Что ответить человеку если ему плохо
20 фраз, которые помогут вам поддержать ваших близких, переживающих трудные времена
Во время разговора, следите за своим тоном и манерой ведь реакция вашего собеседника будет напрямую зависеть от вашего подхода.
1. Испытывать трудности – это нормально
Очень часто люди сами заставляют себя страдать ожидая от себя чего – то нереального и начинают винить себя за то, что не могут справиться с проблемами. Напомните своим близким, что они не становятся хуже только из-за того, что испытывают трудности. Скажите им, что вы будете рядом с ними как в хорошие времена, так и в плохие.
2. Ты не один
Напоминайте своим близким, что они не одиноки в этом мире. Они не первые, кто сталкивается с подобными проблемами, которые вполне реально решаются. Когда человек поймет, что он не одинок, он почувствует себя в разы лучше. Если это допустимо в вашей ситуации, предложите вашему близкому человеку присоединиться к группе поддержки или пообщаться на соответствующем форуме.
3. Не вини себя
Некоторые люди, переживая трудные времена, начинают винить в сложившийся ситуации либо себя, либо окружающих. Чувствовать злость и разочарование – это нормально, но если человек будет постоянно винить себя – ему станет лишь хуже и он будет попусту тратить на это все свои силы. Напомните вашим близким, что нужно искать решение проблемы, а не виноватых.
4. Трудности делают тебя сильнее
Перенесенные испытания делают человека более стойким, мудрее и сильнее. Напомните своим близким, что они развиваются и становятся сильнее, даже если то, что они сейчас переживают, похоже на ад. Главное, не говорите свысока и действительно заставьте их поверить в свои силы.
5. Оглянись назад
Иногда люди настолько погружаются в проблему, что не могут смотреть на ситуацию здраво. Попросите своих близких сделать шаг назад и по-новому взглянуть на ситуацию. Это поможет им оценить свое положение и найти решение.
6. Ничто не вечно
Очень часто нам может казаться, что черная полоса в нашей жизни никогда не закончится. На самом деле, это далеко не так ведь ничего в этой жизни не вечно: как хорошее, так и плохое. Если ваш близкий человек переживает трудности – напомните ему об этом. Это поможет ему шире взглянуть на ситуацию и к тому же почувствовать себя спокойнее.
7. Двигайся вперед шаг за шагом
Трудности сбивают нас с толку и могут парализовать до такой степени, что мы становимся неспособными принимать решения. Если у ваших близких настали тяжелые времена, напомните им о том, что им вовсе не нужно решать все проблемы прямо сейчас и за один раз. Двигайтесь шаг за шагом и у вас обязательно все получиться.
8. Не упускай новые возможности
Когда жизнь закрывает перед вами одну дверь, она обязательно открывает другую. Теряя одно, мы приобретаем нечто другое. Напомните своим близким, что перед ними обязательно предстанут новые возможности, но только в том случае, если они будут для них открыты.
9. Выкладывайся на полную
Переживая трудности, некоторые люди могут чересчур давить на себя, чтобы попытаться решить проблемы и как результат – расстраиваются, когда у них не получается соответствовать своим же нереальным ожиданиям. На самом деле, важно лишь то, что человек делает все, что в его силах и выкладывается на полную.
10. Ты уже проходил через подобное раньше
Когда на человека наваливаются проблемы – он может забыть про свои сильные стороны. Напомните своим близким, что раньше они уже преодолевали трудности и найдут в себе силы сделать это и в этот раз.
11. Ты очень храбрый
Некоторые люди могут забывать, какие они на самом деле сильные и храбрые, и считать себя слабыми и напуганными. Напомните им, что смелость – это вовсе не отсутствие страха, а скорее готовность его преодолеть.
12. Каждый день приносит нам что-то хорошее
Трудные периоды в жизни могут заставить нас видеть абсолютно все в черном цвете. Если у человека действительно настала черная полоса, к примеру депрессия, ему не станет лучше, если вы будете пытаться подбодрить его с излишним показным энтузиазмом. Вместо этого, попросите рассказать его о всем хорошем, что с ним происходило в жизни, и чего ему удалось достичь. Это поможет ему увидеть лучик надежды, даже в самой непроглядной темноте.
