Что значит поддерживать чистоту и порядок
10 лайфхаков для того, кто хочет приучить себя к поддержанию чистоты
Если ты тратишь по полчаса на то, чтобы найти нужную вещь, вынужден пробираться через завалы одежды, собираясь утром на работу, а при гостях извиняешься за то, что твоя комната больше похожа на поле битвы, а не на жилое помещение, тебе срочно нужно приучать себя к порядку и чистоте. Убранная квартира — это не только залог здоровья и продуктивности, но и один из важных факторов для поддержания хорошего настроения.
1. Не откладывай до последнего
Парадоксально, но для того, чтобы сделать свою квартиру чистой и опрятной, нужно просто начать убираться. Как правило, заставить себя начать — это самое сложное. Появляется куча «неотложных» или «более важных» дел, ради которых ты с радостью оставишь свои надежды на чистоту.
Возьми себя в руки и начни с какой-либо комнаты, в которой ты проводишь меньше всего времени. Это на случай, если тебе надоест убираться, и ты захочешь передохнуть: грязь и мусор не будут так сильно мозолить глаза. Начав с чего-то одного, ты легче настроишься на уборку всей квартиры. А вот поиск отговорок процесс не ускорит.
2. Пользуйся правилом двадцати минут
Правило двадцати минут гласит: «Уделяй небольшой отрезок времени на ежедневную уборку — и тебе не придется тратить свои выходные на наведение порядка». Двадцать минут — самое оптимальное время для того, чтобы успеть пропылесосить, протереть пыль и помыть за собой посуду. В этот временной промежуток пытайся разрешить все видимые проблемы, связанные с чистотой и порядком.
3. Мотивируй себя
Самый эффективный способ достигнуть соглашения с самим собой — это мотивировать себя на уборку. В детстве с этим дела обстояли легче: мама обещала выпустить тебя погулять с друзьями или купить на ужин что-нибудь вредное и вкусное. Что ж, сейчас именно тебе выпала роль искусителя. Пообещай себе что-нибудь приятное в обмен на поддержание чистоты. Допустим, если ты сможешь поддерживать порядок в доме всю неделю, то устроишь себе целый день задротства в любимую игру или так называемый праздник живота. В любом случае у тебя есть возможность позволить себе купить что-то, что давно тебе хочется, всего лишь за уборку.
4. Делай всё сразу
Не жди, пока в корзине накопится гора грязного белья или пока у тебя не останется всего лишь одна глаженая рубашка. Видишь, что в раковине стоят несколько тарелок? Помой их сразу — это гораздо легче, чем перемывать всю имеющуюся посуду в доме. Заметил пыль на полке? Протри, пока помнишь об этом. Всё просто: чем больше занятий по дому ты откладываешь, тем сложнее тебе будет разбираться с ними в дальнейшем.
5. Начинай со своего рабочего стола
Можно простить висящие на дверце шкафа вещи или тонкий слой пыли на полках, но вот бедлам на твоем рабочем столе — это слишком серьезно. Во-первых, это лишний источник стресса. Место, за которым ты работаешь, должно быть идеально чистым и убранным. Во-вторых, это постоянные отвлечения. На твоем рабочем столе должны лежать только те вещи, которые ты используешь в работе. Если ты заставляешь себя дописывать отчет на краешке стола — неудивительно, что твоя работа постоянно стопорится и приносит тебе только негативные эмоции.
6. Выброси всё ненужное
С этого многим стоит начать. Присмотрись внимательно к своим вещам и без сожаления составь список предметов, которым давно пора на свалку. Всё старье (поломанные, неиспользуемые, связанные с негативными воспоминаниями вещи) должно покинуть пределы твоей квартиры. Годами складируя подобный хлам, ты только удваиваешь себе нагрузку при уборке помещения.
7. Определи, что ты не любишь больше всего
Корень беспорядка в твоей квартире помогут определить твои нелюбимые занятия. Понаблюдай, где после уборки беспорядок появляется в первую очередь. Быть может, ты терпеть не можешь раскладывать вещи в шкаф, и поэтому твоя одежда развешана на диване и стульях. Или ты предпочитаешь коротать вечера с тарелкой чего-нибудь вкусного у телевизора или ноутбука — тогда не удивляйся, почему в твоей спальне постоянно появляется мусор.
Чаще всего самым грязным местом в квартире является кухня, особенно если человек не любит готовить. В таком случае и на уборку во время приготовления еды он вряд ли решит потратить свое время. Как итог — горы немытой посуды, беспорядок на столе и на полках.
8. Постарайся сделать процесс уборки приятным и полезным
На самом деле это легко. Включи любимую музыку или новую аудиокнигу в плеере — это поможет тебе не зацикливаться на самом процессе уборки. К тому же помни о том, что уборка — это физическая нагрузка, а значит, ты тренируешь мышцы ног и рук.
