воспаления тонкого кишечника.
Существуют доводы, что табачный дым уменьшает риск развития эндометриоза у бесплодных женщин, хотя другие исследования показали, что курение табака увеличивает риск развития эндометриоза у фертильных женщин. Нет доводов, которые достоверно подтверждают защитное воздействие табачного дыма у фертильных женщин или этих доводов просто пока что мало.
Некоторые данные с 1993 года говорили о том, что табачный дым уменьшает риск возникновения фибром, однако доводы в целом неубедительны.
Существуют ограниченные доводы о том, что табачный дым уменьшает риск развития артериальной гипертензии у беременных, однако только не в случае многоплодной беременности. Вместе с тем табачный дым увеличивает риск возникновения всех неблагоприятных воздействий на здоровье, которые могут влиять как на мать так и на ребенка. Табачный дым является наиболее распространенной причиной развития болезней и смерти новорожденных.
Большой процент шизофреников используют табачный дым как форму самолечения.
Что мы знаем о табачном дыме доклад
Реферат: Состав табачного дыма
1. Общие черты химического состава табачного дыма
. Физико-химическая природа табачного дыма
. Химический состав и значение газообразной фазы табачного дыма
. Химический состав и значение твердой фазы табачного дыма
Результаты исследований свидетельствуют о том, что в твердой фазе содержится большинство из известных опухолегенных и канцерогенных веществ табачного дыма. Содержащиеся в нем частицы «смолы» вызывают реакцию, выражающуюся в возникновении доброкачественных и злокачественных опухолей.
Полученные при биологических исследованиях табачных «смол» результаты побудили к проведению более детального и систематического тестирования разных фракций и субфракций твердой фазы табачного дыма. Эти изыскания привели к выделению высоко канцерогенного концентрата В1h (0,09% от всей массы «смолы»). Химический анализ показал, что концентрат В1h состоит, главным образом, из полициклических ароматических углеводородов, многие из которых являются известными канцерогенами. Среди них: хлорированные углеводороды (инсектициды), фторантены, бензофторантены, бензофторены, дибензопирены, бензопиреиы, бензоперилены, бензантрацены, бензофенантрены и хризены.
Аппликация на кожу мышей этих высокоактивных конечных фракций «смолы» в дозах, пропорциональных их концентрации в твердой фазе табачного дыма, не приводила, к возникновению опухолей. Вместе с тем, одновременное нанесение на кожу мышей активных нейтральных субфракций и неактивной фенольной фракции твердой фазы табачного дыма вызывало активное развитие опухолей в 65-75% случаев. Таким образом, было показано, что фенольная фракция обладает коканцерогенным действием, а в дальнейших исследованиях было обнаружено, что основными коканцерогенами в этой части фракции являются катехины. Сам по себе катехин содержится в табачном дыме в наибольших из всех фенолов количествах: 26-360 мкг на одну сигарету. В таблице приведены основные токсические и опухолеродные вещества, содержащиеся в твердой фазе свежесгенерированного табачного дыма от сигареты без фильтра.
В состав смолы входят полициклические ароматические углеводороды, вызывающие рак, в том числе нитрозоамины, ароматические амины, изопреноид, пирен, бенз(а) пирен, хризен, антрацен, флюорантен и др. Кроме того, смола содержит простые и сложные фенолы, крезолы, нафтолы, нафталены и др.
Металлы Содержание, мкг на 1 сигарету
Калий 70
Натрий 1,3
Цинк 0,36
Свинец 0,24
Алюминий 0,22
Медь 0,19
Кадмий 0,121
Никель 0,08
Марганец 0,07
Сурьма 0,052
Железо 0,042
Мышьяк 0,012
Теллур 0,006
Висмут 0,004
Ртуть 0,004
Марганец 0,003
Лантан 0,0018
Скандий 0,0014
Хром 0,0014
Серебро 0,0012
Селений 0,001
Кобальт 0,0002
Цезий 0,0002
Золото 0,00002
Кроме того, в этой же фазе содержатся элементы, трудно поддающиеся количественному определению: кремний, кальций, титан, стронций, таллий, полоний. Таким образом, в дополнение к веществам газовой фазы и специфическим компонентам в состав табачного дыма входят ионы многих металлов и радиоактивные соединения калия, свинца, полония, стронция и др.
