Что значит скрытый человек
9 причин, почему ты такой замкнутый, и как стать более открытым
Ты можешь решить, что замкнутость — это нормальное состояние, ведь не всем же быть экстравертами. Если тебе комфортно жить в одиночестве, ни с кем не делиться своими переживаниями и дистанцироваться от нежелательных контактов, то это твое право, и никто не может у тебя его отобрать.
На самом деле замкнутый человек и интроверт — это не одно и то же. Замкнутость в большинстве случаев является следствием каких-либо психологических проблем, например травм из детства или низкой самооценки. Так что, если жизнь идет не так, как тебе хотелось бы, и ты не прочь избавиться от своей замкнутости и быть собой в присутствии других людей, начни с определения причин своей проблемы. Самые распространенные мы собрали ниже.
1. Ты слишком стеснительный
Если ты в принципе стеснительный человек во всём — неудивительно, что ты немного замкнут в общении. Стеснительные люди в разговоре часто испытывают напряженность, нерешительность, скованность и даже некую неловкость, особенно когда собеседник не относится к числу тех, кому они безоговорочно доверяют.
Причины стеснительности почти всегда лежат в желании спрятать свое истинное «я» от окружающих, из-за страха взаимодействия с другими людьми. Поэтому ты можешь быть предельно аккуратен и избирателен в выражениях и поступках.
2. Ты считаешь себя неинтересным
Твой друг ведет собственный бизнес, брат постоянно путешествует, девушка учится на режиссера, а ты обыкновенный юрист, которому нечего рассказать о себе при знакомстве. Если тебе кажется, что все вокруг сложные и интересные личности, а ты скучный, то тебе только так кажется. У каждого человека есть изюминка — важно лишь научиться ее определять и правильно преподносить.
Подготовься заранее — пусть у тебя будет припасено несколько интересных историй на случай неожиданного знакомства. Они могут быть смешными, забавными, интересными или даже страшными. Главное, не придумывай ничего — бери истории из своей жизни. А если же в твоей жизни ничего особенного не происходило, можешь при знакомстве рассказывать о своих друзьях или родных — это тоже дает хороший результат.
3. Ты боишься открыться не тому человеку
Тому, кто когда-то пережил предательство, крайне сложно начать открываться незнакомым или малознакомым людям. Но тебе необходимо научиться этому — ты же не можешь всю жизнь провести в одиночестве, избегая других людей, не общаясь с коллегами, отталкивая всех, кто хочет хоть немного сблизиться с тобой.
Все люди разные, и, если в прошлый раз тебе не повезло, это не значит, что вокруг одни обманщики и манипуляторы. Просто будь осторожен и открывайся постепенно.
4. Ты не знаешь, на какие темы можно поговорить
Ты можешь избегать общения только потому, что не понимаешь, о чём можно поговорить с человеком, а обсуждение погоды кажется тебе совершенно странным и даже жалким занятием. Но отсутствие общих интересов не освобождает тебя от разговора.
Если при знакомстве человек не сказал ничего, за что можно было бы уцепиться, — поинтересуйся у него сам. Вопрос «Чем вы увлекаетесь?» звучит вполне уместно и практически сразу же располагает к тебе собеседника. Большинству людей нравится рассказывать о себе.
5. У тебя нет наработанного навыка общения
Тебя озадачивает куча вопросов: как говорить? что говорить? как себя вести при общении с человеком? Другими словами, ты просто не привык общаться, поэтому испытываешь трудности с тем, чтобы начать это делать. Тебе кажется, что ты обязательно сморозишь какую-то глупость или нервно хихикнешь после шутки собеседника. Это пугает и заставляет тебя скромно молчать в разговоре, открывая рот только в том случае, если к тебе обратятся.
Здесь может быть уместен только один совет: пока ты не начнешь общаться, ты не сможешь наладить коммуникацию. Так что выходи из зоны комфорта. В первый раз это будет сложно, во второй — терпимо, а в третий ты и вовсе можешь начать диалог первым. Общение — это навык, который можно приобрести, причем быстро. Держи это в голове.
6. У тебя психическая травма
Замкнутость может брать начало в детстве или подростковом возрасте. Возможно, ты пережил какой-то травмирующий опыт — потерпел неудачу, пытаясь выстроить общение со значимым для тебя человеком, или в ответ на свои попытки получил насмешки. В любом случае это событие может негативно влиять на тебя в настоящем.
