Что значит отчаянная девушка
11 признаков отчаянной женщины, которая отталкивает мужчин
1. Социальные сети — твой лучший друг.
Соцсети могут быть полезными, если правильно их использовать. Да и не использовать их в современном мире невозможно, но соцсети могут быть как твои другом, так и твоим врагом. Они могут помочь найти любовь, а еще могут показать всем тебя как отчаянную дамочку.
Не нужно быть первой, кто лайкает фото и посты мужчины, не нужно комментировать каждый его снимок, особенно словами: «Мой» и прочее.
Еще отчаянные женщины страдают от низкой самооценки, поэтому выкладывают полуобнаженные снимки или фото в провокационных нарядах и позах, чтобы привлечь внимание. Что ж, такие фото не поднимут самооценку, но навсегда останутся в интернете, испортив тебе репутацию.
2. Ты постоянно ищешь внимания.
Отчаянная женщина хочет быть всегда как можно ближе к своему мужчине и вечно задает вопросы: «Где ты был прошлой ночью?» или «С кем ты гулял?» и так далее. Может ты напрашиваешься едва ли не каждую ночь оставаться у него или приходишь к нему в обеденный перерыв на работу. Мужчина просто сбежит от тебя!
Отчаянная женщина постоянно ищет внимания, но никогда не бывает довольна, ей всё мало.
3. Ты постоянно сидишь в приложениях для знакомств.
Проблема не столько в том, что там не особо найдешь хорошего мужчину для отношений, сколько в том, что ты не можешь вынести мысли, что ты одна. Найти мужчину — твоя главная цель, и это отчаяние. Ты можешь быть счастливой и без партнера. И ты должна научиться этому.
4. Ты не учишься на прошлых ошибках.
И повторяешь их снова и снова. Может ты постоянно сходишься с бывшим, хотя он плохо с тобой обращается. Ты наверное просто боишься быть одна, потому возвращаешься к нему. Причем отчаяние — это когда ты сама с ним порвала, а потом сама же позвонила. Потому что просто нужно внимание. А в итоге страдает самооценка, когда бывший просто снова тобой воспользуется.
5. Ты все время напрашиваешься на комплименты.
Тебе нужны они для самооценки, потому ты вечно спрашиваешь: «Как я выгляжу в этих джинсах?» или «Мне хорошо в этом платье?». Или еще хуже, когда ты говоришь что-то вроде: «Я такая толстая в этих брюках» в надежде, что он скажет: «Да нет, что ты».
Отчаянной женщине нужны постоянные заверения, что она красивая. Она не дает возможности партнеру выражать его чувства естественным образом.
6. Ты форсируешь отношения.
Все равно, что думает мужчина, как он настроен и вообще какой он — тебе главное быть в отношениях и ты делаешь все для этого. Но неправильные цели в отношениях приводят к катастрофе. Когда нет привлечения или любви, ничего хорошего не получится.
7. Ты постоянно говоришь о себе.
Ты расхваливаешь себя, словно пытаясь доказать другим что-то. Ты думаешь, что таким образом привлечешь мужчину, ты думаешь, что таким образом напомнишь ему, чего ты стоишь, но на самом деле наоборот.
Мужчинам нравятся женщины, которые не выкладывают сразу все карты на стол. Да и если ты все время говоришь о себе, значит он тебе не интересен.
Помни, ты не должна никого впечатлять. Ты должна спрашивать себя, достаточно ли он хорош для тебя.
8. Ты всегда доступна.
Когда женщина готова бросить все свои планы ради встречи с мужчиной, это признак отчаяния. Особенно, если ты можешь буквально уйти в середине встречи с родными или друзьями, просто потому что он написал тебе и позвал куда-то. Это не только неуважение, но еще и твое отчаяние.
9. Ты зациклена на его прошлых отношениях.
Ты много о них спрашиваешь, хочешь знать все о его бывших — и это признак отчаяния. Ты не можешь наслаждаться нынешним временем в отношениях. Ты не уверена в себе.
10. Ты во всем винишь себя.
Отчаянная женщина всегда винит себя, когда мужчина ей не отвечает, а потом еще пишет ему с извинениями за то, чего не делала. Если он перестает ей писать, то она пишет ему, чтобы извиниться. Это отчаяние.
