Что означает чувство локтя
Современная старина: ансамбль «Чувство локтя» о пользе нот и магии многоголосья
Акапельное пение у многих ассоциируется с абонементами в филармонию и репертуаром русских классиков. Но от академизма до музыкальных экспериментов – рукой подать. Репертуар выходцев из студенческого хора при МГУ имени Ломоносова, участников проекта «Музыка в метро» группы «Чувство локтя» варьируется от инструментальной классики до песен Дианы Арбениной и Дэвида Боуи. Участник ансамбля Михаил Малинин рассказал m24.ru о гармонии классики и импровизации, магии многоголосья и красоте старины в контексте современного мира.
Фото предоставлено Михаилом Малининым
Спецпроект m24.ru «Делитесь музыкой»: пусть мир вас услышит
– Как возникла идея собрать акапельный ансамбль?
– Почему именно «Чувство локтя»?
– У нас еще есть и английский вариант – Common touch. Мы долго думали над названием, хотели, чтобы было что-то чисто русское-самобытное – с одной стороны, и модное английское – с другой. Поэтому в один момент решили сделать двойное название, подобное каламбуру. Как вы уже поняли, название переведено не совсем точно. По-английски Common touch означает что-то вроде умения общественного деятеля разговаривать на простом языке, чтобы всем было понятно. Ну, а что по-русски значит «Чувство локтя» вы, думаю, и так знаете.
– То есть, «Чувство локтя» означает музыкальный язык, понятный всем?
– Мы говорим музыкой так, чтобы это всем понравилось. Мы исполняем ту музыку, на которую раньше никто внимания не обращал, и стараемся делать это максимально понятным языком, да. В смысле названия нет ничего хитрого – это обычная русская идиома, означающая взаимную поддержку. Так и мы, занимаясь коллективным творчеством, постоянно друг друга поддерживаем.
– Может ли хоровое пение вызывать физические ощущения?
– Музыка сама по себе – довольно сильная штука. Наши предки заботились друг о друге, издавая звуки на определенной высоте. У всех человекоподобных обезьян был абсолютный слух, а звук был для них способом коммуникации. Музыка появилась раньше, чем речь, а слух – еще до того, как начал развиваться речевой аппарат. Поэтому своим пением мы заботимся друг о друге. У голоса же в этом плане гораздо более широкий спектр возможностей, чем у других музыкальных инструментов.
Фото предоставлено Михаилом Малининым
– В какую атмосферу вы стараетесь погрузить слушателя?
– Мы не совсем мейнстримовый ансамбль а капелла. Наши концерты частенько напоминают дружеское чаепитие. А атмосферу мы создаем очень теплую.
– Может ли хоровое акапельное пение стать мейнстримом?
– В последнее время в России делается очень много для популяризации этого жанра. Сегодня чтобы быть популярным, нужно обзавестись неким стандартным набором, который востребован. Например, битбоксом. Но мы намеренно этого не делаем. Если заметили, в наших композициях практически отсутствует ритм-секция. В то же время мы стараемся балансировать между современностью и возвращением в прошлое, к которому мы неровно дышим.
– Значит ли это, что вы хотите возродить прошлое? Как вам удается сохранить современность во время исполнения, например, народных обрядовых песен?
– Музыка, которая была тогда, актуальна и сейчас. Нам нравится и русский, и сербский, и хорватский фольклор. Мы часто смешиваем старину и современность, исполняя композиции в духе мэш-ап: соединяем, например, две разные композиции в одном интересном миксе. Так мы показываем, что старина никуда не делась и может найти себе место в современном мире. Мэш-ап создает дополнительный смысловой пласт, который невозможно выразить с помощью текста.
– Вы намеренно избегаете партии ритма?
– Хотите сказать, что голос может передать ритм-партию лучше, чем это сделает ударная установка?
– Голос – очень гибкий инструмент. Когда ты поешь а капелла, создается ощущение, что ты можешь все: имитировать другие инструменты или делать что-то, что другим инструментам недоступно. Голос – это очень удобно. У голоса очень много возможностей, мы же учимся их осваивать. Это своего рода вызов самому себе.
– Получается, мелодия – это главное в песне?
