Что значит убивать чувства
Как мужчины медленно, но верно убивают любовь своих жен
Содержание статьи
Чтобы любовь в паре со временем становилась только сильнее, нужно выстроить правильную линию поведения. Принято считать, что почти все зависит от женщины, но это мнение ошибочное. Ответственность за сохранение брака лежит на обоих партнерах. Иногда мужчины совершают поступки, способные уничтожить нежные чувства партнерши и приводящие к тому, что когда-то близкие люди становятся врагами. Психологи обозначили основные проблемы, разрушающие страсть и любовь.
Отсутствие внимания
Отсутствие внимания со стороны мужчины угнетает женщин, заставляет считать себя не очень нужными. Когда жена не видит никаких действий со стороны партнера, она может объяснить это по-разному. Иногда возникают мысли о неверности второй половины. Переживая по поводу отсутствия внимания, женщины утрачивают желание что-то делать для своей семьи. Это происходит постепенно. Сначала реакция может быть противоположной. Многие жены, не понимая что происходит, начинают проявлять инициативу. Они балуют любимых мужчин вкусными блюдами, стараются почаще удивлять. Не находя отклика, постепенно запал пропадает и любовь угасает.
Чтобы не допустить распада семьи, нужно почаще показывать избранницам, что они по-прежнему интересны. Небольшие знаки внимания лучше оказывать ежедневно, а не от случая к случаю. Даже после тяжелого трудового дня можно найти несколько минут для того, чтобы просто обнять жену и побыть с ней рядом.
Грубость
Критика и отсутствие похвалы
Постоянная критика разъедает отношения. Мужчинам стоит взять это на заметку. Не нужно упрекать свою жену, регулярно высказывать ей свое недовольство. Даже конструктивная критика способна испортить отношения, если ее приходится слышать очень часто.
Говорить с женой о не совсем приятных вещах и высказывать ей свои пожелания нужно спокойным тоном. Психологи советуют поднимать только такие вопросы, которые кажутся мужчине особенно важными. Постоянно «пилить» избранницу из-за неправильно разложенных вещей или, например, привычки добавлять в еду мало соли не нужно. Такие претензии могут быть высказаны только в шутливой и доброжелательной форме.
Женщины, как и мужчины, очень любят похвалу. При ее отсутствии чувства постепенно охладевают, пропадает желание делать что-то приятное для своего любимого. Для сохранения семьи нужно не ругать жену, не придираться к ней по пустякам, а почаще хвалить.
Сравнение с другими женщинами и измены
Сравнение с другими женщинами способно больно ранить. Если мужчина часто сравнивает супругу с более успешными, красивыми, аккуратными родственницами или подругами, такое поведение способно уничтожить нежные отношения. Оно может понизить самооценку супруги и сделать семейную жизнь просто невыносимой. Часто жены начинают копировать мужей и сравнивать их с более успешными начальниками, красивыми друзьями. Мужчины в данной ситуации сильно обижаются, но не всегда понимают, что это лишь ответ на их неуместные шутки и придирки.
Нежелание уступать
В данном случае возможны несколько вариантов развития событий. Если жена импульсивна и прямолинейна, она выскажет претензии и конфликт будет погашен при условии правильной реакции со стороны супруга. Часто женщины избегают бурных выяснений отношений. Они накапливают отрицательные эмоции в себе, возникает ощущение ненужности. В семье может быть все спокойно внешне, но такое внутреннее напряжение приводит к тому, что любовь проходит и семья в итоге распадается.
Любовь – светлое, всепоглощающее состояние, познать которое дано каждому человеку. Мысли о любимом, желание свернуть ради него горы, пожертвовать временем и здоровьем, не за что-то, а просто так… Эти чувства наполняют человека энергией, желанием жить, привлекая в свою жизнь новых, интересных людей.
Содержание
Способы забыть любимого
Порой страдающий человек выбирает молчание, а затем замыкается в себе и очень мучается. В этом случае ему может потребоваться психолог. Только настоящий специалист сможет оказать посильную помощь.
