Что значит сильный человек с моральной точки зрения
14 особенностей психологически сильных людей
Психологическая, интеллектуальная и эмоциональная сила во многом зависит от умения видеть реальность такой, какая она есть, и способности «правильно» на эту реальность реагировать, считает психолог и писатель Дариус Чеканавичус.
Эта сила проявляется как в том, что мы делаем, так и в том, чего мы предпочитаем не делать. Суть в том, чтобы реакция на возникающие эмоции была здоровой и продуктивной. Какие же качества отличают психологически сильных людей?
1. Они самодостаточны
У них ясное и развитое ощущение собственного «Я». Они не созависимы, не склонны к манипуляциям или контролю. Они умеют сами решать свои проблемы. Не боятся уединения, но не боятся и общества людей. Они не хотят, чтобы их «спасали», и сами не пытаются «спасать» и радикально менять других.
Им не нужны другие, чтобы справляться со своими эмоциями, и сами они тоже не выплескивают эмоции на окружающих.
2. У них здоровая самооценка
Иногда здоровую высокую самооценку путают с нарциссизмом, которому свойственны ложная самоуверенность, неуважение к другим, склонность к манипуляции другими, погоня за признаками статуса, деньгами, славой, властью и т.д.
При этом человек не завышает, но и не занижает свою самооценку. Он хорошо знает и принимает свои сильные и слабые стороны. Он умеет сам себя оценивать, поэтому не зависит от чужих комплиментов и спокойно реагирует на критику.
3. Они активно действуют, а не пассивно ждут
Они осознают, что сами отвечают за свою жизнь. Если возникают проблемы, они взвешивают все возможные варианты действий и принимают решение.
Пассивный человек в таких ситуациях обычно ощущает переизбыток стресса или отчужденность, в результате оказывается парализованным и не способным к действию. Те, кто привыкли реагировать на происходящее, обычно делают это автоматически, вместо того, чтобы принимать обдуманные решения. Люди, склонные к пассивности или автоматическим реакциям, чаще всего вообще не осознают, какие решения они принимают.
Сильные и активные люди хорошо понимают собственные эмоции, мысли и мотивы. Они любят жизнь, несмотря на вызовы, которая она бросает.
4. Они рационально мыслят и живут в настоящем
Они видят реальность такой, какая она есть, в чем им помогают разум, логика, наблюдения и здравый смысл. Люди иррациональные, в свою очередь, даже если и рассуждают логически, все равно приходят к таким выводам, которые им кажутся разумными, но объективно оказываются очень недальновидными или просто абсурдными.
Сильные личности способны принимать реальность, не обманывая себя и не теряя контроль над своими эмоциями. Они пребывают в настоящем моменте, не зацикливаясь на прошлом и не беспокоясь бесконечно о будущем.
5. Они «эмоционально грамотны» и способны заглянуть внутрь себя
Сильные люди хорошо понимают собственные эмоции. Они знают, что чувствуют, почему и какое значение эти переживания имеют в контексте их жизни.
Они избегают суеты и спешки. Способны сделать паузу и обдумать все, что происходит во внутреннем и внешнем мире. Принимают решения, основываясь на своих настоящих чувствах и на реальных обстоятельствах. Они способны преодолевать старые душевные травмы, чтобы расти и развиваться дальше.
6. У них развита эмпатия и способность к состраданию
Психологически сильные люди хорошо понимают самих себя, благодаря чему умеют понимать и других. Эмпатия не обязательно означает, что они всегда соглашаются с другими или одобряют их действия. Но они хорошо понимают, что чувствуют люди, о чем они думают и почему ведут себя именно так, а не иначе. Поскольку они осознают переживания других людей, то всегда готовы проявить сочувствие к тем, кому действительно плохо.
7. Они умеют адаптироваться
Способность к адаптации — одно из самых полезных в жизни качеств. Они умеют быстро приспосабливаться к переменам и сохранять хладнокровие в неожиданной или неприятной ситуации. Поскольку непредвиденные обстоятельства в жизни неизбежны, умение адаптироваться дает большой заряд уверенности. Поэтому сильные люди, хоть и допускают варианты развития событий, не слишком переживают по этому поводу, поскольку знают, что в случае чего они со всем справятся.
