Что можно ускорить подумайте о трех вещах
Золотое правило о трех вещах
Люди на разных этапах развития пытались понять, что такое «смысл жизни» и хотели найти свое место «под солнцем». Философические идеи о строении Вселенной, не раз вводили мудрецов в заблуждение и таили тайну мироустройства. Религия дает свой ответ на эти житейские вопросы, которые стоит раскрывать в зависимости от ситуации, или позиций человека.
Возможно, все не так сложно, как кажется? И мы сами придумываем себе проблемы, вместо того, чтобы просто наслаждаться жизнью?
Когда-то один мудрец сказал: « В мире существует три вещи, на которых строится наша жизнь». Ни для кого не секрет, что число 3 имеет магическое свойство и считается ключом во всех религиях мира. Люди, которые знают это правило, открывают для себя секрет мироздания и направляют свои мысли в нужное русло.
3 вещи, которые не возвратятся назад: слово, возможность, время.
3 вещи, которые не нужно терять: честь, спокойствие, надежда.
3 вещи, которые наиболее цены в жизни: доверие, убеждение, любовь.
3 вещи, которые ненадежны: удача, власть, состояние.
3 вещи, которые определяют любого человек : достижения, честность, труд.
3 вещи, которые разрушают людей: злость, вино, гордыня.
3 вещи, которые наиболее сложно сказать: «помоги», «прости», «люблю».
Теперь Вы знаете истину трех вещей. Они помогут понять смысл существования и разобраться в жизненных преградах. Руководствуйтесь этими правилами и наслаждайтесь драгоценными моментами.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook
Есть три вещи, которых боится большинство людей
Каждый из нас не без греха, у каждого в голове живет свой «особый сорт» тараканов, у всех был опыт, который наградил нас страхами. Не лгите себе, что Вы добились чего-то сами. Любой человек был дан нам для опыта, но вот опыт каждый принес свой: кто-то боль, а кто-то счастье. Знаете, если уже совсем реалистично смотреть на «неудачный опыт», так и г@вно зачем-то в жизни нам нужно. Чтобы очистить свой организм, например. Поэтому у каждого опыта есть своя ценность, пусть даже и схожая с «очищением организма».
Мое окружение делится со мной самым сокровенным. Они хотят выговориться, найти поддержку или получить совет. Но можно проследить одну главную закономерность: они все чего-то боятся. Кто-то боится потерять любимых, кого-то с ума сводят мысли об одиночестве, кто-то безумно хочет детей, а кто-то в постоянном поиске денег. И для каждого из них эти проблемы становятся пунктиком. Они сводят свой мир к одной цели – решить конкретную задачу. Наслаждение жизнью – вот путь людей. Нам дают попутный ветер, когда мы наслаждаемся жизнью, а не перманентно усложняем ее. В драме мало радости, а чаще мы хотим быть участниками трагедии, чем стать реалистичным комиком.
Федор Михайлович Достоевский когда-то сказал: «Есть три вещи, которые боится большинство людей: доверять, говорить правду и быть собой». И как по мне, он тогда вывел идеальные компоненты страха современного общества.
За нашими спинами длинный путь, который был богат изменами, предательством и разочарованием. Жизнь подарила нам хорошие уроки, легкодоступные, но тяжело исцелимые. Доверять людям становится все тяжелее и тяжелее, но и желание это делать убивает каждый последующий год. С возрастом мы видим людей насквозь и часто предугадываем их намерения. С таким опытом и знаниями жить становится явно сложнее, но он учит нас главному – мудрости.
Наша душа имеет удивительное свойство – исцеляться. Не стоит закрываться от людей, нам нужно лишь одно – любить и быть любимыми, так позволим же миру познать нас. Давайте не будем бояться открываться перед незнакомцами, ведь, возможно, вчерашний незнакомец, станет уже завтра твоей второй половинкой.