Изменение поведения
Когда чувство не имеет дальнейшего продолжения, освобождается много свободного времени и места в сердце: его необходимо занять интересными делами – новыми либо давно забытыми, но обязательно приносящими радость и требующими внимания. Расширяя круг общения, не стоит оставаться наедине со своими мыслями: поможет избавиться от данного состояния интересное хобби и физические нагрузки.
Занятия спортом и танцами – действенное средство против ревности и негативных эмоций, которые не позволят впасть в депрессию.
Важно поддерживать в себе позитивное настроение: слушать приятную музыку, посещать общественные заведения, проводить свободное время с друзьями.
Отпустить любовь
Прощение поможет перейти на новый этап отношений и подарит ощущение душевного покоя и завершенности ситуации.
Если горечь потери не проходит – не стоит отчаиваться! Время лучший доктор: чувство ревности от неразделенной любви ослабнет, а мысли о человеке пройдут. Важно поблагодарить себя за труд, который был проделан, поставив жирную точку на отношениях, причиняющих боль.
Как разлюбить и стать лучше?
После окончания отношений свободного времени становится слишком много. Найдите, на что потратить его с пользой. Можно заняться спортом или начать посещать какие-то курсы. Если все это вам не по душе, займитесь самообразованием. Больше читайте и посещайте самые разные мероприятия. Старайтесь не оставлять ни одной минуты свободной. Подобный стиль жизни поможет отвлечься, а так же обогатит вас.
Читайте также: Стихи русских поэтов классиков: прочитайте красивые стихотворения поэтов классиков о любви на сайте Romantic Collection.
Можно совместить приятное с полезным – повысить профессиональную квалификацию или вовсе поменять работу, получив новое образование. Дерзайте – выбор только за вами. Пройдя подобную программу совершенствования, спустя время вы будете искренне радоваться тому, что он вас бросил и заставил измениться к лучшему.
Вперед, в новую жизнь!
Общение необходимо любому человеку. Потеряв любовь, самое время возобновить связи со старыми друзьями и найти новых. Общайтесь с коллегами, не стесняйтесь заводить новые знакомства.
Если времени не хватает, поможет интернет. Сегодня познакомиться можно в социальных сетях и на сайтах по интересам. Пока боль от предыдущего разрыва не утихла, не стоит сближаться с противоположным полом. Но на несколько свиданий сходить можно. Время, проведенное в мужской компании, поможет поднять самооценку, почувствовать себя привлекательной и интересной.
Стоит ли просить помощи у высших сил?
Если желанное успокоение так и не приходит, можно попробовать обратиться к высшим силам. Прибегать к этому методу стоит только тогда, когда вы чувствуете подобную потребность. Помните, каким бы хорошим не был маг, он ничего не решит за вас. Работать над собой и своей жизнью придется даже после самого мощного ритуала.
Самый простой заговор (чтобы разлюбить) можно сделать дома. Для этого зажгите свечу и, глядя на пламя, вспомните бывшего мужчину. Представьте, что от вас к нему тянутся тонкие нити. А теперь пожелайте всего хорошего ему и пламенем свечи перережьте их все. Вы должны почувствовать освобождение, если этого не произошло, стоит повторить ритуал через пару дней.
Тем, кто не верит в магию, можно попробовать обратиться в церковь. Помолитесь за освобождение от душевного груза и попросите об обретении женского счастья в будущем. Помочь может и исповедь или доверительный разговор со священником. Возможно, во время беседы вы поймете, почему расстояние убивает любовь и какова причина того, что ваши отношения не выдержали проверки времени.
Посетить церковь стоит и при скептическом настрое, ведь даже если это вам не поможет, вы ничего не потеряете.
Новая жизнь после расставания или развода
Когда взаимные чувства кончились, в сердце оставленного человека освобождается множество свободного места, а в его жизни — времени. Следует занять это время полезными и интересными занятиями, возможно, давно забытыми, но при этом обязательно теми, которые приносят радость и наслаждение. Нужно расширять круг своего общения, заполняя все свободное время любопытными хобби, физическими нагрузками и встречами с приятелями.
Любой спорт или танцы — действенное средство для борьбы со стрессом, которое поможет «оставаться на плаву». Так важно сохранять в себе оптимистическое настроение: слушать любимые песни, есть вкусную еду, смотреть любимые фильмы, наслаждаться прогулками с друзьями.