8. Они знают, что от них зависит, а что нет, и признают этот факт
Такие люди знают, что многое от них не зависит. Стремление все держать под контролем — признак хронической тревожности и неуверенности. Они хорошо понимают, что способны контролировать, а что — нет. Перестав сосредотачиваться на том, что им неподвластно, они открывают для себя новые возможности и становятся счастливее.
9. Они сосредоточены на своей жизни
Вместо того чтобы переживать о том, что им неподконтрольно, или строить грандиозные планы, сильные личности стараются жить максимально здоровой и осознанной жизнью.
Они не играют в социальные игры и предпочитают не общаться с теми, кто к этому склонен. Не следуют никакой идеологии, не становятся фанатичными последователями социальных, политических или философских идей. Они не пытаются менять всех окружающих под свой вкус. Они не переживают о том, что думает их сосед или что он делает не так. Они не следят за другими в социальных сетях и не затевают с ними споров и скандалов.
Вместо этого активно улучшают собственную жизнь, начиная с себя и своего ближайшего окружения и не проявляя агрессии к другим.
13 правил морально сильного человека
Никто не хочет быть слабым, ни физически, ни морально. Быть сильным вообще круче по всем пунктам. И только морально сильный человек может рассчитывать на большой успех. Вот 13 правил, к которым стоит прислушаться и которым нужно начать следовать.
1. Они не тратят напрасно время, жалея себя
Сильный морально человек не станет сидеть сложа руки в своей берлоге и жаловаться на то, что жизнь к нему не справедлива. Сильный морально человек возьмёт свои яйца (если они, конечно, есть) в руки и пойдет работать дальше. Нет времени себя жалеть! Надо ещё поддать себе пару звездюлин, чтобы работалось лучше!
А на неприятную ситуацию он может отреагировать простой ёмкой фразой: «И хрен с ним!»
2. Они не думают, что весь мир им должен
«Я такой классный! Я, чёрт возьми, умнее всех этих идиотов, которые только и умеют, что выкладывать очередное селфи в Instagram! Но почему они счастливы и зарабатывают приличные деньги, а я живу с мамкой и стреляю у неё?! Вообще, почему мне никто не предлагает работу и помощь?!» Потому, чувак, что сильный морально человек не ждёт подачек, а зарабатывает авторитет. Денно и нощно.
3. Они не теряют власть над собой
Пора бы уже самому распоряжаться своей жизнью, а не надеяться на то, что кто-то тебя будет вести. А ещё лучше не отдавать себя во власть эмоциям.
4. Они не бегут от перемен
Это китайцы говорят: «Не дай вам Бог жить в эпоху перемен.» А нормальным людям нужны перемены. Без перемен нет прогресса. Так и останешься на одном месте, унылый сыч. Хуже регресса – только застой. Уж лучше деградируй: хоть какое-то движение. Ты же хочешь в дальнейшем развиваться? Нет? Тогда перестань это читать!
5. Они не тратят энергию на то, чем не могут управлять
Ты когда-нибудь слышал, чтобы морально сильный человек жаловался на то, что не может что-то держать под контролем? Слышал? Это тебе показалось.
Умные люди не тратят время на то, что не приносит им удовлетворение. Если ты упёртый и не можешь остановиться не достигнув цели, то, пожалуйста, добивайся, пусть даже это тебе совсем не близко. Удачи тебе! Только вот что-то нам подсказывает, что счастья тебе это не принесёт.
6. Они не пытаются понравиться всем
Начнём с того, что это в принципе невозможно. Если ты морально силён, то не будешь, что называется, стелиться под каждого. У тебя хватит ума и мужества сказать «нет», когда это нужно. Старайся быть справедливым, но и умей отклонить просьбу, если понимаешь, что не можешь, не хочешь и не должен её выполнять. Отказывайся ввязываться в глупые авантюры, лишь бы не обидеть человека.
7. Они не боятся идти на осознанный риск
Кто не рискует – тот не пьёт шампанского. Но помни: риск должен быть всегда оправданным. Тщательно взвешивай риск и выгоду, прежде чем принять важное решение и тщательно собирай информацию о потенциальных потерях, прежде чем начать действовать. А ещё лучше вспомни киношных злодеев, которые на волне успеха ввязывались в рискованные авантюры, из которых всегда выходили проигравшими. Зря что ли мораль в фильмах существует?