Если причина твоей закрытости — травма, ее нужно оперативно прорабатывать с психотерапевтом или психологом, чтобы разрушить негативную установку и наладить контакт с социумом.
7. Ты вырос без родительской любви
Когда дети недополучают родительскую любовь, поддержку и внимание, то уже будучи взрослыми, они страдают от заниженной самооценки, что приводит к негативным последствиям, одно из которых — это замкнутость. Решение проблемы только одно: запишись к психологу, который сможет направить тебя в нужное русло, помочь простить родителей и полюбить себя.
8. Ты не уверен в себе
Если тебе самому кажется, что ты недостаточно умен и хорош, то нет смысла ожидать таких слов от окружающих. Но избегать общения с людьми из-за неуверенности в себе — это не выход.
Выход — это наработка уверенности при помощи позитивного круга общения, приобретения новых хобби и знаний, изменения внешности, занятий спортом и т. д.
9. У тебя есть психологические комплексы
Психологические комплексы есть у всех людей, но некоторые придают им слишком много внимания, позволяя негативно влиять на свою жизнь. К примеру, ты можешь переживать из-за недостатков во внешности, низкого социального статуса, маленькой заработной платы и тому подобного — в принципе, поводом для закомплексованности может стать что угодно.
В итоге ты так сильно переживаешь из-за своих комплексов, что предпочитаешь закрыться от всего мира. Но помни: эту установку нужно менять, а чтобы сделать это, ты должен научиться видеть в себе не только негативные стороны.
Скрытность Скрытный
Когда я очень люблю кого-нибудь, я никогда никому не называю его имени. Это все равно, что отдать другим частицу дорогого тебе человека.
Нам всем есть, что скрывать. Что то, что мы не хотим показывать остальным. И мы притворяемся, что всё хорошо, прячемся за радугой. И может это к лучшему. Некоторые закоулки души лучше не видеть никому.
Скрытность как качество личности – неспособность довериться, склонность избегать откровенности, не выдавать своих мыслей, желаний, намерений, чувств, не испытывать потребность что-то о себе рассказывать, проявлять не прямоту, отсутствие искренности и открытости.
Жила когда-то царица, глубоко преданная Богу Раме. Её очень огорчало, что муж никогда не упоминает имя Рамы и никогда не выказывает ему преданность. Она поклялась, что как только обнаружит хотя бы малейшие признаки его любви к Раме, то совершит пуджу во всех храмах и щедро накормит бедных. И вот как-то ночью раджа трижды произнёс во сне имя Рамы. Услышав это, царица почувствовала себя счастливой: ей открылась преданность мужа Раме. Она приказала, чтобы во всей стране прошли празднества и чтобы все бедные были накормлены. Раджа не знал, по какому поводу это происходит, ему лишь сказали, что это приказ рани, который и выполняют её слуги. Но когда он узнал причину, был очень огорчён тем, что божественное имя нечаянно слетело с его губ; он считал, что никто не должен знать о его любви к Раме.
Скрытность всё время что-то не договаривает, умалчивает часть правды, скрывает свои тайны, а затем и оборудует душевные тайники, жутко опасается раскрыть себя в истинном свете. Скрытный образ жизни делает человека недоверчивым, подозрительным, а зачастую и мнительным.
Лучшим представителем скрытности всех времен и народов, пожалуй, был французский политик и дипломат, занимавший пост министра иностранных дел при трёх режимах, начиная с Директории и кончая правительством Луи-Филиппа, известный мастер политической интриги Талейран. Его имя стало нарицательным для обозначения скрытности, хитрости, беспринципности и предательства. Это ему принадлежит знаменитее высказывание: «Язык дан человеку для того, чтобы скрывать свои мысли». Лишь однажды по молодости он был откровенен с одной из своих любовниц — актрисой. — Меня заставили стать актрисой… — призналась актриса еще в первую встречу. — Я не выношу театр. — Откровенность за откровенность, — отвечал будущий аббат, любуясь красотой ее обнаженного тела, — я не выношу церковь… Набравшись жизненного опыта, Талейран, еще будучи достаточно молодым, сказал: «Бойтесь первого движения души, потому что оно, обыкновенно, самое благородное».
Скрытность не исключает общительности. Талейран, как гений скрытности, имел прекрасные манеры, был образован и начитан, умел убеждать и блистать красноречием. Будучи словоохотливым, он, тем не менее, слыл прекрасным собеседником, то есть умеющим активно слушать, быть проницательным и внимательным к чужим желаниям и намерениям. Эти способности снискали ему репутацию одного из самых обаятельных мужчин Парижа и прекрасного собеседника.
