Что относится к поливитаминам для женщин после 60 лет
ТОП препаратов при климаксе (менопаузе)
Менопауза – сложный период в жизни каждой женщины, который сопровождается угнетенным состоянием и неприятными симптомами. Климакс характеризуется гормональной перестройкой организма. Репродуктивная система постепенно снижает свою активность. Для поддержания организма при климаксе врачи рекомендуют принимать гормональные или негормональные препараты. Их эффективность направлена на укрепление женского здоровья и нормализацию общего состояния.
Предлагаем рейтинг препаратов при климаксе, основанный на мнении врачей и отзывах покупателей. Перед покупкой лекарств рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Только врач может подобрать подходящий медикамент, опираясь на результаты проведенной диагностики.
Классификация препаратов при климаксе
Критерии сравнения препаратов при климаксе основаны на составе таблеток и отзывах покупателей. Немаловажное значение имеет стоимость медикаментов. На основании этой информации мы представили рейтинг негормональных препаратов при климаксе.
Особенности климактерического периода
Среди основных симптомов климакса следует выделить приливы (ощущение жара), чрезмерное потоотделение и изменения внешности (кожа теряет упругость и становится сухой). Также характерна эмоциональная нестабильность, изменение восприятия окружающего мира и бессонница.
Рейтинг препаратов при менопаузе
№1 – «Менорил Плюс» (капсулы)
№2 – «Doppelherz Актив Менопауза» (таблетки)
Биологически активная добавка к пище, которая является источником кальция, фолиевой кислоты, биотина, изофлавонов сои и витаминов D3, B1, 2, 6 и 12. Обладает общеукрепляющим эффектом, что необходимо женщинам в пре- и постменопаузальный период.
Устраняет последствия менопаузы, предотвращая развития психоэмоциональных расстройств и вегетососудистых нарушений. Способствует улучшению качества жизни, сохраняя красоту и здоровье.
Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия
№3 – «Менопейс Плюс» (капсулы и таблетки)
Разработан на основе изофлавоноидов, флаволигнанов, витаминов и минеральных веществ. Нормализует гормональный уровень, восполняя дефицит необходимых веществ для нормальной жизнедеятельности.
Производитель: Vitabiotics [Витабиотикс Лтд.], Великобритания
№4 – «Lady`s Formula Менопауза День-Ночь» (таблетки)
Антиклимактерическое, адаптогенное средство, регулирующее гормональный баланс. Биокомплекс направлен на улучшение качества жизни женщин, находящихся в пери- и постменопаузальном периоде. Помогает облегчить симптомы психоэмоционального характера (лабильность настроения, слезливость, навязчивые идеи и пр.). Поддерживает энергичность днем и помогает бороться с бессонницей.
Рекомендуется использовать при наличии наследственного отягощения остеопорозом и при функциональных расстройствах ЦНС. Назначается также при иммунодефицитных состояниях и женщинам, у которых имеются вредные привычки. Имеются противопоказания в виде индивидуальной непереносимости компонентов, артериальной гипертензии и выраженного атеросклероза.
Производитель: PharmaMed [ФармаМед], США
№5 – «Lady`s Formula Менопауза Усиленная формула» (таблетки)
Натуральный биокомплекс разработан на основе запатентованной растительной формулы. Направлен на устранение симптомов менопаузы и предотвращение развития осложнений.
Особенности усиленной формулы заключается в снижении частоты и выраженности приливов. Это лучшие таблетки при климаксе, с помощью которых удается уменьшить раздражительность и частоту смены настроения. Незаменимы в период ранней менопаузы, в т. ч. и при удалении яичников.
Производитель: PharmaMed [ФармаМед], США
№6 – «Менопейс» (капсулы)
Производитель: Vitabiotics [Витабиотикс Лтд.], Великобритания
№7 – «Ци-Клим» (таблетки)
Противоклимактерическое средство растительного происхождения. Активный компонент – экстракт цимицифуги. Лучший препарат при менопаузе, который используется для проведения негормональной терапии.
Устраняет дефицит эстрогенов, помогает справиться с приливами, ночными потами, приступами сердцебиения. Предотвращает ранее старение, сухость кожного покрова и слизистых оболочек.
Производитель: Эвалар, Россия
№8 – «Климадинон» (таблетки, покрытые оболочкой)
Производитель: Бионорика CE, Германия
№9 – «Клималанин» (таблетки)
Действующий компонент – бета-аланин. Аминокислота предотвращает резкое высвобождение гистамина, но не оказывает антигистаминной активности. Расширяет периферические кожные сосуды, что лежит в основе вегетативных реакций в период менопаузы. Данные вазомоторные реакции обусловлены чрезмерной активностью терморегуляторных центров в гипоталамусе, что происходит при нарушении баланса церебральных нейротрансмиттеров. Возникает это на фоне прекращении секреции гормонов яичниками. Благодаря бета-аланину удается насытить периферические рецепторы нейротрансмиттеров.