Каждый помнит из детства, что маленькая ложь порождает за собой большую. Любая недосказанность влечет за собой проблемы и последствия. Мы редко говорим «всю» правду, ведь точно знаем, что правда может стать преградой к счастливому будущему. Правда всегда заставляет нас идти окружным путем, легче приукрасить, недосказать, чем испытывать дискомфорт первые 5 минут.
Учитесь говорить правду в любой ситуации, не лгите, лучше промолчите, чем пообещайте больше, чем можете сделать. Попробуйте стать тем человеком, которому доверяют не беспочвенно.
3. Мы боимся быть собой.
Мир научил нас играть. Играть ежедневно и безукоризненно. Мы не можем позволить себе быть самими собой со всем нашим окружением. Маски стали нашим главным аксессуаром. Борьба за место под солнцем – стала основной задачей каждого. «Быть собой» – это тренд, но мало кто может себе его позволить. Мы находимся в рамках общественного мнения, и бороться с этим мнением не у каждого есть силы. Мы перестали ценить свои «необычности» в целях слиться с толпой. Мы – уникальны наедине с собой, но типичны рядом с другими.
Поймите то, чего хотите именно Вы. Сделайте шаг навстречу своим желаниям. Позвольте себе расслабиться рядом с другими и живите. Живите всегда и везде. Не думайте о том, что подумает прохожий, вдохните воздуха и сделайте то, что всегда хотели, но всегда боялись. Покажите миру свое лицо, и мир откроет себя с другой стороны.
Марина Познякова
Новое видео:
Хотите привлечь в свою жизнь изобилие? Избавьтесь как можно скорее от этих 10 вещей
Замечали ли вы, что чем больше думаешь о деньгах и изобилии, тем хуже идут дела? Это не случайно. К сожалению, у нас в голове очень много крайне вредных предубеждений, которые мешают наслаждаться жизнью и её благословениями.
Многие думают: «Вот куплю дом (получу новую работу, заработаю свой первый миллион и прочее) и начну жить». А значит — живут в ожидании каких-то событий, откладывая реальную жизнь на потом. Сколько всего они пропускают в эти годы, скольких возможностей даже не замечают. И во имя чего? Мечты, призрачной надежды? Так, будто нам кто-то вернёт упущенное время вместе с долгожданным домом или богатством.
Проблема состоит в том, что когда вы получаете желаемое, то… ничего не происходит. Нет ни радости, ни счастья, как ожидалось. Вот почему необходимо поломать этот шаблон поведения, стремиться к переменам, желать лучшего, но одновременно жить и наслаждаться тем, что имеешь. Это и есть настоящее изобилие, когда человек умеет довольствоваться тем, что имеет. Он мечтает, он добивается своих целей, но он не откладывает жизнь на потом.
Для этого необходимо избавиться от следующих 10 вещей:
1. Перестать думать о том, чего у вас нет.
Мир, в котором мы живем, огромен и щедр. В нём хватает всего и всем: яркого солнца, прекрасного леса, пения птиц, великолепных рассветов и закатов. Всё это настоящий Божий дар, и им никто не обделён. Просто осознайте это и примите, как невероятное благословение. Вы здоровы, вы можете ходить, видеть. Это не просто много, это очень много для счастья!
Для того, чтобы изменить свою жизнь, необходимо сначала изменить мышление. Просто перенесите фокус с того, чего у вас нет, на то, что есть. Сколько бы у человека всего ни было, всегда будет чего-то не доставать. Поэтому просто научитесь ценить то, что имеете.
2. Не занимайтесь самобичеванием.
Человек — это тайна из тайн, чудо из чудес. Мы появились из небытия, посланы на эту Землю не просто так. Вот почему к жизни и ко всем её дарам необходимо относиться как к фантастическому подарку, который выпадает единицам из миллионов. Не воспринимайте всё как должное, ведь вы могли не родиться и никогда не увидеть всего этого, не познать этой радости — просто ЖИТЬ.
Перестаньте себя унижать. Если именно вы получили в дар Жизнь — значит заслуживаете всего этого. Позвольте себе изобилие — оно ваше по факту рождения!
3. Не обвиняйте и не судите — ни других, ни себя.