13. Нет худа без добра
У всего есть обратная сторона. Даже самые трудные моменты могут принести нам что-то хорошее. К примеру, можно понять кто на самом деле твои друзья и узнать, поддержать ли они тебя в трудные времена или бросят. К тому же, трудности могут научить вас терпению и сделать сильнее. Как говорится, нет худа без добра.
14. Это не твоя вина
Иногда человек может принимать все происходящее близко к сердцу и верить в то, что все трудности были посланы ему свыше в качестве наказания. Напомните своим близким, что все проблемы появляются у них вовсе не по их вине.
15. Молодец
Похвалите человека, который переживает сложный период, за его старания – это будет иметь для него большое значение. Сам он может не замечать, насколько старается и напоминания об этом, время от времени, дадут ему понять, что его ценят.
16. Сфокусируйся на настоящем
Часто люди сами заставляют себя еще больше страдать переживая о будущем или мучая себя прошлым. Они могут начать вспоминать все плохое, что с ними произошло и все свои ошибки либо же переживать, что текущие проблемы повлияют на их будущее. Предложите им сфокусировать все свое внимание и усилия на настоящем моменте, ведь это единственное, на что они в силах повлиять.
17. Это не конец света
Порой проблемы, даже самые незначительные, могут показаться концом света. Поддержите своих близких и напомните им, что практически любую проблему можно решить. Они обязательно найдут выход из ситуации, какой бы сложной она не была, если будут прикладывать усилия.
18. Будь добрее к себе
Если ваш близкий человек винит себя за все проблемы, напомните ему, что ему будет проще их решить если он станет добрее по отношению к самому себе. Нет ничего плохого в том, чтобы на время забыть о своих проблемах, провести время с друзьями и повеселиться. Это поможет ему снизить уровень стресса и вернуться к решению проблемы со свежей головой и новыми силами.
19. Окружающие хотят помочь
Некоторые люди считают, что им нужно справляться со всеми трудностями в одиночку. Возможно, они не хотят нагружать окружающих своими проблемами и поэтому не хотят просить о помощи. Напомните им, что в их окружении обязательно найдутся люди, которые с радостью им помогут. Всем людям были даны разные сильные стороны для того, чтобы они помогали и дополняли друг друга. Нет ничего плохого в том, чтобы попросить о помощи, когда ты в ней нуждаешься.
20. Я всегда буду рядом
Не стоит недооценивать силу этих слов. Дайте понять своим близким, что вы всегда будете рядом с ними, выслушаете их и поддержите. Эти слова будут многое для них значить и помогут им преодолеть трудности.
Новое видео:
Как поддержать человека в трудную минуту: рекомендации психологов и полезные советы
В сложных ситуациях и во время депрессии люди всегда обращаются за поддержкой к близким и друзьям, но надо знать, как поддержать человека. Иногда есть желание помочь, сказать нужные слова, но только на ум ничего не приходит. Одни начинают жалеть, другие советуют «забить» на ситуацию. Но порой делают человеку еще хуже. Недаром говорят, что дорога в ад устлана благими намерениями.
Дорогому вам человеку можно предложить конкретную помощь, или найти нужные слова. Что же можно сделать? Какие слова подойдут, а какие нет? Как реально поддержать человека, а не сделать ему еще хуже?
Как поддержать человека в трудную минуту: 8 советов психологов
Когда человеку плохо, ему хочется чувствовать поддержку. Что же можно сделать, чтобы близкий человек ощутил реальную помощь?
Читайте еще: Что такое «равнодушие»
Как поддержать человека на расстоянии: 3 способа быть рядом
Родные и друзья порой оказываются на огромном расстоянии от нас и приехать к ним, чтобы утешить, не всегда возможно. Но есть мобильный телефон, мессенджеры, социальные сети, где легко выразить свою поддержку и понимание.
Когда вы видите, что друг или родственник нуждается в вашем присутствии, можно сделать видеозвонок. Очень выручит в этом случае скайп. Разговор по скайпу даст вашему другу или родственнику эффект вашего присутствия, что для него чрезвычайно важно. Скажите также, что он может приехать в любое время, и вы готовы его поддержать.
Как поддержать человека словами: 10 фраз, которые помогут
Конечно, фразы не всегда заменят объятия и присутствие близких людей, но помогут пережить трудную ситуацию. Вот 10 фраз, которые реально помогут, когда им плохо.