5. Потоки табачного дыма
Реферат на тему: Курение и его влияние на здоровье человека
У вас нет времени на реферат или вам не удаётся написать реферат? Напишите мне в whatsapp — согласуем сроки и я вам помогу!
В статье «Как научиться правильно писать реферат», я написала о правилах и советах написания лучших рефератов, прочитайте пожалуйста.
Собрала для вас похожие темы рефератов, посмотрите, почитайте:
Введение
Актуальность этой темы заключается в том, что никотин является коварным, потому что он отравляет организм на протяжении многих лет и не оставляет ощущения болезни. Человек, который курил много лет, который не пострадал, который силен и полон жизни. Наш организм обладает высокой способностью защищать себя от всех видов инфекций и токсинов извне. На протяжении многих лет организм борется с последствиями регулярного отравления токсичными смолами, усердно работает, исчерпывает все резервы, работает над износом.
Курение табака является важнейшей проблемой здравоохранения. Она затрагивает более миллиарда человек во всем мире, причем во многих странах от нее все больше страдают дети и женщины. Самое печальное — это омоложение курящего населения, о чем свидетельствует высокая распространенность курения среди школьников. В России 40 миллионов человек в возрасте старше 18 лет курят. За последнее десятилетие доля курящих среди молодежи быстро возросла. Курение среди молодежи — это современный стиль поведения, как среди мальчиков, так и среди девочек. В то же время она способствует развитию ряда заболеваний и преждевременной смертности. Ежегодно в результате курения умирает более 375 000 человек, что приводит к потере 5 миллионов потенциальных лет жизни.
В Российской Федерации около 50% взрослого населения курит и около 100 000 россиян ежегодно умирают от курения. По оценкам ученых, в настоящее время на нашей планете около миллиарда курильщиков. Заболевания, прямо или косвенно связанные с курением, ежегодно уносят три с половиной миллиона жизней. Через двадцать лет общее число смертей от таких заболеваний достигнет 10 миллионов и превысит число жертв ВИЧ.
Цель работы: Изучить влияние курения на организм человека.
Задачи исследования:
Предмет исследования — курение.
Объект — физиологические процессы, происходящие в организме человека.
Курение как социальная проблема
Курение — не безобидное занятие, от которого легко отказаться. Это настоящая наркомания, и особенно опасно, потому что многие люди не воспринимают ее всерьез. Курение — одна из наиболее распространенных привычек, которая наносит вред здоровью человека и обществу. Это социальная проблема как для курящих, так и для некурящих слоев общества. В первой части проблема заключается в том, чтобы бросить курить; во второй части проблема заключается в том, чтобы не «приобретать» курение, избегать влияния курящего общества и поддерживать здоровье.
Много говорят о вреде курения. Пока многие люди не считают курение табака крайне вредным, но распространение этой разрушительной привычки среди населения растет, как и энтузиазм ученых и врачей. Средняя продолжительность жизни курильщиков в развитых странах примерно на 13 лет меньше, чем у некурящих. Курение — серьезная зависимость, как психологическая, так и психологическая, которая заслуживает должного внимания.
Важно понимать, что курение табака затрагивает не только курильщика, но и общество в целом. Например, дети, живущие в прокуренных местах, чаще страдают заболеваниями дыхательных путей, бронхитом и другими тяжелыми заболеваниями. Табачный дым также препятствует передаче солнечного света, что негативно влияет на обмен веществ в организме молодого поколения. Ухудшение здоровья от курения будет препятствовать выбору видов деятельности, которые нравятся людям. Молодые люди, которые курят, замедляют как физическое, так и умственное развитие. Из этого можно сделать вывод, что здоровый образ жизни должен преподаваться, начиная со школьного возраста, и что борьба с вредными привычками должна вестись массово и поддерживаться обществом в целом.