11 признаков отчаянной женщины, которая отталкивает мужчин
Отчаянность Отчаянный
Мы отчаянно стремимся поделиться с другими сокровищами нашего
сердца, но они не знают, как принять их, и потому мы одиноко бредем
по жизни, бок о бок со своими спутниками, но не заодно с ними,
не понимая их и не понятые ими.
Болезни отчаянные излечивают и средства только отчаянные.
Отчаяние заставляет человека ходить по краю пропасти.
Вероника Рот. Эллигент
Отчаянность как качество личности – склонность быть безрассудно решительным, смелым, удалым, готовым идти на любые крайности, риски, таким, которому всё нипочём. Едем в маршрутке. Час пик. Машины ползут друг к другу почти впритык. Правая полоса почти пустая, но дальше с неё будет только правый поворот. Какая-то иномарка пытается влезть, перестроиться в наш ряд. Бесполезно. Наш водитель победно улыбается и не отлипает от машины, которая ползёт перед нашей. Не выдержал водитель справа, дал газу и помчался навстречу нарушению. — Сейчас его там хлопнут — радостно сообщил всем наш водитель — там всегда гаишники дежурят. Многие вытянули шеи. Случилось непредвиденное — никто, видимо, не дежурил, и отчаянный нарушитель успел проскочить на зеленый сигнал прямо по курсу. — Вот гад! — не выдержал наш водитель — лучше бы я его пропустил. Сейчас бы вместе ползли.
Отчаянность действует очертя голову, как бы находясь в исступлении. Настоящая сорвиголова. Перед действом, она, подбадривая себя, говорит: — Или грудь в крестах, или голова в кустах.
Огромный выплеск энергии отчаянности не проходит бесследно. За всё нужно платить. Отчаянность невероятно утомляет. На восстановление сил уходит достаточно много времени. Кроме того, она травмоопасна для себя и окружающих. Отчаянным называют то, что выражает полное отсутствие надежды на улучшение ситуации. Отчаянным также называют очень интенсивное действие, которое человек продолжает совершать, несмотря на то, что возможность улучшения его положения очень невелика.
В пограничных ситуациях люди обычные, вовсе не отчаянные по характеру могут совершать поступки, отчаянные лишь по видимости. Просто человеку показалось, что он вот-вот потеряет все, что доселе составляло смысл его жизни. В страшном предчувствии полного отчаяния он совершил нечто с необычной для него безрассудной решительностью, но это был акт не отчаяния, но надежды.
Иная мотивация у человека с действительно отчаянным характером. Он с раннего детства ведет себя так, будто глубоко уверен, что жизнь принципиально не предусмотрела для него ничего хорошего. В каждое мгновение жизни он абсолютно не верит, что будет другая шоколадка, другая пожарная машинка, еще одно купание в море через 20 минут. Они воспринимаются как последние в жизни, как же не вести себя страстно, ненасытно, отчаянно? А если и этого хотят лишить, как не вступить в отчаянное сопротивление взрослым, в отчаянную драку со сверстниками? В отчаянном характере взрослого та же детская жадная любовь к жизни без надежды на взаимность. Только все теперь помножено на ум и силу, обтянуто еще более толстой кожей, иногда подкреплено убедительными аргументами, например, «Если Бога нет, значит все дозволено».
Церковь считает отчаяние не просто греховным, но источником всех смертных грехов: ведь отчаяние это неверие в благодать, а значит, свидетельство абсолютного неверия. Интересно, что в ходе психоаналитической терапии у отчаявшихся и отчаянных людей тоже обнаруживается отсутствие обычных доброжелательных внутренних объектов, прежде всего туманного, но величественного первичного образа матери, который поддерживает в человеке устойчивое доверие к миру.
