Интересные факты о сне ребенка
Шесть интересных фактов о детском сне
Ребенку важно обеспечить полноценный сон, поскольку именно качественный ночной отдых отвечает за правильное развитие детского организма. Педиатры уверены, когда малыш спит столько, сколько ему необходимо, то он растет здоровым и спокойным.
Интересные факты о сне ребенка
Польза сна для ребенка заключается не только в восстановлении сил. Полноценный, правильно организованный отдых помогает решить многие проблемы.
Повышение иммунной защиты
Здоровый сон ребенка способствует выработке белка – цитокина. Он участвует в подавлении инфекции и упрощает выход организма из стресса. Именно поэтому дети становятся сонливыми, когда болеют. Чем меньше малыш спит, тем тяжелее он переносит болезнь.
Производство гормона роста
Утверждение, что дети растут, когда спят, – полностью верное. Гормон, отвечающий за рост, продуцируется организмом во время фазы глубокого сна. И если ребенок плохо спит или постоянно не досыпает, то он будет расти медленнее сверстников.
Влияние на вес
За чувство насыщения отвечает гормон лептин, который также вырабатывается во время отдыха. И если грудничок мало спит, то он перестает ощущать сытость и постоянно хочет кушать. По мере взросления это может приводить к набору лишнего веса и даже ожирению.
Сонные ритмы
Родителям интересно, почему малыш просыпается сразу после того, как его пытаются переложить в кроватку. Чтобы перейти в фазу глубокого сна, ребенку требуется около 20 минут. Поэтому, когда после укачивания на руках мама пытается положить грудничка, он сразу просыпается, поскольку находится в быстрой фазе.
Малыш просыпается не просто так
Пробуждение младенца – способ сообщить маме, что он в чем-то нуждается. Это может быть голод, холод, неудобное положение тела, болезненные ощущения. Чтобы кроха снова заснул, дискомфорт нужно устранить.
Укачивание строго с 19 до 21 часа
Укладывание грудничка до 9 часов вечера помогает избежать переутомления. Организовав правильный сон ребенка, вы избавите себя от раннего пробуждения. Вовремя уложенный младенец спокойно проспит до 8 утра.
В целом человек проводит во сне треть жизни. Ночной отдых дает нервной системе полностью восстановиться, поэтому так важно исключить длительную бессонницу. На фоне хронического недосыпа не исключено развитие серьезных патологий – гипертония, сахарный диабет, болезни сердца и сосудов и других состояний.
На сайте https://kosnu.ru содержится множество полезной информации:
На сайте представлена подробная информация по каждой теме и рабочие рекомендации от сомнологов.
Интересные факты про сон для детей
Жизнь — это сон
Шесть человек ложатся спать. Ночью они встают и сходятся к столу. Безмолвно пьют чай и расходятся по комнатам. Утром не помнят ничего.
Война. Ревут снаряды, вздымается земля. Команда — в атаку! Но солдат застыл как изваяние.
18-летняя девушка открыла глаза и попросила. игрушки. Ей непонятно, отчего все вокруг ахают и всплёскивают руками.
Она проспала 14 лет.
Нью-йоркский радиокомментатор забыл своё имя и профессию. Ему кажется, что из ящика стола вырывается пламя, а собеседника облепили гусеницы.
Он не спал 100 часов.
Что же мы знаем о сне?
Для чего мы зеваем? И почему зевота так заразительна? И как бороться с храпом?
Представьте, этого не знает даже всесильная наука. Зато с её помощью выяснилось, что многие знания о сне, которые мы получаем из жизни, совершенно ложны.
Заблуждение первое
Принято считать, что только бодрствование — настоящая жизнь. А сон — досадный перерыв этой жизни.
И очень трудно предположить, что именно сон — основная форма жизни на Земле. Сначала живые организмы научились спать. Умение НЕ СПАТЬ развилось гораздо позже. Ведь окружающий мир так сложен и опасен! Так удобно отключиться от него, уйти в себя, не шевелиться — авось не заметят! Только высокоразвитые животные умеют постоянно общаться с окружающим миром, но и они не выдерживают долго такой нагрузки. Приходится отсыпаться. Да и человек в младенчестве почти всё время спит.
Более того, часто люди засыпают от ужаса! Организм просто отключается от опасности, чтобы спасти нервную систему.
Заблуждение второе
На вопрос: для чего нужен сон? — большинство ответит: для отдыха.
Однако выяснилось, что организм во сне и не думает отдыхать. Многие органы продолжают работать, но в другом режиме. Что же происходит?
Отключаются только те органы, которые помогают общаться с окружающим миром. Мы как бы углубляемся в себя и запираем все окна и двери. Просто потому, что возможности мозга ограничены. Приняв за день множество сигналов, мозг ночью сортирует их: что-то откладывает в долговременную память, а что-то выбрасывает. Так предполагают учёные. Всё это напоминает работу какой-то большой конторы.
Заблуждение третье
Почти все люди уверены, что мы спим, так сказать, всем телом. Спят глаза, уши, желудок, мозг.
А теперь представьте состояние учёных, которые впервые смогли записать с помощью приборов работу мозга. Сначала прибор быстро чертил зигзаги — человек бодрствовал. Потом перо замедлило бег — человек засыпал всё глубже. И вдруг. Во время самого глубокого сна прибор снова начал работать! Человек спал, а мозг бодрствовал! Это повторялось каждые полтора часа.
Заблуждение четвёртое
Большинство людей считают, что видят сны лишь иногда. А иногда не видят.
И человечеству странно было узнать, что сны видят все и всегда. Каждую ночь по нескольку сновидений. Но не все их помнят, вот в чём дело!
Когда прибор показывает у спящих напряжённую работу мозга — это и есть время сновидения. Разбудите в этот момент человека, и он расскажет вам свой сон. Но если упустить хоть пару минут, сновидение забудется бесследно.
Заблуждение пятое
Нам обычно кажется, что сновидение возникает как бы перед «внутренним взором», без участия глаз. Глаза же в это время «отключены» и отдыхают.
А оказалось: мы смотрим сны, как кино! Глаза быстро движутся под закрытыми веками. А вот слепым от рождения людям снятся только звуки и ощущения. Глаза их при этом неподвижны.
Заблуждение шестое
Считается, что сны возникают «просто так», беспорядочно, от того, что мозг уснул не окончательно.
В старину врачи по снам больного определяли диагноз. Ведь в сновидении обычно слабые внешние сигналы превращаются в очень сильные: сквозняк — в ураган, звонок будильника — в перестрелку. Организм может подавать из больного места очень слабый сигнал беды. Ничего не подозревающему больному вдруг снится, что у него каменная нога. Вот врач и смекает, где может крыться болезнь!
Но сон и сам врачует. Он часто «показывает» нам то, что может случиться в жизни — и этим спасает от нервного расстройства. Мы переживаем во сне разные ужасы и несчастья, чтобы наяву они не стали для нас опасным потрясением.
Поэтому неприятные сны снятся примерно вдвое чаще, чем приятные.
Заблуждение седьмое
Мы говорим: «Утро вечера мудренее». И при этом имеем в виду, что за ночь мозг отдохнёт и сможет лучше работать поутру.
На самом деле мозг, отключившись от посторонних сигналов, может решить проблему именно ночью, во сне. Вот удивительные примеры.
. Известно, что Пушкину часто снились стихи. Он говорил друзьям, что два лучших стихотворения были им написаны во сне.
. Бетховен, уснув в карете, сочинил канон. Но проснулся — и не смог вспомнить мелодии. К счастью, на следующий день в той же карете канон явился снова и был записан.
. Д. И. Менделеев никак не мог окончательно выстроить таблицу химических элементов. Лишь во сне элементы встали в стройном порядке. Дмитрий Иванович проснулся, записал увиденное, и таблица принесла ему мировую славу.
. Композитору Тартини явился во сне дьявол и попросился в его оркестр. В обмен на душу, конечно. Хвостатый музыкант заиграл на скрипке чудесную мелодию. Тартини, проснувшись, записал её и назвал «Дьявольские трели».
. Химик Кекуле не мог вывести формулу бензола. Ночью во сне она явилась ему в виде огненной змеи, ухватившей себя за хвост.
. Математик Гаусс 19 лет бился над решением задачи. Вы, конечно, уже догадываетесь, что она решилась во сне!
Теперь вы понимаете, что не нужно спорить, когда вас укладывают спать. Ведь каждую ночь вам удаётся пожить Другой Жизнью, какой жили миллионы лет назад земные организмы.