Изобилие не станет частью нашей жизни, пока будем обвинять родителей, правительство, супруга, босса, Бога и весь мир в своих неудачах. Осознайте наконец, что нам никто абсолютно ничего не должен.
Перестаньте жалеть себя и принимать образ жертвы. Вы имеете сегодня то, что имеете, а это уже — немало. Научитесь брать ответственность за свою жизнь. Изобилие приходит к взрослым и зрелым людям, а не к тем, кто ждёт чудес извне.
4. Перестаньте думать, что недостаточно хороши.
На самом деле, изобилие — это не так уж плохо. Ничего постыдного и предосудительного нет в том, что вы стремитесь к достатку и богатству. Это нормальное человеческое желание — ожидать благословения в ответ на свои труды и старания.
Поэтому перестаньте стыдиться этого желания, и уж тем более, не думайте, что не стоите изобилия. Вы человек, а значит заслуживаете всего лучшего, что может предложить этот мир.
5. Перепрограммируйте своё мышление.
Не важно, в какой семье вы родились, какое образование получили и что пережили в детстве. Всё это уже давно в прошлом. Теперь вы взрослый человек, перед которым открывается масса возможностей.
Это ваша истинная реальность, а не то, что было и, возможно, до сих пор болит. Вот как следует относиться к тому, что прошло. Вас определяет не прошлое, а настоящее. И каким будет будущее, также зависит исключительно от вас и больше ни от кого. Времена меняются, и мы тоже должны меняться. Вот о чём вы должны думать в минуты сомнений и колебаний. Смело смотрите вперёд: будет всё, как вы хотите!
6. Отбросьте все свои страхи и сомнения.
Мы должны навсегда отказаться от страха, что не стоим или не заслуживаем изобилия, а также богатства. Заслуживаете, стоите! И вы, и каждый человек на этом свете. Также никогда не думайте о деньгах как об источнике зла. Это всё глупые предубеждения! Не деньги, а злые люди и плохие поступки порождают зло. Сами же деньги — это всего-навсего бумага, купюры, которые в добрых руках могут творить добрые дела и чудеса.
Так что зло возникает в результате того, что люди делают с деньгами, а не из-за этих денег как объекта. Мы всегда должны помнить об этом.
7. Не занимайтесь саморазрушением.
Прежде всего, необходимо прекратить идти напролом исключительно вперёд каждый день и каждую минуту. Человек — это не робот. Иногда ему необходимо остановиться, подумать, передохнуть.
Перестаньте торопить себя и буквально толкать в спину. Всему своё время. Не занимайтесь саморазрушением, потому что все уже вырвались вперёд, а вы, как кажется, топчетесь на месте. Перенесите ногу с педали скорости на педаль изобилия. Не суетитесь, не торопитесь, — и всё получится.
8. Откажитесь от вредной идеи о том, что жизнь — это непрекращающаяся борьба.
Мы пришли на эту Землю не для того, чтобы только сражаться и буквально выгрызать место под Солнцем. Хотя большинство людей именно так и живёт. Виной тому мы сами. Это мы превращаем свою жизнь в борьбу под влиянием глупых предубеждений.
Выбросьте их, откройтесь жизни и людям всем сердцем, и увидите, что всё изменится к лучшему.
9. Откажитесь от мысли, что духовность и изобилие — вещи взаимоисключающие.
Когда мы говорим, что изобилие и духовность невозможны вместе, это просто нелепо. Всё равно, если бы утверждали, что вдох и выдох никак не связаны. И в первом, и в другом случае, они не могут жить друг без друга.
Чтобы выдохнуть, мы должны сначала вдохнуть. Точно также с изобилием. Мы должны позволить себе получать, чтобы отдавать и помогать другим людям.
10. Настройте свои вибрации.
Популярный учёный Никола Тесла писал, что люди могут открывать секреты Вселенной только при одном условии — если научатся прислушиваться и улавливать вибрации. Как свои, так и Космоса. Именно эта энергия является определяющей в нашем мире.