Конечно, нельзя предусмотреть все случаи и ситуации. Но что бы не случилось всегда не сложно найти слова утешения для людей, которых вы хорошо знаете. Главное, знать, чего от вас хотят: просто сочувствия или помощи в решении проблемы. Когда вы это поймете, действуйте по ситуации.
Читайте еще: Как найти своего человека: советы для людей в активном поиске
Как утешить человека: фразы, которые не стоит произносить
Порой «утешительные» слова оказывают прямо противоположное воздействие. Поэтому прежде, чем начинать утешать родных или знакомых, надо не раз подумать. Порой ища, как поддержать друга, мы совершаем большие ошибки.
Вот несколько неудачных фраз. Самая расхожая из них «Все будет хорошо» не подойдет для утешения. Откуда вы знаете что будет? Вы же не обладаете ясновидением.
Не стоит задавать дежурный вопрос «Ты в порядке?». Как человек может быть в порядке, когда у него неприятности, случилось горе? Вопрос просто неуместен и скорее вызовет агрессию или раздражение.
Еще хуже, если человеку, находящемуся в беде, говорить: «Это просто у кошмар!», «Это так ужасно!». Что могут вызвать такие слова, кроме отрицательных эмоций?
Слова вроде крепись, мужайся, соберись – тоже не утешат человека. Как ему мужаться, если у него горе и все валится из рук? Ему необходимо выговориться, рассказать о своих проблемах, трудностях, боли.
Если вы будете говорить что-то вроде: «Успокойся, не конец света», это значит, что вы обесцениваете эмоции вашего собеседника. Если они для вас ничего не значат, так может быть и сам человек не важен?
«Ты знаешь, у меня была ситуация похуже» — эта фраза с может сразить собеседника наповал. Да, возможно, вы пережили действительно еще худшую ситуацию. Но для вашего друга это не важно. Ему необходимы не сравнения, а утешение и помощь.
Ситуации бывают разными. Но человеку, с которым «это» произошло, в самом деле кажется, что наступил конец света. Пусть со стороны все выглядит не таким ужасным, но надо уметь проявлять сочувствие и поддерживать друзей и близких.
Заключение
Когда беда случается с нашими близкими, мы спешим к ним, думая, как успокоить человека, что ему сказать. Важно, чтобы человек чувствовал поддержку. Когда вы рядом, слова могут даже не потребоваться. Достаточно обнять человека или поплакать вместе с ним. Для него важно выплеснуть эмоции, чтобы стало легче. Причем этот выплеск необходим как женщинам, так и мужчинам. Вторым даже больше, потому что они привыкли держать все эмоции в себе. Будьте внимательны к своим друзьям и близким, и думайте, прежде чем что-то говорить, пытаясь утешить.
5 советов о том, как вы можете поддержать человека с депрессией
Депрессия мешает жить. Все люди испытывают её по-разному, но все согласны, что она ужасна.
Иногда я задаюсь вопросом, понимают ли на самом деле люди без депрессии, сколько боли она может причинять.
Большинство считает, что депрессия — это просто чувства грусти и разочарования. Но на самом деле это реально существующая хроническая болезнь, и её симптомы почти всегда невидимы.
Сейчас, после многих лет изучения депрессии, мы лучше понимаем, как с ней обращаться. Но нам до сих пор непонятно, в чём причина депрессии, и почему различные виды лечения могут работать или не работать в разных ситуациях.
Эта болезнь делает жизнь мучительной. Когда вам долгое время грустно, или вы всем недовольны, или не можете спать, или не можете ничего делать, то это невыносимо. А особенно, когда вы не можете никому доказать, что вы на самом деле болеете.
Даже если вы можете управлять депрессией достаточно хорошо — например, можете выходить из дома — то она всё равно может влиять на все аспекты вашей жизни.
Она может мешать вашей продуктивности, или влиять на то, как вас видят начальники на работе. Из-за этого вашу производительность неправильно оценивают.
С вами могут перестать общаться родственники и друзья, потому что многим не нравится тот негатив, в который погружаются люди с депрессией.
В своем худшем виде депрессия может даже привести к смерти. Это серьезный и истощающий недуг.
