Что можно узнать по языку
Простой способ определить состояние своего здоровья по языку
Здоровый язык
Цвет «здорового» языка всегда равномерно розовый, а сам орган влажный, без налета, пятен, бороздок и язвочек. Это указывает на то, что желудок и пищеварительная система здоровы и хорошо функционируют в процессе переваривания пищи.
Налет на языке
1. Легкий белый
Такой язык свидетельствует о проблемах с печенью или желудочно-кишечным трактом. Поскольку по одному этому признаку установить точный диагноз невозможно (это может быть как пониженная кислотность так и язва желудка), лучше обратиться к врачу.
2. Толстый слой белого налета
Если у тебя язык покрыт толстым слоем белого налета — это нехороший признак того, что некоторые системы в организме не могут полноценно выполнять свои физиологические функции в поддержании здоровья. Также это может означать наличие вирусной инфекции.
3. Желтый
Этот вид налета свидетельствует о болезнях печени или желчного пузыря. Так же может быть признаком застоя еды в организме и плохого пищеварения.
4. Неравномерно окрашенный, покрытый бороздками язык
«Географический» язык — верный признак желудочно-кишечных заболеваний. Если бороздки настолько глубокие, что похожи на трещинки — это свидетельствует о повышенном содержании сахара в крови. Установить точный диагноз поможет врач.
Цвет языка
1. Бледно-белый язык
Язык белого или бледного цвета — скорее всего признак проблем, связанных с пищеварительной системой. Такой цвет органа зачастую сопровождается жидким стулом, холодными руками или ногами, усталостью или вздутием живота.
Чрезвычайно бледный, сухой язык также может указывать на дефицит крови, который как правило сопровождается чувством тревоги, головокружением, нарушением памяти, бессонницей, потрескавшимися губами или анемией.
2. Красный язык
Ярко-красный язык почти всегда указывает на наличие инфекции в организме. Красные точки на языке могут указывать на температуру или воспаление в крови. У детей таким образом может проявляться иммунный ответ на инфекцию. Темно-красный цвет — признак проблем с почками или интоксикации организма.
3. Язык с красным кончиком
Кончик языка также известен как область сердца. Учитывая этот факт, красный кончик языка без каких-либо признаков болезни может указывать эмоциональные потрясения.
4. Язык, красный по краям
Такой цвет языка свидетельствует о чрезмерном потреблении пряной или жирной пищи, а так же алкоголя. Еще по мнению восточной медицины таким же образом может проявляться результат давнего гнева или обиды.
5. Фиолетовый язык
Чаще всего такой цвет вызван дефицитом витамина В2. Так же может наблюдаться у женщин, которые имеют очень сложные менструальные циклы или у людей, испытывающих хроническую боль.
6. Синюшный язык
Если у тебя синюшный язык — это сигнал в срочном порядке обратиться к врачу. Он свидетельствует о том, что в ткани поступает недостаточное количество кислорода. Также может быть признаком развития сердечных заболеваний, пораженных кровеносных сосудов, дисфункции сердца или дыхательных путей.
7. Желтый язык
Если желтизна языка не проходит долгое время, то она является признаком болезней печени или желчного пузыря. Передняя часть языка желтого цвета — верный признак гепатита.
8. Зеленоватый язык
Темный или зеленоватый налет может появиться при сильном отравлении организма, в том числе алкогольном.
В китайской медицине утверждают, что язык является продолжением сердца, поэтому следить за его состоянием необходимо каждому.
Зеркало здоровья. Как по языку определить состояние печени и других органов
Многие болезни проявляются уже на начальной стадии именно в ротовой полости. По изменениям на языке, который отображает состояние почти всех внутренних органов, часто выявляют заболевания печени, желудочно-кишечного тракта и даже психики. Зачастую именно на слизистой рта быстрее всего возникают заметные признаки патологий. Лайф уточнил у медиков, какие изменения должны насторожить и помочь определиться, к какому специалисту лучше пойти уже сейчас.
Сигнал слабоумия во рту
Американские учёные опубликовали новое исследование о влиянии состояния зубов и дёсен на проблемы с головой в старости. Некрепкие зубы и нездоровые дёсны — явный сигнал грядущей мозговой деменции и слабоумия, полагают исследователи.
— Мы изучали состояние зубов у людей в течение 20-летнего периода и обнаружили, что люди с самым тяжёлым заболеванием дёсен в начале нашего исследования имели примерно вдвое больший риск лёгкого когнитивного нарушения или деменции к концу, — говорится в сообщении.