Когда мы настраиваем эти вибрации, избавляемся от хаоса и беспорядка, то открываем, что на самом деле наша истинная природа изобильна. И Вселенная — наш первый союзник и помощник. Важно лишь услышать, познать, открыть… Как себя, так и наш мир.
Новое видео:
Упражнение 10. Три приятных вещи
Упражнение 10. Три приятных вещи
• Когда вы ложитесь спать, освободите свой разум. Если вас преследуют навязчивые тревоги, полезно мысленно взять каждую из них и сложить на пол маленькой стопкой рядом с кроватью. Многие тревоги спокойно подождут вас до утра, а некоторые могут просто исчезнуть в ночи. Если ваш разум возбужден, сосредоточьтесь на дыхании: это поможет успокоиться.
• Теперь подумайте о трех приятных вещах, случившихся за день: мелких, крупных, чувственных, интеллектуальных или любых других. Вы выполнили работу. Вы устали и чувствуете удовлетворенность. Ваш пятнадцатилетний ребенок неожиданно обнял вас. Вы проявили заботу о близком человеке. Обед был превосходен.
• Сфокусируйтесь на своем отношении к этим событиям. Научитесь различать нюансы в своих хороших чувствах. Вы гордитесь собой? Взволнованы? Рады? Испытываете облегчение? Эти воспоминания заставили вас улыбнуться? Обращайте внимание на мышцы вашего лица, когда они образуют улыбку. Вы чувствуете тепло? Где? В вашем сердце, в животе, во всем теле? Чувствуете ли вы приятные ощущения в горле? Меняется ли пульс?
• Представьте, как нейроны в мозгу формируют новые «проводящие пути счастья». Не забывайте, что клетки мозга образуют новые связи по мере вашей психологической практики. Вообразите себе, что эндорфины устремляются к вашим рецепторам радости, как вешние воды, которые потоком собираются в реки. Выполняя это упражнение регулярно, вы сможете добиться продолжительных изменений своего восприятия счастья и благополучия.
• Засыпайте, продолжая пробовать на вкус, исследовать и видеть.
Прежде всего, это упражнение поможет по-другому относиться к своей жизни, ведь оно заставит обращать внимание на хорошие моменты прошедшего дня: красоту, удовольствие и достоинство. В саду распустился прекрасный цветок – будет о чем вспомнить перед сном! А еще мы начнем понимать, как то немногое, что делает нас счастливыми, не зависит от обладания, благосостояния или статуса. В нашем изощренном и странном мире простые вещи, дарящие радость, кажутся прозаичными и банальными. Но так уж мы устроены, пора привыкать.
Читайте также
Что дают нам вещи
Что дают нам вещи Культура нашего западного мира, конечно, высоко ценит приобретательство. Это не примета последних лет. Так продолжается уже столетия. Большое богатство автоматически приносит своему владельцу статус. И это психологически влияет на нас. Большинство
О чем сообщают вещи
О чем сообщают вещи Материальные предметы не просто приносят нам пользу. Они создают наш мир и сообщают о жизни своих владельцев массу выразительных деталей. Мы стремимся обладать вещью не потому, что эта вещь может что-то сделать для нас, а потому, что она что-то для нас
13. Простой способ привлекать к себе приятных людей и избегать неприятных
13. Простой способ привлекать к себе приятных людей и избегать неприятных Каждый день мы встречаем самых разных людей, и с каждым из них у нас выстраивается свой, неповторимый рисунок общения.Мимолетные контакты в метро, соседи, с которыми мы едва знакомы, коллеги, с
Деньги и вещи
Деньги и вещи «Еще одним бонусом старения является… снижение интереса к тому, чтобы потратить все время и все деньги на покупки». * * *Сколько бы раз я ни говорила, все равно будет недостаточно: вы должны быть в курсе, что происходит с вашими деньгами. Кроме случаев, когда
РАЗЛИЧИЕ МЕЖДУ «КАКОВЫ ВЕЩИ?» И «ВЕЩИ СУЩЕСТВУЮТ»
