Что ответить девушке если она говорит что она некрасивая
Она считает себя некрасивой.
Мне 32 года, немного выбиваюсь из «обычной» внешности (под 2 метра, спортивный НЕдрищ). Женским вниманием не обделён, но и никогда этим не пользовался для одноразовых отношений (ну не мое это, я должен доверять партнеру)
Так вышло что встретил девушку на работе, так как работа сменная, и наши смены пересекались не часто, я много уделял ей внимания в короткие промежутки времени. Выяснил что она одинока, что прошлые ее отношения были не самыми радужными, а именно, ее третировали за все: за еду, за уборку, за одежду, за внешность (да кому ты такая уродина нужна, кроме меня??), доходило до рукоприкладства, в итоге она сбежала с вещами и убеждением что она урод, и только хирурги ей помогут.
Прошло несколько лет(два или три), и тут появляюсь я, и потихоньку начинаю «подбивать клинья». К счастью, мой план по завоеванию места в ее сердце исполняется, и мы становимся близки.
Через полтора месяца после начала наших отношений, я настоял о ее переезде ко мне (она снимала комнату в двушке, и тратила полтора часа на дорогу до работы), ведь она мне говорила что со мной ей стало значительно лучше, да и от меня до работы 1 станция метро, и она сможет больше отдыхать.
Но тут появляется проблема, а именно ее убеждение в том, что она некрасивая, с большими психологическими проблемами, и будет лишь доставлять мне «неудобства»(Цит: «Зачем тебе такая как я? Я не хочу никого напрягать! Я САМА должна справиться со своими проблемами! Мне не нужна НИЧЬЯ помощь!»). Она говорила что задумывалась о походе к «психологу», но по пошла потому что не доверяет «они только из-за денег слушают и помочь не смогут»
А она красивая! И это объективно!
И вот теперь, она мне сообщает что ее переезд был ошибкой, что она не может расслабиться рядом со мной, что она постоянно напряжена. На прямой вопрос «в чем дело?» следует ответ: «Дело во мне, я ТАК не могу, мне нужно сначала САМОЙ решить свои проблемы в голове», после долгих распространение и разговоров, я, кажется понял в чем беда, как раз в ее неуверенности в своей красоте.
Я всячески ее подбадриваю и забочусь, но это делает только хуже.
И только когда она не трезвая, она расслабляется, и позволяет себе погрузиться в это море химии, и признаться что я ей дорог.
Я не знаю что делать, я очень хочу чтобы она не совершала глупостей из-за своей упертости в том что она должна быть сильной и только сама решать свои проблемы (психологические в том числе).
Как же быть? Как правильно нужно поступать с такими проблемами? Как излечить вот эту ложную уверенность «я не красивая».
хееелп.
Лига психотерапии
4.2K поста 22.6K подписчиков
Правила сообщества
Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.
Задавайте любое количество уточняющих вопросов.
Ведите диалог уважительно.
Все посты и обсуждения по датам
Онлайн сейчас и за последние сутки
Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.
2. У неё всё равно есть ваша позитивная внешняя оценка, но которая ни к чему не принуждает.
3. Возникает «поддерживающее пространство», которое поддерживает, но не ограничивает.
«Я верю, что ты справишься сама, и я не могу не помогать близким мне людям»
«Ты можешь решать свои проблемы сколько тебе потребуется. Я буду рад оказать тебе поддержку.»
Зачем тебе такая как я? Я не хочу никого напрягать! Я САМА должна справиться со своими проблемами! Мне не нужна НИЧЬЯ помощь!
Внимательно прочла все коментарии потому что я девушка с точно такой же проблемой. Мне с детства (не все конечно), но большинство говорили в лицо и за глаза, что я страшная, уродина, жирная и т.д. комплексы ужасные от этого. Это даже не низкая самооценка, это не знаю как назвать. просто со временем приходит убеждение, абсолютное, что ты реально уродина. Ведь не могут столько человек быть не правы?
При этом я смогла выйти два раза замуж и оба мужа всегда говорят что я очень красива, но я им просто не верю. Муж говорит комплимент, а мне не приятно, мол, зачем он так нагло мне врет.