Энергия отчаяния – одна из самых сильных эмоций. Философ Вячеслав Рузов говорит, что энергия отчаяния — колоссальная энергия, которая сосредотачивается прямо в нас самих. Соответственно и человек мудрый может воспользоваться этой силой. Колоссальная энергия даёт возможность сделать глобальный шаг в своём развитии. Отчаяние даёт возможность совершать чудеса. Столько историй на эту тему. Охотник в считанные секунды на верхушку десятиметрового дерева заскочил. Медведя увидел и запрыгнул. Потом никто его не мог снять и сам слезть не мог. Отчаяние и запрыгнул, в телогрейке, в валенках, на 10 метров. Как там оказался, сам не знает. А помните мать, которая подняла автомобиль, который пытался наехать на её ребёнка. То есть чудо происходит. Когда человек в отчаянии, некоторое чудо начинает происходить. За бампер взяла и подняла машину. Столько всего удивительного происходит в момент отчаяния, а значит, если правильно направить это состояние, в духовное русло, мы можем порвать с глупостью, мы можем встать на путь духовного развития. Поэтому разумному человеку никогда не страшно, так как он понимает этот закон: он думает, чем отчаяннее ситуация, тем больший скачок в своём развитии он может совершить, он не боится этого, потому что больше сил будет.
И если человек не хочет использовать такой кризис для своего развития, он начинает искать оправдания своему нежеланию. Не хочет использовать кризис, ищет оправдания. Он начинает искать материальные способы выхода из кризиса. И конечно, ничего лучше греха придумать не может. Так приходит алкоголизм, наркомания, блуд. То есть человек действительно какое-то время чувствует облегчение, так как он немного расслабился, снял нагрузку своих привязанностей. Но то, как он это сделал, рождает ещё одну дополнительную привязанность. Если он снял это, так сказать, алкоголем, у него появилась привязанность к алкоголю. И тут мы вспоминаем закон решения материальных проблем. Это закон такой: когда материальные проблемы решаются материальными способами, то сами решения материальных проблем они приносят намного больше страданий, намного больше проблем, чем те проблемы, которые мы пытались решить. То есть сами решения приносят во много раз больше проблем, чем то, что мы пытались разрешить. Так и происходит, посмотрите. Как только мы начинаем материальным способом решать ситуацию, тут же все хуже становится. Мы получаем ещё более тяжёлую ситуацию.
На что только не идёт отчаянность. Французский канатоходец в 1974 году в течение 45 минут разгуливал по канату, натянутому между башнями Всемирного торгового центра в Нью-Йорке.
Шарль Блонден – знаменитый французский канатоходец, смог пересечь ущелье ниже Ниагарского водопада по канату длинной в 335 м, в диаметре около 8.5 см, натянутому над водой на высоте 50 м. Впервые это канатоходец выполнил 30-го июня 1859-го, а затем радовал публику разными его вариациями — с завязанными глазами, на ходулях, в мешке, катил тачку, нес на плечах своего менеджера…
Энни Эдсон Тэйлор 24 октября 1901 года, в свой 63-й день рождения, первой в мире преодолела Ниагарский водопад в деревянной бочке.
Кто такой отчаянный человек: описание и мнение психологов
Описание людей
Отчаяние возникает во время сильного психологического стресса, когда не удалось выполнить поставленную задачу. Сила этого чувства у каждого разная. Состояние отчаяния может привести к серьезным психическим заболеваниям. Например, к депрессии или неврозам. Отчаянный человек чувствует, что попал в тупик, и не видит дальнейшего пути развития. У таких людей появляются и другие эмоции:
Также отчаянная личность может постоянно находиться в подавленном настроении. Без посторонней помощи из такого состояния сложно выйти. Отчаяние может привести человека к опасным действиям, так как терпеть такое состояние очень сложно.
Правила, как не отчаиваться в жизни
Зная, как бороться с отчаянием и как не попадать в это состояние, можно научиться решать проблемы без чрезмерного напряжения. Основное, что требуется в ситуации, которая выглядит безвыходной — сохранять спокойствие и беречь силы. Они потребуются для поиска выхода.
Это тоже пройдет
Если ситуация не связана с прямой угрозой жизни (например, при пожаре), то стоит руководствоваться древней мудростью о том, что все проходит. Любая черная полоса в жизни когда-то закончится. Если жизнь в отчаянии не представляется привлекательной, и жалеть жертву обстоятельств некому, кроме нее самой, можно ускорить процесс и начать предпринимать какие-то шаги, чтобы обеспечить себе то, что выглядит безвозвратно утерянным.
При потере работы лучшим выходом будет поиск нового места, а не прокручивание в мыслях своих негативных переживаний. Потеря любимого человека может быть смягчена пониманием того, что есть и другие, о которых необходимо позаботиться. Отвлечься от неприятных эмоций можно при помощи освоения новых навыков или приобретения новой профессии.
