Что значит тесно общаться
ТЕСНОЕ ОБЩЕНИЕ
Дружбы не бывает без доказательств доверия, и одно из них — откровенность. (Марк Леви)
Поговорим о тесном общении.
У разных людей разное понимание насколько тесное оно может быть.
Кстати, иным людям несвойственно дружить вовсе. То ли боятся к себе подпускать слишком близко, то ли до такой степени самодостаточны, что им это вовсе не нужно.
Итак тесное дружеское общение…
Для кого-то тесное — это тёплое, очень-очень близкое, сокровенно-откровенное. Это почти душевный интим с взаимопроникновением. Не имеем в виду тех упорных любителей грубо пролезть в душу, которых выталкивают в дверь, а они в окно — эти отдельный психотип.)) С такими любая откровенность может стать изрядной оплошностью. Мы о настоящей близости: когда обоюдная помощь без проблем, когда хочется делиться всем и разговаривать обо всем без утайки, зная, что поймут и не осудят.
Это замечательно, когда взаимно.
Ошибка многих открытых и откровенных людей помышлять о том, что все вокруг такие. Нельзя заставить другого открыться тебе навстречу. Многим людям нужно время… и доверие, растущее вместе с ним.
Дружба, не смотря на всю радужность понятия, довольно суровое испытание.
Вот и терпят, закусив губу и раздраженно чертыхаясь про себя, боясь потерять благообразие однажды состроенного лица.
Часть из них постепенно отдаляются, отползая крадучись и сводя общение к минимуму.
…Другие напротив добавляют кипятка в общение, утоляя желание просто побыстрее избавиться от своего негатива, обильно промочив жилетку ближнего. Может он сам отодвинется или совсем сбежит. Тут уж не до сопереживания и попыток встать на чужое (теперь чужое!) место.
Кто-то ищет новые интересные или нужные знакомства, забывая и бросая поднадоевших друзей. Ведь они устаревшие книжонки, зачитанные добуквенно. Потом, случается, перечесть бы… ан нету.
Понятно, что далеко не каждого можно впустить в свою святую святых. Наверное, их единицы…
Берегите истинно близких людей! Не только родных по крови, а близких по духу и жизни. Ведь не секрет, что родные люди не всегда бывают близки.
Будьте рядом. Не на словах… На деле! Это счастье, когда у тебя есть тесно-тесно близкий человек, а ты есть у него.
Что такое круг общения человека
Круг общения – это люди, с которыми человек постоянно взаимодействует: семья, друзья, коллеги, одногруппники, одноклассники. То есть это социальная среда, в которой формируется и развивается личность. Круг общения влияет на восприятие человеком самого себя и мира.
Иногда можно услышать такие советы: «Меняй круг общения», «Расширяй круг общения», «Твой круг общения плохо на тебя влияет». Почему это так важно, можно ли осознанно сформировать круг общения и если да, то как это сделать – будем разбираться.
Почему важен круг общения
Круг общения формирует личность человека и его отношение к самому себе. Например:
Думаю, вы слышали такой совет: если хочешь быть успешным, то общайся с успешными людьми. Эта формулировка лучше всего описывает важность правильного круга общения. Близкий круг общения – это опора человека, источник его мотивации. От его характеристик зависит направление движения индивида, его поведение и мышление.
Как формируется круг общения
Бессознательный путь: человек вынужден общаться с другими, потому что связан с ними кровно, обстоятельствами или условиями.
Сознательный путь: человек общается с теми, кто ему интересен и полезен. Он сам выбирает тех, кто может его чему-то научить, улучшить его жизнь.
Разберем особенности формирования окружения и какие круги общения человека выделяют в психологии.
7 кругов общения в психологии отношений
В психологии принято дифференцировать окружение человека и выделять семь кругов (уровней).
Разберем каждый немного подробнее.
Близкие родственники
Это самые важные и значимые люди в жизни человека. Они в первую очередь влияют на его личность. С ними складываются самые крепкие связи, доверительные отношения. Однако так бывает не всегда. Например, иногда отношения с родителями оставляют желать лучшего, но эти люди все равно составляют ближайшее окружение и оказывают сильное влияние на личность человека. По крайней мере, до тех пор, пока индивид вынужден тесно общаться с близкими родственниками, жить с ними.
Друзья и другие родственники
Эти люди значимы и близки несколько меньше, чем «обитатели» предыдущей группы, но они тоже считаются ближайшим окружением. Это и сильные, и слабые связи одновременно. Что это значит? Как правило, отношения с дальними родственниками поддерживаются звонками, редкими встречами. Эти члены семьи могут не знать о всех подробностях вашей жизни, но на них всегда можно рассчитывать.