«Зачем тебе такая как я? Я не хочу никого напрягать! Я САМА должна справиться со своими проблемами! Мне не нужна НИЧЬЯ помощь!» это просто мои слова. Я очень порчу этим жизнь моему мужу, он борется со всем этим, и немного у него получается. Не на тему красоты, но доверять ему вообще и делиться проблемами, я понемногу начала.
На самом деле и мне и вашей девушке нужно идти к психологу. Но я так же их не люблю и очень не доверяю, поэтому получается замкнутый круг.
Могу от себя посоветовать не говорить ей «ты красивая» она скорее всего просто не верит в это. Попробуйте делать акцент на детали внешности. Например мне когда-то сказали, что у меня красивые глаза и вот в это я поверила. Это был лучший комплимент в моей жизни. Попробуйте так же. Или например «это платье тебе очень идет», или » у тебя очень красивые волосы\цвет волос» и попоэтичнее это опишите.
ну и терпения вам.
встретились два невротика, не в обиду. Вы сами ей врят-ли чем то поможете. Поищите психолога, которому она сможет доверять. Правда для вас это может обернуться не очень хорошо. В ходе психотерапии она начнет разгребать своих тараканов и блоки и вполне вероятно, что вы ей станете не нужны. А так она вечная «жертва» и ей это нравится, хоть и бессознательно. Дело не в бывшем. Удачи вам, искренне желаю чтобы все сложилось наилучшим образом.
Девочка в чем-то права, вы можете ее поддержать, но решить ее проблемы может только она сама. Максимум можно помочь с поиском психолога, психотерапевта, и то терапия такая штука, к ней прийти надо.
Ох уж эти «бросай её, бросай». Их послушать, так никому ни с кем встречаться нельзя, при малейших трудностях, даже если готов справиться, надо бежать без оглядки)))
Попробуйте обсудить с ней её «некрасивость», что ей не нравится? Может, есть какие-то объективные недостатки, которые можно исправить, если ей так будет проще.
Опишите, что вам в ней нравится и почему. Постарайтесь продвинуть идею психолога, потому что без него будет тяжко.
Если упирается, ничего не хочет ни делать, ни переосмыслить, наверное, придётся заговорить на тему, что вам так тяжело, что она так не себя губит-наказывает за уродство, а вас — ни за что.
А вот если окажется, что человеку его тараканы дороже любимого, тогда ква. Возможно, не срастётся у вас.
Ну и да: «ты не уродина, ты просто не в своём вкусе»)
Лучшая фраза: «Красота в глазах смотрящего». Объясните ей, что даже если она не нравится себе, то вам-то она нравится.
Судя по признакам, женщина имеет Мазохистичный характер.
Терапия будет долгой и дорогой, избавиться сложно.
Нюансы мазохистического характера: отсутствие воли к победе и достижению счастья, человек подчинён судьбе и провалу и принимает плохое смиренно, а хорошее с сопротивлением и недоумением (не желает внутри, хоть и может говорить, что желает). Такой человек бессознательно склонен к провалу и не заинтересован в успехе, а потому и терапия с ним трудная – ему нельзя объяснять особенности его личности и способы улучшения состояния (запротестует, такому человеку не нужен успешный путь), а нужно аккуратно и незаметно подвести его к решению проблемы.
Полезнее всего грамотный психотерапевт, иначе ваши отношения перейдут в садо-мазохистическое русло, где женщина чувствует себя комфортно (она бессознательно склонна ухудшать, чтобы оказаться в знакомых ситуациях провала; возможно, для таких людей старое и провальное лучше, чем новое и неизвестное – они боятся этого).
Если психотерапии не будет, женщина останется такой навсегда.
Найди ей хорошую женщину косметолога, поразговорчивей. Походит твоя девушка к ней месячишко-другой и убедится в собственной красоте.
Думаю, она хочет уйти, но не хочет обидеть. Все эти «дело во мне», «не хочу портить тебе жизнь» частенько говорят, когда сложно прямо сказать хорошему человеку «я тебя не люблю, отстань уже от меня».
Я не понимаю зачем искать себе проблемных людей. Хочется «спасти»? Для чего? Если спасешь, то будет ли тебе с ней интересно? Может в этом и фишка, что пока она себя опускает, тебе она нравится, а если получится помочь ей (чтобы помочь, она сама должна этого захотеть), то нужна ли она тебе будет?
