Что отвечает за влюбленность в мозге
Симфония на извилинах: как работает мозг, когда мы влюблены
Александра Иваницкая
Любовь — это, конечно, прекрасно, а состояние влюбленности и вовсе захватывает дух. Но как насчет того, чтобы разобраться, что вообще происходит в мозгу за пределами уже известной нам истории о том, как окситоцин, дофамин, серотонин и эндорфин играют квартетом на ваших извилинах? Ученые уже десятилетиями бьются над ответом на вопрос, является ли любовь эволюционной аномалией или это особый вид зависимости. Разбираемся в том, что известно на сегодняшний день.
Влюбленный мозг
В нейробиологии любовь — это явление намного более комплексное, чем просто душевное состояние или набор базовых реакций. В эмоциональном плане влюбленность подразумевает навязчивые мысли об объекте страсти, которые занимают 65–90% от времени бодрствования. В состоянии влюбленности (в первые 9 месяцев) у человека начинают активно работать центры мозга, отвечающие за аддиктивное поведение : меняются собственные приоритеты, возникает постоянное навязчивое желание близости, становится легче идти на риск. Появляется чувство экстатического, эйфорического счастья, человек стремится сохранять контакт с возлюбленным, даже храня у себя какие-то его вещи, будь то совместные фотографии или предметы одежды. Мозг составляет сложную карту воспоминаний и ассоциаций, связанных с объектом страсти, которую практически намертво цементируют сильные эмоции.
В то же время влюбленность оказывает на тело глубокое физиологическое воздействие. Среди них — снижение аппетита и потеря интереса к пище и питью, а также болевой чувствительности, учащение пульса, сердцебиение, потоотделение, дрожь, кишечная активность, а также повышение кислотности желудка и скорости глотания. На протяжении веков люди думали, что это оттого, что влюбленное сердце бьется так сильно. Однако, когда стало доступно исследование мозга с помощью МРТ, ученые смогли проследить взаимосвязь между влюбленностью и физиологическими реакциями.
В 2007 году Семир Зеки и его коллеги, потратившие годы на изучение организации зрительной системы человека в коре головного мозга, опубликовали исследование, отвечающее на вопрос о том, что происходит в мозге человека, который видит фотографию своего возлюбленного. В исследовании участвовали 18 человек. Когда они впервые увидели фотографии своих возлюбленных, система вознаграждения их мозга — состоящая из большого скопления подкорковых ядер — проявила большую активность. Среди этих областей была заметна активность в хвостатом ядре, базальных ядрах, островковой коре, гиппокампе, передней поясной части коры мозжечка и вентральной тегментальной области.
Когда клетки вознаграждения в конце концов насыщаются стимулом, они переходят в состояние покоя. Повторяющаяся деятельность медленно заканчивается.
Поговорим о дофамине
Каковы же более глубокие функции частей мозга, которые вступают в действие, когда возлюбленные видят друг друга? Наиболее примечательной из этих областей является область A10 вентральной тегментальной области, которая наряду с черной субстанцией является источником 90% дофамина в головном мозге. Поскольку этот регион богат дофамином, он активен во всех стимулах вознаграждения. Кроме того, он способствует бодрствованию, вниманию, повышению либидо, мотивации и поиску награды. Основная функция дофамина — это «желание» в системе вознаграждения.
В этом дофаминовом вальсе базальные ядра мозга отвечают за поиск стимула и вознаграждения. Кора переднего отдела поясной извилины оценивает внутренние и внешние раздражители и создает на них соответствующие эмоциональные реакции, что обеспечивает принятие решений, анализ рисков и самосознание. Гипоталамус, как известно из предыдущих исследований, имеет дело как с сексуальными стимулами, так и со стимулами любви. Вегетативная система является центральным производителем различных половых гормонов. Она также регулирует чувство голода, жажды и температуру тела. Островная кора создает то самое чувство беспокойства, когда мы влюблены, и отвечает за физиологические проявления влюбленности вроде учащения пульса и потоотделения.
Префронтальная область
Самая важная область для визуализации, формирования намерения и принятия решений, а также логических выводов. Это источник логики и соблюдения социальных правил. Снижение активности этой области у влюбленных приводит к ослаблению или потере берегов и здравомыслия.