Никто не справится с ситуацией лучше, чем вы
Слабым людям нравится быть в отчаянии — это дает возможность пользоваться чужой жалостью, перекладывая на плечи близких и друзей то, что должен сделать самостоятельно. Но только сам отчаявшийся знает, что ему нужно для выхода из тяжелого состояния. Все попытки друзей решить за него его проблемы редко приводят к успеху. Каждая новая неудача усугубляет депрессию и пострадавшему требуется все больше жалости и поддержки.
Научившись заранее предвидеть возможные неудачи, сильная личность самостоятельно ищет пути выхода из ситуации. Процесс преодоления трудностей дарит положительные эмоции, а любая маленькая победа придает дополнительные силы.
Это испытание сделает вас сильнее
Преодолевая сложившуюся ситуацию, человек учится не отчаиваться и в других похожих случаях. Если возникает чувство, что сил на борьбу не хватает, и хочется сдаться обстоятельствам или пожалеть себя, стоит обратиться к специалистам. Консультация с психологом поможет взглянуть на происходящее немного с иной точки зрения.
У спортсменов случается период, когда все их усилия не ведут к улучшению результатов. Это может продолжаться в течение нескольких недель, но не служит поводом бросать тренировки. В какой-то неуловимый момент организм перестраивается, и спортсмен добивается нового успеха. Пребывая в состоянии отчаяния, не находя выхода, необходимо продолжать борьбу вместо того, чтобы впадать в апатию. Выход обязательно найдется, а полученный опыт сделает человека более уверенным в себе в следующей тяжелой ситуации.
Цените свои ошибки, они преподают вам уроки
Если сложное положение возникло по собственной вине пострадавшего, то осознание этого факта не позволит впадать в отчаяние. Ошибку нужно исправлять, нормализуя ситуацию.
Не следует корить себя за допущенные промахи. Если действие повлекло за собой неприятные последствия, в следующей похожей ситуации можно будет использовать полученный урок с выгодой для себя.
Все, что вам нужно сделать — это попробовать свои силы
Для пребывающих в состоянии отчаяния сложнее всего сделать первые шаги к исправлению ситуации. Шок от крушения надежд бывает настолько велик, что полностью парализует волю человека. Лучше всего заранее рассматривать возможные варианты неудач и готовиться к ним морально. Тогда в случае возникновения проблем можно будет сэкономить силы на поиске решения.
Если имеется несколько вариантов выхода из сложной ситуации, то отчаяние ладе не возникнет. Преодолевая боль от крушения надежд нужно будет просто начать реализовывать новый сценарий развития событий.
Прогресс важнее недостижимого совершенства
Осуществляя запасные сценарии, человек приобретает новые навыки, расширяя сферу своих возможностей. Это ведет к общему прогрессу и развитию личности: ей становится не слишком важно достигать той вершины, за которой ее ожидает призрачная надежда на счастье. Начиная жить в текущем времени и не рассчитывая на недостижимые идеалы, можно избежать самой опасности возникновения отчаяния при крушении надежды.
Находя свое счастье в развитии, можно оставаться в этом состоянии всегда. Пробовать что-то новое, когда старое начинает себя исчерпывать — это способ предупреждения безвыходных ситуаций.
Вы не одиноки
Даже в самой сложной ситуации рядом всегда есть люди, к которым можно обратиться за помощью или поддержкой. При наваливающихся проблемах и начинающемся отчаянии важно не оставаться в одиночестве. Не следует только путать потребность в поддержке с поисками жалости к себе. Оптимистично настроенный человек сможет повысить самооценку пострадавшего и способен подтолкнуть его к началу новой деятельности и поискам выхода. Жалеющие чаще всего заставляют страдающего отчаянием почувствовать себя еще хуже, заостряя его внимание на переживаниях.
Вы достойны любви
Часто в состоянии депрессии, сопровождающей чувство отчаяния, начинает казаться, что никто не любит, и все желают только плохого. Такое падение самооценки связано с внушенными в детстве установками, что любят только за какие-то достижения, а при их отсутствии на чужую любовь не стоит и рассчитывать. Но всегда можно найти кого-то, кто нуждается в любви и готов дарить ее в ответ. В состоянии отчаяния лучшая помощь себе — найти того, о ком можно заботиться.
