Что значит потерять себя в отношениях
Как не потерять себя в отношениях
Мы все мечтаем найти свою половину. Но хорошо ли полностью растворяться в партнере, или в отношениях всегда нужно оставаться целым и независимым? Как научиться отдавать себя, при этом себя не теряя?
Когда мы начинаем новые отношения, переживания могут быть настолько сильными, что кажется, мы никогда не испытывали ничего подобного и наконец-то нашли свою вторую половинку.
Мы вступаем в отношения, будучи независимой личностью. Однако эти отношения и наш партнер могут занять настолько важное место в нашей жизни, что уже отношения начнут определять нашу личность. К сожалению, некоторые люди настолько сильно хотят во всем угодить своему партнеру, что забывают о себе. У всех есть внутренняя потребность делать что-то приятное для тех, кого любим, и давать то, что им нужно, но нужно помнить и о своих потребностях.
Важно, чтобы у обоих партнеров имелось представление о «себе в отношениях» и представление о себе, независимое от отношений
Желание стать идеальным дополнением к своему партнеру вполне понятно, если только при этом в жертву не приносится наша индивидуальность. Не всегда легко найти и поддерживать здоровый баланс в отношениях, но все же это очень важно — не забывать о своей личности и своих интересах.
Чтобы отношения могли расти и развиваться, важно, чтобы у обоих партнеров имелось представление о «себе в отношениях» и представление о себе, независимое от отношений. Несколько советов, чтобы сохранить свою индивидуальность в отношениях.
Что следует делать:
1. Не отказываться от хобби и того, что вам интересно, даже если ваш партнер не разделяет этих интересов
Нередко люди забрасывают свои увлечения, которые не разделяет их партнер. Однако здоровые отношения строятся и на сходствах, и на различиях, что позволяет партнерам иметь общие интересы, при этом сохраняя и свои индивидуальные увлечения.
2. Встречайтесь с друзьями и родственниками — с партнером или без
Всегда хорошо, если вашим друзьям и родственникам нравится ваш партнер, но вам стоит иногда общаться с ними и без него. Они зачастую будут вести себя по-другому, когда ваш партнер рядом с вами. Например, ваш лучший друг, обычно такой веселый и «безбашенный», может следить за каждым своим словом в присутствии вашего партнера, стараясь быть максимально «политкорректным».
3. Поддерживайте давние увлечения и интересы партнера
Важно не только не бросать свои хобби и увлечения, но и призывать партнера не бросать его собственные. Когда оба партнера имеют индивидуальные потребности, у них появляется здоровое желание добавлять что-то в отношения, а не только брать из из них то, чего им самим недостает.
Желание разделить с партнером его интересы нормально, но нужно иметь и собственные увлечения
4. Выражайте потребности и желания, которые не разделяет партнер
Важно, чтобы оба партнера имели собственные потребности и реализовывали их, таким образом они будут вкладывать что-то свое в отношения. Многие считают, что отношения требуют компромиссов — подавления собственных желаний и потребностей, но это не так. Большинство из нас ошибочно полагают, что полный или частичный отказ от своих желаний и потребностей поможет сохранить отношения, но сам их страх потерять партнера показывает, что в их отношениях есть какие-то явные проблемы.
5. Не позволяйте отношениям определять ваше представление о себе
Важно не допускать ситуации, когда вы не можете представить себя вне своих отношений с партнером.
6. Не бойтесь заниматься личными делами без партнера
Вам не обязательно каждую минуту рассказывать своему партнеру, что вы сейчас делаете. И когда вы проводите время отдельно друг от друга, не стоит постоянно созваниваться и переписываться.
7. Пробуйте что-то новое, что вас интересует, даже если партнер не разделяет этого интереса
Старайтесь быть открытым для нового. Для поддержания здорового чувства собственного «Я» важно быть уверенным, что вы можете пробовать новое, не жертвуя при этом своими главными ценностями, интересами и вкусами. Желание разделить с партнером его интересы и увлечения совершенно нормально, но для вашего личностного роста нужно иметь собственные увлечения. Конечно, стоит хотя бы попробовать то, что нравится ему или ей, но если окажется, что это «не ваше», вы всегда можете вернуться к хобби.
Чего делать не следует:
1. Позволять отношениям менять ваше восприятие себя и собственных достижений
Нашу личность определяют наши сильные стороны и достижения — в учебе, в работе, в духовном росте, и эти достижения только ваши.
