Давление 140 120 что делать
Что делать при высоком артериальном давлении?
Содержание статьи:
В нашей стране на сегодняшний день насчитывается более 1,5 миллионов людей с диагнозом артериальной гипертензии. Примерно в 2-3 раза больше людей имеют повышенное давление, но еще не знают о своем диагнозе. Между тем, это состояние опасно для здоровья и жизни.Если гипертензию не лечить, она приводит к серьезным осложнениям, вплоть до инфарктов и инсультов, формирует инвалидность и сокращает продолжительность жизни.
Сердце за счет ритмичных сокращений перекачивает кровь по телу через сеть сосудов, называемых артериями. С каждым ударом сердца кровь прижимается к стенкам артерий. Сила этого «толчка» – это и есть кровяное давление. Оно меняется в течение дня. Давление ниже, когда человек спит или расслабляется, и повышается, когда он двигается. Давление также может увеличиваться при стрессе, сильных эмоциях и под действием стимуляторов, таких как никотин или кофеин.
У некоторых людей повышено артериальное давление (АД) и всегда остается выше рекомендованного уровня. Это высокая гипертензия. При высоком давлении (гипертонии) воздействие крови на стенки кровеносных сосудов избыточное и постоянное. Это может привести к повреждению артерий и увеличить риск:
Норма АД: что такое верхнее и нижнее давление
Артериальное давление измеряется с помощью прибора, называемого тонометром. На руку надевается манжета (широкая лента, которая сжимается). Эта манжета прикреплена к устройству, которое измеряет давление внутри ваших артерий. При включении тонометра манжета затягивается, а затем снова медленно расслабляется. Это быстро и безболезненно. В конце концов, прибор покажет кровяное давление.
Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба. Показание артериального давления состоит из двух чисел, например, 120/75. Первое (верхнее) число – это давление, когда сердце бьется (систолическое давление). Второе (нижнее) число – когда сердце расслабляется (диастолическое давление).
Высокое давление обычно не вызывает симптомов. Единственный способ узнать, есть ли повышение кровяного давления, – это измерить его. Например, значение 110/70 находится в пределах нормы для артериального давления; 126/72 – повышенное артериальное давление; значение 135/85 – гипертония 1 стадии (легкая) и т.д. (см. таблицу).
Критерии оценки АД
Что вызывает повышение кровяного давления
У большинства людей нет единственной причины повышения давления. Однако существует ряд факторов, которые повышают вероятность возникновения гипертонии. Это так называемые факторы риска – управляемые и неуправляемые. Можно корректировать:
К неуправляемым факторам риска относятся:
Симптомы повышенного давления
Высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей», потому что в большинстве случаев оно не имеет никаких симптомов. Единственный способ узнать, есть ли оно, – измерить тонометром. Повышенное давление иногда может сопровождаться одним или несколькими из следующих симптомов:
Обычно голова болит в области затылка, при кризах часто кружится голова, присоединяется тошнота с рвотой.
Что делать при высоком давлении
Есть два типа гипертонических кризов – оба требуют немедленного внимания, так как угрожают серьезными осложнениями. Важно знать, что делать при повышенном давлении в домашних условиях, как оказать первую помощь.
Если артериальное давление 180/120 или выше, подождите около пяти минут и повторите попытку. Если второе показание такое же высокое и вы не испытываете каких-либо других сопутствующих симптомов поражения органа-мишени, таких как боль в груди, одышка, боль в спине, онемение или слабость, изменение зрения или трудности с речью, это будет считаться неосложненным гипертоническим кризом. Лечащий врач может просто скорректировать или добавить лекарства, но состояние редко требует госпитализации.
Если ваше кровяное давление составляет 180/120 или выше, высокий пульс при высоком давлении, вы испытываете какие-либо другие симптомы поражения органа-мишени, такие как боль в груди, одышка, боль в спине, онемение/слабость, изменение зрения, или трудности с речью, важно знать, что делать. Это осложненный криз. Не ждите, что давление само по себе снизится, позвоните в скорую.