В ответ на проявления любви и заботы отчаявшийся получит максимум ответных положительных эмоций в свой адрес. Самая бескорыстная любовь — у домашних питомцев. Но и другой одинокий человек способен дарить свою любовь отчаявшемуся.
В поисках любви не стоит только делать ее самоцелью. Если начать считать себя обязательно достойным и заслуживающим чьей-то любви, можно снова попасть в ту же ловушку сознания, когда вдруг выяснится, что любви никто не испытывает. Чрезмерное ожидание способно спровоцировать новую волну отчаяния.
Безвыходных ситуаций не бывает
Побороть тоску и безысходность можно только активными поисками выхода. Действуя в разных направлениях и сферах, используя свои возможности, не впадая в безнадежное состояние, всегда удается обнаружить выход. Иногда найти его помогают психологи.
Работая с пациентом, специалист обнаруживает причину его отчаянного состояния. Она чаще всего заключается в неумении взглянуть на ситуацию под другим углом. Зачаровывая себя собственными трагическими фантазиями, отчаявшийся порой не видит самых простых возможностей и выходов. Сохраняя хоть немного здравого смысла и не поддаваясь тоске, можно избежать развития состояния отчаяния.
Мнение психологов
Специалисты считают, что отчаянная личность теряет надежду увидеть какие-то перспективы в своей жизни. Такое эмоциональное состояние сопровождается упадком духовной и физической силы. По мнению психологов, отчаянные люди испытывают:
Отчаяние появляется вследствие крушения надежд на будущее. Чувства, которые испытывает человек, отложились в мозге еще в древние времена. Когда древние люди охотились, их мышление находилось в постоянном напряжении, так как от количества трофеев зависела жизнь всего племени. Древние люди могли провести на охоте 14 часов. Ожидание зверя заставляло волноваться.
Отчаянность Отчаянный
Отчаяние заставляет человека ходить по краю пропасти.
Вероника Рот. Эллигент
Отчаянность как качество личности – склонность быть
безрассудно решительным, смелым, удалым, готовым идти на любые крайности, риски, таким, которому всё нипочём.
Едем в маршрутке. Час пик. Машины ползут друг к другу почти впритык. Правая полоса почти пустая, но дальше с неё будет только правый поворот. Какая-то иномарка пытается влезть, перестроиться в наш ряд. Бесполезно. Наш водитель победно улыбается и не отлипает от машины, которая ползёт перед нашей. Не выдержал водитель справа, дал газу и помчался навстречу нарушению. – Сейчас его там хлопнут – радостно сообщил всем наш водитель – там всегда гаишники дежурят. Многие вытянули шеи. Случилось непредвиденное – никто, видимо, не дежурил, и отчаянный нарушитель успел проскочить на зеленый сигнал прямо по курсу. – Вот гад! – не выдержал наш водитель – лучше бы я его пропустил. Сейчас бы вместе ползли.
Отчаянность действует очертя голову, как бы находясь в исступлении. Настоящая сорвиголова. Перед действом, она, подбадривая себя, говорит: – Или грудь в крестах, или голова в кустах.
Огромный выплеск энергии отчаянности не проходит бесследно. За всё нужно платить. Отчаянность невероятно утомляет. На восстановление сил уходит достаточно много времени. Кроме того, она травмоопасна для себя и окружающих. Отчаянным называют то, что выражает полное отсутствие надежды на улучшение ситуации. Отчаянным также называют очень интенсивное действие, которое человек продолжает совершать, несмотря на то, что возможность улучшения его положения очень невелика.
В пограничных ситуациях люди обычные, вовсе не отчаянные по характеру могут совершать поступки, отчаянные лишь по видимости. Просто человеку показалось, что он вот-вот потеряет все, что доселе составляло смысл его жизни. В страшном предчувствии полного отчаяния он совершил нечто с необычной для него безрассудной решительностью, но это был акт не отчаяния, но надежды.