Хорошо, что общество стало лучше относиться к людям с депрессией.
Например, вице-президент Mental Health America проводила опрос в 1996 году, и 38% людей ответили, что рассматривают депрессию как реальную проблему со здоровьем. Когда этот опрос повторно проводился в 2006 году, то уже 72% людей рассматривали депрессию как реальную проблему со здоровьем.
Общество продвинулось в том, чтобы не стигматизировать саму депрессию. Но оно так и не продвинулось в том, чтобы не стигматизировать те действия, которые приходится делать людям с депрессией.
Например, если написать в гугле «люди с депрессией эгоистичные» (“people with depression are selfish”), то выведется 1.3 миллиона результатов.
Большинство людей с депрессией не могут избавиться от своих симптомов, даже если принимают лекарства и выполняют различные техники для управления депрессией.
Хорошо, что мы стали бороться с дезинформацией и предрассудками. Но мы так и не научились относиться к людям с депрессией с сочувствием и пониманием, даже зная, что это настоящая болезнь.
И я хочу, чтобы меня окружали люди, которые на самом деле понимают мои проблемы, и знают, как поддержать меня.
Поэтому вот руководство о том, как вы можете поддержать любимого человека, у которого депрессия.
1. НЕ ГОВОРИТЕ, ЧТО МЫ “ВСЁ ПРЕУВЕЛИЧИВАЕМ”.
Когда человеку с депрессией говорят «Ты всё преувеличиваешь», а особенно когда это говорят близкие люди, то это может вызвать эмоциональную спираль из чувства вины, тревожности, и сокрушающей грусти.
Люди с депрессией часто искаженно воспринимают, любят ли их и поддерживают ли. И когда кто-то, кому они доверяют, говорит им, что они невыносимы, они могут решить, что они невыносимы для всех близких.
Представьте, что все люди, которых вы любите, сказали вам, что вы слишком невыносимы. Вот что делает депрессия. Вы чувствуете себя обузой для этого мира.
Это не означает, что вы должны постоянно эмоционально поддерживать человека с депрессией. Потому что заботиться о эмоциях другого человека — не ваша работа.
Поэтому оптимальный вариант — это и заботиться о себе, и не вызывать у человека с депрессией чувство вины. Например, вместо того, чтобы сказать «Ты всё преувеличиваешь», можно сказать «Тебе не обязательно говорить об этом только со мной», или обсудить другое конкретное поведение.
И никогда не помешает говорить позитивные и ободряющие вещи. Например: «Было бы хорошо, если бы ты немного погулял_а, потому что мне нужно написать письмо своему начальнику. Я горжусь, что ты заботишься о себе, и что у тебя есть желание помогать другим».
2. НЕ ВИНИТЕ ЛЮДЕЙ С ДЕПРЕССИЕЙ ЗА ИХ НЕГАТИВ.
Депрессия раскрашивает весь мир в мрачные цвета. Это значит, что когда со мной что-то происходит, мне проще объединить это с негативными эмоциями, а не с позитивными.
Например, когда начальник на работе хвалит меня, то я думаю, что испытывать позитивные эмоции вроде удовлетворенности и благодарности — это бессмысленное притворство. Потому что при депрессии сложно испытывать позитивные эмоции.
А когда кто-то меня критикует, то у меня намного быстрее появятся чувства гнева, разочарования и вины.
Люди в депрессии не выбирают «видеть только негатив, и не замечать позитив”. На самом деле позитив для них так же недоступен, как для вас недоступны шоколадки в автомате для еды, если у вас закончились монеты. Мы действительно не можем выбрать позитивные эмоции.
Если негативность людей с депрессией портит вам жизнь, то подумайте о том, чего вы хотите от общения с ними.
Например, спросите у них о хороших вещах, которые происходят в их жизни. Или, когда они начинают говорить о негативных вещах, то прервите их вопросом. Например «Твоя прическа выглядит красиво, ты её изменила»?
Иногда полезно признать, что у людей с депрессией тоже бывают дни, когда с ними не происходит ничего хорошего и позитивного. Поэтому не нужно заставлять их искать позитив там, где его нет. Лучше расскажите им о себе. Скажите, что вам нужна позитивность, и поэтому вы хотите поговорить о том хорошем, что происходит в вашей жизни.
