Что означает трансформация человека
Трансформация человека: сложности на пути и их преодоление
В статье рассказывается:
Трансформация человека – достаточно сложный процесс. В принципе, он под силу каждому, если по-настоящему стремиться к внутренним положительным изменениям. И причины подобной готовности не играют особой роли: это может быть желание найти новые отношения, поменять опостылевшую работу, попробовать самореализоваться – да все что угодно.
Трансформация способна принести положительные изменения в жизнь, но только в том случае, если она проведена правильно. На этом пути немало «подводных камней», обойти которые будет не так-то просто. Зато и приз в итоге окажется более чем достойным: перед человеком откроется фактически новая реальность, о которой раньше он мог только мечтать.
Понятие сознательной трансформации личности
Любая трансформация — это преобразование. В нашей жизни все время что-то меняется снаружи и, главное, внутри нас — мы растем духовно, прогрессируем. Перемены затрагивают все сущее: растут и умирают растения, возвышаются и разрушаются горы, создаются людьми и выходят из строя вещи. Смена сезонов, метаморфозы климатических условий, рост и упадок городов и деревень — все это примеры нормального развития событий в мире.
Наряду с изменениями внешнего мира, случается и трансформация человека — осознанная им или нет. Естественно, первая предпочтительнее, так как движется в желаемом направлении и под контролем. Индивид понимает, что хочет поменять в себе, анализирует, как можно это сделать, совершает действия, направленные на свою цель — вот что такое сознательная трансформация.
Кто-то может годами мечтать о встрече со своей настоящей любовью и злиться, что желание не сбывается. А другой человек делает шаги навстречу цели, борется с недостатками, развивает достоинства, чтобы повысить свои шансы. Кто-то годами болеет и пишет жалобы на здравоохранение, другой бросает курить, начинает бегать по утрам и правильно питаться. Кто-то сидит на диване и ждет невероятной удачи, другой сам строит свою жизнь, как пожелает, не ожидая подачек от судьбы.
Трансформация и вибрации
Рассмотрим ситуацию, когда озлобленный на весь белый свет мужчина встречает ту, о которой мечтал всю жизнь. Скорее всего, событие пройдет впустую, у девушки не возникнет интереса к данному субъекту. Сначала он должен внутренне поменяться, стать доброжелательнее, позитивнее, тогда и встреча будет продуктивной. Это произойдет из-за совпадения их внутренних вибраций, ожиданий от вероятного партнера, прелестная дева разглядит в нем свой идеал. Будут созданы благоприятные условия для их возможного союза, так как в глазах друг друга они будут теми самыми, единственными.
Наверное, нужно пояснить, что мы вкладываем в слово «вибрация». Мы живые и состоим из живых элементов, это касается каждого нашего органа, каждой клетки и цепочки ДНК. Закон природы гласит, что все изменяется через разрушение. Эти процессы создают энергетический фон, волны, которые мы называем вибрацией. Она обладает различными характеристиками. Наши мысли тоже излучают энергию. Вибрации негативного мышления условно обозначаем низкими, позитивного — высокими, они созидательны.
Наши эмоции тоже обладают энергией той или иной вибрации. Если переживания человека негативны, то люди рядом с ним ощущают дискомфорт. Как и он сам. И наоборот, чувства радости, счастья, доброты, восторга, любви, оптимизма — вот самый лучший, комфортный фон для близких рядом и для самого носителя этих эмоций, даже если он сейчас один.
Уникальность каждой личности складывается из многих составляющих: привычек, мыслей, чувств, ощущений, эмоций, воспоминаний, целей… Все вместе это создает свой энергетический фон, вибрации, которые невозможно повторить.
Имеет значение и окружение человека, а также в целом условия его жизни. Если есть внутренняя готовность к трансформации, люди рядом с ним способны ему помочь. Легче всего меняться в той обстановке, в которой он желает находиться. Напротив, если среда вокруг не совпадает с ожиданиями, то нужны невероятные усилия для изменения.
Не всем так везет, что сразу получается оказаться в благоприятной обстановке, которая будет способствовать повышению вибраций. Тогда на помощь приходит духовная трансформация человека. Вставший на ее путь учится более сознательно относиться к процессам внутри себя: убеждениям, целям, мышлению, чувствам.
Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной
Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.
Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.
Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:
Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”
5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели
Руководство “Как построить здоровые отношения”
5 ошибок, которые убивают любовь
Инструкция по поиску своего предназначения
16 вопросов, которые помогут найти свое дело
Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”
7 уроков для достижения жизни Мечты
Тысячелетиями знания об управлении собой были тайными, лишь избранные посвящались в них. Это давало множество преимуществ перед простым народом. И лишь в наше время они стали достоянием общественности, появилось множество течений, которые учат настраивать свои вибрации на желаемый уровень, то есть трансформацию.
ДЭИР, тета-хилинг, рейки — вот лишь некоторые из множества существующих систем, обучающих технологиям управления энергиями, помогающим человеку на пути развития.
ТАТ, ТЭС(EFT), ПЭАТ — технологии, работающие с психоэнергетикой, вибрациями тела и эмоций.
Аспектика, сказкотерапия, симводрама, символическое моделирование — методы, влияющие на подсознание через метафоры. Их цель – трансформация людей с помощью психологических притч.
Возможные проблемы при прохождении трансформации
Трансформацию личности человек может пройти самостоятельно или воспользоваться услугами тренингов. Начиная этот процесс, не забывайте, что придется погрузиться в себя поглубже и пересмотреть все болезненные события. Будьте готовы, что ваше восприятие станет другим, полностью изменятся мировоззрение и даже мироощущение.
Если у вас появилось желание принять участие в подобном тренинге или измениться без сторонней помощи, ясно представляйте, что начать легко, но, если нет настоящей готовности дойти до конца пути, то лучше и не делать первого шага. Иначе вы всколыхнете свои болячки, и без проработки они могут плохо повлиять на вашу жизнь.
До того как запустить процесс, вы должны четко представлять, как происходит трансформация в жизни человека. Она не решает отдельную проблему, а идет сразу на всех уровнях: физическом – тело, эмоциональном – переживания, духовном – связь с высшим «я», ментальном – ваши модели поведения, убеждения, установки.
Бывает, что задействован лишь один уровень. Чаще изменения происходят на двух или трех уровнях. Реже включаются все четыре. Но настоящий квантовый скачок, полная трансформация сознания человека случается на всех уровнях.
Физическое тело очень чутко реагирует на процесс преобразований, могут начаться головные боли, скачки давления в обе стороны, вылезти на поверхность все хронические недуги. Вероятно, появится симптоматика гриппа, простуды, а в реальности никакой болезни нет. Могут возникнуть неприятные ощущения, связанные с местами, где произошло травмирующее событие. Бывает, что обостряются болезни горла и бронхов при проработке ситуаций, в которых вы не смогли сказать нужные слова, подавили свои эмоции.
Недоработки на эмоциональном уровне обязательно проявят себя в скачках настроения, усиленной эмоциональности и плаксивости, приступах раздражительности, ощущении одиночества, покинутости, разочарования, потерянности.
Как начать контролировать эмоции за 6 шагов?
Вы долгие годы держали эмоции взаперти, теперь они начинают всплывать на поверхность. Цель у них одна – уйти, освободиться. Не нужно их держать. Проплачьте, выразите, вылейте эти переживания, не храните обиду молча. Если вы промолчали, негативная эмоция никуда не делась, она попала в ваши клетки, заперта в них. Это может привести к нежелательным последствиям, например, к неадекватному ее выплеску.
Если задействован уровень мыслей, в голове может ниоткуда появиться невероятное число идей, суждений, ментальных образов. Вы не будете понимать, что было их источником, откуда они пришли. Это явные признаки, что процесс трансформации человека сейчас происходит на ментальном уровне. Будет казаться, что специально притягиваются события, испытывающие на прочность все ваши убеждения, каждый шаг, любой поступок будут подвержены сомнению.
Очень редко начинается чистка духовного уровня. Но если она пришла – это тяжелое испытание. Рвется связь с духовными наставниками, вы начинаете сомневаться в пути в целом. Голос ангелов перестает звучать в сердце, наступает период полного разочарования в самых глобальных ценностях и целях.
Ошибки на пути к трансформации
Изменить свою внутреннюю суть может не каждый. Нужно быть сильной личностью, владеть мощным духом, который поможет пройти через все препоны этого пути, поддержит человека духовно и, наконец, распахнет крышку от сундука знаний всего сущего.
Есть и другая категория людей, увлеченных саморефлексией, для них целью становится сам процесс копания в своих травмах и их причинах. Они застревают на одном месте, не приближаясь к трансформации. Все их усилия похожи на путешествие на корабле в поисках сокровища со дна моря, в то время как им нужен батискаф для погружений. Не ныряя в глубину, золото не отыскать. С помощью коучей и психологов эти страдальцы прорабатывают установки, ищут причины несчастий в истории своего рода. Главное – не считать виноватыми себя, убежать от любой ответственности.
Попытка свалить свои неудачи на грехи прошлых жизней и кару за них – тоже вариант такого побега, нежелание осознавать, что их поступки привели к сегодняшним проблемам. Но дальше всех ушли на этом пути обвиняющие в своих бедах родителей и плохое воспитание.
Эти две разновидности людей не понимают, как происходит трансформация человека, что она возможна только через кровь, пот и слезы, с которыми происходит переосмысление всей жизни и внутренних установок. Чтобы получить в награду духовное совершенство, необходимо пройти все болезненные этапы очищения, это возможно только при наличии искреннего желания измениться.
Рекомендации по осуществлению трансформации
Существует несколько методов пройти этот путь максимально легко. Но чтобы от них был прок, нужно с предельной серьезностью следовать их духу, не отступая перед трудностями.
Необходимо конкретно знать, что именно и с какой целью вы будете менять. Неважно, кто и в чем преуспел на пути совершенствования, у вас своя дорога. Новый трансформационный курс нужно начинать, лишь завершив предыдущий. Душа воплотилась на Земле, чтобы получить свой уникальный опыт, не спешите успеть все.
Если жить по-старому уже невозможно, значит, действительно наступило время перемен. Проработку важной для вас темы поделите на отрезки, так будет проще не свернуть с этого пути, вы увидите конкретные результаты и не потеряете мотивацию.
Начав процесс изменения, обязательно дойдите до конца и завершите его. Не поставив точку, вы застрянете на одном месте, искренне недоумевая, почему повторяются схожие ситуации и однотипные проблемы. Бывает, что причина, по которой вы остановились, реально неотвратима и серьезна. Тогда дайте себе слово, что как только обстоятельства позволят и вы почувствуете готовность, вы продолжите следовать выбранным курсом.
Достигнув успеха в изменении чего-либо, не ставьте тут же перед собой новую цель, знания необходимо усвоить, новый образ мыслей приложить к реальности. Нажмите на паузу. Тело человека, который прошел трансформацию, получило серьезную нагрузку, дайте ему отдых.
Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»
Бедный человек не тот, у которого нет
ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.
Какая твоя истинная мечта?
Возможно все! В моей школе более 100,000 людей уже исполнили свои самые заветные мечты.
Нужно принять любое свое ощущение, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Попробуйте отключить мысли, не раскладывать по полочкам, почему возникли болезни или неприятные эмоции, просто проживите их. Когда все наладится, вы сможете вернуться и проанализировать их, если такое желание еще сохранится. В голове нужно держать конечный результат, быть сосредоточенными только на цели. В отношении негативных аспектов самоочищения вы должны занять позицию благодарного наблюдателя.
Очень важно вымывать из тела блоки, этому способствуют занятия энергетической гимнастикой, выполнять ее нужно рано утром, а также по мере необходимости днем. Это дает бодрость, силы на преодоление трудностей, повышает настроение и весь энергетический фон. Скидывайте излишки трудных для вас эмоций через заземление, тем самым облегчая свою дорогу к цели.
Заземление — это состояние равновесия внутри себя, быть заземленным – значит ощущать уверенность в своих действиях, быть цельным. Как этого достичь? Прежде всего запомните, что энергию мы посылаем туда, где сосредоточено наше внимание. Хотите подружиться с землей и физическим телом, попробуйте их прочувствовать. Помедитируйте, прислушиваясь к ощущениям тела, что сейчас соприкасается с полом, диваном или землей, какие мышцы напряжены, как вы дышите.
Самый простой способ — это прямой контакт с поверхностью земли. Пройдитесь босиком, лягте, дотроньтесь до нее рукой.
Чувствовать землю ногами — это великолепно. Но важно совмещать ощущения тела с осознанностью. Не только ходить ногами по земле, но и слышать, что она говорит. В холодное время года можно тренироваться дома на полу, главное – захотеть через него услышать Землю. Все получится, если будет истинное желание. Потому что ваше намерение первично.
Допустим, что вы уже начали трансформацию внутреннего человека в себе, и тут появляются пугающие симптомы: тело ноет, пытается сказать вам, что не выдерживает нагрузки. Тогда нужно включить щадящий режим. Тело требует бережного отношения к себе, это важно в любой духовной практике. Не перегружайте себя, дозируйте домашние дела. Спите столько, сколько нужно, чтобы выспаться. Примите успокаивающую ванну с эфирными маслами. Заварите травяной сбор, добавьте в него мед.
Когда мы прорабатываем определенную тему в процессе трансформации, в нашу жизнь начинает словно магнитом тянуть ситуации по этой теме. Вспоминаются вещи и события, о которых мы предпочли когда-то забыть. Это делает нас эмоционально уязвимыми. Наше восприятие мира обострено, есть вероятность вспыхнуть от случайного взгляда или слова. Поэтому нужно и самим пытаться избегать конфликтов и окружающих предупредить, чтобы были более чуткими с вами в этот период времени.
«Вы должны перестать быть тем, кем являетесь сейчас»: как личностная трансформация может повлиять на карьеру
В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга Уильяма Бриджеса (доктора философии и всемирно известного консультанта по управлению изменениями) и Сьюзен Бриджес (президента William Bridges Associates) «Трансформация себя». Мы публикуем четвертую главу «Трансформации и карьера» (с сокращениями), в которой рассказывается о том, какой внутренний путь необходимо пройти, чтобы расти в профессии.
Писатели часто используют в качестве лейтмотива жизнеописания человека сопоставление его достижений с заветной мечтой детства. Но такая модель обычно либо является результатом ретроспективного взгляда, либо предполагает, что развитие человека каким-то образом задержалось на ранних этапах жизненного пути.
Как указывал Гёте, естественный характер человеческого развития — не пестовать одни и те же мечты, но отпускать старые и порождать новые на протяжении всей жизни.
Неудивительно, что работа, когда-то идеально соответствовавшая вашим талантам и интересам, однажды становится скучна или карьера теряет способность привести вас туда, куда вам хотелось бы попасть. Не сюрприз также и то, что, даже занимаясь самой благодарной и успешной трудовой деятельностью, многие люди подходят к моменту, когда — часто неожиданно — они оказываются в трансформации.
Иногда создается впечатление, что трансформация поднимается изнутри — как волна скуки, направленная на то, что раньше вы считали интересным, или сомнения в том, во что вы прежде верили всем сердцем; а бывает и так, что трансформация вызывается внешними изменениями — либо в личной жизни, либо на рабочем месте.
Так или иначе, люди обычно стараются вернуть все на свои места. Однако если трансформация является значительной, эти попытки вряд ли увенчаются успехом.
В нашей культуре есть силы, противостоящие нормальной цикличной модели развития. Мы придаем слишком большое значение материальному успеху и профессиональному престижу. И это побуждает людей ставить перед собой (и потом стараться достигать) далекие и возвышенные цели.
Этот акцент на успех часто встает на пути людей, которые занимаются тем, что их действительно интересует и делает счастливыми. Далекая и возвышенная цель — успех — часто оправдывается мыслью о том, что, даже если цель и не будет достигнута, одно лишь стремление к ее высотам обеспечит значительные достижения.
Однако почти для всех наличие подобных честолюбивых замыслов гарантирует день окончательного подведения итогов (и крайне серьезной трансформации!), когда они должны будут примириться с тем, что «у них не получилось».
Постановка высоких целей также означает, что вознаграждение настолько далеко, что жизнь может и не обеспечивать постоянный поток осмысленности и поощрений, что естественно для дела, которое вам подходит и в котором вы самовыражаетесь.
А стремление к финансовому успеху не только уводит человека от карьеры и жизни, которые он мог бы счесть удовлетворительными, но также учит, что собственные представления и устремления человека — навязчивое ощущение, что он создан не для того, чтобы растрачивать свою жизнь, делая то, чем в данный момент занимается, — по определению являются сомнительными советчиками.
Это ощущение (даже если оно и обманчиво) упорно возвращается при каждой очередной трансформации, не только когда человеку приходится еще раз определять направление и подключаться к новому источнику энергии, но и когда он терзается от мысли о том, что не знает, чего хочет и в чем нуждается.
Распространенное представление о том, что собственные меняющиеся идеи и мечты не являются надежной основой для планирования карьеры, заставляет многих прибегать к помощи консультантов по выбору профессии. Те, кто заглушает или блокирует внутренний зов из будущего, отрезают себя как раз от тех сигналов, которые используют по-настоящему живые люди, чтобы оставаться на пути своего собственного развития.
Неудивительно, что люди, заглушившие в себе эти внутренние сигналы, считают, что полноценную профессию сложно получить и еще труднее в ней совершенствоваться и что при встрече с трансформацией они оказываются полностью сбитыми с толку.
В современном мире впервые в истории людей поощряют за поддержание высокого уровня социальной изменчивости. В былые времена людей награждали и чествовали за защиту общественной преемственности и стабильности, но наша сегодняшняя культура поощряет перемены во имя инноваций.
От них зависит наша экономика, и, если инновации прекратятся, наша экономика в целом — и, безусловно, личные карьеры большинства людей — потерпит крах.
Итак, у нас есть зависящая от перемен экономика и культура, прославляющая креативность и инновации. Невозможно, чтобы наши карьеры не были отмечены постоянными изменениями, каждое из которых требует трансформации от старых методов и старой идентичности — к новым.
И невозможно, чтобы эти трансформации существенным образом не сказывались на нашей продуктивности, так как наша энергия и внимание постоянно переключаются между текущими делами и трансформациями.
Если такое происходит лишь с несколькими индивидами, то это — их проблема; но когда это явление масштабируется, как происходит при крупных реорганизациях, личная проблема карьерной трансформации становится проблемой организации в виде «снижения производительности», «прогулов», «увеличения потерь от брака» или «текучки кадров».
Будь то на индивидуальном уровне или в масштабах организации, трансформации всегда проявляются в виде тех же трех стадий, к которым мы постоянно возвращаемся.
Независимо от того, является ли источником трансформации внешнее изменение или внутреннее развитие человека, трансформация всегда начинается с завершения.
Чтобы стать кем-то еще, вы должны перестать быть тем, кем являетесь сейчас; чтобы начать делать что-то по-новому, вы должны перестать делать так, как вы делаете это сейчас; а чтобы выработать новое мироощущение или мировоззрение, вы должны оставить в прошлом ваши старые взгляды. И хотя это звучит парадоксально, но завершение всегда на первом месте. Первая задача — отпустить.
После этого вы вступаете в нейтральную зону — это внешне пустое промежуточное время, когда под поверхностью организационной ситуации или невидимо внутри вас происходит преобразование.
Все представляется хаотичным, и вы не совсем уверены, кто вы и как вам себя вести, так что это время кажется бессмысленным. Но на самом деле это очень важное время. Находясь в нейтральной зоне, вы получаете сигналы и подсказки — ах, если бы вы могли их расшифровать! — в отношении того, каким вам необходимо стать на следующем этапе вашей трудовой жизни.
И если только вы не прерываете этот процесс в попытке промчаться через нейтральную зону поскорее, вы постепенно преображаетесь в человека, которым и должны быть, чтобы двигаться вперед.
То, насколько разрушительными эти периоды переориентации будут в течение вашей карьеры, определяется двумя вещами: во-первых, изначальной важностью изменения, которое их вызывает, и, во-вторых, тем, совпадают ли они во времени со сдвигом в развитии внутри вас.
Потеря работы, например, всегда приносит значительные перемены, но, если в это время внутри вас все относительно спокойно, это станет просто практической задачей, которую необходимо решить.
Ваши собственные карьерные трансформации также будут резонировать с теми, через которые проходят другие.
Карьера человека, так же как и длительные отношения, проходит несколько стадий. Приступать к новой работе — значит сталкиваться с теми же трудностями, что и в начале новых отношений.
Каждый человек проходит через период «притирки», хотя «притирка» — обманчиво механистический термин. Он предполагает, что вы должны крутить ручку настройки или менять переключатели, чтобы адаптироваться к новой ситуации.
Проблема с этим взглядом состоит в том, что, хотя серьезные изменения в период привыкания к новой ситуации действительно потребуются, настоящие трудности не в них, но в основополагающем и более трудном процессе расставания с прежним собой и поиска необходимой новой идентичности. В сухом остатке подлинные трудности связаны с процессом трансформации.
Важно понимать, насколько существенным является процесс трансформации для того, чтобы успешно справляться с карьерными и профессиональными изменениями.
Чувства, которые мы испытываем, увольняясь по собственному желанию, отличаются от тех, что мы переживаем при увольнении по сокращению, и обе ситуации кажутся совершенно не похожими на ту загадочную хандру, которая превращает интересную прежде работу в ад.
И все это выглядит иначе, чем выход на первую в жизни работу, или уход на покой, или перевод на новое место работы. Но все эти ситуации объединяет опыт трансформации — который является большей причиной стресса, чем проблема адаптации. Не случайно также и то, что люди более ожесточенно сопротивляются именно личным трансформациям, а не переменам вообще.
Не только перемены на работе оказывают воздействие на вашу карьеру. На нее влияют и изменения в личной жизни.
Даже если работа и семья кажутся вам совершенно не пересекающимися мирами, как только возникает напряжение дома, энергия и внимание, которые вы вкладываете в работу, уменьшаются. Ваше здоровье, материальное положение, сексуальная жизнь, ваш духовный мир — изменения в любой из этих сфер обязательно отразятся на вашей работе и карьере.
Иногда изменение усиливает вашу энергию, но чаще всего оно отклоняет ее поток от работы к той сфере вашей жизни, которая сейчас изменяется. «Не понимаю, что с тобой происходит, — озадаченно скажет ваш начальник. — Раньше ты всего себя отдавал работе, но в последнее время…»
Безусловно, то, что происходит, — это и есть процесс трансформации; но те, для кого существуют только изменения в мотивации или результатах, возможно, попытаются восстановить прежнюю мотивацию методами поощрения, изменения круга должностных обязанностей или (потерпев с этим неудачу) угроз и наказаний.
Эти средства бьют мимо цели, так как вы не просто теряете интерес (который в иных обстоятельствах действительно мог бы быть подогрет) или начинаете уставать от однообразия (и в иной ситуации изменение могло бы вас расшевелить).
А происходит то, что в открывающем трансформацию процессе завершения и расставания со своим прошлым «я» вы теряете старые точки соприкосновения с делами и людьми, которые раньше для вас много значили.
В цикле перемен это — осень; и попытки восстановить вашу мотивацию путем поощрений или наказаний являются такими же тщетными, как и усилия, которые вы тратите на то, чтобы удержать на деревьях листья, когда они уже начали опадать.
Одна из важных трансформаций, которая происходит в карьере человека где-то после 40 лет: трансформация от мотивации демонстрировать компетентность к мотивации найти личный смысл в работе и ее результатах. Это переход от вопроса «как?» к вопросу «зачем?».
Казалось бы, о компетенции известно все. Большинство систем оценки и вознаграждения определяется компетентностью сотрудника. Профессиональная ориентация делает на этом акцент в стандартах тестирования, показывая, в каких видах деятельности человек наиболее профессионален.
Переводы на новое место службы и повышения в должности основаны на компетентности. В бизнесе и профессиональных сферах вы продвигаетесь и преуспеваете, демонстрируя свои знания и навыки.
Но где-то на пути — у одних сразу после 35, а у кого-то и после 55 лет — компетентность в качестве источника мотивации начинает терять силу. Врач говорит: «Да, я хороший хирург. Но технические задачи больше не привлекают меня так, как раньше. Какой смысл делать одно и то же снова и снова?»
То же самое скажет и сантехник, и социальный работник, и домработница. Разумеется, былая страсть еще способна на время вспыхнуть при смене вида деятельности, когда вы можете начать все сначала и развить новые профессиональные навыки, но влияние такого изменения обычно недолговечно. Сезон компетентности проходит, несмотря на то, что редкие поздние цветы еще могут радовать глаз.
Ваша трудовая жизнь, так же как и отношения, имеет свой естественный ритм.
Задача состоит в том, чтобы обнаружить связь между изменением в вашей работе или карьере и основополагающим ритмом развития вашей жизни. Книги, посвященные проблематике среднего возраста, предлагают кое-какие подсказки, но история жизни каждого человека является уникальной.
Нет лакмусовой бумажки, которая бы розовела или синела, реагируя на вашу жизненную ситуацию, и процесс поиска значения конкретной трансформации может быть медленным и трудным. Однако пока вы с этим не разберетесь, путеводная нить вашего личностного развития будет потеряна и вы останетесь наедине с необъяснимым изменением и жгучим желанием как можно скорее расставить все по своим местам.
Реестра «Изменения и их значение» с пояснением значений каждого конкретного изменения не существует, но есть способы, увеличивающие ваши шансы это значение найти, и они одинаково подходят как для мира отношений, так и для мира работы.
Все начинается с двух вопросов, которые вы должны научиться себе задавать каждый раз, когда находитесь в трансформации. Они помогут вам разобраться в том, что означает данная трансформация в контексте вашего развития в этот конкретный момент жизни.
Этот вопрос подчеркивает первое различие между изменением и трансформацией, так как последняя должна начинаться с расставания с прошлым.
Мы периодически сталкиваемся с тем, что отношения, убеждения, способы отвечать на вызов, цели, мечты или мнения — все, что раньше хорошо нам служило, — больше не являются тем, что нам необходимо для будущего.
Молодые родители считают, что у них всегда будет время загладить свою вину перед детьми за ошибки, которые они совершили, но вот приходит день, и дети становятся такими как есть, и ничего существенного больше исправить невозможно.
Бывает, что люди в зрелом возрасте все еще разбрасываются, увлекаясь то одним, то другим, как это было в 20 лет, когда перед ними были открыты многие пути. Но подобные метания в 50 обернутся потерей значимых отношений и топовых должностей, способных перенести их в полную энергии и смысла вторую половину жизни.
Открытие того, что необходимо оставить в прошлом, часто дает возможность запустить трансформацию осмысленно.
К сожалению, людям более свойственно задаваться вопросом, что нового они могут привнести в свою жизнь.
И даже если ответ на этот вопрос и будет интересным, они не смогут воспользоваться им для того, чтобы совершить осмысленную трансформацию, потому что начинать необходимо с завершений — отпускания всего того, что пришло время отпустить, — прежде чем они смогут приступить к новым начинаниям.
Если они в этом не преуспеют, то обнаружат, что даже великие идеи и захватыва ющие возможности не в состоянии им помочь. Так что начните с этого вопроса — «Что в моей жизни нужно отпустить и оставить в прошлом прямо сейчас?».
Ответ заключен где-то внутри и чаще всего субъективен, хотя и может предстать перед вами в виде внешнего события или ситуации, которые вдруг обратят на него ваше внимание.
Если же он возникает в своей субъективной форме, то может вылиться в мысль, или фантазию, или вопрос, которым вы вдруг задаетесь: «Почему я никогда прежде не работал на себя?» или: «Почему я так никогда и не воплотил в жизнь свою давнюю мечту вступить в Корпус мира?» (англ. Peace Corps — американская государственная организация, отправляющая добровольцев в бедствующие страны для оказания помощи. — Прим. пер.)
Ответом может оказаться неожиданный звонок старой подруги, которая хочет рассказать, чем сейчас занимается, или потрясающая статья, которую вы вырезали из газеты, о новом общественном движении, направленном на то, чтобы (пока не слишком поздно) отвлекать молодежь от опасных занятий.
Не важно, мысль ли это, которую вы не можете выкинуть из своей головы, или происшествие, нарушающее размеренное течение вашей жизни, это — как послание вам, послание о том, что что-то стоит прямо за дверью вашего обыденного сознания, ждет, что вы обратите на него внимание и пригласите войти.
Итак, что остается за сценой, в запасниках моей жизни, и ждет своего часа?