Иная мотивация у человека с действительно отчаянным характером. Он с раннего детства ведет себя так, будто глубоко уверен, что жизнь принципиально не предусмотрела для него ничего хорошего. В каждое мгновение жизни он абсолютно не верит, что будет другая шоколадка, другая пожарная машинка, еще одно купание в море через 20 минут. Они воспринимаются как последние в жизни, как же не вести себя страстно, ненасытно, отчаянно? А если и этого хотят лишить, как не вступить в отчаянное сопротивление взрослым, в отчаянную драку со сверстниками? В отчаянном характере взрослого та же детская жадная любовь к жизни без надежды на взаимность. Только все теперь помножено на ум и силу, обтянуто еще более толстой кожей, иногда подкреплено убедительными аргументами, например, «Если Бога нет, значит все дозволено».
Церковь считает отчаяние не просто греховным, но источником всех смертных грехов: ведь отчаяние это неверие в благодать, а значит, свидетельство абсолютного неверия. Интересно, что в ходе психоаналитической терапии у отчаявшихся и отчаянных людей тоже обнаруживается отсутствие обычных доброжелательных внутренних объектов, прежде всего туманного, но величественного первичного образа матери, который поддерживает в человеке устойчивое доверие к миру.
Энергия отчаяния – одна из самых сильных эмоций. Философ Вячеслав Рузов говорит, что энергия отчаяния – колоссальная энергия, которая сосредотачивается прямо в нас самих. Соответственно и человек мудрый может воспользоваться этой силой. Колоссальная энергия даёт возможность сделать глобальный шаг в своём развитии. Отчаяние даёт возможность совершать чудеса. Столько историй на эту тему. Охотник в считанные секунды на верхушку десятиметрового дерева заскочил. Медведя увидел и запрыгнул. Потом никто его не мог снять и сам слезть не мог. Отчаяние и запрыгнул, в телогрейке, в валенках, на 10 метров. Как там оказался, сам не знает. А помните мать, которая подняла автомобиль, который пытался наехать на её ребёнка. То есть чудо происходит. Когда человек в отчаянии, некоторое чудо начинает происходить. За бампер взяла и подняла машину. Столько всего удивительного происходит в момент отчаяния, а значит, если правильно направить это состояние, в духовное русло, мы можем порвать с глупостью, мы можем встать на путь духовного развития. Поэтому разумному человеку никогда не страшно, так как он понимает этот закон: он думает, чем отчаяннее ситуация, тем больший скачок в своём развитии он может совершить, он не боится этого, потому что больше сил будет.
И если человек не хочет использовать такой кризис для своего развития, он начинает искать оправдания своему нежеланию. Не хочет использовать кризис, ищет оправдания. Он начинает искать материальные способы выхода из кризиса. И конечно, ничего лучше греха придумать не может. Так приходит алкоголизм, наркомания, блуд. То есть человек действительно какое-то время чувствует облегчение, так как он немного расслабился, снял нагрузку своих привязанностей. Но то, как он это сделал, рождает ещё одну дополнительную привязанность. Если он снял это, так сказать, алкоголем, у него появилась привязанность к алкоголю. И тут мы вспоминаем закон решения материальных проблем. Это закон такой: когда материальные проблемы решаются материальными способами, то сами решения материальных проблем они приносят намного больше страданий, намного больше проблем, чем те проблемы, которые мы пытались решить. То есть сами решения приносят во много раз больше проблем, чем то, что мы пытались разрешить. Так и происходит, посмотрите. Как только мы начинаем материальным способом решать ситуацию, тут же все хуже становится. Мы получаем ещё более тяжёлую ситуацию.
На что только не идёт отчаянность. Французский канатоходец в 1974 году в течение 45 минут разгуливал по канату, натянутому между башнями Всемирного торгового центра в Нью-Йорке.
Шарль Блонден – знаменитый французский канатоходец, смог пересечь ущелье ниже Ниагарского водопада по канату длинной в 335 м, в диаметре около 8.5 см, натянутому над водой на высоте 50 м. Впервые это канатоходец выполнил 30-го июня 1859-го, а затем радовал публику разными его вариациями – с завязанными глазами, на ходулях, в мешке, катил тачку, нес на плечах своего менеджера…
Энни Эдсон Тэйлор 24 октября 1901 года, в свой 63-й день рождения, первой в мире преодолела Ниагарский водопад в деревянной бочке.
Петр Ковалев Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/
Причины уныния
, когда человек настолько устал, что перестал видеть перспективу того, чем занимается.