8. Они не зацикливаются на прошлом
Не-не-не, если умный – отпусти. Не возвращайся в свой 2007-й, или куда ты там собрался. Не трать напрасно время, думая о прошлом и о том, что всё могло бы быть по-другому. Уже поздно: всё сделано, ничего не изменишь. Единственное, что ты можешь – это вынести из него уроки. А ещё ни в коем случае не живи былыми успехами. Нормальные люди живут настоящим днём и строят планы на будущее. В прошлом живут только неудачники и те, кто сдался. Это живые трупы – им больше ничего не надо.
9. Они не совершают одни и те же ошибки несколько раз
Умные люди учатся на своих ошибках, гениальные – на чужих. Если до гения пока далеко, учись хотя-бы на своих. Польза будет.
10. Они не завидуют успехам других людей
Это самое гнусное, что может быть. Если тебе повезло не иметь товарища, который постоянно жалуется на то, что у других всё есть, они всего добились, а он нет, я завидую тебе. Сильный морально человек, когда видит чужой успех, не чувствует себя обманутым. Он не будет роптать, что другие добились чего-то нечестным путём. Он будет работать, как вол, чтобы превзойти успехи товарищей. А особо умные возьмут себе на заметку те способы достижения успеха, которые использовали товарищи. Каждый сам кузнец своего счастья. Роптанием ничего не исправишь. И запомни: каждому воздаётся по заслугам. Не всем везёт иметь всё сразу – кому-то для этого надо работать. Если ты из таких, гордись этим: будет, чем хвастаться.
11. Они не сдаются после первой неудачи
В цивилизованных странах считается, что если твой первый бизнес прогорел, значит, у тебя – колоссальный опыт, и тебе срочно нужно открывать второй. Если бы в своё время кое-кто опустил руки, то ты бы никогда не услышал Beatles, не прочёл «Гарри Поттера», не посмотрел «Назад в будущее» и не читал бы эту статью со своего Ipad. Работай, совершенствуйся, не опускай руки! Певец Шура тоже был настойчив, когда штурмовал шоу-бизнес. А у тебя, наверняка, побольше талантов.
12. Они не боятся одиночества
Я не буду расписывать плюсы одиночества. Иногда помогает собраться, поставить голову на место, что-то распланировать, хорошенько подумать. Думать, вообще, как ни странно, очень полезно. Сильный морально человек не зависит от чужого мнения, других людей и настроений. Он зависит только от себя самого.
13. Они не ждут мгновенных результатов
Да, работать не всегда легко и не всегда хочется. Но погоди, наберись терпения: чем больше работаешь, тем лучше и сочнее плоды – качественные изменения всегда требуют времени. А чтобы не перегореть, вкладывай свою энергию дозированно.
20 признаков того, что вы морально сильнее большинства людей
Нужно немало времени, чтобы выработать в себе внутреннюю силу. Как правило, в основе этого лежит ежедневный труд, ежедневные пинки по направлению к цели. Морально сильные и устойчивые люди никогда не буду тратить свое время и энергию попусту. Психолог объясняет, как ведут себя такие личности и чем их поведение отличается от остальных.
1. Ваши чувства находятся в равновесии со здравым смыслом
Морально сильные люди отдают себе отчет в том, как их эмоции могут влиять на жизнь других. При принятии любых решений они руководствуются как умом, так и сердцем.
2. Вы выбираете продуктивность
Они никогда не будут жаловаться на обстоятельства, оправдываться или спихивать вину на кого-то. Это деструктивные действия, а значит, ненужные.
3. Вы уверены, что приспособитесь к переменам
Сильные духом люди понимают, что любые неудобства можно перетерпеть. Значит, нужно концентрироваться на преодолении обстоятельств, а не на их отрицании.
4. Вы смотрите страхам в глаза
Боязнь чего-либо – это нормально, и страхи могут быть не только у слабаков. Но в отличие от последних, сильные люди умеют признавать свои фобии и готовы повернуться к ним лицом.
5. Вы учитесь на своих ошибках
Сильные люди не отрицают свои ошибки и ни в коем случае не пытаются оправдать их. Они используют их в качестве учебного материала.