А может быть, вам просто трудно заснуть? Проверьте, правильно ли вы спите, по табличке:
— уроки перед сном; — прогулка перед сном;
— свет в окне; — открытая форточка;
— шум; — физическая усталость
— резкие запахи; (занимайтесь спортом!);
— душная комната; — чистая постель;
— плотный ужин; — просторная одежда.
Понаблюдайте за собой и постарайтесь отметить, какие действия нагоняют на вас сон. Ведь один спит только на голодный желудок, а другому обязательно нужно немного поесть, чтобы уснуть. Одного ванна усыпляет, другого бодрит. Отнеситесь к своему исследованию серьёзно и помогите себе уснуть. Потому что
Интересные факты о детских снах
В отличие от многих взрослых дети не слишком любят спать. Им не хочется тратить на сон то время, которое можно было бы занять играми, чтением любимых книжек и другими развлечениями. Тем не менее, сон чрезвычайно важен для организма маленького человека. Невыспавшийся или улёгшийся спать позже обычного человечек, как правило, капризничает, плачет, жалуется на усталость…
Но помимо пользы для организма ночной отдых приносит ещё одну важную составляющую — сны. То, что снится ребёнку, может многое прояснить для его родителей.
Невыразительность сновидений
Малышам до пяти лет обычно снятся довольно короткие сны, героем которых становится он сам. Сны с участием других людей ребёнок начинает видеть лишь в 7-8 лет, когда у него уже имеется более-менее сформированное представление об окружающих его людях и навыки общения с ними. А в более юном возрасте мальчишки и девчонки видят во снах лишь себя и иногда — животных. В ночных видениях маленькие дети совершают привычные для них обыденные действия: кушают, гуляют, собираются в детский сад. По мере роста и взросления малышей их сны усложняются.
По достижении десятилетнего возраста сны ребёнка, по аналогии со взрослыми, отражают его реальные переживания, желания, страхи. Подобно психологу, сновидение даёт понять, как реагировать на тревожащую ситуацию, как справиться с ней. Поэтому родителям важно прислушиваться к рассказам чада об увиденном во сне, чтобы при необходимости дать свой совет, подсказать решение или просто поддержать.
И кое-что ещё
Несколько фактов о детских снах:
1) Детишки, потерявшие зрение, во сне продолжают видеть. Их сны, как правило, цветные, яркие, образные;
2) Учёные заметили интересную закономерность: в своих фантазиях и мечтах дети активно участвуют в тех событиях, которые представляют. Во снах же их роль более пассивна — маленький сновидец поддаётся обстоятельствам или же подвергается чьим-либо злым намерениям;
3) Настроиться на хорошие, добрые сновидения ребёнку может помочь позитивная детская книга. Родителям для чтения своему ребёнку на ночь рекомендуется выбирать коротенькие детские рассказы о животных или стихи о них же.
7 фактов о младенческом сне
Сон малыша устроен не так, как сон взрослого человека, поэтому сразу снизьте свои требования и ожидания – так вам будет легче принять тот факт, что ребенок часто просыпается. Он делает это потому, что полный цикл сна занимает у него меньше часа. И если к концу цикла малыш замерзнет, почувствует голод или дискомфорт от подгузника, он проснется. Только и всего. Так что нет, он не пытается довести вас до самоубийства.
Малышу нужно больше времени, чтобы уснуть глубоким сном, чем взрослому. Именно поэтому он тут же открывает глаза, как только вы переложили его с рук в кроватку. Обычно младенцу нужно 20 минут, чтобы погрузиться в крепкий сон. Понаблюдайте за ребенком: если его веки шевелятся, ручки напряжены, иногда он двигается, дергается, улыбается и делает движения ртом, он еще не уснул как следует. Как только тело малыша расслабилось, дыхание стало ровным, он перестал издавать звуки и делать странное лицо, значит, наступил глубокий сон. Можете переложить его в кроватку.
Дети плохо и некрепко спят, чтобы их мозг хорошо развивался. Во время легкого сна (фаза быстрых движений глаз) активность мозга возрастает за счет того, что поток крови к нему резко возрастает. Это позволяет ребенку быстро учиться новому, адаптироваться к новой младенческой жизни и осваивать положенные умения.
