Что значит твердый характер
Как укрепляется воля и становится твёрдым характер?
Что такое характер с точки зрения психологии?
Прежде чем рассматривать, что такое жесткий характер, рассмотрим определение в целом. Вообще, это определение является абстрактным и его можно рассматривать с нескольких позиций:
Жесткий тип характера формируется под влиянием различных обстоятельств. Рассмотрим эти черты отдельно для женщин и мужчин.
Как стать увереннее
Стойкость и уверенность идут рука об руку. Здесь уместно поговорить о том, что значит быть жестким и жестоким и чем отличаются эти качества. «Быть жестким» сводится к тому, что вы делаете целенаправленный и порой беспощадный выбор в отношении любой конкретной ситуации.
Уверенность в себе позволяет сделать правильный выбор и принять нужное решение. Научитесь распознавать ваши истинные взгляды и желания, а не позволять себе поддаваться влиянию других людей. Доверьтесь себе, чтобы узнать правильный способ справиться с ситуацией. Это один из лучших советов, который можно дать в ответ на вопрос о том, как стать увереннее.
Мужской характер
Жесткий характер мужчины говорит об его авторитарности, принципиальности, «законсервированности», неумении приспосабливаться под смену обстоятельств. Такой представитель сильного пола не идет на уступки, во всем слышит только собственное мнение, никому не доверяет, полагается только на собственные силы, его невозможно переубедить. Иногда его жесткий характер проявляется гораздо больше для окружающих: он требует безусловного подчинения себе. Яркий пример такой личности — отец Алекса из фильма «Майор Пейн». Демонстрация силы в этом случае выражается через рукоприкладство. Неприятно, конечно, но ярко.
Девушки с сильным характером
Жесткий тип характера у девушек может сформироваться по разным причинам, начиная от психологических травм, полученных в детстве, до несчастной любви. Как правило, такая девушка испытывает дискомфорт при мысли о замужестве, детях и типично женских домашних обязанностях. Есть несколько причин такого поведения с точки зрения психологов:
Рассмотрим каждый пункт:
Оставайтесь спокойными, находясь под давлением
Вы взорвались от негодования или расплакались, когда что-то вас злит или расстраивает? Быть жестким не значит не иметь эмоций, но это значит контролировать их, чтобы вы могли ясно мыслить и принимать рациональные решения. Если вы склонны слишком бурно реагировать на нежелательные новости, начните следить за своим эмоциональным фоном. Прежде чем что-то делать, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до десяти. Этот известный трюк нужен для того, чтобы собраться, и он действительно работает. Через 10 секунд первый всплеск эмоций немного уляжется. Направляйте свою энергию в нужное русло вместо того, чтобы выплескивать ее на других людей. Гимнастика, запись в дневнике и медитация — это хороший способ задать вашим эмоциям положительный вектор. После того как вы избавитесь от всех лишних эмоций, вы сможете сами ответить себе на вопрос о том, как стать жестче по характеру.
Почему мужчины выбирают сильных женщин
Совсем другое дело — самодостаточные девушки, и в этом их сила. Им не нужно, чтобы мужчина постоянно был у юбки, они не будут контролировать переписку в социальных сетях и портить мужской вечер бесконечными звонками. Отсутствие контроля делает их притягательными, а также еще несколько причин:
Понять, что мешает
Прежде чем отвечать для себя на этот вопрос следует понять, а что конкретно мешает быть решительным и уверенным в себе. Необходимо проанализировать тщательно все мотивы поведения, когда происходит отступление в те моменты, когда надо сделать решительный шаг.
Из этого детского ощущения неправильности своих действий, развивается и другое ощущение: все вокруг делают все правильно, только твои действия абсолютно неправильные и ведут к непоправимым последствиям. Такие ощущения могут привести к какому-нибудь серьезному неврозу. Как стать решительным человеком в таком случае подскажут некоторые советы, позволяющие выправить ситуацию, если им следовать.