В мире много людей, которые чувствуют ответственность не только за свое здоровье и здоровье своих будущих детей, но и за здоровье окружающих их людей. Например, часто проводятся мероприятия по борьбе с курением с привлечением независимых экспертов и всех тех, кто не равнодушен к этой проблеме. В результате ряд стран пытаются избавиться от табачной эпидемии, принимая во внимание другие виды деятельности, направленные на отказ от курения и ведение здорового образа жизни.
Табачный дым и его компоненты
Ученые давно обнаружили, что сигаретный дым содержит более 4000 различных химических соединений, в том числе не менее 55 канцерогенных и 14 канцерогенных веществ.
Однако большинство курильщиков сегодня не могут назвать ни одного химиката табачного дыма, кроме никотина и смолы.
В этой статье мы более подробно опишем только некоторые из токсичных веществ, содержащихся в сигаретном дыме.
Оксид углерода — бесцветный и не имеющий запаха газ, присутствующий в сигаретном дыме в высоких концентрациях. Его способность сочетаться с гемоглобином в 200 раз превышает способность кислорода. В связи с этим повышенное содержание окиси углерода в легких и крови курильщика снижает способность крови транспортировать кислород, что нарушает функции всех тканей организма, что приводит к быстрой усталости, потере энергии, снижению уязвимости и т.д.
Курение оказывает неблагоприятное воздействие на различные системы органов.
Карбоксигемоглобин блокирует передачу кислорода в ткани и органы, что приводит к хроническому дефициту кислорода, увеличивая нагрузку на сердце, которое вынуждено более интенсивно качать такую низкокислородную кровь в сосуды. Существует риск серьезных осложнений.
Курильщики чаще страдают от артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца или инфаркта миокарда.
При поражении периферийных сосудов (чаще бедренных артерий) развивается сосудистая недостаточность кровоснабжения сосудов ног, что может привести к гангрене в конечностях.
Мозг и нервная система
Хроническая нехватка кислорода приводит к головным болям, головокружению, снижению работоспособности, усталости, что особенно характерно для подрастающего поколения. Это также приводит к осложнениям в виде временных или постоянных нарушений мозгового кровообращения (инсульт). Почти все курильщики характеризуются нестабильностью настроения, раздражительностью, повышенной утомляемостью.
Органы дыхания
Воспалительные изменения во всей дыхательной системе, которые проявляются в разной степени, приобретают практически все курильщики. Рак губ, рта, языка, горла, гортани, трахеи, бронхиальных труб и легких считается причинно-следственным заболеванием, связанным с курением.
Пищевод, желудок, поджелудочная железа, желчный пузырь.
Введение метаболитов табачного дыма (никотина и смолы) со слюной в пищевод и затем в желудок приводит к развитию хронического, часто эрозивного воспаления, которое может перерасти в язвы и злокачественные опухоли. Нарушена работа желез внутренней секреции, желчного пузыря, поджелудочной железы. Следствием интенсивного и продолжительного курения часто является рак поджелудочной железы и желчного пузыря.
Мочеполовая система
Курение часто приводит к снижению рождаемости у женщин (бесплодие, выкидыш, беременность и роды). Это особенно опасно для женщин, которые продолжают курить во время беременности.
Дети курящих матерей часто рождаются преждевременно, слаборазвиты и имеют низкую сопротивляемость инфекции. Курение у мужчин, особенно интенсивное и продолжительное, часто приводит к проблемам в сексуальной жизни (импотенция, мужское бесплодие). С возрастом мужчины и женщины, которые курят, увеличивают риск злокачественного развития мочеполовой системы.
В последнее время появился термин «лицо курильщика»: серый цвет лица, пониженная эластичность кожи, преждевременные морщины, сухая кожа, желтые зубы, желтые пальцы рук, что свидетельствует о хроническом отравлении табачными изделиями табачного дыма. Голос часто становится хриплым. Это особенно заметно у молодых девушек.