Состав этого круга, как и состав предыдущего, может меняться. Все зависит от того, как отношения с родственниками и друзьями складываются конкретно в вашем случае. Например, в одних семьях бабушка может быть человеку ближе, чем мать. В другом случае для человека друзья ближе, чем семья. Поэтому важно понимать, что такое разделение условно.
Коллеги, соседи, деловые партнеры, сослуживцы, одноклассники, одногруппники
Это сильные связи, но они, как правило, определены какими-то условиями, обстоятельствами. То есть выбор этого круга общения едва ли можно назвать осознанным. Но, так или иначе, вы все равно объединены с этими людьми общими целями и интересами. Одни выборы являются более осознанными, например, когда вы заключаете договора с деловыми партнерами. Другие выборы являются менее осознанными, например, когда ребенок идет в школу, то он никак не влияет на состав класса.
Важно! Такие связи легко рушатся. Например, общение заканчивается вместе с выпуском из образовательного учреждения, завершением проекта, переездом, сменой места работы. Если люди не будут прикладывать усилия для поддержания этих связей, то они перейдут на следующий уровень – круг бывших.
Коллеги с прошлых мест работы, бывшие одноклассники и сокурсники
Сюда же относятся любые другие «бывшие»: друзья, супруги, партнеры, наставники. В этой группе оказались все те люди, с которыми у вас когда-то были хорошие отношения, но со временем они сошли на нет. Это ваша старая жизнь, ваше прошлое.
Если по какой-то причине вы считаете, что отношения с отдельным человеком из прошлого стоит поддерживать, то все в ваших руках. Но этот тип связи все равно нельзя назвать близким. Ведь человек стал «бывшим» не просто так: разошлись ваши цели в жизни, взгляды на нее, интересы. Хотя, не исключено, что когда-нибудь ваши пути снова сойдутся – все люди имеют свойство меняться.
«Слабые связи»
Это люди, с которыми вы видитесь и общаетесь часто, но близких отношений между вами нет. Например, в эту группу входит продавец магазина, который вы регулярно посещаете, ваш парикмахер, мастер по маникюру или другой специалист. В этот же круг входят полезные связи ваших знакомых и случайные знакомые на форумах, концертах, выставках и т.п.
Данный круг – главный ресурс любого человека. Как правило, именно к этому уровню обращаются, если хотят расширить круг общения. Среди людей этой группы можно найти партнера для бизнеса, пару для любовных отношений, друзей, наставников. Люди из далеких кругов могут расширить ваш кругозор, научат чему-то новому, познакомят с совершенно другим миром. Если ваши знакомые располагают теми же знаниями, что и вы, то знакомые ваших знакомых, наоборот, обладают иными компетенциями и новыми знаниями.
Люди входящего потока
Это люди, которые знают о вас, но вы не знаете о них. Например: читатели блога, клиенты, те, кто систематически просматривают вашу страницу в интернете, следят за вашей жизнью, знакомые знакомых и т.д.
Если вы захотите перевести кого-то из этого круга в круг близких людей, то сделаете это без труда. Достаточно познакомиться с человеком и продемонстрировать свой доброжелательный и открытый настрой.
Люди с односторонней связью с вашей стороны
Вы о них знаете, а они о вас нет. Это кумиры, известные люди, политики, блогеры, авторы книг, ведущие тренингов. Сюда же можно отнести человека, страницу которого вы регулярно посещаете в интернете. Необязательно речь идет об известном лице. Это может быть обычный человек, с которым вы не знакомы лично, но который вам интересен. К публикациям и мнениям которого вы прислушиваетесь, разделяете его ценности, убеждения.
Как выбирать круг общения
Состав кругов общения может меняться, в них входят новые субъекты, кто-то из старых участников выходит, а кто-то перемещается из одного круга в другой. Это нормально и естественно.
Не стоит думать, что человек не влияет на свой круг общения. Мы можем его менять, имеем право выбирать. Как же это сделать?
Среда общения
Чем чаще вы с кем-то встречаетесь и общаетесь, тем больше сближаетесь. Даже если ваши отношения нельзя назвать хорошими, вы все равно становитесь ближе: узнаете слабости друг друга, реакции, особенности поведения и т.д. Поэтому обратите особое внимание на среду общения:
Здесь вам пригодятся навыки общения.