Если они не захотят переключаться на позитивную тему, то сделайте паузу, чтобы окружить себя той позитивностью, которая вам нужна. Вы можете продолжить общение с человеком с депрессией позже.
3. ПОМОГАЙТЕ ИМ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ. НО НЕ КРИТИКУЙТЕ ИХ МЕДИЦИНСКИЕ РЕШЕНИЯ.
Иногда люди с депрессией регулярно принимают лекарство.
Иногда мне нужно принимать лекарство, после которого я чувствую себя застывшим изнутри. Да, внешне моё поведение приятное и спокойное, но внутри я чувствую себя так, как будто нахожусь в сдавливающем аквариуме.
И мне хотелось бы, чтобы мои близкие поддержали меня, и сказали «Да, это звучит ужасно. Тебе действительно стоит поговорить с доктором, и обсудить переход на другое лекарство».
Единственное правило в приеме лекарств, которое всегда нужно соблюдать — это не давать человеку нанести вред себе или близким.
Все остальные медицинские решения — например, желание пойти к другому врачу, или желание прекратить принимать работающее лекарство, или желание принять дополнительное лекарство — вам стоит поддерживать.
4. ДЕПРЕССИЯ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ПЕЧАЛЬ.
У депрессии могут быть разные проявления. Например, усталость, затуманенность мышления, проблемы со сном.
Один из распространенных симптомов — это раздражительность. К людям, у которых есть этот симптом, редко проявляют эмпатию.
Да, сложно быть сострадательным к человеку, который на вас ворчит. И взрослые люди могут в некоторой степени контролировать своё поведение, поэтому вы не должны чувствовать, что вам надо терпеть плохое поведение человека с депрессией. Но знайте, что эту раздражительность так же трудно контролировать, как печаль или бессонницу.
Поэтому лучший способ помочь людям с депрессией и раздражительностью — это признавать истинность и важность их чувств.
Да, вы можете не позволять кому-то разговаривать с вами неприятным для вас образом. Но при этом вы можете признавать его чувство разочарования и общего недомогания. Например, можно сказать: «Да, это действительно ужасно. Мне жаль, что тебе настолько тяжело».
5. ПРИЗНАВАЙТЕ, ПРИЗНАВАЙТЕ, ПРИЗНАВАЙТЕ.
Признавать чувства человека — это хороший способ справиться не только с раздражительностью, но и с любыми другими симптомами депрессии.
И логика в этом не поможет.
Потому что человек с депрессией на самом деле живет не в таком мире, в котором живете вы. Те законы, которые управляют вашим миром, не работают в его мире.
Когда у вас депрессия, то вам может быть очень неприятно, если люди ведут себя так, как будто ваш опыт неважен, или как будто вы неправильно всё воспринимаете.
Например, я очень хотел бы верить себе, когда говорю во время депрессии: «Мои друзья думают, что я для них ценен и важен». Но в такое время эта фраза для меня звучит так же глупо, как «Мои брови размером со слона».
Бывает сложно объяснить эту альтернативную реальность тем, у кого нет психического расстройства. Просто поймите, что рациональное мышление не поможет. Потому что вашей логики не существует в том мире, в котором мы в это время находимся.
Жить с депрессией утомительно. Хотя я и могу управлять своей депрессией, но всё равно у меня бывают очень плохие дни.
И даже в хорошие дни для того, чтобы продолжать функционировать, я трачу очень много времени и сил на управление своим настроением, сном, диетой, уровнем активности, и отношениями.
Да, требуются усилия, терпение, и сострадание, чтобы любить человека с депрессией. Я не думаю, что кто-то поспорит с этим, и скажет, что это легко.
Но мы тоже заслуживаем любви и сотрудничества.
Нам нужно ваше терпение и сострадание. А особенно тогда, когда у нас сложный день, или неделя, или месяц. Мы знаем, что это сложно для вас, и что мы не можем честно ответить на это. Но знайте, что мы любим вас и очень ценим вашу поддержку.
Мне очень повезло, что в моей жизни есть такие люди, которые поддерживают меня. И помните, что только вместе мы можем победить депрессию.
Психология | Psychology
8.2K поста 44K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
— непроверенную и/или антинаучную информацию;
— информацию без доказательств.