Опасность высокого давления
Гипертонический криз (высокое кровяное давление или АД) – это состояние, когда кровяное давление быстро и резко повышается с показаниями 180/120 или выше. Последствия неконтролируемого артериального давления в этом диапазоне могут быть серьезными и включают:
Если вам поставили диагноз «высокое кровяное давление», следите за своими показателями и принимайте лекарства. Во время чрезвычайной ситуации наличие записей при себе может предоставить ценную информацию для медицинской бригады, проводящей лечение.
Лечение высокого давления
Есть много способов снизить кровяное давление. Если врач прописал лекарства от гипертонии, нужно принимать их в соответствии с предписаниями. Однако также необходимо вести здоровый образ жизни.
Отказ от курения – отличный способ нормализовать кровяное давление и улучшить здоровье сердца.
Нужно есть больше полезных для сердца продуктов и меньше соли. То, что человек ест, может иметь большое значение для уровня давления. Нужны разнообразные полезные для сердца продукты, такие как:
Нужно потреблять меньше продуктов с высоким содержанием соли (натрия) и сахара, например:
Уменьшение приема алкоголя означает более низкое кровяное давление и меньше ненужных калорий.
Более активный образ жизни – отличный способ снизить кровяное давление. В идеале человек должен заниматься 30 минут в день. Если невозможно сделать все за один раз, это могут быть короткие всплески активности, которые в сумме длятся до 30 минут. Можно попробовать:
Врач может посоветовать принимать лекарства для снижения артериального давления. Регулярный прием лекарств по назначению поможет снизить вероятность сердечного приступа или инсульта. Лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления, включают:
Ваш врач решит, какие таблетки и в какой дозировке подходят в каждом случае. Польза от приема лекарств от гипертонии обычно перевешивает любые побочные эффекты.
Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым
ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ…
НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
Татьяна Алексеевна Петричко,
зав. кафедрой ОВП и профилактической медицины
КГБОУ ДПО ИПКСЗ, д.м.н.
Артериальная гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. В настоящее время в России около 40% населения страдают артериальной гипертонией. У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не влияя на общее самочувствие. При многолетнем течении этого заболевания организм постепенно адаптируется к высокому давлению, и самочувствие человека может оставаться сравнительно неплохим. При этом повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.
Помните! Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое постоянно и неуклонно прогрессирует при отсутствии лечения. Однако эту болезнь можно контролировать! Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать лекарства и поддерживать здоровый образ жизни.
Что нужно делать при обнаружении повышенного артериального давления?
При обнаружении повышения артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и определения тактики лечения.
Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Нельзя слушать советы знакомых и родственников, страдающих артериальной гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они. Поскольку причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других бесполезным или даже вредным. Только врач может определить необходимую тактику лечебных мероприятий для каждого больного.
С чего необходимо начинать лечение повышенного артериального давления?
Для того, чтобы предотвратить возникновение или прогрессирование уже имеющийся артериальной гипертонии, необходимо снижать массу тела, отказаться от некоторых вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли.
Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление.
Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?
При каком давлении нужно постоянно принимать таблетки?
Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать. Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма.
Какова цель постоянного приема гипотензивных?
Помните! Артериальная гипертония является хроническим заболеванием и, как и все хронические заболевания требует постоянного и непрерывного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления и развития осложнений.
Какой нужен препарат?
На этот вопрос нужно отвечать только вместе с врачом. В настоящее время для лечения гипертонии существует большой арсенал лекарственных средств, обеденных в 5 групп препаратов. Каждая из этих групп имеет свои противопоказания, особенности назначения в зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста и т.д
Группы антигипертензивных препаратов
атенолол, метопролол, бисопролол, бетаксолол
Нифедипин, амлодипин, лерканидипин, феллодипин, нитрондипин
Каптоприл, эналоприл, перендоприл, лизиноприл, фозтноприл
IV группа — Блокаторы АТ рецепторов
Лозартан, вальсортан, эпросартан, телмисартан, олмесартан, Азилсартан
V группа – Мочегонные
Помните! Только врач может назначить лекарства и определить их дозировки.
На что действуют эти препараты?
На факторы, от которых зависит уровень АД, главные из них Вам уже хорошо знакомы: спазм (сужение) сосудов, усиленная работа сердца, задержка жидкости. Поговорим об этом чуть подробнее.
От чего зависит уровень артериального давления?
Какие же факторы выделяются и как на них воздействовать?
— если из крана жидкость поступает под давлением, то и давление в трубе повысится; здесь нужны бета-блокаторы.
— если уменьшить просвет трубы, то давление тоже повысится; просвет трубы увеличивают антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы АТ-рецепторов.
— если увеличить количество жидкости в цистерне, то давление в системе тоже повысится; на этот фактор могут повлиять мочегонные.
Кто решает вопрос о группе препарата?
Врач с учетом особенностей Вашего организма и других факторов, принимает решение с какой группы препаратов следует начать лечение.
Как он решает вопрос о дозировке?
Обычно лечение начинают с самой маленькой дозы. Вы ее принимаете в течение 5-7 дней и контролируете в дневнике давление АД следует измерять как минимум 2 раза в день, желательно в одни и те же часы). Оно обычно немного снижается. Через 5 дней доза увеличивается и снова в течение 5 дней Вы продолжаете контроль давления. Оно еще немного снизится. Если АД не стало 140/90, то дозу продолжают постепенно увеличивать до тех пор, пока АД не дойдет до безопасных пределов.
А как поступить, если давление все-таки не доходит до безопасных пределов?
Долго ли продолжается подбор схемы?
Что требуется от Вас при подборе дозы?
Регулярное измерение АД и ведение дневника. Без этого работа по подбору дозы превращается в самообман.
Может ли врач подобрать нужную схему без Вашего участия?
Никогда. Любое решение он принимает только, ориентируясь на реакцию со стороны АД. Эту реакцию можно увидеть только из дневников. Без знания Ваших ежедневных показаний давления нельзя принять правильное решение.
Нужно ли быстро снижать АД?
Если речь идет о планомерном подборе лечения, то нет. Многие больные годами жили с повышенными цифрами давления. Его быстрое снижение может привести наоборот к ухудшению самочувствия.
Продолжить тот же образ жизни (правильное питание и физические нагрузки) и прием подобранной гипотензивной схемы.
Что будет, если Вы перестанете принимать таблетки?
Давление снова начнет повышаться, иногда даже в виде криза.
Что мешает регулярному приему таблеток?
Какими побочными эффектами обладают гипотензивные препараты?
Каждый из антигипертензивных препаратов может обладать побочным эффектом.
Вероятность появления и выраженности побочного эффекта зависит от дозы: чем она выше, тем вероятнее риск развития побочных эффектов – именно поэтому врач стремиться к назначению оптимальных доз препаратов.
Частота развития побочного эффекта и его выраженность могут различаться у различных групп препаратов.
Помните! При появлении каких-либо новых симптомов или неприятных ощущений на фоне приема лекарств необходима консультация лечащего врача.
Можете ли высказать врачу свои пожелания по поводу гипотензивных, которые Вам будут рекомендованы?
Что же это за пожелания?
Во-первых, кратность приема. Есть таблетки, которые нужно принимать 1 или 2 раза в день, а есть те, которые нужно принимать 3 или 4.
Во-вторых, отсутствие побочных эффектов. Если Вы уже принимали какие-то таблетки и плохо их переносили, скажите об этом врачу.
В-третьих, стоимость. Имеются эффективные, удобные для приема с минимумов побочных действий препараты. Но стоимость их выше, чем аналогичных препаратов, которые уступают им по отдельным пунктам. Нет смысла начинать лечение дорогостоящими таблетками, если Вы в последующем не сможете из применять. Хотя всегда нужно помнить, что нет ничего дороже здоровья.
В-четвертых, эффективность контроля. Можно подобрать несколько схем, посчитать стоимость одного дня лечения, сопоставить, которая из них эффективнее и выбрать решение о том, что Вы предпочтете.
Что лучше всего может уменьшить стоимость лечения?
Правильное питание и физические упражнения. Эти факторы могут снизить АД на 10-20 мм. Если Вы их не придерживаетесь, тогда Вам придется платить за лишние таблетки.
Помните! Лечение – процесс, его успешность зависит и от врача, и от самого больного, а также особенностей медикаментозного препарата, его переносимости и побочных действий. Поэтому знание сущности заболевания, его основных причин, факторов, влияющих на его развитие и течение,-необходимый компонент комплекса лечения. Это важный шаг к сохранению здоровья.
Что значит артериальное давление 140 на 120, что делать, какие препараты принимать для нормализации показателей?
При повышении давления до 140 на 120 мм.рт.ст врачи диагностируют гипертонию. Такое давление сигнализирует о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. Пульсовое давление в 20 единиц говорит о развитии патологии, поэтому следует обратиться к врачу для постановки диагноза. Врач проведет обследование, чтобы выявить причину болезни, а затем составит корректную схему лечения. Для нормализации состояния специалист назначит медикаментозную терапию, а также даст общие рекомендации, которые помогут избавиться от гипертонии навсегда.
140/120 – норма или патология
Артериальное давление 140 на 120 выходит за пределы нормы. Особое внимание следует уделить высокому нижнему показателю, который свидетельствует о развивающихся патологиях в почках. При давлении 140 на 120 происходят сбои в работе сердца сосудов, мозга. Эти изменения носят необратимый характер, поэтому так важно своевременно обратиться за медицинской помощью.
Давление 140 на 120 может быть признаком развития злокачественной гипертензии. В таком состоянии тканям и органам не хватает кислорода, что приводит к гипоксии и развитию недостаточности почек.
Пульсовое давление в 20 единиц говорит о развитии патологии. В норме пульсовое давление составляет 45 пунктов.
В чем опасность таких показателей
Давление человека 140/120 не будет критическим, но носит опасный характер из-за необратимых изменений, которые происходят во внутренних органах. Осложнения затрагивают жизненно важные органы и системы. Самая большая опасность давления 140 на 120 – износ сердечной мышцы. Сердцу приходится работать в двойном режиме, постоянное напряжение сказывается на качестве его работы. постепенно часть функций сердца атрофируется, что приводит к тромбообразованию. На фоне тромбов и износа мышцы часто развивается сердечный приступ.
При высоких артериальных показателях 140 на 120 пунктов нарушается кровообращение. Это напрямую влияет на состояние сосудов. Они становятся менее эластичными, истончаются, ломаются. Такое состояние приводит к развитию атеросклеротических нарушений, которые могут привести к мозговому кровоизлиянию, инсульту, отмиранию клеток.
Чаще всего последствия давления 140/120 затрагивают людей с другими заболеваниями в анамнезе:
Для нормализации артериальных показателей необходимо найти и вылечить первопричину.
В период вынашивания ребенка женщина часто сталкивается с увеличением артериальных показателей. Организм женщины меняется, ему приходится работать сразу на двоих. Органы смещаются, сжимаются, меняется кровоток. Все это отражается на кровяном давлении, которое периодически скачет. При нормальном ходе беременности повышаются сразу оба показателя на равную величину: систолический и диастолический. Давление 140 на 120 свидетельствует о нарушениях в работе организма. При таких показателях требуется помощь врача, особенно если появились сопутствующие симптомы: кружение головы, слабость, боли в груди, головные боли, нарушение сердечного ритма.
Повышенное давление при беременности может быть крайне опасным, так как вызывает гипоксию, риск преждевременных родов, эклампсию.
Почему повышается давление до значений 140/120
Повышение давления до 140 на 120 пунктов свидетельствует о нарушениях в работе внутренних органов: сердца, почек, щитовидной железы, эндокринной системы.
Что вы на самом деле знаете о гипертонии?
Настоящий тест позволяет оценить уровень ваших знаний об артериальном давлении и гипертонии. Ответьте на 10 вопросов и предотвратите возможные ошибки при диагностике и лечении артериальной гипертензии.
Другие причины давления 140 на 120:
Выявление причины заболевания – важный этап диагностики, от которого зависит дальнейшая терапия. Нормализовать артериальные показатели можно только после излечения первопричины.
Сопутствующая симптоматика
Симптоматика при давлении 140 на 120 может быть слабовыраженной или отсутствовать вообще. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, сопутствующих заболеваний, хода болезни.
Возможные симптоматические признаки заболевания:
На появление симптомов не влияет возраст или пол больного. При внезапном изменении самочувствия и появлении указанных признаков следует замерить показатели давления. Если тонометр показывает значение 140 на 120, необходимо вызвать врача на дом или поехать в поликлинику самостоятельно.
Что делать при давлении 140/120
Экстренная помощь до приезда медиков
При скачке давления до 140/120 и ухудшении общего самочувствия необходимо вызвать врача. До приезда медиков нужно оказать пострадавшему неотложную помощь, которая поможет стабилизировать состояние и купировать гипертонический криз.
Принятые меры помогут немного понизить артериальные показатели, улучшить самочувствие и спокойно дождаться приезда специалистов. Пить гипотензивные таблетки при повышенном давлении 140/120 без назначения врача запрещено.
Препараты антигипертензивной терапии
По приезду врачи скорой помощи оценят состояние больного, чтобы принять решение о госпитализации или возможности амбулаторного лечения. Для купирования острого состояния назначают диуретики. Они быстро понижают давление, выводят лишнюю воду из организма, вымывают попутно калий и соль. Соль и жидкость организму не нужны в переизбытке, а вот калий – жизненно необходим, поэтому дополнительно к диуретикам назначают калийсберегающие или калийсодержащие медикаменты.
Чтобы снять спазмы сосудов, назначают ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. ингибиторы АПФ необходимо принимать курсом, который длится не меньше месяца. Продолжительность курса, дозировку, периодичность приема определяет лечащий врач по показаниям. Самые популярные иАПФ – Эналаприл и Периндоприл.
Быстро сбить давление 140/120 можно бета-адреноблокаторами. Они снижают выброс адреналина, нормализуют работу сердца и сосудов. Самые популярные блокаторы – Конкор и Эгилок.
Если повышенное давление 140 на 120 сопровождается сильными болями в голове, можно выпить спазмолитик. Самые безопасные спазмолитические средства – Но-Шпа и Папаверин.
Домашние рецепты для гипертоников
При давлении 140 на 120 не обязательно принимать гипотензивные таблетки. есть много народных способов понижения артериальных показателей в домашних условиях. Методики народной медицины проверены годами и направлены на общее улучшение самочувствия, укрепление сердечно-сосудистой системы, укрепление иммунитета.
Методики народного лечения гипертонии основаны на использовании полезных продуктов и растений. Все они обладают диуретическим и седативным действием.
Средства народной медицины хорошо понижают давление, не вызывая побочных реакций. Принимать средства народной медицины для понижения давления следует после консультации с специалистом.
Понизить давление в домашних условиях можно при помощи дыхательных техник. Врачи рекомендуют людям с предрасположенностью к гипертонии обязательно изучать и практиковать дыхательную гимнастику. Техники правильного дыхания улучшают работу нервной системы, успокаивают, понижают артериальные показатели. Один из приемов: сесть на стул, сделать медленный вдох диафрагмой, задержать воздух на 4 секунды, сделать медленный выдох, полностью высвобождая легкие. Дыхательную гимнастику нужно делать ежедневно по 20 минут.
Для нормализации состояния рекомендуется делать массаж определенных зон: икры, шея, спина, грудная клетка. Движения должны быть плавными, мягкими поглаживающими.
Прогноз и профилактика
При повышенном давлении 140 на 120 прогноз положительный. Артериальные показатели можно привести к нормальным значениям и вернуться к полноценной жизни. При первых признаках гипертонии нельзя откладывать посещение специалиста. Только врач может назначить правильное лечение, которое поможет избавиться от патологии без негативных последствий.
Профилактика гипертонии заключается в коррекции образа жизни и пищевых привычек:
Питание должно быть сбалансированным и полезным. В рационе должны преобладать свежие овощи и фрукты, а вот от соленой, острой, копченой, консервированной пищи придется отказаться. Врачи рекомендуют гипертоникам выпивать ежедневно по 150 мл свежеприготовленного сока свеклы.
Профилактические меры помогут исключить развитие гипертонии в дальнейшем и стабилизировать состояние.