Что значит плюсануть фотку

Зрение минус 0,75: что значит и как лечить?

Каждый человек знает о том, как важно заботиться о здоровье глаз. Для профилактики разнообразных отклонений в работе зрительного аппарата крайне важно регулярно посещать офтальмолога. Доктора порой ставят диагнозы, которые простому человеку не понять без медицинской энциклопедии. Например, не каждый пациент знает, что значит зрение минус 0,75. Некоторые сразу впадают в панику, рисуя в воображении страшные картины. Чтобы не усугублять свое состояние, нужно поближе познакомиться с диагнозом.

Что значит зрение 0,75?

Что значит плюсануть фотку

Миопия или близорукость сопровождается проблемами с рассматриванием предметов, распложенных на удаленной дистанции. Объекты кажутся пациенту размытыми, без четкого контура. Причина отклонения кроется в том, что картинка проецируется не на сетчатую оболочку, а перед ней. Подобное происходит при увеличении размера органа зрения, в результате чего сетчатка оказывается за фокальной полостью.

Миопия слабой степени сопровождается отклонением от минус 0,75 до 1,75. Причин падения остроты глаз множество, условно их делят на две группы:

Восстановить остроту органа зрения можно самостоятельно, регулярно выполняя простую гимнастику для глаз. Зарядка укрепляет мускулатуру, что позволяет быстро избавиться от усталости при длительной работе за компьютером или чтении книг.

Стоит ли беспокоиться?

Зрение минус 0,75 означает, что у человека небольшая близорукость. Если подобные отклонения вызывают дискомфортные ощущения, сопровождающиеся головной болью и быстрой утомляемостью глаз, потребуется подобрать средства коррекции (очки или линзы). Миопию, даже минимальную, не стоит оставлять без внимания. Особенно при наличии предпосылок к дальнейшему падению остроты глаз.

Диагноз зрение минус 0,75 свидетельствует о том, что пациент нуждается в незначительной коррекции и лечении. Хотя миопия, как и любой недуг, поддается терапии только при наличии иной, отягощающей симптоматики.

Незначительное отклонение от нормы легко устраняется лечебной гимнастикой, которая подходят для детей и взрослых. Поэтому поводов для волнений и беспокойств нет, главное, соблюдайте рекомендации доктора.

Нужны ли очки?

Что значит плюсануть фотку

Подобная степень близорукости считается легкой и практически никак не влияет на оптическую функцию. Поэтому использовать корректирующие средства при зрении минус 0,75 не рекомендуется. Очки или линзы можно надевать при вождении автомобиля или выполнении иных работ, требующих максимальной фокусировки.

В большинстве случаев пациенты с остротой глаз 0,75 не испытывают дискомфорта в повседневной жизни. Чаще всего они даже не догадываются о наличии отклонений. Но способность четко видеть удаленную картинку при отсутствии лечения снижается. Поэтому, тренировке глаз необходимо уделять особое внимание.

Как рассчитывается острота зрения?

Что значит плюсануть фотку

Наверняка вы видели плакат с буквами, который висит в кабинете каждого офтальмолога. Его используют специально для диагностики остроты глаз. Символы в таблице группированы в десять рядов и отличаются по размерам.

Что значит показатель минус 0,75? Все просто. В процессе проверки пациент сумел прочесть семь с половиной строчек плаката, начиная с самой верхней. Это хороший результат, особенно для детей. По заверениям окулистов, у малышей априори не может быть зрения равного единице. Острота глаз повышается по мере их взросления.

Методы лечения

Что значит плюсануть фотку

Если у ребенка имеется генетическая предрасположенность к близорукости, родителям необходимо отдельное внимание уделить здоровью его глаз. Не игнорировать профилактические осмотры у окулиста и позаботиться о полноценном питании, богатом витаминами. Важно соблюдать гигиену органа зрения, которая включает следующие рекомендации:

Профилактика

Предотвратить снижение остроты зрения поможет соблюдение гигиены глаз и уменьшение оптических нагрузок в течение дня. Постарайтесь свести к минимуму время нахождения у телевизора и монитора компьютера.

При чтении или во время письма следите, чтобы расстояние между книгой (листом бумаги) и глазами было не меньше тридцати сантиметров. В подобном положении нагрузка на зрительный аппарат минимальна и человек не испытывает дискомфортных ощущений при длительной работе.