По словам автора исследования Райана Т. Деммера из Школы общественного здравоохранения Университета Миннесоты в Миннеаполисе, «хорошая новость в том, что люди с минимальной потерей зубов и лёгкими заболеваниями дёсен оказались не более склонны к развитию проблем мышления или слабоумия, чем люди вообще без проблем с зубами».
Иными словами, здоровые и почти здоровые зубы и дёсны — хоть какая-то гарантия здравомыслия в старости. Впрочем, нездоровый рот тоже необязательно приведёт к слабоумию, отмечают в исследовании.
— Наше исследование не доказывает, что нездоровый рот вызывает слабоумие, а только показывает связь. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы продемонстрировать связь между бактериями во рту и деменцией, — пишет Райан Деммер.
Российские специалисты также отмечают, что признаками заболеваний или повреждений головного мозга могут быть: покрасневшие участки на сухом языке или малоподвижный, еле шевелящийся язык, ощущение онемения.
Налёт и язвы на языке
Грязно-серый налёт на языке — явный знак того, что стоит обратить внимание на проблемы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), объясняет врач-отоларинголог Дмитрий Суббота. По его словам, ЛОР-заболевания, то есть уха, горла и носа, в основном не отображаются на языке.
— Язык — это прежде всего «зеркало» патологий желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, колит. Налёт часто говорит о проблемах с желудком, а язвочки могут сигнализировать о начале болезни в кишечнике, — отмечает врач.
Отоларинголог также не исключает возможности налёта на языке из-за хронических заболеваний слизистой или горла: стоматита или тонзиллита, фарингита.
По словам медика, язвы на языке (а иногда на нёбе и внутренних поверхностях щёк) могут быть признаком изменения водно-солевого баланса, обезвоживания, а также предвестниками опасной болезни Крона, которая поражает все отделы ЖКТ: от ротовой полости до прямой кишки.
— Язвочки и налёт на языке — это уже повод обратиться к специалистам. С этого начинаются многие тяжёлые заболевания, например пузырчатка, когда язвами покрывается не только язык, но и кожа, части тела. Это серьёзное системное заболевание, которое доводит и до летального исхода, — рассказывает Дмитрий Суббота.
Если налёт белый и густой, расположен преимущественно посередине языка — ищите проблему в толстом кишечнике. Это может быть как колит, так и дисбактериоз и даже паразиты в кишечнике.
Значительный налёт часто свидетельствует о болезненной печени.
Задние отделы и корень языка также показывают проблемы в толстом кишечнике и почках.
Заметные изменения на боковых частях языка демонстрируют состояние дыхательной системы.
Пятна на языке, географический и «кардинальский» язык
Географическим языком врачи называют воспаление языка (глоссит), при котором на нём формируются пятна, разводы и очертания, напоминающие карту мира, как будто материки и океаны. Но географический язык — это не болезнь, а скорее состояние, синдром или симптом, указывающий на всевозможные проблемы (гастроэнтерологические, неврологические, иммунные или эндокринные), вызывающие эти воспаления.
Патология встречается редко, примерно у 2% людей, может сопровождаться жжением и покалываниями.
Научное название географического языка — десквамативный глоссит, «десквамо» в переводе с латинского — «удаление чешуи». Название связано с тем, что на воспалённых участках языка отслаивается эпителий, обнажая ярко-красную поверхность языка, а по краям этих пятен формируется слой из отшелушившегося эпителия.
Один из весомых факторов, влияющих на развитие географического языка, — курение!
Различные исследования подтверждают, что десквамативный глоссит значительно чаще встречается среди курильщиков с более чем шестилетним стажем, чем у тех, кто вообще не курит или начал только недавно.
«Кардинальский язык» возникает при гиповитаминозе никотиновой кислоты и витамина В. Сначала на языке появляются трещины, потом он покрывается налётом коричневого цвета, который сложно отделяется, на поздних стадиях формируется сначала алый — «кардинальский язык», а позже — «лакированный».
Цвет и отёчность, сухость и трещины
Красный или алый цвет языка характеризует патологии кровеносной системы или острые стадии болезней дыхательных путей, а также воспалительные процессы в организме.
Синюшный язык (иногда даже выпуклый) — опасный сигнал о затруднении дыхания, проблемах с лёгкими, кислородном голодании. Если оттенок больше синий, а не фиолетовый — это может быть признаком гнойных процессов в организме или разрыва гнойника.