– Мелодия не создает отвлекающей шумовой составляющей, которая может возникнуть при стандартной ритм-партии. Мне кажется, чем глубже человек вслушивается в мелодию, тем больше из этой песни он может вынести для себя. Это и есть Common touch – чем проще подача, тем живее восприятие музыки.
– По какому принципу вы выбираете репертуар для каверов?
– По принципу «нравится-не нравится». По сути, наш репертуар – это отражение нашего коллективного музыкального вкуса. Поэтому он такой разный. У нас есть аранжировщик, который предлагает нам нотное воплощение нашего репертуара. Если нравится – берем, не нравится – нет. Как такового лидера в коллективе у нас нет – мы существуем по принципу парламентской монархии. Вообще, мы плотно работаем с нотами. Сначала нотный текст, а потом уже его звуковое воплощение.
– Многие музыканты отказываются от нотной записи, отдавая предпочтение воле импровизации. Не загоняет ли нотный текст вашу импровизацию в рамки? Или же наоборот, он помогает вам, давая некий фундамент?
– Все очень условно. Нотная запись отражает сравнительно немногое из того, что происходит в голове у музыканта. Конечно, мы пытаемся импровизировать, но за основу все же берем нотный текст, потому что он помогает в конструировании музыкального смысла. Ноты – это лишь попытка хоть что-то зафиксировать, быть может, это кому-то пригодится спустя несколько лет.
– Однажды преподаватель в музыкальной школе сказал мне интересную вещь: «если человек не знает нот, что теперь, музыку не писать?». А если человек не знает нот, но хочет петь?
– Нотная запись – это неплохой инструмент, если ты знаешь, как с ним обращаться. Есть какие-то приемы, которые просто полезны, как и системное понимание музыки. Если же ты все слышишь без нот – это замечательно! Этого я бы пожелал всем музыкантам – уметь сразу слышать, что ты хочешь. Это большая удача, если у человека есть такие способности. Нотная грамотность же просто может помочь значительно ускорить этот процесс.
– Ваш подход можно назвать академическим?
– Мы очень упертые ретрограды и вполне себе академический коллектив, почему бы и нет. Так или иначе мы находим своего зрителя.
– Тем не менее, ваше творчество нельзя назвать массовым. Возможно, это акапельное пение может занять свою нишу в андеграундной культуре?
– Расскажите о ваших творческих планах.
– Записать альбом из мэш-апов и много выступать, как на фестивалях, так и с сольными концертами. В ближайшей перспективе мы хотим выступить в столичной подземке. В июле мы планируем выступить на Европейской хоровой олимпиаде.
– Что бы вы хотели пожелать молодым музыкантам?
– Сначала вы должны понять, что именно вы хотите до нас донести, ребята. А потом уже не стесняться и воплощать это в действиях. В музыке нужно быть искренним, даже если кому-то это покажется непривычным, вас примут за эту искренность.
Спецпроект «Делитесь музыкой»
Редакция m24.ru запустила специальный проект «Делитесь музыкой», чтобы помочь молодым музыкантам найти новых слушателей. Если у вас есть такие знакомые или вы сами экспериментируете с музыкой, поделитесь с нами. Присылайте на почтовый адрес yourmusic@m24.ru:
Как сохранить чувство локтя в команде, работая удаленно
Почему командный дух нельзя создать по регламенту, и как сохранить его в новых цифровых условиях?
Когда весь мир в прошлом году внезапно узнал про удаленку, это было довольно смешно для фрилансеров с многолетним стажем. Надо же, мы не будем встречаться в лифте и у кулера! Ну или где там пересекаются офисные сотрудники, если не считать официальных собраний и еще более официальных корпоративов.
В том и сложность пугающей удаленной работы, что она просто обнажает давно сложившиеся проблемы. Если коллектив разваливается при переезде с пятого этажа в онлайн — это подозрительно похоже на развод дружной семьи после того, как прежде неразлучные муси-пусечки ненадолго оказались в разных городах и слетели с катушек.
Что это за корпоративный дух, если он выветривается при открывании соседнего окна браузера или чата? Так себе, душок.
Поэтому смешное и во многом жалкое зрелище представляют из себя менеджеры старой закалки, пытающиеся сохранить контроль, организовать, возглавить. Они деловито строчат новые регламенты, гуглят программное обеспечение для слежки за разбегающимися бойцами и всерьез пытаются «строить» всех по Zoom как в добрые старые времена посреди уютного опенспейса.