А многие просто думают, что это «отмазки», чтобы ныть и ничего не делать. Ну и скидывать с себя ответственность.
В общем, очень хотелось бы. Не знаю, побольше рассказов о том, что это такое и статей на тему того, что это ПРАВДА болезнь. Не знаю, может, с доказательствами. Или статей от психиатров, особенно от тех, кто умеют доступно объяснять такие вещи.
Если почитать эту статью, то у меня депрессия. 🙂
А на деле, до фига свободного времени и незнание куда его и как с пользой деть 🙂 но это не точно.
Источник депрессии надо «закрыть!»)
А для этого нужно разбудить рассудок!
Если его нет, вот тогда это проблема!
«Я весь из себя такой-сякой, у меня депрессия, пусть общество меня поддержит!» Общество скорее поимеет тебя в очередной раз. Если бы оно тебя поддерживало, то ты не пил бы таблетки.
В статье много правды, но в конце автор устал думать:
Но мы тоже заслуживаем любви и сотрудничества.
Чтобы заслуживать, надо сначала заслужить. Депрессивный не особо сам виноват, что для него подвиг что-то для других элементарное, — но внешний мир слезам не верит, если нет результата. По факту существования человек заслуживает только того, чтобы его не сожгли в бензине для забавы.
Пятый пункт ведет в бездну. Принимая и понимая создаешь для человека подушку безопасности, куда он с радостью сливает весь свой негатив. Появляется индульгенция от всех косяков «нуяжеболею, выменянипанимаити».
«. вы не можете никому доказать, что вы на самом деле болеете«
ну даж вот прям не знаю почему 🙂
«люди с депрессией регулярно принимают лекарство.
нужно принимать лекарство, после которого я чувствую себя застывшим изнутри. Да, внешне моё поведение приятное и спокойное, но внутри я чувствую себя так, как будто нахожусь в сдавливающем аквариуме.»
Другим людям тоже нужно принимать вино и косячок. Почему к ним не относятся со снисхождением?
Реально блин эти психологи зомбируют людей похлеще проповедников.
Эмоциональная безопасность выглядит так
Когда ты в ужасе выбегаешь из ванной и ругаешься (почти матом), что туалет перестал смывать. а 4х летний ребёнок говорит: «Наверное, это из-за меня. Я бросила очень много бумаги. Мне нужен был картонный рулон. Извини, пожалуйста». И ты вместо «сегодня никаких мультиков» отвечаешь: «Хорошо, спасибо за честность».
Когда подросток звонит тебе из школьной поездки в слезах и говорит: «Меня поймали с алкоголем. Что мне делать?» А ты вместо «дома получишь», говоришь: «Не переживай. Это не конец света. С кем ты? Где? В безопасности?»
Когда ты говоришь мужу: «Пойди проверь, дышит ли она. Она слишком долго спит». И он вместо «не говори ерунду, мысли материальны» отвечает: «Я проверю. Но чего ты опасаешься?». И ты обсуждаешь с ним свой страх синдрома внезапной детской смерти. И он тебя обнимает.
Когда старшие дети говорят о младенце: «когда она кричит, у меня внутри такая злость, такая злость», а ты понимающе киваешь вместо того, чтобы напомнить, что это твоя сестра и ты должна ее любить.
Как же комфортно жить в доме, где есть эмоциональная безопасности. Жизнь становится абсолютно другой. В ней почти нет страха, меньше злости и очень много поддержки.
Мой первый пост. Мать, алкоголь, и разбитая квартира
Пишу сюда в надежде найти какую-то помощь или совет. Ну или просто анонимно пообщаться с людьми на эту тему. Это будет очень длинный рассказ о том, что мне стыдно обсудить даже с близкими товарищами. Даже не знаю с чего начать, ведь к этому ведут множество предисторий тесно связанных между собой.
В данный момент мать в соседней комнате пьяная и воет во всё горло. Она не умеет плакать, и не привыкла показывать слабость. Вместо этого слышен вой, и песни Земфиры на полной громкости. По всей квартире стоит запах коньяка. Её уносит с двух маленьких бутылок по цене где-то в 320 тенге, в рублях это будет примерно 60.