Она, может, рассчитывала на интрижку с тобой, а не на серьёзные отношения. Вот и не знает, как спрыгнуть)
Другого человека против воли исправить нельзя.
Подумай, кого ты лечишь на самом деле, докапываясь до нее?(не отвечай, это для тебя)
Иди к терапевту, разберись как вести себя в токсичных отношениях.
Сейчас тебе насоветуют. Самое важное, отвлекли её от этих мыслей. Перенеси внимание на другие вещи, где она не сможет быть наедине с собой и соответственно, генерировать дурные мысли.
Как бы я хотела чтобы обо мне так же кто-то смог и захотел позаботиться. Вы хороший человек.
Попробуйте говорить вместе с «ты красивая» и «ты мне нравишься любой».
Психотерапевт. Нужен психотерапевт. Хороший. Иначе ничего.
Найдите у Ольги Викторовны историю про «ведьму», вдруг поможет *_* или на мысль натолкнет, удачи 🙏
Литвак, наверное, посоветовал бы психологическое айкидо, типа, на «я некрасивая» отвечать «да ты вообще уродина». А поскольку она не уродина и это очевидно, это будет работать на сдвиг в нужном направлении.
Все комментарии не читал, возможно, уже предложили.
Погуглите «сервис оценки фото». Если не хочется на русских сайтах, есть англоязычные, там точно никто не узнает её.
https://www.everypixel.com/aesthetics
вот здесь даже нейросеть научили оценивать.
Здравствуйте! Есть много техник, которые позволять убрать у девушки эти состояния. Посмотрите, например, глубокий пэат, крутилка. Техники делаются один сеанс и позволяют полностью решить проблему.
Больше секса, потихоньку всё нормализуется
Нужна консультация
Всем доброго дня. Вопрос в следующем. Не знаю можно ли публиковать такой пост в Вашей группе или где-то ещё, поэтому в общих словах. Моему близкому человеку психотерапевт долго и нудно подбирал антидепрессанты, много чего не подошло. Куча открытых почти полных пачек осталось без использования. Стоят все они в районе тысячи. Я понимаю, что продать их нельзя, можно поименть проблемы с законом. Можно выкинуть- это тоже вариант, но жалко потраченных денег и времени на их поиски. И вот вопрос, можно ли их отдать бесплатно в дар людям, у которых есть действующий рецепт от врача, может им они принесут пользу, да и деньги у людей сейчас не лишние. Буду благодарна за Ваши комментарии и, если кто знает, как можно это сделать и как найти нуждающихся в них людей. Заранее благодарна.Я нахожусь в Москве.
Помогите найти психотерапевта в СПБ
Здравствуйте, посоветуйте, пожалуйста, психотерапевта в СПБ. Тяжело довериться специалисту, отзывы от живых людей с опытом мне бы очень помогли.
Уже два года осенью появляется депрессия с ужасными болями в голове, особыми мыслями, апатией, безразличием, бессонницей, отсутствием аппетита и так далее. дважды выкарабкивалась, но не уверена, что смогу в следующий раз. В этот раз добавились неадекватные реакции и нестабильное состояние, из-за чего окружающим тяжело со мной общаться, не могу сосредоточиться на учёбе.
Год назад мне выписали таблетки против тревоги, я не смогла откровенно объяснить своё состояние. Ни от болей, ни от отрицательных мыслей они не помогли, успокаивалась сама.
Стоит ли пытаться связаться со старым психотерапевтом и объяснить свою ситуацию? В прошлый раз я чувствовала только безразличие, со мной попрощались через 15 мин, практически не задавая вопросов. Проблема в моей нерешительности или специалисте?
Сейчас мне лучше и есть силы что-то менять, но я чувствую, что всё ещё на грани, мне очень страшно снова оказаться в этой западне. Я самостоятельная, но не уверена, что смогу преодолеть это без помощи. К сожалению, в Питере у меня нет ни родственников, ни друзей, это обстоятельство ещё сильнее ослабляет меня. Хочу вернуться а нормальной жизни, посоветуйте, пожалуйста.