В отношениях со слабым полом Талейран был внимателен, предупредителен, но не более. О неспособности доверяться кому-либо, быть с кем-то откровенным – скрытности, свидетельствовало всё его поведение. Женщины, понимая, что скрытность – одно из основных условия его выживания, относились к нему лояльно и доброжелательно, тем более, что Талейран не оставлял своим вниманием, заботой и поддержкой даже тех своих любовниц, которые его, как мужчину, уже не интересовали. Талейран был знатоком женской души и знал, в чем сила женщины, а в чем ее слабость. Возможно, именно поэтому он как-то обронил: «Женщины, говоря отвлеченно, имеют равные с нами права, но в их интересах не пользоваться этими правами». В одной из бесед политиком Тьер раздраженно скажет Талейрану: — «Князь, вы всегда говорите мне о женщинах, а я бы предпочел говорить о политике». На что великий дипломат лукаво возразил: — «Друг мой, но ведь женщины и есть политика».
Скрытность – мужское качество личности. Для женщины скрытность – настоящее бедствие. Если женщина хочет разрушить семью, нужно начинать со скрытности. В жизни существует естественное, природой обусловленное разделение труда: женщина занимается внутренними отношениями, а мужчина внешними связями семьи с окружающим миром. Внешний мир не совсем располагает к открытости и искренности. Умеренная разумная скрытность для мужчины – необходимое условие выживания.
Каждый нормальный мужчина знает, что ему надлежит выполнять следующие задачи: обеспечить материальную, физическую и эмоциональную защиту жены от внешнего мира. Кроме того, он отвечает за ее духовное развитие. Чтобы мужчина не говорил, ему нравится, когда жена делится с ним своими переживаниями, беспокойствами, желаниями. Ему по душе уравновешивать ее эмоциональное состояние, чувствовать себя в роли защитника и покровителя. Стоит жене начать скрытничать, тут же в его голове зазвенит тревожный колокольчик: «Почему она молчит, не делится со мною своими впечатлениями? Почему холодна и неприветлива? Наверное, что-то скрывает? Может, изменяет?» Словом, в голове мужа возникают сотни безрадостных предположений о причинах скрытности жены. Он начинает нервничать, раздражаться и, как следствие, грубить ей и проявлять бестактность.
Жена в ответ на бестактность от скрытности опускается на следующую ступеньку, ведущую к развалу семьи, — к вранью. Лживость служит ей как способ замаскировать скрытность. Раз соврала – прошло, другой – прошло, а на третий муж изобличает ее во лжи и тоже опускается на нисходящую ступеньку – проявляет гнев и агрессию. Дальше нет смысла углубляться, и так понятно, что женщина становится грубой, начинаются взаимные упреки, ссоры, скандалы и рукоприкладство. А ведь всё начиналось с женской скрытности.
Мужчина в жизни, где все мы транзитные пассажиры, обязан развить свой разум, пройти жизненные уроки, сделать ощутимые шаги по пути своего самосовершенствования. У женщины принципиально другие жизненные задачи. Каждая женщина – богиня. Ее предназначение – раскрыть то, что у нее уже имеется от природы. Если женщина сумеет раскрыть в рамках своей семьи любовь, доброту, заботливость, верность, чистоту, открытость, искренность, нежность, мягкость, гибкость, скромность, покладистость, радушие, приветливость, ласку, способность воодушевлять и вдохновлять мужа смело преодолевать жизненные трудности, значит, она как личность полностью реализовалась. Может скрытная женщина раскрыть весь свой потенциал женственности, если она скрытна? Сможет муж полноценно выполнить перед ней свою миссию, когда она скрытна? Сможет муж привести жену в процессе духовного развития к Богу, когда она отгородилась от него скрытностью? Конечно, нет, ибо ничто так не портит отношения между мужем и женой, как скрытность женщины. Б. Крутиер писал: «С годами у супругов появляются друг от друга не только тайны, но и тайники».
