Что ответить если сказали что ты жирная
Что делать, если вас обзывают толстой
Многие девушки с пышными формами прекрасно знакомы с таким явлением в современном обществе. Некоторые считают, что лишний вес у других людей даёт им право их высмеивать и даже обзывать человека неприятными словами. Если им не противостоять, в конце концов такие нападки могут привести к комплексам.
Девушка может замыкаться в себе, начинает переживать по этому поводу, избегать людей и общения. Чтобы этого не случилось, необходимо сразу пресекать такие обзывательства. Как же это сделать?
Агрессия на агрессию зачастую не приводит к должным результатам, тем более если человек обладает некоторой наглостью и готов пустить в ход свою силу. Если оскорблениями отвечать на оскорбления, можно зайти очень далеко, и если не справиться с ситуацией, в результате она может только ухудшиться, так что нападки будут ещё более частыми и агрессивными.
Отмалчиваться и вести себя «тише воды, ниже травы» также не приведёт к должному результату, так как такие люди только и ждут того, чтобы получить в своё распоряжение безвольную жертву, над которой можно поизмываться и тем самым самоутвердиться.
Лучшим выходом в этой ситуации станет остроумный ответ, который поставит нахала на место. Услышав колкий ответ, обычно такие люди перестают оскорблять, так как никому не хочется вновь быть тем, которому «утёрли нос».
Несколько действенных ответов, которые могут поставить обидчика на место:
Главное, говорить это смело, прямо в глаза. Так вы станете хозяином положения и поставите обзывающегося в неловкое положение. Также стоит успокоить свою ярость и злость, чтобы ответы на оскорбления были спокойными. Так у обидчика сложится полное ощущение, что обидеть вас у него не удалось, но сам себя он выставил в смешном свете.
Одним из действенных способов является обратить внимание человека на то, что у каждого есть свои особенности, даже у него. «Я же не говорю, что у тебя нос кривой. У каждого свои особенности. Я уважительно отношусь к твоим недостаткам. Почему ты позволяешь себе смеяться надо мной?».
У каждого человека можно найти недостаток во внешности или слабое место. Никто не захочет, чтобы на эти недостатки обращали внимания, потому вряд ли человек захочет продолжать в том же духе и выставлять самого себя в плохом свете, ведь оскорбление — это попытка казаться лучше и смелее, а не ничтожнее.
Заставьте его задуматься над своим воспитанием и поведением: «Ты никогда не упускаешь возможности, чтобы высказать оскорбление?», «У тебя всегда есть сказать что-то мерзкое, правда?». Такие намёки, тем более если они сказаны с улыбкой, почти всегда действуют точно и верно, так что человек начнёт задумываться над своим поведением и отношением лично к вам.
Можно напомнить человеку о его грубости прямо: «Ты мне грубишь!». Дело в том, что нередко многие люди даже не думают, что своими словами делают больно человеку, а считают, что их слова смешные и безобидные. В этом случае прямое обращение может поставить грубияна на место.
«Не переживай, когда-нибудь у тебя обязательно получится сказать что-нибудь смешное». Таким образом можно намекнуть на то, что сказанные слова не были смешными. Человек, которому резко объяснили, что с вами лучше не шутить, просто перестанет это делать в будущем. Сюда же можно отнести такие выражения, как «И это всё, на что ты способен?».
Смешной ответ, который покажет вашу смелость и остроумие: «Глистов выведи, таким же будешь!».
Обезоруживает открытый смех!
Если вас неожиданно назвали толстой, например при подругах, просто рассмейтесь, а затем с улыбкой что-нибудь шепните своим друзьям. Такое равнодушие к оскорблению и смех очень сильно заденет обидчика, так что он будет обходить вас стороной.
«Ты так глупо сейчас выглядишь, что мне даже не обидно, а смешно».
«Вы своё маленькое достоинство острым языком скрываете?».
Стоит помнить, что применяя такие слова, стоит держаться смело, не срываться на крик, не превращать слова в ответные оскорбления. Всё это может показать вашу слабость и попытку защититься, и только спровоцирует хама.
В первую очередь попытка заткнуть собеседника, это попытка достучаться до его совести и самолюбия.
Главная цель — сделать так, чтобы в будущем ему просто не хотелось вас обижать и вновь получать ответ, на который он не сможет адекватно ответить и будет чувствовать себя неловко.