Жестокость и сила
Жесткий характер — не значит сильный характер. Как правило, в жесткости человек топит свои слабые стороны. Сильный человек обладает волей, стремлением дойти до конечной цели. В то же время он не причиняет напрасной жестокости, потому что знает, что такое боль. Сильная личность умеет прощать, признавая, что каждый человек имеет право на ошибку. Она способна посмотреть своему страху в глаза и перебороть его, оглянуться назад и исправить ошибку. Жесткий человек живет в плену своей обиды, детских страхов и комплексов, для него сила — единственный путь показать свои способности. Сила мужчины — в умении брать на себя ответственность за свою жизнь и жизнь своей семьи, держать слово, и помогать. Физическая и моральная грубость не имеют к силе никакого отношения.
Как укрепляется воля и становится твёрдым характер?
Для воспитания характера существенное значение имеют цели и задачи, которые Вы перед собой ставите. Но, поставив цель, нужно уметь претворить её в жизнь, преодолевая различные трудности, а для этого требуется сильная воля — она-то и является основой твёрдого характера.
В зависимости от существующих у человека волевых качеств формируется или сильный, или слабый характер, поэтому воспитание воли и характера тесно между собой связано. Кого можно считать волевым человеком с твёрдым характером? Конечно же, того, кто, согласуя свои личные интересы с общественными, добивается поставленной цели, преодолевая различные препятствия, и, чем они значительнее, тем сильнее воля человека.
Как воспитать у себя сильную волю и твёрдый характер? Эти человеческие качества утверждаются, прежде всего, при преодолении различных препятствий — внутренних и внешних. Внутренние препятствия создаются самим человеком — его ленью, пугливостью, упрямством, ложным самолюбием, стеснительностью, пассивностью, сомнениями. Внешние препятствия могут создаваться со стороны других людей, трудностями выполнения задачи, профессиональными сложностями и др.
Для утверждения твёрдого характера необходимо воспитать в себе определённые волевые черты, а именно: — принципиальность; — самостоятельность; — целеустремлённость; — решительность; — настойчивость; — выдержку и самообладание; — смелость и мужество. Не брезгуйте начинать учиться владеть собой с мелочей — именно так и поступали многие известные сильные личности, и постепенно научились «держать себя в кулаке».
ПРИНЦИПИАЛЬНОСТЬ. Человек становится принципиальным и самостоятельным, если подчиняет своё поведение собственным убеждениям, и, умея критически разбираться в чужих предложениях и советах, может отвергать или принимать их с уверенностью правильности принятого решения.
ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННОСТЬ. Целеустремлённость выражается в подчинении поведения человека устойчивой цели или каким-то частным целям и задачам, исходящим из цели перспективной. Примеры целеустремлённости можно найти в биографиях многих известных учёных: Ломоносова, Мичурина, Павлова, Циолковского, Королёва…
РЕШИТЕЛЬНОСТЬ. Решительность характеризуется умением человека принимать ответственные, обоснованные решения в особых случаях и выполнять их, если требуют обстоятельства, немедленно.
НАСТОЙЧИВОСТЬ. Умение до конца выполнять принятые решения, преодолевая различные препятствия, характеризует человека как настойчивого. Настойчивость позволяет двигаться неуклонно к цели: «Начать, выдержать и устоять»!
ВЫДЕРЖКА И САМООБЛАДАНИЕ. Умение человека контролировать своё поведение, сдерживая свои чувства, не допуская необдуманных действий, сохраняя хладнокровие, владея своим настроением, определяет его выдержку и самообладание. Выдержанный человек умеет подавлять развязность в разговоре и жестикуляции, избегать грубых выражений и ругательств, не поддаваться панике…
СМЕЛОСТЬ И МУЖЕСТВО. Общим для смелых и мужественных людей является умение преодолевать страх, осторожность, боязнь, умение быть готовым к рискованным поступкам ради достижения цели. Мужество предполагает наличие у человека не только смелости, но и выдержки, хладнокровия, настойчивости даже перед лицом смертельных угроз. Показное лихачество, рисовка удальством и отчаянностью ничего общего не имеют с волевой смелостью. Настоящие смелость и мужество, как правило, связаны с обдуманностью, хладнокровием и осторожностью. Поучительно изречение Александра Васильевича Суворова: «Смелость и осторожность на одном коне ездят».