Теменно-височно-затылочная область
Эта область обеспечивает человеку ощущение положения в пространстве и пространственно отделяет его от другого. Когда эта область деактивирована, разделение между собой и другим приостанавливается, и человек испытывает «единство» с любимым.
Височно-теменная область
Она отвечает за сбор информации из зрительной, слуховой и соматосенсорной систем, а также за самоосознание. В клинической практике нарушения работы этой области встречаются у людей с амнезией и болезнью Альцгеймера, но, конечно, степень поражения не такая же, как у влюбленных.
Зачем нам вообще влюбленность
У любви много различных лиц: это и влюбленность, включающая в себя привязанность, близкую к аддикции, и сексуальное влечение, и сопереживание, доверие, чувство защищенности, желание заботиться. Это чувство обросло большим количеством стереотипов и ритуалов, но если рассматривать человека как еще одно живое существо, то становится непонятно, зачем ему нужно столько сложных процессов. Эволюционисты постарались в этом разобраться, и большинство причин растут из того, что человек — социальное существо, нуждающееся в других представителях своего вида для успешного выживания.
Создание связей для воспроизводства
Первая и основная причина происходит еще из тех времен, когда первые прямоходящие предки боролись за жизнь с помощью подручных средств. Человек-одиночка на ранних этапах развития цивилизации имел мало шансов на выживание, а ведь, кроме этого, есть функция размножения и воспитания потомства. Для того чтобы обеспечить выживание детей, необходимы оба родителя (и желательно помощь других членов общины), и, по мнению ученых-эволюционистов, протокол любви длился как раз достаточное время, чтобы партнеры успели зачать потомство и позаботиться о нем до того, как дети выйдут из младенческого возраста. После этого партнеры могли спокойно разойтись и продолжить увеличивать генетическое разнообразие следующего поколения.
Распределение рисков
«В горе и в радости» и весь остальной текст супружеских клятв взялся не просто так. По мнению профессора биологии Стивена Фелпса, социальные связи, в том числе романтические и дружеские, — это когнитивная стратегия для разделения рисков, и если в прошлом факторами риска были хищники, то в современности это уже тревожность, выгорание и другие источники стресса.
Все за сегодня
Политика
Экономика
Наука
Война и ВПК
Общество
ИноБлоги
Подкасты
Мультимедиа
Наука
Yle (Финляндия): я люблю тебя всем мозгом
Влюбленность возникает вовсе не в сердце
Любовь рождается в мозге, а не в сердце. Все наши чувства тесно связаны с мозгом.
Когда так называемая лимбическая система, которая отвечает за наши чувства, активизируется в мозгу и начинает посылать сигналы всему телу, мы чувствуем напряжение в животе, у нас потеют руки или дрожит голос.
Начинается буйство гормонов
Вам кажется, что с телом происходят странные вещи, когда вы влюбляетесь? Тогда вам будет интересно узнать, что происходит в мозгу…
С помощью современных технологий можно определить и измерить физиологические изменения в мозгу только что влюбившегося человека. И, согласно неврологическому исследованию, мозг недавно влюбленного совсем не похож на мозг человека, который уже давно состоит в отношениях.
Тимо Партонен (Timo Partonen) — профессор из Института здоровья и благополучия. Мы спросили его, что происходит, когда человек влюбляется.
«Если посмотреть на фото мозга человека, который переживает влюбленность, можно увидеть сильное сходство с мозгом людей, испытывающих сильную эйфорию».
В то же время влюбленность повергает организм в состояние стресса. Однако речь идет о позитивном стрессе, который делает нас неутомимыми и подстегивает к прогрессу и достижениям.
«При влюбленности и у мужчин, и у женщин в кровь выбрасывается до 40% сверх нормы гормона стресса кортизола», — рассказывает Партонен.
При влюбленности в «эмоциональном мозгу» вырабатываются химические сигнальные вещества, отвечающие за передачу информации между клетками — они-то и вызывают сильное чувство наслаждения.
Одно из веществ, отвечающих за влюбленность, — дофамин. Понять, что у влюбленного человека в мозгу повышается уровень дофамина, удалось с помощью магнитно-резонансной томографии.
