Что означает харизматичная женщина
Женская харизма
Чтобы развить женскую харизму, необходимо понять, что же это такое на самом деле, заглянуть глубже. Современная женщина всегда стремится к идеалу, развивает свои внутренние качества, желая быть сильной и целеустремленной.
Настоящего успеха добиваются только харизматичные личности. Такие люди могут не иметь особого таланта, выдающихся умственных способностей или внешности, но и без этого они умеют располагать к себе людей и добиваться от них именно того, что им нужно.
Харизматичная женщина в обществе
Харизма в первую очередь подразумевает обаяние, обладательница которого привлекает к себе всеобщее внимание, легка на подъем, может найти общий язык с кем угодно. Именно женщину, способную приковывать взгляды к каждому своему движению, заставляющую следить за каждым её словом, восхищаться её стойким характером, называют харизматичной.
Харизматичность – качество характера, которое привлекает действительно умных и сильных мужчин, ведь именно им нужна сильная и обаятельная женщина. Многие считают, что обладание харизмой – природный дар, и не всем он достается. Действительно, харизма есть далеко не у каждой женщины, но при желании, немного поработав над собой, это качество можно развить. Оно поможет не только устроить личную жизнь, но и добиться успехов в карьере.
Качества харизматичной женщины
Как было сказано выше, харизму можно развить. А для этого необходимо сперва определить направление для движения. Вот что отличает харизматичную даму от женщины без изюминки:
Она уверена в себе
Это одно из основных качеств, ведущих любого человека к успеху. Многие девушки чрезмерно застенчивы и закрыты, они боятся предложить что-то новое, даже если это новое – идеальное решение. В итоге за них это делает кто-то другой, более уверенный, таким образом страдает карьера женщины. Но чтобы стать лидером, который будет вести коллектив за собой, а впоследствии занять место своего начальника, женщине необходимо стать харизматичной, ведь именно такой человек может привлекать людей на свою сторону без давления и угроз, путем объективных убеждений и природного обаяния.
Как известно, чтобы другие не сомневались, личность не должна сама в себе сомневаться. Одним словом – за внешней уверенностью женщины должна скрываться внутренняя сила, твердая убежденность в том, что она все делает правильно и у нее все получится. Обратное поведение, боязнь взять на себя ответственность является проявлением страха, который никак не может быть связан с харизмой. Необходимо научиться идти вперед и решать проблемы. Все это будет правильным первым шагом в развитии в себе такого качества как харизма.
Она любит себя
В принципе этот пункт напрямую связан с предыдущим. Женщина, которая не уверена в собственных силах, никак не может любить себя. Напротив, она будет постоянно критиковать себя, заниматься самобичеванием. Восхищаться таким слабым человеком, безусловно, никто не будет.
Абсолютно все люди имеют недостатки, но действительно сильные учатся умело пользоваться своими достоинствами, закрывая глаза на мелкие минусы. Помимо этого практически любой недостаток можно отработать, сгладив его или даже превратив в некое положительное качество или умение.
Она загадочная
Загадочность выделяет женщину среди окружающих, поэтому она является неотъемлемой составляющей харизматичности. Девушка должна научиться выгодно подавать себя, удивлять и восхищать мужчин, понемногу, как бы порциями, открывать для них свои разные стороны. Здесь следует научиться недоговаривать, оставляя все самое интересное на десерт. Также харизмы добавят эрудиция, духовное и интеллектуальное развитие.
Комплексы на пути к харизматичности
По указанным выше пунктам становится очевидно, что развитию харизматичности может помешать только одно – комплексы. Человека, постоянно испытывающего чувство вины, страха, никак нельзя назвать харизматичным. У такого человека так много проблем, что положиться на него невозможно – кажется еще чуть-чуть, и он просто рассыплется под грузом ответственности и не принятых решений. Именно поэтому путь к успеху лежит ни через что иное, как в первую очередь через освобождение от комплексов и веру в себя.
О ком так говорят: это харизматичная женщина?
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Недавно я стала свидетельницей очень интересного разговора. В городском сквере я присела отдохнуть на лавочку, где сидели две девочки-подростки. Они очень оживленно разговаривали. Одна из них гордо заявила, что она собирается стать харизматичной женщиной. Мне стало смешно, и я у нее спросила, а как она себе это представляет. Оказывается, она считает, что для создания такого образа нужно модно и стильно одеваться, всегда улыбаться и быть неприступной крепостью. Вот так! Мы поговорили на эту тему, поспорили, вспомнили литературных героев, исторических личностей и разошлись очень довольные нашей беседой. А я решила написать эту статью: харизматичная женщина, – это какая?