Не нужно бояться людей, которые пытаются оскорблять, так как в большинстве своём это люди с комплексами, которые пытаются хотя бы таким образом возвысить своё мнимое «Я» на высокий уровень перед окружающими. Больше всего они боятся, что их свергнут с этого пьедестала, и просто не будут нарываться, если знают, что рискуют оказаться в смешном виде. Найдите в таком человеке слабое место, подберите подходящую фразу и одним разом прекратите оскорбления с его стороны, а также всех, кто увидит, как вы можете расправляться со своими противниками.
что ответить если говорят что ты ЖИРНАЯ
А вообще, жрать меньше надо 😉
1.Рот будешь открывать у стоматолога.
2.Ума как у ракушки.
3.Что на жизнь насрать? Или бегать быстро умеем?
4.ЕЩЁ ОДИН ГУДОК С ТВОЕЙ ПЛАТФОРМЫ И ТВОЙ ЗУБНОЙ СОСТАВ ТРОНЕТСЯ.
6.Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.
7.Не зли меня, мне уже трупы прятать некуда! Да ладно, шучу я, шучу, есть ещё место.
8.Помолчи, жертва пьяной акушерки!
9.Да, красотою мир вы не спасёте.
10.Ваш ум затмить способен свет торшера.
11.Может перейдем на ты? А то мне в морду дать вам не удобно.
16.Иди на кухню и руби вены топаром.
17.Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!
18.Детка, я тебя не пугаю, я же не зеркало.
19.Тобой Бабайку в детстве не пугали?
21.- Какие у вас длинные ноги… Особенно левая.
22.Ещё один «Вяк» в мою сторону. и твой папа зря потел.
23.ВКонтакте-сайт для нормальных людей, а для таких отмороженных тормозов, как ты, давно пора создать новый сайт- ВТанке.
24.Пушкин дописался, Гагарин долетался, А ты щас
— Не парься, дойду с оргазмом!
28.Че стоишь? Бегаешь быстро или у тебя запасная челюсть в кармане?
29.Клизма, знай своё место.
30.В тебе есть одна хорошая черта, она делит задницу пополам.
31.Дааа. не всех Чернобль стороной обошел.
32.Иди, приляг. желательно на рельсы.
33.Правильно делаешь что хихикаешь с такими зубами не смеются.
34.Скажи мне кто я, и я скажу тебе на сколько ты меня недооценил.
36.Бьюсь об заклад, что вас зачали на спор!
Если она говорит: «Я толстая». Что отвечать?
Недавно была свидетелем удивительной истории. Девушке, упавшей в обморок в фитнес центре, вызвали врача. Среди прочих вопросов врача, очнувшуюся девушку – миниатюрную, хрупкую куколку, спросили какой у нее вес и рост. И если рост был обычный – 170 см, то на вторую часть вопроса, она замялась, покраснела и сказала: 52 уже, потолстела.
Ольга Крайнова- Писатель, телеведущая, основатель школы воспитания “Хорошая жена”
Все, кто слышал, округлили глаза, в том числе и врач. Особенно много “возмутившихся” было среди тех, кто пытался сбросить в том же фитнес центре лишние (действительно лишние!) килограммы. И почти каждая из них подумала: “Потолстела? Мне бы такую фигуру!”
Если вдуматься – такое высказывание весьма часто встречается. Девушки действительно часто произносят фразу “Я – толстая!” Зачем? Зачем это говорит девушка с прекрасной фигурой? И зачем это говорит девушка, у которой действительно есть лишний вес? Давайте попытаемся заглянуть внутрь этого высказывания и “прочесть между строк”, настоящий смысл сказанного.
1. Если фигура у девушки не заслуживает такого высказывания. Не стоит сразу ужасаться сказанному. Вполне возможно, что у девушки завышенные требования к себе. Если всю свою жизнь после полового созревания она весила 46 кг и вдруг набрала вес до 50 – убедить ее в том, что она прекрасно выглядит, будет практически невозможно, потому что у нее в голове свой стандарт идеального для нее веса. И если это не угрожает ее здоровью, то это ее право – набирать или сбрасывать лишнее.