Когда уровень дофамина повышается, любовь может напоминать зависимость. Изменения в организме призваны углублять любовь, чтобы человек продолжал отношения.
Контекст
Kurier: любви и сексу учитесь у животных
Me Naiset: семь жизненных уроков, которые изменят вашу жизнь — или не изменят
Aeon: что русские женщины думают о любви
«Мне 89 лет. И напоследок я влюблюсь» (Shanghai Observer)
По словам Партонена, на организме человека влюбленность сказывается так же, как стресс.
«Человек может, например, страдать от бессонницы. Влюбленность истощает силы, но в то же время сильная реакция — это признак того, что чувство действительно очень серьезно».
Сложности со сном и отсутствие аппетита возникают из-за вещества норадреналин.
Все мысли кружатся вокруг партнера. Попытки разобраться в своем эмоциональном состоянии и углубить отношения отнимают много энергии.
Исследователи также смогли установить, что влюбленный человек думает о своей любви 85% времени бодрствования, что может быть связано с низким уровнем серотонина. Это состояние очень напоминает обсессивно-компульсивное расстройство.
Ученые констатировали, что этот механизм не менее силен, чем другие древние механизмы выживания. Благодаря магнитно-резонансной томографии удалось установить, что влюбленность активирует те же области мозга, что голод и жажда. Таким образом, с чисто эволюционной точки зрения влюбленность — это способ заставить нас жить дальше, не только удовлетворяя потребность в пище и воде, но и размножаясь.
Удивительные свойства тестостерона
Выработка мужского полового гормона тестостерона при влюбленности меняется. У мужчин и у женщин это происходит по-разному. У женщин производство тестостерона увеличивается вдвое, тогда как у мужчин его уровень может упасть на 40%.
«У женщин тестостерон работает как своего рода „гормон доброты», когда его много, они становятся менее хитрыми и расчетливыми», — объясняет Партонен.
По его словам, ученые исследовали действие тестостерона в том числе с помощью психологических тестов, когда подопытные должны были выполнять разные задания, связанные с бизнесом.
«Было замечено, что женщины с высоким уровнем тестостерона действовали мягче, лучше понимали своего оппонента и легче шли на уступки».
Конечно, в случае влюбленности это хороший момент, потому что человек становится гибче, лучше приспосабливается к партнеру, и отношениям не грозит крах в самом начале.
На мужчин тестостерон оказывает противоположное воздействие.
«Например, из исследований, посвященных допингу, мы знаем, что мужчины, которые принимают анаболические стероиды, повышающие уровень тестостерона, могут вести себя импульсивно и агрессивно».
Но во время влюбленности в организме мужчины производится меньше тестостерона. Мужчины становятся менее агрессивными, что тоже, конечно, хорошо сказывается на процессе формирования отношений.
Влюбленный не учится на ошибках
Также из-за повышенного тестостерона женщины начинают целенаправленно стремиться к новым отношениям.
Помимо гормональных изменений, в самом мозгу тоже кое-что происходит. В некоторых областях активность клеток усиливается, в других стихает. Сигнальное вещество серотонин ускоряет или замедляет работу клеток мозга.
Мультимедиа
Десять величайших историй любви (Sayidy)
«Мозг тоже реагирует. Из-за серотонина происходят два разных процесса. Меньше серотонина поступает в лобные доли, а это, судя по всему, значит, что у человека ослабевают чувства страха, горя и злости».
В то же время из-за того, что лобные доли потребляют меньше серотонина, у человека ослабевает способность усваивать основанный на эмоциях опыт.
Влюбленный может вести себя иррационально и делать неожиданные вещи, когда отвечающие за трезвость рассудка и контроль лобные доли отключаются и чувства берут верх.
«Когда мы испытываем некие сильные эмоции, мы обычно запоминаем происходящее и извлекаем из этого опыт. Но, похоже, в случае влюбленности это не работает», — говорит Партонен.
Когда в текущих отношениях происходит нечто, что могло бы стать хорошим опытом для будущих связей, мы часто не способны извлечь урок. Мы просто повторяем одни и те же ошибки снова и снова.
Влюбленный бескорыстен
Серотонин у влюбленных воздействует на целый ряд разных вещей.