Происхождение понятия
Считается, что значение слова «харизма» объясняется наличием в нем греческого корня charis, что в переводе означает «дар». Действительно, такие женщины обладают внутренними способностями, которые воспринимаются окружающими, как тайна.
По другому предположению, понятие происходит от японского «хара», что означает «живот». С точки зрения восточной философии именно в животе переплетаются все энергетические меридианы. Мне ближе греческая трактовка слова, так как японская расшифровка у меня ассоциируется с их ритуальным самоубийством «харакири». Харизматичный человек вряд ли станет сам себя уничтожать и дождется, пока придет его время.
Сила обаяния
Уверена, что вы не раз обращали внимание на то, как прирожденные красавицы оставались незамеченными на фоне одной из своих не очень красивой, но чертовски обаятельной подруги. Женщин с великолепной внешностью, холодным сердцем и расчетливым умом называют стервами. Харизматичную женщину никогда так не назовут, ей присущи свои черты характера. Это Человек с большой буквы, имеющий четкую позицию, умеющий очаровать всех окружающих и стать душой компании.
Харизматичная женщина – это не просто набор внешней привлекательности, но и наличие некой изюминки. Это главная составляющая её личности. О ней говорят, что это правильная женщина. Она способна находить нужные слова в любой ситуации, она готова действовать так, как подсказывает совесть. Она честна перед собой и ничего не боится. Такие женщины способны служить достижению самых высоких целей и вести за собой соратников. Обычно из них получаются великие личности, способные изменить ход истории.
Внешнее проявление образа
Можно ли внешне определить, какая она − харизматичная женщина? Думаю, что пока не пообщаешься с ней и не посмотришь ей в глаза, то сделать окончательные выводы будет не просто. Ведь многие только пытаются держаться на людях, как она, при этом оставаясь внутри закомплексованной девочкой, мечтающей о всеобщем признании.
Сложно описать и как выглядит настоящая харизматичная женщина. На многих сайтах описывают ее, как стройную и красивую, модно одетую, со стильной прической. Но вы же прекрасно понимаете, что это далеко от истины. Мать Тереза всю жизнь проходила в монашеском платье, а память о ней живет до сих пор. Ее имя стало синонимом доброты и жертвенности, а солдаты, которым она спасла жизни, до конца своих дней вспоминали о ней со слезами на глазах.
Мать Тереза
Есть внешние признаки, по которым все-таки можно определить, харизматична ли женщина на самом деле:
Эти первичные признаки заставят приглядеться к женщине поближе, чтобы узнать мотивацию её поступков.
Внутренняя составляющая
Харизматичной женщине присущи следующие качества:
Эта сильная личность может стать женой или музой для одарённых творцов. В истории известны имена таких женщин. Это – Гала, жена художника Сальвадора Дали, которую он боготворил.
Сальвадор Дали и Гала
Это – Лили Брик, вдохновляющая поэта Владимира Маяковского. Мы должны понимать, что харизматичные женщины не так просты. По мнению окружающих они не всегда ведут своих соратников и поклонников в нужную сторону. Но ведь ведут же! Значит могут.
Лиля Брик
Их поведение никого не оставляет равнодушными. Конечно, политические лидеры, такие как Ангела Меркель или Индира Ганди, не могут позволить себе фривольности. В отличие от жены принца Гарри актрисы Меган Маркл, которая своими нелепыми поступками периодически взрывает Интернет. Другой вопрос, а зачем она это делает? Интернет-сообщество любит ставить на звёздных личностях клеймо. Но ведь умница Меган может просто играть роль по голливудским стандартам так, чтобы потом продолжить дело принцессы Дианы.
Меган Маркл
Личное счастье
Далеко не всем харизматичным женщинам удается устроить свое личное счастье. Если только целью не является вступление в брак с влиятельным мужчиной, чтобы впоследствии поучаствовать в спасении мира. Если посмотреть на них глазами мужчин, то возникает не очень, с их точки зрения, привлекательная картина.
Выстраивать серьезные отношения с харизматичными женщинами могут только уверенные в своих силах мужчины. Они будут гордиться достижениями своих жен и по достоинству оценивать их положение в обществе. Что касается остальных, то альфонсы будут пользоваться их деньгами и связями. Обычные мужичонки, которым не удалось их превзойти, постепенно станут подкаблучниками, или начнут тихо ненавидеть своих блистательных жен.
Не удивительно, что такие харизматичные натуры, как [urlspan]Коко Шанель[/urlspan], Джейн Остин, Грета Гарбо и Марлен Дитрих так и не встретили достойных партнеров.
Коко Шанель
Другим великим повезло чуть больше. Великий физик и химик Мария Склодовская-Кюри была не только верной женой, но и дважды удостоенным Нобелевской премии ученым, а также великолепной матерью. Её дочь так же, как и мать, стала первооткрывателем химических элементов и Лауреатом премии имени Нобеля.
