Что значит экспрессивный тип
Экспрессивный человек — какой он и каковы причины такого поведения?
Понятие экспрессивности пришло в психологию из лингвистики, где оно обозначает определенный набор средств выразительности автора.
В психологии экспрессивность также выражает отношение личности к происходящему при помощи определенного набора характерных черт поведения, выражений, мимики, движений.
Понятие и виды акцентуаций личности вы найдете в нашей статье.
Экспрессивность также является количественной характеристикой реакции и означает ее значительную, а иногда даже чрезмерную выраженность.
Что это такое в психологии?
Известный психолог и ученый А. Маслоу утверждал что экспрессивность является проявлением нормального функционирования психики человека, поскольку выражает ее отношение, способное быть замеченным другими людьми.
Экспрессивность является особой формой контакта, общения с другими личностями, являясь мощным сигналом выражения мнения или отношения человека.
Для выражения экспрессивности человек может использовать разные приемы и методы: от стиля поведения до стиля одежды. Внешний вид уже может указать на выраженность этой возможности у личности.
Многие люди сознательно скрывают свое отношение к происходящему и гасят в себе экспрессивность, формируя тем самым внутренний конфликт.
Другие же наоборот склонны к неограниченному выражению, что также может способствовать дискомфорту как самого человека, так и окружающих. Экспрессивность как психологическое понятие находит отражение на всех уровнях психики человека: поведение, привычки, реакции, психологические синдромы.
Виды экспрессивности
Экспрессивность можно разделить на следующие варианты:
На стыке первых двух видов находятся речевая и мимическая экспрессивность, которая реализуется при помощи характерных речевых оборотов, работы мимической мускулатуры в виде определенных «масок» — наборов микровыражений.
Причины
Можно выделить несколько причин этого явления:
Биологические причины формируют материальную основу способности к яркому выражению своего «Я».
Сюда относятся нейро-медиаторные системы, особенности метаболизма, конституции.
За выраженность и быстроту реакции отвечают адреналин и норадреналин, способность к эйфории обусловлена наличием эндорфинов, серотонина и дофамина.
В зависимости от активности этих систем, а также от быстроты инактивации продуктов будут зависеть характерные особенности поведения.
За эмоциональную сферу отвечает особая структура головного мозга, которая называется лимбическая система. При ее активной работе и стимуляции возрастает эмоциональная и двигательная активность.
При депрессивных состояниях, когда происходит выраженное снижение экспрессивности наблюдается дефицит серотонина, на что и направлена терапия. Однако это не означает что только биология управляет поведением.
Генетические причины предопределяют строение организма, а соответственно и его анатомические и физиологические особенности, о говорится выше.
В генах находится информация о так называемой норме реакции для данного человека — границах, в пределах которых возможно реализация той или иной функции, в частности выразительности эмоций, движений, поведения. В процессе жизнедеятельности это однако может меняться.
На основе анатомии и генетики формируется темперамент, который характеризуется определенной степенью экспрессии для каждого типа: сангвиники и холерики будут обладать выраженной реакцией, а вот флегматики, и особенно меланхолики наоборот.
Корректировать свой темперамент возможно, однако это врожденная предрасположенность, которая реализуется в соответствующих условиях.
Социально-обусловленные причины накладывают самую большую роль на формирование экспрессии. Сюда относится:
Социальные связи накладывают отпечаток, стимулируя или ослабляя экспрессию личности. В семье такие реакции могут ограничиваться, еще больше ограничений наступает в рабочих и учебных коллективах.
Также на формирование этого процесса оказывает большое влияние самоопределение личности в коллективе и ее самооценка. Уверенные в себе люди как правило обладают ярким темпераментом и экспрессией, но это также не абсолютное правило.
Исторические причины формируют народные черты и особенности. Одной из самых экспрессивных наций считаются итальянцы и испанцы. У представителей этих наций принято громко разговаривать, активно жестикулировать и самовыражаться.
Эта же тенденция прослеживается и в народной культуре и фольклоре: ритмичные, четкие и увлекающие мотивы, красочные наряды.
Национальные обычаи и исторические обстоятельства накладывают значительный отпечаток на формирование экспрессивности у личности.
Экспрессивный человек — кто он?
Экспрессивный человек редко остается незамеченным. Его внешний вид и поведение как правило говорят раньше чем диалог с ним.
Характерные черты такой личности:
Сфабрикованная роль лидера означает что человек готов принять на себя все внимание и все права лидера, однако не готов нести при этом ответственность.
Экспрессивный человек не всегда означает уверенный в себе или главенствующий. Нередко бывает наоборот: при внешнем ярком поведении отсутствует сила воли и самоконтроль.
Такие люди часто дают много обещаний, строят большое количество планов, а также любят выражать свое мнение на публику.
Экспрессивные девушки часто привлекают внимание своей нетипичной настойчивостью в выражении себя или реакции на общение.
Часто они находятся в центре внимания мужчин, однако испытывают трудности в построении отношений в связи с несдержанностью. Также для экспрессивных дам свойственна лабильность эмоциональных реакций и склонность к истерии.
Первым признаком женской экспрессии является внешний вид: преобладают смелые сочетания цветов и моделей, зачастую нелепые, однако живая мимика и видимый оптимизм успешно компенсируют подобные несоответствия.
Характеристика поведения
При такой модели поведения преобладают действия, привлекающие внимания: таким людям свойственно быть в центре всеобщего внимания.
Из них нередко выходят успешные актеры, певцы, музыканты. Экспрессивное поведение характерно для творческой среды.
Также в этом поведении зачастую наблюдается двойственность стандартов: уверенные на публике, такие люди бывают нерешительны в своих реальных действиях, нередко стараясь переложить ответственность на кого-то другого.
Экспрессивность поведения зачастую связана с прямотой и честностью, однако при должном умении поведенческие реакции могут умело симулировать что-либо. В поведении характерно постоянное динамичное стремление: от быстроты движений до скорости принятия решений.
В речи преобладают утвердительные предложения, восклицания — как положительные, так и отрицательные. Предложения строятся из сложноподчиненных конструкций, характерно обилие междометий, предлогов, наречий.
На лице как правило имеются следы мимических морщин, в особенности вокруг глаз, характерно быстрое движение глаз и губ, постоянно меняющееся выражение лица.
Ярким примером экспрессивной личности является герой русских народных сказок Иванушка-дурачок.
Его размашистые движения, упругая походка, быстрая и яркая речь, а также изображение в привлекающих внимание цветах одежды с выразительной улыбкой на лице позволяют составить портрет экспрессивного человека.
Понятие экспрессивной толпы
Такое скопление людей формируется при общем возбужденном фоне: все члены этой толпы находятся в приподнятом настроении и как правило готовы к действию, но никакого действия они при этом не выполняют.
Экспрессивная толпа не имеет цели, но обладает большим энергетическим потенциалом, индивиды объединяются по сходности состояния и готовности к его выражению.
Такая толпа как правило имеет лидера, но это не всегда дает целенаправленность скоплению людей.
Яркий пример экспрессивной толпы можно увидеть на футбольных матчах или карнавальных шествиях.
В ряде случаев такая толпа представляет опасность, поскольку не имеет никаких способов контроля и направления и подчиняется хаотичному влиянию возбужденного настроения.
Как общаться с подобной личностью?
Столкнувшись с такой личностью следует:
При общении с экспрессивным человеком необходимо помнить что для него каждый диалог это своеобразное выступление, которое требует одобрение и поощрение. Однако ответная эмоциональная реакция таких людей как правило искренняя и положительная.
Экспрессивная личность обладает как преимуществами, так и недостатками.
Знание особенностей такого поведения позволят быстро и легко наладить контакт, а также избежать противоречий которые у таких людей могут быстро перерасти в непоправимые.
Черты такого поведения характеризуются быстротой формирования и действия, внешней направленностью и яркой окраской.
Краткое описание экспессивной личности:
Экспрессия: что это такое, как проявляется, плюсы и минусы
Что такое экспрессия?
Экспрессия — это яркая демонстрация человеком его внутреннего состояния, выражаемого в активном проявлении эмоций и чувств, также в повышении двигательной активности. Термин «экспрессия» произошел от латинского слова «expressio» в переводе означающего «выразительность». Самыми типичными и яркими проявлениями экспрессивности являются:
Однако, склонные к экспрессии индивиды не обязательно уверены в себе, часто у них отмечается отсутствие силы воли, проблемы с самоконтролем и неспособность нести ответственность за свои поступки.
Существует и понятие, противоположное экспрессии, это импрессивность, т.е. накопление личностью различных, чаще всего негативных эмоций без их внешнего выражения, подавление человеком собственных чувств и душевных порывов.
Как проявляется экспрессия?
Эмоциональный обмен является важной частью жизни людей и всего социума, невозможность разделить эмоции с близким человеком приводит личность к одиночеству и вызывает у нее ощущение потерянности. К тому же людям необходимо подпитываться чувствами и эмоциями окружающих, что привело к выработке разнообразных форм и методов демонстрации собственного эмоционального настроя, получивших название экспрессивных средств. К таковым относят:
Причины возникновения экспрессии
К проявлению экспрессии склонен каждый житель нашей планеты. Однако, проявляется она по-разному — одни люди могут крайне эмоционально относится даже к мелочам, а другие способны сохранять абсолютное спокойствие даже в критических ситуациях. Ученые называют целый ряд факторов, которые влияют на подобные отличия в поведении разных людей. Среди данных факторов выделяют:
Плюсы и минусы экспрессивности
Как и у большинства явлений нашего мира, экспрессивности присущи как положительные, так и отрицательные черты.
К плюсам описываемого феномена относят:
Однако, экспрессии могут быть присущи и некоторые отрицательные черты, а именно:
Правила общения с экспрессивной личностью
Общаясь со склонным к экспрессивному поведению человеком, следует помнить о том, что любая беседа является для такой личности чем-то вроде небольшого выступления, за которое он ждет одобрения собеседника. По этой причине общение с экспрессивным человеком (если, конечно, Вы хотите выстроить с ним конструктивный диалог) требует соблюдения следующих рекомендаций:
Помните о том, что выражение экспрессии не чуждо никому из людей, в этом явлении нет ничего предосудительного или негативного. Просто некоторые люди более экспрессивны по своей природе, а другие — наоборот, более сдержаны и эмоционально холодны. При желании конструктивный диалог можно наладить практически с любым человеком.
Другие значения термина
Помимо своего главного значения, описываемый термин имеет и два других значения, которые также довольно активно используются в речи. Так, в области искусства под экспрессией понимается сильное, как позитивное, так и негативное чувство, либо спектр чувств, возникающих у индивида при просмотре необычной картины или при прослушивании волнующей музыки, прямо действующей на его эмоции.
Кроме того, генные инженеры используют понятие «экспрессии генов», под которым понимается их активность. Любой ген нашего организма наделен собственными функциями, он выполняет их по максимуму, по минимуму, или же не выполняет совсем. Именно выполнение геном своей функции на 100% и называется экспрессией.
Экспрессия — что это и как она проявляется?
Вам приходилось слышать выражения «экспрессивная девушка» или «экспрессивный танец»? Слово «экспрессия» в переводе означает выразительность, интенсивное проявление настроения и эмоций. Экспрессия еще толкуется в качестве предъявления другим людям скрытых психологических личностных особенностей для прямого наблюдения.
Определение экспрессии
Что такое экспрессия? В медицине это генетический процесс, посредством которого содержащаяся в генах информация преобразуется в определенные клеточные структуры. Экспрессивность в биологии – это неразрывно связанное с жизнедеятельностью и здоровьем человека определение, которое получает дальнейшее развитие в психологии и психотерапии. К этой же медицинско-биологической сфере относится понятие «экспрессировать» – это означает транскрибировать и транслировать ген.
Экспрессивность – это степень выраженности определенного состояния, чувства, эмоции, отношения. Понятия «экспрессивность» и «экспрессия» применяются не только в психологии, но и в театроведении, искусствоведении, если требуется подчеркивать уровень выраженности духовности. А также показать средства выражения, к примеру, живопись, музыка, архитектурные элементы. Получается, что в имеющихся определениях данных терминов есть указания на связь этого явления с душевным и духовным миром людей.
Экспрессия – это выразительность чувств и эмоций, показ внутреннего состояния путем проявления его во внешности.
Противоположным по смыслу значением является импрессивность – склонность к внутренним, а не внешним переживаниям, накоплению преимущественно отрицательных чувств. О таких людях говорят, что они держат переживания в себе, не склонны делиться эмоциями и проблемами, обиды и расстройства к ним приходят не сразу, не моментально.
Мнения о связи внутреннего мира людей и экспрессии, которые сформировались по большей части в искусствоведении и философии, дополняются психологией. Сущность этой связи в психологическом выражении видна в том, что экспрессия получает место не только сопровождения действий внешне. Она выступает частью данных явлений, формой их проявления.
Экспрессивная девушка рассказывает что-то своей подруге
По этой причине стоит говорить об экспрессии в виде личностного образования, способа познания духовного мира личности, а также в качестве внешнего «Я».
Экспрессивное поведение
В науке под личностным экспрессивным поведением подразумевается соединение стойких и изменяющихся средств выражения, что организуются в разного рода структуры. Они перестраиваются в процессе создания социальных и психологических личностных качеств.
Подобное соединение средств включает части, которые обладают разным развитием изменений, а также отличаются уровнем требуемых усилий для этой цели. Итак, в составе личностного экспрессивного поведения содержатся части, которые обладают высоким уровнем непостоянства (мимика, интонации), в том числе средним и низким уровнями. Если человек экспрессивен, это включает и физиогномические элементы выразительности, одежда и прическа относятся к среднему уровню непостоянства. Существует также понятие «экспрессивный репертуар человека», означающий набор поз, интонаций, жестов, мимических состояний и их комбинаций для различных ситуаций общения.
Что такое экспрессивный человек? Это значит, что поведение личности представляет собой постоянно изменяющееся самоизваяние. Наше тело является зеркалом, которое отражает действие внешности и души. Внутренние перемены личности тянут за собой внешние изменения. По этой причине внешний вид не является беспорядочным сочетанием элементов, а строгим четким отражением личностных особенностей.
В экспериментальной науке привилегию получают непостоянные элементы экспрессии. Это сочетание движений, которые неустанно меняются согласно с положением и отношением человека. Подобные движения показываются с применением оптической системы. К зрительным методам общения психологами относится кинесика. Она являет собой широту движений, которая воспринимается зрительно и несет разную информацию с разных точек зрения партнеров. В ее состав включены только показательные жесты и позы с четкой семантикой.
Экспрессивных людей отличает эмоциональное, выразительное поведение
Экспрессивные действия в виде внешнего «Я» связаны с его непостоянными и стойкими подструктурами. Это действительный показатель множества черт личности. Его можно рассматривать в виде:
проявления выразительных элементов всеобщей личностной активности, которая связана с темпераментом;
выразительного состава состояний психики;
показателя модальности знаков связи одной личности с другой;
способы экспрессии качеств;
признака развитости личности как субъекта коммуникации;
показа выразительных элементов социального статуса человека;
скрытия внешних «Я» личности;
способа показа и создания допустимого поведения.
Экспрессивность личности
Экспрессивность личности – это умение ярко и живо показывать собственные чувства, эмоции и отношение. Это понятие противоположно сдержанности. По мнению А. Маслоу, в нормальной личности обе черты существуют в гармонии, балансе. Адекватная личность не просто спонтанна: она спонтанна и экспрессивна тогда, когда ей этого хочется. Она способна расслабляться, отказываться от контроля, когда это к месту. Но такая личность способна и контролировать себя, откладывать удовольствия, проявлять вежливость и т. д.
В сопутствующих экспрессивности качествах нет обдуманности, осторожности, разумности и самообладания. Ее спутниками является возбудимость, внезапность и восторженность.
Наша душа отличается природной красотой. В зависимости от качеств личности, которые обуславливают демонстрацию энергетики души, наружу выходят инстинктивность, темпераментность, восторженность. А если энергетика души обуславливается пороками, то во внешнем мире проявляется необузданность и излишняя эмоциональность.
Экспрессивная личность проявляет все эмоции и чувства ярко, несдержанно. Для нее характерна чрезмерная возбудимость.
Слово «экспрессия» пришло из латыни – expressio, что означает нагнетание и выжимание. Экспрессия является внешним выражением переживаний и эмоций в первую очередь. Сюда стоит отнести слезы, истерику, восклицания, эмоциональные жесты, печаль, крики, апатичное состояние. В лингвистике русского языка присутствует термин «экспрессема» – это стилистическая единица, которая служит для раскрытия выразительных конструкций.
В каждой культуре экспрессивность в виде личностной черты по-разному трактуется. Активно жестикулирующий испанец в странах Прибалтики будет считаться экспрессивным человеком. Но на Родине его примут за меланхоличного человека. Получается, что проявление экспрессии немало определяется особенностью культуры.
Экспрессивная личность проявляет все эмоции и чувства ярко, несдержанно
В психологии эмоциональная экспрессия – это выразительность, сила проявления чувств, переживаний. Она рассматривается в виде обширного набора средств, применяя который личность показывает свои способности другим. Экспрессию в виде показа эмоций сумели «поймать» художники-экспрессионисты. Если зрители способны видеть в работах выражение эмоций, то они считаются экспрессивными.
Заключение
Понятно, что нет такого прибора или датчика, чтобы измерить, сколько экспрессии содержится в картине художника, хореографическом танце или поведении человека. Экспрессивные действия являются зеркалом, которое отражает или показывает состояние личности. Более того, подобное поведение – это часть естественного состояния человека.
И на десерт предлагаем видео – по-настоящему экспрессивное выступление гимнасток на Кубке России по эстетической гимнастике:
4 группы эмоционально-экспрессивных слов
Экспрессивность в психологии
Что такое экспрессивность? Отвечая на этот вопрос, психолог А. Маслоу утверждал: это неотъемлемое качество здоровой личности. Быть экспрессивным – значит уметь ярко выражать свои чувства, переживания, настроения, пробуждая в собеседнике сильные эмоции.
В зрелой личности экспрессивность обязательно сочетается со своей противоположностью – сдержанностью. В кругу друзей, на отдыхе можно и нужно быть раскованным, спонтанным, искрометным. Однако в деловой обстановке подобное эпикурейство должно уступать место самоконтролю, благоразумию и хладнокровию.
Достижение экспрессивности, гармонично сочетающейся с функциональностью, – одна из целей самоактуализации, считал А. Маслоу. Совершенный человек должен быть универсальным, то есть воплощать в себе весь богатейший арсенал своих возможностей.
Что такое экспрессивность в психологии и в быту?
Латинское слово expressio дословно означает «выдавливание наружу». Применительно к психологии, экспрессивность – это внешнее выражение энергии души. В набор экспрессивных средств входят стиль речи, манера вести себя, способ одеваться, макияж, интерьер жилища.
Весь этот арсенал помогает нам наилучшим образом выразить себя, свой душевный микрокосмос. Однако далеко не все экспрессивные люди производят благоприятное впечатление.
Нас привлекают яркие личности, способные разрядить любую атмосферу доброй шуткой или оригинальным замечанием, проявляющие чудеса интуитивности, изобретательности. Рядом с ними всегда легко, весело, интересно. Щедро одаривая окружающих положительно заряженными флюидами, они быстро становятся магнетическим центром любой компании.
Совсем другое впечатление производят не менее энергичные субъекты, но выплескивающие из себя сплошной негатив. Их экспрессивное поведение может выражаться в плаксивости, истеричности, несуразных возгласах, резких выкриках, экзальтированных выходках, неуемной восторженности.
Подобная экспрессия свойственна людям импульсивным и инфантильным, не обременяющим себя правилами хорошего тона. В быту таких шумных и безалаберных индивидов наделяют пренебрежительными прозвищами: «восторженная идиотка», «истеричка», «склочница», «хам», «скандалист».
Экспрессивное поведение подобно зеркалу, отражающему человеческую индивидуальность. По нему можно безошибочно определить и добряка с открытой улыбкой; и очаровательную беззаботную хохотушку; и бодрого, с пружинистой походкой лидера; и вечно всем недовольного нытика.
Экспрессивность в этнопсихологии
Формирование экспрессивного кода личности происходит на стыке природного и социокультурного развития. Так, в арабской культуре экспрессивность считается маркером убедительности речи.
Чтобы араб вам поверил, совершенно недостаточно выразить мысль емко и кратко.
Надо снабдить свое высказывание активной жестикуляцией, громкими клятвами, сильными преувеличениями, многократными повторениями.
Подобные крайности могут вызвать недоумение у жителей Китая или Японии. Приученные вести себя на людях ровно и вежливо, они не склонны демонстрировать свои эмоции. У японцев, например, моветоном считается выставление напоказ личного горя: говоря о смерти близкого родственника, японец никогда не позволит себе всплакнуть.
Нордической сдержанностью славятся северные европейцы: скандинавы, немцы, англичане. Последние, пожалуй, больше всех боятся потерять лицо, выйти из состояния холодной учтивости. В этой стране даже самый меланхоличный итальянец, привычно подкрепивший свои слова двумя-тремя жестами, будет диагностирован как темпераментная личность.
Особенности национального характера важно учитывать при общении с иностранцами: во-первых, чтобы правильно понимать их; во-вторых, чтобы произвести на них благоприятное впечатление.
Поведение экспрессивное
Экспрессивное поведение в общении и его понимание.
Поведение экспрессивное [лат. expressio — выразительность] — выразительное, яркое проявление чувств, настроений. Термины экспрессия и экспрессивность используются в том случае, когда необходимо подчеркнуть степень выраженности духовного мира человека или указать на средства его выражения.
Экспрессивное поведение или то, что подразумевают под этим термином психологи, как правило, немотивировано, хотя, разумеется, обязательно чем-то детерминировано. Экспрессивное поведение – это своего рода зеркало, оно отражает, обозначает или выражает некое состояние организма. Более того, экспрессивное поведение, как правило, становится частью этого состояния, например, глупыми выходками идиота; улыбкой и бодрой, пружинистой походкой здорового человека; приветливым выражением лица добряка; красотой красивой женщины; тяжело опущенными плечами, пониженным тонусом и унылой миной подавленного человека; почерком, походкой, жестикуляцией, улыбкой, манерой танца. Все эти внешние экспрессивные проявления не имеют под собой никакой цели, никакого намерения. Они ни на что не направлены. Они не служат удовлетворению ни одной из базовых потребностей.
Экспрессия включает элементы, имеющие:
В психологии экспрессивного поведения рассматривается широкий спектр средств, с помощью которых личность выражает себя или ее особенности могут быть выражены наблюдателем. В класс средств, выявляющих своебразие личности, попадают мимика, жесты, позы, форма тела, прическа, косметика, украшения, одежда, стиль речи, почерк, рисунок, окружающая среда и т.д.
Под действием испытываемых индивидом чувств рождаются скоординированные сокращения и расслабления различных лицевых структур, которые определяют выражение лица, прекрасно отражающее переживаемые эмоции. Поскольку состоянием лицевых мышц несложно научиться управлять, отображение эмоций на лице нередко пробуют маскировать, а то и имитировать.
Об искренности человеческой эмоции обычно говорит симметрия в отображении чувства на лице, тогда как чем сильнее фальшь, тем более разнятся мимикой его правая и левая половины. Даже легко распознаваемая мимика иной раз очень кратковременна (доли секунды…) и зачастую остается незамеченной; чтобы суметь перехватить ее нужна порядочная практика или специальная тренировка. При этом положительные эмоции (радость, удовольствие…) узнаются легче, чем отрицательные (печаль, стыд, отвращение…).
Особой эмоциональной выразительностью отличаются губы человека, читать которые совсем несложно (усиленная мимика рта или закусывание губ, к примеру, свидетельствуют о беспокойстве, ну а скривленный в одну сторону рот — о скепсисе или насмешке…).
Улыбка на лице, как правило, выказывает дружелюбие или потребность в одобрении. Улыбка для мужчины — это хорошая возможность показать, что он во всякой ситуации владеет собой. Улыбка женщины значительно правдивее и чаще соответствует ее фактическому настроению. Так как улыбки сплошь и рядом отображают разные мотивы, желательно не слишком полагаться на их стандартное истолкование:
— чрезмерная улыбчивость — потребность в одобрении;
— кривая улыбка — знак контролируемой нервозности;
— улыбка при приподнятых бровях — готовность подчиниться;
— улыбка при опущенных бровях — выказывание превосходства;
— улыбка без подъема нижних век — неискренность;
— улыбка с постоянным расширением глаз без их закрывания — угроза.
Типичные выражения лица, сообщающие об испытываемых эмоциях, таковы:
— *радость*: губы искривлены и их уголки оттянуты назад, вокруг глаз образовались мелкие морщинки;
— *интерес*: брови немного приподняты или опущены, тогда как веки слегка расширены или сужены;
— *счастье*: внешние уголки губ приподняты и обычно отведены назад, глаза спокойные;
— *удивление*: поднятые брови образуют морщины на лбу, глаза при этом расширены, а приоткрытый рот имеет округленную форму;
— *отвращение*: брови опущены, нос сморщен, нижняя губа выпячена или приподнята и сомкнута с верхней губой, глаза как бы косят; человек словно подавился или сплевывает;
— *презрение*, бровь приподнята, лицо вытянуто, голова возвышена, словно человек смотрит на кого-то сверху вниз; он как бы отстраняется от собеседника;
— *страх*: брови немного подняты, но имеют прямую форму, их внутренние углы сдвинуты и через лоб проходят горизонтальные морщины, глаза расширены, причем нижнее веко напряжено, а верхнее слегка приподнято, рот может быть открыт, а уголки его оттянуты назад, натягивая и распрямляя губы над зубами (последнее как раз и говорит об интенсивности эмоции…); когда в наличии лишь упомянутое положение бровей, то это — контролируемый страх;
— *гнев*: мышцы лба сдвинуты вовнутрь и вниз, организуя угрожающее или нахмуренное выражение глаз, ноздри расширены и крылья носа приподняты, губы либо плотно сжаты, либо оттянуты назад, принимая прямоугольную форму и обнажая стиснутые зубы, лицо часто краснеет;
— *стыд*: голова опущена, лицо отвернуто, взгляд отведен, глаза устремлены вниз или «бегают» из стороны в сторону, веки прикрыты, а иногда и сомкнуты; лицо довольно покрасневшее, пульс учащенный, дыхание с перебоями;
— *скорбь*: брови сведены, глаза тусклы, а внешние углы губ иной раз несколько опущены.
Знать выражения лица при различных эмоциях полезно не только для того, чтобы понимать других, но и для тщательнейшей отработки (обычно перед зеркалом) своих рабочих имитаций.
«Жест есть не движение тела, а движение души». Он сообщает о желании человека и о том, что тот в этот момент испытывает, а привычный для кого-то жест — свидетельствует о черте его характера.
Внешне одинаковые жесты у различных людей могут означать совершенно непохожие вещи, но существуют и тождественные моменты:
— активная жестикуляция — частый компонент положительных эмоций, понимаемый другими как выказывание дружелюбия и заинтересованности;
— чрезмерная жестикуляция — признак беспокойства или неуверенности.
При определении мыслей и эмоций индивида следует отмечать лишь непроизвольную жестикуляцию:
— демонстрация открытых ладоней — показатель откровенности;
— сжатие кулаков — внутреннее возбуждение, агрессивность (чем сильнее сжимаются пальцы, тем сильнее сама эмоция);
— прикрывание рта рукой (или бокалом в руке) в момент речи — удивление, неуверенность в произносимом, ложь, доверительное сообщение, профессиональная подстраховка от чтения по губам;
— прикосновения к носу или легкие почесывания его – неуверенность в сообщаемом (как собой, так и партнером), ложь, поиск в ходе дискуссии нового контраргумента;
— потирание пальцем века — ложь, но иной раз — ощущение подозрительности и лжи со стороны партнера;
— потирание и почесывание различных фрагментов головы (лба, щек, затылка, уха…) — озабоченность, смущение, неуверенность;
— поглаживание подбородка — момент принятия решения;
— суетливость рук (теребление чего-либо, скручивание и раскручивание авторучки, троганье частей одежды…) — настороженность, нервозность, смущение;
— пощипывание ладони — готовность к агрессии;
— покусывание ногтей — внутреннее беспокойство;
— всевозможные движения руки поперек тела (поправить часы, прикоснуться к запонке, поиграть пуговицей на манжете…) — маскируемая нервозность;
— собирание «ворсинок» с одежды — жест неодобрения;
— оттягивание от шеи явно мешающего воротничка — человек подозревает, что другие распознали его обман, нехватка воздуха при гневе;
— протирание стекол очков либо помещение дужки их оправы в рот — пауза для обдумывания, просьба подождать;
— снятие очков и бросание их на стол — чрезмерно острый разговор, трудная и неприятная тема;
— гашение или откладывание сигареты — период максимального напряжения;
— слишком частое сбивание пепла с сигареты — тягостное внутреннее состояние, нервозность;
— наклон головы набок — пробуждение интереса;
— быстрый наклон или поворот головы в сторону — желание высказаться;
— постоянное отбрасывание якобы «мешающих» волос со лба — беспокойство;
— явное стремление опереться на что-либо или прислониться к чему-либо — ощущение сложности и неприятности момента, неразумение того, как выкрутиться из создавшегося положения (всякая опора повышает уверенность в себе…).
Значительную информацию о внутреннем настрое человека дает статическое положение его тела. При этом часто повторяемая поза сообщает об устойчивых особенностях личности.
Поскольку в перепадах чувств люди обычно лучше контролируют свое лицо, чем тело, нередко вовсе не мимика, а поза способна рассказать об истинных переживаниях индивида.
*Возможные привязки положений тела к психическому состоянию человека таковы*:
— руки заложены за спину, голова высоко поднята, подбородок выставлен — чувство уверенности в себе и превосходства над другими;
— корпус подан вперед, руки (подбоченясь) на бедрах – уверенность в своих силах и готовность к активным действиям, агрессивность, взвинченность при разговоре, стремление отстаивать свою позицию до конца;
— стояние, опираясь руками о стол или стул — ощущение неполноты контакта с партнером;
— руки с расставленными локтями заведены за голову — осознание превосходства над другими;
— закладывание больших пальцев рук за пояс или в прорези карманов; — знак агрессивности и демонстрируемой уверенности в себе;
— высовывание больших пальцев рук из карманов — знак превосходства;
— скрещенные конечности — скептическая защитная установка;
— нескрещенные конечности и расстегнутый пиджак — установка доверия;
— наклон головы вниз — отрицательное отношение;
— легкий отклон головы назад — знак агрессивности;
— сидение на кончике стула — готовность вскочить в любой момент чтобы: либо уйти, либо действовать в создавшейся ситуации, либо унять скопившееся возбуждение, либо привлечь к себе внимание и подключиться к разговору;
— закидывание ноги на ногу со скрещиванием рук на груди — знак «отключения» от разговора;
— забрасывание ноги на подлокотник кресла (сидя на нем) — пренебрежение к окружающим, потеря интереса к разговору;
— скрещенные лодыжки у сидящего — сдерживание неодобрительного отношения, страх или взволнованность, попытка самоконтроля, негативное защитное состояние;
— положение (сидя или стоя) с ногами ориентированными на выход — явное желание прекратить разговор и уйти;
— частая перемена поз, ерзанье на стуле, суетливость – внутреннее беспокойство, напряженность;
— вставание — сигнал о том, что некое решение принято, беседа надоела, что-то удивило или шокировало…;
Эти реакции обычно плохо поддаются контролю (хотя различными приемами пытаются их маскировать) и потому весьма информативны. Отдельные из них выявляют при аппаратной диагностике обмана, осуществляемой приборами, известными под обобщающим названием «детектор лжи» (а также «полиграф»).
*Стандартное прочтение этих реакций таково*:
— покраснение лица (иной раз пятнами) — стыд, гнев;
— побеление лица — страх, признак виновности;
— расширение зрачков — интерес, удовольствие, согласие, сильная боль;
— сужение зрачков — неудовольствие, отвергание;
— усиленные биения пульса на венах рук или артериях шеи (поддергивание галстука на шее из-за активного сердцебиения…) — тревога, страх, стыд, обман;
— снижение частоты пульса — повышенное внимание;
— быстрое или поверхностное дыхание — внутреннее напряжение;
— короткое дыхание через нос — злость;
— нарушенность дыхания, спазматические движения горла и рефлекторные сглатывания слюны — тревога, стыд, обман;
— пересыхание рта (сглатывания, облизывание губ, жажда…) — страх, обман;
— внезапное обнажение зубов — признак ярости, агрессивность;
— испарина, пот — гнев, смущение, нервозность, обман;
— дрожь (в пальцах рук и ног, мышцах лица…) — внутреннее напряжение, страх, обман;
— частое моргание — возбуждение, обман;
— урчание в животе — страх (не всегда, разумеется…);
— скрип зубами — сильнейшая нервозность, стресс, отсутствие возможности осуществить задуманное.
Подобные реакции обычно проще обнаружить у мужчин, нежели уженщин, которые к тому же лучше охмуряют и детектор лжи.
Что такое экспрессивность?
Экспрессивность часто проявляется в речи человека. Что это такое? Это эмоциональная передача информации. Люди, которые внимательно относятся к своим собеседникам, могут охарактеризовать говорящих по тому, как они произносят информацию. Чем более импульсивной и неосознанной она является, тем более точно можно отнести человека к той или иной группе, охарактеризовать его внутренний мир.
Экспрессивная речь передает отношение человека к предмету разговора. Чаще всего индивид позволяет себе выражать экспрессию, когда находится на пике эмоций. В нем проявляются ирония, снисхождение, скепсис, пренебрежение. При этом он ставит объект, о котором идет речь, ниже себя. Он негативно отзывается о том, что говорит, думая, что выражает объективную точку зрения.
Экспрессивность редко выражается в такой позиции, когда человек принижает самого себя. Такое ранее можно было увидеть, когда человек обращался к индивиду, более высокому по званию. На сегодняшний день такая ситуация складывается при разговоре обычного человека с более высоким по званию, статусу, материальному положению собеседником. Например, он называет себя не Иван, а Ивашка.
При экспрессии человек ставит себя выше не только по отношению к предмету, о котором говорит, но и нередко к собеседнику, с которым при этом общается. Через выражаемую информацию человек показывает, что принадлежит к некой элитной группе, в которую не входят те, кому говорится данная информация. Он смотрит на них сверху вниз. Такое поведение распространено в молодежных и криминальных кругах.
Следует понимать, что существует разная степень экспрессии:
Какими способами человек может передать свое пренебрежительное отношение, то есть поставить себя в позицию сверху?
Не следует относиться к экспрессивности как исключительно негативному явлению. Несмотря на то, что люди часто прибегают к экспрессии, когда желают кого-то обвинить, вызвать негативное отношение к другим лицам, спровоцировать определенные эмоции, нередко экспрессия передается в положительном контексте. Несомненно, контекст здесь играет важную роль. Самым главным здесь остается цель, которую преследует человек.
Экспрессия в психологии
Рассматривая экспрессию, справедливо заметить, что это не только яркое проявление чувств, но и посыл скрытых психологических особенностей личности. Эти сигналы сложно различить простому человеку, но такие специалисты как психологи, физиологи и психоаналитики в силу своих знаний могут в экспрессивности человека узреть отклонения и заболевания, имеющие психосоматическую природу. Экспрессивность в психологии – это явление, выходящее далеко за рамки общеупотребляемого смысла.
Экспрессия чувств в психологии
Наши чувства несут две основные функции: регулятивную и сигнальную. Первая выражается в том, что стойкие переживания поддерживают наше поведение и направляют его. Эта функция помогает в преодолении психологических преград, регулируют уровень проявления эмоций, чтобы не доводить его до болезненного. Сигнальная функция дает сигнал возникновению переживаний, их затуханию или нарастанию в зависимости от изменений, происходящих в окружающей среде или в организме человека.
Экспрессия чувств наряду с внутренними переживаниями дополняется вербальными сигналами (что человек говорит, с какой интонацией, тембром, громкостью), выразительными движениями, жестами, и мимикой. Некоторые люди учатся на протяжении жизни искусно контролировать и/или скрывать истинные чувства за маской безразличия. Нередко встречаются случаи, когда эмоции могут не соответствовать форме их выражения (например, нервный смех).
Экспрессивные способности
Это вид педагогической способности, которая должна быть хорошо развита у каждого педагога. Эмоционально-экспрессивная окраска речи помогает преподавателю ярко и понятно для окружающих выражать мысли и подкреплять слова. Такая способность присуща учителям, чьи уроки всегда интересны, их речь живая и понятная, а жесты и телодвижения направлены на усиление эффекта, добавляя образности тому, о чем идет повествование. Экспрессивная речь педагога всегда имеет более сильное воздействие на учеников в силу своей эмоциональности и высокой убедительности.
Экспрессивное поведение
Очень хорошо охарактеризовал экспрессивное поведение князь Сергей Волконский, который в своих трудах писал о том, что выразительное поведение, которому присуща экспрессивность – это проявление и раскрытие внутреннего Я через внешнее. Экспрессивное поведение имеет свои фундаментальные особенности:
Расстройство экспрессивной речи
Речь среднестатистического человека периодически имеет экспрессивный оттенок. У детей речь менее выразительна (до определенного возраста), однако стоит задуматься, если возрастные нормы предполагают определенный уровень речевого развития, а его нет, хотя усилия были приложены немалые. Мы говорим о выразительной разговорной речи со словарным запасом, соответствующим возрастной норме и отсутствием аграмматизмов.
Причины такого расстройства достоверно неизвестны (не считая педагогической запущенности), но если у ребенка заметны признаки, которые могут указывать на расстройство экспрессивной речи, то следует обратиться к специалисту.
Средства экспрессивности
Поскольку экспрессивность используется в речи, здесь выделяют речевые средства для ее передачи:
Определение экспрессии
Что такое экспрессия? В медицине это генетический процесс, посредством которого содержащаяся в генах информация преобразуется в определенные клеточные структуры. Экспрессивность в биологии – это неразрывно связанное с жизнедеятельностью и здоровьем человека определение, которое получает дальнейшее развитие в психологии и психотерапии. К этой же медицинско-биологической сфере относится понятие «экспрессировать» – это означает транскрибировать и транслировать ген.
Экспрессивность – это степень выраженности определенного состояния, чувства, эмоции, отношения. Понятия «экспрессивность» и «экспрессия» применяются не только в психологии, но и в театроведении, искусствоведении, если требуется подчеркивать уровень выраженности духовности. А также показать средства выражения, к примеру, живопись, музыка, архитектурные элементы. Получается, что в имеющихся определениях данных терминов есть указания на связь этого явления с душевным и духовным миром людей.
Экспрессия – это выразительность чувств и эмоций, показ внутреннего состояния путем проявления его во внешности.
Противоположным по смыслу значением является импрессивность – склонность к внутренним, а не внешним переживаниям, накоплению преимущественно отрицательных чувств. О таких людях говорят, что они держат переживания в себе, не склонны делиться эмоциями и проблемами, обиды и расстройства к ним приходят не сразу, не моментально.
Мнения о связи внутреннего мира людей и экспрессии, которые сформировались по большей части в искусствоведении и философии, дополняются психологией. Сущность этой связи в психологическом выражении видна в том, что экспрессия получает место не только сопровождения действий внешне. Она выступает частью данных явлений, формой их проявления.
Экспрессивная девушка рассказывает что-то своей подруге
По этой причине стоит говорить об экспрессии в виде личностного образования, способа познания духовного мира личности, а также в качестве внешнего «Я».
Формы экспрессии
Мимика
Выражение лица человека – это первое, что характеризует его экспрессивность. В первую очередь, за счет глаз и улыбки.
С помощью выражения глаз человек способен передавать целую гамму чувств и эмоций. Взгляд одного и того же человека в разных обстоятельствах может быть теплым, нежным, холодным, оценивающим, презирающим или, наоборот, влюбленным. Экспрессия человеческого взгляда обладает наивысшей силой эмоционального воздействия – ведь не каждый взгляд можно выдержать на себе, ровно как не от каждого взгляда получается «оторваться» самому.
Следующий «инструмент» выражения экспрессии – это улыбка. Казалось бы, улыбка на лице собеседника всегда означает его открытость и расположенность. Однако даже если обратиться к творчеству Л. Н. Толстого, то в его произведениях можно найти описание как минимум 97 ее различных оттенков и значений. Не зря в XXI веке организуются целые курсы, где людям объясняют все тонкости выражения эмоций через улыбку, а также учат правильно улыбаться в разных жизненных ситуациях.
Пантомимика
В отличие от мимики, в пантомимике задействованы все человеческие телодвижения, жесты и позы, способные выразить эмоции. Наверняка вы сами замечали, что жестикуляция, положение ваших рук, походка выдают ваши эмоции и чувства, причем зачастую этот процесс невозможно проконтролировать:
Не только человеческие движения, но и его речь способна отразить весь спектр эмоций, которые переживает человек в конкретный промежуток времени. Любой язык богат словами, передающими чувства и настроение, однако русский язык неповторим тем, что в нем также присутствуют приставки и суффиксы – с их помощью можно добавить новые оттенки уже привычным для нас словам. Этим, кстати, часто пользуются писатели, чтобы максимально передать эмоциональное состояние каждого героя.
Но все же, главным образом, экспрессия речи выражается не через слова, а через интонацию. С ее помощью можно передать всю палитру и разнообразие чувств, причем «сыграть» их при этом практически невозможно. Думаем, вы и сами сталкивались с такой ситуацией, когда ваш собеседник говорил о том, что у него нет никаких проблем, но интонация в его голосе говорила об обратном.
Еще одно средство выражения эмоций через вербальное общение – это экстралингвистика, которая выражается в многозначительных паузах, вздохах и прочих различных звуках, «эмоционально окрашивающих» речь. Главная функция экстралингвистики – экспрессивная, поскольку именно она и передает эмоции во время разговора в чистом виде.
Экспрессивное поведение
В науке под личностным экспрессивным поведением подразумевается соединение стойких и изменяющихся средств выражения, что организуются в разного рода структуры. Они перестраиваются в процессе создания социальных и психологических личностных качеств.
Подобное соединение средств включает части, которые обладают разным развитием изменений, а также отличаются уровнем требуемых усилий для этой цели. Итак, в составе личностного экспрессивного поведения содержатся части, которые обладают высоким уровнем непостоянства (мимика, интонации), в том числе средним и низким уровнями. Если человек экспрессивен, это включает и физиогномические элементы выразительности, одежда и прическа относятся к среднему уровню непостоянства. Существует также понятие «экспрессивный репертуар человека», означающий набор поз, интонаций, жестов, мимических состояний и их комбинаций для различных ситуаций общения.
Экспрессивность и пенетрантность. Генокопии
До конца не ясно, следует ли считать непостоянство возраста начала болезни результатом изменчивой экспрессивности. С одной стороны, для доказательства неполной пенетрантности необходимо полное обследование членов семьи и наблюдение на протяжении всей их жизни.
С другой стороны, отсутствие проявления можно рассматривать как минимальную экспрессивность гена.
Если человек, страдающий доминантной болезнью, хочет знать, насколько тяжело будет протекать болезнь у его ребенка, унаследовавшего мутацию, то он ставит вопрос об экспрессивности. С помощью генодиагностики можно выявить мутацию, даже не проявляющуюся, но нельзя предсказать диапазон экспрессивности мутации в данной семье.
Изменчивая экспрессивность, вплоть до полного отсутствия проявления гена, может быть обусловлена:
— влиянием генов, расположенных в том же или в других локусах;
— воздействием внешних и случайных факторов.
При муковисцидозе тяжесть проявления мутации R117H (замены аргинина на гистидин в положении 117 белка-регулятора мембранной проводимости) зависит от цис-действия полиморфизма в сайте сплайсинга, который определяет концентрацию нормальной мРНК.
Гены, расположенные в других локусах, тоже влияют на проявление мутации. Так, тяжесть серповидноклеточной анемии зависит от генотипа локуса альфа-цепей глобина, а моногенных гиперлипопротеидемий — от генотипа нескольких локусов.
Эти понятия впервые введены в 1926 г. Н.В. Тимофеевым Рессовским и 0. Фогтом для описания варьирующего проявления признаков и контролирующих их генов. Экспрессивностьесть степень выраженности (варьирования) одного и того же признака у разных лиц, имеющих ген, контролирующий данный признак. Наблюдается низкая и высокая экспрессивность. Рассмотрим, например, разную выраженность ринита (насморка) у трех разных больных (А, Б и С) с одним и тем же диагнозом 0РВИ.
У больного А ринит выражен в легкой степени («шмыгание носом»), позволяющей в течение дня обходиться одним носовым платком; у больного Б ринит выражен в средней степени (ежедневно 2-3 носовых платка); у больного С — высокая степень выраженности ринита (5-6 носовых платков).
Когда говорят об экспрессивности не отдельно взятого признака, а заболевания в целом, врачи часто оценивают состояние больного как удовлетворительное или средней степени тяжести, или как тяжелое, т.е. в данном случае понятие экспрессивности аналогично понятию «тяжесть течения болезни».
Пенетрантность— это вероятность проявления одного и того же признака у разных лиц, имеющих ген, контролирующий данный признак. Пенетрантность измеряется в проценте лиц с определенным признаком от общего числа лиц, являющихся носителями гена, контролирующего данный признак.
0на бывает неполной или полной.
Примером заболевания с неполной пенетрантностью служит все тот же ринит при 0РВИ. Так, можно считать, что у больного А нет ринита (но есть другие признаки заболевания), тогда как у больных В и С ринит есть.