2. Становиться слишком зависимым от отношений или партнера
Отношения не снимают с вас ответственности за заботу о себе и за ваши чувства. Самостоятельно преодолевая трудности, вы воспитываете в себе силу и стойкость.
Для роста и развития важны все виды отношений: семейные, социальные и любовные
3. Бесконечно говорить о партнере и отношениях
Когда мы счастливы (а нередко и когда несчастливы), нам хочется поделиться своими радостями и горестями с самыми близкими людьми. Как бы вам ни хотелось рассказать им о том, что происходит в вашей личной жизни, лучше от этого воздерживаться, ведь однажды сказанные слова уже не забрать обратно и, например, рассказывая друзьям и родственникам что-то плохое о своем партнере (если речь, конечно, не идет о домашнем насилии), вы впутываете их в ваши личные отношения.
4. Игнорировать отношения с другими людьми
Для нашего роста и развития важны все виды отношений — семейные, социальные и любовные. Здоровые любовные отношения всегда позволяют партнерам уделять время, внимание и заботу не только друг другу, но и друзьям, близким.
5. Быстро переходить из одних отношений в другие
Не стоит сразу же после расставания искать нового партнера. Важно сначала пережить горе расставания, разобраться со своими чувствами и определиться, кто мы такие сами по себе, помимо отношений. Не стоит использовать отношения как предлог не заниматься собой, своими недостатками и своим личностным ростом.
Личный опыт: как я потеряла себя в отношениях (и, кажется, снова нашла)
Ольга Житпелева
младший редактор журнала Л’Этуаль
«Проводить свободное время порознь — неадекватно!» — слышу я от бойфренда в ответ на просьбу отпустить меня к подруге в пятничный вечер. Он упрашивает взять его с собой. Обещает не мешать и тихо сидеть в углу. На вопрос, зачем ему слушать разговоры про косметику и бывших одноклассниц, отвечает: «Я просто буду с тобой».
Бойфренд пытался сопровождать меня везде чуть ли не с первого дня отношений: на семейных застольях, на встречах с друзьями, на традиционных сестринских походах в кино — вообще на любой вылазке за пределы квартиры. И занимал мое личное время, когда я могла выспаться, сходить «на ноготочки» или банально поиграть в Sims. После восьмичасового рабочего дня в редакции я срывалась на другой конец Москвы, чтобы через час смотреть очередную серию «Остаться в живых» в объятиях бойфренда. Зачем? Отказ от встречи обязательно провоцировал скандал, и по итогу разборок виноватой всегда оставалась я. Вот и пришлось выбирать — он или привычная жизнь. Когда любишь, выбор кажется очевидным. Из моего ежедневника исчезли все напоминания о походах в кино, на выставки и рейвы. Остались только рабочие задачи и пункты вроде «заехать к Диме».
С друзьями и семьей из мое й жизни исчезли и все увлечения. На наших «домашних» свиданиях мы почти не смотрели фильмы, которые мне нравятся. «Твой „Малхолланд драйв“ фигня какая-то. Давай лучше комедию посмотрим», — бурчал бойфренд. Мы почти не играли в Detroit: Become Human. «Не понимаю, как можно залипать за приставкой так долго», — вздыхал он спустя полтора часа. Зато меня добровольно-принудительно пичкали другими вещами — я же не могла расстроить бойфренда тем, что мне не нравится «Доктор Хаус» или «Остаться в живых».
И ему все равно чего-то не хватало, он хотел большего. Одна проблема: я не могла посвятить ему всё время мира. Я и так уже растворилась в человеке без остатка. Иногда мне казалось, что в отношениях я потеряла себя. И у меня не было ресурсов на поиски.
На борьбу за личное пространство меня настраивали все. «Может, вам взять перерыв недельки на две?» — предлагала мама. «Брось его — и дело с концом!» — настойчиво рекомендовали подруги. Действовать радикально — не в моем характере. Я стала прятаться за отговорками в стиле «прости, задержусь на работе», хотя сама ужинала с подругой в центре. Обманывать — особенно близкого человека — тяжело, но другого выхода у меня не было (так мне казалось тогда). В моей системе координат периодическая ложь меньшее зло, чем бесконечные ссоры. Да и этот способ работал. Я спокойно проводила неделю в месяц наедине с собой — опять же, под предлогом завала на работе. Я высыпалась и могла элементарно вставать на час раньше, чтобы сделать макияж. Помню то ощущение, когда впервые за долгое время увидела свое отражение с любимыми красными смоки. И почувствовала себя собой.