Исторические личности
Женщин, которые повлияли на ход исторических событий, не так много. Но достаточно вспомнить правление великой Клеопатры, при которой Египет приобрел статус одного из самых развитых государств мира. Вспомните княгиню Ольгу, которая возглавила Киевскую Русь после смерти своего мужа князя Игоря. Да, она отомстила древлянам, причем четыре раза и очень жестко, но при этом ее причислили к лику святых. За годы своего правления она сделала много полезных дел для развития и становления государства. Например, именно она начала строительство каменных зданий на Руси. Екатерина Великая – еще один пример яркой харизматичной личности, способной не только править империей, но и расширять ее границы.
Екатерина II
Сегодня одной из самых харизматичных женщин мира является королева Великобритании Елизавета II. Она взошла на престол в 1952 году после смерти своего отца. С юных лет она появлялась на публике и всеми силами поддерживала нацию в любых начинаниях. Впервые она выступила на радио в 13 лет. Шла война, но девочка решила, что ее слова, обращенные в адрес обездоленных и осиротевших детей, дадут им силы противостоять всем бедам. Когда она выросла, то отслужила в армии, получив квалификацию водителя санитарной машины и автомеханика. На коронации она дала клятву служить Британской империи. Королева с честью выполняет данное обещание до сих пор, несмотря на преклонный возраст.
Елизавета II
Влияние на искусство
Самым известным произведением искусства, посвященному прекрасным харизматичным женщинам, конечно, является бюст египетской царицы Нефертити. Ее непревзойденная красота стала источником вдохновения для художников и скульпторов всех эпох. Царица Тамара – еще один символ «золотого» века и процветания Грузии. Она была прекрасна собой и отличалась мудростью. Ее таланты воспевали поэты и художники.
Царица Тамара
С появлением кинематографа появилось больше возможностей не только описать словами или нарисовать кистью истории великих женщин, но и попытаться наглядно показать их. Удивительные истории из жизни харизматичных женщин можно увидеть в фильмах. Половина из них посвящена жизни и деятельности реальных личностей. Например, −
Эти кинокартины основаны на реальных фактах и могут подсказать, как научиться быть воистину великой женщиной. На что обратить внимание, если хочешь развить в себе харизматические способности. Это возможно, даже если такие качества не заложены в человеке на генном уровне. Как говорится, работа и труд все перетрут.
На этом я прощаюсь с вами, мои дорогие читатели. Мне всегда интересно ваше мнение по поводу поднимаемых мною вопросов. Поэтому подписывайтесь на блог, пишите свои комментарии, вступайте в дискуссию и предлагайте своё видение тем моих статей. До свидания и до новых встреч!
Харизма: что это такое простыми словами и как её развить
«Я не верю в астрологию. Я верю в свою харизму» – сказал однажды Фредди Меркьюри, будучи вокалистом рок-группы Queen.
При жизни он собирал огромные концертные залы, да и сейчас о нем помнят миллионы людей. А все благодаря таланту и, разумеется, харизматичности.
Что такое харизма и каковы признаки харизматичного человека? Почему она так важна и как ее развить? Какие книги о харизме стоит прочесть? Наверняка вы задаетесь именно такими вопросами, и в этой статье точно есть ответы на них!
Что такое харизма простыми словами
Нигде точного толкования понятия «харизма» нет. Это не особый дар, а набор определенных навыков, которые человек может развивать в себе осознанно или неосознанно.
Просто эмпатичный и рассудительный человек – еще не означает, что он харизматик. За харизматичными людьми идут толпы. Они взрывают концертные залы, у них много приятелей и им рады в любой компании.
Кроме того, таким людям легче продвигаться по карьерной лестнице: очевидно, что работодатели отдают предпочтение именно целеустремленным и отзывчивым сотрудникам с отличными коммуникативными навыками. Они могут легко убеждать контрагентов заключать сделки, да и в целом быстро решают сложные ситуации.
Харизматичность играет роль и в отношениях. Если человек всегда находит общие темы для разговоров, чем-то увлекается и в целом его считают интересным собеседником, у него не будет особых проблем и в дружбе, и в любви.
С точки зрения психологии харизма делится на несколько видов:
Харизматичный человек – кто это простыми словами
Харизматик – это человек, обладающий внутренней силой и энергией, благодаря которым он может вести за собой толпы людей.
Харизматичность важна не только для общения, но и для достижения определенных целей в разных сферах жизни:
Бывают студенты, которым преподаватели при прочих равных отдают предпочтение и ставят оценки выше, чем другим. Бывают политики, которые обещают и не сдерживают свои слова, а люди продолжают им верить. Бывают учителя, на уроки к которым хочется ходить больше, чем к другим, просто потому что они интереснее. Все это – ничто иное, как влияние харизматичности на людей.