У курильщиков часто развивается остеопороз (потеря костной ткани, ломкость костей), что повышает риск переломов, особенно переломов шейки бедра. Причина остеопороза у курильщиков связана с неблагоприятным воздействием компонентов табачного дыма на клетки регенерации костной ткани и хроническим дефицитом витаминов (особенно витамина D).
Пассивное курение так же вредно для здоровья, как и активное курение, разница может быть только в интенсивности.
Наблюдается рост заболеваемости раком легких у жен заядлых курильщиков. Дети в присутствии родителей курильщиков не только подвергаются пассивному курению, но и часто сами начинают курить.
Заключение
После изучения этого вопроса можно сделать следующие выводы.
Курение считается типичным фактором риска: оно приносит кратковременную релаксацию, но в долгосрочной перспективе наносит ущерб сердечно-сосудистой системе и в первую очередь вызывает сердечные приступы и атеросклероз. Он увеличивает риск развития различных видов рака, особенно гортани и легких, может вызвать язвы двенадцатиперстной кишки и хронический бронхит. Самое худшее в этих серьезных заболеваниях — это то, что они развиваются с течением времени и лишь постепенно раскрывают свои истинные масштабы.
Стимулы для регулярного курения сильно различаются. Это желание «расслабиться», преодолеть неуверенность в контакте с другими людьми и создать образ эмансипации. Если сегодня многие люди курят, несмотря на очевидную опасность для своего здоровья, то в первую очередь по психологическим причинам им не хватает сил, чтобы преодолеть их.
Пассивное курение так же вредно для здоровья, как и активное курение, разница может быть только в интенсивности.
Наблюдается рост заболеваемости раком легких среди жен заядлых курильщиков. Дети, перед которыми курят родители, не только подвержены пассивному курению, но и часто сами начинают курить.
Жизнь и работа с курильщиками увеличивает риск заболевания раком легких у людей, которые никогда не курили, на 22 процента. У жен заядлых курильщиков риск заболеть раком легких в два раза выше, чем у некурящих.
Жители многоквартирных домов также могут считаться пассивными курильщиками — если один человек курит в подъезде или лифте, то все остальные рискуют заболеть или даже умереть от болезней, связанных с курением.
Табачный дым оказывает сильное влияние на плод — курение (в том числе пассивное) может привести к преждевременным родам и выкидышу, смерти плода и рождению младенца. Дети курящих родителей более подвержены синдрому внезапной смерти младенцев, респираторным заболеваниям и другим проблемам со здоровьем и развитием.
Список литературы
Образовательный сайт для студентов и школьников
Копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки «www.lfirmal.com» в качестве источника.
© Фирмаль Людмила Анатольевна — официальный сайт преподавателя математического факультета Дальневосточного государственного физико-технического института
Табачный дым и его составляющие части, влияющие на мое здоровье
Вредные привычки в современном обществе. Курение как социальная проблема общества. Изучение состава табачного дыма. Рассмотрение понятия табачной зависимости. Признаки отравления никотином. Влияние компонентов табачного дыма на организм человека.
Рубрика | Безопасность жизнедеятельности и охрана труда |
Вид | реферат |
Язык | русский |
Дата добавления | 01.04.2014 |
Размер файла | 318,2 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Департамент образования города Москвы
Государственное бюджетное образовательное учреждение
Среднего Профессионального Образования
Строительный колледж №38
Самостоятельная работа №7
По дисциплине: Основы Безопасность жизнедеятельности
На тему: «Табачный дым и его составляющие части, влияющие на мое здоровье»
Актуальность выбранной темы заключается в том, что в современном обществе реальную угрозу здоровью человека представляют вредные привычки (алкоголь, табакокурение, наркомания и интернет зависимость). Особенно большое распространение эти вредные привычки получили в среде молодёжи. Вредные привычки оказывают негативное влияние на жизнь общества в целом, а также на жизнь и деятельность личности в отдельности.