Налёт чёрного цвета на языке оповещает о тяжёлых нарушениях в пищеварительной системе, сбоях в работе желчного пузыря и поджелудочной железы, а также о серьёзных изменениях PH-крови и увеличении её кислотности.
Жёлтый и коричневый цвет языка, по словам врачей, — частый признак заболеваний печени, особенно в сочетании с ощущением сухости и жжения.
О печёночной недостаточности может говорить и слишком утолщённый язык. Впрочем, как и о снижении функции щитовидной железы.
Отёчность и прикусы на языке, который будто не помещается во рту и упирается в зубы, указывают как на неполадки в ЖКТ, так и на дефицит энергии селезёнки. В китайской медицине нередко упоминается о селезёнке как о контролёре жидкости в теле. Нарушение этого контроля проявляется сильной отёчностью в организме в целом. У женщин дисфункцию селезёнки также можно опознать по болезненной менструации со сгустками крови.
Слишком тонкий язык может предвещать заболевания крови и нарушения метаболизма или сигнализировать об истощении организма (при диетах или онкозаболеваниях): нехватке питательных веществ, витаминов и минералов.
При искривлении срединной бороздки на языке часто диагностируют болезни позвоночника. Углубление бороздки внутрь языка указывает на искривления и защемление позвонков.
Вытянутый и удлинённый язык демонстрирует проблемы в сердечно-сосудистой системе.
Дрожащий язык помогает выявить болезни ЦНС, неврозы, психозы, а также защемления нервов.
Слишком сухой и потрескавшийся может говорить о дисфункции ЖКТ, отравлении, диабете, нехватке витаминов или о стоматологических заболеваниях.
Что язык может рассказать о вашем здоровье
Языку отведено несколько функций в наших организмах. На его поверхности есть тысячи вкусовых рецепторов, благодаря которым мы распознаем вкус и аромат пищи. Но кроме всего, это сильная мышца, силами которой мы можем говорить и глотать. Здоровый язык имеет розовый цвет, он почти гладкий и упругий, а прикосновения к нему не должны вызывать болевых ощущений. Но если в организме что-то не так, внешний вид этой мышцы также меняется.
Что можно узнать по внешнему виду языка
В традиционной медицине фразу: «Покажите язык!», как правило, говорят терапевт и оториноларинголог, желающие осмотреть горло пациента. А вот в китайской традиционной медицине уже не первое тысячелетие врачи диагностируют состояние здоровья человека по его языку. Но для максимальной точности постановки диагноза осматривать мышцу советуют утром, при хорошем освещении и желательно до приема пищи и чистки зубов.
Интересно, что еще до рассмотрения рисунка на поверхности органа специалисты обращают внимание даже на то, как пациент открывает рот.
Например, если человек делает это робко и показывает только часть языка, как бы стесняясь, китайским врачевателям этот факт указывает на отсутствие жизненных сил. Если пациент показывает язык, заваливая его кончик в одну сторону, это можно воспринимать как сигнал о наличии проблем именно с той стороны тела.
Согласно восточной медицине, любые изменения на отдельных частях органа не являются случайностью. Китайцы даже разработали карту взаимосвязи между отдельными частями языка и внутренними органами. Так, согласно этой теории, язык принято разделять на 5 функциональных зон.
Кончик
Эта часть является «зеркалом» состояния таких органов, как сердце и тонкий кишечник. Кроме того, покраснения на кончике языка или яркие пятна на нем могут свидетельствовать о беспокойстве человека или о стрессе.
Часть за кончиком
Изучая состояние этой зоны, можно сделать вывод о норме функционирования дыхательной и иммунной систем. Изменения на этом участке могут указывать на бронхит, туберкулез, пневмонию или эмфизему.
Центр
Средняя часть языка информирует о работе пищеварительной системы, в частности желудка, поджелудочной железы и селезенки. Покраснения или желтые пятна на этом участке указывают на заболевания ЖКТ. Любые изменения на центральной части также могут быть признаком проблем со стулом: диареи или запоров.
Правая и левая боковая часть
Эти участки отражают состояние печени. Если язык по бокам опух, это может быть сигналом о гепатите или жировом гепатозе. Иногда такие изменения появляются у людей, больных диабетом или страдающих метеоризмом. Темные пятна по краям иногда появляются при наличии цирроза или рака печени.
Задняя часть (спинка)
Любые изменения в этой зоне могут говорить о почечной недостаточности, дисфункции мочевого пузыря, нарушении работы половых желез или сбоях в эндокринной системе. В частности, желтый налет на спинке может указывать на инфекционное заболевание мочевого пузыря, другие изменения – на уретрит или заболевания почек.