Иногда говорят, что харизма – это умение манипулировать людьми. И отчасти такое утверждение верно: благодаря харизматичности человек может творить как добрые, так и злые дела, если умеет убеждать и вести за собой толпы.
Признаки харизматичного человека
Есть несколько внешних и невербальных признаков, по которым можно определить харизматичного человека:
Если рядом с вами в толпе будет харизматик, вы обязательно это почувствуете. Как минимум вы будете периодически на него посматривать, как максимум – захотите познакомиться и завести разговор. При этом вы не сможете объяснить, чем именно вас привлек этот человек и почему вы обратили на него внимание.
Что такое харизма у женщины
Если вы увидели рядом с высоким красивым мужчиной вполне обычную девушку и по их отношениям понятно, что он носит ее на руках и очень любит – скорее всего, дело в ее харизматичности. У нее есть обаяние и своя «изюминка».
Для женщин характерны свои, особые признаки харизматичности, которые у мужчин встречаются реже:
А еще у харизматичной женщины есть чувство собственного достоинства, умение четко обозначать свои желания. Она не устраивает скандал только потому, что муж купил масло не той марки или пришел домой на полчаса позднее обычного. Да и вообще ее муж будет бежать с работы домой, нигде не задерживаясь, потому что знает: там хорошо и спокойно. Харизматики стараются выстраивать отношения, где нет места истерикам и негативу, а все проблемы решаются через спокойное обсуждение.
Мужчина захочет всегда быть рядом с женщиной, которая четко обозначает свои границы и заявляет о своих желаниях, не допуская пренебрежительного отношения к себе. Но при одном условии: его поддержат в сложной ситуации, выслушают, когда ему плохо и не будут скандалить без повода.
Есть и черты личности, которые важны для карьеры. Например, умение убеждать и слушать собеседника, выкручиваться из сложных ситуаций, аргументировать свое мнение в спорах, поддерживать хорошие отношения в коллективе.
«Она была некрасива, но использовала свою невзрачность настолько умело, что даже самые красивые девушки признавали в ней опасную соперницу». Айн Рэд, из книги «Мы живые».
Что такое харизма у мужчины
На всяких курсах пикапа мужчин учат знакомиться и заводить отношения с женщинами, используя разные психологические приемы. Но они никогда не будут работать, если у мужчины нет харизмы.
Харизматичность мужчины в отношениях – это совокупность качеств, которые чаще всего привлекают женщин:
Если речь идет о карьере, для мужчин важна определенная настырность, самоуверенность и все остальные качества, характерные и для женщин.
«Просто нужно быть харизматичным и общаться с людьми, даже если не хочешь. Надень счастливое лицо и вперед. Будь смелее. Не будь слабаком». – Эван Питерс, американский актер.
Как понять харизматичный ты человек или нет
В разных сферах жизни харизматичность определяется по-разному:
Есть и другие признаки, по которым можно понять, харизматичны вы, или нет:
Есть определенные навыки, которые обычно используют харизматичные люди. Если вы знаете много интересных историй и анекдотов, умеете вовремя и правильно задавать риторические вопросы, обладаете непоколебимыми моральными убеждениями, – наверняка вы в их числе.
Простой тест на харизму
Бывает сложно определить, харизматичный ли человек или просто дело в обаянии. Но вы сами можете пройти тесты, которые дадут более четкое понимание. Их можно найти в интернете.
Есть и тест Х. Фридмана – профессора Калифорнийского университета. Он считается более-менее достоверным и состоит из 13 пунктов.
За каждое утверждение добавляйте от 1 до 9 баллов в зависимости от того, насколько оно вам близко. Например, 9 баллов – точно про вас, 5 – 50/50, 1-3 – совсем не про вас.
Средний уровень харизматичности – от 56 до 86 баллов. Он характерен для большинства людей. Все, что ниже 56 – низкий уровень. Выше 86 баллов бывает у единиц.
Примеры харизматичных людей
Харизматичными бывают как позитивные, так и негативные лидеры, использующие свой талант во вредоносных целях.
К позитивным можно отнести:
Шарлотта Генсбур. Сама она неоднократно говорила, что ей не нравится собственная внешность. А вот режиссер Ларс фон Триер придерживается другого мнения, и довольно часто приглашает актрису сниматься в его фильмах.
Ума Турман. У нее высокий рост, 42 размер ноги, тяжелый взгляд и большой лоб, но это не помешало ей сняться в нескольких фильмах Квентина Тарантино.