Ложь со временем вскрылась — вопреки моим ожиданиям, всё обошлось без скандалов. Мы спокойно поговорили и почти пришли к взаимопониманию. И вот за ужином между мной и подругой сидит он. Не прошло и недели, как всё вернулось на круги своя. Разговоры о личном пространстве снова начали оборачиваться скандалами.
Причем таких масштабов, что мы днями могли не разговаривать. Что мне оставалось? Натравить на него своих родных и друзей — какой-то неправильный подход. Тут же понеслись бы обвинения, что я вываливаю нашу личную жизнь на чужое обозрение и не могу решить всё самостоятельно.
Мама всегда говорила, что для проверки отношений необходимо пожить вместе месяц-другой. Мол, тогда все косяки станут заметны — и мои, и бойфренда. А дальше уже можно решать: мириться с ними, искать компромиссы или расходиться. Сначала казалось, что так я точно сойду с ума.
Просыпаться и засыпать, готовить и убираться, завтракать и ужинать — и всё, черт возьми, вместе. Куда тут впихнуть время на себя? Оказалось, есть куда. Пусть квартира — это ограниченное четырьмя стенами пространство, но даже в ней есть место, куда сбежать от бойфренда. Если не в другую комнату, то на кухню или в ванную.
Общая жилплощадь гарантировала, что я всегда вернусь к нему. Здесь все мои вещи — вплоть до подушек, перевезенных из родительской квартиры. Моего незримого присутствия рядом оказалось достаточно, чтобы он ослабил хватку. Начали мы с малого: проводили время в разных комнатах — он играл в зале на «плойке», а я читала в спальне.
Потом он перестал негодовать, стоило мне уйти из дома на какую-то тусовку. Да, он всё еще ненавязчиво намекал на совместные вечеринки (уже у нас дома), но не давил. Я хочу пойти в бар после работы — пожалуйста! «Только напиши, как будешь ехать домой», — единственная его просьба.
Возможно, на наши отношения еще повлиял быт. Да-да, тот самый, о который разбивается любовная лодка. Нам интереснее — как бы странно это ни звучало — ссориться по пустякам: из-за разбросанных вещей, стухшей в холодильнике редиски или выбора цвета стен в гостиной. Так и накопившийся за неделю пар спустить можно, и избежать серьезных скандалов — быстрее остываешь. Пусть мы с бойфрендом живем вместе всего полтора месяца, я многое поняла. Личное пространство можно сохранить даже в отношениях с начинающим контрол-фриком.
Общая жилплощадь не станет персональным адским котлом наяву, наоборот, она может избавить вас от ограничений. Так, конечно, не у всех. Жить вместе — не универсальное решение проблем. Но это хороший способ проверить себя и отношения на прочность. Наверное, если бы не опыт совместного проживания, мы бы разошлись. Я все-таки свободолюбивый человек и не стала бы дальше терпеть повсеместный контроль. Вот только теперь его нет.
7 этапов потери СЕБЯ в отношениях
Есть такая категория женщин, которые влюбившись, полностью растворяются в своем мужчине, абсолютно теряя себя. В итоге они становится удобными для мужчины (как уютные домашние тапочки), но при этом абсолютно не интересными. И он или заводит себе любовницу или уходит совсем. А брошенная женщина теряет смысл жизни, так как он был в этом мужчине.
В основе всего этого стоит страх потери. Женщина боится потерять мужчину и в итоге теряет саму себя. А когда в основе чего бы то ни было стоит страх – это изначально провально. Страх разрушает и не дает быть счастливыми. В основе всего должна стоять любовь.
Не теряйте СЕБЯ в отношениях! Вы сами будете несчастны и своего мужчину не сделаете счастливым. Сегодня я опишу этапы потери себя в отношениях. Прочитайте их внимательно, и, если, вы поймете, что это относится к вам, срочно принимайте меры. Какие именно – узнаете позже.