«В состоянии влюбленности в центральную долю и поясную кору мозга поступает больше серотонина», — рассказывает Партонен. И тогда даже незнакомые лица нравятся нам больше, а способность к эмпатии усиливается. Нас интересует, что думают другие, и мы заботимся не только о самих себе.
В зимнее время мозг производит мало серотонина. Весной же, когда становится больше света, его выработка усиливается. Может быть, именно поэтому весной влюбиться проще?
Глупеем ли мы от влюбленности?
Когда мы влюбляемся, лобная доля мозга хуже снабжается кровью. А именно она отвечает за критическое мышление, заставляя задуматься лишний раз. Это тоже связано с уровнем сигнального вещества дофамина. Дофамин — главное вещество, благодаря которому возникает стойкий интерес к другому человеку.
Кора головного мозга во время влюбленности работает так, словно вы играете в компьютерную игру средней сложности. Клетки просыпаются и готовятся к действию.
Люди влюбляются по-разному, и каждый ведет себя в этом состоянии по-своему.
По словам Партонена, имеющийся опыт, конечно, играет роль, но у людей есть и врожденная склонность вести себя при влюбленности определенным образом. Кто-то чувствует себя слабым, кто-то — растерянным.
Если человек легко впадает в зависимость от ощущений, возникающих при влюбленности, ему может быть трудно поддерживать длительные отношения.
Возможно, именно поэтому некоторые постоянно влюбляются, тогда как другие могут вообще никогда этого чувства не испытать.
Желание или любовь?
Существуют ли разные типы влюбленности? Как отличается чувство сильного физического влечения от более романтической влюбленности?
«Разница есть, иногда физический элемент очень силен, а иногда влюбленность носит более возвышенный характер. Случается и влюбленность на расстоянии. Все эти чувства могут быть очень сильными и полностью охватывать человека».
По словам Партонена, влюбленность иначе влияет на мозг, чем физическое удовлетворение в результате секса.
«В обоих случаях активизируются одни и те же области мозга, но по-разному. В случае влюбленности их активность больше напоминает активность при радости и ликовании».
С сексуальными реакциями, поведением и переживаниями связана выработка окситоцина. Уровень окситоцина повышается при сексуальном возбуждении, и его количество коррелирует с интенсивностью оргазма.
В кого мы влюбляемся?
Что запускает все эти изменения в организме и в жизни?
Несколько лет назад велись споры о значении феромонов при выборе партнера. Феромоны — это пахучие вещества, которые организм вырабатывает и распространяет вокруг себя, чтобы воздействовать на поведение других индивидов.
Разные феромоны остаются в воздухе разное время и транслируют разную информацию. Но сейчас ученые отказались от идеи, что феромоны настолько сильно управляют выбором партнера.
Началом влюбленности можно считать момент, когда один человек находит другого привлекательным.
Согласно исследованиям, есть универсальные признаки привлекательности мужчин и женщин. Для мужчин это особое телосложение — с широкими плечами и узкой талией, а для женщин — вес в пределах нормального индекса массы тела.
Что касается черт лица, то обычно привлекают симметрия и женственность. Но физическое влечение — не единственное, что вызывает влюбленность.
Тот, кто заставил сердце биться
«Чувство влюбленности часто возникает у человека, когда он разделяет с кем-то некий опыт, от которого быстрее бьется сердце и активизируется симпатическая нервная система», — говорит Партонен.
Например, это может быть совместный просмотр фильма ужасов или катание на американских горках.
Статьи по теме
Семь мифов о влюбленности
Кому праздник влюбленных, а кому суета и убытки
Похоже, совместные переживания такого рода очень важны для того, чтобы человек показался вам привлекательным и возникло желание познакомиться с ним поближе.
От влюбленности, помимо детей, бывает и сильное чувство радости, которое связывает двух людей.
Но наше бедное тело не может вечно находиться в состоянии стресса, возникающем при влюбленности.
Сколько длится влюбленность?
«Психологическая составляющая может сохраняться долго, но химическая реакция организма на влюбленность продолжается максимум 18 месяцев, а потом все эффекты начинают сходить на нет, потому что тело привыкает. Именно в этот момент вы можете обнаружить, что ваш любимый не такой уж идеальный партнер».
«На этот вопрос трудно дать точный ответ, ведь влюбленные люди не могут постоянно проходить тесты и сдавать кровь».
С чисто научной точки зрения любовь — нечто совершенно иное, нежели влюбленность. Ее мы можем достичь, когда лихорадка уляжется и ей на смену придут разум и осмысленность.
Согласно теории эволюции, цель любви — заставить нас совместно воспитывать детей и сохранять отношения до тех пор, пока те не станут самостоятельными. Возможно, именно поэтому люди часто расстаются, когда дети вырастают и покидают родительское гнездо.
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Лучшие
Все комментарии
I’m Russian
Главные новости
Donproperdon
в ответ ( Показать комментарий Скрыть комментарий)
Популярное
Food News: этот богатый клетчаткой суперпродукт снизит холестерин
Geopolitika.news: Россия перешла в стратегическое наступление. Запад в шоке
Испанцы о выступлении Путина в Минобороны: не нравится мне его сжатый кулак
Дело: рост цен на газ убивает Украину
Gazeta Polska Codziennie: Россия и Германия слабеют. Польша готова занять их место
Анналена Бербок: у нас два приоритета — посредничество в «нормандском формате» и солидарность с Киевом
Украина хочет обязать «Газпром» нарастить транзит
При полном или частичном использовании материалов ссылка на ИноСМИ.Ru обязательна (в интернете — гиперссылка).
Использование переводов в коммерческих целях запрещено
Ошибка
Произошла ошибка. Пожалуйста, повторите попытку позже.
Факт регистрации пользователя на сайтах РИА Новости обозначает его согласие с данными правилами.
Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.
Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.
Публикуются комментарии только на русском языке.
Комментарии пользователей размещаются без предварительного редактирования.
Комментарий пользователя может быть подвергнут редактированию или заблокирован в процессе размещения, если он:
В случае трехкратного нарушения правил комментирования пользователи будут переводиться в группу предварительного редактирования сроком на одну неделю.
При многократном нарушении правил комментирования возможность пользователя оставлять комментарии может быть заблокирована.
Пожалуйста, пишите грамотно – комментарии, в которых проявляется неуважение к русскому языку, намеренное пренебрежение его правилами и нормами, могут блокироваться вне зависимости от содержания.
Баги и фичи любви: в какие ловушки попадает влюбленный мозг
Влюбленность изменяет биохимические процессы в головном мозге — нейробиологи выяснили это давно. И дело не только в повышении уровня нейромедиатора дофамина, который триггерит центры удовольствия и вызывает эйфорию. Внезапные перемены происходят и в зонах мозга, управляющих когнитивными функциями: памятью, вниманием, аналитическими способностями. Поэтому влюбленные то наивны, как младенцы, то блещут знаниями, как мастера телевикторин. С проектом «Двор» объясняем, к каким когнитивным искажениям приводят нас страстные чувства.
Фича: влюбленный мозг лучше учится
Новые знания, навыки, опыт запечатлеваются в мозге человека благодаря установлению контактов между нейронами. Бодрость клеток и их способность к построению таких связей (их еще называют «синаптическими») поддерживают белки нейротрофины, среди которых есть и NGF — фактор роста нервов. По данным исследований, когда это вещество естественным образом синтезируется в оптимальных количествах, оно препятствует развитию нейродегенеративных заболеваний. А его искусственная стимуляция помогает восстанавливать умственные функции после инсульта и черепно-мозговых травм.
В начале 2000-х патоморфолог из Университета Павии Энцо Эмануэль, изучавший NGF, заподозрил, что количество этого белка может резко возрастать в пик романтической влюбленности. Чтобы проверить свою гипотезу, он провел эксперимент на 58 добровольцах, которых стрелы Амура поразили незадолго до того. В контрольной группе, аналогичной по численности, были в основном одинокие люди и те, кто уже не один год состоял в отношениях.
У всех участников исследования измеряли концентрацию NGF в плазме крови. Догадки Эмануэля подтвердились — уровень этого белка у недавно влюбившихся испытуемых, действительно, оказался значительно выше, чем у всех остальных. Внимательно изучив группу свежевлюбленных, исследователь выявил еще одну интересную закономерность: концентрация NGF была прямо пропорциональна силе страсти (ее оценивали с помощью опросника).
Ученые предположили, что этот нейротрофин, благотворно влияющий на когнитивные функции, может неплохо стимулировать умственные способности людей, испытывающих сильное влечение к кому-то.
Такая гипотеза противоречит распространенному мнению, что страстная любовь делает людей глупыми и рассеянными. Видимо, вся интеллектуальная мощь направляется на получение тех знаний, которые позволяют стать ближе к избраннику, впечатлить партнера и завоевать его сердце. Влюбленные знакомятся со знаковыми композициями чиптюн-музыкантов, или запоминают ключевые события времен правления китайской династии Цинь, или… в чём там еще разбирается объект страсти?
Остальное просто выпадает из фокуса внимания.
Так что утверждение «хочешь быстро выучить иностранный язык — влюбись в носителя» — дельный совет, и эффективность этого метода подтверждена наукой.
Баг: возлюбленный кажется божеством!
У любви нет статичного нейробиологического паттерна — на каждой стадии романтических отношений в мозге происходят разные биохимические изменения. Один из авторитетных исследователей этой темы профессор Мадридского университета Комплутенсе Карлос Йела Гарсия выделяет три ключевых периода: влюбленность, страстная любовь и дружба. Именно на первые два из них приходится самая горячая пора биохимических перестроек, когда дофаминовым фонтанам от встреч с объектом страсти сопутствует подавленная активность зон мозга, отвечающих за чувство тревоги и страха.
Так перед ликом своего избранника влюбленная превращается, пожалуй, в самое доверчивое существо во вселенной. А этот самый лик воспринимается не иначе как безупречный.
В социальной психологии подобное явление называется «эффектом ореола» (иногда — «галло-эффектом»). В 1920 году его описал американский исследователь и педагог Эдвард Торндайк в статье «Постоянная ошибка в психологических оценках». Влияние этого когнитивного искажения он проиллюстрировал примером из армейской жизни. Ученый заметил, что офицеры приписывали рядовым с опрятным внешним видом и гармоничным телосложением больше положительных качеств, в том числе интеллектуальных и моральных.
Последователи Торндайка экстраполировали его концепцию, в частности, на романтические отношения. Правило осталось прежним: чем симпатичнее нам человек, тем больше положительных качеств мы ему приписываем и меньше недостатков замечаем.
Может быть, чуть раньше она отлупила малыша ремнем и выбросила все его игрушки, а теперь пытается загладить вину покупкой сладости.
Подробно этот эффект анализирует социальный психолог Ли Росс в своей работе 1977 года.
Находясь в романтических отношениях, влюбленные руководствуются такой же ложной логикой и не смеют даже усомниться в моральных качествах своих избранников: «Если мой партнер говорит, что верность — это хорошо, значит он никогда мне не изменит». Такое, конечно, возможно. Однако на всякий случай стоит задуматься, чего больше в этом утверждении — реальных характеристик любимого или собственных иллюзий и ожиданий, с ним связанных.
Фича для тех, кто за моногамию: взаимная страсть не позволяет отвлекаться на других
После первого секса пара обычно вступает в следующий этап отношений — в период страстной любви по классификации Карлоса Йелы Гарсии. В это время партнеры по-прежнему получают мощный дофаминовый заряд от общения друг с другом. Кроме того, в мозге повышается уровень вазопрессина и окситоцина — нейропептидов, которые участвуют в формировании привязанности и стремления к моногамии.
Оберегать верность пытается и наша психика.
Например, в этот период люди особенно подвержены такому когнитивному искажению, как эффект знакомства: мы автоматически расцениваем как наилучший выбор то, что уже давно и хорошо знаем.
Считается, что впервые это явление описал немецкий философ и экспериментальный психолог Густав Теодор Фехнер еще в 1870-х годах. А свое нынешнее название оно получило в трудах известного психолога Роберта Зайонца, который в 1960-х предложил современную интерпретацию феномена эффекта знакомства. Исследователь изучал влияние посторонних на поведение и самочувствие индивидуума. Он заметил, что любой новый стимул — будь то встреча с незнакомцем или непривычное блюдо в меню — первоначально вызывает реакцию страха и избегания. Но каждое последующее его воздействие возбуждает всё больший интерес, снижает тревожность — и человек уже начинает испытывать положительные эмоции и ждет этого стимула.
Грубо говоря, наш мозг слишком ленив и пуглив, чтобы идти на авантюры и заводить знакомства без особой нужды.
Поэтому ему куда проще убедить себя, что сделанный однажды выбор — лучший вариант из всех, которые можно представить.
Баг: отрицание или оправдание плохих поступков возлюбленного
Пожалуй, один из самых страшных примеров действия этого эффекта — оправдание партнеров-абьюзеров. Нередко случается, что из-за страха потерять близкие отношения влюбленные в агрессоров люди терпят побои, находят в происходящем свою вину и считают, что заслужили наказание.
Впервые об этом когнитивном баге рассказал английский психолог Питер Уэйсон, пионер в области изучения последовательных ошибок в суждениях. Позже социальные психологи проверяли, как такое отклонение проявляется в разных смоделированных ситуациях, и пришли к выводу, что особенно подвержены ему люди, находящиеся в состоянии эмоциональной перегрузки из-за перманентных страданий в отношениях или по каким-либо иным причинам.
Баг: сложно решиться на расставание
Впервые о нем рассказали известные когнитивные психологи Амос Тверски и Даниэль Канеман в 1979 году. Упрощенно этот эффект можно описать так: люди предпочитают избегать потерь, даже если им сулят эквивалентный выигрыш. Позже теорию Тверски и Канемана многократно проверяли в своих экспериментах поведенческие экономисты и психологи, изучающие межличностные отношения. А в 2016 году международный коллектив нейробиологов продемонстрировал биохимические подтверждения эффекта.
В 2011 году психолог из Гарвардской школы бизнеса Майкл Нортон вместе со своими коллегами провел эксперимент, показавший, что люди больше любят и выше оценивают вещи, которые целиком собрали собственными руками. Этот же эффект действует и в любовных делах — пары иногда не завершают изжившие себя отношения под таким предлогом: «Мы много вложили в них, они очень ценны для нас, нельзя просто взять и всё закончить».
Впрочем, этот эффект проявляется только в том случае, если и сборка стеллажей, и создание романтических отношений не сопровождались муками и всё прошло гладко, без прищемленных пальцев и разбитых сердец.
Фича: прикосновения возлюбленного снимают боль
Если чувства партнеров искренни, их пребывание рядом друг с другом помогает легче переносить физический дискомфорт.
Обезболивающий эффект любви давно и с разных сторон изучает коллектив неврологов и когнитивистов Хайфского университета. За основу своих изысканий они взяли концепцию поведенческой синхронизации людей, когда партнеры на прогулке копируют походку друг друга или перенимают привычки, жесты и мимику «второй половинки» за время долгого совместного проживания. Израильские ученые предположили, что подобные процессы могут протекать и на физиологическом уровне. Проверили они это, поставив эксперимент с моделированием чувства боли.
В нем приняли участие 22 гетеросексуальные пары в возрасте от 23 до 32 лет. Исследователи измеряли частоту их дыхания и сердцебиения в нескольких ситуациях. Женщин при этом подвергали легкой тепловой боли без повреждения тканей.
Пока партнеры находились в разных комнатах, их ритмы не совпадали. Но когда они оказывались в одном помещении, спустя некоторое время наступала синхронизация, независимо от того, был между ними тактильный контакт или нет.
Если женщина ощущала боль, а мужчина в это время не прикасался к ней — физиологические параметры рассинхронизировались. Однако как только он брал ее за руку — их сердца вновь бились в унисон. Но важно другое: у женщины почти пропадали болевые ощущения!
Тот же научный коллектив в ходе другого своего исследования сделал следующее наблюдение: чем больше сочувствия мужчина испытывает к своей возлюбленной, тем лучше действует такая «анестезия».
Выходит, эмпатия, прикосновения и физиологическая синхронизация жизненных ритмов влюбленных — это способ в некотором смысле разделить боль пополам и сделать ее менее интенсивной. Сколь универсально это полезное искажение, пока сложно судить, ведь ни в одном эксперименте не было гомосексуальных пар, а физическому воздействию подвергались только женщины.