Новорожденные не понимают, что такое день и ночь, поэтому им все равно, когда будить вас – в пять вечера или в пять утра, в час дня или в час ночи. Разумеется, вам кажется, что это не так, но малыши на самом деле довольно много спят: среднестатистический новорожденный может проспать 16 часов в сутки с перерывами на еду, бодрствование и ор. К четырем месяцам он будет спать от 12 до 14 часов в день и просыпаться среди ночи станет поменьше. Но вставать два-три раза за ночь к ребенку до года вполне нормально.
Даже когда ребенок войдет в более или менее терпимый режим, он продолжит выносить вам мозг ночью (или нет: вы же знаете, что все дети разные). Это законно. У него могут резаться зубы, он может впервые в жизни заболеть, перевозбудиться в течение дня, слишком устать, переживать скачок в развитии или испытывать сепарационную тревогу. Не волнуйтесь, это не навсегда.
Однажды ребенок все-таки будет спать всю ночь, это обязательно произойдет. Но как-то повлиять извне и ускорить этот процесс невозможно – ни плотные ужины, ни раннее отлучение от груди, ни критикуемый психологами метод «пусть он проорется» не способны существенно повлиять на режим сна малыша. Скорее все эти методы с недоказанной эффективностью навредят как физическому, так и психологическому здоровью ребенка. Просто не надо давить и пытаться форсировать события.
15 ФАКТОВ О ДЕТСКОМ СНЕ
Неважно, родится ли у вас скоро малыш, или уже родился – я вас поздравляю! Нет ничего более волнующего, как ощущение себя родителем.
Многие родители на первых порах будут озабочены вопросом организации сна младенца: как и когда укладывать его спать. Если у вас дома уже появился младенец, то наверняка вы уже поняли о том, насколько сильно его сон, отличается от вашего.
В этом материале, я предоставила 15 фактов о сне вашего младенца, которые помогут вам не только понять о режиме сна и привычках, но также подготовит вас к новым изменениям во сне ребенка, которые будут возникать по мере его роста.
Факт #1: Младенцам требуется очень много сна в первый год жизни
Новорожденным требуется гораздо больше сна, чем взрослым. Ниже усредненные значения:
· От 0 до 3 месяцев: 10-11 часов ночного сна (далее НС) *, 4-5 часов дневного сна (далее ДС), разделенного на 4-5 подхода (в основном сны короткие)
· От 4 до 5 месяцев: 10-12 часов НС *, 2-4 часа ДС, где-то 3-4 раза (хотя бы два сна длительностью от 1 часа)
· От 6 до 8 месяцев: 11-12 часов НС *,2-3 часа ДС, где-то 2-3 сна (хотя бы два сна длительностью от 1 часа и 1 короткий сон)
· От 9 до 12месяцев: 11-12 часов НС, 2-3 часа ДС, 2 сна (длительностью от 1 часа и более)
*В этом возрасте дети не могут обойтись без ночных прикладываний при ГВ или бутылочки. Новорожденным потребуется прикладывание каждые 2-3 часа в течение ночи, но по мере роста малыша, число ночных кормлений будет значительно уменьшаться.
Факт #2: При усталости младенцы автоматически не засыпают.
Мы привыкли к тому, что ложимся спать и сразу засыпаем, когда приходит наше время. Но с малышами это не совсем так. Когда малыш чувствует усталость, он начинает тереть глазки или зевать – подавать признаки усталости. Это то самое окно в сон, когда ребенка пора укладывать спать – ребенок уснет быстро и легко.
Окно в сон очень короткое, если родители его пропустят, ребенок переутомляется и может капризничать. Следующим этапом наступит переутомление, истерики и слезы. В таком состоянии потребуется огромных усилий успокоить и уложить спать.
Факт #3: Укладывая ребенка спать позже не дает гарантии долгого сна, наоборот, сон станет беспокойным и поверхностным
Это самое частое заблуждение, которое встречается на практике. Хорошо отдохнувший и выспавшийся ребенок будет лучше спать ночью, чем тот, который по каким-то причинам переутомился. Нервная система ребенка недостаточно развита для того, чтобы самостоятельно успокоится, а как мы знаем из Факта #2, дети подают сигналы мамам для того, чтобы они уложили их спать.
В своей работе я рекомендую раннее укладывание и ранний подъем. Может звучать нелогично, но раннее укладывание уберегает малыша от переутомления.