9. Приучи себя хранить вещи на своих местах
У каждой вещи в твоей квартире должно быть свое место. Во время уборки ты не должен задумываться о том, куда положить тот или иной предмет. Если ты всё же поймал себя на мысли, что понятия не имеешь, куда его пристроить, то вполне вероятно, что вещь не такая уж и нужная.
Твои вещи должны быть в шкафу, зубная щетка — в ванной, а посуда — исключительно на кухне. И никак иначе. Когда ты привыкнешь к такому раскладу, наводить порядок тебе придется гораздо реже.
10. Планируй
Это не шутка — даже уборку можно (и даже желательно) планировать заранее. Можешь, например, разделить свои занятия по дому на те, что не вызывают у тебя отрицательных эмоций, и те, которые ты терпеть не можешь. Даты генеральной уборки старайся назначать заранее, отмечая их в календаре. Выполняй уборку по прописанным ранее пунктам — так у тебя не будет возможности забыть о чём-то важном.
«Никаких уборок по выходным»: 11 лайфхаков, которые помогут держать дом в чистоте
Правила читателей Т—Ж
Мы просили поделиться бытовыми лайфхаками. Например, как вы распределяете заботы по дням недели и обязанности по домочадцам. В комментариях читатели рассказали, как справляются с бытовой рутиной, а мы составили новую подборку.
Это истории читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
Делать уборку надо среди недели: в среду, четверг или на худой конец в пятницу — вечером, после работы. Раньше половина субботы уходила на это, оставшаяся половина тоже пропадала. А будний день уже все равно потерян для жизни, так что я ничего не упущу, если займу вечер уборкой. Еще уборку желательно впихнуть в один день, ну максимум во второй что-то доделать, чтобы не убираться постоянно, как советуют некоторые.
Сейчас открываю глаза утром в субботу — настроение отличное! Есть время на отдых и другие приятные занятия, например бассейн, прогулки, кино и встречи с друзьями.
Мы разделяем процессы на постоянные и периодические и автоматизируем их с помощью техники. Еще оцениваем периодичность задач и решаем, кто их будет исполнять.
Например, мы сами печем хлеб, обязанность заправлять печь лежит на свекрови. Мы договорились, что она делает это, когда остается полбуханки. Если больше, заправлять не нужно. За продуктами ездим раз в месяц со списком все вместе.
Запускаем на ночь посудомоечную и стиральную машины, мультиварку с утренней кашей и йогуртницу с творожками и йогуртами. А если уходим по делам, включаем на таймер духовку с обедом или ужином и сообщаем домочадцам о времени готовности.
Раз в три дня пылесосим и раз в неделю делаем влажную уборку. Роботов не используем, так как считаем фикцией, если есть животные и модель обещает собрать шерсть. Проще взять пылесос и пройтись им.
Выгул собак совмещаем с зарядкой после утреннего кофе и вечерним променадом. После кормежки собак сразу моем их миски.
Всем этим занимается тот, кто свободен, то есть не занят зарабатыванием денег или коллективными вопросами. Например, доставкой внука в бассейн или собаки на дрессировку. Если внука или собаку отвозит муж, значит, он будет освобожден от уборки.
В уборке и хранении нужна дисциплина и график: «вещизм» сводится к принципу «новую купил — от старой избавился». Вещи можно отдать нуждающимся, не обязательно их выбрасывать.
Для одежды выбрал три вида хранения:
Для хозяйственно-бытового инвентаря завел отдельные коробки по категориям: для посудомоечной и стиральной машины, сухой и влажной уборки. Все хранится во встроенном шкафу.
Робот-пылесос запускается по расписанию, а на всякие регулярные штуки вроде смены постельного белья, полотенец и тому подобного стоят напоминалки в телефоне. Их сдаю в прачку раз в месяц, сама не стираю, так как негде развешивать сушить.
Для всего остального завела доску в «Трелло». В ней есть отдельный столбик со всякой рутиной: помыть ванну, полы и все такое. Каждый день выполняю хотя бы одну карточку, а лучше две-три, но важно, чтобы одно дело занимало не больше 20 минут. Выполненные карточки идут вниз, промежуток между выполнением карточки получается примерно неделя. Так что домашние дела особо не напрягают, и необходимости в еженедельной генеральной уборке не возникает.
Раньше ко мне приходила уборщица, но потом стало жалко денег на нее. Продукты частично заказываю с доставкой — то, что тяжелое и может храниться две недели. Овощи, хлеб и молочные продукты покупаю два раза в неделю по необходимости. Совмещаю поход в магазин с походом в тренажерку.