Камон, бумер! Ты говоришь с людьми, которые хорошо если в трусах сейчас сидят. Лето ведь, жарко. Кто-то мог ноги в таз с водой поставить. А самые продвинутые вообще зациклили гифки со своими внимательно слушающими лицами и пошли куда-то вдаль по личным делам.
Вот это самое страшное. Потеря контроля для плохого управленца, наверное, как уходящая из-под ног земля. Ведь ужас даже не в том, что не уследишь, и все пойдет вразнос. Главный риск в другом.
А что если не пойдет! Вдруг они сами как-то там за спиной пошушукаются в своих чатиках, самоорганизуются и работа продолжится. Это же натуральный бунт! Кому нужны результаты поперек регламента. Действительно, кому? Возможно, как раз тем, кто готов к новому формату сотрудничества.
И это касается не только удаленной работы. Сотрудники в разных комнатах видятся не чаще, чем если бы они находились в разных городах. А если на другом этаже, с другим графиком работы, на выезде, да просто своя специфика, которая никак прямо не соприкасается. Это разные миры, и они всегда такими были.
Нет никакой команды в том лакированном буклетном виде, как ее до сих пор показывают модели на фотостоках. Кстати, это очень удачный образ — незнакомые люди за небольшие деньги изображают искренние, даже восторженные дружеские чувства. А после съемок сухо прощаются, расстаются навсегда и абсолютно друг о друге не скучают. Как зовут фотографа они уже к вечеру не вспомнят. Вот так и выглядит настоящая корпоративная лояльность.
Позвольте, но разве не бывает дружных коллективов? Друзей по работе. Служебных романов, наконец! О да, еще как бывает. Только не по регламентам или потому что в отделе внутренних коммуникаций подобрали удачный фон для слайдов. Это вообще никак не связано. Разве что народ ржал в голос, когда обсуждал «командообразующие» мероприятия, по этому поводу все действительно познакомились и сдружились.
Что такое командный дух
В бизнесе любят использовать образы разных команд. Спортивных, военных, пит-стопы на гонках. Даже муравьи, которые вместе тащат гусеницу, легко пройдут строгий кастинг. А гусеница нет — она единоличница, за что и поплатилась.
Примечательно, что все «официальные» примеры именно так и подбираются, строго под легенду. Команда не сама по себе, ее возглавляют. Она выполняет распоряжения, играет по правилам. По свистку все построились. По сигналу побежали или дружно начали грести, крутить гайки. Делать, что положено.
И все вроде неплохо, только настоящая сыгранная команда сохраняет жизнеспособность в любом составе. Она генетически гораздо ближе к онлайну, потому что имеет доменную ДНК. Как интернет.
Если уж искать визуальные примеры, то это скорее туристическая группа. Не толпа взрослых детей, которые испуганно озираются во время короткой перебежки от экскурсионного автобуса к отелю. А нормальные туристы, не обязательно даже экстремалы. То есть люди, которые делят между собой багаж, задачи, ответственность. Понимают друг друга с полуслова, всегда готовы помочь или принять помощь.
Обратите внимание — самостоятельные туристы успевают делать все то, что «организованные», и даже гораздо больше. А заодно еще работу турагентов, гидов, переводчиков, водителей, поваров, менеджеров. То есть с производительностью у них полный порядок.
Другой пример. Чем хорошая вечеринка отличается от корпоратива? Все происходит будто само собой. И наоборот, если найдется энтузиаст, который пытается организовать конкурсы, развлечения, думаю вам двоим нужно познакомиться, а теперь давайте все дружно пойдем есть торт — пиши пропало. Вот он как раз и уничтожил командный дух. Тем самым, что пытался его создать.
Означает ли это, что нужно положиться на судьбу, никак не вмешиваться и молча наблюдать распад коллектива на удаленке, а заодно и компании? Не обязательно. Просто надо отдавать себе отчет в том, что насильно мил не будешь. Это так не работает.
Что точно не надо делать
Любые жесткие административные меры абсолютно точно будут мимо. Невозможно руководить на расстоянии прежними способами.