Все волевые черты характера вырабатываются в ходе самой жизни, в неустанном труде. Очень важны цели, которые ставит перед собой человек и при достижении которых формируются его волевые качества и твёрдый характер: это могут быть профессиональное мастерство, научная деятельность, изобретения, высокие спортивные результаты и др. Любая учёба, как правило, представляет отличные возможности для упражнений волевых усилий.
Самовоспитание является одним из важнейших условий формирования сильной воли и воспитания твёрдого характера. Под самовоспитанием понимают сознательную, самостоятельную работу человека над формированием сильных волевых качеств и искоренением нежелательных черт своего характера или нехороших привычек. Одним из важнейших условий самовоспитания является обязательное исполнение принятых решений. Верность своему слову является лучшим показателем твёрдого характера и сильной воли.
С чего следует начинать воспитание сильной воли и твёрдого характера? Проще всего начать с достижения не слишком трудных целей, постепенно их усложняя. Так и советуйте своим детям. Это даст возможность укрепить веру в себя и приобрести необходимый опыт. Решения надо принимать обдуманно и уметь отказываться от них в случае изменившихся обстоятельств, не упрямиться. Если же решение продолжает оставаться правильным, то не следует отказываться от него из-за возникших препятствий.
Решения Ваши должны быть конкретными, со сроком исполнения. Если Вы решаете бросить курить, назначьте срок: с завтрашнего дня, со следующей недели… Никогда не давайте обещаний, если чувствуете, что не в Ваших силах их выполнить, но, если дали слово, постарайтесь его сдержать, не теряя понапрасну времени и сил на ненужные сомнения. Вашему слову должны верить! Никогда не страшитесь неудач и не падайте духом, не ленитесь повторять попытки, и к Вам обязательно придёт успех.
Очень важным условием воспитания силы воли и твёрдого характера являются самоконтроль и критическое отношение к своим поступкам. Большое значение имеет также систематическая тренировка в преодолении трудностей. Если Вы их избегаете в повседневной жизни, то, возможно, окажитесь беспомощными при серьёзных испытаниях. Сумейте пересиливать себя и признаваться в собственных ошибках и поражениях, выступать публично с критикой неправильного поведения своих сослуживцев, друзей — так закаляется характер.
Если у Вас неблагополучно с дисциплиной, пунктуальностью, с оценками, то и начинайте с преодоления этих недостатков. Воспитывать твёрдый характер можно и с выработки положительных привычек: делать утреннюю зарядку, следить за своей речью, не допуская грубости, не позволять себе нежиться по утрам в постели после пробуждения. Для стимулирования волевых усилий применяйте самоободрение, воодушевляя себя, подбадривая, внушая веру в успех, свои силы, прогоняя мысли о возможной неудаче.
Работайте над собой, дорогие друзья, учите своих детей укреплять волю, совершенствовать характер и берегите свои бесценные жизни.
Теги: самовоспитание, обучение, характер, решительность, воспитание характера, человеческие качества
Если первоначально вы заметили льва, это значит, что вы умеете преодолевать трудности на пути к цели и решать проблемы. Вы не боитесь отстаивать собственное мнение и то, что важно для вас. Иногда окружение говорит, что у вас жесткий характер, но на самом деле это не так, у вас просто есть внутренняя смелость. Не переживайте, вы умеете любить и пойдете на все ради любимых, а мнение других не должно вас волновать.
Как стать жестким человеком: 7 способов изменить характер
Чрезмерно мягким людям бывает непросто в обществе. Очень часто таким садятся на шею, пользуясь добротой и отзывчивостью. Рассказываем, как стать жестче.