Также может быть, что под словом “толстая” – она имеет ввиду совсем не лишние килограммы, а ненавистный целлюлит. Известно, что самые худенькие женщины ходят на разнообразные процедуры истязающего массажа, прокалывают жиросжигающие коктейли и делают обертывания, убирающие жир – локально в нужных областях. И делают это рьяно и до победного. Один знакомый врач спросил девушку, которая пришла на 5-ую процедуру жиросжигающего обертывания: “Исчезнуть желаете?”. Исчезнуть девушка не желала, но на процедуры ходила. Еще один возможный вариант – это если, по мнению девушки, поправилась, одна часть тела: например, руки. Так часто бывает, если бросить заниматься в тренажерном зале: жировая ткань быстро заполнит места, где раньше была только мышечная ткань. И тогда, девушка, все такая же хрупкая и утонченная, глядя на свои слегка пополневшие руки, может уверять: “Я – толстая!”
2. Если девушка и правда имеет лишний вес. И под лишним весом я имею ввиду не дурацкие формулы расчета массы тела – а именно неизящные вываливающиеся из джинсов бока, или животик в складочку. В данном случае, своим высказыванием о себе же самой, она как бы извиняется за свой внешний вид: ”Сами знаем, имеем-с лишнее”. И здесь причина кроется в неуверенности в себе.
Однако какова бы ни была причина, если ты тоже любишь сказать подобное, не стоит этого делать по следующим причинам.
Первая. Впечатление, которое ты производишь на людей. Когда люди слышат публичную самокритику своего собеседника, они обращают внимание именно на то, что ты сказал. Кроме того, это невежливо. Ты ставишь их в неловкое положение, и им нужно как-то выйти из него: либо начинают опровергать твои слова, либо подтверждают их. В любом случае – это неприличное “перетягивание одеяла” на себя, или даже на твои проблемы. Подумай, уместно ли обсуждать твои проблемы (реальные или психологические) со всеми подряд? В итоге, это может даже оттолкнуть от тебя, потому что с тобой тяжело общаться, а вовсе не из-за лишних сантиметров.
Вторая. Твой организм все слышит. Да-да! Вспомни эксперимент с водой. Взяли три стакана с одинаковой водой. В один стакан говорили гадости и неприятные вещи о том какая вода некрасивая. Со вторым не делали ничего, а в третий шептали о том, какая красивая вода в стакане, как она чиста и свежа. Через несколько дней посмотрели под микроскопом молекулу воды из каждого стакана. В первом – молекулы были неровные, некрасивые, деформированные. Вторая была без изменений, а из третьего стакана – самая красивая. С длинными, изящными, как у снежинки узорами. Поэтому, даже если ты не веришь в энергетические потоки, верь хотя бы в физику и доказанные эксперименты, и не уродуй специально свое тело жестокими высказываниями.
Ну и самое последнее – как реагировать на высказывания подобного рода? В зависимости от ваших отношений и тесноты контакта, можно выбрать одно из следующего.
1. Скажи, что ты считаешь, что она прекрасна! Что тебе нравится ее попа (попа?), и что именно такую ты всегда мечтал видеть у своей девушки. Почаще хвали именно это ее место, и комплекс растает сам собой. В конце концов, образовался он именно оттого, что кто-то однажды сказал ей другое.
2. Если это просто подруга. Если действительно есть проблема – порекомендуй хорошего врача, который процедурами уберет все лишнее, и съезди с ней – поддержать. Ведь девушка в любом весе выглядит красиво, если у нее подчеркнута талия. Тогда на фоне выраженной талии, даже большая попа смотрится очень аппетитно. Кто бы сказал, что Анфиса Чехова плохо выглядит? А все потому, что у нее “лишнее” – там, где нужно.
Если же проблема надуманная из серии: ”Грезы по 46 кг”, честно ей скажи, что несмотря на то что она красивая внешне, она теряет свою привлекательность из-за поведения, которое говорит о неуверенности. Похвали ее, и попроси больше не дурачиться.
Я точно знаю, что каждая девушка, которая не позволяет быть себе счастливой – придумывает для этого причину. Кто-то говорит: сначала выращу детей, а потом буду о себе думать, кто-то говорит, сначала куплю квартиру, а потом буду мужа искать, кто-то говорит, вот сброшу 5 кг и начну ходить на свидания. Жизнь вокруг нас – сегодня и сейчас. Не засоряй ее ненужными мыслями и неэффективными высказываниями. Как сказал Пабло Пикассо:“Все, что ты можешь вообразить – реально!” Воображай себя самой красивой и будь счастлива!