Свежие эмоции и легкий флирт также избавят от отрицательных переживаний: при этом важно не пускаться тут же в поиск новых серьезных отношений.
Рано или поздно Вы излечитесь от прошлой любви. И в этом наибольшую помощь окажет время. Только время может сделать так, что память о человеке сотрется, а если и останется, то не будет причинять Вам боли и страданий. Потому Ваша основная задача — держаться до этого времени, наслаждаясь всеми прелестями жизни и сохраняя в себе все хорошие качества для будущих счастливых отношений. Поверьте в себя, в жизнь и в то, что абсолютно все и всегда – к лучшему.
Любые пережитые эмоции делают нашу жизнь насыщенней: главное, не позволять чувствовать себя жертвой и игнорировать негатив. Продолжайте жить, научитесь радоваться мелочам и через время случится так, что о былой любви вы будете вспоминать с улыбкой и теплотой.
Как “убить” в себе любовь?
Иногда любовные чувства к другому человеку причиняют нам сильную душевную боль. Такое бывает, когда наша влюбленность безответна. Или когда отношения уже давно закончились, а чувства не проходят. Или когда в отношениях было на столько трудно и больно, что пришлось их закончить. Но влюбленность к бывшему партнеру продолжает жить. И в таких ситуациях люди часто задумываются – а как же «убить» в себе любовь?
Когда любовь безответна
К сожалению, не все наши чувства разделяют другие люди. Бывает, что нас привлекает какой-то человек, а он не испытывает особого желания быть с нами в отношениях. И тогда мы можем испытывать очень неприятные чувства. С отвержением в той или иной степени сталкивался каждый из нас. Но кто-то быстро примиряется с отказом другого человека и идет дальше искать того, кто ответит ему взаимностью. А кто-то годами зависает в несчастной безответной любви, продолжая надеяться, что его чувства когда-нибудь разделят.
Что может помочь «разлюбить», если Вы влюблены безответно:
Но есть множество вещей, на которые мы не можем повлиять. И мы не можем сделать так, чтобы нас любили все. В том числе и тот человек, чья любовь для нас важна. Есть множество факторов, которые влияют на то, привлекательны ли мы для другого человека или нет. И не все из них связаны лично с нами.
Расставание нужно эмоционально пережить
Если вы хотите «убить» в себе любовь к человеку, с которым вы разошлись, то важно пережить потерю.
В любых отношениях мы получаем для себя что-то важное, ценное. И когда наши отношения заканчиваются, то мы лишаемся этого. То есть испытываем потерю. И проживание потери – это очень болезненный процесс, в которым мы проходим несколько стадий:
Процесс переживания потери – это достаточно долгий процесс, который может длиться примерно до года (при нормальном его протекании). И его стадии мы можем проживать не по порядку, а периодически возвращаться на предыдущие стадии – то мы злимся, то снова начинаем отрицать факт расставания, то мы в депрессии, то снова начинаем злиться и т.п.
И важно разрешить себе прожить все эти стадии, не блокировать свои эмоции. Хоть это и очень болезненный процесс, но важно его пережить, чтобы вы смогли по-настоящему отпустить свои прошлые отношения. И затем начать новые.
Когда любовь – страдание
Есть множество различных сценариев, по которым люди строят подобные отношения. Но такие сценарии похожи между собой тем, что отношения причиняют людям очень много боли.
Такие сценарии формируются у людей в детстве. Они либо повторяют болезненные отношения, которые были у их родителей между собой. Либо воспроизводят ту модель отношений, которая была у них с родителями или с одним из родителей.
В таких драматичных отношениях мы часто повторяем свои детские психологические травмы. То есть выстраиваем такие отношения, где нас «бьют» по тем же больным местам, которые у нас сохранились из детства.
И если вы хотите «убить» в себе любовь к человеку, с которым в отношениях вы страдали, то есть большой риск, что и в новых отношениях вы столкнетесь с чем-то похожим. И чтобы этого не произошло, имеет смысл поработать с психологом со своими отношениями с родителями и семейными сценариями. Иначе есть большая вероятность, что в каждых отношениях вы будете ходить по замкнутому кругу любовных неудач, снова и снова наступая на одни те же «грабли».
Для чего вам нужно «убивать» любовь?
Говоря про любовь, каждый вкладывает свой собственный смысл в это слово. И важно разобраться, что именно для вас значит – любить? И как вы понимаете, что любите того, кого хотите разлюбить?
После того, как ответите себе на эти вопросы, важно также подумать, что скрывается за вашим желанием «убить» любовь. Ответьте себе на вопрос: «Для чего я хочу «убить» в себе любовь?». И именно в ответе на этот вопрос вы можете найти для себя подсказку, что именно вам нужно сделать, чтобы «избавиться» от страданий.
Например, я хочу «убить» в себе чувства к человеку. И хочу это сделать для того, чтобы не чувствовать себя униженной. Пока я влюблена, я чувствую себя именно униженной. И исходя из своего ответа, я понимаю, что мне нужно, во-первых, работать со своей самооценкой, чтобы меньше чувствовать себя униженной. А во-вторых, разобраться, почему для меня быть влюбленной – это значит унижение.
По такому же принципу вы можете поработать с собственным желанием «убить» в себе любовь.
Убить хочется не любовь, а зависимость
Нередко под любовью люди понимают любовную зависимость, когда им плохо с другим человеком, они хотят разорвать отношения с ним, но не могут этого сделать.
Именно такая зависимость причиняет страдания и мешает жить. И она не является любовью. Это важно понимать.
Если у вас именно зависимость, то вы скорее ненавидите человека, чем любите его. И освобождаться от этой зависимости нужно так же, как и от другой зависимости.
Например, если вы хотите бросить курить, но периодически покуриваете, то вы продолжаете оставаться зависимым от сигарет. Также и с любовной зависимостью. Если вы продолжаете периодически общаться с объектом своей зависимости, следить за его страничками в соц.сетях, за его личной жизнью, ждете от него звонков и сообщений, то вы сохраняете свою зависимость.
Если вы хотите выйти из любовной зависимости, то относитесь к ней именно как к зависимости, т.е. полностью исключите любые контакты и напоминания об объекте зависимости. И «не ведитесь» на внутренний голос вашей «ломки», который будет вас убеждать, что ничего страшного не произойдет, если вы чуть-чуть посмотрите страничку или пообщаетесь с объектом вашей любовной зависимости.
Что стоит за вашей любовью?
Если вы хотите «убить» в себе любовь, то важно разобраться, что ценного давал или дает вам этот человек, в которого вы влюблены.
Для этого постарайтесь максимально подробно и конкретно ответить на вопросы:
За любыми чувствами в отношениях, привязанностью, любовью у нас скрываются какие-то потребности. Поэтому важно осознать, что вы получали в этих отношениях, и за что конкретно вы держитесь. Или что надеялись получить от этого человека. Ведь иногда нас держит в отношениях не реальная их ценность для нас, а надежда на получение этой ценности.
После того, как вы разберетесь, что получали или надеялись получить от этого человека (в которого вы влюблены), подумайте, от кого другого вы могли бы это все получить. Например, эта связь была важна вам тем, что о вас заботились. Тогда подумайте, кто еще может о вас заботиться, как это делал объект вашей «любви».
Что вы недоделали в этих отношениях?
За невозможностью «отпустить» другого человека часто скрывается какая-то наша незавершенность. То есть когда мы чего-то недоделали в этих отношениях, недосказали, недополучили.
Поэтому предлагаю вам подумать:
Когда разберетесь, что в отношениях с этим человеком у вас осталось незавершенным, то подумайте, что можно с этим сделать:
Подумайте, какой способ разобраться со своими незавершенностями подойдет лично вам в вашей ситуации.
Заметить недостатки этого человека
У каждого человека есть какие-либо недостатки, идеальных людей в природе не существует. Но у нас есть такая психологическая защита, как идеализация. И тогда мы можем не замечать наличия каких-то недостатков у другого человека, нам может казаться, что другой – совершенен. И тогда страх не встретить другого такого может побуждать нас продолжать отношения, которые уже давно пора закончить или которые на самом деле уже закончились.
Если вам кажется, что у объекта вашей любви нет недостатков, то попробуйте все же обнаружить его несовершенства. Чтобы вы смогли смотреть на этого человека более реалистично. Можете составить список из минимум 30 недостатков человека, которого вы хотите разлюбить.
Уйти или остаться?
Если вы все еще не приняли решение, стоит ли продолжать отношения или разорвать их, то стоит разобраться, что на самом деле побуждает вас закончить отношения.
Часто под желанием «убить» любовь и уйти от партнера на самом деле скрывается желание получить что-то от другого человека с помощью демонстративного ухода. То есть когда человек на самом деле не собирается расставаться, но демонстрирует эту готовность для того, чтобы побудить партнера к какому-то поведению.
И поэтому вы можете спросить себя, на самом ли деле вы хотите разлюбить и разорвать отношения? Или вы просто хотите таким способом что-то получить от своего партнера? Если хотите получить, то что именно?
Если ваш уход не демонстративный, а вы действительно хотите разорвать отношения, то можете подумать, чего вам не хватает, чтобы вы могли принять решение – остаться в отношениях? И чего вам не хватает, чтобы вы могли уйти из этих отношений?
Как любить и строить отношения дальше?
После пережитого разрыва отношений или неразделенной любви люди иногда боятся снова влюбиться и начинать новые отношения. К сожалению, никто не даст гарантий, что наши новые отношения обязательно будут удачными.
Каждые отношения – это риск. К тому же не все люди действительно могут быть вместе друг с другом, не все друг другу подходят. И иногда несовместимость становится заметной только тогда, когда отношения уже длятся достаточно долго, когда уже есть привязанность.
К тому же не все в отношениях зависит от нас. Есть вещи, на которые мы не можем повлиять, даже если очень хотим. Иногда мы меняемся, и нас уже могут не устраивать прошлые отношения. А другой человек может быть не готов к тем изменениям, которых хотим мы. Также могут измениться другие люди, и это тоже может привести к расставанию.
Ведь некоторые наши неудачные модели поведения и сценарии повторяются с разными людьми. И поэтому имеет смысл анализировать свои неудавшиеся отношения. Ведь изменив некоторые свои модели поведения, вы, возможно, сможете построить по-настоящему крепкие и счастливые отношения.
Если вы хотите качественно разобраться с прошлыми отношениями и снизить риск неудачи в своих новых отношениях. А также хотите «убить» в себе чувства к другому человеку, которые причиняют вам душевную боль. То можете обратиться ко мне на консультации.
Подавление эмоций. Как подавить чувство влюбленности?
Влюбленность – окрыляющее чувство. Влюбленному человеку все по плечу. Приподнятое настроение и ощущение безоблачного счастья его переполняют. Но как же быть если чувство не взаимно или запретно? Можно ли подавить эмоции, а в особенности такие сильные, как любовь?
Чем грозит несчастная влюбленность?
Многим людям чувство неразделенной любви или губительной зависимости от другого человека не знакомо, но все-таки большинство из нас ощутили безответность на себе. Столкнувшись с подобной ситуацией, мысли человека заняты только объектом чувств, а сердце переполнено нешуточной страстью. Но тот, на кого направлена вся эта буря, не обращает никакого внимания или откровенно говорит, что взаимности не будет.
Как избавиться от чувства влюбленности? При таком положении вещей подавить любовь определенно нужно, ведь любовь подразумевает построение счастья с любимым человеком, а не бесконечные мучения.
Безответно влюбленный человек живет в мире собственных фантазий. Поглощение разума иллюзиями мешает полноценно жить и мыслить рационально. Вместо того, чтобы подавить в себе чувство, которое разделить с объектом воздыханием невозможно, человек все больше фантазирует. Зависимость от неразделенной любви не допускает возможности новому, настоящему, взаимному чувству войти в жизнь. В то время как можно было бы притянуть к себе счастливую любовь, человек полностью окунается в иллюзорный мир и тратит иногда целые годы на бессмысленные мечты.
После долгого времени ожидания чуда так и не происходит. Что начинается потом? Апатичность, подавленность и глубокая депрессия. Человек накапливает в себе обиду, его не покидает ощущение опустошенности. Он уверен, что не нужен никому. Любые попытки близких и друзей как-то отвлечь и развлечь безответно влюбленного встречаются раздражением и агрессией. В таком состоянии можно «нарубить немало дров» и совершить поступки, о которых потом человек сильно пожалеет. Но на этом страдание не заканчивается. Человек, вместо того, чтобы подавить в себе чувство влюбленности, все больше закапывается в мыслях о предмете воздыхания и продолжает постройку «воздушных замков».
Есть ли лекарство от любви?
Влюбленная лихорадка – не ветрянка и просто «переболеть» ею не получится. Это чувство появляется внезапно, когда человек меньше всего ожидает подобного. Попытки придумать что-нибудь для избавления от любви предпринимались учеными с незапамятных времен. Методов использовалось множество: молитва, кровопускание, жесткий распорядок, изматывающий спорт. Само собой, предпринимаемые меры не приносили желанного результата, ведь любовь – не болезнь тела.
Медикаментозного средства нет до сих пор. Однако нейробиологи уверяют, что в будущем доктора получат в арсенал средство для подавления любых эмоций. Ученые обратили внимание, что на начальных стадиях любовь похожа на обессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Это означает, что препараты, помогающие при ОКР, так же подействуют в отношении подавления зависимости от объекта воздыхания. Но эта теория не доказана, поэтому помощи от фармакологии ждать не приходится.
Как подавить влюбленность?
Безответность и проявления зависимости от объекта воздыхания приводят к психологическим расстройствам, поэтому от чувства влюбленности необходимо избавиться. Безответность порождает обиду, уныние и стресс. Весь этот негатив отнюдь не способствует счастливому существованию.
Психологические методы избавления существуют, но без работы над собой и собственными мыслями подавить чувство не удастся. Терапия подавления влюбленности:
Не закрывайтесь от окружающих в коконе негатива и обиды. Разделите свое разочарование. Высказывайтесь. Но будьте осторожнее. Лучше делиться горем анонимно. Общайтесь на форумах, в социальных сетях, ведите записи в интернет-блоге или расскажите о неудачи в любви таксисту, бармену или другому незаинтересованному лицу.
Не копите негативные эмоции в себе. Выплесните накопившиеся переживания прокричав их. Выберетесь на природу и громко крикните все то, что вас переполняет.
Представьте чувство безответной любви в виде воздушного шарика, который удаляется от вас в небо, забрав с собой обиду и пустоту.
Не пересекайтесь с человеком, мысль о котором вызывает у вас мучительное осознание безответности. Идеальный вариант – смена места жительства, если такое возможно.
Заполните свободное время до предела. Придумайте себе занятия. Займитесь тем, чем давно хотели, но не находили на это времени. Быть занятым – лучшее лекарство на свете.
Не замыкайтесь в собственных мыслях. Общайтесь с друзьями, ходите в гости, посещайте общественные мероприятия.
Научитесь контролю над мыслями. Придумайте бонус за то, что не вспоминаете о мучающем персонаже на протяжении двух часов и постепенно увеличивайте это время.
Откажитесь от преследований объекта безответной любви. Кроме неудобств, стыда и других неприятных вещей вы ничего не получите.
Не опускайтесь до мести. Объект чувств не виноват в том, что в него влюбились. Он этого не хотел и о любви не просил.
Оцените качества объекта воздыхания с противоположной стороны. Отрицательные черты характера и постыдные поступки есть в биографии каждого, и объект безответной любви не исключение.
Избавление от пустоты, боли и ненужности люди находят в творчестве. В состоянии любви эмоции и чувства настолько переполняют человека, что можно использовать это на пользу. Рисуйте, пишите стихи, рассказы, статьи.
Не допускайте, чтобы неудача перечеркнула будущее счастье. Не развивайте комплекс неполноценности и неуверенность в себе. Уважайте выбор объекта воздыхания, но помните, что его решение не делает вас не достойным счастья. Это только страница вашей жизни, а впереди еще целая книга. Откройтесь для новых отношений и дайте себе право стать счастливым и любимым человеком!