Факт #4: Дети с рождения не понимают, что ночью нужно спать
У взрослых есть «внутренние часы», которые нам подсказывают, когда пора спать, а когда пора просыпаться. На эти часы активно влияет солнечный свет и гормоны. Но дети не рождаются с этим навыком. Когда малыш еще в утробе матери, он действует в соответствии с гормонами и ритмами матери. После рождения, малышу потребуется около двух месяцев для развития этого навыка. В течение двух месяцев, малыш может глубоко спать днем и просыпаться среди ночи и бодрствовать. Понимаю ваше недоумение, но это нормальный этап развития вашего ребенка, могу даже поздравить, ваш малыш постепенно придет к пониманию дня и ночи.
Есть несколько вещей, которые родители могли бы делать для того, чтобы процесс пошел быстрее:
— в течение дня проводите время бодрствования насыщено (играя, разговаривая, развивая тактические ощущения).
— днем проводите достаточное количество времени на солнце (конечно, не подставляя прямым солнечным лучам, иначе не избежать ожога).
— ночью старайтесь, чтобы в комнате было темно. Не нужно использовать ночник. При пробуждении разговаривайте тихо и не играйте с малышом.
Факт #5: Детям нужен сон для благополучного развития
К 5 годам дети обычно перестают нуждаться в дневных снах, высыпая суточную норму ночью. Но это не относится к новорожденным детям.
Дневные сны крайне важны для правильного развития ребенка. Все малыши разные, но ниже приводим усредненные значения количества дневных снов:
· с 3 или 4 месяцев, малыш будет спать 4 ДС.
· 5-8 месяцев, в среднем 3 ДС. Также в 6-7 месяцев ребенок может спать только 2 ДС, что тоже считается нормой, при позитивном настроении в течение дня.
· 9-12 месяцев, малыш растет и ему в этом возрасте достаточно спать 2 ДС от 1 часа и более.
Факт #6: Пеленание, качание и белый шум поможет уложить ребенка спать.
Пеленание – отличный способ успокоить плачущего малыша, ведь это напоминает ему о том уюте в животе у мамы. Легкая эластичная пеленка из хлопка идеально подойдет для этой цели. Малыш почувствует себя в безопасности и уснет. Конечно, во время пеленания не стоит забывать и о безопасности: не нужно пеленать слишком туго, ребенок должен дышать, и ни при каких обстоятельствах не кладите ребенка спать на живот.
Качание тоже поможет уложить ребенка спать. Как и в первом случае, качание создает движение, которое ребенок чувствовал в утробе матери. Также не забываем о безопасности. Если будете использовать качели для малышей, не оставляйте их там на продолжительное время, так как качели увеличивают риск синдрома внезапной детской смерти.
Факт #7: Возраст, в котором ребенок научится спать всю ночь, зависит от индивидуальных особенностей ребенка.
Когда мы говорим о том, что ребенок может спать всю ночь, не просыпаясь, означает что ребенок проспал 5-6 часов без пробуждения на ночные кормления. Возраст, в котором дети могут спать такие длинные промежутки разный: некоторые уже могут это делать около двух месяцев, в то время как другие научатся к 8-9 и даже позже.
Считается нормой одно ночное кормление до 12 месяцев, но это зависит от желания мамы, так как ночные кормления способствуют вырабатыванию молока и продлению лактации. Более частые прикладывания, однако, случаются на фоне ассоциации на засыпание – грудь или бутылочка.
Факт #8: Смена паттерна сна ребенка изменяется в 4 месяца
После рождения сон ребенка значительно отличается от сна взрослого. У малыша больше глубокого сна и меньше быстрого. Около 4 месяцев, паттерн сна меняется, становится похожим на сон взрослого. В итоге, дети могут часто просыпаться по ночам, а дневные сны короче – «регресс сна 4х месяцев».
Факт #9: Сон должен меняться в зависимости от болезни, скачков развития, прорезывания зубов и этапами развития.
Когда ребенок учится переворачиваться, садится, встает, учится разговаривать, вы можете обнаружить, что сон нарушился, стал короче, а также, для этого периода характерны частые ночные пробуждения. Ребенок растет и проходит так называемый регресс сна, который происходит до 10 раз в первые полтора года жизни.
Факт #10: Около 20% новорожденных страдают от колик.