Производитель: Laboratoires Bouchara-Recordati [Лаборатории Бушара-Рекордати], Франция
Гомеопатическое средство, комплексное действие которого обусловлено вхождением в состав сразу нескольких активных компонентов. Назначается при климактерическом синдроме, который сопровождается усиленным сердцебиением, повышенным потоотделением, зудом, головокружением и нервным напряжением.
Курс терапии составляет от 3 до 4 месяцев. Рекомендуется принимать в комплексной терапии. Возможны побочные действия со стороны желудочно-кишечного тракта. Не исключены аллергические реакции. Среди противопоказаний – непереносимость лактозы и недостаточность лактазы.
Производитель: Deutsche Homoopathie Union [Дойче Хомеопати-Унион], Германия
№11 – «Климаксан» (таблетки для рассасывания)
Гомеопатическое средство смягчает психоэмоциональное напряжение при климактерическом синдроме. Направлено н снижение выраженности вегетативных реакций, таких как приливы, потливость, головная боль и сердцебиение.
Не имеет утвержденных терапевтических показании. Традиционно используется в качестве симптоматического средства при проведении терапии. Длительность лечения составляет 6 месяцев. По рекомендации врача возможны повторные курсы. При передозировке возможно возникновение диспепсических явлений (нарушений со стороны пищеварения).
Производитель: Materia Medica [Материа Медика Холдинг НПФ], Россия
№12 – «Тайм-фактор» (капсулы)
БАД является источником фолиевой кислоты, витамин Е и С.содержит рутин, аукубин и гингеролы. Назначается для нормализации менструального цикла, регулирования деятельности репродуктивной системы и поддержание гормонального баланса.
Самое лучшее негормональное средство, которое не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов. При соблюдении рекомендаций производителя побочных реакций не возникает.
Производитель: Внешторг Фарма, Россия
№13 – «Тайм Эксперт Коэнзим Q10 с витамином Е» (таблетки)
БАД, действие которого направлено на длительное сохранение красоты и молодости. Не является лекарственным средством. Замедляет процессы старения. Витаминный комплекс рассчитан специально для женщин преклонного возраста. Помогает продлить репродуктивные функции, нормализуя общее состояние организма.
Производитель: Эвалар, Россия
№14 – «Индинол» (капсулы)
Селективный модулятор эстрогенных рецепторов подавляет индукцию эстроген-зависимых генов. В связи с этим клетка перестает получать чрезмерную стимуляцию.
Универсальный корректор предупреждает развитие гиперпластических процессов в тканях и органах женской репродуктивной системы. уничтожает трансформированные клеточные структуры с аномально высокой пролиферативной активностью.
Производитель: МираксБиоФарма, Россия
№15 – «Менсе» (капсулы)
Биологически активная добавка к пище, которая разработана на основе комплекса витаминов и минералов, необходимых в климактерическом периоде. Предупреждает появление менопаузы и смягчает его симптомы. Концентрация активных компонентов не превышает допустимых суточных показателей, поэтому передозировки исключены.
Капсулы «Менсе» завершают рейтинг препаратов при менопаузе. Выступают в роли природного антидепрессанта. Не вызывают побочных реакций, исключая нарушения со стороны функций внутренних органов.
Производитель: Внешторг Фарма, Россия
Воспользовавшись рейтингом, каждый сможет выбрать лучшее негормональное средство, которое поможет справиться с приливами. Перед покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом, который посоветует как принимать таблетки.
Негормональные препараты нового поколения незаменимы на любом этапе климакса. В ТОПе представлены средства, разработанные преимущественно на основе растительных компонентов. Они заменяют ЗГТ, отличаясь отсутствием побочных реакций и противопоказаний. Единственный минус заключается в том, что действие наступает постепенно и менее выражено.
Витамины для пожилых людей: список жизненно важных препаратов
Вопросы, рассмотренные в материале:
Как выявить причины и симптомы недостатка витаминов у пожилых людей
В каких витаминах больше всего нуждаются пожилые люди
Как подобрать витамины для пожилых людей
Какие витамины для пожилых людей помогу укрепить суставы, улучшат работу сердца и органов зрения
Какие витамины для пожилых людей являются лучшими на сегодняшний день
В пожилом возрасте состояние здоровья человека определяется тем, насколько внимательно он к нему относится и какие меры предпринимает по его поддержанию. Врачи зачастую выписывают определенные витаминно-минеральные комплексы, которые помогают поддерживать общее состояние организма. Витамин для пожилых людей очень важны, т.к. они способствуют укреплению иммунитета, улучшают работу внутренних органов.
Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!
Дом престарелых в мкр Левобережный
Забронировать 10 дней 
Дом престарелых в квартале Терехово
Забронировать 10 дней 
Дом престарелых в Левобережном
Забронировать 10 дней 
Дом престарелых в Химках
Причины и симптомы недостатка витаминов у пожилых людей
С наступлением преклонного возраста работа многих процессов в организме замедляется. Это ведет к снижению уровня усвоения полезных веществ, которые поступают вместе с пищей, и организм начинает испытывать недостаток полезных элементов. Всё это становится причиной гиповитаминоза. Однако порою данная проблема в сравнении с другими заболеваниями, возникающими в пожилом возрасте, у многих не вызывает тревоги. Пренебрежение к необходимости пополнять запасы организма может стать причиной печальных результатов. Гиповитаминоз обычно сопровождается плохим самочувствием, апатией, нервозностью. В самом худшем варианте развития болезни возможно возникновение необратимых последствий для большинства органов и систем.
Согласно статистике, 60 % пенсионеров Америки и Великобритании регулярно пьют витамины. Что касается наших соотечественников, то этот показатель равен лишь трем процентам. Пожилой человек нуждается в витаминах больше, чем кто-либо другой, поскольку от этих элементов зависит крепость костей и протекание многих обменных процессов организма.
Нехватка витаминов становится ощутимее, если плюсом к ней присоединяются и другие факторы, включая скудность питания, стрессы, болезни, прием лекарств и плохую экологию. В случае критической нехватки важных микроэлементов может наступить летальный исход. Безусловно, сегодня такие крайние случаи выражения гиповитаминоза являются редкостью. В большинстве ситуаций к врачам обращаются пожилые люди, получающие минимальное количество полезных элементов, которое оказывается достаточным лишь для поддержания жизни и никак не хватает для бодрости и активности. Данная форма витаминного «голодания» получила название гиповитаминоз. Человеку не хватает веществ для того, чтобы:
предотвратить сбои в работе сердца;
нормализовать процессы обмена веществ;
нейтрализовать агрессивное воздействие окружающей среды;
устранить хронические воспаления;
стабилизировать работу нервной системы.
Особенно активно гиповитаминоз ведёт себя в случаях наличия хронических заболеваний и под воздействием внешних факторов.
Нехватка витаминов может проявляться по-разному. Пожилые люди, страдающие гиповитаминозом, отмечают следующие симптомы:
сухость и шелушение кожи;
ломкость ногтей, изменение их цвета;
пародонтит, кровоточащие микротрещины на слизистой рта;
физическая слабость и депрессивные состояния;
частичное или полное снижение аппетита;
патологическая прибавка или потеря в весе;
нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
мышечные и суставные боли;
частые простуды и вирусные заболевания;
апатия и нежелание двигаться.
Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!
Дом престарелых в мкр Левобережный
Подробнее
Дом престарелых в квартале Терехово
Подробнее
Дом престарелых в Химках
Гиповитаминоз какого-то конкретного витамина выражается также конкретными признаками. На сегодняшний день научно доказаны признаки дефицита витаминов следующих групп:
В – болезни печени, желудка, кишечника, почек и нервной системы;
В6 – снижение иммунитета и ухудшение памяти;
В12 – нарушение работы определенных участков головного мозга, болезнь Альцгеймера;
В2 – расстройство пищеварительных процессов и снижение зрения;
А – ухудшение состояния кожных покровом, снижение иммунитета, развитие болезней желудочно-кишечного тракта;
Е – ускорение процессов старения и рост онкологических опухолей;
С – снижение иммунитета, увеличение хрупкости стенок сосудов;
D – повышенная хрупкость костей.
Если анализы подтвердят наличие гиповитаминоза конкретной группы витаминов, стоит незамедлительно приступать к лечению. Потеря времени может привести к весьма негативным последствиям.
Рекомендуем
Какие витамины нужны пожилым людям
Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения, под категорию пожилых попадают люди, чей возраст находится в диапазоне 60-75 лет. Из-за замедления обменных процессов, истощения ферментных систем, хронических болезней, частого приема лекарств и однообразного питания ускоряется наступление гиповитаминоза. По этой причине необходимость в дополнительном источнике полезных элементов крайне высока. Сегодня разработаны различные витаминные комплексы, учитывающие потребности людей пенсионного возраста. В число витаминов для людей старше 60 лет входят Доппельгерц, Алфавит, Солгар, Компливит и др. Благодаря этим элементам удается сохранить активность и замедлить старение.
Не стоит относиться к приему витаминов, как к некой моде, поскольку это необходимость, продиктованная стремлением к полноценной и здоровой жизни. Из-за нехватки полезных элементов повышается риск развития сердечнососудистых болезней, нарушаются когнитивные функции, возникают расстройства иммунной системы и психоэмоционального состояния. Предлагаем вам ознакомиться с рейтингом витаминов для пожилых людей, в который входят важнейшие элементы, препятствующие развитию вышеназванных состояний.
Ретинол (витамин А) – представляет собой очень сильный антиоксидант, который противодействует свободным радикалам. Жировой обмен, поддержка зрения, ногтей и волос, недопущение проблем с кровеносной системой, препятствие инсультам – вот основные направления действия этого элемента. В случае его нехватки наблюдается повышенная утомляемость, человек чаще начинает болеть простудными заболеваниями, случается обострение гастрита. Суточная дозировка составляет: 0,8-1 г.
Витамины В. Если имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, длящиеся в течение долгого времени, то витамины группы В для пожилых людей начинают плохо усваиваться. Пожилые люди очень нуждаются в этих веществах, обеспечивающих поддержку сердца и мозга, формирующих иммунитет, способствующих улучшению пищеварения. Нехватка витаминов В провоцирует развитие болезни Альцгеймера, а также различные расстройства нервной системы, включая депрессию, повышенную тревожность. Суточная норма: В1 — 0,06 г, В2 – 1 мг, В6 – до 7 мг, В12 – 2 мкг.
Витамин С не производится организмом, человек получает его исключительно из продуктов питания. Именно этот элемент защищает организм, участвует в улучшение метаболических процессов, укрепляет иммунитет, сердце, стенки сосудов, помогает разжижать кровь, не допускает образование холестериновых бляшек. Суточная норма – 60 мг. Не рекомендуется увеличивать дозировку, поскольку при гипервитаминозе часто возникают проблемы с поджелудочной железой.
Витамин D помогает организму усваивать кальций, препятствует ломкости и хрупкости костей, способствует поддержанию клеточного водного баланса и спасает от морщин. Суточная дозировка витамина Д для пожилых людей составляет 2-2,5 мг.
Токоферол (витамин Е) отвечает за молодость. Благодаря нему удается поддержать зрение, укрепить мышцы, повысить выносливость и не допустить образование тромбов. В преклонном возрасте он необходим также и для того, чтобы предотвратить слабоумие, замедлить процессы старения кожи, предупредить возникновение пигментных пятен и когнитивных расстройств. Кроме этого, токоферол участвует в нормализации давления, поддерживает жизненный тонус. Суточная норма: от 12 до 15 мг.
Никотиновая кислота (витамины РР). Витамины этой группы необходимы для нормализации работы центральной нервной системы и органов пищеварения. Этот витамин предотвращает развитие онкологических заболеваний, а также способствует нормализации артериального давления. Суточное количество: 13-18 мг.
Биотин (витамин Н) помогает нормализовать уровень глюкозы и наладить пищеварение, а также способствует предотвращению атеросклероза и гипертонии. Суточная норма: 30-100 мкг.
О том, какие витамины принимать пожилым людям и какова их дозировка в мг, можно узнать из таблицы:
Витамины для людей старше 60
После 60-ти человеческий организм начинает испытывать серьезную нехватку витаминов и минералов. Полезные вещества усваиваются хуже, поэтому их постоянное потребление извне является необходимой мерой. Рассмотрим перечень самых важных витаминов, которые должны присутствовать в рационе человека старше 60-ти лет.
КАКИЕ ВИТАМИНЫ ОСОБЕННО НЕОБХОДИМЫ?
Статистика гласит, что россияне, перешагнувшие 60-летний рубеж, имеют в 2-3 раза меньше витаминов, чем положено нормой. Все это приводит к серьезный последствиям в виде гиповитаминоза или авитаминоза. Чтобы исключить заболевания, необходимо уделить особое внимание нескольким группам витаминов.
Витамин «D»
Необходимый элемент для нормального усвоения кальция. С возрастом его становится все меньше, из-за чего кости становятся хрупкими, ломкими, возрастает риск получения перелома. Также витамин «D» укрепляет иммунитет человека, позволяя ему лучше противостоять инфекционным заболеваниям. Тунец, лосось, сардины и мясо сельди – основные источники витамина «D».
О нехватке вещества говорит повышенная утомляемость, быстро прогрессирующий кариес, необъяснимая слабость. Часто наблюдаются боли в мышцах и костях.
Витамин «B2»
Дефицит компонента ведет расстройствам нервной системы, а также ухудшению зрения. Организм начинает хуже сопротивляться инфекциям, из-за чего люди начинают часто болеть. Чтобы восполнить недостаток витамина, необходимо употреблять рыбу, гречку, зеленый горошек и овсянку. Признаком нехватки «B2» в организме является образование трещинок в уголках губ, стоматиты, шелушение кожи, а также изменение цвета языка на ярко-красный.
Витамин «B6»
Компонент укрепляет иммунитет, который падает в связи с дегенеративными возрастными изменениями организма. Также «B6» способствует нормальной выработке лимфоцитов, клеток, вырабатывающих антитела. Получить полезное вещество можно из отрубей, печени, сердца, почек, а также дрожжей. Симптомом недостатка «B6» является появление перхоти, заеды в уголках рта, запутанное сознание, заторможенность реакций и депрессия.
Витамин «B12»
Это особенно важный витамин для пожилого человека, поскольку без него происходят необратимые изменения головного мозга, поражается нервная система. В более позднем возрасте (70-80 лет) дефицит «B12» приводит к слабоумию, депрессиям и психическим расстройствам. Компонент крайне полезен для улучшения памяти. Он содержится в говядине, свинине, баранине, грудке индейки и яйцах.
Общая слабость, анемия, головные боли, одышка и нарушения стула – основные симптомы нехватки витамина «B12». При всем этом человек испытывает постоянную общую слабость.
Витамин «PP»
Ниацин поддерживает правильную работу желудочно-кишечного тракта. Также витамин защищает нервную систему, которая в пожилом возрасте страдает от негативных изменений. Восполнить недостаток витамина можно благодаря мясу, бобовым культурам и рыбе. О нехватке «PP» говорит апатия ко всему, общая слабость, повышенная раздражительность, отсутствие аппетита и бессонница.
Витамин «K»
Компонент укрепляет сосуды, и снижает количество носовых кровотечений, препятствует образованию гематом (это является основными симптомами нехватки витамина «K»). Большое содержание вещества доказано в бананах, киви, авокадо, злаках и отрубях.
ВАЖНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 60
Для женщин старше 60-ти особенно важно принимать витамин «D» вкупе с кальцием, поскольку в старости они наиболее подвержены остеопорозу – хрупкости костей. Также необходимо обеспечить постоянное употребление витамина «B». После 60-ти компонент усваивается значительно хуже.
После консультации с врачом могут быть прописаны витаминные комплексы с содержанием ретинола, аскорбиновой кислоты, кальциферола и токоферола. Мера принимается для предотвращения онкологических, сердечных и сосудистых заболеваний.
ВАЖНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ МУЖЧИН ПОСЛЕ 60
Остеопороз так же угрожает мужчинам старше 60-ти, поэтому примем витамина «D» и кальция необходим. Из-за естественного снижения выработки тестостерона страдает простата, будучи подверженной воспалениям и органическим изменениям тканей. Чтобы снизить риски заболеваний, необходимо постоянно принимать витамины «D», «B», «E» и «A». Перед приемом необходима консультация с врачом!
КРИТЕРИИ ВЫБОРА ПРЕПАРАТА
Помните о том, что без первоначальной консультации с врачом покупка витаминных комплексов не имеет смысла. Для начала необходимо установить, какого компонента в организме не хватает. Это делает на основе лабораторных анализов, которые должен сдать пожилой человека. В противном случае возрастает риск покупки неправильного препарата. Гипервитаминоз (переизбыток витаминов) опасен не меньше гиповитаминоза и авитаминоза!
Качественный препарат имеет сертификат, подтверждающий его качество. Не нужно покупать непроверенные БАДы, поскольку они могут оказаться опасными для организма. Сертифицированный продукт всегда имеет подробную инструкцию и курс приема. Следуя ему, оказывается колоссальная поддержка организма. Форма выпуска может быть разной, и ее выбор зависит исключительно от предпочтений покупателя. Кому-то удобнее пить таблетки, а кому-то – сиропы.
Что касается стоимости, на рынке всегда найдутся дешевые и дорогие препараты. Рекомендуется покупать те наименования, которые выписывает лечащий врач. Поиск недорогих аналогов может затянуться, а также привести к приобретению неэффективного продукта.
При соблюдении вышеприведенных рекомендаций люди старше 60-ти лет могут вести полноценную, активную и яркую жизнь. Большинство проблем решаются простым корректированием рациона, поэтому не стоит игнорировать симптомы нехватки витаминов, чтобы не запустить недуг.