Мягкий и добрый нрав нельзя назвать недостатком — люди с таким характером обычно очень нравятся окружающим; кроме того, с ними легко общаться.
Но во всем нужна мера: со слишком безобидными и добродушными людьми часто попросту не считаются, а иногда даже открыто пользуются ими. Из-за этого некоторые ищут ответ на вопрос: «Как стать более жестким?»
Что значит «жесткий»
Когда люди слышат слова «жесткий, категоричный человек», в их мыслях обычно сразу же всплывает образ грубой, безжалостной личности. Безусловно, жесткий человек может быть таким, однако это вовсе не обязательно.
Жесткость также может выражаться в умении проявлять твердость, принимать важные решения, быть стойким и не терять самообладания в ответственных ситуациях.
Такие люди тоже иногда могут быть мягкими, но только в обстоятельствах, не требующих проявления твердости. Они всегда знают, где именно могут позволить себе побыть мягкими, и строго контролируют этот процесс.
Итак, для таких часто характерны следующие особенности:
Жесткость, как правило, формируется в результате частого попадания в сложные жизненные ситуации и упорной борьбы за то, чтобы выбраться из них. Такие обстоятельства тренируют у человека психологический иммунитет, развивают в нем умение справляться с трудностями, выдерживать психологический дискомфорт, проявлять стойкость.
Твердость бывает очень полезна в следующих случаях:
Минусы жесткости и твердости характера
Как и всего в нашем мире, у жесткости есть и обратная сторона, которая может доставлять неудобства и стать помехой в личной жизни.
Эмоциональная скупость
Бесспорно, иногда отключать эмоции очень важно, однако в некоторых случаях такое поведение может расцениваться как безразличие или пренебрежение. Например, нередко такому человеку бывает трудно построить романтические отношения.
Отсутствие терпимости
Жесткие личности часто бывают нетерпимыми к чужим слабостям или к бурному выражение чувств. Если тот или иной человек слишком эмоционально реагирует на какую-либо ситуацию, жесткая личность может слишком грубо осадить его или даже начать иронизировать.
Твердость часто путают со злостью
Если кого-то назовут жестким, стереотипы сразу же сделают свое дело. Даже не зная человека, люди могут счесть его злым, безжалостным и жестоким.
Несмотря на все имеющиеся недостатки, стать жестче в жизни иногда все же необходимо.
Нужно ли тебе развивать жесткость
Слишком мягкие личности, не умеющие проявлять твердость, рискуют попасть в различные нежелательные для себя ситуации. Так, жесткость очень важна в рабочей среде, особенно, при управлении персоналом.
Под руководством человека, отличающегося твердым нравом, подчиненные будут точно знать и выполнять свои обязанности, не рассчитывая на какие-либо послабления. А вот слишком добродушный руководитель не будет восприниматься серьезно, даже при положительном отношении сотрудников.
Некоторая жесткость нужна и в межличностных отношениях: человека, который постоянно уступает другим и не может постоять за себя, могут перестать слушать и уважать, игнорируя любые его потребности и просьбы. Твердость позволяет людям поступать в соответствии со своими принципами, четко обозначать личные границы и не прогибаться под чужие интересы.
Определенная жесткость необходима и в воспитании детей: неумение устанавливать ограничения и правила или неспособность твердо указать ребенку на его ошибку со временем может вылиться в серьезную проблему.
Известно, что родители с мягким характером часто допускают вседозволенность, в результате чего дети перестают слушаться их даже в самых элементарных вещах. Конечно, чрезмерность недопустима, поэтому главное — не впадать в крайности.
Но как стать более жестким, если привык всегда и во всем проявлять только мягкость и доброту?
7 способов стать тверже
Чтобы понять, как стать жестким и волевым человеком, необходимо запомнить несколько важных моментов.
1. Осознай необходимость таких перемен
Прежде чем начинать становиться жестче, нужно принять тот факт, что мягкость (даже при всех ее плюсах) может существенно мешать в жизни. В некоторых ситуациях допустима только твердость и ничего более. Также тебе нужно действительно хотеть измениться, а не только пытаться бездумно это делать (например, по чьему-то совету).