Представьте, что вы управляете марсоходом. Сигнал туда и обратно идет с большой задержкой. Вы не видите полную картину местности. Не можете с уверенностью знать даже точное техническое состояние машины в этот момент. Ручное управление — верный, надежный путь к катастрофе.
Вот почему даже технике сейчас доверяют достаточно широкий диапазон для принятия самостоятельных решений. Людям это нужно гораздо больше. Потому что амбиции. А еще эмоции, усталость, стресс.
Кроме того, возможно, прямо сейчас кому-то нужно покормить ребенка, и все остальное не имеет вообще никакого значения. Или человек заваривает кофе и не хочет отводить взгляд от турки. Да мало ли ситуаций, когда срочный звонок может застать в нерабочем положении?
Вот почему должно быть как можно меньше срочного и как можно меньше звонков. Этикет телефонии — отдельная большая тема. Это все маркеры, точки перелома между прошлым и будущим. Нет никакого смысла цепляться за прошлое. Гораздо лучше, да и выгоднее принять участие в новом. Заодно это дает шанс стать его частью.
Что можно сделать
Отказ от срочности в обращениях к другим не означает, что можно самому отвечать с задержкой. Это правило, хорошо знакомое опытным фрилансерам. Время — деньги, начиная с коммуникаций. Чем быстрее вы отвечаете, тем больше эффект присутствия у собеседника. Ему спокойнее живется, и он меньше вас напрягает.
Как именно общаться – тоже важно. Звонить – дурной тон, даже голосовые без предупреждения вежливые люди уже не отправляют. Потому что текст – это переваренная информация, а «голос» сырая. Очень легко проверить: можно просто записать любой свой разговор, а потом законспектировать собственные реплики. Сухой полезный остаток может неприятно удивить.
Конечно, правило не универсально. Есть люди, которые много выступают, и не только в переносном, но и в прямом смысле тоже. У них такая гладкая, хорошо структурированная речь, что действительно хоть записывай, и сразу в тираж. Но это редкость. А еще не учитывает важность диалога.
Как ни странно (для аудиофилов), чаты быстрее и содержательнее. Потому что можно писать всем одновременно, короткими рублеными репликами. Перебивать друг друга через слово. Цитировать, закидывать ссылки, файлы, комменты. Все очень быстро, бесцеремонно. И очень удобно, что как раз отличает команду от случайных людей.
Как и неформальный слог, шутки, скобки, смайлики, стикеры. Даже мат, по ситуации. Тут важно помнить о том, что все способы эмоционально повысить градус играют роль специй. Немного перчинки оживит блюдо. Если бухнуть пачку соли разом — все будет испорчено. Но вообще без приправ нельзя, получится слишком пресно.
Краткость реплик в идеале нужно масштабировать на меньший шаг вообще всего, в широком смысле.
Меньше шаг по задачам, короткие проекты. Да, как спринты в Agile, но это универсально. Можно что угодно превратить в бесконечный процесс — а нужно прямо противоположное, разбивать процессы на маленькие проектики. Потому что так проще держать ритм, сохранять драйв.
В идеале оплату тоже лучше раздробить. Чем чаще вы платите, тем больше ценности для получателя. Разбейте оклад на микро-платежи с привязкой к отдельным задачам, и они будут действовать по такому же дофаминовому принципу, как лайки в соцсетях.
Кстати, по этой же причине оплата может быть не обязательно финансовой. Хвалите сразу — очень старая формула, еще из докомпьютерного мира. Но такие скрижали не теряют актуальности.
Наконец, главное и фундаментальное отличие команды. Оно во взаимовыручке. Работая онлайн, можно почувствовать себя одиноким, наедине со всеми трудностями. Или наоборот знать, что всегда придут на помощь. Подскажут, подстрахуют. Как правило, все это не занимает много времени. И нужно не так часто, чтобы переживать о специализациях, должностях, рабочих часах.
Кому ближе, тот и помогает. Применительно к удаленной работе «ближе» означает «проще». Есть нужные документы под рукой, помнишь имя, знаешь как сделать нетипичное действие в программе. В нормальной команде должна быть привычка спрашивать такую помощь, а не опасаться отвлечь кого-то. Потому что суммарные потери времени будут несопоставимо больше — а главное само ощущение команды, тот пресловутый дух. Вот это же он и есть.