Позаботьтесь о достаточной освещенности помещения, при этом оно не должно раздражать глаза. По окончании рабочего дня выполните простую гимнастику для органа зрения. Упражнения расслабляет глазодвигательную мускулатуру и восстанавливает ее тонус.

Отдельное внимание стоит уделить питанию, добавить в рацион продукты, богатые витамином А. Он обеспечивает нормальную фокусировку зрительного аппарата. Для школьников необходимо придерживаться щадящего режима. При выполнении письменных заданий или работая за компьютером, каждый час требуется делать перерыв минут на десять. Это позволит снять усталость с глаз.

Заключение

Острота зрения минус 0,75 не является страшным и неизлечимым диагнозом. Подобное отклонение от нормы офтальмологи считают незначительным дефектом, который легко скорректировать даже без помощи линз и очков. Достаточно пересмотреть рацион питания и каждый день выполнять гимнастику, направленную на укрепление глазодвигательных мышц. Простые мероприятия помогут восстановить остроту зрения и поддерживать её в норме на протяжении многих лет.

Из видеоролика вы узнаете, что означает «минусовое» зрение.

Источник

Полное описание сердец разного цвета в ВК

Телеграм-канал Программист и бизнес.
Каждый день интересные истории, как программист строит бизнес.

Что значит плюсануть фотку

Жизнь современной молодежи тесно связана с интернетом, а именно с социальными сетями, одной из которых является ВКонтакте. Благодаря ей пользователи ежедневно связываются с друзьями, родственниками, коллегами, близкими людьми, а также заводят новые знакомства. Эта площадка просто переполнена различными смайликами, и у всех них есть свое значение. Порой бывает не просто разобраться, что нам хотели сказать, отправив какой-нибудь значок. Сегодня мы поговорим о разноцветных сердцах. Что означают сердечки в ВК синего, зеленого, желтого и других цветов. Давайте разберемся.

Зачем ставят сердце в ВК

Порой бывает, чтобы уделить кому-то внимание, люди не всегда пишут сообщение, а отправляют смайлик. Сердечко – один из разновидностей значков ВКонтакте. Его шлют, чтобы выразить симпатию, создать романтическое настроение, а временами даже признаться в любви. Как расшифровать послание с цветной картинкой? Сейчас все узнаете.

Что значат сердечки в ВК разных цветов

У каждого значка по несколько толкований. Рассмотрим каждый символ отдельно.

Красное сердце

Что значит плюсануть фотку

Красный цвет отвечает за чувственность, страстные отношения. Букет из красных роз символизирует любовь, а красное сердце – пылкие эмоции.

Если вам ВКонтакте прислали алый символ, то значит к вам испытывают особые чувства. Не всегда это можно толковать как любовь, может быть даже как крепкую дружбу.

К тому же в некоторых случаях красный цвет ассоциируется с агрессией, но в данном случае это сюда не относится.

Помните, что принимать серьезно все полученные смайлики не следует. Вы можете неправильно понять их значение, что повлечет за собой плохое настроение, а куда хуже – разрыв отношений. Поэтому словесное общение ничто не заменит.

Синее сердце

Что значит плюсануть фотку

У синего цвета ассоциации холода, такие же чувства он и вызывает. Вот поэтому стилисты не советуют красить стены своего дома в синий или голубой цвета. Комната в таком оформлении будет не комфортной и не уютной.

В соцсети немного по-другому. Если вы получили синий “очаг”, то отправителя интересует, куда вы пропали и почему ему не пишете. К тому же значок отправляется с упреком.

Также этот смайлик расшифровывается, как “дружеская любовь”. Парень его может отправить девушке, или наоборот, в знак дружбы и ничего больше.

Еще синий цвет напоминает небо, море. Может быть, друг вам намекает на поездку к морю, речке или просто на отдых.

Но есть еще один вариант, где синий значок означает, что человек испытывает к вам половое влечение и намекает на продолжение отношений в постели.

Так что здесь все индивидуально. Во избежание непонятных ситуаций, лучше выяснить, что имеется ввиду.

Фиолетовое сердце

Что значит плюсануть фотку

В любом случае, если вы получили сердце в сообщении, значит, кому-то симпатичны. Отправитель испытывает к вам романтические чувства, а может быть и любовь. Но что значит его фиолетовая окраска?