К сожалению, причин возникновения колик до сих пор не изучен. Большинство склоняются ко мнению, что колики возникают из-за проблем с неокрепшим пищеварением, таких как, газы и рефлюкс. Однако не стоит расстраиваться, это нормальный период роста и развития ребенка. Стоит обсудить с врачом, что является нормой, обсудить есть ли у ребенка рефлюкс, аллергия на молоко матери (точнее к тому, что она съела) или чрезмерное кормление.
Успокоить ребенка, страдающего от колик, может быть сложно. Рекомендуем попробовать пеленание, контакт кожа-к-коже или качание.
Факт #11: Рекомендуем совместный сон в одной комнате с родителями в первые 6 месяцев.
Согласно рекомендациям Американской ассоциации по сну, детей следует укладывать спать на спину, а не на живот. Матрас должен быть жестким, без одеял, подушек, простынь на резинке, игрушек.
Современные родители часто мечтают, что их ребенок будет спать в отдельной комнате в своей кроватке, но в первые несколько дней или даже недель дома, будет гораздо удобнее для родителей поставить кроватку ближе к своей. Можно также приобрести кроватку с открывающимся бортиком: ребенок рядом с мамой, но в отдельной кроватке. Таким образом, ночью мама будет иметь возможность покормить ребенка, не вставая с кровати. Американская Академия педиатрии считает совместный сон в одной комнате безопасным, особенно в первые 6 месяцев жизни ребенка.
Факт #12: Наличие предсказуемого режима/ритма дня помогает детям легче заснуть.
До 10 месяцев рекомендуется отслеживать ритм дня малыша, который зависит от времени подъема и актуального на возраст времени бодрствования. Предсказуемый режим дня помогает детям понять каких событий им следует ожидать: ритуал перед сном дает понять ребенку, что скоро время отдыха.
Ритм «сон-еда-игра-сон» подойдет для новорожденных, к примеру:
• Еда – после пробуждения, предложить ребенку грудное молоко или бутылочку.
• Сон – после игры, подходит время отдыха.
*Игры проходят только в дневное время. Дети должны сразу укладываться спать после ночного кормления.
Факт #13: Кормление во сне подходит не всем семьям.
Некоторые малыши не могут спать без кормления среди ночи до 9 месяцев, а может и дольше. Кормление во сне означает кормление по вашей инициативе примерно в то время, когда вы сами собираетесь лечь спать. То есть это даст необходимое насыщение ребенку, и родителям более продолжительный сон. Например, если укладывать ребенка в 19.00, то кормление во сне придется примерно на 22.00, и следующее на 3 часа или 4 часа ночи, давая при этом родителям от 5 часов непрерывного сна.
К сожалению, кормление во сне не всегда работает как мы планируем. Возможно, возникнут сложности с пробуждением ребенка на кормление, так как он будет в глубоком сне. Однако другие малыши предпочтут проснуться окончательно или не в духе, так как не были готовы к прикладыванию. Также, может возникнуть ситуация когда даже не смотря на прикладывание во сне, малыш все равно проснется в 23.00, но в этом случае, ребенок просто это делает из-за установленной привычки и ассоциации на засыпании, когда не может самостоятельно соединить циклы сна.
Факт #14: Малыши легко приобретают вредные сонные привычки
Пустышка, качание на руках, кормление до засыпания и другие варианты укладывания могут быть полезными в первые месяцы жизни малыша. Но с возрастом они перерастают в ассоциации на засыпание, без которых ребенок не может уснуть и просыпается каждый раз, когда меняется цикл сна. И вот тогда, по ночам, каждые 45 минут, маме приходится воспроизводить те условия, в которых ребенок привык засыпать.
Факт #15: Вы можете научить засыпать ребенка самостоятельно при помощи мягкой методики обучения.
До 4х месяцев, многие малыши не могут засыпать без помощи мамы. Поэтому советую начинать обучение примерно с 4 месяцев, после прохождения консультации с педиатром и неврологом. После того, как они дают добро на обучение, можно приступать. На первом этапе, кладите малыша в кроватку сонным, когда глазки полуоткрытые и он готов уже погрузиться в сон. Важно дать ему понять, что сейчас он в кроватке и может сам заснуть.
Если малыш, предпочитает засыпать на груди, то стоит его немного подбудить перед тем, как переложить в кроватку.