Потеря СЕБЯ в отношениях с мужчиной
1. Сравнение не в вашу пользу
Вы сравниваете себя с ним и…..проигрываете. Вы чувствуете, что не дотягиваете до него, абсолютный перекос в балансе: «Он огого какой! Супер герой! А я-то…что-то такое невнятное и непонятное по сравнению с ним».
2. Идеализация и приписывание сверх — качеств
Вы начинаете идеализировать своего мужчину, приписывая ему качества, которых в нем нет: «Ах, какой он мужественный, сильный, ловкий, честный, порядочный! Какой он творческий, свободный, дикий и яркий!».
3. Желание угождать
Вы стараетесь быть такой, какая нравится ему, а не самой собой. Вы ему угождаете, пытаетесь соответствовать его запросам и требованиям, удовлетворять его желания и амбиции: «я такая, как ты хочешь, я такая как ты любишь…»
4. Подавление своих эмоций
Сама виновата, мало его люблю, мало стараюсь. Вы превращаетесь в милую домашнюю девочку, которая все прощает и понимает. Вы стремитесь быть хорошей, стараетесь вести себя правильно и причины его плохого отношения к вам ищете в себе.
5. Сильный контраст
Вы становитесь все более зависимой от него и начинаете ревновать абсолютно ко всему (не только к людям, но и к вещам). При этом он становится все более самобытным и свободным и уже откровенно начинает тестировать ваши пределы на прочность. А у вас нет этих пределов! Вы все принимаете…И превращаетесь в покорную тень. Его уважение к вам тает, любовь затухает и появляется полное равнодушие.
Узнайте ЗДЕСЬ как управлять отношениями через СВОЕ внутреннее состояние!
6. Полное безразличие к себе
Вы теряете интерес к себе и к своей жизни. То, чем вы занимались до встречи с этим мужчиной, перестает вас интересовать. У вас нет желания заниматься спортом, творчеством, работой, своим развитием и самосовершенствованием. И даже обычные, простые радости в виде хороших фильмов или вкусной еды не приносят вам удовлетворения, если рядом нет вашего мужчины.
7. Темнота
Это уже последний этап потери себя, когда вы проходите все предыдущие и приходите к тому, что вы уже просто ничем не занимаетесь. Все ваши мысли только о вашем мужчине, а себя вы уже не воспринимаете как личность. Вы как робот ходите на работу, которая вам не интересна (ведь там же нет ЕГО!), когда его нет рядом, вы бесцельно бродите из комнаты в комнату в ожидании его звонка. Вы становитесь целиком и полностью зависимы от него.
Я видела много женщин, теряющих себя и находящихся на разных этапах. Некоторых просто невозможно было узнать. Из ярких и творческих женщин они превращались в неких белесых молей, которые не интересуется ничем в жизни, кроме своей «великой любви». Разговаривать с ними абсолютно не интересно, да и не о чем.
Если вы уже находитесь на каком-то этапе, остановитесь! Очень советую прочитать статью «Кому везет в любви ИЛИ каких женщин любят мужчины?»
Конечно же, влюбляйтесь! Но только умно, а не безумно!
— Влюбляйтесь не в Прикиды, Понты и Подарки, а в Поступки, которые мужчина совершает для вас! Это правило четырех «П» от Светланы Ермаковой, автора методики «Не мешайте ему влюбиться в Вас! Методика, которая оживит даже мужа!». В ней же описано основное правило влюбленных пар – в паре всегда есть убегающий и есть догоняющий. И догонять должен мужчина, а не женщина.
— Не старайтесь во всем угодить мужчине. Делайте только то, что вам приятно делать и это приносит вам радость и удовольствие.
— Никогда не давайте мужчине знать и понять, что вы без него не можете. Что вы без него никто, вы умрете и пропадете. Живите по принципу: мне хорошо с тобой, но хорошо и без тебя и я без тебя могу!
— Не требуйте постоянно внимания к себе, живите своей жизнью, наполняйтесь энергией и разными эмоциями. Таким образом, вам не нужно будет требовать к себе внимания, потому что вы итак его всегда будете вызывать. Вы будете интересны мужчине, если будете интересны самой себе.
— Не позволяйте неуважительно к себе относиться и знайте, что единственный способ жить хорошо – это незамедлительно уходить оттуда, где плохо. Ваши ощущения должны стать самым главным вашим показателем.
И напоминайте себе как можно чаще, что вы должны быть счастливыми! А больше вы никому и ничего не должны!