Фиолетовый значок символизирует выражение симпатии, чувств, или же просто с вами решили поделиться хорошим настроением.

Как бы там ни было, только отправитель точно знает, что он хотел сказать своим посланием. Зачастую масть значка полностью зависит от расположения духа адресанта.

Зеленое сердце

Что значит плюсануть фотку

Зеленый цвет ассоциируется со спокойствием и умиротворением. Юзеры ВКонтакте придумали зеленому сердцу свое определение. В социальной сети под ним подразумевают предложение встречаться. Но не стоит все воспринимать буквально. Возможно, человеку вы просто симпатичны и он, таким образом, решил уделить вам внимание. Чтобы не теряться в догадках, спросите, что именно он хотел сказать таким посланием.

В любом случае зеленая окраска символизирует о положительном душевном состоянии.

Черное сердце

Что значит плюсануть фотку

С помощью черного смайлика люди выражают негатив. Сама форма значка говорит о том, что отрицательные эмоции поселились в сердце и в душе царят негативные мысли.

Также черный значок можно понимать, как определение плохого настроения. Это может свидетельствовать о злости, плохом самочувствии, не расположении к общению, проблемах в личной жизни, на работе. Здесь определение зависит от фантазии человека.

Если вы точно не знаете причину такого послания, можете выяснить, задав прямой или наводящий вопрос. А можно просто никак не реагировать на письмо, и если отправитель захочет поделиться с вами жизненной ситуацией, он сам первым начнет разговор.

Желтое сердце

Что значит плюсануть фотку

Как и в предыдущих случаях трактовать желтую весточку можно по-разному. К примеру, такая окраска может быть связана со светлыми эмоциями, весельем, простодушием, невинностью. Но может говорить и о зависти, ревности, презрении или жадности.

Чтобы правильно расшифровать смайлик, необходимо брать во внимание характер отправителя и его индивидуальные особенности.

Стоит отметить, что открыв сообщение с каким-нибудь посланием, получатель не всегда может его правильно понять. Но в любом случае, нужно думать о положительном и настраивать себя только на хорошее.

Источник

Интерфейс Instagram: что скрывается за всеми этими значками

Интерфейс Инстаграма почти полностью состоит из условных знаков. Они никак не подписаны, и не всегда начинающие пользователи знают, что означают значки в Инстаграме. На самом деле всё довольно просто и символы легко запоминаются.

Значение значков в Инстаграм

Итак, человек создал первый в жизни аккаунт в Инстаграме и оказался на главной странице сети. Сразу бросаются в глаза разнообразные символы вверху и внизу экрана. Каждый из них открывает полезную функцию или интересный контент. Разберёмся, что к чему.

Что значит плюсануть фотку

Домик

Что значит плюсануть фотку

Начнём изучать интерфейс Инстаграма с нижнего ряда. Итак, первым в нижнем ряду расположился символ домика. Нетрудно догадаться, что это означает домашнюю страницу. Здесь будет жить так называемая лента – то есть фотографии тех аккаунтов, на которые подпишется пользователь.

Что значит плюсануть фотку

Как и в случае с домиком, символ лупы наверняка знаком любому, кто пользуется Интернетом. Лупа означает поиск внутри сети: она открывает строку поиска, куда можно ввести имя интересующего человека, его ник в Instagram, хэштег или какое-либо место. Социальная сеть выдаст результаты, наиболее близкие запросу. Позже здесь появятся рекомендации, сформированные на основе подписок и лайков.

Плюс в квадрате

Что значит плюсануть фотку

Плюс потому и обведён в рамку, что является одной из самых важных кнопок интерфейса. После нажатия на неё открывается камера, можно сделать снимок или выбрать из уже хранящихся в памяти телефона изображений, при желании обработать фотографию, подписать и поделиться ей. Фотографию увидят все подписчики и вообще любой человек, зашедший на страницу, если она не является закрытой.

Сердечко

Что значит плюсануть фотку

Этот символ уже менее очевидный и не все могут сразу догадаться, что означает чёрное сердце в Инстаграм. На самом деле сердце – символ лайка, то есть выражения пользователями того, что им понравилась публикация. Если нажать на сердечко внизу экрана, можно увидеть, кто оценил или прокомментировал выложенное фото, а также подписался.