Уверенность в том, что ты не один. Что тебя слышат, понимают. Вы на связи, и при этом каждый немного сам по себе. Никто не садится другому на шею, это динамическая, но сбалансированная система.
Физическая и что еще важнее фактическая обособленность компенсируется, скорее, даже дополняется не точками, а диапазонами пересечений. Все должно быть немного внахлест.
Часы общения, когда все точно есть на связи. Люди могут работать когда им удобно, но как раз по этой причине нужны окна для встреч.
Все что передается, должно получить подтверждение. Не только отправил, но и убедился в том, что получили, дошло, открылось, загрузилось. Задача понята, принята.
Есть еще один момент, возможно, по диагонали. Онлайн размывает баланс между работой и личной жизнью. Это происходит в обе стороны. Люди отвлекаются в рабочее время, наверстывают в нерабочее. У них гибкий график, это одно из преимуществ удаленки. И одно из проклятий тоже.
Появляется соблазн поднажать в нерабочее время, раз оно все равно так используется. И это можно сделать, конечно. Но однажды ступив на опасный путь авралов, вы рискуете никогда из них не выбраться. Потому что любое занятие поглощает все доступные ресурсы. Если рабочих часов стало больше — это быстро войдет в обмен веществ компании. Будет учитываться при постановке задач, в бюджетах. Обратного пути нет.
Будьте внимательны и не забывайте о том, зачем все это. Удаленная работа прекрасна тем, что ее можно закрыть в один клик.
Иголочки, мурашки, онемение в руках
Всевозможные необычные ощущения в руках – иголочки, бегают мурашки по руке, жжение, онемение – в медицине называются парестезией. Возможных причин возникновения данного явления очень много, а следовательно лечение иголочек, мурашек и прочих странных проявлений различных заболеваний универсальным не бывает.
Причины покалываний, мурашек в руках
В зависимости от периодичности и обстоятельств возникновения, парестезии подразделяют на кратковременные и хронические.
В клинике МАРТ
на Васильевском острове
Кратковременная парестезия чаще всего возникает при недостатке кровообращения или пережатии чувствительного нерва, расположенного близко к поверхности тела, во сне или неудобной позе, что нарушает нормальное проведение нервных импульсов. Это приводит к временному нарушению чувствительности в конечности, онемению и покалыванию в руке. Ощущения такого рода хорошо знакомы тем, кто хоть раз «отлежал» руку.
Кратковременная парестезия является в основном односторонней и не влечет за собой никаких последствий, благодаря чему специальное лечение мурашек в руке в данном случае не требуется.
Если же подобные ощущения возникают часто и вне зависимости от положения конечности, вероятно наличие хронической парестезии, вызванной более серьезными причинами.
Постоянным патологическим осложнением кровотока или нарушением иннервации тканей верхних конечностей сопровождаются следующие заболевания:
Кроме перечисленных заболеваний, причиной покалываний и мурашек в руках может быть и низкий уровень кальция, сильная усталость, стресс, психическое перенапряжение.
Если у Вас возникли вопросы,
спросите нашего специалиста!
Задать вопрос
Внезапное развитие парестезии может быть также предвестником приближающегося инфаркта миокарда или инсульта головного мозга. Эти состояния угрожают жизни человека и требуют незамедлительного обращения за квалифицированной медицинской помощью.
Лечение иголочек, мурашек в руках в клинике МАРТ
Мурашки в кистях рук, иголочки, онемения и другие похожие ощущения в руках, как правило, свидетельствует о наличии в организме серьезных нарушений. Некоторые из них могут быть даже опасными, а потому не стоит пытаться решить имеющуюся проблему самостоятельно или используя народные методы. Назначение необходимого лечения мурашек, жжения, иголок и других доставляющих дискомфорт ощущений в правой или левой руке возможно только после установления точной причины их возникновения.
Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см. карту) по телефону: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставьте заявку на сайте.
Дискомфорт в локтевом суставе, жжение.
Здравствуйте! Уже около года-двух испытываю дискомфорт похожий на жжение, в локте левой руки. Локализация, по ощущениям, снизу(или справа, если смотреть на вытянутую левую руку повёрнутую ладонью вверх), с отдачей во всю руку ниже локтя.