Началось всё где-то 2 или 4 года назад. Точно не могу сказать, но я догадывался что она скрытно выпивает. Ухудшилась ситуация в начале короновирусной пандемии. Она стала пить открыто и становится агрессивной. Человек которого я знал будто исчез, и вместо него явился кто-то другой.
По пьяни она кидалась на мою бабушку, её родную мать. Однажды когда меня не было дома, она накидалась так сильно что ударила бабушку и сбила её с ног. А ей между прочим 84 года. После чего начала выкидывать её вещи с балкона. Сумку, документы, телефон, деньги, бижутерию. в общем всё что было не прибито к полу. Соседи наблюдали картину.
На следующий день она смиренно просила прощения и зарекалась так не делать. Было это 1.5 года назад.
Был случай, когда напившись так же сильно и ещё на голодный желудок она разбила рукой стеклянное окно. Залила весь пол на кухне кровью, и через какое-то время уснула.
Это лишь те, что едко врезались мне в память. Я уже перестал считать количество разбитой посуды, дверей, бытовой техники. как-то раз даже унитаза. Её бешенство и сила в пьяном угаре соизмеримы со взрослым мужиком. В обязательном порядке как только она напьётся, слышится стук посуды, грохот дверей, да и вообще квартира начинает ходить ходуном. Для того чтобы она могла чувствовать себя хорошо, по пьяни она выкидывает вещи. Швырнёт полесос о стену в дребезги, вынесет его на свалку. Термосы, вазы, посуду. В прочем я уже повторяюсь. Нашей семье трудно проходить через это, мы не успеваем чинить и исправлять причинённый ущерб. Но тут я скорее лукавлю, мы просто бедные и каждая разбитая тарелка бьёт по кошельку.
Раньше после пьянок, на следующий день она становилась белой и пушистой стыдясь своих поступков. Тех о которых могла вспомнить. Сейчас же сожаления исчезают. Будто алкоголь выместил собой совесть.
Она читает книги, вернее раньше читала, очень много. Ей к слову 50 стукнуло весной этого года. Ещё в молодости она перечитала очень много классической литературы. Достоевский, Толстов, Тургенев, Гоголь, Тютчев, Лермонтов и многих других. Я слишком необразован чтобы озвучить полный список. Из современных произведений она много увлекалась психологическими и филосовскими, иногда разбавляя их приключениями и романами. Из того что я могу вспомнить, ей очень понравились «Шантарам», Пелевин и книги Карлоса Кастанеды. Я и сам под её влиянием прочитал всего Кастанеду.
Но что самое интересное, при всём этом у неё нет образования. Она бросила строительный ПТУ и пошла работать штукатур-маляром. Так до сих пор и работает, причём неофициально.
Вообще в моей, если её так можно назвать, истории, будет очень много парадоксов.
Мне будет приятно если ты, читатель, дойдёшь так далеко. Любая помощь, даже ваше внимание станут некой отдушиной.
Мы не всегда жили втроём. Бабушка, мать и я. С нами жил её мой родной дядя. О нём я расскажу чуть позже.
По рассказам бабушки и матери, в юности дядя был человеком впечатлительным и ранимым. В какой-то момент он попал под влияние Кашперовского и его выступлений. После одного из них, увиденных вживую дядя начал слышать голоса. Как ему казалось, эти голоса заставляли его сделать плохие вещи. В то время бабушка и мать не знали что с этим делать, они паниковали и по воле бабушки дядю положили в психушку. Лечили, пичкали таблетками что в свою очередь по рассказам повлияло на его состояние, но не в лучшую сторону так и не дав надежды на нормальную жизнь.
Как я узнал совсем недавно, это является одной из причин ненависти моей матери к бабушке. То, что она сдала её родного брата в психушку.
Кажется мать перестала буянить и легла спать. Я тоже устал и пожалуй закончу на сегодня. За два часа печати было вложено очень много боли и любви в этот текст.
Если моя история найдёт хоть каплю некой. поддержки что-ли, завтра я могу продолжить. Но в то же время я знаю что люди на пикабу бывают резки, и вполне ожидаю критику, троллинг и буллинг в мой адрес. В какой-то степени это даже может быть заслужено. Не знаю.
А пока пойду разбирать куски битой посуды и осыпавшуюся штукатурку от разбитых дверей.