Навыки общения
Чтобы выстроить отношения или сохранить их, развить, используйте следующие приемы:
В общем, нужно ненавязчиво, но регулярно напоминать о себе, искать точки соприкосновения, придумывать поводы для общения и встреч.
Услуги
Помогайте физически, информационно, психологически, профессионально, материально. Участвуйте в реализации планов человека, помогайте ему достичь поставленной цели. Вовлекайте его в свои идеи и проекты, делитесь своими целями и планами, просите о помощи. Близкие отношения формируются не только в процессе общения и частых встреч, но и при оказании друг другу услуг.
Мой опыт формирования круга общения
Так уж сложилось, что родительским сценарием мне была уготовлена роль жертвы: все плохо, ничего не получится, страшно, лучше стабильно, чем хорошо, рисковать нельзя, нужно терпеть и т.д. Начав изучать психологию в университете, я поняла это и захотела выйти из сценария. Без изменения круга общения это было невозможно.
С горечью я осознала, что люди у которых всегда все плохо, которые всего боятся, находят кучу причин, чтобы продолжить страдать – это мои ближайшие родственники и некоторые из знакомых того времени. Но, как известно, осознание и признание проблемы – это уже половина ее решения.
Затем я составила список того, с чем мне нужно бороться внутри себя, и собирательный портрет того человека, который может мне в этом помочь. Осталось найти этот образ. Я искала его в преподавателях, книгах и учебниках, фильмах, блогах, группах и т.д. Постепенно я отходила от всего того, что связано с «ныть и не делать». В итоге общение и контакты с этими людьми сами собой свелись на нет. А вот качество жизни и мое психологическое состояние явно улучшились и пошли уверенно, позитивно вверх.
Заключение
Круг общения – это окружение человека, люди, которые формируют его мировоззрение. Необходимо тщательно подходить к выбору своего окружения, потому что их мысли, привычки, устойчивые модели поведения, знания станут частью вас. Нужно общаться с уверенными в себе и активными людьми, которые нацелены на беспрерывное саморазвитие и успех в жизни, излучают позитив и готовы к сотрудничеству, взаимовыручке, взаимопомощи.
Если вы понимаете, что достойны лучшего круга общения, то не бойтесь менять свое окружение. Отходите от тех людей, которые препятствуют вашему росту или тянут на дно, даже если это ваши ближайшие родственники.
10 советов психологов, которые помогут найти общий язык с кем угодно
Если ты считаешь себя интровертом или признаешь, что общение — это не то, в чём ты силен, советы психологов помогут тебе прокачать навыки общения. Научись применять их в повседневной жизни — и ты сможешь находить общий язык с кем угодно.
1. Найди информацию о собеседнике в социальных сетях или расспроси о нём у ваших общих знакомых
Почувствуй себя Шерлоком Холмсом: если тебе предстоит встреча с кем-то, кого ты не знаешь или знаешь весьма поверхностно, поищи об этом человеке информацию в его социальных сетях. После изучения его страницы ты получишь целый список тем, которые заинтересуют твоего собеседника и избавят вас от неловкого молчания.
Если просмотреть профили в соцсетях не представляется возможным, расспроси о своем будущем собеседнике человека, который собирается вас друг другу представить. Наверняка он сможет в двух словах описать, кто придет на встречу, чем он интересуется и где работает. Исходя из этой информации ты сможешь найти темы, интересные вам обоим.
2. Раскрывай свои недостатки
Если ты неуверенный в себе человек, который считает, что у него куча недостатков, — что ж, ненавязчиво расскажи о них своему собеседнику. Во-первых, это на самом деле сближает: человек охотнее вступает в доверительные отношения с тем, кто, как и он, неидеален и не боится об этом заявлять.
Во-вторых, ты получишь критический взгляд на свои недостатки, которые окружающие люди могут считать достоинствами. Как итог — налаженный контакт с человеком и плюс один к самооценке.
3. Избегай поспешных суждений
Другими словами, признайся, что первое впечатление чаще всего бывает обманчивым, и не выстраивай мнение о человеке после первой беседы. Это ошибка подавляющего большинства людей — думать, что по внешности, манере разговора и описанным интересам можно составить полную картину того, что из себя представляет человек, стоящий напротив.
4. Задавай уточняющие вопросы
Это поразительно эффективный прием, суть которого заключается в перефразировании того, что говорит твой собеседник. Делается это в первую очередь для того, чтобы продемонстрировать человеку, что ты внимательно его слушаешь. Также этот прием помогает проверить, правильно ли ты истолковываешь его мысли.