Леди Гага. У певицы наоборот низкий рост, а в детстве ее считали «гадким утенком». Тем не менее, она известна всему миру и всегда собирает полные залы.
Адриано Челентано. Актер вряд ли соответствует современным стандартам красоты, но до сих пор остается любимцем публики, в том числе и женщин. Даже после 80 лет.
Еще в этот список можно включить Илона Маска, Билла Гейтса, и многих других известных личностей.
Яркий пример негативной харизмы – Адольф Гитлер. Да, он умел убеждать и собрал огромную армию, за него стояли горой его последователи, но ничего хорошего из этого не вышло. Он причинил много боли как германскому народу, так и всему миру.
Примеры положительной и отрицательной харизмы
Рассмотрим несколько практических примеров положительной харизмы:
Иногда харизматичности бывает недостаточно – в некоторых ситуациях важно знать еще и психологические приемы. Но чистая психология без харизмы не будет работать на 100%.
Отрицательная харизма – это умение манипулировать людьми для достижения своих целей. Чаще всего – корыстных. Такой лидер умеет убеждать, но в результате все оборачивается негативными последствиями для тех, кто поддался на манипуляции.
Почему харизма так важна жизни?
Можно жить вполне счастливо и без харизмы. Например, если человек по натуре интроверт, работает удаленно и быстро устает от общения. Как правило, из таких людей получаются хорошие сотрудники, а вот повышают по службе их реже, чем харизматиков.
В отношениях харизма – это ключик к успеху. Мужчины и женщины разные, но неизменно одно: они всегда тянутся к тем, с кем им точно будет интересно гулять, общаться, путешествовать. Или просто молчать.
Как развить в себе харизму?
Можно записаться на курсы ораторского мастерства, где научат быть центром внимания за несколько месяцев. А можно обойтись и без них, если следовать нескольким рекомендациям:
Еще есть интересное упражнение. Встаньте перед зеркалом в полный рост и разговаривайте с воображаемой аудиторией. Сначала вы будете чувствовать зажатость, но зато вы увидите все недостатки: плохую осанку, невыразительную мимику. Запишите это и обязательно проработайте их. Если заниматься так каждый день по 15-20 минут, со временем вы сможете уверенно выступать и перед реальной публикой.
ТОП-5 книг по развитию харизмы
Чтобы развить в себе харизматичность, не лишним будет и чтение книг, написанных психологами или бизнес-тренерами:
В заключение
«Харизма – это искорка в человеке, которую не купишь за деньги. Это невидимая энергия с видимым эффектом» – вот самое точное определение, которое дала Марианна Уильямсон.
У вас всегда есть выбор: оставаться на месте и не выходить из зоны комфорта, либо развиваться и работать над собой, открывая для себя новых интересных людей и весь мир.
Как развить харизму и обаяние: практические советы для женщин
Содержание:
Историю создают личности. Но чем же выдающиеся люди отличаются от менее известных и примечательных современников? Всё дело в их харизме, которая, по мнению древних греков, дарована богами, а с точки зрения психологов XXI века – поддается развитию и совершенствованию. Поговорим об этом подробнее и выясним, как развить харизму.
Что такое женская харизма
Харизма – это набор личностных качеств, позволяющих человеку влиять на мнение и поведение больших групп людей. Харизматичная женщина входит в комнату и привлекает внимание всех присутствующих. Она легка в общении, искусно флиртует с мужчинами, оставаясь в рамках приличия, держится непринужденно и притягивает к себе словно магнитом. Как же ей это удается?
Главные черты харизматичной женщины
«Харизматичная, значит, красивая», скажете вы. А вот и неправда. Между этими определениями нельзя поставить знак равенства. История знает много примеров, когда внешне непривлекательные особы покоряли, завораживали и очаровывали, вызывая неподдельный интерес к своей личности. Чего стоит всем известная Клеопатра. А знаменитые голливудские актрисы, ставшие настоящими легендами, Барбара Стрейзанд и Вупи Голдберг? Их нельзя назвать классическими красотками, а между тем эти женщины покоряют своим талантом и обаянием.
Выясним, из каких же качеств складывается женская харизматичность.
Уверенность в себе
Внутренняя сила, которая присуща харизматичной представительнице прекрасного пола, может проявиться только при адекватном восприятии самой себя. Если женщина не чувствует уверенности в собственных словах и поступках, сомневается в своих решениях, то как она сможет повлиять на других людей? Ее просто не воспримут всерьез.