Очень любопытный момент в контексте женской скрытности подметил Руслан Нарушевич: «Любая женщина чувствует себя счастливой, когда она замужем находится полностью, на 100%. Это означает, что не только она свою жизнь текущую и свои силы, свою любовь посвятила мужчине. Она хочет, чтобы мужчина был во всей ее жизни, с самого детства. Она хочет, чтобы он знал ее с самого детства. Чтобы даже тот момент или отрывок ее жизни 20-15-30 лет, которые он не был рядом, чтобы пустить его и туда, чтобы он «всю меня знал от и до. Чтобы он меня взял целиком. Взял в жены с самого рождения, чтобы он был во всей моей жизни, чтобы во всей моей жизни не осталось ни одного уголочка, где бы ни было этого близкого человека». Но получается, что те этапы жизни нелегкие, постыдные, может быть, для женщины, которые она так и не открыла мужу, они на самом деле являются островами одиночества. Это то место, где мужа нет. Т.е. фактически она не чувствует, что не вполне находится под покровительством мужа, что есть в ее жизни островки, где она находится одна одинешенька. Или находится просто в своей памяти, в своем сознании наедине с людьми, которые опасны или очень сильно ее обидели, которые ее притесняли, причиняли ей боль. И туда она мужа не пускает, хотя именно там, в этих этапах ее жизни, в этих уголках муж нужен больше всего, поддержка нужна больше всего. Это самая сильная, самая важная терапия для того, чтобы женщина могла снова почувствовать снова себя достойной любви, заботы и опеки».
Благоразумная мать учит девочку быть открытой и откровенной с близким человеком, то есть всё рассказывать ей. Она живо интересуется, с кем дочь дружит, как проводит время, какие у нее отношения с подругами и одноклассниками. Такая девочка и с мужем будет открыто и искренне проявлять свои чувства, переживания и эмоции. Ей и в голову не придет таить свою беспокойность и тревожность. Когда она чем-то огорчена, первый, кому она выложит свои настроения, будет муж. Разумный муж, зная, что женской природе свойственна эмоциональная неустойчивость, будет снисходительно и покровительственно реагировать на ее эмоциональные всплески.
Между проявленными качествами личности и болезнями существует прямая связь. Скрытность порождает в организме напряженность. В первую очередь страдают почки, может развиться пиелонефрит. Но хватит о болезнях. Закончим статью на веселой ноте. В популярном сериале «Универ» тоже проехались по скрытности: — Давай уже скажем, наконец, ребятам о наших отношениях? — А давай ещё чуть-чуть подождём?— Хорошо, я готов ждать сколько угодно! Год, два, двадцать два, а если появятся дети, мы их будем прятать!
Как общаться с закрытыми людьми, если ты хочешь познать их?
Из-за того, человеку известно, что собой представляет душевная открытость и какими бывают открытые люди, человеку известно и то, что в современном обществе очень часто можно встретить закрытых людей. С точки зрения психологии – это люди, которые никого не пускают как в социальный, так и в душевный мир. Очень часто случается так, что человек умен, хорошо разбирается в людях, а вот доверять он не научился. Обычным состоянием для такого человека является – закрытость. Кроме того за подобным недоверием, скрыты не только привычки, но и страхи ничем не обоснованные, иррациональные, прикрытием для которых являются разговоры об агрессивности мира.
Подобное обычно случается на психологических тренингах. Когда в группе сложилась теплая обстановка, все друг с другом подружились, поставлены понятные задачи, участникам ничего не грозит, но появляется один человек, сидящий в сторонке, с озадаченным лицом проговаривает: «Я хотел бы довериться, но не могу сделать это так быстро». Разумеется, в данной ситуации причин для напряжения, боязни и тревожных состояний нет, дело лишь в страхе и полном отсутствии умения доверять людям.
Проявление закрытого поведения одним человеком провоцирует появление ответной закрытости, спокойствия окружающих людей. Человек, не умеющий открываться и доверять людям, лишает себя преданных друзей, интересных знакомств и вынужденно вливается в компанию таких же закрытых людей, проявляющих друг к другу недоверие.
Смотрите также: Вред и польза кондиционеров
Определение понятия
Замкнутостью называют отрицательную психологическую черту индивида, выражающуюся в ограниченности его общения с людьми. Замкнутый человек испытывает серьезные трудности на работе, ему сложно заводить новые знакомства, трудно идти на контакт.
Согласно статистике с замкнутостью знакомо приблизительно 60% всего населения нашей планеты. В большинстве случаев отмечается в детском возрасте.