Посвящается тем, кто ежедневно ведет свой маленький бой.
Как я уже говорила, очень часто причиной депрессии являются трудные отношения с родителями.
Стереотипная фраза номер 1, с которой вы можете столкнуться, если решите заговорить о своей проблеме с окружающими вас людьми.
«Ты просто инфантил! Свинья неблагодарная! Да ты должен ноги родителям целовать, они тебе жизнь подарили. Родная кровь, святые люди!»
Есть категория людей, которые считают, что дар жизни – свят, и неважно, какого качества та жизнь. Недоумеваю, почему им непонятно, что жизнь жизни рознь, но да ладно.
Кто-то всерьез верит, что есть ген «неблагодарной свиньи»? Или что ненависть/холод к родителям закладываются с рождения?
Безусловно, помимо родителей есть окружение из друзей/знакомых.
Кто-то всерьез верит, что друг/знакомый сможет настроить ребенка против хороших родителей?
Стоит спросить у человека (желательно, 18/20+, когда гормоны уже спокойны и законодательно можно работать на ставку) – кто виноват в том, что тебя не устраивает твоя жизнь?
Вот именно так. Дословно. И если вы видите человека лет 30, который говорит, что жизнь – дерьмо, потому что папа его в 5 лет отлупил, государство погрязло в коррупции, начальник – олигофрен, а жена выносит мозг, только он один на свете идеален – кхм.
Различие между инфантилом (который тоже может страдать от депрессии, к слову) и эмоционально зрелым человеком в депрессии. Велико. Важную роль тут играет мнение человека – он ли виноват, может ли он что-то исправить, и должен ли исправить, или же должны все, только не он.
Стереотипная фраза номер 2, с которой вы можете столкнуться.
а) «Люди без ноги живут, люди раком больны, а ты – нытик».
б) «Мне тоже было сложно, но я не ныл(а)! Ты просто недостаточно стараешься! У меня же все получилось!»
Есть такая веселая вещь, как эгоцентризм, который мало связан с привычным термином эгоизма (стремлением делать что-либо прежде всего для своей пользы, пренебрегая интересами других людей).
Эгоцентризм, грубо говоря – неумение примерить на себя чужую шкуру.
— У тебя не может быть депрессии, потому что у меня ее нет.
— Тебе не может быть сложно найти друзей, потому что мне легко.
— Ты не можешь принимать близко к сердцу такие мелочи, для меня они ничего не значат.
Смысл, думаю, понятен.
Если вы используете подобные фразы – пожалуйста, поймите, что люди разные, судьбы разные, устойчивость психики разная. Никто не заставляет одного человека поддерживать другого.
Никто не осудит, если вам наплевать.
Только, я очень прошу – не разводите негатив. Зачем?
Такой очевидный защитный механизм психики, как отрицание, позволяет чуть лучше понять критикующих депрессию.
Что обычно делает спокойный, адекватный человек, когда узнает о трудностях другого?
То же самое делают люди, признающие свою депрессию – поддерживают друг друга. Просто и вежливо.
Кто же тогда кричит «Депрессии не существует! Ты только ноешь»?
Нередко подобное кричат глубоко несчастные люди, использующие отрицание (попытка скрыть то, что беспокоит человека, попытка самообмана – мол, мне депрессия не грозит, ведь она выдумана, тем более, я не нытик).
Почему-то подобное отрицание может работать десятилетиями (не знаю, как можно так долго себя обманывать), и таких людей можно встретить в психбольнице в возрасте 50-70 лет.
Мораль – хотя бы первое время лучше слушать мнение о вашем состоянии исключительно медицинское, то есть мнение доктора.
Не нужно бояться искать помощи, но и тем, кто мыслит шаблонами, не нужно ничего доказывать – лучше кивнуть и прекратить разговор.
Для любителей негатива – не стоит зарекаться от депрессии. Поверьте, ее никто не ждет.
Ваше право отрицать ее существование, только не стоит вгрызаться в тех, кто считает иначе, и (даже!) рассказывает о своей проблеме.
Берегите свою нервную систему.
И не бойтесь говорить о своем состоянии.
Берегите тех, кто рядом.
Взаимная забота делает нас лучше и добрее.