Структура поверхности
Если на поверхности языка образовались трещинки, это обычно говорит об обезвоживании организма и чрезмерном сгущении крови, что, в свою очередь, повышает риск возникновения инсульта или тромбоза. Также сухая поверхность с многочисленными мелкими трещинами является одним из симптомов диабета. Но в зависимости от своего расположения трещинки могут указывать на разные заболевания. Например, одна глубокая посередине языка может быть симптомом расстройства пищеварительной системы и повышенной кислотности в желудке.
Пятнистый, или рельефный, язык может указывать на наличие у человека грибковых инфекций, авитаминоза или аллергии.
Иногда такие изменения появляются у людей с витилиго или псориазом. А вот если на поверхности четко видна кривая линия, то следует проверить опорно-двигательный аппарат, это может быть сигналом о заболевании позвоночника.
Язык у здорового человека должен быть слегка розовым. Любые изменения в цвете можно расценивать как сигнал о проблемах со здоровьем.
Багровый или с фиолетовым оттенком
Такой цвет язык может приобретать из-за чрезмерного повышения температуры тела, возникшего на фоне воспаления или инфекционного заболевания. Синюшность языка часто свидетельствует о гипоксии (нарушении кровоснабжения), а багровый оттенок иногда появляется после употребления слишком острых блюд.
У людей, которые плохо питаются или склонны к ожирению, средняя часть языка может быть ярко-красного цвета. Аналогичные симптомы появляются при заболеваниях желчного пузыря или застоях крови. Если покраснения видны на кончике языка, это может быть признаком хронического стресса, нарушений кардиологического характера или бессонницы и неврозов. Если кончик языка ярко-красный и слегка опухший, есть основания полагать, что человек страдает ишемической болезнью сердца. Кроме того, красные пятна на поверхности могут быть признаком дефицита витаминов группы В.
Если язык не просто ярко-красный, но еще и полностью гладкий, это сигнализирует о заболеваниях печени, отравлении токсинами, а также о недостатке витамина В12 и железа, так как именно этот минерал необходим для формирования сосочков на его поверхности. Кстати, такой тип языка можно увидеть у вегетарианцев. Но если человек питается более-менее сбалансировано, а витаминов в его организме все равно не хватает, возможно, причина в аутоиммунном заболевании, из-за которого не усваиваются полезные вещества. И это также можно заподозрить по неестественно красному и гладкому языку. В некоторых случаях гладкая, очень красная поверхность может быть результатом ожога или чрезмерного увлечения острыми специями. Красные пятна на неестественно бледной поверхности – сигнал о нарушениях в дыхательной системе. Алый и зернистый язык чаще всего свидетельствует о скарлатине.
Очень бледный, почти белый
Такая аномалия может указывать на несколько серьезных заболеваний. Язык бледнеет при очень низкой температуре тела, на фоне анемии, ослабленного сердца или при нарушениях в работе иммунной системы.
Черный
Очень темный, почти черный язык всегда указывает на дисфункцию почек. К тому же не имеет значения, в какой именно зоне появились темные пятна, хотя чаще в таких случаях всего чернеет основание языка.
Белые пятна на слизистой части
Иногда на языке (снизу или по краям) могут образовываться безболезненные белые пятна. В медицине они известны как лейкоплакия. Они образовываются в результате избыточного роста клеток. Часто такие пятна бывают у курильщиков. И в таком случае это очень тревожный сигнал. Лейкоплакию называют предраковым состоянием. От 5 до 17% людей с такими пятнами со временем заболевают раком. Тем не менее, если вовремя бросить курить, пятна исчезают. Если такие пятна появляются у некурильщиков, то возможно их причина – банальное натирание языка зубами. Но если лейкоплакия не проходит, следует обратиться к стоматологу для решения проблемы.
Налет и возможные болезни
При нормальном функционировании организма, человеческий язык покрывает тонкий неплотный слой беловатого налета. Если он меняет цвет или толщину, это уже тревожный сигнал.
Белый
Белый плотный налет может появляться в результате переохлаждения организма или при замедлении метаболизма (такое часто случается осенью). Если налет однородный, но очень толстый, это говорит о наличии в организме бактериальной инфекции, а если он образует комки, это сигнал о грибковой болезни.