Человек

Что значит плюсануть фотку

Символ человека, расположенный в правом нижнем углу, ведёт на главную страницу профиля. Отсюда пользователь может посмотреть все свои фотографии и перейти в настройки.

Что значит плюсануть фотку

Бумажный самолётик

Что значит плюсануть фотку

Иконка бумажного самолётика в верхнем правом углу ведёт в директ – своеобразные личные сообщения в Инстаграме.

Телевизор

Значком телевизора обозначается IGTV – относительно новая функция в сети. Раньше в Инстаграм можно было выкладывать только минутные ролики, и если видео было большим, приходилось разбивать его на несколько отрезков, а до появления каруселей (то есть постов, в которых сразу несколько фото или видео) даже на несколько публикаций. Теперь можно залить довольно длинный ролик в IGTV. Подписчики увидят в ленте небольшой отрывок, а потом при желании продолжат просмотр в обозначенном разделе.

Что значит плюсануть фотку

Красный круг вокруг фотографии другого пользователя

Что значит плюсануть фотку

Красный круг вокруг фотографии другого пользователя означает, что этот человек выложил новую историю (сториз) – короткий сюжет или фотографию, которые исчезнут спустя сутки. Если в публикацию помещают памятные фотографии, то в сториз обычно делятся тем, чем занимаются на данный момент, как проходит день. После просмотра истории кружок станет серым.

Значение иконок под фотографиями

Со значками в интерфейсе разобрались, теперь краткая инструкция по значкам под фотографией.

Что значит плюсануть фотку

Сердечко

Что значит плюсануть фотку

Ну тут ничего нового – сердце по-прежнему означает лайк. Если оно белое, вам ещё не понравилась публикация. Чтобы поставить лайк, надо два раза быстро нажать на фотографию или один раз на само сердечко, тогда оно станет красным.

Кружок с хвостиком

Что значит плюсануть фотку

Кружок с хвостиком, именуемый спичбаблом (от англ. speech – речь и bubble – пузырь) означает комментарии, если нажать на него, можно просмотреть комментарии других пользователей к фотографии и оставить свой.

Бумажный самолётик

Что значит плюсануть фотку

Бумажный самолётик под фотографией поможет отправить публикацию в директ другу или поделиться публикацией в своей сториз.

Флажок

Флажок, пожалуй, одна из самых удобных функций Инстаграма. Если нажать на него, пост добавится в избранное, то есть к нему легко будет вернуться даже через несколько лет (конечно, если он не будет удалён автором).

Что значит плюсануть фотку

Несколько точек под изображением

Что значит плюсануть фотку

Три точки скрывают несколько функций: пожаловаться (если пост нарушает правила сообщества), копировать ссылку (чтобы отправить пост человеку, не имеющему страницу в Инстаграм), поделиться… (отправить ссылку на пост контакту в одном из мессенджеров или других социальных сетей), включить уведомления о публикациях (Инстаграм будет присылать уведомление, когда пользователь будет выкладывать новые посты), скрыть (скрыть фото из ленты), отменить подписку (отписаться от аккаунта).

Чёрный круг с белым человечком на снимке

Что значит плюсануть фотку

Чёрный круг с белым человечком в левом нижнем углу фото означает, что на фотографии отмечен пользователь. Если нажать на этот круг, появятся надписи на фото. Можно нажать на них и перейти на страницу отмеченного человека.

Значки в разделе «Профиль»

Ряд символов содержится ещё в разделе «Профиль».

Синяя галочка

Что значит плюсануть фотку

Напротив ника некоторых пользователей стоит синяя галочка. То есть на самом деле галочка белая, но в голубом кружке, из-за чего все её называют синей. Таким знаком отмечены официальные аккаунты, прошедшие так называемую верификацию (подтверждение подлинности). Это могут быть профили звёзд, известных брендов и профессиональных блогеров.

Плитка из фото

Плитка из фото означает демонстрацию всех фотографий, которые есть в профиле.

Что значит плюсануть фотку

Квадратная иконка с человечком внутри

Этот символ, находящийся рядом с плиткой из фото, означает фотографии других пользователей, на которых отмечен данный профиль.

Плюсик на аватарке

Плюсик можно увидеть только на собственной аватарке. Он означает, что на данный момент нет актуальных сториз. Если нажать на него, откроется раздел создания историй. В нём можно снять фото или видео или выложить старую фотографию.