Один из главных столпов адекватной самооценки, из которой и произрастает твердая уверенность в себе, – это самодостаточность. Качество, особенно важное для представительниц слабого пола. Нет, это не о том отважном персонаже, который и коня остановит, и в горящую избу войдет. Быть самодостаточной – значит, знать себе цену и уметь за себя постоять. Конечно, и перегибы здесь не нужны. Опирайтесь в этом плане на Духовную Экономику, которая говорит: «Бог против гордецов, но дает благодать смиренным» (ERV, Иак. 4:6). А еще поможет удержаться от крайностей следующее важное качество.
Гибкость
Женщина, обладающая харизмой, умеет быть гибкой в общении. Это подразумевает способность подстраиваться под ситуацию, меняя поведение и подбирая нужные слова. Такой навык очень полезен во всех жизненных сферах. Он помогает располагать к себе людей и влиять на их убеждения. И конечно, развить его невозможно без следующей важной особенности харизматичных дам.
Эмпатия
Казалось бы, способность сопереживать заложена в женщинах самой природой. Однако здесь есть небольшой нюанс. Настоящая эмпатия предполагает умение встать на место другого человека, прочувствовать ситуацию с этой позиции. А это уже совсем другой уровень сострадания. В подобном состоянии мысли и переживания собеседника буквально считываются, благодаря чему можно использовать метод отзеркаливания, настраиваясь на его волну.
Увлеченность
Женская харизма, как и мужская, подразумевает сильную увлеченность каким-либо делом или идеей. Ведь, чтобы зажигать и вдохновлять окружающих, надо сначала самому загореться и наполниться энтузиазмом. Жанна Д’арк смогла собрать вокруг себя и повести в бой целую армию, лишь потому что сама была буквально одержима идеей своей сверхмиссии. Знаменитый советский математик Софья Ковалевская стала одной из первых в этой области благодаря огромному интересу и готовности посвящать много времени делу всей жизни.
Если вы еще не поняли, что вас вдохновляет и какому делу готовы посвятить всю жизнь, пройдите наш курс «Как обрести себя, если всё надоело, и найти смысл жизни». Из него вы узнаете о древней практике, помогающей найти свое призвание за 10 минут.
Магнетизм
Про харизматичных людей часто говорят: «Он/она тянет к себе как магнитом». И это правда. Объясняется такой парадокс очень просто. Сильная харизма невозможна без внутреннего обаяния, которое подразумевает полную гармонию со своей душой и телом. Женский магнетизм складывается из ухоженного внешнего вида, адекватной оценки своих достоинств и недостатков, здравого подхода к собственным возможностям – одним словом, удивительной внутренней гармонии.
Подобное отношение к жизни подкупает и заставляет присмотреться к человеку внимательнее, словно он знает некую тайну, неведомую остальным. Вот мы и подошли к следующей особенности женской харизмы.
Таинственность
Речь не о привычке напускать на себя загадочный вид или добавлять эпатажа в повседневную жизнь. Всё намного проще и прозаичнее. Полунамек, недосказанность в разговоре, уместное молчание, наклон головы, легкое касание – из этих нюансов и складывается таинственный женский образ.
Эмоциональность
Для представительниц прекрасного пола не составляет особого труда выражать свои эмоции. Однако делать это надо правильно, в подходящей обстановке и в уместной форме. Истерики, капризы, слезы без причины никак не вяжутся с харизмой и женским обаянием.
А вот проявление сильных положительных чувств – радости, дружелюбия, сострадания, любви, воодушевленности – это уже признак хорошо развитого эмоционального интеллекта.
Умение правильно говорить
Это не означает, что женщина, обладающая харизмой, должна «глаголом жечь сердца людей». Достаточно элементарных навыков в области публичных выступлений и межличностного общения.
Дар убеждения редко дается от рождения. Чаще всего это результат долгой и кропотливой работы над собой. Но плоды его поистине бесценны.
Как проверить свою харизму
Известен психологический эксперимент, проведенный профессором из Калифорнийского университета Ховардом Фридманом. Он сформулировал 13 утверждений, которые помогают оценить главные, по мнению исследователя, качества человека, обладающего харизмой, – эмоциональность и выразительность невербального поведения.
Полученные результаты показали, что высокие результаты в тесте напрямую связаны с будущим успехом испытуемого, его популярностью и способностью добиться высот в таких сферах, как политика, медицина, преподавание.
При желании вы можете провести этот мини-эксперимент. Для этого достаточно честно оценить, насколько каждое из приведенных утверждений соответствует ему, используя девятибалльную шкалу (9 – на 100%, 1 – точно нет).
Расшифровать полученный результат проще простого: чем больше баллов, тем более сильной харизмой вы обладаете.
Если итоги неутешительны – не стоит отчаиваться. Есть ряд способов, помогающих выработать в себе нужные качества.
Как развить харизму
Понятно, что потребуется какое-то время и определенные усилия. Важно, чтобы работа была систематической, а не от случая к случаю. Действуя по настроению, развить харизму не получится. Здесь нужен серьезный комплексный подход.