6. Вы умеете найти грань между принятием себя и самоулучшением
Такие люди смотрят на себя абсолютно трезво, принимая все достоинства и недостатки, но не бросают попыток стать лучше.
7. Вы радуетесь чужому успеху
Причем искренне. Способ жизни сильных людей — сотрудничество, а не соревнование. И если кто-то их обходит, то значит, этот кто-то был на самом деле в чем-то лучше.
8. У вас есть принципы и ценности
Морально сильные люди довольно легко принимают решения, потому что живут в соответствии со своими принципами и имеет устойчивую систему приоритетов.
9. Вы затачиваете навыки, а не стремитесь их показать
Это крайне важный пункт. Существует принципиальное различие между желанием покрасоваться и работой над собой. Так вот запомните: сильным людям не нужно самоутверждаться с помощью дешевой славы.
10. Ваша жизнь самая что ни на есть настоящая
Вы не стремитесь подражать кому-либо, честны с собой, и ваши слова не идут вразрез с поведением.
9 вещей, которых избегают морально сильные люди
Морально сильный человек ― кто это?
Людям, потерпевшим неудачу, понесшим утрату либо попавшим в трудное положение, обычно говорят: «Будь сильным!». Конечно же, подразумевая не физическую силу, а моральную. Кто же такие эти сильные люди, которым все нипочем?
Морально сильные люди ― это обычные люди, живущие среди нас. Однако, в отличие от многих, они обладают умением контролировать свои страсти и эмоции, не давая им взять верх и властвовать над собой. Именно морально сильные люди, которые не идут на поводу своих слабостей и желаний и способны противостоять неблагоприятным обстоятельствам, добиваются в жизни успехов.
Их противоположности ― морально слабые люди, которые даже обладая большими способностями и талантами, в итоге остаются «у разбитого корыта», поскольку не способны взять себя в руки, противостоять неприятностям и чаще всего являются жертвами собственных эмоций и слабостей. У них отсутствует такое качество, как целеустремленность, а, сталкиваясь с трудностями, они, как правило, «ломаются.
Сильный человек отличается от слабого тем, что если в его жизни что-то не ладится, то он винит себя, а слабый ― окружающих и обстоятельства.
Однако нередко за сильных людей ошибочно принимают людей грубых, бесчувственных, отличающихся хамским поведением, которые ради того, чтобы получить желаемое, готовы «идти по трупам» и переступить через общепринятые моральные ценности. Такое поведение ― как раз таки проявление слабости.
В то же время слабыми нередко считают людей добрых, ранимых, тонко чувствующих. Но кажущиеся на первый взгляд слабыми люди в сложных обстоятельствах могут проявить характер и силу. Так что по первому впечатлению нельзя судить, сильный или слабый человек пред нами. Да что говорить о других! Порой мы сами о себе не можем судить, к какому типу людей относимся, пока не окажемся в сложных обстоятельствах.
Конечно же, быть морально сильным гораздо лучше, чем слабым.
К морально сильным тянутся другие люди ― очевидно, чтобы ощутить поддержку или заразиться их энергией, научиться у них быть сильным. Врожденное ли это качество ― моральная сила, неважно. Главное, что его можно в себе воспитать. Правда, для того чтобы побороть свои слабости и стать сильным, опять-таки нужна моральная сила.
Чего не делают морально сильные люди
Это стоит знать, ведь чтобы знать, с чем бороться, прежде всего нужно определить привычки, свойственные слабым людям.
1. Они не тратят время на бесплодные сожаления
Кому не приходилось сожалеть о прошлом! «Вот если бы можно было вернуться и все исправить», думаем мы. Тогда бы уж точно, образно говоря, «подстелили соломку», чтобы не так больно удариться.
И вот вместо того чтобы извлечь пользу из полученного жизненного урока и двигаться вперед, мы тратим время на то, что убиваемся о прошлом. Более того, мы не только тратим драгоценное время, но и позволяем сожалениям разъедать нашу душу и лишаем себя такой необходимой нам душевной энергии, волей-неволей погружаясь в депрессивное состояние. Как сказал кто-то из великих: «Не увязай в сожалениях: подпустишь близко к сердцу ― и они отравят душу».