Значки в статистике

Владельцы профессионального аккаунта могут посмотреть статистику своих публикаций. Значки здесь в целом соответствуют значкам интерфейса: сердечко – количество лайков, спичбабл – количество комментариев, самолётик – сколько раз публикацией поделились внутри сети или на сторонних ресурсах, флажок – количество сохранений.

Что значит плюсануть фотку

Что значит плюсануть фотку

Эксперт SMM продвижения, провожу онлайн лекции и офлайн встречи на тему Инстаграм промоушена. Высшее профильное образование.

Источник

Плюсани этот пост!

Вот, я старался. На самом деле я не то, чтобы вымагатель плюсов. Да они мне и не нужны, рейтинг жэ гуфнулся, но это не важно, важно то, что ЭТОТ ПОСТ ЗАСЛУЖИВАЕТ ПЛЮСА, ДЕТКА! С твоей стороны будет крайне бестактно уйти, не поставив плюса! Если у тебя есть 2 аккаунта на пикабу, то ты должен плюсануть два раза! Плюсани 2 раза, слышишь? Не 1, а два! Чего тебе стоит? Перелогинься и плюсани, ты потратишь всего пару минут! Плюсани 2 раза! Кто поставит минус, тот дурак!

Столбняк в Санкт-Петербурге

Столбняк существует. Я в этом убедился на личном опыте. Но самая страшная болезнь в России не столбняк, а бюрократия.

Я думаю, эта история заслуживает внимания общества и широкой огласки.

Помогите распространить это сообщение как можно дальше. На всех уровнях. Соцсети, репосты, газеты, телефон, письма, рассказы знакомым, возможно кто то из вас спасёт жизнь одного, пусть и незнакомого человека.

ЛЮБОЙ из вас может оказаться на моём месте.

22 сентября я удалил дома вросший ноготь.

Через два дня палец дёргаться перестал. И я забыл эту историю.

Ещё через две недели место пореза стало вновь дёргать, затем потихоньку нога, другая, и мышцы по всему телу. Свело слегка челюсти, стало тяжело глотать и напряглись мышцы по всей спине.

И дальше начался двухмесячный кошмар. С больничного на больничный. От врача к врачу, на обследования я потратил всё что было, и безрезультатно. Инфекционисты, терапевты, неврологи- никто не мог поставить диагноз.

Сон, аппетит, работа, нормальная жизнь, общение, внешний вид- всё было потеряно.

В течение примерно 2-3 недель было ухудшение вплоть до единичных судорог, затем пошёл на поправку, затем заживший палец снова начинал болеть и шло ухудшение. И так снова и снова.

Внимание. Это Питер. Не ржавый гвоздь, не болото, не отходы какие то. Просто дома кусачками.

Долго долго ничего не писал, так как казалось, что всё решаемо, но вот увы настал момент и я пишу.

Значит ситуация следующая. После почти трёх месяцев мытарств врачи в поликлинике по месту жительства собрали консилиум и дружно мне поставили диагноз подозрение на столбняк(уже появился первый довольно чёткий симптом, сжимание мышц челюстей(тризм), не хотели дожидаться всех остальных). Инфекционист написала направление на экстренную госпитализацию с подозрением на столбняк(А35) и позвонила в эпиднадзор в моём присутствии. Эпиднадзор отказал в постановке диагноза, не видя меня, просто на основании того, что должна быть открытая рана, и срок смерти в течение недели. (Это тяжёлая форма столбняка). Всё. Никаких других форм столбняка в документации у них нет, они в первую очередь юристы, а не врачи. Они за свой отказ по телефону ответственности не несут.

На данный момент я с трудом могу кушать твёрдую пищу, рот тяжело открывается. Периодически наступает улучшение, раз в две три недели, потом опять ухудшение. Раненый когда то палец ноет и дёргается перед каждым ухудшением. Затем начинаются подёргивания мышц, спазмы, сводит челюсти и становится тяжело глотать. Сбиваются эти симптомы только баклофеном(препарат, тормозящий возбуждение двигательных нейронов нервной системы)

Диагноз ставится только по клиническим признакам, нет ни одного анализа который мог бы показать наличие яда в крови или столбнячных палочек. Доказательную диагностику провести нельзя. Только в разгар болезни, когда человек ложится доской, начинаются изменения в анализах из за гипоксии мозга, голодания и разрушения мышц.