Базовые ценности, интересы
Внутренний мир является главным богатством интровертов. Особенности характера шизоидов таковы, что они постоянно погружены в себя. Противоположностью выступают гипертимы, открытые ко всему, что происходит вокруг них. Замкнутые люди очень ценят свой внутренний мир, а до внешнего им зачастую нет дела, поскольку он кажется более грубым и примитивным, чем их собственные фантазии, мечты, мысли.
Выдающийся немецкий психолог и врач Кречмер сравнил интровертов с римскими виллами, фасады которых очень просты, окна закрыты, а внутри проходят богатые пиршества. Благодаря этой красочной метафоре он подчеркнул, что разница между неярким внешним видом представителей этого характера и их внутренним миром чрезвычайно велика. В противовес гипертиму необщительный человек характеризуется сдержанностью и скрытностью. По нему нельзя сказать, какие «пиршества» происходят в его душе.
Замкнутость у детей
Важно вовремя выявлять причину замкнутости у ребенка
Появление замкнутого характера у ребенка зачастую объясняется:
В ситуации с детьми крайне важно вовремя определить причину и устранить ее. В противном случае не избежать развития последствий:
Иногда родителям не под силу понять, что именно привело их чадо к замыканию в себе. В такой ситуации важно обратиться к детскому психологу.
Коммуникация
Замкнутый человек в группе в основном держится отстраненно и предпочитает молчать. Его контакты, как правило, ограничены небольшим кругом друзей и близких. Такие люди неохотно рассказывают о себе, и нередко можно услышать, что информацию из них приходится буквально «вытаскивать клещами».
Неудивительно, что шизоиды испытывают трудности с общением. Скрытность при этом объясняется нежеланием делиться собственными переживаниями. Интроверты не испытывают нужды в контакте с внешним миром, потому как им вполне комфортно наедине с собой. Как выразился один поэт, они стремятся «закутаться в шелк своей души». С другой стороны, общение действительно представляет для них особую трудность, поскольку шизоиды в процессе коммуникации чувствуют свою неловкость и неумелость.
Кречмер приводил еще одну яркую метафору, где сравнивал замкнутого индивида с инфузорией, осторожно приближающейся к незнакомому предмету и наблюдающей за ним из-за полуопущенных ресничек, в нерешительности выдвигающей щупальца, а затем тут же их отдергивающей.
Несмотря на природное стремление к отгороженности, стеснительный человек иногда испытывает страдания от нехватки общения. Особенно часто это наблюдается в детском и подростковом возрасте.
Возможные причины
Замкнутость может развиться по причине наличия психологического заболевания
В первую очередь, мы рассмотрим факторы, которые влияют на возникновение периодической замкнутости:
К психологическим факторам, влияющим на развитие замкнутости, относят:
В каких случаях замкнутость является проявлением заболевания:
Как открыть закрытого человека?
Фильм «Чего хотят женщины»
Эта девушка людей боится, к людям тянется и одновременно от них закрывается.
Именно потому, что мы знаем, что такое душевная открытость и открытые люди, мы знаем и то, что среди нас есть закрытые люди. Закрытый человек – это человек, не пускающий ни в свой социальный, ни в свой душевный мир. К сожалению, нередкая ситуация, когда голова у человека неплохая, в людях он разбирается, а доверять человек не умеет, и его обычное состояние — закрытость. За таким недоверием, кроме привычки, стоят страхи, и не просто страхи (страхи бывают и разумные, оправданные), а страхи ничем не необоснованные, страхи иррациональные, которые только прикрываются разговорами о враждебности мира.
Такое бывает на тренингах. Группа уже практически сдружилась, обстановка теплая, задания понятные, ситуация для участников полностью безопасная — но при этом один или другой человек сидит в стороне и с напряженным лицом говорит: «Я хотел бы доверять, но я не могу людям доверять так быстро». Понятно, что здесь оснований для напряжения, тревог и страхов нет, здесь дело только в страхе, в отсутствии привычки доверять.
Закрытое поведение одного человека само по себе провоцирует окружающих на сдержанность и ответную закрытость. Человек, который не умеет быть открытым и доверяющим, лишает себя хороших друзей, лишает себя разумных контактов и вынужденно помещает себя в компанию закрытых людей, которые смотрят друг на друга с недоверием.
Срабатывает самосбывающееся пророчество: люди открытые убеждаются, что людям доверять можно, а закрытые люди получают подтверждение, что людям доверять нельзя.
Виды закрытых людей
За внешне похожим поведением это могут быть два достаточно различных типажа: привычно закрытый и невротически закрытый.