Благодарю вас за внимание к моей статье и буду благодарна, если подпишитесь на мой Инстаграм! Там много интересного! Жмите на кнопку ниже и подписывайтесь: 
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
12 признаков того, что вы теряете себя в отношениях
Зрелые и прекрасные отношения – это когда два партнёра идут по жизни вместе, помогая расти и становиться лучшей версией себя. При этом – совершенно не утрачивая собственной индивидуальности.
Но это – в идеале. Потому что иногда любовь накрывает нас, как океанская волна. Особенно – в начальном периоде отношений. И мы зацикливаемся исключительно на партнёрах, просто сливаемся в одно с их мыслями и чувствами. Нам страшно расстаться с ними даже на секунду. Она кажется нам целой вечностью…
Наука давно объяснила «химию» этого процесса: наш мозг атакуют гормоны любви, мы находимся как под действием наркотиков. Но продолжать в таком духе, не давая партнёру, да и себе тоже, даже выдохнуть – опасно. Это является признаком созависимых отношений.
Не имеет ни малейшего значения, какого размера волна любви накрыла вас, и насколько потрясающими являются отношения. Поверьте, это действительно плохая идея – потерять свою индивидуальность в подобном водовороте.
У каждого – свой путь на Земле, который должны пройти. Своя индивидуальность, потому что все мы – уникальны. И уважающие друг друга партнёры никогда не посягнут на неё, наоборот – будут поощрять развитие индивидуальности другого человека.
«Любите друг друга, но не превращайте любовь в оковы;
Пускай лучше она будет волнующим морем между берегами ваших душ.
Отдайте свои сердца, но не во владение друг другу.
Ведь только рука Жизни может вместить ваши сердца.
Стойте рядом, но не слишком близко друг к другу:
Ведь колонны храма стоят отдельно одна от другой,
А дуб и кипарис не растут в тени друг друга», –
Халиль Джебран, «Пророк».
Если вы заметите хотя бы один из нижеперечисленных признаков в ваших отношениях – пора бить тревогу. Ведь это означает, что вы утрачиваете свою индивидуальность. А значит – отношения приобретают нездоровый характер:
1. Вы уже никуда не стремитесь, ни о чём не мечтаете.
У всех есть свои мечты и цели. Ведь каждая личность стремится расти, развиваться и достигать намеченных целей. Если же у вас пропадает желание даже мечтать, и единственной целью становится сделать счастливым своего партнёра – это уже проблема.
Вы незаметно для себя похоронили все свои мечты и устремления, похоронили свою индивидуальность.
Дело в том, что наши цели и мечты – это очень важная часть личности. Не отказывайтесь от них ни при каких условиях. Даже в начале отношений, даже на несколько дней. Однажды ступив в эту реку – вернуться будет уже очень сложно.
2. Вы отменяете все свои планы, отдаляетесь от социума.
Если партнёры не оставляют друг другу пространства для того, чтобы заниматься любимыми занятиями или встречаться с другими людьми, это может очень плохо закончиться.
Они лишают друг друга других радостей, кроме любви. Такие отношения – не что иное, как зависимость, которая губительна для всех.
3. У вас исчезает собственное мнение.
Это абсолютно нормально – советоваться друг с другом по важным вопросам. Как говорят: «Одна голова – хорошо, а две – лучше». Но если вы не можете принять даже элементарного решения без одобрения партнёра – значит начинаете терять себя как личность.
Вы – взрослый и уверенный в себе человек, и не нужно ожидать одобрения другого каждый раз, когда принимаете решения. Это же просто нелепо.
4. Ваша уверенность в себе – куда-то подевалась.
Если отношения – здоровые, то они будут придавать силы и желание покорять всё новые вершины. Но если вы пренебрегаете собственными целями и мечтами в угоду партнёру, постоянно ищете его одобрения – уверенность в себе очень быстро куда-то «испаряется».
Нет ничего более важного, чем быть уверенным в себе. Знать, что ты свободен и независим. Если ваши отношения превратили вас из уверенной в себе женщины в вечно сомневающуюся – просто отпустите их.
5. Чувствуете, что теряете контроль над своей жизнью.
Вы постоянно на взводе и напряжены, как будто ходите по тонкому льду ранней весной? Обдумываете каждое слово, прежде чем сказать что-то партнёру? Боитесь сказать что-то лишнее, чтобы он не бросил вас? Растеряли всех друзей?
Тогда, дорогие мои, вы находитесь в очень плохом месте. Бегите! Отношения должны быть самым спокойным и вдохновляющим местом на Земле, а не мучить и изводить.
6. Друзья находят вашу любовь какой-то странной.
Если ваши друзья обеспокоены и встревожены, что вы полностью изменились в этих отношениях – не игнорируйте их слова. Прислушайтесь, когда они говорят о том, что ваше поведение – слишком странное и пугает их.
Пришло время обратить внимание на эти замечания, потому что вы, сами того не замечая, могли просто утонуть в океане любви. Найдите себя в нём и возвращайтесь к жизни. Она – прекрасна!
7. Вы скучаете по минувшим дням.
Отношения должны мотивировать, вдохновлять и поддерживать вас в самых смелых мечтах и дерзаниях.
Но если чувствуете себя связанными по рукам и ногам, как будто вас лишили свободы заниматься тем, что вы всегда любили – что же делать? Да ещё и внутренний голос тихо шепчет, что ваши минувшие дни были намного лучше?
Вы начинаете с ностальгией вспоминать посиделки с друзьями или путешествия. Те времена, когда у вас не было партнёра, но были счастье и радость. «Что ж это такое, в конце концов?», будете удивлённо спрашивать себя. Спрашивать и не находить ответа…
А это значит, что вы целиком потеряли себя в этих отношениях. Нужно немедленно спасать себя! Как? Вы знаете сами. Ведь свет не сошёлся клином на вашем партнёре. Или вы готовы отказаться от себя ради любви?
8. Вы отказались от каких-то убеждений и делаете то, что раньше никогда бы не позволили себе.
Не опустили ли вы планку своих стандартов ради любви и счастья партнёра? Не приходится ли всё время идти на компромисс, отказываться от собственных ценностей?
Как так случилось, что вы позволили кому-то заставить забыть о личных потребностях?
Дело в том, что в здоровых отношениях такого просто не может произойти. Ведь они основываются на понимании и разумном компромиссе. Не позволяйте никому и никогда топтаться по своим ценностям, даже во имя большой любви!
9. Интуиция постоянно «терзает» и «мучит» вас.
В ваших отношениях что-то не так. Вы постоянно чувствуете какую-то неловкость и стресс, но не можете понять, в чём причина.
Всё очень просто: это внутренний голос пытается предупредить об опасности. Его цель – снять с вас розовые очки и заставить вернуться в реальный мир. Интуиция не оставит в покое, пока не «достучится» до вас.
Сделайте одолжение – не игнорируйте эти сигналы. Прислушайтесь к своей интуиции, позвольте ей спасти вас!
10. Вы не можете думать или говорить о чём-либо другом, кроме как о своем любимом.
Это нормально – вспоминать с нежностью человека, которого любишь. Рассказывать о нём своим родным и друзьям. Особенно, когда отношения только начинаются. Но, если в ваших мечтах, мыслях, словах – только он, то это уже одержимость, а не любовь.
Посмотрите внимательно: за окном кипит жизнь. Наш мир полон удивительных приключений. Это просто глупо свести всю свою жизнь к одному человеку.
Кстати, если он вас по-настоящему любит, то и никогда не допустит подобного.
11. Вы уже не понимаете, кем являетесь на самом деле.
Не превращаетесь ли вы в бледную, но точную копию своего партнёра?
Не изменились ли вы до неузнаваемости рядом со своим партнёром, что уже сами не можете вспомнить, кем являетесь на самом деле?
Если хоть на один из поставленных вопросов вы ответили утвердительно – необходимо пересмотреть отношения.
Вы не должны превращаться в двойника другого человека и терять свою индивидуальность. Если же ваш партнёр настаивает на этом – прощайтесь и немедленно.
12. У вас не осталось никаких увлечений. Вы даже не представляете, что делать, когда партнёра нет рядом.
Если вы давно закинули свои увлечения, ходите из угла в угол, пока не увидитесь со своим партнёром, – это нездоровая тенденция.
То, что вы являетесь парой, вовсе не означает, что должны буквально «не отлипать» друг от друга и проводить всё время вместе. Следует уделять время себе, заниматься любимым делом, встречаться с единомышленниками. И вам следует тратить столько же времени на всё это, сколько и на отношения.