Что значит постоянная зевота
Почему и зачем мы зеваем
Почему и зачем мы зеваем? Этот вопрос задают себе многие. Некоторые утверждают, что мы зеваем при недостатке кислорода, другие, что когда хочется спать. Подробнее о причинах зевоты.
В свою очередь наиболее часто взрослый человек обычно зевает перед отходом ко сну или когда от сонного состояния возвращается в бодрствующее. Иногда зевота наступает перед ответственными моментами в жизни, когда надо мобилизовать жизненные силы. Странно, не правда ли?
Зевать присуще не только человеку. Говорят, что зевают даже лягушки. Зевота является отражением древнего инстинкта, который существовал у всех животных. Зевают мужчины и женщины практически одинаково часто, но не все мужчины при зевоте прикрывают рот рукой. По времени зевок длится около 6 секунд. А дети начинают зевать еще в утробе матери в возрасте 11 недель. Люди, способные сопереживать, видя зевающего человека, тоже начинают зевать. Зевание занятие чрезвычайно заразное. Дело в том, что зевота легко возникает как подражательный рефлекс. Этот рефлекс заставляет нас не только зевать, но и улыбаться, если рядом кто-то смеется. Зевают за компанию в 50% случаев, но этому действу не поддаются дети младше четырех лет. Шимпанзе, также как и люди, умеют зевать за компанию.
При этом, ученые утверждают, что зевота полезна. При зевоте дыхательные пути широко раскрываются, а мускулы расслабляются. После чего наступает приятное состояние потери сознания. Зевота помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку, стимулирует работу мозга. Немецкие ученые установили, что зевание активизирует кровообращение, проясняет разум, снабжает клетки мозга и тела энергией, способствует деятельности слезных желез. Сухие глаза увлажняются и чувствуют себя значительно лучше. Расслабляются мышцы висков, лица, шеи, затылка, плеч и живота. Улучшается настроение. По мнению испанских врачей, зевание нормализует артериальное давление, ослабляет напряжение в мышцах и суставах, способствует профилактике инфаркта и других сердечных заболеваний.
NAME] => URL исходной статьи [
Код вставки на сайт
Почему и зачем мы зеваем
Почему и зачем мы зеваем? Этот вопрос задают себе многие. Некоторые утверждают, что мы зеваем при недостатке кислорода, другие, что когда хочется спать. Подробнее о причинах зевоты.
В свою очередь наиболее часто взрослый человек обычно зевает перед отходом ко сну или когда от сонного состояния возвращается в бодрствующее. Иногда зевота наступает перед ответственными моментами в жизни, когда надо мобилизовать жизненные силы. Странно, не правда ли?
Зевать присуще не только человеку. Говорят, что зевают даже лягушки. Зевота является отражением древнего инстинкта, который существовал у всех животных. Зевают мужчины и женщины практически одинаково часто, но не все мужчины при зевоте прикрывают рот рукой. По времени зевок длится около 6 секунд. А дети начинают зевать еще в утробе матери в возрасте 11 недель. Люди, способные сопереживать, видя зевающего человека, тоже начинают зевать. Зевание занятие чрезвычайно заразное. Дело в том, что зевота легко возникает как подражательный рефлекс. Этот рефлекс заставляет нас не только зевать, но и улыбаться, если рядом кто-то смеется. Зевают за компанию в 50% случаев, но этому действу не поддаются дети младше четырех лет. Шимпанзе, также как и люди, умеют зевать за компанию.
При этом, ученые утверждают, что зевота полезна. При зевоте дыхательные пути широко раскрываются, а мускулы расслабляются. После чего наступает приятное состояние потери сознания. Зевота помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку, стимулирует работу мозга. Немецкие ученые установили, что зевание активизирует кровообращение, проясняет разум, снабжает клетки мозга и тела энергией, способствует деятельности слезных желез. Сухие глаза увлажняются и чувствуют себя значительно лучше. Расслабляются мышцы висков, лица, шеи, затылка, плеч и живота. Улучшается настроение. По мнению испанских врачей, зевание нормализует артериальное давление, ослабляет напряжение в мышцах и суставах, способствует профилактике инфаркта и других сердечных заболеваний.
7 заболеваний, о которых говорит слишком частая зевота
Ожирение
Во-первых, у людей с большим количеством лишнего веса могут быть нарушения работы эндокринной системы и изменения гормонального фона, которые могут привести к постоянной усталости и сонливости (и, как следствие, частой зевоте). А, во‑вторых, лишний вес может оказывать давление на грудную клетку и привести к развитию гипервентиляции легких — то есть затруднению дыхания и невозможности сделать глубокий вдох.
Депрессия
Две причины могут привести к частой зевоте при депрессии: повышенный уровень стрессового гормона кортизола или прием антидепрессантов. Некоторые препараты повышают уровень серотонина, что и может привести к постоянному чувству усталости.
Тревожное расстройство
Повышенная тревожность часто сопровождается высоким стрессом и повышенным уровнем кортизола в крови. Кроме того, при тревожном расстройстве часто наблюдается снижение уровня энергии, а также нарушения работы сердца — и все это может вызвать частую зевоту.
Болезни сердца
Пониженное кровяное давление и замедление сердечного ритма, которые сопровождают некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, могут вызвать частую зевоту. Разумеется, сама по себе зевота еще ни о чем не говорит, но если она сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу.
Инсульт
Люди, которые только-только перенесли инсульт, очень часто зевают: по мнению медиков, этот процесс помогает отрегулировать температуру «перегревшихся» во время приступа мозга и тела. Но и непосредственно перед инсультом может начаться частая зевота: таким образом организм может пытаться купировать приступ.
Рассеянный склероз
Нарушения работы печени
Плохая работа печени может привести к развитию нарушений гормонального баланса, а они в свою очередь — к постоянному чувству усталости и сонливости.
Материал предоставлен редакцией издания «Домашний очаг»