Врачи из поликлиники бессильны перед эпиднадзором, а без направления на госпитализацию ни одна больница не берётся за это. Они хотят помочь, но боятся эпиднадзора. Сегодня я был на приёме у кандидата наук инфекциониста со стажем 46 лет, он подтвердил диагноз, но сказал, что даже он бессилен ставить диагноз вопреки эпиднадзору. Поставил полинейропатию после перенесённого столбняка. Пожелал мне удачи и посочувствовал.

Когда прихожу в поликлинику на обследования и консультации после очередного пинка из больницы, создаётся ощущение, что

моя поликлиника знает меня в лицо, врачи здороваются со мной и переживают за меня.

Нервы за эти три месяца абсолютно уничтожены. Я чувствую бессилие и если хоть кто то знает, куда, как обратиться, как законно получить своё право на мед помощь, пожалуйста, в любое время жду ваших советов. Пока ещё не поздно.

P.S.:Эпиднадзор запретил ставить даже подозрение. Это в их интересах, так как каждая постановка такого диагноза ставит под сомнению систему прививок и профилактики столбняка.(Как в моём случае, мне поставили не тот укол)

Мне всё равно где получать лечение. В любой больнице. От меня отказались без согласия надзора уже в четырёх больницах. Врачи пытались подсказать мне, где получить помощь, давали направление в больницу со смежными диагнозами, ещё как то, но всё было бесполезно.

Мне так и не сделали за 3 месяца укол противостолбнячной сыворотки, так как не имеют права без отчётности. И это делается только в больнице.

И самое что главное, почему я до сих пор жив, мне объяснили. Ранка была небольшая, далеко от ЦНС, какая никакая профилактика хоть и запоздалая была, и. Здравствуйте, последствия. Хроническая форма с рецидивами. Я не могу нормально жить, работать, общаться. В любой момент может произойти генерализация процесса и меня могут не спасти. Мы ищем любые нити для спасения. Спасибо что дочитали до конца.

Если так и будет продолжаться, я долго не протяну, поэтому репост даже на неделю с последующим удалением это уже большое дело. Помогите пожалуйста!

Необходимо найти хирурга, который сможет провести хирургическое вмешательство в очаг инфекции(четвёртый палец левой стопы), обколоть его ПСЧИ(ПСС), и прекратить поступление яда столбнячных палочек в организм. Если этот вопрос решается только удалением пальца- я согласен.

Либо нужен юрист, который поможет договориться с врачами и эпиднадзором.

Дальше, лечение последствий это уже проще. Оно чисто симптоматическое. Да, последствия могут быть уже довольно серьёзными, в случае генерализации мне требуется реанимация и специализированная помощь для столбнячных больных, это очень тяжёлый процесс, но в данном случае- главное- убрать источник яда из организма. Иначе лечение последствий не приведёт ни к чему

На всякий случай- это НЕ ЗАРАЗНО.

Я понимаю, что моя история уже тянет на то, чтобы меня показали в новостях по первому каналу, так как в Петербурге около 10-20 лет не было зарегистрировано ни одного случая столбняка. Видимо усилиями Эпиднадзора.

Для любопытных, в конце прикреплю статью о столбняке.

Советы всем тем, кто не хотел бы оказаться на моём месте-

1)Делайте ревакцинацию АДСМ вовремя. 2)Детям ставьте прививки от столбняка. Без колебаний. Обязательно.

3)Не замазывайте раны мазью, никакой, никогда.

4)Не удаляйте вросший ноготь дома самостоятельно..

5)Первый и самый важный симптом- подёргивания в ране, боль в жевательных мышцах и спазмы. Если не дай бог откуда то взялось что то из этого, СРОЧНО в травмпункт и требуйте вколоть вам СЫВОРОТКУ, не АНАТОКСИН. Перестрахуйтесь. Здоровья вам и вашим близким.

В словах поддержки я сейчас уже не столько нуждаюсь, сколько в советах, что делать, в любой помощи по распространению этой информации и решению экстренной ситуации- на переживания и рефлексии у меня осталось слишком мало времени.

Нормы оказания медицинской помощи при столбняке и даже подозрении на нём прикреплю в ссылке снизу.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *