Что означает слово дежавю
Дежа Вю
Дежавю [1] (фр. déjà vu — уже виденное) — психологическое состояние, при котором человек ощущает, что он когда-то уже был в подобной ситуации, однако это чувство не связывается с определённым моментом прошлого, а относится к «прошлому вообще».
Термин впервые использован французским психологом Эмилем Буараком (1851—1917) в книге L’Avenir des sciences psychiques (Психология будущего).
Содержание
Проявления дежавю и причины феномена
Состояние дежавю подобно повторному перечитыванию давно прочтенной книги или просмотру фильма, который вы раньше смотрели, но уже совершенно забыли о чем они, вы не можете вспомнить, что произойдет в следующее мгновение, но по ходу событий понимаете, что в деталях видели это раньше и именно эти слова были произнесены. Дежавю может проявляться мгновенно или последовательно несколькими всплесками в течение нескольких минут в качестве реакции на несколько последовательных событий. Вся сила переживания дежавю состоит в ощущении, словно были сотни вариантов, как мог пройти этот момент, но вы как будто предпочли все предшествующие действия (правильные или неправильные для вас), в результате которых вам было «предначертано» оказаться именно в этой ситуации и этом месте.
Впечатление от дежавю может быть таким сильным, что воспоминания о нём могут сохраниться на годы. Однако, как правило, человеку не удается восстановить в памяти никаких подробностей о тех событиях, о которых, как ему кажется, он помнил, когда испытывал дежавю.
Состояния дежавю сопровождается деперсонализацией: реальность становится расплывчатой и неясной. Пользуясь терминологией Фрейда, можно сказать, что наступает «дереализация» личности — как бы отрицание её реальности. Бергсон определял дежавю как «воспоминание о настоящем»: он считал, что восприятие реальности в этот момент внезапно раздваивается и отчасти как бы переносится в прошлое.
Причины явления точно не установлены, считается, что оно может быть вызвано взаимодействием процессов в областях мозга, отвечающих за память и восприятие. Существует гипотеза, что при возникновении дополнительных нейронных связей воспринимаемая информация может поступать в область памяти раньше, чем в аппарат первичного анализа. Поэтому мозг, сравнивая ситуацию с её копией, уже поступившей в память, приходит к выводу, что это уже было.
Что такое “эффект дежавю”? Почему это с нами происходит?
Каждому из нас доводилось ощущать такое состояние, когда мы ловим себя на мысли, что это с нами уже происходило. Бывают такие ситуации, когда мы резко понимаем, что чувствуем и проживаем какой-то отрезок своей жизни заново. Это ощущение мимолетно, однако оно будоражит наше сознание и заставляет задуматься о том, как и почему это происходит.
По статистике около 97% людей оказывались в таком состоянии. И скорее всего, подобный эффект знаком практически каждому человеку. Казалось бы, этот эффект длится всего лишь мгновение или несколько секунд, но оно происходит очень резко и неожиданно и так же быстро исчезает. Однако после этого нас не покидает ощущение, что мы упускаем нечто важное. Что же все-таки это такое? Сбой в программе нашего мозга? Или тайное послание Высших Сил? И почему нас так волнует и будоражит происходящее?
Слово “дежавю” в переводе с французского означает «уже увиденное ранее”. Это психическое явление происходит в какой-либо новой для вас ситуации. Тогда, когда вы чувствуете, что «все это с вами уже было». Вам до боли знаком этот момент. Вы ощущаете те же эмоции. С вами рядом те же люди и вас окружает та же обстановка, которую вы уже видели ранее. И в этот момент вы знаете, что будет дальше. Именно в эти самые секунды вы осознаете, что сценарий не изменился, и все идет так, как и должно быть. И вот в этот самый момент вас посещает мысль, что это вы уже видели.
Такое явление не оставляет никого равнодушным. Каждый человек, который испытывал дежавю, обычно надолго запоминает эти мгновения и относится к ним, как к какому-то необычному явлению. На самом деле, это явление длится не более 10 секунд. Однако это абсолютно не уменьшает его значимости для каждого человека, потому что мы словно становимся причастными к какой-то тайне и выступаем в роли персонажей чего-то глобального и очень важного.
Что такое дежавю? Наиболее распространенные версии феномена
1 теория. Эффект дежавю – ошибка памяти
Современные научные исследователи смогли отследить, что происходит с мозгом человека во время данного феномена. В момент дежавю в мозге одновременно включаются две зоны: это восприятие сигналов настоящего и долговременная память. Получается, что мы одновременно находясь в настоящем, испытываем необъяснимое чувство, что это с нами уже было. Именно поэтому мы можем предугадать, что будет дальше на несколько секунд вперед. А все потому что зона памяти в это время гиперактивна и ее сигнал может немного опередить восприятие.
В целом, дежавю можно отнести к необъяснимой, но совершенно безопасной ошибке памяти. Однако ученые так и не могут объяснить, почему такая ошибка случается с нами. Получается, что дежавю – это события, о которых мы на какое-то время забыли, но в определенный момент они всплывают в нашем сознании. Однако нет точного объяснения, когда именно с нами происходили эти события и почему мы о них забыли.
2 теория. Дежавю – отпечаток прошлых жизней
Еще одна интересная версия, согласно которой некоторые специалисты тесно связывают наши прошлые жизни с эффектом дежавю, а также с генетической памятью наших предков.
Есть несколько реальных примеров, когда человек внезапно вспоминает места и явления, которые относились к прошлым столетиям. Говорит ли это о том, что прошлые жизни есть? Или же это снова игры нашего подсознания? Ответа на эти вопросы у нас также нет. По мнению Долореса Кэннона, регрессивного терапевта и гипнотерапевта, душа перед своим новым воплощением уже знает определенный план своей будущей жизни. И моменты дежавю – это напоминание о том пути, который вы выбрали.
3 теория. Дежавю – работа подсознания или сон
Некоторые психологи предполагают, что дежавю – это проявление работы нашего подсознания. К примеру,, когда вы находитесь в определенной рядовой житейской ситуации, ваш мозг начинает прорабатывать разные варианты развития событий. И мы уже наперед знаем, что произойдет, если мы будем действовать по одному из этих сценариев. Тогда можно предположить, что дежавю – это своего рода предчувствие, мимолетный проблеск интуиции. Однако как тогда объяснить полное чувственное погружение в точные детали и эмоциональную составляющую такого «воспоминания»? Это пока остается загадкой.
Существует также мнение, что феномен дежавю – это воспоминание из наших сновидений. Такую гипотезу выдвигал Зигмунд Фрейд. Согласно его версии, дежавю мы испытываем в тот момент когда в нашем мозге происходит реакция памяти на то, что мы некогда видели во сне. А сновидение (по версии Фрейда) – это череда картинок из нашего реального прошлого. В конце концов, некоторые очевидцы дежавю рассказывают о том, что в момент дежавю они одновременно переживают настоящий момент и воспоминания из снов, в которых они тоже проживали этот момент.
Дежавю – важные подсказки Вселенной
Итак, дежавю – это все-таки феномен восприятия. Этот эффект настигает нас, как электрический импульс мозга. И он свидетельствует о том, что происходит определенная реакция на совершенно новую ситуацию, которая кажется нам до боли знакомой, вплоть до мелочей и испытываемых эмоций. Дежавю можно связывать с работой подсознания, нашими сновидениями и возможными прошлыми жизнями. Однако более точно раскрыть этот феномен пока не удалось. И нет никаких научных доказательств в подтверждение данных теорий.
Дежавю запоминается, потому что представляет собой яркое переживание, не похожее ни на какое другое. Мы словно попадаем на несколько мгновений в будущее, ощущаем себя причастными волшебству, чему-то необычному и тайному. Несмотря на то что данный феномен происходит с нами в совершенно обычных рядовых ситуациях.
Дежавю все-таки несет какой-то смысл. На самом деле это многомерное предвидение разных потенциалов будущего. Вы просто узнаете выбранный вами вариант своей судьбы в момент дежавю.
Это явление словно напоминает нам о важных вещах:
И такое подтверждение получает каждый человек в момент дежавю. Однако очень важно в эти мгновения правильно воспользоваться этой информацией, распознавая знаки, посланные либо Высшими Силами, либо нашим неизведанным подсознанием.
А с вами часто такое происходит? Что вы испытываете в эти мгновения?
Что такое дежавю и почему оно происходит в нашей жизни: описание феномена и как от него избавиться
Привет, дорогие читатели! С вами Людмила Редькина. Бывало ли у вас ощущение, что вы уже были в незнакомом месте, слышали слова, которые только что произнесены, видели то, что видите сейчас? Такой себе “день сурка”. По статистике около 95 % испытывали это состояние. Оно кратковременно, но некоторых стопорит надолго. При этом состоянии человек пытается вспомнить, был ли он в этой ситуации раньше, или что-то неправильно пошло. В этой статье разберемся, что такое дежавю и почему оно происходит с нами.
Определение и ощущение
Слово “дежавю” пришло к нам из французского, означает оно “уже видел”. Определение и значение этого психологического явления понятное – это ощущение, что ситуация в настоящем времени уже происходила с человеком. Иногда он даже знает, что будет в следующую секунду.
Научное определение: дежавю – это ощутимая ошибка восприятия человека, при которой он уверен, что данная ситуация с ним уже была.
Некоторые ошибочно думают, что человек, испытывающий это чувство, может и дальше предсказывать недалекое будущее. Но это не так. Американские ученые определили, что связь с конкретным воспоминанием не устанавливается, поэтому дежавю описывают не конкретными фактами, а чувствами, предчувствием.
Как это проявляется? Вы в конкретной ситуации чувствуете, что вам знакомы звуки, элементы и действия окружающих людей. Вам становится не по себе, кажется, что голова слегка закружилась или с сознанием что-то происходит. В любом случае эффект дежавю не оставляет равнодушным людей.
Еще недавно такое явление считали отклонением, какой-то зависимостью или нарушением психики. На самом деле это сбой, ошибка памяти или восприятия. Современные аппараты позволяют узнать, что происходит в мозге в момент дежавю.
Причины возникновения эффекта (версии)
При таком явлении одновременно начинают работать зоны головного мозга, которые отвечают за восприятие сигналов настоящего времени (“я уверен, что это происходит сейчас”), а также за долговременную память (“я уже давно это знаю”). Своими словами, мозг как бы обманывает человека, запуская механизм восприятия действительности и воспоминаний. Поэтому человек чувствует ситуацию знакомой.
Это физиология. Но какие же причины такого сбоя работы главного компьютера человека?
Наслойка впечатлений
Есть данные о проведенном эксперименте с людьми, когда им давались какие-то данные (картинки, ситуации и т. д.), затем под гипнозом испытуемые забывали о них. После этого данные вновь предоставлялись и мозг реагировал точно так же, как при дежавю. Получается, этот феномен действительно возникает на основе прожитых впечатлений?
Шутки подсознания
Психологи выдвинули свою версию, почему дежавю возникает в жизни многих людей. Они говорят, что это работа нашего подсознания. Мы живем себе спокойно, но в один прекрасный момент наше подсознание “ушло” за пределы реальности и просчитало, как будет развиваться обыкновенная жизненная ситуация. То есть уже мозг настроился на определенный алгоритм действий.
Приведу пример простыми словами. Допустим, мама с двумя малышами пошла на прогулку. Один в коляске, другой, чуть постарше, побежал вперед. Мама, зная своего непоседу, уже себе просчитала, что через 10 шагов камень немного торчит с асфальта, ребенок об него споткнется, упадет, порвет себе штанину. И так действительно происходит через несколько секунд!
❗ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ TELEGRAM-КАНАЛ ПО ДЕНЬГАМ❗
Это канал о заработке денег и саморазвитии. В нем я публикую посты, аудио- и видеосообщения. Объясняю все простым языком и никакого спама.
Получается, что дежавю означает лишь проблеск или больше, чем у других, развитую интуицию.
Загадочные сны
Объяснить феномен дежавю пытался в свое время и Фрейд. Он утверждал, что дежавю связано со снами. Человек видит во сне картинку, естественно, забывает ее, а затем при возникновении похожей в реальной жизни вспоминает. По теории психотерапии сон возникает на основе пережитого опыта из детства, поэтому все взаимосвязано.
Право на реинкарнацию
Интересна еще одна версия. Ее в свое время озвучил Карл Юнг – последователь Фрейда. Он объяснял, почему возникает дежавю, тем, что в нас “просыпается” память предков или прошлые жизни. Ну эта теория меня немного повеселила, я не приверженка реинкарнации. Но если вам так думать легче, пусть будет так. Юнг утверждал, что он узнавал разные места, явления, иллюстрации в книгах.
Проявление эмоций
Еще одна версия, которая мне кажется наиболее реальной, говорит о том, что это явление очень часто возникает из-за изменения способа кодировки времени нашим мозгом. Мозговые структуры не могут разграничивать настоящее и прошлое время. Это ведет к наслаиванию эмоций, пережитых до этого и переживаемых здесь и сейчас. Восприятие времени нарушается.
Такое состояние иногда возникает после проявления сильных эмоций. Это отражается на работе головного мозга. Например, при сильном горе, стрессе, конфликте вы можете чувствовать, что с вами это уже случалось. Чтобы избегать подобных состояний, учитесь владеть своими эмоциями и разрешать сложные ситуации. Как научиться разрешать конфликты, читайте тут.
Сильная усталость
Есть мнение, что от усталости мозг не справляется с количеством поступающей информации, поэтому выдает неизвестные картинки за уже давно известные.
Хороший отдых
Это противоположное мнение о том, что мозг работает сильно хорошо. Когда человек хорошо отдохнул, ничем не обеспокоен, его главный компьютер слишком быстро обрабатывает информацию, что дает эффект дежавю.
Как избавиться от феномена дежавю
Избавиться от дежавю хотят многие люди. Кому ж захочется находиться в прострации или выключиться из реальной жизни на некоторое время?
С научной точки зрения, наш мозг должен быть защищен от таких явлений. Есть целая психическая защита от воспоминания непроизошедших событий. Она контролирует все наши воспоминания, как бы проверяя информацию на реальность. Такая защита вовремя “выключает” нежданные воспоминания. Иногда человеку нужна помощь, чтобы убрать это состояние. Возможна самопомощь, а также помощь медика.
Отвлекайтесь
При монотонной работе может быть “путаница файлов”, когда поступающую информацию мозг может отправить не в отдел кратковременной памяти, а долговременной. Именно эта путаница создает дежавю. Если такое с вами происходит, старайтесь отвлекаться при монотонной работе: попейте кофе, выйдите на улицу подышать свежим воздухом, переключитесь на что-то другое.
Освобождайтесь от ненужных эмоций
Старайтесь не перегружать свою голову информацией и ненужными эмоциями. Я уже писала выше, что одна из причин явления – стрессы или избыток эмоций, который проявляется даже во сне. Мозг пытается справиться с таким наплывом разного мусора, поэтому дает сбой. Чтобы этого избежать, почитайте статью про эмоциональное выгорание, там описаны советы, которые помогут справиться и с дежавю.
Обратитесь к специалисту
Частое дежавю может быть признаком сильной усталости мозга, которую просто кофейком или свежим воздухом не убрать. В этом случае я советую обратиться к специалисту: психологу, психотерапевту, психиатру. Они помогут справиться с навязчивым ощущением повторения разных ситуаций.
Помощь курса “Детоксикация мозга”
Когда в процессе работы, разных неурядиц вы чувствуете себя на пределе, а состояние дежавю учащается, самое время помочь себе специальным методом. Курс “Детоксикация мозга” отлично заменит львиную долю техник психолога. Я ничуть не преуменьшаю заслуги этого специалиста, но было бы очень неплохо, если бы этот курс и работа специалиста дополняли друг друга.
Проходя онлайн-интенсив, вы качественно почистите свой мозг и сознание от информационного мусора. Инструмент поможет вам сконцентрироваться на важном, научит справляться со стрессом и тревогой, ваше внимание станет более избирательным и осознанным. А самое главное – вы не будете париться по поводу того, кто и что о вас подумает! Вы сможете спать спокойно!
Кстати, в противовес явлению дежавю существует жамевю – явление, при котором человеку знакомые предметы кажутся незнакомыми. В этом случае мозг можно обмануть, постоянно повторяя одно и то же слово. Когда вы доведете этот процесс до автоматизма, посмотрите, что это слово покажется вам уже не таким знакомым и родным, как раньше. Навязчивое “забывание” ситуаций – признак нарушений мозга.
Заключение
Явление дежавю до сих пор окончательно не изучено. Оно заставляет некоторых улыбнуться, а других – побеспокоиться о своем здоровье. Что нужно запомнить:
А я желаю всем здоровья и хороших, позитивных мыслей! До новых встреч!
Что означает слово «дежавю»
С точки зрения психологии и психиатрии феномен дежавю рассматривается как один из характерных признаков эпилепсии. Такое ощущение свойственно людям, склонным к шизофрении, эпилепсии, либо подверженным нарушениями восприятия времени. Данный эффект дежавю вызван происходящими в мозге процессами, направленными на защиту психики в незнакомой ситуации.
Ученые-биологи по-своему объясняют феномен дежавю: в случае нарушений в зубчатой извилине гиппокампа, отвечающей за возможность отличать прошлое, настоящее и будущее, образ, виденный всего несколько секунд, остается в центре памяти. При этом гиппокампа моментально реагирует на запрос, порождая «воспоминание», которое восприниматься как уже случившийся когда-то факт. При этом ученые утверждают, что такое ощущение возникает в связи с усталостью, депрессией, стрессовой ситуацией и некоторых других факторов.
С точки зрения метафизической теории, дежавю развивается в результате появления сбоев во времени.
Поскольку до настоящего времени не сформировалось единого научного мнения по данному вопросу, некоторые люди склонны верить в то, что дежавю имеет необъяснимые, загадочные, мистические корни и связывают его с теорией реинкарнации. Это означает, что поскольку каждый человек проживает несколько жизней, вполне возможна ситуация вспоминания эпизода одной из них.
Таким образом, что такое дежавю, каждый решает для себя сам.
А само слово дежавю переводится с французского языка (déjà vu), как «уже виденное».
Что такое Дежавю и почему его люди испытывают? Объяснение ученых
Каждый человек хоть раз испытывал дежавю. У многих это чувство вызывает сильный дискомфорт и далеко не все люди способны понять, откуда оно берётся. Что такое дежавю? Откуда оно берётся и насколько это опасно для организма?
Понятие о дежавю
Дежавю – это особое состояние человека, когда он ощущает, что происходящее с ним уже когда-то было, он это уже испытывал либо видел. Но если задуматься, то такого быть не может, потому что сейчас человек находится в настоящем, а испытывал он это в прошлом, при том, что данные события не могли повторяться.
Дежавю: эзотерическое понятие против научного
Если дело касается дежавю, то это чувство не может сполна объясниться учёными и наукой. Но зато данное понятие отлично разбирают и толкуют со стороны эзотерики. Несколько антинаучных гипотез, выдвигаемых эзотериками:
По сути, такие теории невозможно воспринимать точно и адекватно. Человек не находится в матрице и существование параллельных миров не доказано со стороны науки. Всё устроено намного сложнее, чем просто сигнал “из ниоткуда”.
Объяснение чувство со стороны науки и научного мира
Наука разделяет несколько точек зрения: наблюдательные и экспериментальные. Нельзя дать точное определение этому понятию, поэтому учёным приходится догадываться с чем связано возникновение дежавю.
Феномен памяти
Каждый человек знает виртуальную симуляцию реальной жизни – игру The Sims, в которой пользователь может создать собственный прототип. Эксперимент заключался в том, что пользователям предлагали ознакомиться с видеоматериалом из виртуальной игры, а потом пользователям предложили посмотреть фрагмент из настоящего мира, но подобной локации. Многие из участников эксперимента испытали ощущение, что такое уже происходило с ними, но далеко не все смогли предугадать дальнейшие действия и движения персонажа.
Справка! Также это объясняется тем, что мозг ищет схожесть из-за большого количества знакомых вещей, но не может воспроизвести это в реальность.
Сбой в деятельности гиппокампа
Справка! Гиппокампом называют отдел мозга, отвечающий за формирование памяти человека.
Учёные не изучили все функции данной области, и могут лишь предположить, что при возникновении дежавю виноват именно сбой в области этого отдела мозга. То есть это работает на подобие компьютера: есть временная и постоянная память. Когда происходит сбой, человек воспринимает настоящее, как ранее увиденное.
Сбой объясняется тем, что гиппокамп очень уязвим к стрессовым ситуациям, поэтому при возникновении сильной усталости или скачка стресса, может возникнуть то самое ложное представление.
Сбой работы височной доли мозга
Неврологи приравнивают дежавю к височной эпилепсии. Люди перед таким приступом испытывают:
То есть при эпилепсии происходит возбуждение определённого участка головного мозга. Из-за этого перевозбуждения мозг может выдать ложную информацию о происходящем.
Нарушения восприятия информации
Суть заключается в том, что человек воспринимает одну и туже сцену, как будто она происходила дважды. Также это можно назвать дублированным воспоминанием. Особо актуально, когда человек видит какой-то фрагмент “краем глаза”, но не акцентирует на нём внимания. Потом, когда он замечает его более детально и возникает то самое чувство дежавю.
Попытка мозговой деятельности скорректировать воспоминание
Такой опыт проводился в лабораторных условиях. Человеку предлагался ряд слов, которые напрямую ассоциируются со сном, при этом кодовое слово “сон” не называлось. По предварительном опросе люди были уверены, что не слышали букву “с”, но когда им сказали слово “сон”, большинство испытуемых испытали дежавю.
Подробное исследование показало, что в деятельности учувствовала лобная часть мозга, отвечающая за принятие решений.
9 занимательных теорий, касающихся возникновения дежавю
Поскольку данный феномен не имеет точной доказательной базы, учёные могут только предполагать, что становится причиной возникновения дежавю.
Соединение чувств с воспоминаниями
Как уже говорилось выше, человеческая память способна самостоятельно “додумать” исход каких-то событий. То есть, если спроецировать перед человеком похожую обстановку, добавив к этому какие-то запахи и звуки для обеспечения полного погружения. Индивид может принять такую обстановку за то, что такое уже когда-то происходило.
Двойной процесс
Ранее описанные эксперимент с постоянной и кратковременной памятью. При неправильной работе мозга, человек способен неправильно воспринять информацию и выдавать нынешнее воспоминание за ложное, которое когда-то ранее с ним происходило.
Существование параллельного измерения
Данная теория больше предназначена эзотерике, ведь наличие параллельного мира не доказано.
Опознающая память
Со временем, память теряет детальное воспринятые информации. Чем больше времени произошло после определённого события, тем сложнее вспомнить реальное происходящее. Здесь срабатывает та же схема с искажением воспоминаний. Человек видит похожую картину и считает, что сейчас это повторится.
Голограмма
Данная теория утверждает, что человек способен видеть трёхмерные изображения. Но помимо этого мы воспринимаем вкусы, запахи и звуки. Они выступают раздражителями, и есть какой-то из них ощущается человеком, то это может спровоцировать ложные воспоминания.
Вещие сны
В теории, человеку может сниться примерная обстановка. Как правило, он проецирует то, что произвело большое впечатление на человека. Если индивиду приснится какая-то обстановка или событие, то это может сказаться на снах.
Справка! Человеческий сон – ещё более неизученное явление, по сравнению с дежавю, поэтому данная теория не может быть доказана.
Разделение внимания
То есть человек когда-то видел такой объект и воспроизводит его, додумывает. Если он увидит что-то похожее, либо услышит подобную фразу, его мозг может выдать это, как ранее происходящее.
Глюк реальности
Это особый отдел мозга, который до сих пор не изучен научный миром. Он отвечает за эмоции и общее восприятие, поэтому не исключено, что именно он способен проецировать ряд ложных воспоминаний.
Реинкарнация
Также относящаяся к эзотерике теория, свидетельствующая о том, что у человека несколько жизней. При возникновении дежавю наша прошлая жизнь подаёт сигнал, что такое с ней уже происходило.
Насколько хорошо или плохо наличие дежавю
Дежавю – это нормально. Каждый человек его испытывает и невозможно объяснить, что именно является раздражителем и причиной этого воспоминания. Нельзя точно сказать, чем вызвана такая реакция мозга, это может стать сигналом об усталости, либо свидетельствовать о серьёзном заболевании.
Пока неизвестна точная причина возникновения данного чувства, нельзя отнести это к хорошему или плохому.
Дежавю – проявление усталости или сильного напряжения
Эффект “ложного” воспоминания может быть вызван из-за перенапряжения организма, и являться защитной реакцией мозга на стрессовое состояние.
Дежавю, как симптом заболевания
Люди, больные эпилепсией, часто испытывают дежавю, поэтому при частых появлениях ложных воспоминаний, стоит обратиться за помощью к специалисту. Это может стать тревожным звоночком.
Справка! У здорового человека данный приступ случается несколько раз за год и длится не более 10 секунд.
Дежавю – это не диагноз, это феномен, который до конца не изучен учёными. Стоит внимательно изучить своё состояние во время таких приступов. Если оно беспокоит, бегает и заставляет чувствовать тревогу, то стоит обратиться к специалисту.