Придется уделить внимание сразу нескольким жизненным сферам. Можно прорабатывать каждую отдельно или заниматься планомерно всеми и сразу. Главное – не пропустить важные детали и отнестись к задаче со всей серьезностью.
Повысить уверенность в себе
Задача кажется трудновыполнимой. Однако достаточно вести себя как уверенный человек, и со временем самооценка начнет расти на глазах. Окружающим без разницы, действительно ли вы настолько в себе уверены или только делаете вид. Они оценивают то, что видят.
Например, так называемые экспансивные позы. Это позы, при которых собеседник словно пытается занять всё помещение. Они добавляют ему решительности и внутренней силы. Если этого вам мало, то добиться быстрых результатов поможет курс «Как удалить из головы сомнения в себе и всего за 14 дней поверить в себя», благодаря которому вы перестанете в себе сомневаться и сможете достичь всего, чего пожелаете.
Работать над своим эмоциональным интеллектом
В этом помогут беседы с мужем и детьми, душевные разговоры с подругами, просмотр драматических фильмов. Важно помнить, что переживание чужих чувств должно быть настоящим и искренним. Никаких поддельных вздохов, кивков и грустных взглядов. Фальшь тут же выйдет наружу.
Необходимо полностью погрузиться в этот процесс, мысленно поменявшись местами с тем, кому сопереживаете.
Создать идеальную версию самой себя
Надо закрыть глаза и максимально четко представить идеальный образ харизматичной женщны. Это не реальное лицо, а именно придуманный персонаж. Как только удастся его увидеть, необходимо рассмотреть более мелкие детали: во что она одета, как говорит, стоит, жестикулирует, куда смотрит, как меняется тембр ее голоса при ответе на разные вопросы, чем она привлекает внимание и завораживает?
Как правило, такой образ уже существует в вашем сознании с самого детства. С течением жизни он может слегка меняться и дорабатываться. Поэтому остается лишь его вспомнить и визуализировать мелкие нюансы для создания завершенной картины.
Научиться красиво говорить
Совет банальный, но действенный. Речь должна стать образной и выразительной. Никакого косноязычия и скудности языка. Необходимо как можно больше читать самую разную литературу, запоминая метафоры, емкие обороты, цитаты, притчи, добрые анекдоты. Можно даже завести блокнот и записывать туда понравившиеся выражения. Со временем они войдут в повседневный лексикон.
Главное – стараться использовать их не при любой возможности, а именно естественно и в подходящем контексте. В Духовной Экономике есть такие слова: «Если кто-то считает себя благочестивым, но не обуздывает свой язык, то он лишь обманывает себя, и все его приношения Богу ничего не стоят» (ERV, Иак. 1:26). Иными словами, если вы использовали меткое выражение, чтобы оскорбить или просто уколоть кого-то, чести вам это не делает.
Представить доску почета
Достаточно вообразить внутри себя стенд, на котором находятся грамоты, дипломы, похвальные листы, полученные за всю жизнь. Надо вспомнить любые, даже на первый взгляд незначительные достижения: выигранную олимпиаду в первом классе, грамоту за победу в районном конкурсе лучших поделок и т. д. Этот прием отлично помогает развить уверенность и побороть синдром самозванца, при котором человек сильно недооценивает собственные заслуги.
Больше общаться с интересными людьми
На самом деле большинство из нас больше занято собственными проблемами, чем мыслями о недостатках или странных поступках других людей. Поэтому глупо отказывать себе в удовольствии пообщаться с интересным человеком только из-за мысли, что он о вас подумает.
Упражнения по развитию харизмы
Эти довольно простые приемы помогут развить харизму девушке, желающей сделать что-то важное в жизни и повлиять своими идеями на мировоззрение многих людей.
Выступление перед зеркалом
Для упражнения понадобится большое зеркало во весь рост и немного свободного времени.
Необходимо провести своего рода репетицию предстоящего или придуманного выступления, стоя перед зеркалом. Желательно сделать несколько подходов, каждый раз произнося новый текст разного формата: историю из жизни, анекдот, презентацию.
Важно во время процесса следить за своей осанкой, жестами, мимикой, поправляя их при необходимости. Также стоит обратить внимание на внутренние ощущения, принимая те или иные позы. В какой из них вы чувствуете наибольший комфорт и расслабленность? Что надо изменить, добавить, убрать? Куда лучше направить взгляд?
В конце, выбрав оптимальную стойку и положение рук, необходимо зафиксировать эти ощущения, чтобы в дальнейшем с легкостью их воспроизводить.