В течение недели дважды чистим сушилку, пылесос и лоток кота. По выходным моем полы, меняем лоток кота и протираем пыль. Не ходим в магазины и заказываем доставку продуктов и готовую еду в контейнерах на дом. Готовой еды хватает на шесть дней, она выходит около 400 Р в день на человека.
Чередуем недели с девушкой: вносим все задачи по дому или покупки в список дел и выбираем ответственного. Все остальное за нас делает бытовая техника. Например, робот-пылесос ежедневно пылесосит и моет пол, а сушильная машина просто экономит место и время.
Люблю, когда дома чисто, поэтому убираюсь каждый день понемногу, а пылесошу и мою полы через день. В один день делаю капитальную уборку: вытираю пыль с горизонтальных поверхностей, пылесошу, потом прохожу щеткой по коврам и опять пылесошу. Далее мою пол. Перед его мытьем наношу средство для чистки на поверхность ванны и раковины, пока мою пол, средство действует, и остается только смыть его. Липкими роликами чищу мебель, подушки и одежду. Стираю 1—2 раза в неделю и глажу белье на следующий день. Считаю, что главное — не хранить дома хлам и убирать за собой все сразу, например мыть посуду и не раскидывать вещи. Зимой выбиваю ковры на снегу: они легкие, поэтому мне не тяжело.
Сейчас работаю на удаленке, поэтому удается убираться в течение дня, балансируя между работой и уборкой. Когда ездила в офис, убиралась по пятницам, чтобы освободить выходные для отдыха.
Живу с мужем и котом в двухкомнатной квартире, убираюсь в ней с удовольствием. Главное, чтобы мужа не было дома в это время, а то он мешает. Делаю генеральную уборку по вторникам, она занимает пять часов. В пятницу провожу поддерживающую уборку на час. Ежедневно утром — легкую на 10 минут. И никаких уборок по выходным.
Раньше закупка продуктов была головной болью: посещаешь множество магазинов, бегаешь, ищешь акции — половину выходного могла угробить на это. Но теперь пользуюсь сервисом доставки продуктов на дом. Сижу, работаю, параллельно мониторю, как собирается заказ. По мелочам вроде хлеба и молока всегда можно выйти прогуляться и подышать воздухом, благо рядом магазины, или их покупает муж.
Мыть посуду тоже люблю и не хочу посудомоечную машину. Это занимает минут 10 максимум. Муж иногда помогает, если есть необходимость.
Считаю, что посудомойка — не роскошь, а необходимость. Когда-то стиральные машины были в новинку, а теперь без них никто не живет, то же самое для меня — посудомойка: не вижу смысл тратить на посуду время и портить кожу рук.
В середине недели под настроение делаю поддерживающую уборку, например запускаю робот-пылесос, который собирает пыль с полов. Он стал незаменимым помощником номер три после посудомойки и мультиварки. Мою раковины, поверхности кухни, протираю пыль и раскладываю вещи по местам.
Робот-пылесос — классная вещь. Главное — знать, какую модель брать, иначе есть риск купить игрушку. Он умный и модный, но по углам и за шкафом-купе пыль все равно копится, и справиться с ней помогает вертикальный пылесос. Быстро прошелся им, и ничего не рассыпано! Стоил копейки, тянет отлично.
Домработница раз в неделю снимает половину проблем, как мне кажется. Ребенка со всеми игрушками и хаосом изолировать в отдельную комнату и почти не готовить дома. Ну вот и все, жизнь прекрасна.
Как мы справляемся с бытовой рутиной, имея двух маленьких детей? Да никак! С детьми научились абстрагироваться от вечного хаоса в квартире. Только приберешься, пропылесосишь, вымоешь полы, и через пять минут все опять на полу. У детей свой порядок в комнате.
Покупки и траты. Сравниваем цены и изучаем, как потратить деньги выгодно
Генеральная уборка по вторникам, поддерживающая по пятницам, лёгкая каждый день. зато никаких уборок по выходным!
Татьяна, это ж что ж такого надо натворить за неделю, чтобы при пятничной и ежедневной уборках вторничная занимала 5 часов?!
Рассказывю лайфхак: можно просто не убираться если гостей не ожидается.
Денис, если гости придут только на новый год, можно не убираться целый год.
Саша, и это замечательно
Мне попадалась информация о том, что застеленная кровать способствует размножению бактерий и клещей, а если не застилать, бельё лучше просушивается и мешает этим процессам (впрочем, за качество этих исследований не ручаюсь)
Анастасия, дада, я тоже натыкалась на эти исследования и теперь гордо отвечаю, показывая на не застеленную кровать, что это чтобы клещей не было)))
Вероника, а вам приятно приходить домой и видеть неубранную постель? Мама меня не заставляла в школе убирать за собой кровать. Сама приучилась, так как приходить и видеть неубранную постель неприятно. Тем более есть вероятность, что кто-то придет с тобой, например одноклассница или соседка. Сейчас как бы не опаздывала, кровать убираю всегда. Тем более, что живу в однокомнатной квартире.