5. Будь в курсе последних новостей
Если узнать об интересах человека, с которым тебе предстоит встретиться, не получилось, направь свои усилия на собственный кругозор. Когда ты в курсе последних новостей культуры, спорта, кино, науки и других сфер, поддержать разговор становится намного легче.
Самое приятное в том, что необязательно иметь какие-то глубокие познания во всех предложенных выше темах. Достаточно всего лишь прочитать пару-тройку последних новостей, чтобы суметь подцепить собеседника на крючок и выстроить с ним интересную беседу.
6. Не ожидай, что собеседник будет согласен с тем, что ты говоришь
Когда мы вступаем с кем-либо в диалог, мы почему-то автоматически ждем, что собеседник будет соглашаться с нашей позицией, если мы приведем убедительные аргументы. К сожалению или к счастью, но это не так. В жизни нам часто будут встречаться ярые противники того, о чём мы говорим.
Главное — не теряться и не пускаться в бесконечные попытки переубедить собеседника. Для этого тебе нужно заранее приготовиться к тому, что твою точку зрения могут не разделять. Но это необязательно должно приводить к конфликту. Помни: ты общаешься не для того, чтобы победить в дебатах. Оставь это политикам, а сам постарайся получить удовольствие от увлекательного спора, который сможет расширить твое представление о предмете беседы.
7. Больше слушай, меньше говори о себе
Часто для того, чтобы заполнить паузы в разговоре, мы начинаем много говорить о себе. Это неправильный подход, ведь собеседник может воспринять это как проявление эгоизма.
Гораздо выгоднее предоставлять человеку больше времени для самопрезентации. А когда контакт будет установлен, вам уже не придется беспокоиться о том, кому и когда говорить. В хорошем диалоге каждый собеседник успевает высказаться и послушать, что скажет другой.
8. Определяй, когда лучше всего промолчать
Не все люди любят общение — многие привыкли проводить большую часть времени в одиночестве и прекрасно себя чувствуют. Так что старайся определять, когда человек настроен на разговор, а когда его лучше оставить в покое. Поверь, твоя внимательность в данном вопросе поможет найти общий язык с кем угодно.
9. Не загружай собеседника большим количеством информации
Некоторые люди уверены в том, что случайным незнакомцам можно рассказать обо всех своих проблемах, ведь вы в скором времени расстанетесь навсегда. Доля здравого смысла в этом есть, но если задуматься — мир тесен, и лучше перестраховаться. Вполне вероятно, что случайный попутчик знаком с кем-то из твоего окружения или судьба сведет вас еще раз. Тем более твоя личная информация в большинстве случаев станет грузом для него — ему будет сложно принять и переработать все те сведения, которыми ты любезно поделился.
Чтобы такого не произошло, заботься о своем времяпрепровождении — бери с собой в транспорт книгу или наушники, чтобы слушать музыку или подкасты. А если разговор с соседом всё же завяжется — не грузи его огромным количеством информации. Ограничьтесь непринужденной беседой о работе или последних новостях.
10. Будь искренним
Это самый честный и простой способ завоевать доверие и интерес собеседника. Просто будь собой и говори то, что думаешь. Правда, постарайся выражать свои мысли вежливо и аккуратно, чтобы не обидеть и не задеть собеседника. Поверь, искренность способна открыть перед тобой любые двери — пользуйся этим.
Дружба между мужчиной и женщиной
Гендерная коммуникация давно стала горячей темой для дебатов и дискуссий. Одни убеждены, что такое общение без сексуального подтекста невозможно, другие выступают за платонические отношения. Так есть ли дружба между мужчиной и женщиной? — Давайте сегодня подробно поговорим об этом.
Как женщина дружит с мужчиной
Если у женщины здоровая самооценка, она держит мужчину на расстоянии в дружеских отношениях, четко осознавая доступный предел. Со стороны такие друзья выглядят гармонично, их отношения невозможно спутать с отношениями.
Девочки с низкой самооценкой сильно нуждаются в одобрении противоположного пола. По этой причине, сознательно или бессознательно, они окружают себя мужчинами, которые им нравятся.
Как бы они ни старались доказать дружеские отношения, они прекрасно видят и испытывают симпатию друг к другу со стороны друзей противоположного пола.
Если вы внимательно посмотрите на их общение, вы заметите множество элементов флирта с обеих сторон, то есть общение на дружеской стороне только отдаленно похоже — с настоящими друзьями или подругами такие женщины ведут себя совершенно иначе.