Толстый слой белого налета также бывает при хроническом гастрите с повышенной кислотностью или энтероколите. При гастрите с пониженной кислотностью налет не такой густой и более сухой. Интересно и то, что по толстому белому налету на языке можно узнать сладкоежек и любителей молочных продуктов.
Серый
Серый налет – это признак инфекционных заболеваний, сопровождающихся лихорадкой. Также сероватое покрытие может указывать на заболевания желудочно-кишечного тракта или печени. В частности, язык может приобретать сероватый оттенок в период обострения язвенной болезни. Если серый налет появляется в компании с небольшими пузырьками на языке, возможно, человек страдает герпесом. А еще сероватый налет может сигнализировать, что организму не хватает железа.
Коричневый
Чаще всего язык с плотным коричневым налетом можно увидеть у курильщиков. Этот же симптом указывает на нарушения в работе дыхательной системы, которые могут привести к гипоксии. Также коричневый налет – это сигнал о проблемах с пищеварением.
Желтый
Если такой налет появляется у человека летом, это может говорить о перегреве организма. Желтеет поверхность языка и после употребления кофе или некоторых специй. В более серьезных случаях появление желтого налета указывает на язвенную болезнь желудка, сбои в работе поджелудочной железы или печени.
Зеленоватый
Налет с зеленым оттенком – весьма тревожный сигнал. Как правило, он предупреждает о серьезных болезнях печени, вплоть до развития раковой опухоли.
Если язык болит или жжет
Во многих случаях болезненные ощущения на языке появляются в результате несоблюдения сбалансированной диеты. В частности, боль может возникать из-за нехватки железа, витаминов В6, В3 (РР) и B12.
Жжение на поверхности мышцы могут говорить о том, что желудок вырабатывает слишком мало пищеварительных соков, поэтому такой симптом обычно свидетельствует о сбоях в работе ЖКТ.
Иногда, если внешне язык ничем не отличается, но ощущается жжение, это может указывать на гормональный дисбаланс. Кстати, у женщин такой симптом появляется почти в 7 раз чаще, чем у мужчин. Кроме того, жжение может быть результатом аллергии на неподходящую зубную пасту.
О чем расскажет размер языка
Если уж проводить диагностику по внешнему виду языка, то специалисты также советуют обращать внимание и на его размеры. Если он чрезмерно большой и опухших (касается уголков рта), следует проверить, нет ли проблем с сердцем, щитовидной железой, селезенкой, почками.
Язык увеличивается в размере при анемии, аллергии или если по каким-то другим причинам у человека отекает все тело, а также у лиц чрезмерно нервозных. Разбухшие вены под кончиком мышцы могут указывать на сердечную недостаточность.
Если язык меньше обычных размеров, то, вполне возможно, что организм страдает от дефицита витаминов и минералов, а также это может быть симптомом очень ослабленного иммунитета.
А что с вашими вкусовыми рецепторами?
На поверхности языка есть тысячи маленьких пупырышков – это сосочки. Все они могут быть разделены на 6 групп, каждая из которых играет свою роль, в том числе позволяют различать четыре основных вкуса: сладкое, соленое, горькое и кислое.
Что интересно, со временем вкусовые рецепторы «изнашиваются», но если человек здоров, то они заменяются новыми «пупырышками». В юном возрасте этот процесс происходит довольно быстро, а после 45 лет, как правило, замедляется.
Поэтому с возрастом человек перестает столь остро различать вкусы и ароматы. Но иногда неспособность ощущать вкус пищи связана не только с возрастом. Потеря чувствительности вкусовых рецепторов может быть симптомом бактериальной инфекции в пищеварительном тракте или говорить о нарушениях работы поджелудочной железы.
Влияние лекарств на внешний вид языка
Изучая состояние языка, надо учитывать, что прием некоторых лекарств также может повлиять на его внешний вид. Например, стероиды делают его более красным и слегка опухшим. Мочегонные средства могут привести к появлению «лакированного» языка или, наоборот, борозд на нем.
У многих людей после приема болеутоляющих и противовоспалительных препаратов на поверхности мышцы образовываются красные пятна. А некоторые антибиотики могут повредить сосочки на языке, что в итоге станет причиной временного нарушения восприятия вкуса и отсутствия аппетита.
Если называть глаза зеркалом души, то язык – это, несомненно, индикатор нашего здоровья. Хотя бы изредка обращайте внимание на его состояние, чтобы предотвратить развитие болезни или распознать недуг на ранней стадии, до появления его клинических симптомов. Теперь вы точно знаете, в каких случаях вид языка должен настораживать.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru