Что значит поступать правильно
Как понять, правильно ли вы поступаете
Содержание статьи
К чему стоит прислушаться
Когда вы делаете сложный выбор, то психологи рекомендуют прислушаться не к доводам рассудка, а к своему сердцу. Дело в том, что наша логика часто бывает скована самыми разными сомнениями и противоречиями, а также комплексами и навязанными убеждениями. Между тем, наши чувства ведут себя гораздо более искренне. Если человек всегда поступает по сердцу, то ему неведомы сомнения и сожаления о чем-то, что не было сделано. Психологи уверены, что в глубине души, каждый точно знает, как именно ему следует поступить, во всяком случае, когда решение касается собственной жизни.
Есть хороший способ, позволяющий определить, что именно вы чувствуете в данный момент. Возьмите монетку и подбросьте ее. Если выпало то, чего вы искренне желаете, то вы с радостью сделаете это. Если вам не понравился выбор монетки, то ответ очевиден: вы хотите совсем иного! Поэтому делайте то, что хотите, вопреки монетке.
Недостаточно информации
Порой, даже бросая монетку, вы не можете прийти к нужному решению, просто потому, что оба варианта кажутся одинаково хорошими или плохими. В этом случае проблема обычно заключается в недостатке информации. Постарайтесь разузнать как можно больше о решениях, которые вы нашли. Наверняка какое-то из них в перспективе или при рассмотрении деталей окажется менее выгодным. Выясните это, и тогда сможете сделать выбор.
Моделирование
Есть ситуации, которые нужно моделировать, представив всевозможные последствия принятия решения. Для того лучше всего взять листок бумаги и расписать, что ждет вас в одном и в другом случае. Какие критерии развития событий важны для вас больше всего? Оцените по ним ситуации, которые сложатся после каждого из решений. Тогда станет ясно, какой поступок вам следует совершить.
Взгляд издалека
Часто люди мучаются сомнениями, изводя себя вопросами, насколько правильно они поступили в том или ином случае, и не нужно было ли сделать иначе. Если вам это знакомо, попробуйте взглянуть на ситуацию иначе. Вспомните о том, что вы живете не один день, не один месяц и даже не один год. Попробуйте взглянуть на свои поступки издалека, как будто прошло 20-30 лет, а то и больше. Скорее всего, вам станет ясно, насколько хорош или плох ваш поступок. А может быть, вы вообще осознаете, насколько мелкая проблема вас волнует.
Невозможно все предугадать
Какие бы методы анализа и предугадывания последствия своих поступков вы ни применяли, жизнь все равно устроена так, что предусмотреть все невозможно. Есть такие поступки, итог от которых может продемонстрировать только время. Да и то, не факт еще, что оно сделает это именно для вас. Возможно, правы ли вы сейчас, смогут узнать только ваши потомки спустя столетия.
Как понять, что вы поступаете правильно в своей жизни
Вас беспокоит то, что вы именно сейчас не знаете, что вам дальше делать? Не знаете, как поступать правильно в жизни? Просто помните, что вы не одиноки. Никто из нас не знает точно, что делать. В нашей жизни всегда присутствуют решения, которые заставляют нас долго взвешивать все за и против. Разница только в степени нашей уверенности.
Попробуйте переосмыслить процесс доверия к себе, то есть принять свои взлёты и падения со спокойствием
Когда вы не знаете, что вас ждет в будущем, вы замедляетесь. Вы выжидаете и думаете, какой выбор сделать, чтобы гарантированно не ошибиться. Вы хотите поступать правильно и только правильно. Хотя всё, что вам на самом деле нужно, – это перестать волноваться и просто начать жить. Что вам необходимо в данный момент? Визуализируйте это, и оно произойдет. И одновременно помните, что любой негатив заблокирует весь этот процесс.
Тем не менее, вы всё равно хотите ясности в том, как двигаться вперед. Вы хотите знак свыше, что вы должны делать со своей жизнью. Итак, примите это решение для себя САМИ. Поступать правильно или нет — выбор должен быть ваш. Именно поэтому вы сейчас «застряли». Жизнь завела вас в тупик потому, что боитесь принять «неправильное» решение. Однако, в конечном итоге, следующую главу вашей жизни писать придётся только вам – никто другой за вас это не сделает.
Ваши желания – это картина, и вы сами рисуете её на своем «жизненном холсте»
Художник – это вы, и только вам решать, какую тему выбрать, какими изобразить передний план и фон, на что сделать акцент. Если хотите начать поступать правильно, отчётливо представьте себе действительно важное решение для вас. Если вы не решите ничего, всё останется прежним. Почему вы ждёте чего-то хорошего от вселенной, когда вы могли бы сами создать свою собственную реальность?
Прекратите жалеть себя. Вы не ошибетесь, прислушиваясь к своему внутреннему голосу. Если вы делаете что-то, что вам не нравится, измените это. Только вы контролируете свою жизнь. Будьте уверены в себе. Будьте уверены в своей способности чувствовать то, что лучше для вас, даже если умом вы совершенно этого не осознаёте.
Состояние ничегонеделания может быть заманчивым и успокаивающим, но оно деструктивно и точно не заставит вас поступать правильно в жизни. Сделайте то, что вас пугает. Доверяйте себе. Не позволяйте своему страху перед неизвестным сковывать вас и получайте от жизни только всё самое лучшее.
Поделитесь постом с друзьями!
Поступать правильно
Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, в которых можем повести себя правильно или нет, или узнаём из новостей о том, что кто-то известный явно сделал неправильный выбор или поступил неправильно. Мы так часто с этим сталкиваемся, что становится понятно: поступать правильно в ситуациях, для которых нет формально принятого этического стандарта, вообще говоря, не так просто.
Альфрид Лэнгле пишет, что для обнаружения того, что является правильным в действии, необходимо установить связь этого действия с человеческой сущностью, с духовным в человеке. Мы все интуитивно знаем, что что-то соответствует нам или нет, в чём-то мы себя узнаём, а в чём-то нет. Так мы переживаем что-то собственное, а значит, можем воспринять его и соотнестись с ним. И тогда правильное будет переживаться как согласованное со мной, с чем я в гармонии, за что я могу и готов нести персональную ответственность.
Правильное, с одной стороны, субъективно: одно и то же может быть созвучно одному человеку и несозвучно другому. С другой стороны, мы узнаём, что правильно, слушая внутренний голос в конкретной ситуации: этичным поступком будет лучший из возможных для этого человека здесь и сейчас.
Если мы поступаем правильно, это не значит, что мы избегаем страдания: может быть и так, что правильный поступок принесёт боль и нам, и другим людям. И тогда становится особенно важно найти для этой боли, для этих страданий основание — какую-то ценность, которая остаётся и в этой боли созвучной нам. Эта ценность задаёт направление, путь, который мы переживаем как правильный.
Серия исследований, которую провели Шелдон и Фишбах (Sheldon, O.J., & Fishbach, A. (2015). Anticipating and resisting the temptation to behave unethically), позволяет сделать такой же вывод: «Правильное — это то, что согласовано со мной». Исследователи предположили, что люди с большей вероятностью противостоят искушению, если они могут посмотреть на свой поступок в развитии: не как на один самостоятельный эпизод неэтичного поведения, а как на звено в цепочке взаимосвязанных поступков.
Говоря простыми словами, человек с большей вероятностью съест кусок торта, если это будет «всего лишь один маленький кусочек«, и с меньшей, если он будет смотреть не него как на один из двадцати кусков торта, которые он, вероятно, съест за ближайший месяц. Сопротивление неэтичному поступку, исходя из этой логики, должно быть сильнее, если поступок идёт против идентичности человека. Все мы можем один-два раза ошибиться, но длинная цепочка неэтичных поступков ставит под вопрос то, как мы себя видим и воспринимаем.
В одном из исследований в этой серии испытуемых разделили на две группы. В первой группе испытуемых попросили вспомнить и написать о случаях, когда они обходили и нарушали какие-то правила, и это помогло им достичь какой-то цели в краткосрочной перспективе. Во второй группе испытуемые писали о случаях, когда они составляли «план Б» в какой-то ситуации. После этого всем участникам предлагалась ситуация, в которой перед ними было искушение сжульничать в сделке купли-продажи. Участники, которые до этого описывали свой опыт нарушения правил, жульничали в этой ситуации значительно меньше. В другом исследовании той же серии подтвердилось, что люди, которые видят свою идентичность постоянной, непрерывной в течение времени, — жульничают также меньше.
Чтобы поступить правильно, прислушайтесь к себе. Если в силу каких-то обстоятельств внутренний голос не слышен, спросите себя, как бы вы себя почувствовали, как бы переживали себя, если бы в будущем вы совершили этот вызывающий сомнение поступок ещё много раз, и насколько вы узнаёте в этом себя.