2. Найди пример для подражания
Возможно, среди твоих знакомых есть человек, который нравится тебе своей уверенностью и твердостью характера. Понаблюдай за тем, как он ведет себя в разных ситуациях, как реагирует на окружающих и их поступки, как справляется с возникающими проблемами.
Не пытайся полностью скопировать этого человека — присмотрись только к лучшему. Необязательно, чтобы этот человек был твоим знакомым. Главное — чтобы эта личность вдохновляла тебя.
3. Действуй постепенно
Осознай, что такие серьезные перемены не происходят быстро. Часто люди сдаются при первой же неудаче, успокаивая себя фразами: «Это не мое», «Гораздо лучше быть мягким» и «Я не хочу с этим связываться».
Двигайся постепенно и однажды ты осознаешь, что находишься уже не в начале пути. Кроме того, поспешные решения и действия могут только навредить.
4. Научись отказывать
Уметь спокойно и твердо говорить «нет» — очень важно. Именно это умение считается одним из основных признаков сильного и решительного характера.
Разреши себе не нравиться окружающим, удивлять и разочаровывать их. Не позволяй укоризненным взглядам, манипуляциям и обидам сломить тебя и прогнуться под других людей. Всегда говори «нет» уверенным тоном и не чувствуй из-за этого вину.
5. Отбрось эмоции
Люди часто идут на уступки из-за того, что жалеют других или не хотят ввязываться в споры и скандалы. Важно помнить, что уступать нужно только тогда, когда ситуация действительно этого требует, и только тем, кто дорог и любим.
Не проявляй слишком много эмоций по отношению к посторонним людям — каждый думает, прежде всего, о себе. Не заботься о том, что почувствует человек, для которого ты ничего не значишь.
А если случится ссора — держись спокойно и помни, что выяснение отношений — это не катастрофа, от которой надо спасаться бегством. Помни, что в настоящих ссорах человек показывает свой истинный характер.
6. Займись спортом
Стать более решительным, волевым и твердым отлично помогает спорт. Физические упражнения не только тренируют волю, но и повышают уверенность в себе. Улучшения во внешности играют большую роль: физически привлекательный человек почти всегда ведет себя раскованно и решительно.
Это заставляет окружающих считать его смелым, твердым и знающим себе цену. Даже обычные пробежки могут стать эффективным способом стать решительнее и увереннее в себе.
7. Развивай самоуважение
Много читай, расширяй словарный запас, изучай новое. Будь тем, кто всегда знает, как действовать, что сказать и какое принять решение. Отстаивай свои интересы, прекрати бездействовать и не оглядывайся на чужое мнение. Поступай жестко, если того требует ситуация. Заслужи к себе такое отношение, которое тебе нужно.
Все эти советы универсальны: они подходят всем, кто задается вопросами о том, как научиться проявлять твердость в коллективе, как стать жестче в отношениях и как научиться быть более решительным в целом.
Также всем, кто думает о том, как стать жестким человеком, полезно будет запомнить несколько советов:
И конечно, задумываясь о том, как стать жестче характером, не переусердствуй: это может отпугнуть людей и даже заставить их отвернуться от тебя. Помни, что во всем нужна мера, и умей проявлять как жесткость, так и мягкость — там, где это необходимо.
Что такое сила характера и как ее воспитать
В статье мы расскажем:
Сила характера награждает человека уверенностью не только в каждом дне, но и в ежесекундных поступках. Сильная личность всегда знает, что правда на ее стороне, понимает, что живет по совести и не обращает внимания на мелкие невзгоды.
Однако стоит отметить, что описанный выше портрет встречается крайне редко. Каждый из нас нагружен комплексами, которые без должной проработки не позволят стать сильным по характеру человеком. Как с ними бороться, расскажем далее.