Саша, конечно приятно, не понимаю как собственная постель может раздражать! Она такая родная и притягательная, с красивым и чистым постельным бельём, стоит и ждёт когда уже сможет принять тебя в свои объятия)))
Когда друзья из школы приходили, то свернуть и убрать постель с дивана было секундным делом.
И если я опаздываю, то мой приоритет все же попасть в место назначения как можно скорей, уборка кровати мне никак в этом не поможет.
Так что главное, чтобы все себя отлично чувствовали и расставляли комфортные для себя приоритеты))
Саша, неубранная кровать вечером после тяжелого дня вызывает сладко щемящее ощущение безопасного и уютного места, которое зовет твое уставшее тело забраться, завернуться и забыться.
Саша, правило не работает, если уходишь в 6 утра, а приходишь в 9 вечера. При таком раскладе, неубраная постель не только радует, а манит. 🙂
Вероника, поэтому бельё постельное советуют стирать на 60 градусах. Да и менять почаще неплохо бы. Мы просто проветриваем его после сна, пока завтракаем, потом застилаем.
Вероника, я тоже так делаю. «Операционное поле» при готовке еды должно быть чистым, тогда готовка в удовольствие.
Ольга, именно! Раньше в тягость была готовка, когда перед ней ещё надо было с прошлого раза убраться. А сейчас всегда в бой с радостью))
Вероника, а я вот терпеть не могу, когда постель не заправлена. Не могу. Руки прямо чешутся заправить.
Nbveh, для меня таким ритуалом является любимая чашка кофе! А кровать. Пусть проветривается
Вероника, у меня все удовольствие от пищи пропадает, если еще и посуду мыть сразу.
Вероника, это у вас собаки похоже нет)))
Elka, да, собаки нет. Я понимаю, что покрывало может помочь дополнительно защитить постельное от шерсти, но. шерсть все равно попадается везде и всюду) хотя покрывало может спасти если животное решило на кровати «подарочек» оставить))
Вероника, шерсти всё равно будет меньше, чем если кровать незастелена, плюс, кот на своей шерсти и лапах мусор с пола и из лотка тащит на кровать 🥴 У него вообще фетиш какой-то из лотка сразу на кровать бежать 😅
Виктория, у меня кот обязательно забирается под покрывало и там спит. Так что шерсти все равно много, не важно, заправлена кровать или нет
Убираться когда грязно, а не когда запланировано. То есть по событию, а не по расписанию.
Например я на кухне и в коридоре пылесошу каждый день перед сном. Это занимает 5 минут. Зато с утра никаких крошек и песка.
leshak, я тоже вечером загружаю посуду в посудомойку и подметаю пол на кухне. В ванной перед сном протираю зеркало, которое успели забрызгать за день, чтобы было приятно смотреть в него утром. А во входной зоне у меня стоит метелочка с совком. И я просто регулярно сметаю в неё песок. Это такие мелкие действия, которые не относятся к основной уборке.
Наталия, это уже каким-то ОКР отдаёт, если честно. Если у вас не трёхэтажный дом площадью в несколько сотен м. кв. конечно.
Всё очень круто, но у кошек нужно убирать раз в день как минимум, по мере загрязнения, иначе им некомфортно.
Лол, а я уже отказалась от системы с Трелло и перешла на еженедельную уборку вечером в среду. Занимает часа полтора, не больше.
Mari, не у всех спальня это отдельная комната. Иногда это единственная.. и гости сразу в неё попадают.
Написали, что я веду список, но почему-то вырезали, что в Todoist и с помощью повторяющихся операций.
Робот-пылесос каждый день, посудомойка, стеклоочиститель керхер — лучшие помощники.
Еще использую метод, чтобы пыли поменьше было — надо в воду добавлять кондиционер для белья, в которой тряпку смачиваешь. Какой-то эффект точно есть, пыль помедленнее копится, особенно заметно, если живешь с окнами на проезжую часть.
Еще насадки с али экспресс на шуруповерт, и не надо сильно мучаться теперь сантехнику. Занимает гораздо меньше сил и времени, и эффект лучше, чем от просто рук.
Ну, и класть всегда вещи на место, мусор сразу выбрасывать, даже, например, чистить овощи сразу в мусорное ведро, а не в раковину (брр).
По поводу (не)застилания кровати мне понравился лайфхак как-раз не застилать кровать или диван утром, если вы знаете, что вечером пьянка, за что вам ваш организм скажет спасибо. Я реально помню и следую этому лайфхаку теперь
Mari, а если на кухне в это время батя в трусах сидит?)) у меня так и было, поэтому лучше сразу в свою комнату одноклассниц вести)