«Ты толстая» – что делать когда Вам говорят ТАКОЕ в лицо?
(Выпуск от 21 октября 2011)
У вас когда-то были моменты:
Мне – в свое время – да. Причем постоянно. Причем при других людях.
Из самых обидных сейчас вспомню два момента:
Две истории из моей жизни
История № 1: Вес гибкости не помеха
Это был первый или второй курс университета.
Мы шли на физкультуру. Я и несколько девочек с потока. Мы были возле стадиона. Возле ограды. С обратной стороны от входа.
Конечно – тащиться после 4-х пар до противоположного конца – было лень. И мы решили пролезть через искривленные прутья в ограде.
Такие железные – они как раз были чуть раздвинуты и можно было в них протиснуться. И оказаться на стадионе – где вовсю уже шло занятие.
Но мы немного засомневались – получиться ли.
Мои однокурсницы весили все в районе – 45-52 кг.
(Мой вес на то время был 58-60 кг при росте 160. Вроде – не караул. Но многие – и я в том числе – считали меня хмммм… девочкой с лишним весом. «В таком возрасте и уже так себя раскормила!»)
В общем – мы застыли.
Но я всегда была смелая и гибкая. Поэтому решила пробовать первая.
(кстати – вес на гибкость и плавность не сильно влияет влияет – я знаю девочек по 44 кг и они не гнутся вообще. И я видела женщин с формами – которые просто потрясают своей грацией и плавностью).
Я попробовала и у меня получилось.
И знаете что я услышала за своей спиной?
«Если у нее получилось – то у меня уж точно получится».
Меня это очень обидело. Но я ничего не сказала. Опять же – из-за низкой самооценки.
История № 2: Самый Унизительный День Рождения в моей Жизни
Это был мой День Рождения. Мне исполнялось 18 или 19 – не помню.
Все шло нормально – семья: мама с папой и сестра, друзья семьи и я.
И вот настало время тоста.
Встает мой папа и начинает говорить тост. Поздравляет, желает всего хорошего и тут добавляет:
«Красивая ты девка, Настя. Но попу нужно похудеть»
Можете себе представить мою реакцию?
Я выбежала вся в слезах из кухни. Ярость, гнев, обида. Так хотелось провалиться сквозь землю. Так было обидно…
Даже на твой день рождения наступают на больную мозоль.
И в то же время…
В то же время… я была согласна с ним.
Потому что тогда я – как и многие из худеющих – считала себя ничтожеством и неудачницей из-за того что не могу взять себя в руки и похудеть. «Стать нормальной».
Сейчас – все по-другому.
Мне понадобилось пройти через АД зацикленности на еде и похудении, перечитать кучу книг, проделать кучу психотехник чтобы ОСОЗНАТЬ простое –
Ваш вес ничего не говорит о Вас как о человеке, личности и женщине
Все о чем говорит Ваш лишний вес – это о голодном сердце и боли в душе которую Вы пока не научились убирать другим способом.
Но об этом мы поговорим в другой раз.
А сегодня – о другом:
Вспоминая свой опыт и опыт клиентов – могу сказать три основных типа:
Доброжелатели Тип №1: Те у кого то же самое больное место – лишний вес
Та девочка – из первой истории. Она сама была зациклена на калориях, тренировках и страхе поправиться.
Мой отец – сам стройностью никогда не отличался. И всю жизнь то худеет то поправляется.
Еще у меня была соседка.
Вот она – начиная с моих 15 лет начала капать мне на мозг из-за фигуры. Сначала: «Настя, смотри не поправляйся. Ты как раз сейчас идеальна»
(В 15 мой вес был 42-44 кг при росте 158 но уже начал увеличиваться)
А потом – когда мой вес уже стабильно был 55-56: «Настя! Ну как можно отрастить такой живот? Тебе же только 18! Что будет дальше? Когда родишь – представляешь как тебя разнесет?»
Когда мой вес был под 60 и меня спрашивали не беременна ли я – я эту соседку вообще избегала.