Что такое сила характера
Человек с сильным характером обладает таким набором качеств, которые помогают ему идти по жизни уверенно, реализовывать поставленные цели, не отрекаясь от собственных установок и принципов. При этом необходимо осознавать, что сила характера может быть присуща как положительным во всех смыслах личностям, так и прямо противоположным. Примером последних могут послужить лидеры Третьего рейха.
Сила характера предполагает наличие трех основных черт:
Сила воли. Способность человека побуждать себя к действию, несмотря ни на что добиваться результата, не давать слабину, не лениться и не жалеть себя.
Сила духа. Такая черта подразумевает мужество, верность и веру. Эти аспекты делают личность духовно развитой, приверженной высшим идеалам, а не материальным ценностям.
Сила убеждений и принципов. У человека сформировано мировоззрение. Он понимает смысл своего существования и руководствуется им.
Слабохарактерные люди данными качествами не обладают. У них нет внутренних ориентиров, которые бы указывали путь и стратегию жизни. Это делает их очень зависимыми от обстоятельств и других людей.
Перечисленные выше положительные черты могут присутствовать в человеке по отдельности и проявляться в большей или меньшей степени. Однако даже частичное их наличие дает потенциал для развития волевых качеств, но и его использовать могут не все.
Сила характера выражается в следующем:
дисциплина и ответственность;
решительные и смелые поступки;
верность и надежность;
внимательность и терпеливость;
мотивированность и стремление достичь большего;
Сила характера у мужчины, женщины и ребенка
Конечно, сила характера будет отличаться у людей разного пола и возраста, а также иметь дополнительные характеристики.
Для представителей сильного пола они подразумевают:
наличие достижений в основной деятельности;
преданность семье и принципам;
присутствие жизненной цели и её реализация.
Женщине с внутренним стержнем будут присущи:
способность налаживать контакты и работать в команде;
внимание и забота о себе и семье;
умение понять и принять окружающих людей;
Сильная личность может проявляться уже с детского возраста. Ребенок будет обладать следующими качествами:
недовольство и упорство (не капризность и вспышки агрессии);
желание делать все самостоятельно;
он не склонен проявлять беспрекословное послушание, а способен принимать волевые (для его возраста) решения;
не мирится с неудачами, стремится выполнить все так, как нужно.
Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»
И начать новую, счастливую для себя жизнь.
Не стоит путать эти качества с временными проявлениями возрастных кризисов. Выводы можно делать только после продолжительного наблюдения за поведением ребенка.
Способы воспитания силы характера
Тренеры личностного роста и психологи уверены, что силу характера можно и нужно вырабатывать в течение всей жизни. Конечно, у каждого будет с рождения индивидуальный набор качеств, не поддающихся желаниям и воле. Но кроме них человек может развить в себе новые. Для этого придется:
постоянно воспитывать себя;
находиться в процессе самосовершенствования;
окружать себя единомышленниками;
найти пример для подражания;
развивать духовные качества и взгляды на жизнь;
найти сферу для самовыражения.
Первые два пункта особенно значимы для формирования внутренней силы. Человеку важно развиваться, добиваться намеченного, ставить новую цель и достигать ее. Самовоспитание предполагает структуризацию действий и мыслей. Начать можно с малого – составлять план на следующий день, следовать ему, не допуская лени.
Самосовершенствование необходимо для самопознания и постижения жизненных законов и принципов. Это может быть увлечение, расширяющее кругозор, дающее новые навыки или приносящее пользу миру в целом или его отдельным проявлениям, например, волонтерство.
С этим пунктом напрямую связано мировоззрение. Жизненные принципы и стремления мотивируют к деятельности и саморазвитию. Неправильно сформированная система взглядов будет тормозить человека по жизни, заставит его следовать не тем целям и в результате полагаться на обстоятельства и окружение, а не на собственную волю.
Важно! Сила характера не определяется по дате рождения. Люди не появляются на свет с волевым или слабым характером, он складывается и тренируется в течение жизни.