Сильные люди рассматривают ошибки как «мост между опытом и мудростью».
2. Они не теряют контроль над собой и не позволяют собой манипулировать
Как известно, есть люди, которых можно назвать провокаторами. Преследуя личные цели, они каким-либо способом вынуждают других утрачивать контроль над своими эмоциями, вследствие чего эти другие порой начинают проявлять себя не с лучшей стороны. Поддаются на такие провокации и «теряют голову» обычно слабые люди. Сильный человек держит себя в руках и не позволяет на людях давать волю эмоциям.
Кроме провокаторов, есть еще и манипуляторы. Манипуляторы довольно-таки часто встречаются в нашей жизни: среди друзей и близких, на работе, в бизнесе. Они применяют свои приемы, воздействуя на людей для того, чтобы те изменили свое мнение, поведение либо же выполнили действие, нужное манипулятору. В качестве приемов могут использоваться ложь, жалость, шантаж, лесть, чувство вины и др.
Сильный человек не поддается манипуляциям, поскольку осознает, что манипулятивными средствами его принуждают к действиям, которые он совершать не должен или не хочет.
Правда, говорят, что в бизнесе манипуляции неизбежны, поэтому каждый бизнесмен должен владеть этим искусством, помня о правиле: «Если не будете манипулировать вы, будут манипулировать вами».
3. Они не боятся перемен
Некоторым людям свойственно опасаться перемен, потому что они боятся неизвестности, которую таят в себе перемены. Они предпочитают стабильность, даже если она и не особо их радует, а от перемен ожидают худшего. Их устраивает зона комфорта, которую они создали вокруг себя, а все, что находится за ее пределами, их пугает. Это слабые люди, которых страшит необходимость принимать новые решения, брать на себя ответственность и действовать, возможно, вопреки обстоятельствам.
Сильные люди, наоборот, боятся застоя, а перемены рассматривают как движение вперед.
Ведь, как писал Анатоль Франс, «Перемены ― это основа жизни».
4. Они не стараются быть хорошими для всех
Они ценят свою индивидуальность и не видят необходимости подстраиваться под других. Ведь стараться понравиться всем ― это значит пытаться всем угодить. А это путь к разрушению собственной личности. Или, как сказал американский актер Билл Косби, «Я не знаю ключ к успеху, но ключ к провалу ― пытаться понравиться всем».
Сильный человек живет своей жизнью, понимая, что он пришел в этот мир не для того, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям.
Как писал И. Бунин, «Я не червонец, чтобы всем нравиться».
5. Им не свойственно чувство зависти
Все знают, что завидовать плохо, что зависть ― это неконструктивное чувство.
Чтобы оправдать собственную зависть к чужим успехам, красоте, деньгам и пр., люди нередко говорят, что они завидуют белой, то есть «хорошей» завистью. Правда, кто-то заметил, что «белая зависть от частого использования становится черной». Ну а уж если речь идет о черной зависти, то тут уж берегись: тот, кто завидует, желает зла тому, кто добился большего, и способен смести на своем пути все преграды, чтобы получить предмет зависти! Как говорится, «наблюдая за тем, как одни копят добро, другие начинают копить зло».
Говорят, что из всех страстей зависть самая отвратительная, и она разъедает душу, как ржавчина железо. Сильный человек не знаком с завистью. Чужие достоинства и успехи для него ― повод задуматься над тем, что можно предпринять, чтобы сделать еще лучше.
6. Они не останавливаются, если потерпели неудачу
Они знают, что жизнь состоит не только из побед, но и из поражений. Конечно же, победы радуют, а поражения огорчают. Но как без зла мы бы не знали, что такое добро, так и без неудач не знали бы, что такое успех. Как говорят, негативный опыт ― это тоже опыт, поэтому поражение ― это очередная веха на пути к победе. Главное, извлечь из него урок, не опустить руки и не совершать те же самые ошибки в дальнейшем.
Как говорил знаменитый Генри Форд, «Неудачи дают только повод начать снова и более умно. Честная неудача не позорна; позорен страх перед неудачей».
7. Они не «наступают дважды на одни и те же грабли» и не «спотыкаются дважды об один и тот же камень»
Сильный человек ― мудрый человек. Совершив ошибку, он осознает ее, чтобы больше никогда не повторить. Индийский духовный лидер Ошо заметил: «Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти».