Летом сдавал анализы, вроде как все показатели в референтных пределах. Недавно сделал МРТ. Вот такое заключение:
«МР картина отека костного мозга медиального надмыщелка, без структурных изменений сухожилия сгибателей — не исключаются проявления эпикондилита. Отечные изменения в проекции ложа локтевого нерва. Синовит. Рекомендован контроль в динамике.»
Ещё до МРТ и сдачи анализов был у травматолога, где предположили артроз или медиальный эпикондилит.
При ношении ортеза или шерстяной повязки дискомфорт, как правило, уменьшается или проходит. Пробовал прикладывать к локтю лёд, дня три, но безрезультатно. Мазал диклофенаком, но тоже не заметил изменений. Однако всё это делалось нерегулярно. Врач советовал ещё таблетки Мовалис, но пока их не принимал, так как их назначили ещё до анализов и МРТ.
Хочу особенно отметить тот факт, что я сплю вдоль внешней стены комнаты, от которой постоянно веет холодом, как раз левой стороной. И у меня был синовит левого колена ранее. То есть проблемы с суставами именно с левой стороны. Не знаю влияет ли это, но совпадение странное. Также эта рука часто согнута. Была незначительная слабость в мизинце, если попытаться сделать им что-то- например, прошу прощения, почесать в ухе. Внешне локоть не изменился, отёков какие были при синовите на колене нет.
Можете ли вы подсказать что за проблема у меня, и как её лечить?
Мне 31 год, хронических заболеваний нет, работа сидячая(ещё и удалённая, то есть двигаюсь прям мало), спортом не занимаюсь, серьёзными физнагрузками тоже. Лишнего веса не наблюдаю- вешу 75 кг при росте 185. Есть «песок» в почках.
Результаты анализов, полное заключение МРТ и снимки прикрепил к вопросу.
Немеет левая рука
Достаточно часто терапевты и кардиологи слышат от пациентов жалобы о том, что у них немеет левая рука. Подобное явление является симптомом ряда достаточно серьёзных заболеваний, поэтому своевременное обращение за профессиональной медицинской помощью необходимо. Чем раньше будет проведена диагностика и выявлена причина, чем раньше будет разработана индивидуальная тактика лечения — тем лучше. Таким образом можно будет избежать куда более серьёзных проблем.
В то же время стоит понимать, что онемение левой руки не обязательно является признаком предынфарктного или предынсультного состояния. Оно бывает достаточно безобидным, появляющимся вследствие неудачной позы в период сна или привычки спать на левом боку. Именно поэтому, столкнувшись с ним, не нужно сразу же себя накручивать — лучше обратиться к проверенную клинику, специалист которой назначит исследование и поможет выяснить этого явления.
Куда обращаться, если немеет левая рука?
Если Вы столкнулись с подобной проблемой в Москве, обращайтесь в ЦЭЛТ. Наша клиника является многопрофильной, а это значит, что у нас работают врачи разных специальностей. Вы сможете получить профессиональную консультацию у терапевта, кардиолога или невролога и по результатам исследований обратиться к ортопеду, хирургу или реабилитологу.
Диагностическое отделение нашей клиники оборудовано по последнему слову техники. Наши специалисты располагают широчайшими возможностями в плане точной постановки диагноза и выявления заболеваний на ранних стадиях их развития. У нас работают ведущие отечественные специалисты, врачи высшей категории, кандидаты и доктора наук, ведущие научную деятельность и имеющие многолетний опыт практической работы.
Узнать стоимость наших услуг можно перейдя на вкладку «Услуги и цены» данного раздела. Мы рекомендуем Вам уточнять цифры у наших операторов, связавшись с ними по телефону: +7 (495) 266 91 14. Так можно избежать любых недоразумений.
Причины, по которым немеет левая рука, и симптомы
Желание знать, почему немеет левая рука — естественное для любого человека, столкнувшегося с подобным явлением. Ни для кого не секрет, что оно нередко является клиническим проявлением серьёзных патологий ССС и нервной системы. Прежде всего его связывают с таким серьёзным патологическим состоянием, как инсульт правого полушария головного мозга, которое несёт в себе угрозу для жизни, но это далеко не единственная причина.