Для проявления твердости духа необходима подходящая среда. К примеру, управление группой, спорт или волонтерство. Физические упражнения, даже на непрофессиональном уровне, способствуют борьбе с ленью, а лидерская позиция и волонтерство – проявлению сильных качеств.
Но для нужного вектора развития требуется адекватная самооценка. Не стоит взваливать на себя непосильный груз, так можно только усугубить ситуацию. Понимание себя и своих качеств помогут реализоваться там, где это возможно, обрести чувство собственного достоинства. Его не нужно путать с чувством собственной важности, при котором главенствует стремление казаться, а не быть. Первое поможет адекватно оценивать себя и свои силы, а второе лишь даст видение сквозь розовые очки.
Чтобы не сбиться с пути и понять, как действовать, можно вдохновиться личным примером. Это может быть человек, близкий или знаменитый, вызывающий уважение и желание подражать. Перенимайте его сильные духовные качества.
Если вы хотите сформировать внутренний стержень, важно уметь контролировать свои эмоции и желания. Нельзя давать им волю управлять вами – они должны быть подчинены общей цели.
На заметку! Действуйте не так, как хочется, а так, чтобы получить или принести пользу. Таким образом вы сформируете и закрепите волевые черты.
Ну и главное – не опускать руки. Не нужно унывать, если что-то не получилось с первого или даже десятого раза. Сильные характером люди и из неудач извлекают пользу в виде опыта и продолжают движение вперед.
Обратите внимание! Формирование и закрепление сильных качеств не зря называют тренировкой, так как процесс походит на развитие физических показателей. Постоянное повторение упражнений делает мышцы сильными и выносливыми, то же самое происходит и с личностными характеристиками: они закрепляются в психике.
10 советов по развитию силы характера
Сопереживайте. Первый и значимый принцип развития сильных качеств личности – это умение сопереживать. В особенности тем, кто слабее и больше нуждается в этом. Любовь к другим и бескорыстная помощь помогут лучше понять себя, свои мотивы и миропонимание. Способность сопереживать предполагает и умение радоваться чужим успехам.
Не нужно путать это качество с сочувствием. Сопереживая, человек ставит себя на место другого, понимает его и пытается поддержать всеми доступными средствами, соучаствует, помогает действиями. Тогда как сочувствие заключается лишь в эмоциональной поддержке. 
Ищите правду. Опирайтесь на разум, а не на эмоции. Человек с твердой волей старается видеть ситуацию всесторонне, анализируя ее аспекты. Предубеждения и чувства при этом остаются в стороне. В спорных вопросах рассуждайте логически, опирайтесь на факты и доказательства. Эмоции могут быть обманчивыми и затмевать рассудок, что приведет к неверным выводам.
Остерегайтесь иррациональных побуждений. Древнегреческий философ Аристотель и его последователи выделяли такие чувства, как любовь и ненависть, желание и боязнь, счастье и печаль, гнев. Все они нужны человеку, но всецело поддаваться им не стоит. Иначе эти иррациональные побуждения заставят разум молчать, а человека идти неправильным путем: чревоугодничать, бояться и не делать, саморазрушаться под влиянием грусти или гнева.
Любое решение должно приниматься рационально и взвешенно. Прорабатывайте свои комплексы и избавляйтесь от них. Эмоции не нужно подавлять, но необходимо управлять ими и держать под контролем. Вредные привычки свидетельствуют о слабом характере человека, тогда как умение воздерживаться от них говорит о волевой личности.
Будьте довольны тем, что у вас есть. Не нужно сравнивать свои достижения с чужими. Следите за своим развитием и берите во внимание только себя прошлого. Вы не знаете наверняка, каким образом объект зависти добился результата и как это отразилось на его личной жизни. Концентрируйтесь на своем пути. 
Осмеливайтесь идти на (обдуманный) риск. Избегая сражения, вы не обретете и победу, не получите радость достигнутого и другие сопутствующие преимущества. Не избегайте ответственности. Находите в себе мужество встречать неудачи и получать опыт. Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает.