8. Они не тратят силы на то, чтобы переживать о том, что изменить не в их силах
Люди имеют привычку сетовать на вещи, на которые их влияние не распространяется, в частности погоду, пробки и пр. Сильные люди предпочитают направить свою энергию туда, где их усилия принесут пользу, руководствуясь словами: «То, что нельзя исправить, не следует и оплакивать».
9. Они не считают, что все им обязаны
Есть категория людей с завышенной самооценкой, которые превыше всего ставят личные интересы и считают себя едва ли не центром Вселенной, ввиду чего окружающие должны «плясать под их дудку». Они достигают желаемого, руководствуясь принципом: «Нахальство ― второе счастье».
Однако это не про сильных людей. Сильные люди рассчитывают только на себя ― на собственные знания, умения и опыт. «Надеяться можно на что угодно, но рассчитывать только на себя» ― их правило жизни.
Кто такой психологически сильный человек и как им стать
Как мы представляем себе сильного человека? Воображение рисует крупного, мускулистого мужчину, владеющего боевыми искусствами, способного выполнять тяжелый физический труд, отразить нападение врага и тому подобное. А может ли считаться сильной морально, предположим, хрупкая девушка? Очень даже может.
Психологический портрет этого человека
Каждый из нас может оказаться психологически сильной личностью даже при очень скромных физических данных. Такие личности отличаются от других следующими особенностями:
Может показаться, что кому-то из нас повезло родиться психологически сильной личностью. Но это не так. Таким человека делает процесс взросления и становления. Даже мускулы на теле не растут сами по себе, их необходимо тренировать. Личностные качества и черты также можно формировать, избавляться от негативных, обретать новые.
Как стать тем, кем хочется
Прокачать в себе необходимый навык можно с помощью 5 этапов.
Первая ступень к внутренней силе — сепарация от родителей
Это значит моральная и материальная независимость от них. Психологически сильный человек живёт отдельно от родителей, на свои денежные средства. Им не могут манипулировать и применять к нему шантаж. Он сам себе хозяин в своем жилище.
Моральная независимость выражается в том, что с родителями выстроены доброжелательные отношения без претензий из детства. Есть понимание того, что родители дали всё, что могли. Всё, что недополучено от родителей, сильный человек способен дать себе сам.
Выстраивание личных границ
Даже в общении с родителями сильный человек обозначает личные границы. Мать не может беспардонно расспрашивать об интимной жизни дочери, осуждать выбор партнёра, оскорблять, явиться в гости без приглашения. И такие границы распространяются на все сферы жизни сильного человека. Какие темы включить в границы дозволенного решать только вам.
Узнайте 6 правил Михаила Лабковского, которые помогут выстроить личные границы и стать счастливым человеком.
Избавление от иллюзий
Здесь иллюзией будет завышенная и заниженная самооценка. У сильного человека она адекватная, он видит себя реальным. Знает свои плюсы и минусы, работает над преодолением недостатков, развивает свои выгодные стороны. Недостаток, о котором знает сильная личность — только зона развития, а не повод для депрессии. Сильный человек принимает себя таким какой он есть, и это помогает ему принимать окружающих людей реальными.
Самооценка или самоценность: выясните для кого вы живете и чем лучше руководствоваться по жизни.
Самоуважение
Сильный человек относится к себе с уважением. Он чувствует себя ценностью. Это позволяет ему чувствовать уважение к любому человеку, с которым он общается.
Часто такие люди общаются с позиции равного. Они не опустятся до оскорбления дворника или пресмыкания перед начальством. Сильной личности свойственна тактичность и простота. Унижающее обращение, такая личность пресекает.
Трезвая оценка своих сил
Психологически сильный человек обладает здоровой активностью. Он чётко видит зону своей ответственности. Ставит перед собой адекватные цели, планомерно их достигая. Не ищет виновных в своих неудачах среди окружения, искренне признает свои ошибки, прилагает усилия для их исправления. Сильная личность не берёт на себя ответственность за чужую работу и жизнь других взрослых людей.
Как не стать жертвой психологической крепости
Сильный человек — это не про то, как спасти мир, пожалеть слабых и наказать плохих, принеся себя в жертву.