Привычно закрытый человек не открыт потому, что так воспитан и так привык. За его закрытостью нет ни боли, ни страха открытости, ни других специальных проблем, просто он с детства видел именно такие образцы и именно так и был воспитан.
Невротически закрытый человек закрыт не от воспитания, а от той или иной травмы, боли, проблем и связанных с этим страхов. Иногда боль уже вроде бы и забылась, но привычно скованное поведение с внутренним текстом: «промолчи», «не высовывайся», «я не могу себе этого позволить» сопровождает его сдержанные жесты и напряженные плечи. Все время сдерживать себя — трудно, и внутреннее напряжение когда-то вырывается то мелкими уколами, то обидами и обвинениями, после чего наступает короткое облегчение и почти сразу же — обвинения себе за свою несдержанность.
Как помочь закрытому человеку?
Закрытому человеку трудно говорить о своих чувствах, непросто высказывать свои настоящие мысли и отношения, страшно сделать смелый шаг, страшно как остаться одному, так и отказаться от одиночества и полюбить… Учить такого человека «не переживать» — наверное, преступление, такое же, как кутать ребенка, чтобы он не болел…
Вначале — что обычно делать не стоит. Требовать от закрытого человека «Откройся! Начинай вести себя смело, уверенно, расскажи что ты думаешь и чувствуешь?», давать ему ударные нагрузки в надежде пробить его защиты — едва ли правильно. На самом деле — иногда это помогает, но чаще вызывает мощное сопротивление и еще большее недоверие и закрытость.
Что помогает лучше? — Помогает дружить и постепенно выводить в компании хороших людей. Если вам удается подружиться с таким закрытым человеком, постепенно он становится всё более открытым рядом с вами. Лучше всего, если его (её) удается вытянуть в компанию хороших людей, но без обязанности там активничать: вначале нормально просто побыть там, посмотреть, послушать. Хорошо, если вы посидите рядом, тогда впечатления окажутся более позитивными. И постепенно, раз за разом, человек отогревается…
Трудности: нередко оказывается, что закрытый человек — человек с тяжелым характером. Проще говоря — плохо воспитанный человек, не умеющий вести себя среди людей. Если вы готовы давать ему уроки социального поведения, приучать к элементарным навыкам хороших манер и хорошего тона — честь вам и хвала. К сожалению, мало кому хочется заботиться о человеке, который в ответ не скажет спасибо, а то еще и «лягнет» ненароком… Собственно, это и есть главная трудность: с закрытым человеком мало кто хочет возиться.
Как приучать себя к открытости?
Если вам говорят, что вы не очень открытый человек, и вам хотелось бы изменить впечатление о себе, — это реально, но, скорее всего, придется себя поучить следующим вещам. Итак, интересуйтесь другими людьми, старайтесь разговорить их на темы, которые интересны им самим. Когда высказываете свои мнения, обозначайте свое отношение. Сделайте выразительной мимику своего лица. Высказывая свое отношение, чаще склоняйтесь к позитиву. См.
Характерные проявления
Одиночество, молчаливость — признаки замкнутого человека
Давайте рассмотрим, что собой представляют признаки замкнутого человека:
Замкнутую личность можно узнать даже до общения с ней, по ряду проявлений:
Психология детей шизоидного типа
Эти неприветливые и мрачные представители подрастающего поколения очень слабо или вообще не реагируют на критику взрослых. Они предпочитают избегать больших компаний и шумных игр. Из-за недостатка заинтересованности могут наблюдаться проблемы с успеваемостью. При этом замкнутый ребенок ведет себя таким образом, будто постоянно ждет какого-то подвоха со стороны окружающих. Как правило, дети шизоидного типа отличаются сильной привязанностью к матери и тяжело переносят расставание с ней, пусть даже на непродолжительное время. Это объясняется проявлением страха быть забытыми, брошенными.
Некоторые ошибочно проводят аналогию между замкнутыми и застенчивыми детьми. При этом первые не хотят общаться с окружающими, а вторые, наоборот, нуждаются в коммуникации, но не умеют вступать в контакт.
Как избавиться от замкнутости
Общение с людьми — важная составляющая современной жизни
Теперь Вы знаете, если человек замкнулся в себе, по каким причинам это могло произойти. Помните о том, что замкнутые люди испытывают сложности в общении, у них появляются проблемы на работе, в личной жизни и даже развиваются соматические заболевания. Поэтому так важно противостоять своей замкнутости, развивая в себе общительность и уверенность.