Конечно, одна тренировка не поможет развить нужные качества. Здесь важна регулярность – 2–3 подходов в неделю будет достаточно. Уже через пару месяцев вы сможете наблюдать первые результаты.
Запись видеоблога
Этот прием еще более эффективный, чем предыдущий. Ведь, глядя в зеркало, каждый невольно пытается выглядеть лучше: выпрямить спину, поднять голову, расправить плечи. А видеокамера послужит тем беспристрастным судьей, который заснимет всё как есть – без ретуши и поправок. Анализ видеозаписи поможет выявить слабые места и понять, что необходимо исправить.
Помощь друга
Упражнение похожее, только в качестве оператора должна выступить подруга. Она будет вести съемку на телефон целый день, не предупреждая вас о ней.
Такой подход поможет еще объективнее посмотреть на собственные ошибки в поведении. Первой реакцией на увиденное может быть и отвращение, и злость, и отрицание. Это нормально. Главное – осознать, что любой недостаток легко исправим при должных усилиях.
Самоирония
Это веселое упражнение, помогающее развивать обаяние и харизму. Надо напрячь память и вспомнить забавный случай из своей жизни, который в свое время не казался таким уж смешным. Это может быть любая комичная ситуация, инцидент или даже оплошность. Главное – суметь как следует над ней посмеяться, включив на полную здоровое чувство юмора, приправленное капелькой самоиронии.
Если вам тяжело воспринимать прошлую неудачу в столь радостном свете, то можно подумать о том, чему она научила, какие уроки удалось извлечь, чтобы подсластить горечь от былого поражения.
Как вариант, подойдет высмеивание отдельной черты характера, особенно забавной. Но это не должно превращаться в самоедство и критику. Просто доброе подшучивание над собственными комплексами. Такое упражнение, без сомнения, поможет развить уверенность в себе.
Подражание
Следующий прием – копирование выступления знаменитой личности или современного лидера мнений, которое особенно впечатлило. Необходимо найти его видеозапись, перевести монолог в текстовый формат и повторить понравившуюся речь.
Здесь не столько важны слова, сколько интонации, тембр голоса, эмоциональные паузы, мимика, жестикуляция, взгляд. Лучше записать себя на камеру, но в крайнем случае подойдет и диктофон. Затем остается проанализировать то, что получилось, чтобы выявить ошибки и понять, над чем стоит еще поработать.
Ровная спина
Какая связь между осанкой и харизмой? Самая что ни на есть прямая. Ученые установили, что те, кто привык сутулиться, в повседневной жизни неосознанно подчиняются обладателям правильной осанки. Поэтому это упражнение поможет развить харизму, а заодно и научиться занимать лидирующую позицию в жизни.
Вот наиболее эффективные упражнения для прямой спины:
Помимо прямого влияния на самоощущение, при ровной осанке расправляется грудная клетка, благодаря чему голос звучит громче и тверже. А это, несомненно, еще больше повышает уверенность в себе и собственной харизме.
Оттачивание речи
Чтобы развить свою харизму на максимальный уровень, важно уметь правильно и красиво говорить. Начните с работы над дикцией, регулярно выполняя ряд специальных упражнений. Первым делом разомните мышцы речевого аппарата с помощью артикуляционной гимнастики.
Выполнив артикуляционную гимнастику, можно приступить к тренировке дикции. В этом поможет проговаривание скороговорок, произношение звуковых рядов, отработка правильного дыхания.
Свободное время стоит посвятить чтению книг – лучше классических произведений разного жанра, благодаря чему можно развить и обогатить словарный запас, а также повысить свой интеллектуальный уровень.
С оптимизмом по жизни
Это даже не упражнение, а образ жизни. Важно выработать позитивный взгляд на любые ситуации. Даже если сейчас что-то идет не так, совсем скоро всё может измениться.
К тому же не стоит забывать о таком понятии, как самоисполняющееся пророчество, которое гласит: когда человек настроен негативно, то он заранее готовит себя к плохому исходу.
К примеру, студент готовится к экзамену, которого ужасно боится. Его мысли путаются, в голове полная каша. Результат предсказать несложно. И наоборот, в процессе подготовки он максимально сосредоточен, уверен в своих силах. В итоге все ответы с легкостью запоминаются, и, как следствие, в зачетке красуется отличная отметка. Это же сказано и в Духовной Экономике: «Пусть Бог, источник надежды, исполнит вас радостью и миром через вашу веру, чтобы вы преисполнялись надеждой в силе Духа Святого» (RBO, Рим. 15:13).
Теперь вы знаете, как развить харизму. Приведенные советы и упражнения помогут достичь цели. Главное – выполнять их регулярно с положительным настроем и уверенностью в результате.
Получите тренинг бесплатно, после регистрации на сайте