Кстати – еще один пример из этого типа.
История № 3: «Идеальные» скелетики
В контакте выставили совместное фото трех супер-моделей.
Одна супер-модель – худощавая но в рамках приличия.
В центре – совсем уж худая модель
Справа – Адриана Лима. Стройная, более крепкая и более женственная.
Что меня поразило в комментариях?
Например – Лиму обозвали толстой. А вот супер-худую назвали самой красивой и что все остальные просто проигрывают на ее фоне.
Конечно – были и нормальные комментарии. Такие как мой. Где все называлось своими именами и где мы выразили свой страх за подрастающее поколение.
Конечно – такие комменты были удалены очень быстро.
Почему я вообще рассказываю эту историю?
Потому что – она подтверждает мои слова про больную мозоль.
Я специально зашла на странички (обычно я этого не делаю – нет времени) тех кто обхаял Лиму и восхищался скелетиком.
И знаете кто там был?
Девочки – которые всю жизнь борются с весом. С переменным успехом. Девочки которые страдают булимимей, компульсивами и зацикленностью на еде.
Опять же – больная мозоль.
Так что – если человек делает Вам замечание, критикует вас за вес или еще что-то.
То скорее всего это говорит о ЕГО озабоченности едой и весом. Он говорит о СВОЕЙ больной мозоли.
Вы – всего лишь повод излить эту горечь.
Теперь ко второму типу людей:
Доброжелатели Тип 2: Манипуляторы
Эти люди – при чем неважно незнакомец или член семьи – просто знают что вес это больное место.
И вот им надо «поставить вас на место» и они ставят. Просто наступив на больную мозоль.
Вспомните – Вы пытались что-то доказать, что-то отстоять и ни с того ни с сего оппонент перешел на обсуждение Вашей пятой точки.
Чтобы показать кто здесь реально крут. Чтобы поставить Вас на место не дать добиться своей цели. И Вы отступали.
А потом – многие из Вас вообще перестали отставить свои права. Чтобы защититься от унижения.
Самое важное – что на самом деле этих людей не волнует Ваш вес. Просто у всех нас такая особенность – бить по самому больному.
И если у вас больное место – вес то будут бить по нему:
Если бы вы комплексовали из-за маленьких ушей или кривого мизинца на левой ноге – то вам бы припомнили их. А не вес.
Если это в споре то даже и думать не надо. В ссорах – мы все бьем по больному.
Если это в спокойной обстановке – то думайте глубже.
Например, коллега-конкурентка может очень «безобидно» намекнуть на ваш вес. Потому что знает что Вас могут повысить и у вас сегодня важная встреча. А она испортит вам настроение – и от уверенности в себе и боевого настроя ничего не останется.
Зато у нее шансов будет больше – одним конкурентом меньше.
Так что… не поддавайтесь на провокации
Тип Доброжелателей №3: Просто нетактичные и не очень воспитанные
Есть такой тип людей которые любят «резать правду-матку». Про которых говорят – «Иная простота хуже воровства».
Таким или что-то нужно (тип 2) и они прикрываются своей простотой как маской. Или природа действительно обделила их эмоциональным интеллектом и чувством такта.
Тогда –им можно просто посочувствовать. Потому что 100% что время от времени они тоже получают по голове за свой длинный язык.
В общем так. С типами разобрались.
Что делать с хамами:
Если кто-то что-то вам сказал по поводу веса то
1. Сканируйте человека:
Это поможет успокоиться, сместить фокус и понять – что ВЫ здесь не при чем.
2. Дайте себе минутку: подышите глубоко и напомните себе что
лишний вес ничего не говорит о Вас как о человеке и личности. Ничего не говорит о Вашем уме, ваших личностных качествах, ваших талантах и способностях.
Лишние килограммы означают НЕ провал, а – боль, желание защититься и пока что неумение позаботиться о себе и своем теле.
3. Поддержите себя:
Напомните себе о своих сильных сторонах.
О своих успехах, об отличных моментах. О том что вы вспоминаете с теплотой в сердце и то чем гордитесь. Переслушайте мой бесплатный урок про самооценку на сайте. Помогает.
4. Поддержите свое тело:
Скажите ему спасибо: Что несмортя на все унижения и тяготы – оно все равно с вами и служит Вам. Пошлите ему частичку своего тепла и внимания.