У каждого человека свое мировоззрение и интересы, которые им движут. Уважайте чужое мнение и не стремитесь переделать всех вокруг под себя. Но и сами оставайтесь собой и твердо стойте на намеченном пути. Вы не сможете угодить всем, ведь каждый видит вопрос и пути его решения по-своему. Выстраивайте собственную стратегию и следуйте ей, не поддаваясь внешнему влиянию.
Научитесь творить добро и сторонитесь/избегайте зла. Стремитесь к пользе не только для себя, но и для окружающих. Осознание того, что вы сделали доброе дело, совершили достойный поступок, приносит радость и делает сильнее. Нацеленность только на собственную выгоду тоже может какое-то время приносить плоды, однако в итоге вы только потеряете. Нельзя жить, лишь потребляя и не считаясь с другими, – это проявления слабой натуры.
Научитесь владеть вашими эмоциями. Ничто, помимо разума, не должно оказывать влияние на ваши действия. Не принимайте решения, испытывая сильные чувства, особенно негативного характера. Старайтесь управлять ими, учитесь быстро восстанавливать душевное равновесие. Рассудительность и здравый смысл – то, на что нужно опираться.
Не будьте ни расточительными, ни скупыми, но найдите золотую середину. Правильное обращение с финансами, умение распоряжаться ими и при этом не вдаваться в накопительство и экономию – признак сильного характера.
Всегда сохраняйте спокойствие. Обрести высокую степень концентрации и навести порядок в мыслях позволит спокойное состояние духа. Спокойствие – показатель силы характера. Именно оно позволяет продуктивно размышлять, придумывать идеи, находить возможности и в итоге обрести успех. Без внутреннего умиротворения любой внешний раздражитель сбивает с толку, вызывает сильные эмоции и мешает думать логически. Именно спокойствие позволяет человеку контролировать чувственную сферу и управлять ею. 
Имейте терпение. Будьте терпеливы, чтобы планомерно и настойчиво идти к цели вне зависимости от того, насколько долог путь. Реализованные задачи приводят к успеху, постоянному прогрессу. Сила характера проявляется в умении преодолевать препятствия, не пасовать перед трудностями, а терпеливо справляться с ними. Не бывает пути без преград, иногда время – лучший союзник, который позволяет развиваться и совершенствоваться. Анализируйте свои действия, не ввязывайтесь в заведомо проигрышные проекты, иногда отступление – единственно верный выбор.
5 фильмов про сильный характер
Для того чтобы зарядиться энергией и обрести мотивацию, вы можете посмотреть фильмы, герои которых обладают волевым характером.
«Изгой» (Cast Away). Жизнь главного героя после трагической катастрофы превращается в ежедневную борьбу за существование. Повторивший злоключения Робинзона, он вынужден быть сильным и стойким не только для того, чтобы выжить, но и чтобы не потерять себя.
«Серфер души» (Soul Serfer). Фильм, основанный на реальных событиях, описывает историю серфингистки, подвергшейся атаке акулы и потерявшей левую руку в 13 лет. Но сила духа и воля к победе не дали ей отчаяться. Несмотря ни на что, девушка продолжила занятия и стала соревноваться на равных с полностью здоровыми спортсменами.
«Джобс. Империя соблазна» (Jobs). Фильм о жизни одного из основателей крупнейшей корпорации Apple, его сильный характер позволил добиться высочайших результатов.
«В погоне за счастьем» (The Pursuit of Happyness). Биографический фильм о жизни Криса Гернета – человека, сумевшего из отца-одиночки, потерявшего жилье, стать миллионером и благотворителем.
«Унесенные ветром» (Gone With the Wind). Экранизация знаменитого романа о сильной женщине, взявшей судьбу в свои руки.
В жизни каждого встречаются черные и белые полосы. Сила характера проявляется в трудных обстоятельствах. Волевые личности не опускают руки, находят выход и добиваются своего вопреки всему, в то время как слабые пасуют и плывут по течению.