РАЗЛИЧИЕ МЕЖДУ «КАКОВЫ ВЕЩИ?» И «ВЕЩИ СУЩЕСТВУЮТ» Диалектика, предложенная Хайдеггером, немецким философом XX века, проливает свет на этот парадокс. Он высказал идею о двух модусах существования: повседневном и онтологическом (онтология — от греч. ontos — бытие,
Некоторые из моих приятных занятий
Один из самых простых и приятных способов стать мудрее
Один из самых простых и приятных способов стать мудрее Мудрость подразумевает высокую духовность. А духовные знания учат: человеку дана свобода выбора, и потому он сам творит свою жизнь согласно предписанной ему верховными учителями программе жизни и своим вчерашним и
Продление приятных ощущений
Продление приятных ощущений Еще один тест. Чтобы его провести, вы должны быть в хорошем настроении. Если нет, подождите, пока не подвернется случай: вы хорошо выспитесь, поедите или получите желанный подарок. Пароль, который сможет растянуть это замечательное состояние,
Разговоры о приятных воспоминаниях
Разговоры о приятных воспоминаниях Слишком старательные поиски слов часто портят всю речь. Лучшие слова — это те, которые являются сами собой, они кажутся подсказанными самой правдой, Квинтиллиан. Давай представим, что ты начинаешь рассказывать о своем отпуске. С
Вещи Еще одна статья расходов — вещи. Те, без которых не обойтись, потому что без них холодно и мокро. Здесь могу предложить вместо дешевого китайского ширпотреба много более качественный, долговечный и еще более дешевый секонд-хенд. То есть одежду, которую не успели
Упражнение «Оживление приятных воспоминаний»
Упражнение «Оживление приятных воспоминаний» Вспомните время своей жизни, когда вы были уверены, что по-настоящему любимы. Выберите какой-нибудь эпизод из этого периода и заново переживите его во всех деталях.ИлиВспомните моменты, когда вы испытывали острые
Упражнение 9. Синие вещи
Упражнение 9. Синие вещи Перед выполнениемВ психологии считается, что каждый цвет имеет символическое значение и по-своему воздействует на психику человека. Так, по наблюдениям психологов, художников, искусствоведов, глубокий синий цвет способствует чувству
Кожаные вещи
Кожаные вещи Не знаю, насколько была удачна моя первая покупка кожаной вещи, но как только я ее надела, на работе меня прозвали «Зена, королева воинов». До сих пор не могу понять, хорошо это было или плохо, Зена вроде бы персонаж не противный, странная смесь стервы и
«ДВЕ ВЕЩИ НЕСОВМЕСТНЫЕ»
Правильные вещи
Правильные вещи Мои мысли о значимости пространств, в которых существуют семьи, были навеяны шедевром Кристофера Александера «A Pattern Language: Towns, Buildings, Construction», а также книгами «Some Place Like Home», автор Тоби Израел, и «House as a Mirror of Self» Клэр Купер Маркус. В основу моих рассуждений о
ДЕЛАЙТЕ ЭТИ 3 ВЕЩИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЕСЛИ ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ПАМЯТЬ
После того, как бабушка Нельсона Деллиса в 2009 году скончалась от наследственной болезни Альцгеймера, он начал активные поиски способов поддержки здоровья и ясности своего мозга. В интервью CNBC Make It он как-то признался: «Я был способным учеником, но с весьма посредственной памятью».
Деллис обыскал весь интернет в поисках способов улучшить память и стал членом нескольких форумов, где профессиональные «спортсмены памяти» (люди, которые тренируют свои навыки запоминания ради повышения эффективности работы мозга) делились разными техниками запоминания. Затем он прослушал аудиокнигу 7-кратного чемпиона мира Доминика о’Брайена под названием «Quantum Memory: Learn to Improve Your Memory with The World Memory Champion».
Деллис говорит: «После этого я перестал учиться и методом проб и ошибок открыл для себя ту технику, которая в итоге принесла мне желаемый результат».