5. Ответьте обидчику комфортным Вам способом:
— если это кто-то не близкий – Вы можете:
Пусть вариант 3 считается не очень красивым – ну и что! Иногда можно. В конце концов – пусть учатся такту!
— если это близкий человек и он это делает каждый день не во время ссоры – то я советую поговорить:
спросить: «Зачем ты это делаешь? Ты же знаеь что мне ненприятно». Скорее всего Вам ответят что это от большой любви и беспокойства за Вас.
Тогда скажите правду:
«Спасибо за заботу. Я ценю. Но знаешь – после таких замечаний мне становиться грустно, тревожно и обидно. И это заставляет меня ЕЩЕ больше переедать. Пока что я не умею справляться с тревогой другим способ – как бы странно это ни звучало. Поэтому – если тебе дейтсвительно важно мое здоровье – сделай вид что мой вес тебя не волнует и что такой проблемы у меня вообще нет. Лучше поддерживай меня в моих начинаниях и подбадривай когда мен грустно».
То же самое Вы можете сказать – когда при Вас обсуждают другого полного человека. Попросите не обсуждать. Скажите что это некрасиво и Вам от этого грустно.
В начале будет нелегко – но потом близкие привыкнут и Вам станет спокойнее и комфортнее.
Уже одно это снизит Ваше переедание.
Кстати – я так и делаю. Я знаю о лишнем весе и НАСТОЯЩИХ причинах переедания – больше чем обсуждающие. И сразу им говорю: “Вы ничего не знаете об этой женщине. Вы не знаете о ее боли и почему она переедает… ” В общем – начинаю читать целую лекцию.
После этого – при мне уже никто никого не обсуждает.
6. Поделитесь своим опытом:
Скоро я буду запускать новый сайт. И Ваше мнение и советы я добавлю в этот пост.
Ваши истории могут помочь другим – вдохновить и поддержать.
Настя Дьяченко
P.S. Скоро я наконец-то выставлю тренинг Похудение: НОВЫЙ УРОВЕНЬ в записи. И если у Вас не получилось пройти его тогда – то теперь у Вас появится шанс узнать методы как справиться с перееданием и похудеть с минимумом затрат времени, денег и нервов. Следите за рассылкой.
Понравилось? Получайте новые статьи на свой e-mail :
4 Responses to “«Ты толстая» – что делать когда Вам говорят ТАКОЕ в лицо?”
Спасибо большое за вашу статью! У меня проблема в другом (у меня необычные черты лица), я немного из-за этого комплексую, а люди, которым нравится давить на больные мозоли, просто ни дня не могут прожить, не сравнить меня с каким-нибудь животным или показать кому-нибудь картинку с похожим на меня чудовищем. Считала этих людей своими друзьями, но сегодня порвала с ними, потому что надоело постоянно ощущать ком в горле, а внешне показывать, что у меня есть чувство юмора, и я оценила шутку. Сейчас работаю над своей самооценкой, учусь не принимать близко к сердцу и не накручивать себя)
Спасибо за статью. Очень подняли настроение, убрали злость.
Дело в том, что я не отношусь к полным, у меня вообще “идеальная” фигура – 90-60-90, рост 165 и вес 50 кг. Но на 6-7 месяце беременности я ощутила на себе все эсоции, которые переживают полные люди, когда над ними “шутят”. Почему-то очень многие стали путать мою беременность с пивным животом, отеки ног с полнотой, и с какой-то радости каждый второй посчитал своим долгом просветить меня, что я эирная. Даже моя недалекая мать, которая, видимо, каждый раз забывала, что я беременная, и язвила, что я наела себе курдюк.
Я проанализировала ситуацию. и пришла к выводу, что тут 2 варианта (причем один не исключает второй): 1. Недалекость ума. Как и описано в статье. Некоторые это путают с искренностью. При этом на искренность в свой адрес очень обижаются. 2. Да банальная зависть. Не только по себе сужу. Есть люди, в которых другие постоянно пытаются найти изъян. Стоит, к примеру, чуть поправиться, как тут же сбегаются мартышки с радостными воплями, что ты потолстела, ха-ха-ха. Заметьте, что почему-то некоторых дразнят жирными, а другим говорят, что у них приятная полнота.