Следовательно, если вы видите девушку в окружении «друзей», то либо она находится в активном поиске, либо ей нужно мужское внимание без физического, или сексуального подтекста, чтобы поднять самооценку.
Почему у девушки много друзей мужского пола
В основе отношений с мужчинами лежит опыт общения с отцом. Если девочка чувствует себя лишенной любви или у нее нет отца, она постарается компенсировать это во взрослой жизни.
Однако такая модель поведения лишь маскирует настоящие проблемы, требующие работы с профессионалами.
Мужчина, в свою очередь, питается надеждами и быстро привязывается к таким отношениям. Таким образом, создается двусторонняя ловушка: она неосознанно заполняет пробел, а он подпитывает ее определенными желаниями и чувствами.
В лучшем случае мужик не будет цепляться за свою девушку, а также восполнит недостаток женского общения, находясь в активном поиске.
Как мужчина воспринимает женщину
Мужчина, который начинает общаться с девушкой, гарантированно ей посочувствует. Он не будет знакомиться с той, которая ему не интересна в сексуальном плане — и это очень важно понимать, потому что девушки часто игнорируют этот факт. Это мужская психология.
По этой причине большинство мужчин против лучших друзей своей второй половинки, и это не попытка полного контроля, а понимание с мужской стороны.
В качестве исключения можно считать вынужденное свидание, например, на работе. В таких случаях ошибочно рассматривать свидания с точки зрения симпатии.
В каких случаях дружба возможна
Вот несколько случаев:
Дружба между противоположными полами невозможна во многих ситуациях. Рассмотрим их подробнее.
В каких случаях дружба невозможна
Бывший партнер
Есть известная цитата: Любовь без страсти — это дружба!
В случае с бывшим партнером была страсть, а на каком-то уровне полового акта она могла вспыхнуть снова. Некоторые считают, что после разрыва невозможно что-либо почувствовать к человеку, но это главный обман, который приводит обоих или одного из бывших партнеров к обновлению чувств и эмоций.
Если по каким-то причинам дружба между бывшими партнерами обязательна, например, у них общий ребенок или общие интересы, ее следует строить на значительном расстоянии, с минимальным вовлечением в личную жизнь другой стороны.
Один из партнеров выражает симпатию
Во-первых, он не сможет построить свою собственную жизнь, потому что у него будет иллюзия, что он уже нашел любимого человека, а во-вторых, его чувства, скорее всего, останутся без ответа.
Найти безопасную линию очень сложно. Однако люди должны четко осознавать свои отношения и роли. Например, если у девушки проблемы с мужчиной, ей не следует использовать подругу в качестве жилета или терапевта.
Слишком тесное общение
Это также работает и наоборот. По статистике, это формат отношений, которые впоследствии перерастают в любовь.
Кроме того, если в отношениях слишком много тактильного контакта и частые разговоры лицом к лицу на тревожные темы, это также создает глубокую привязанность и чувства.
Чтобы не переступать эту черту, люди должны ставить любовника на первое место с точки зрения близости, а друга — на второе.
Мнения психологов по этому поводу основаны не только на практическом опыте, но и на физиологических особенностях человека. Большинство психологов сходятся во мнении, что дружба между противоположным полом часто сводится к возникновению близости и любви.
Мнение психологов
В качестве аргумента эксперты приводят следующие факты:
Опыт ученых из Университета Висконсина. В этом исследовании ученые изучили 89 пар и обнаружили, что мужчины, независимо от статуса (разведенные, женатые, холостые), хотят дружить только с сексуально привлекательными девушками. И, согласно исследованию, все мужчины согласились, что их подруги питают к ним взаимные чувства.
Вот несколько рекомендаций психологов:
Как построить границы в дружбе между полами
Ваш партнер — это тот, с кем вы состоите в отношениях. Между мужчиной, которого вы любите, и вашим любимым другом должна быть четкая демаркационная линия. Следовательно, вы не должны терпеть личных проблем и иметь такую же тесную эмоциональную связь, как и с любимым мужчиной.
Когда проблемы будут решены, мужчина останется требовательным и агрессивным, потому что вы дали ему ложную надежду. Такая забота может принимать форму подарков, цветов и сюрпризов.
Дружба между мужчиной и женщиной опасна и непредсказуема, но возможна. Для того чтобы люди противоположного пола дружили, им нужно очень осторожно взаимодействовать друг с другом, четко проводя границы. В противном случае эти отношения закончатся 100% романтикой или безответной любовью.