Что значит навязывать общение
Как избавиться от навязчивого человека: 10 эффективных методов
Давно интересуюсь практической психологией. Изучаю труды современных специа.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Излишне настойчивые люди, не понимающие или не признающие отказа, сродни настоящей катастрофе. Даже если ты не можешь отнести себя к социофобам или мизантропам, однажды повстречавшись с подобной личностью, можно навсегда утратить веру в человечество. Как же так получается, что кто-то просто не понимает, что навязывается?
На самом деле это может быть как непреднамеренно, так и специально. Упертые люди окружают тебя повсюду. Такой личностью оказаться коллега, от которого просто нереально отделаться, или соседка, не признающая ограниченность свободного времени своей случайной собеседницы.
Если ты до сих пор не знаешь, как избавиться от подобных навязчивых товарищей, а продолжаешь тратить на них энергию и страдать в угоду чужой блажи, настал момент узнать несколько по-настоящему эффективных способов отвадить «прилипалу». Но для начала давай попробуем разобраться в их психологии.
Почему некоторые люди бывают навязчивыми
Это только на первый взгляд все просто до банальности. На самом деле причин подобного неприятного поведения может быть великое множество. И большинство из них не являются холодным расчетом целенаправленно кого-то достать. Чаще всего имеют место различные психологические аспекты:
Это наиболее распространенная причина, почему человек никак не хочет от тебя отстать. Скорее всего, он просто не желает оставаться наедине со своими мыслями. Часто такие люди глубоко одиноки, и это их гложет.
Что делать с навязчивостью. Практические рекомендации.
Нередки случаи, когда навязчивость начинали проявлять личности, перенесшие потерю близкого человека. Особенно ярко это видно среди пожилых родственников, когда один из супругов умирает, а второй боится оставаться наедине с тоской и скорбью.
Если человек не хочет (или тоже боится) получить отрицательный ответ или принять горькую правду, он будет всячески проявлять настойчивость, лишь бы подобное не случилось. Это также может стать симптомом скрытых серьезных комплексов.
Например, некоторые люди постоянно набиваются в друзья посторонним компаниям, потому что любой отказ тут же задевает их болезненное самолюбие. Чаще всего это свидетельствует о проблемах с самооценкой.
А есть и такие личности, которые, по сути, отравляют твою жизнь своим намеренным присутствием в ней. Нередко эти люди сеют вокруг себя сплошной негатив и повергают в пучину бесконечного уныния каждого, кто рискнет завести с ними диалог.
Не то, чтобы они специально это делали. Но токсичность бывает и совершенно бессознательная, от которой страдает не только окружение, но и сам человек.
Это немного иное, чем страх остаться в гордом одиночестве. Есть тип личности экстраверт. И таки люди черпают энергию от взаимодействия с другими собеседниками. Если они остаются длительное время без тесного общения с кем-либо, то начинают натуральным образом вянуть и угасать.
Однако их бурлящая энергетика может оказывать подавляющий эффект на интровертов. Поэтому такие союзы чаще всего обречены на провал. Ведь невозможно дружить с человеком, который своей активной социальной жизненной позицией вытягивает из тебя все внутренние соки.
Приглядись к человеку, который тебе кажется крайне навязчивым. Вполне возможно, что он просто хочет больше времени проводить с объектом нежных чувств. Однако далеко не все люди умеют выражать свои эмоции правильно. Поэтому и производят подобный не слишком приятный эффект.
Аналогичная ситуация возникает, когда в тебе кто-то почувствует родственную душу. Отсутствие взаимности может и не остановить навязчивого человека, всеми фибрами стремящегося к общению. А вот тебе придется однозначно несладко.
Это уже близко к патологии. Особенно печально, когда взаимного притяжения просто нет из-за различия в интересах, увлечениях и вкусах. Подобное проявление навязчивости часто возникает в партнерских отношениях, когда один человек не видит жизни без другого. В подобной ситуации ты можешь на собственной шкуре ощутить, что такое, когда кого-то слишком много.
А вот это уже целенаправленное нарушение личных границ. Эти люди чаще всего встречаются среди родителей взрослых детей. Несмотря на то что отпрыски уже давно являются самостоятельными и независимыми личностями, те все равно претендуют на полное подчинение с их стороны и тотальный контроль со своей.
Фото автора SHVETS production: Pexels
Объяснить что-то в подобном случае практически невозможно. Любые рациональные доводы разбиваются о стенку откровенного непонимания и непринятия: «Я же твоя мать, как ты смеешь мне перечить?!» и все в таком духе.
Не всегда навязчивость можно назвать чертой характера. Иногда это симптом чего-то более глубокого. Например, излишне настойчивыми могут быть сенситивные шизоиды или люди с начальными признаками шизофрении. И в этом случае стоит быть предельно аккуратной, чтобы не спровоцировать приступ неадекватного поведения.
Способы избавиться от навязчивого человека
Если терпеть такого товарища тебе больше невмоготу, попробуй прибегнуть к методам, представленным в этом списке. Не все они являются особо приятными, поэтому стоит предварительно набраться смелости и разъяснить самой себе, что терпеть дискомфорт в угоду кому-то другому – это ненормально.
Итак, топ-10 способов избавиться от слишком навязчивого человека:
Когда человек нарушает твой личный комфорт и навязывается, это необходимо прекратить. Потому что, в противном случае пострадаешь сама. Не бойся кого-то задеть или обидеть. Судя по всему, этот человек о твоих чувствах не думает вообще.
Навязчивость. Навязчивость в отношениях
В отношениях между людьми важно не перейти тонкую грань. Превратить заботу о друге, внимание к любимому человеку в назойливость и навязчивость. Желание видеть, слышать близкого человека вполне естественно. Но, люди испытывают разную потребность в общении, поэтому возникают конфликты. Один человек думает, что стал неинтересен и начинает проявлять повышенную активность. Партнер же уклоняется от разговоров, избегает встреч, не отвечает на звонки. Излишняя настойчивость приводит к разрыву дружеских или романтических отношений. Как избавиться от навязчивости в отношениях?
Признаки навязчивого человека
Где эта грань между навязчивостью и заботой? Одна из проблем заключается в том, что один из партнеров искренне не понимает, что его поведение назойливо. При этом вторая половинка не говорит прямо, поскольку не хочет обидеть. Но, терпение заканчивается быстро, и отношения разрываются.
Признаки навязчивого человека:
Контроль. Близкий человек проверяет телефон, читает сообщения, электронную почту. После каждого звонка интересуется, кто звонил. Расспрашивает в мельчайших подробностях, как прошел день. Злится, если партнер планирует провести время отдельно. В результате появляется ревность. Близкий человек требует, чтобы его брали на встречи, рабочие корпоративы.
Страх одиночества. Боязнь того, что любимый человек бросит. Отсюда появляется настойчивость и желание свободное время проводить вместе. Люди, которые опасаются разрыва отношений, требуют от второй половинки слов любви, поступков. Они нуждаются в постоянных доказательствах.
Отсутствие самостоятельности. Все решения принимаются обоюдно. Без друга или любимого человека не решаются элементарные проблемы. Порой ситуация доходит до абсурда. Назойливый человек ограждается от остального круга общения, сосредотачиваясь исключительно на возлюбленном.
Не только признаки настойчивости являются тревожным сигналом. Мудрый человек распознает, что перегнул палку по поведению друга. Близкий человек перестанет отвечать на звонки, начнет задерживаться на работе. Общение сведется к односложным фразам. Предложение встретится с подругами, съездить к родственникам, оставить наедине также признаки того, что ваша навязчивость перешла границы.
Навязчивость в отношениях со стороны женщины
Если рассматривать мужской и женский пол, то дамы более склоны к назойливому поведению. Причиной тому служит психология поведения. В начале отношений мужчины активнее проявляют внимание, стараясь завоевать девушку. Этот период сопровождается заботой, частыми звонками, приглашениями на свиданья. Пока девушка пребывает в раздумьях, парень применяет роль завоевателя. Затем отношения перетекают из дружеских в близкие. Пара начинает жить вместе. На данном этапе мужчина успокаивается, поскольку завоевал женщину. После этого переходит к следующей роли – добытчика.
Влюбленная женщина ведет себя иначе. Она привязывается к парню, испытывает потребность в регулярном общении. Для женщины важно после близости получать от мужчины знаки внимания: неожиданный звонок, признание в любви по смс, букет цветов.
Бывают случаи, когда навязчивость в отношениях со стороны женщины проявляется на этапе знакомства. Мужчины воспринимают подобное поведение по-разному. Считают, что настойчивость свидетельствует:
о плохом воспитании;
дает понять, что перед мужчиной доступная девушка;
тревожный знак, парень понимает, что его будут держать на коротком поводке.
Любая из этих причин – серьезный повод разорвать отношения. Мужчины не терпят шквал звонков от женщин, претензий и истерик. Чтобы сохранить отношения, женщине следует давать второй половинке свободу и не выспрашивать в малейших подробностях, как прошел день.
Навязчивость в отношениях со стороны мужчины
Сильный пол проявляет настойчивость на этапе ухаживания за девушкой. Если дама не испытывает симпатии к мужчине, то подобное поведение будет раздражать. Девушка, заинтересованная в парне, получит подтверждении в симпатии к ней. В любом случае женщинам льстит внимание, поэтому назойливость принимается, как попытки ухаживания. Но, во всем следует знать меру. Если девушка отказывается от встреч, не принимает подарки и перестала отвечать на звонки, то лучше отступить. Не переходите черту, поджидая возлюбленную у подъезда и устраивая сцены. Такое поведение не расположит девушку, а отпугнет, возможно испугает.
Навязчивость в отношениях со стороны мужчины уменьшается после оформления брака. Если назойливое поведение продолжается, то за этим кроется несколько причин:
низкая самооценка;
неуверенность в себе;
ревность и желание контролировать каждый шаг любимой.
Доверяйте второй половинке и не отпугните своей настойчивостью. Сделав приятный сюрприз девушке, не требуйте ответной реакции. Перестаньте штурмовать крепость пару дней. Наверняка любимая позвонит сама, поблагодарит за сюрприз и предложит встретиться.
Навязчивость в отношениях: как бороться?
Первым делом успокойтесь и примите ситуацию. Далее постарайтесь понять, что потребность в общении у мужчины и женщины разная. Снизьте количество телефонных звонков, сообщений и знаков внимания ко второй половинке. Нельзя полностью растворяться в другом человеке. Заменяйте время общения с любимым на другие дела: встретьтесь с друзьями, займитесь творчеством, посетите выставку.
Как бороться с навязчивостью в отношениях?
Учитывайте желания партнера. Муж решил провести выходные, съездив на рыбалку или охоту. Отлично, не перечьте любимому. Скажите, что не возражаете и планируете провести время с подругой. Только действительно проведите время весело, а не сидите возле телефона, в надежде, что он позвонит. Пройдитесь по магазинам, навестите родителей, займитесь собой. Вы увидите, что такая разлука пойдет на пользу. Побыв вдали от вас, мужчина соскучится и с радостью и новыми эмоциями вернется домой. Главное не расспрашивать дотошно, как любимый провел выходные.
Ждите ответного хода. Поиграйте с близким человеком в мяч. Сделайте шаг навстречу: позвоните или пригласите погулять. Представьте, что вместе с предложением вы бросаете другу мяч. Теперь ждите, когда он к вам вернется. Другими словами друг должен сделать ответный кидок. Нельзя забрасывать близкого человека мячами. В таких действиях и проявляется назойливость. Учитывайте, что человек не отвечает по разным причинам: занят, плохо себя чувствует, не готов общаться.
Не вините себя. Научитесь распознавать признаки, которые говорят о потери интереса к вам. Игнорирование, грубость партнера – это знаки, говорящие о том, что следует прекратить общение. Навязчивость в данном случае не изменит ситуации, а лишь унизит вас в глазах других людей. Не стоит винить себя в том, что отношения не сложились. Встречаются люди, не готовые к дружбе или браку. Они не готовы вкладываться, ленятся, забывчивы от природы. Прекратите такие отношения самостоятельно.
Попросите близкого человека о помощи. Придумайте условные знаки. Например, фраза «я занят». Если вы нарушите границы, переступите черту, то условный знак даст понять, что пора остановиться. Не звоните и не пишите, пока не дождетесь весточки от друга.
Как избежать навязчивости в отношениях?
Если за плечами неудачные отношения, то легко разуверится в себе. Получается обратный результат. Вместо исправления ситуации, последующие отношения развиваются по усугубленному сценарию. Начните работу над собой, приобретите уверенность, повысьте самооценку. Как избежать навязчивости в отношениях?
Найдите хобби. Интересное занятие погружает человека, заставляет забыть о проблемах. Увлекшись новым делом, вы заметите, что стали интереснее людям. Постоянные звонки происходят, потому что вам скучно. У делового человека нет времени на пустые разговоры.
Общайтесь с людьми. Раскидывайте потребность в общении на разных людей. В кино отправьтесь с подругой, на ужин пригласите друзей, организуйте пикник. Находясь с любимым человеком в компании, вы узнаете его с другой стороны и проявите себя.
Не превращайте отношения в потребность. Не ставьте задачу любой ценой обзавестись другом или подругой. Периоды одиночества – это нормально для человека. В этот момент он анализирует предыдущие поступки, строит планы на будущее. Желание встретить вторую половинку приветствуется, но не превращайте его в потребность.
Доверяйте близкому человеку. Вторая половинка воспринимает навязчивость, как недоверие. Постоянные расспросы, «где ты был», «почему не брал трубку» раздражают и обижают. Если закрались подозрения, то лучше откровенно поговорить с любимым. Не переносите опыт предыдущих отношений на новые.
Относитесь к себе с уважением и любовью. Часто назойливость – это потребность в друге или любимом. Низкая самооценка толкает человека на поиски сильного плеча или опоры. Чтобы построить здоровые отношения, поработайте над собой. Посещайте интересные места, заводите знакомства, наслаждайтесь одиночеством. Придет уверенность, ценность свободы и личного пространства. Только после этого начинайте выстраивать новые отношения.
Избавляемся от навязчивых людей правильно
Очень часто бывает так, что в знакомом коллективе или рабочей обстановке найдется человек, который навязывает всем свою личность. Это может проявляться как общественных местах, так и в домашней обстановке. Самой главной проблемой навязчивого человека — это пожирать время других. Ведь это самый ценный ресурс в современном обществе.
Виды навязчивости
В целом существует два рода навязчивости:
Причины навязчивости
Существует много причин по которым навязчивые люди преследуют. Одной из самой распространенной причин — это то, что человеку не хватает общения. Это, скорее всего, связано с длительным пребывание в долгой социальной изоляции в плане обмена информацией. И тут прилипала нашел живую сферу, куда можно вылить все свои переживания или события из жизни. Самым лучшим решением будет обзавести его новыми знакомствами. Можете посоветовать сходить в какой-нибудь клуб или парк вместе с ним, чтобы познакомить его с другими людьми. Если есть друзья, то посоветуйтесь с ними. Но, помните, что необходимо обязательно объяснить ему, что не хорошо постоянно писать или обзванивать всех и всюду.
В случае, если нет желания знакомить его с друзьями, то попытайтесь подкинуть книжку, где описаны различные методы общения с людьми. Скорее всего, после прочтения, он или она поймет свои ошибки. Если навязчивый человек не читает книгу или думает, что ему грозит конец общения, то поговорите с ним напрямую. Попытайтесь не оскорблять его или унизить, потому что такой тип людей очень чувствительный. Излагайте кратко, но действенно.
Даже если после личного разговора или другой методики человек продолжает навязывать общения, то нужно действовать радикально. Пробуйте в процессе общения валить его вопросами, чтобы он не смог рассказать о себе. Скорее всего интерес к личности пропадет. Также пытайтесь создать спор, где вы будете доминировать. Делайте для него мировоззрения, которое противоречит его собственным убеждениям. Ведь, не интересно вступать в контакт с человеком, который не является натуралом или наследует другую философию жизни.
Если навязчивый человек продолжает преследовать уже более, чем трех-четырех месяцев и никакие меры не действует, то следует обратиться в полицию или службу психологической реабилитации.
Чем навязчивость отличается от настойчивости и как избавиться от преследований другого человека, не обидев его?
Навязчивость относится к тем типам поведения, которые доставляют дискомфорт окружающим и портят настроение. Навязчивый человек в психологии – это тот, кто свое общество предлагает практически насильно. Рассмотрим, чем отличается женская навязчивость от мужской и какие могут быть причины настойчивого преследования другого человека.
В чем разница между настойчивым и навязчивым человеком?
Что значит “навязчивый человек”? Настойчивость означает, что человек всеми силами пытается достигнуть каких-то больших целей, проявляет свою активность и старается увлечь за собой других. Навязчивость же не предполагает наличие глобальных целей и лидерства, ее задача – навязаться, то есть повиснуть на конкретном человеке.
Именно это раздражает окружающих в навязчивых людях – желание подвинуть личные границы других для решения каких-то своих личных проблем. Навязчивый человек не понимает того, что он виснет на другом. Люди не склонны думать о том, что они плохие, и часто не способны оценивать свою деятельность со стороны.
Вообще в общении все достаточно просто. Когда у вас стремятся что-то отнять, например, энергию – раздражает. А вот желание другого человека что-то дать вам воспринимается положительно. Законы те же, что и в песочнице.
Хотя у взрослых всё намного сложнее, чем у детей. Есть два типа навязчивых людей. Одни прилипают для решения своих проблем. Другие пытаются помочь, хотят добра, даже не думая о том, что их помощь совсем не нужна. По факту получается, что именно навязчивый получает выгоду, забирая энергию того, кому пытается помочь. За счет этого он самоутверждается и чувствует себя более сильными.
Сам человек, страдающий навязчивостью, склонен не понимать и не замечать, что он навязчив. Он считает, что активен и хочет любой ценой помочь. Искренне не понимает, почему его активность не радует окружающих.
Как, не обидев, можно избавиться от преследования?
В первую очередь собеседнику необходимо аккуратно намекнуть на то, что он слегка переходит границы и слишком навязывает свои взгляды. Для этого есть два способа:
Если это способы не помогли, то переходите к следующему шагу: показать собеседнику, что он своим поведением надоедает и раздражает. Ведите себя по возможности тактично, не следует сразу хамить, говорить, что человек вас достал свои присутствием.
Попробуйте следующие способы:
Как навязчивость проявляется в отношениях?
Разные люди испытывают разную потребность в общении. Если одному человеку определенный уровень близости и взаимопомощи нормален, то другому это может быть слишком.
Например, если интроверт хочет побыть один, то экстраверт может подумать, что он стал неинтересен, сразу начинает развивать бурную деятельность. Навязчивость грозит существованию и дружеских, и романтических отношений. Чтобы избежать риска разрушения близкой связи по этой причине, рассмотрим признаки навязчивости.
Признаки
Главная проблема назойливого человека в том, что он не понимает ошибочности своего поведения. А партнер при этом, не желая обидеть близкого, тоже не говорит о проблеме прямо. Но долго терпеть такое тяжело, поэтому отношения быстро заканчиваются.
Признаки навязчивого человека:
Со стороны женщин
Так, в начале отношений, мужчина пытается всеми силами завоевать желанную женщину. Он дарит цветы, подарки, говорит комплименты и другими способами проявляет свое внимание. Мужчина часто звонит, ищет встречи и общения. Но потом отношения превращаются в близкие и партнеры начинают совместную жизнь. Для мужчины это означает, что цель достигнута. Его приоритеты меняются. Он просто переходит от стадии завоевателя на стадию добытчика. Это совсем не значит, что он разлюбил. Просто теперь он не считает целесообразной всю ту суету, что была в процессе завоевания. Ему нужен покой.
Женщине же внимание нужно всегда. Ей необходимо словами и делами доказывать и показывать свою любовь. На фазе добытчика женщина начинает задаваться вопросом: что случилось, почему он стал другим, он разлюбил? Она пытается активнее участвовать в его жизни: интересуется делами, хочет быть всегда рядом, испытывает потребность в постоянном близком общении. Влюбленной женщине мало просто близости, ей постоянно нужны знаки внимания: цветы, сообщения с признанием в любви. Она сама может звонить, писать и инициировать встречи.
Поэтому стоит контролировать свое поведение и сознательно давать партнеру больше свободы.
Со стороны мужчин
Мужчины склонны проявлять назойливость именно на этапе ухаживания за девушкой, то есть на этапе завоевания. Конечно, внимание приятно, настойчивость только подтвердит сильные чувства. Если же мужчина не интересен, то его навязчивость если не отпугнет девушку, то точно будет раздражать.
Хотя в общем случае некоторая настойчивость в процессе завоевания женщинам будет льстить, главное не переусердствовать. Если же девушка снова и снова отказывается встречаться, то не стоит продолжать попытки. Излишняя напористость только окончательно оттолкнет возлюбленную.
Для формирования и поддержания нормальных отношений не стоит слишком упорно добиваться внимания. Не нужно требовать немедленной реакции на подарки или приятные неожиданности. Дайте ей немного времени на ответный шаг, ей тоже нужно подумать, оценить свои чувства и все взвесить.
Как бороться?
Как самому избавиться от навязчивости в отношениях?
Как мы уже поняли, частыми причинами навязчивости могут быть невысокая самооценка наряду со страхом потерять любимого. Чем больше в прошлом было неудачных отношений, тем сильнее желание сохранить текущие любой ценой.
Полезные рекомендации, как самому перестать быть навязчивым:
Самое главное – полюбить себя. Это и на самооценке скажется и на уверенности в себе, что важно в борьбе с навязчивостью. Чтобы построить здоровые отношения, в первую очередь, нужно работать над собой. Это даст силу, которая обязательно притянут в вашу жизнь “того самого” человека.