Сегодня автор книги «Я что-то забыл, и сам не помню что» и 4-кратный чемпион памяти США (ежегодное соревнование элитных спортсменов разума) Деллис работает тренером по развитию памяти в Майами, штат Флорида. За частные уроки с ним генеральные директора больших компаний и миллиардеры (в том числе, Марк Кубан и Сара Блейкли) готовы платить по 250 долларов в час.
Вот три основных совета Деллиса по улучшению памяти и сохранению остроты ума:
Уход в офлайн
Деллис говорит, что самый простой способ, который он открыл за годы своей профессиональной деятельности, это полное отключение от технологий (в том числе и от своего смартфона) как минимум на один час в день. Дело в том, что для памяти очень важно присутствие человека в настоящем.
Так, Деллис говорит: «Ваш мозг – это орган обработки. Если он не открыт для получения информации, то есть вы отвлечены или невнимательны, то каким образом он должен что-то запомнить? Вы удивитесь, насколько сильной является ваша врожденная память, если просто постараетесь быть внимательными».
Совет Деллиса получил научное обоснование. Так, согласно результатам исследования, проведенного в 2017 году школой бизнеса МакКомба при Техасском университете в Остине, одно лишь наличие рядом смартфона существенно ухудшает когнитивные способности, затормаживая обработку информации мозгом.
Мышление образами
Деллис говорит: «Что бы я ни пытался запомнить, моя цель заключается в том, чтобы превратить это в мыслительный образ в голове, являющийся отражением запоминаемого объекта с использованием для этого максимального количества органов чувств». Это может быть ассоциация с чем-то, звук, ощущение – все, что имеет для вас какой-то смысл.
Дело в том, что человеку намного проще запомнить изображение чего-то знакомого, чем слова, описывающее нечто новое и сложное. Исследования, проведенные над взрослыми, показали, что использование картинок улучшает запоминаемость информации.
В качестве примера Деллис использует «chervil» – растение кервель, которое предположительно ему необходимо купить в супермаркете. Большинство людей даже не знают, что это такое. Но это слово можно разбить на нечто похожее по звучанию – на английском языке спортсмен выбрал ассоциацию с «sure-vill». Он словно громко заявляет «конечно» («sure») некоему «злодею» («vill’ain»). Чем понятнее будет контекст, тем лучше.
Суть в следующем: Деллис соглашается с вымышленным «злодеем», потому что в противном случае тот приберет к рукам весь кервель и приправит им всю еду, тем самым испортив вкус каждого блюда в мире.
Помните, чем замысловатей и причудливей будет ваш образ, тем лучше.
В качестве практики Деллис предлагает при знакомстве с новым человеком превращать его имя в мысленные изображения, как в случае с кервелем. Он говорит: «Тем самым вы повысите вероятность запоминания нового имени и поупражняете свой мозг в скорости и эффективности мышления образами».
Исследование «дворца памяти»
Когда вы мыслите образами, у вас возникает необходимость в месте, где эти образы можно было бы хранить. Поэтому, по словам Деллиса, большинство спортсменов памяти применяют технику, называемую «дворец памяти». Эта техника (придуманная еще во времена древних греков) связана с запоминанием вещей в привязке к их местоположению.
Так, принцип дворца памяти сводится к следующему. Подумайте о каком-то знакомом месте (ваш дом, квартира, офис и т.д.) и представьте, как вы мысленно по нему проходите. Для сохранения воображаемых картинок просто «приклеивайте» их на стены, тянущиеся вдоль вашего воображаемого пути. Смысл в том, чтобы при необходимости восстановить нужные воспоминания, вы просто подумали о своем дворце памяти, мысленно прошлись по нему и подобрали те картинки, которые ранее там оставили.
Звучит безумно, но это действительно работает и помогает лучшим среди спортсменов памяти запоминать тысячи кусочков несвязанной между собой информации.
В качестве практики Деллис предлагает вспомнить три знакомых места и выбрать в каждом из них по 10 локаций вдоль вашего воображаемого пути. Начните с хранения там ежедневных списков дел и покупок.