Состав табачного дыма:
Только 5% курящих табак могут самостоятельно прекратить курение. 80% хотят прекратить курение табака, но им необходима специальная медицинская помощь. табачный дым зависимость никотин
Табачная зависимость по Международной Классификации Болезней (V МКБ-10) включена в раздел «Психические расстройства и расстройства поведения связанные (вызванные) с употреблением психоактивных веществ», а отсутствие в клинической картине табачной зависимости психоорганической симптоматики (галлюцинаций, бреда) и изменений личности, вызванных курением табака, определяет особое место табачной зависимости в ряду расстройств в лечений.
У лиц с табачной зависимостью наряду с синдромом патологического влечения к курению табака и синдромом отмены в 60% случаев диагностируются пограничные психические расстройства. Наиболее часто наблюдаются тревожно-ипохондрический, тревожно-депрессивный, астенодепрессивный и деперсонализационный синдромы. Пограничные психические расстройства развиваются одновременно с клинической картиной зависимости, существуют самостоятельно, а при обострении создают основу мотива прекращения курения табака с поисками медицинской помощи от курения.
Влияние никотина и других компонентов табачного дыма на организм человека
Легкие признаки острого отравления никотином (першит в горле, во рту появляется противный вкус, тошнота, может быть рвота, частый пульс, судороги, подъем кровяного давления) наблюдается обычно при первых попытках курить. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час. когда сделать это будет не так легко.
Хроническое отравление никотином, как правило, связано с курением табака. Однако следует учитывать, что: табачный дым содержит и другие токсические вещества. Симптоматика хронического отравления довольно разнообразна. Типичны воспалительные процессы слизистых оболочек дыхательных путей и обструкция бронхолегочного дерева. Наблюдается нарушение кислотности желудочного сока и моторики кишечника, также множество других проблем.
При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. Содержащаяся в табачном дыму окись углерода (угарный газ) связывается с гемоглобином, приводя к повышению уровня карбоксигемоглобина, который может в 15 раз превысить соответствующий уровень у некурящих. Таким образом, сокращается объем свободного гемоглобина, который является переносчиком кислорода из легких в ткани. В связи с этим у курильщиков развивается хроническая гипоксия тканей, в том числе головного мозга, что значительно ухудшает их работоспособность.
Аммиак, формальдегид и другие агрессивные вещества табачного дыма раздражают слизистую оболочку рта, гортани-, трахеи, бронхов, поэтому у курильщиков не редкость рыхлость десен, язвочки во рту, часто воспаляется зев, что приводит к возникновению ангин, От длительного курения происходит сужение голосовой цели, появляется осиплость голоса. Токсические вещества табачного дыма подавляют активность альвеолярных макрофагов, что приводит к снижению активности местных иммунных факторов и развитию хронических инфекционно-воспалительных процессов.
В последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним в первую очередь относятся бензопирен, радиоактивные изотопы и другие вещества табачного дегтя. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ вызывающих рак. Многие из этих веществ оказывают не только токсическое, но и мутагенное и канцерогенное действие на клетки. Это значит, что они нарушают нормальную работу генетического аппарата клетки, вызывая образование мутантных, в том числе опухолевых, клеток (если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль).
При действии на организм сложных смесей токсичных соединений (таких, как табачный дым), входящие в состав компоненты могут многократно усиливать повреждающее действие друг друга. Так, например, угарный газ или тонкодисперсные частицы дыма, не обладая мутагенной активностью, все же способствуют образованию опухолевых клеток в бронхах и легких за счет нарушения работы местной иммунной системы (например, угнетают активность альвеолярных макрофагов).
Курение сильнейшим образом подрывает здоровье человека. Каждому необходимо это как можно глубже понять и осознать. Никто не должен добровольно разрушать свой организм.
Список используемой литературы
1. М.Н. Краснова, Г.И. Куценко «Осторожно: Алкоголь!», М. «высшая школа», 1994г.
2. О.С. Культепина, И.Б. Полежаева «Алкоголь и дети», М. «медицина»1996г.
3. «Внимание: Опасность!» (дети и наркотики), изд. 2-е, Екатеринбург, 1996г.
4. В.Н. Ягодинский «Уберечь от дурмана», М., 1990г.