2) Рутина и отсутствие новых внешних раздражителей
. Все становится «приевшимся» и «опостылевшим».
3) Неудача и восприятие ее, как фатального события
4) Разочарование в себе и других
, приводящее к мыслям о неспособности что-нибудь изменить в жизни.
, что делает каждый день серым, однообразным и лишенным перспектив.
6) Чрезмерное «самокопание»
, когда постоянно выискиваются доказательства собственной ущербности.
7) Неумение отвлекаться от «себя любимого» на окружающую действительность
. Излишне самоуглубленный индивид, даже идя сквозь дождь, не заметит, что он без зонта.
Долой уныние, или как победить эту напасть
1) Трудоголизм и работу на износ следует изживать
так же, как и любую другую зависимость или вредную привычку. Даже если занятие вам искренне нравится, не стоит забывать о перемене деятельности и полноценном отдыхе.
2) Вносите разнообразие
. На работе пытайтесь находить новые способы выполнения обязанностей. В личной жизни не зацикливайтесь только на телевизоре, общении в соцсетях и игре в одну и ту же компьютерную игру. Ищите новые способы, как с пользой провести свободное время.
3) В корне измените отношение к неприятностям и неудачам
. Рока нет! Любое негативное событие приобретает мрачный окрас только в нашем сознании.
Чем отчаиваться и посыпать голову пеплом, стоит сосредоточиться на новой попытке позитивно «разрулить» ситуацию или без сожаления прекратить безуспешные попытки, если это разумней.
4) Чтобы не разочаровываться ни в себе, ни в окружающих, стоит помнить, что все мы далеки от совершенства
и должны принимать все так, как есть. Нужно научиться терпимости и стараться понять других. И не забывать самосовершенствоваться и работать над ошибками.
5) Ставьте перед собой цели и старайтесь их достигать
. Это внесет смысл в существование. Не допускайте длительных промежутков без определенной цели.
6) Прекратите критиковать себя
. Вы ничем не хуже других, а во многом – лучше. Даже имея множество недостатков, почему бы не поработать над их устранением, а не заниматься самокопанием.
7) Постарайтесь смотреть на окружающую действительность не через призму своих мыслей
. Если гуляете в парке, наслаждайтесь окружающей природой; разговаривая с собеседником, вникайте в нюансы беседы; просматривая футбольный матч, болейте. То есть отключайте «мысленный шум» и делайте в текущий момент только то, что делаете.
Уныние поддается контролю так же, как и любое другое чувство, например хандра, тоска и скука. Если вы хотите обезопасить себя и своих близких от разрушительного его воздействия, мысленно скажите себе «долой уныние» и действуйте! Не будьте лежачим камнем, под который вода не течет. А что такое уныние и как с ним бороться, мы знаем.
«Жадность, скупость и «не скупой» Гриша».
Разрешение противоречия отчаяния от самого себя по Богу
“Благодатное отчаяние”, о котором пишет отец Софроний, отчаяние от самого себя “по Богу” находит свое разрешение в стяжании благодати Божией. Проходя через жестокое духовное страдание, через изнеможение, человек становится духовно чище, “прозрачней” для Бога.
Разрешение “благодатного отчаяния”, духовное очищение — это дар Божий. Именно Господь посылает Свой свет, Свое избавление, которого так жаждет, так истово молит душа подвижника, ощутившая невозможность стяжания благодати собственными силами и подвигами: “Далеко не радостно увидеть себя «нищим», осознать свою слепоту, — свидетельствует отец Софроний. — До великой боли страшно услышать смертный приговор себе за то, что я такой — как я есмь. Однако в глазах своего Создателя я блажен именно за познание своего ничтожества (ср. Мф 5:3).
Я должен увидеть Христа «как Он есть», чтобы сопоставить себя с Ним, и из сего сравнения ощутить мое «безобразие». Сильным было и еще остается мое отвращение от самого себя. Но из этого ужаса родилась во мне молитва особого отчаяния, погружавшая меня в море слез. Я никак не видел тогда путей к моему исцелению; мне казалось, что мое уродство не может преложиться в подобие Его красоте. И эта безумная молитва, потрясавшая все мое существо, привлекла ко мне сострадание Бога Всевышнего, и Его Свет воссиял во мраке моего бытия. Через ад моей безнадежности пришло небесное избавление…”