Закрытость
Прежде всего, хочу сказать, что закрытость — это не хорошо и не плохо. Вообще нет людей плохих или хороших — есть подходящие для чего-то, и не подходящие.
Закрытость — это защитная реакция мозга, вызванная множественными угрозами реальности, в которой человек живёт или жил. Скажем, зэки — народ закрытый. Потому, как открываться в тюрьме опасно — можно пострадать. Поэтому там нарабатывается привычка закрываться, основа которой — показывать себя не таким, каков ты есть. Чтобы спрятаться и выжить.
Словом, в сегодняшнем мире наши взаимоотношения с людьми намного в большей степени построены так, чтобы формировать в нас закрытость, чем открытость: наш социум — это социум борьбы, а не творчества. Поэтому открытых людей очень мало — даже эмоционально открытых.
Но я про другую открытость-закрытость — про ту, которая искажает информацию.
Что такое закрытость, по сути? Это фильтр. Фильтр, стоящий между входящим сигналом и нашим восприятием. И чем более непроходим этот фильтр, тем менее мы слышим настоящий входящий сигнал в чистом виде. В итоге большинство принимает за реальность вовсе не реальность, а отголоски реальности, пропущенные через собственные фильтры. Но которые считают настоящей реальностью. Причём, чем более закрыт человек — тем более он в этом уверен.
С другой стороны, эти фильтры есть у всех. Но разница между открытыми и закрытыми в том, что у закрытых два набора фильтров: естественные и привнесённые защитой от социума. Тогда, как у открытых людей, фильтры уже только естественного технологического порядка, вызванные конструктивными особенностями организма, а не попыткой защититься от нападок социума.
То есть, вместо двух наборов фильтров, у них всего один — естественный на сегодня.
Причём, это современное устройство организма тоже не догма. Мы знаем, что человек несёт в себе немалое количество скрытых возможностей, которые иногда можно развить. А это значит, что устройство человека можно менять, и пределов этих изменений мы не знаем. Некоторые верят, что в пределе своём человек может стать Богом. В принципе, по масштабу это хорошая нацеленность — она позволяет не тормозить себя надуманными пределами, а просто делать своё дело и развиваться по максимуму.
Преодолеть закрытость
Преодолеть закрытость очень сложно — ведь для закрытого человека она не является чем-то мешающим, напротив: это то, что его оберегает. Потому-то он так и держится за свою закрытость зубами и когтями, выставляя её как норму. В общем-то, можно сказать, что для разумного человека закрытость — это болезнь, которую надо лечить, а не разрушать. Но основная проблема закрытых людей именно в том, что в силу своей конструктивной закрытости, они себя считают вполне нормальными и уверены, что с ними-то, как раз, все хорошо. Поэтому любые попытки сказать им: «У тебя вот тут ошибка!» будут автоматически восприняты в штыки и заблокированы любыми доступными способами. Ведь основная функция закрытых — это защититься. Они как маленький зверь: никому не верят и на всех шипят доступным им способом. Но это именно детёныш разума — он не плохой, он несчастный. Ему одиноко и страшно, он рвётся к общению, рвётся к другим — и не может себе этого позволить. Потому что наработанный алгоритм закрытости пока сильнее его. Это настоящая проблема.
Есть три способа снять эту блокировку.
Долговременное помещение этого существа в атмосферу любви и полного доверия, полного принятия его таким, каков он есть. Без критики, без давления, без упрёков и навязываний. Чтобы он смог оттаять. Не случайно все закрытые люди мечтают о том, чтобы их любили — организм интуитивно пытается сбалансировать их перекос.
Отрицательные моменты: на такой способ нужно огромное терпение и огромное время.
Создание полного диктата, но с позитивной направленностью. Чтобы постепенно закрытый человек (который поначалу неизбежно будет защищаться) увидел, что его «ведущий» лучше разбирается в ситуации. И чтобы он начал доверять ему — как вожаку. И тогда можно будет убрать диктат и давление. За ненадобностью.
Отрицательные моменты: это больно. И требует очень умелого и точного ведущего.
Осознание того, что когда-то закрытость была отличным способом контакта — но это давно закончилось и нужно поменять алгоритм на новый. Чтобы не получалось, как с теми партизанами, которые не знали, что война давно закончилась, и продолжали подрывать мирные поезда.